به گزارش شبنم ها به نقل از بانو : با شروع روزهاي گرم تابستان، بازار استخرهاي سرپوشيده و روباز نيز داغ مي شود و بسياري از علاقمندان به ويژه دانش آموزان که تابستان را فرصتي مغتنم براي ورزش و تفريح دلچسب شنا کردن مي دانند، به اين اماکن روي مي آورند. شنا علاوه بر اين که ورزشي کامل است و مي تواند براي سلامت بدن بسيار مفيد باشد، مفرح و راهي براي ورزش درماني است که حتي بسياري از پزشکان براي رفع بيماري هاي عضلاني، اسکلتي آن را به بيماران توصيه مي کنند. با اين حال و با توجه به طيف گسترده مراجعان به استخرها، از کودکان و نوجوانان گرفته تا افراد ميانسال و بيمار، اين محيط آبي همگاني مي تواند ظرفيت انتقال بسياري از بيماري ها از جمله شايع ترين آنها را همچون بيماري هاي پوستي، گوارشي، چشمي يا گوش، گلو و بيني داشته باشد. گرچه پيشرفت علم و به کارگيري فناوري هاي نوين براي ضدعفوني کردن آب استخرها و همچنين افزايش ميزان آگاهي و دانش عمومي در مورد لزوم بهداشت فردي موجب کاهش ميزان اين بيماري ها شده است، اما اعمال راهکارهايي براي حفظ سلامت استخرها و پارک هاي آبي و رعايت مجموعه توصيه ها براي پيشگيري افراد از ابتلا به برخي بيماري ها، هنوز ضروري است. **بيماري هاي پوستي بيماري هاي پوستي از قبيل حساسيت ها، قارچ ها و عفونت هاي پوستي از جمله عوارض آلودگي احتمالي آب استخر است که شيوع آن در قياس با ساير بيماري هاي مرتبط بيشتر است. دکتر بهروز باريک بين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در اين رابطه گفت: بهترين راه براي پيشگيري از بروز اين گونه بيماري ها، استحمام قبل و بعد از استفاده از استخر با موادشوينده است، با استحمام قبل از شنا آب استخر پاکيزه مي ماند و با استحمام بعد از شنا آلودگي هاي احتمالي برطرف مي شوند. وي در مورد پيشگيري از ابتلا به بيماري هاي قارچي و عفوني تاکيد کرد: پس از خروج از استخر و استحمام با مواد شوينده، بايد تمام قسمت هاي بدن حتي داخل گوش ها، ميان انگشتان پاها و موها به طور کامل خشک شوند، زيرا رطوبت باقي مانده روي قسمت هاي مختلف بدن، محيطي مناسب براي رشد قارچ و عفونت قارچي است و سبب بروز بيماري ها و حساسيت هاي پوستي مي شود. باريک بين همچنين به افرادي که از استخرهاي روباز استفاده مي کنند، توصيه کرد که براي جلوگيري از آفتاب سوختگي و تاثير زيان بار اشعه ماوراء بنفش خورشيد حتما از کرم هاي ضدآفتاب استفاده کنند و اگر حمام آفتاب مي گيرند، مدت آن بيشتر از يک ربع ساعت نباشد و براي اين منظور نيز از کرم ضدآفتاب و عينک هاي آفتابي استفاده کنند. ** بيماري هاي گوارشي و گوش، گلو و بيني بيماري هاي گوارشي ناشي از شنا کردن در آب استخر، در صورتي رخ مي دهد که مقداري از آب استخر ناخواسته وارد دهان و سپس سيستم گوارش شود که اين مشکل بيشتر حين يادگيري شنا در دوره هاي آموزشي و يا در افرادي که شنا نمي دانند و براي تفريح به استخر مي روند، رخ مي دهد. عفونت هاي روده اي، مشکلات گوارشي و عفونت هاي ناحيه گوش (که از طريق تماس با آب آلوده استخرها ايجاد مي شود)، ازجمله بيماري هاي عفوني ناشي از شناکردن در استخر است. دکتر ايرج خسرونيا رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران در اين مورد گفت: اگر مقدار آب بلعيده شده زياد باشد، به ويژه در مورد کودکان، به دليل وجود کلر و موادضدعفوني کننده سبب بروز مسموميت و تحريک معده و به علت وجود آلودگي ها سبب بروز عفونت در دستگاه گوارش و بيماري هايي مانند اسهال و استفراغ مي شود. وي افزود: همچنين به دليل اين که ميزان کلر افزوده شده به آب استخر گاهي اوقات بيش از حد استاندارد است، ممکن است در اثر استنشاق گاز کلر سبب بروز برخي بيماري هاي تنفسي به ويژه در کودکان شود. خسرونيا مصرف فوري ماست، شير، دوغ، آب و ساير مايعات را راهکار مناسبي براي ضدعفوني کردن معده و دفع آلودگي پس از بلعيده شدن آب استخر ذکر کرد. وي همچنين در مورد عفونت هاي سيستم شنوايي نيز گفت: براي پيشگيري از بروز اين گونه عفونت ها بايد پس از استخر، بخش بيروني گوش کاملا با مواد شوينده شست و شود داده و پارچه نخي کاملا خشک شود، از فروکردن انگشت در داخل گوش به تصور بيرون آوردن آب بايد پرهيز شود و در صورت احساس گرفتگي گوش، بدون دستکاري کردن بايد سر را به يک طرف خم و با پارچه نخي آب داخل گوش را خشک کرد. ** بيماري هاي چشمي بيماري هاي چشمي ناشي از شنا کردن در استخر بيشتر متوجه گروه هاي سني کودکان و نوجوانان است چرا که در سن رشد قرار دارند و به گفته پزشکان، چشمان آنان نسبت به مواد و آلودگي هاي محيطي حساس تر است و واکنش هاي شديدتري نشان مي دهد. از همين رو، کارشناسان بهداشت و محيط توصيه مي کنند استخرهاي کودکان و بزرگسالان و حتي استخرهاي زنان و مردان از هم تفکيک شوند چراکه فيزيک بدن و ميزان اثرپذيري آنان نسبت به آلودگي هاي محيطي متفاوت است. دکتر مهدي خداپرست فوق تخصص قرنيه در اين مورد به ايرنا توضيح داد: براي ضدعفوني کردن آب استخرها بايد حتما از کلر و به ميزان استاندارد استفاده شود زيرا در صورت افزايش يا کاهش ميزان کلر يا استفاده از مواد غيراستاندارد براي اين منظور، علاوه بر بروز حساسيت هاي پوستي، حساسيت هاي چشمي و ناحيه چشم مانند پلک ها نيز براي استفاده کنندگان از استخر ايجاد مي شود. وي خارش، قرمزي، التهاب، تاري ديد و بروز انواع عفونت ها را از جمله بيماري هاي ناحيه چشم در اثر رعايت نشدن استانداردها از سوي صاحبان اين اماکن و رعايت نشدن اصول بهداشتي از سوي شناگران عنوان کرد. خداپرست گفت: مراجعه کنندگان به استخر به ويژه کودکان براي محافظت از سيستم بينايي خود بايد حتما از عينک هاي مخصوص شنا استفاده کنند و دقت کنند آب استخر وارد چشم هايشان نشود و در صورت تماس آب استخر با چشم ها و همچنين پس از اتمام شنا، چشم ها را با آب و شامپوي بچه بشويند تا از بروز عفونت ها پيشگيري کنند.

انتهای پیام/ص