چهارشنبه 7 آذر 1403
نمایش 21 - 30 از 43
چاقی دشمن سلامتی;
گناه از آینه است؟!کسی نمی‌داند!اما هر روز به تعداد جماعت گریزان از آینه اضافه می‌شود؛ آدم‌هایی که چشم دیدن ابعاد خود را داخل آینه‌های راستگوی نشسته بر تن دیوار ندارند! مردان و زنانی در حسرت روزهای خوش «خوش اندامی»
04/28/1396 - 12:24
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
03/13/1396 - 16:21
طب سنتی;
یک پژوهشگر طب سنتی دستورالعمل ۲ دمنوش بسیار مفید برای لاغری در ماه رمضان را معرفی کرد که با مصرف آن تا پایان ماه می‌توان به تناسب اندام دست یافت.
03/13/1396 - 12:32
پسته به خاطر خواص متعدد آن جایگاه عجیبی در طب سنتی دارد. آیا می‌دانید که پزشکان گیاهی از پسته برای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانت و ضد میکروبی آن استفاده می‌کردند.
03/11/1396 - 16:50
توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان؛
آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های لوزالمعده برای تولید انسولین به آن نیاز دارند.
02/30/1396 - 16:39
محقق و پژوهشگر طب سنتی:
روزه گرفتن آثار معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی فراوانی برای افراد دارد. ولی اشخاص باید توجه داشته باشند که برای بهره‌مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است.
02/25/1396 - 12:25
ارتقا سلامت و کاهش وزن;
بدن انسان هوشمند است. بدن انتظار دارد در زمانی مشخص تغذیه شود و بر همین اساس بیشترین میزان انرژی خود را تا آن زمان استفاده می کند و می داند که به زودی انرژی بیشتری دریافت خواهد کرد. اما اگر وعده های غذایی شما بی برنامه و نامنظم باشد، بدن به جای استفاده از انرژی آن را ذخیره می کند زیرا اطمینان ندارد چه زمانی انرژی بیشتر دریافت خواهد کرد.
02/24/1396 - 09:19
مصرف مرتب میوه و سبزیجات تازه می تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد اما زمانی که بین میان وعده و وعده ی غذایی بیشتر از یک ساعت فاصله باشد، خوردن هویج و یا موز نمی تواند کمک زیادی به شما بکند.
02/22/1396 - 09:21
مصرف کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی نقش موثری را در تقویت حافظه و بازسازی سلول‌های مغزی ایفا می‌کند.
02/15/1396 - 09:59
توصیه کارشناسان تغذیه؛
تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کند.
02/02/1396 - 22:27
صفحه‌ها
