به گزارش شبنم ها، یعقوب اندامی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با اشاره به اهمیت پیشگیری از انتقال ویروس‌ها، گفت: مهم‌ترین راه مقابله با این بیماری‌ها، قطع زنجیره انتقال است.

وی با بیان اینکه رعایت نکات بهداشتی نظیر شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی حداقل یک تا یک‌ونیم متر از افراد بیمار در قطع زنجیره انتقال مؤثر است، عنوان کرد: همچنین خودداری از حضور در مکان‌های شلوغ با تهویه نامناسب، از مؤثرترین اقدامات پیشگیرانه محسوب می‌شود.

این پزشک بر پرهیز از دست‌دادن، روبوسی و در آغوش گرفتن افرادی که علائم بیماری دارند، تأکید کرد و افزود: اگر افراد علامت‌دار از ماسک استفاده کنند و دیگران نیز هنگام تماس با آنها ماسک بزنند، تا ۸۰ تا ۹۰ درصد از انتقال ویروس جلوگیری می‌شود.

 اندامی به نقش واکسن در پیشگیری اشاره کرد و افزود: تزریق واکسن آنفلوانزا در ماه‌های شهریور و مهر، بهترین بازدهی را دارد، اما حتی در ماه‌های بعد نیز تا پایان زمستان مؤثر است.

وی با بیان اینکه البته تزریق واکسن برای همه لازم نیست، تصریح کرد: با اقداماتی نظیر استراحت کافی، حضور در مکان‌های عمومی با رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و دستکش و داشتن تغذیه مفید می‌توان از ابتلا به ویروس‌های فصل پیشگیری کرد.

این پزشک با تأکید بر ضرورت استراحت خانگی برای افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی، گفت: افرادی که علائم دارند، حداقل به مدت پنج تا هفت روز در منزل بمانند، از حضور در مدرسه، محل کار، مهمانی‌ها و مکان‌های شلوغ خودداری کنند و در صورت اجبار به خروج، حتماً از ماسک استفاده کرده و فاصله اجتماعی را رعایت کنند.

اندامی با بیان اینکه مصرف مایعات فراوان، سوپ و آش، و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک نیز بسیار حائز اهمیت است، عنوان کرد: چرا که آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تأثیری بر ویروس‌ها نداشته و تنها در صورت تشخیص عفونت همزمان باکتریایی توسط پزشک، باید تجویز شوند.

وی خطاب به گروه‌های پرخطر شامل کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و نقص ایمنی، گفت: این افراد در صورت بروز علائم، حتماً باید به پزشک مراجعه کنند.

این پزشک با تأکید بر نقش همگانی در کنترل این بیماری‌ها، ابراز امیدواری کرد که با رعایت دقیق پروتکل‌های بهداشتی و خودمراقبتی، بتوان از گسترش ویروس‌های تنفسی در جامعه جلوگیری کرده و سلامت عموم را حفظ کرد.