زمانی که صحبت از تأمین امگا 3 بدن به میان می آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت آجیل و ماهی کشیده می شود، اما باید بدانید که گوشت گوسفند دارای میزان قابل توجهی از امگا 3 می باشد.

این روزها اگر در بزرگراه ها و خیابان های اصلی پایتخت در حال حرکت باشید با بیلبوردها و تابلوهایی رو به رو می شوید که با موضوع واحد «شهروند قانون مدار» به نمایش درآمده است، شاید برای شما هم جای سوال باشد که منظور از این طرح ها چیست،‌ رئیس سازمان زیباسازی پایتخت درباره این اکران سراسری در شهر توضیحاتی داده است.

بسیاری از خانم‌ها چند ماه بعد از زایمان با ریزش مویی مواجه می‌شوند که قبلا آن را تجربه نکرده بودند، اما این موضوع کاملا طبیعی است. نیازی نیست در این مورد نگران شوید.

سکه تمام طرح جدید با افزایش ۲۰ هزار تومانی در بازار امروز نسبت به روز گذشته به یک میلیون و ۱۲۰ هزار تومان رسید.