یکی از مهمترین و حساسترین دوران برای هر خانمی، بارداری محسوب میشود و بسیاری از خانمهای باردار تمام تلاش خود را میکنند تا بارداری خوب و کم خطری را پشت سر بگذارند.
علاوه بر آنکه خانمهای باردار باید برای سلامتی خود مواد غذایی مناسبی را مصرف کنند باید به این نکته هم توجه داشته باشند که از خوردن بسیاری از مواد غذایی هم باید بپرهیزند.