سردرد از جمله دردهایی است که تقریبا همه مردم به دفعات آن را تجربه کرده‌اند. از نظر تغذیه‌ای دو علت اصلی که معمولا باعث ایجاد سردرد می‌شود، کاهش قندخون و نوعی از سردردهای مشارکتی یا سردردهای با منشأ شکمی هستند.