به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : حیدری مقدم قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه ورزش مهمترین تاثیر را در کاهش بیماری دیابت دارد افزود: پباده روی روزانه 30 دقیقه، کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن، کاهش غذاهای حاوی کالری و استفاده از سبزیجات برای جلوگیری از دیابت بسیار موثر است.

وی با بیان اینکه باید از مصرف زیاد قند، شکر و شیرینی جلوگیری کرد ادامه داد: مصرف قند و نمک در ایران بالاست و باید این میزان مصرف کنترل شود.

قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: هزینه مراقبت بهداشتی دیابت در کشور 700 میلیارد دلار است که این رقم بسیار بالاست و نیاز به فرهنگ سازی دارد.

حیدری مقدم تصریح کرد: در صورت گسترش ورزش در جامعه انتظار می رود بخش عمده ای از بیماری ها کاهش پیدا کند.

7 درصد جمعیت شهری دیابت دارند.

توکلی رییس انجمن دیابت استان همدان گفت: انتظار می رود تا  سال آینده تعداد افراد دیابتی به بیش از600 میلیون نفر برسد.

وی با بیان اینکه خوشبختانه آمار دیابت در استان همدان نسبت به کشور پایین است افزود: در جمعیت شهری همدان 7 درصد و در روستاها 3 درصد به دیابت مبتلا هستند .

توکلی از مهمترین علامت این بیماری را پرخوری، عطش، ادرار مکرر، چاقی دور کمر و تشنگی را برشمرد و افزود: در صورت داشتن این علائم مردم شهرنشین به مراکز بهداشت و در روستا ها به خانه بهداشت مراجعه کنند.

انتهای پیام/ص