به گزارش شبنم ها به نقل از بانو: کم‌ خوني ناشي ازفقرآهن ( Iron deficiency anemia) شايع ترين گونه کم خوني بوده و ناشي از کمبود آهن در تغذيه، دفع بيش از حد خون در بلندمدت يا سوجذب آهن رخ مي‌دهد.شايع ترين علائم آن نيز عبارتند از احساس سستي، خستگي هميشگي يا هنگام فعاليت و احساس کسالت عمومي است. سرگيجه کاذب، ابتلاي مکرر به بيماريهاي ويروسي مانند سرماخوردگي ، ناخن هاي قاشقي شکل، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها از ديگر علايم فقر آهن است. کمبود آهن گاهي سبب رنگ پريدگي و زخم غيرطبيعي در گوشه لب نيز مي‌شود. دکتر محمد جهاني افزود:جذب آهن توسط بدن به کندي صورت مي گيرد و براي رفع اين عارضه بايد از درمان دارويي استفاده شود. وي مهمترين مشکل خوني در افراد را کم خوني ناشي از کمبود آهن اعلام کرد و گفت: کمبود آهن شايع ترين کم خوني در تمام دنيا بوده و اين روند در کشور ما هم وجود دارد. جهاني با اشاره به اينکه براساس مطالعات انجام شده يک سوم زنان آمريکايي دچارکمبود آهن هستند، گفت:آمار دقيقي در اين زمينه در کشور نداريم اما اين بيماري در ايران نيز شايع است. وي بارداري و شيردهي را از جمله مهمترين عوامل دفع آهن در زنان اعلام کرد و گفت: زنان بايد آهن مورد نياز بدن خود را تامين کنند تا سلامتي آنان به خطر نيفتد. اين متخصص خون به کاهش ميزان مصرف سبزيجات درکشور اشاره کرد و گفت:تمايل مردم به فست فودها سبب شده تا آنان از سيزيجات کمتر مصرف کنند که اين روند بايد تغيير کند.مصرف سبزي و ميوه تازه در تمام سنين توصيه مي شود و مردم بايد بيشتر از آنها استفاده کنند. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با بيان اينکه افرادي که در مراحل پيشرفته فقر آهن قرار دارند به خوردن جسم هاي سفت مانند يخ، خاک، کشک، ماکاروني نپخته، چاي خشک و حتي صابون تمايل دارند، افزود: اين افراد بايد براي مشخص کردن کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند. وي با اشاره به کمبود آهن در مردان، گفت: مهمترين دلايل کمبود آهن در مردان مي تواند بر اثر ابتلا به سرطان روده و معده باشد.علائم اين بيماري با کم خوني در مردان 40 سال به بالاتر بروز مي کند.

انتهای پیام/ص