همه ما برای رسیدن به آرامش جسمی و ذهنی، روش خودمان را داریم. بعضی‌ها با خوابیدن به آرامش می‌رسند؛ بعضی‌ها با خوردن؛ برخی دیگر با طبیعت‌گردی و ورزش؛ برخی با تازه کردن دیدار با یک دوست قدیمی و... اما بعضی‌ها هم هستند که «اسپا» را انتخاب می‌کنند؛ روشی کهن برای درگیر شدن حواس پنج‌گانه با آرامش.