به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : نرم افزار Call Recorder یکی از برنامه های محبوب و پرطرفدار برای ضبط مکالمات در گوشی های هوشمند است که به وسیله آن می توانید تمامی تماس و مکالمات خود را بر روی گوشی خود ذخیره کنید. با استفاده از این نرم افزار می توانید مکالمات هر فرد را به صورت جداگانه در پوشه مخصوص خود ضبط نمایید.
ویژگی های نرم افزار Call Recorder:
- جستجو
- گروه بندی تماس های ضبط شده بر اساس تاریخ
- ایمیل خودکار
- حذف خودکار ضبط شده های قدیمی
- علامت گذاری تماس های ضبط شده به عنوان مهم برای حذف نشدن خودکار
- چند انتخاب، حذف، ارسال
- نمایش نام و عکس مخاطب
- محروم کردن شماره ها
- ضبط تماس خودکار یا دستی
- حفاظت تماس های ضبط شده توسط رمز عبور
- بسیاری از فرمت های ضبط
- قابلیت شروع با تاخیر ضبط
- حالت ضبط مختلف بر اساس شماره، مخاطب، غیر مخاطب و یا فقط مخاطبین انتخاب شده
- ادغام با Dropbox
انتهای پیام/ص
مسمومیت غذایی با چه خوراکی‌هایی شایع‌تر است؟/ هشدار درباره گرم کردن چند باره غذا
مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : ایرج خسرونیا بیان کرد: در مسمومیت‌های غذایی، انجام اقدامات پیشگیرانه ضروری است. مصرف غذای مانده به خصوص گوشت و ماهی پخته شده، خوراکی‌هایی که برای چندین بار سرد و گرم شده‌اند به راحتی می‌توانند منجر به ورود باکتری‌های مسمومیت‌زا به بدن شوند، لذا از مصرف آنها جدا خودداری شود چرا که این دسته از مواد غذایی سرعت فساد بالایی را دارند.
خسرونیا، علل بروز شدید بیماری اسهال و استفراغ در تابستان را گرمازدگی، مسمومیت غذایی و عوامل ویروسی دانست. به علت بالا بودن دمای هوا مواد غذایی به سرعت فاسد شده و مسمومیت غذایی در اثر مصرف شیر، ماهی، گوشت چرخ کرده یا غذاهایی که مدتی خارج از یخچال مانده است، بروز می‌کند.
وی افزود: میزان مسمومیت غذایی ناشی از مصرف ماهی بسیار شایع و خطرناک‌تر از سایر غذاهای دیگر است، گوشت پخته ماهی با داشتن قابلیت جذب بالایی از میکروب‌ها زودتر فاسد می‌شود. نکته دیگر در خصوص ممانعت جدی از گرم و سرد کردن بیش از یک بار و پرهیز از نگهداری غذای پخته در شرایط یخچالی حتی در رستوران‌هاست که مهمترین راهکارهای پیشگیری از مسمومیت های غذایی محسوب می‌شوند.
این فوق تخصص گوارش اشاره کرد: نکته مهم در خصوص مصرف غذا در طول سفر عدم استفاده از رستوران‌های بین راهی است. توصیه ما به خانواده‌ها این است که در هنگام مسافرت تا حدامکان از رستوران‌های بین راهی که از نظر بهداشتی مورد تایید نیستند استفاده نکنیم چرا که بیشترین مسمومیت از طریق این رستوران‌های غیر بهداشتی در افراد بروز می‌کند.
وی استفاده چندین باره از بطری‌های پلاستیکی آب را منع کرد و گفت: افراد دقت داشته باشند آب مصرفی در طول روز یکی از مهمترین نکات حفظ سلامتی بدن محسوب می‌شوند. بطری‌های پلاستیکی را چندین مرتبه مصرف نکنید همچنین در طول سفر از آب رودخانه‌ها، چشمه‌ها و منابع آبی دیگر که از صحت سلامت آن بی‌اطلاع هستیم به هیچ عنوان استفاده نکنیم چرا که همین چشمه‌ها و رودخانه‌ها منشا بروز بسیاری از مسمومیت‌های شدید در بدن انسان می‌شود.
به گفته رئیس جامعه متخصصان داخلی، با توجه به اینکه اغلب مسمومیت‌های غذایی در ابتدا با کمی سرگیجه، حالت تهوع و گاهی استفراغ همراه است، بسیار تاکید می‌شود خود درمانی در چنین شرایطی به هیچ عنوان انجام نگیرد و رساندن سریع فرد مسموم به اورژانس بسیار حائز اهمیت است، چرا که بی‌توجهی به این امر منجر به انتشار مواد سمی در بدن شده و سهل انگاری در این عارضه گاهی منجر به مرگ افراد می‌شوند. اطرافیان فرد مسموم دقت داشته باشند استفراغ بیش از حد، ضعف عمومی، خشکی دهان و چشم، عرق ریزی فراوان و گرما زدگی از علامت‌های هشدار دهنده مسمومیت غذایی تلقی می‌شود و با مشاهده آنها بیمار را فورا به اورژانس برسانید.
این فوق تخصص گوارش اظهار داشت: اگر میزان تهوع و استفراغ کم بود مصرف مایعات و کمی استراحت بهترین راه بهبودی است، اما اگر فرد تهوع، استفراغ و اسهال شدید داشت به هیچ عنوان به او خوراکی ندهید و فرد مسموم را نزد پزشک ببرید چرا که در غیر این صورت آب بدن بیمار از بین رفته و فرد درگیر ناراحتی‌های کلیوی و قلبی نیز می‌شود.
خسرونیا علت دیگر شیوع مسمومیت‌های غذایی را استفاده بیش از اندازه از فست فودها دانست و توصیه کرد: فست فود به همه بدن آسیب می‌رساند، اما بیشترین آسیبی که این دسته از خوراکی‌های ناسالم به بدن وارد می‌کند کبد و دستگاه گوارش را تحت شعاع قرار می‌دهد. پوکی استخوان، کبد چرب و ضعف عضلانی، رفلاکس معده، مسمومیت غذایی و کبد چرب از مهمترین مضرات فست فودها هستند. به همین سبب بسیار توصیه می‌کنیم غذاهای خانگی، میوه و سبزیجات تازه را جایگزین فست فودها، کنسروها و غذای نیمه پخته کنید.
وی در پایان خطرنشان کرد: افراد در چنین شرایطی خودسرانه دارو مصرف نکنند زیرا علاوه بر مسمومیت غذایی دچار مسمومیت دارویی نیز شده و تنها شرایط را وخیم‌تر می‌کنند.
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران متذکر شد: رعایت اصول بهداشتی، مصرف غذاهای سبک و پرهیز از مصرف کنسروهای تغییر شکل داده و غذاهای مانده به ویژه در هنگام سفر در پیشگیری از بروز مسمومیت های غذایی بسیار موثر است.
انتهای پیام/ص
مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ استفراغ گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی گرمازدگی
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : تصویری که در ذهن از بدن شما ساخته می‌شود و احساسی را که نسبت به آن دارید، تصویر ذهنی بدن گویند. این تصویر ممکن است با آنچه واقعا هستید یا دیگران شما را آن‌گونه می‌بینند، تفاوت بسیاری داشته باشد. تصویر شما از بدنتان می‌تواند مثبت یا منفی یا بین این دو متغیر باشد.
فکر کنم خوبی اما نه به گمانم کمی...
تصویر ما از بدنمان با آنچه در آیینه می‌بینیم متفاوت است؛ در شکل دادن به این تصویر، محیط زندگی، خانواده، دوستان، آشنایان و فرهنگ، نقش بسیار مهم و موثری دارند؛ مثلا اگر در خانواده‌ای بزرگ شوید که همیشه صحبت از رژیم لاغری، عمل جراحی پلاستیک یا پودرهای مخصوص رشد ماهیچه‌ها باشد، ذهنتان به‌طور ناخودآگاه یاد می‌گیرد که همیشه در بدنتان به دنبال چیزی باشد که نیازمند درست شدن است، اگر چه پیام‌های مستقیم و غیرمستقیمی که از اطرافیان در خصوص بدنتان دریافت می‌کنید، به طور حتم در شکل‌گیری تصویر بدنی مثبت و منفی‌تان بی‌تاثیر نخواهد بود.
رسانه‌های اجتماعی، تلویزیون و سینما و مجلات هم با تبلیغات لوازم آرایشی، جراحی‌های زیبایی و به نمایش گذاشتن مدل‌ها و هنرپیشه‌هایی که اغلب اندامی زیبا و متناسب دارند، به طور غیرمستقیم به ما آموزش می‌دهند که ایده‌آل چیست و چطور می‌توان به آن نزدیک شد.
من زیباترینم
افرادی که بدنشان را دوست دارند، دارای تصویر مثبتی از بدنشان هستند و نسبت به آن حس خوبی دارند. این دوست داشتن به معنای پسندیده شدن یا مطابق بودن با ایده‌آل‌های جامعه یا رسانه‌ها نیست. چه‌بسا آنها ممکن است کوتاه‌تر، بلندتر، لاغرتر، چاق‌تر، تیره‌تر و روشن‌تر باشند. با این حال بدنشان را همان‌طور که هست، پذیرفته‌اند و با آن کنار آمده‌اند.
داشتن تصویر بدنی مثبت، بیشتر به توانایی ذهنی فرد به پذیرش آنچه هست، بازمی‌گردد، به این معنا که افراد با تصویر بدنی مثبت، بیشتر بر توانایی‌هایی که بدنشان دارد متمرکز می‌شوند. معمولا آنان بر این باورند که شکل ظاهری انسان‌ها همه آنچه هستند، نیست، بلکه عوامل بسیاری را در شکل دادن به شخصیت افراد موثر می‌دانند و به همین دلیل مسائلی چون وزن، شکل و مدل موها، ابروها، بینی و دور کمر را در حاشیه پذیرش این حقیقت اصلی قرار می‌دهند.
من زشت‌ترینم
تصویر منفی از بدن، زمانی شکل می‌گیرد که فرد بدن خود را با بدن‌های ایده‌آل مورد مقایسه قرار می‌دهد و به کرات تصور می‌کند، در برابر آنها هیچ است و باید مانند آنها شود. این افراد، خودشان را آن‌طور که هستند، قبول ندارند و اغلب در پی تغییر شکل ظاهری‌شان هستند یا حداقل درباره این دغدغه ذهنی بسیار سخن می‌گویند. افرادی که تصویر بدنی منفی از خود دارند، وقتی خودشان را مقابل آیینه می‌بینند، تصویری چاق‌تر، لاغرتر، بلندتر یا کوتاه‌تر از واقعیت وجودشان را مشاهده می‌کنند که این عامل، به تصویر منفی آنها از خودشان دامن می‌زند. تحقیقات نشان داده است، زنان با تصویر بدنی منفی اغلب خودشان را چاق‌تر از میزان واقعی ترسیم می‌کنند. روان‌شناسان معتقدند این نارضایتی و ناخشنودی همیشگی مربوط به فیزیک بدن نیست، بلکه ریشه روانی ـ ذهنی دارد، چه‌بسا گاهی تجارب تلخ دوران کودکی مانند عدم دریافت محبت و نوازش صمیمانه، انتقادهای شدید و مورد بی‌محلی واقع شدن، علت اصلی این مشکل باشد.
آشتی با تصویر بدنی را جدی بگیرید
شاید این جمله را بسیار شنیده باشید که هر کسی باید بدن خود را دوست داشته باشد، اما آیا به همین سادگی می‌توانیم تصویر مثبتی از بدنمان در ذهن شکل دهیم؟
تصویر بدنی مثبت، مولفه‌ای مهم و اساسی در سلامت و بهداشت روان و جسم محسوب می‌شود.روان شناسان معتقدند، با تغییر رابطه فرد با بدنش می‌توان نگرش و تصویر ذهنی مثبت از بدن را پرورش و تقویت کرد. کافی است با مثبت اندیشی و عادات زندگی سالم، یک تصویر ذهنی مثبت بسازیم.
در صحبت با خود، مهربان باشید
هیچ‌کس به اندازه شما با خودتان صحبت نمی‌کند. اگر رویکرد شما در صحبت با خودتان منفی باشد، نه تنها تصویر ذهنی نامطلوب از بدنتان را عمیق‌تر خواهید کرد، بلکه عزت نفس و خودباوری‌تان را کاهش خواهید داد. تکرار زیاد از حد افکار منفی، آنها را تشدید می‌کند و به وخیم‌تر شدن وضعیت ذهنی افراد منجر می‌شود.
اصلا ویژگی‌های مثبتت را می‌بینی؟
متاسفانه در سال‌های اخیر صنایع آرایشی ـ بهداشتی و غذایی باعث شده‌اند، افراد همواره خود را به عنوان موجودات در حال پیشرفتی ببینند که می‌توانند نقص‌های بدن خود را برطرف کنند یا جنبه‌های نامطلوب اندامشان را تغییر دهند. بنابر گفته متخصصان، این وضعیت بحرانی بسیار مخرب است و باعث خدشه‌دار شدن عزت نفس و اختلال در تصویر ذهنی افراد از بدنشان می‌شود. برای مواجهه با این مشکل، بهتر است هنگام تماشای خود در آیینه، به جای مشاهده ضعف‌ها و کمبودها، بر نقاط مثبت اندام و ظاهر خود متمرکز شوید و ارزشمندی آن را دوصد چندان کنید.
در واقعیت زندگی کنید
از تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر تصویر ذهنی از بدن آگاه باشید و بدانید، تماشای تصویر دوستان یا افراد ناشناس در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند تصویرذهنی فرد از بدن خود را متزلزل کند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم به جای تفکر به بدن بی‌نقص و غوطه‌ور شدن در فضای مجازی، حقیقت را آن‌گونه که هست، بپذیرید و سازگار شوید.
بدن خود را ارزشگذاری کنید
امروزه بسیاری از افراد به داشتن وزن ایده‌آل، پوست و موی بی‌نقص و بدن زیبا فکر می‌کنند، در حالی که توانایی‌های مهم دیگری چون قوای ذهنی و جسمانی را نادیده می‌گیرند. ارزشگذاری درباره بدن نباید فقط از منظر زیباشناسانه باشد، چه بسا عملکردهای مختلف بدن و توانمندی‌های خاص باید از اهمیت ویژه برخوردار باشند. بنابراین برای آشتی با جسم و در آغوش گرفتن آن توصیه می‌کنیم برای بدن خودتان از جنبه‌های دیگر نیز ارزش قائل شوید و روی استعدادهای دیگرتان سرمایه‌گذاری کنید.
خود را محک بزنید
با پاسخ صادقانه به سوالات زیر، براحتی متوجه می‌شوید که تصویر بدنی‌تان مثبت است یا منفی.
وقتی در مقابل آیینه قرار می‌گیرید، حستان نسبت به خودتان مثبت است یا منفی؟
آیا می‌توانید سه ویژگی مثبت بدنتان را نام ببرید؟
آیا براحتی می‌توانید در خصوص ویژگی‌های مثبت و منفی اندام و ظاهر خود صحبت کنید؟
آیا اغلب خودتان را به خاطر شکل و قیافه و هیکلتان سرزنش می‌کنید؟
حاضر به تغییر شکل کدام بخش از اندام خود هستید و چرا؟
به نظرتان دیگران در مورد اندام و ظاهر شما چطور فکر می‌کنند؟
وقتی دیگران از شما تعریف می‌کنند، چطور جواب می‌دهید؟
آیا تا به حال به خاطر این که با بدنتان راحت نبوده‌اید، اتفاق افتاده است برای رفتن به مهمانی یا یک فعالیت ورزشی نه گفته باشید؟
هنگام ارتباط با دیگران، چقدر به وضعیت ظاهر و اندامشان توجه می‌کنید؟
آیا موضوع اصلی گفت‌وگوهای شما با اطرافیان، درباره بدن و چگونگی آن است؟
اگر با فرد زیبا رو، جذاب و خوش اندامی مواجه شوید، احساستان مثبت است یا منفی؟
آیا ممکن است نسبت به افراد خوش هیکل و خوش‌قیافه احساس حسادت کنید؟
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به قرار ذیل است:
قیام اروپا در برابر حجاب / جریمه 150 یورویی بر علیه زنان محجبه
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : سال هاست که اروپا در برابر «حجاب» قیام کرده و به مبارزه پرداخته است.
این تصویر نمونه ای کوچک از رخدادهای مرتبط با این مبارزه است. نصب تابلوی در یک تفرجگاه ساحلی در فرانسه، انتقاداتی را برانگیخته است.
در این تابلو، با اعلام موارد ممنوعه ورود به این تفرجگاه (نظیر ورود با حیوانات، به همراه داشتن سیگار و مشروبات)، از ورود زنان محجبه نیز جلوگیری شده است. جدای از توهین آمیز بودن این قانون، پیام دیگری نیز در این اقدام پنهان است.
اروپا گمان می کند، حجاب یک سلاح خطرناک بر علیه امنیت و آرامش اوست. سال هاست که جریان قدرت و ثروت در غرب، در حال ترویج این پندار است که زنان محجبه مسلمان، فرهنگ اروپایی را با چالش و تباهی مواجه می کنند.
به ویژه در سال های اخیر و همزمان با ظهور طالبان و داعش، سعی شده است در رسانه های غربی، یک تناظر مستقیم بین «حجاب» و «ترور و خشونت» نشان داده شود.
برخی مهندسان فرهنگی غرب، معتقدند حجاب، پیام های مهم دیگری به دنبال خود دارد که اگر با گسترش آن مبارزه نشود، مبانی فرهنگی غربی دچار اختلال و آسیب شده و به مرور فرهنگ لیبرال و برهنه گرای غرب، دچار رکود و واپس گرایی می شود.
برخی دادگاه های اروپایی در احکام قضایی محکومیت زنان محجبه، این فعل آنان را مترادف با «نقض حقوق بشر» دانسته اند.
در بعضی پارلمان های اروپایی، به هنگام تصویب ممنوعیت حجاب و به صورت ویژه ممنوعیت پوشیدن برقع و نقاب، ادعا شده است این رفتار در تضاد با «ارزش های اروپایی» است و باعث می شود مردم در برقراری ارتباط با یکدیگر دچار محدودیت شوند.
یکی از سیاستمداران آلمانی می گوید روسری به فرهنگ آلمان تعلق ندارد، روسری باعث تفاوت میان زن و مرد می شود و در واقع نمادی از تبعیض، شبیه آپارتاید در آفریقای جنوبی است.
یکی از رهبران سیاسی هلند درخواست قطع کمک های شهرداری به زنان محجبه را ارائه کرده است.
در برخی ایالت های اروپایی، برخی دانش آموزان دختر به خاطر اصرار بر حفظ حجاب از مدرسه اخراج شده اند.
به نقل از هفته نامه اشپیگل، دولت اتریش در حال تصویب یک بسته سیاستی است که بر اساس آن حجاب کامل چهره در این کشور ممنوع شده و در مواردی تا حدود ۱۵۰ یورو برای آن جریمه در نظر گرفته شود.
دیوان عالی اتحادیه اروپا در سال قبل، حکمی صادر کرده است که به موجب آن، کارفرمایان در صورتی که تشخیص دهند نوع پوشش، یک «نماد سیاسی، فلسفی یا مذهبی آشکار» محسوب می‌شود، می توانند کارمندان خود را از پوشیدن آن منع کنند.
البته گروه های فراوانی نیز در کشورهای اروپایی به حمایت از زنان محجبه برخاسته و حتی از راهکارهای فرهنگی جذاب برای بازگرداندن این حق به آنان استفاده کرده اند اما تلاش مؤثران غرب برای ریشه کن کردن حجاب قابل کتمان نیست ولی بپذیریم واقعیت ماجرا این است که روز به روز میزان گرایش به فرهنگ حجاب در سطح جهان رو به افزایش بوده و حجاب مثل یک «فناوری فرهنگی پیشرفته»، در حال صدور مبانی فرهنگی و ارزش های اسلامی است.
انتهای پیام/ص
زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه زنان محجبه حجاب حجاب حجاب حجاب حجاب حجاب حجاب حجاب ممنوعیت حجاب ممنوعیت حجاب ممنوعیت حجاب ممنوعیت حجابممنوعیت حجاب ممنوعیت حجاب ممنوعیت حجاب ممنوعیت حجاب
تیم ملی والیبال نشسته زنان، سوم آسیا شد
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : تیم ملی والیبال نشسته بانوان ایران در آخرین دیدار خود در رقابت‌های قهرمانی آسیا تیم قزاقستان را ۳ سه بر صفر شکست داد و به مقام سوم آسیا دست یافت.
زنان والیبالیست ایران ضمن کسب جایگاه سوم آسیا، توانست مجوز حضور در مسابقات جهانی هلند و همچنین بازی‌های پاراآسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا اندونزی را نیز کسب کند.
تیم ملی والیبال نشسته ایران با ترکیب نسرین فرهادی، طیبه جعفری، معصومه زارعی، نداپنجهباشی، بتول خلیل‌زاده، بتول جعفریان، رضوان میرزایی، مهری فلاحی، فرزانه حیدری، زینب ملکی، مژگان سعیدی و زهرا دانایی با مربی‌گری مریم ایران‌منش در رقابت‌های قهرمانی آسیا و اقیانوسیه حضور داشتند.
انتهای پیام/ص
تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان تیم ملی والیبال نشسته بانوان رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی رقابت های قهرمانی
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : نادر پیرتاج امروز با اشاره به وجود غبار از امروز تا دوشنبه در برخی ساعات در استان، اظهار کرد: در گذشته گرد و غبار کویر به همدان نمی‌رسید؛ اما اکنون گرد و غبار مهمان ناخوانده استان از کویر است.
وی به رشد موقت ابر در برخی نقاط استان در ساعات بعد از ظهر اشاره کرد و گفت: این وضعیت تا دو روز آینده با احتمال خفیف رگبار و رعد و برق در استان ادامه خواهد داشت.
رئیس اداره پیش‌بینی هواشناسی استان همدان بیان کرد: تا روز دوشنبه طی ساعات بعد از ظهر شاهد وزش باد در برخی نقاط استان خواهیم بود.
وی با بیان اینکه خنکی نسبی دمای هوا را از روز گذشته در استان شاهد هستیم، ادامه داد: خنکی دمای هوای استان تا روز دوشنبه در استان ادامه دارد و از روز دوشنبه مجدداً افزایش نسبی دمای هوا را شاهد خواهیم بود.
پیرتاج با اشاره به دما هوای همدان طی 24 ساعت گذشته، تصریح کرد: دمای هوای همدان در این بازه زمانی در خنک‌ترین ساعت 11 درجه سانتیگراد بالای صفر و در گرمترین ساعت 35 درجه سانتیگراد ثبت شد.
وی گرمترین و خنک‌ترین شهرهای استان را برشمرد و یادآور شد: همدان و بهار با دمای 11 درجه سانتیگراد بالای صفر خنک‌ترینشهرهای استان و ملایر، نهاوند و اسدآباد نیز با دمای 37 درجه سانتیگراد بالای صفر به عنوان گرمترین شهرهای استان به ثبت رسیدند.
رئیس اداره پیش‌بینی هواشناسی استان همدان خاطرنشان کرد: با توجه به دمای 11 درجه‌ای همدان و بهار در خنک‌ترین ساعات طی 24 ساعت گذشته، همدان به عنوان یکی از سه شهر خنک ایران در این بازه زمانی گزارش شد.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایرنا : مرکز سنجش و پذیرش این دانشگاه اعلام کرد با توجه به اینکه رشته محل های حذف شده دانشگاه آزاد اسلامی از طریق دفتر گسترش آموزش عالی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در دست پیگیری است و همچنین نظر به تماس های متعدد داوطلبان در خصوص چگونگی انتخاب رشته و ثبت نام در این مقطع، مهلت ثبت نام داوطلبان این آزمون تمدید شده است.
داوطلبان تا پایان مهلت تعیین شده می توانند با مراجعه به پایگاه اینترنتی مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد به نشانی www.azmoon.org برای انتخاب کدرشته محل های موردنظر خود اقدام کنند.
انتخاب رشته داوطلبان پذیرش در رشته های کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد از 21 خردادماه آغاز شده است.
آزمون کارشناسی ارشد سال 96 روزهای هفتم و هشتم اردیبهشت ماه برگزار شد و نتایج نهایی آزمون نیز دهه اول شهریورماه از طریق سایت اینترنتی سازمان سنجش اعلام خواهد شد.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرمای شدید در برخی از مناطق لزوم استفاده و نگهداری مواد غذایی در فروشگاه‌ها و مغازه‌ها دو چندان می شود.
وی گفت: شهروندان هنگام خرید محصولات غذایی به ویزه نوشیدنی‌ها حتما به آرم سازمان غذا و دارو و تمامی مشخصات آن از جمله تاریخ تولید و انقضا، پروانه بهداشتی ساخت و دیگر موارد لازم دقت کنند.
محمدی اظهار داشت: تمامی نوشیدنی‌ها از جمله آب‌های معدنی حتماً باید در داخل یخچال‌های مناسب و با دمای مناسب یخچال نگهداری شوند.
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو در ادامه بیان داشت: نوشیدنی‌ها به هیچ عنوان نباید یخ زده باشند و مصرف کنندگان از خرید نوشیدنی‌های یخ زده خودداری کنند.
وی گفت: نوشیدنی‌ها و مواد غذایی که امکان فاسد شدن آنها بالا است به هیچ عنوان نباید زیر نور آفتاب قرار بگیرد و مصرف کنندگان هنگام خرید به خصوص در مسافرت‌ها به این موضوعات توجه جدی داشته باشند.
انتهای پیام/ص
عادات نادرستی که موجب بی اختیاری ادرار می شود/شیوع بی اختیاری ادرار در زنان بیش از مردان
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : بی اختیاری در ادرار برای هر فردی ممکن است پیش بیاید اما شیوع این بیماری در زنان بیش از مردان است که بر اثر عوامل محیطی مانند استرس دچار این امر می شوند، البته لازم به ذکر است تغییر سبک زندگی می تواند به این مشکل کمک بسزایی کند.
مصرف مایعات
تقریبا می توان گفت همه نوشیدنی ها میزان آب بدن را با لا می برند به همین دلیل ممکن است بی اختیاری ادرار را در افراد افزایش دهند در حالی که عدم مصرف نوشیدنی در طول روز نیز باعث یبوست، عفونت های ادراری وسنگ کلیه می شود، بنابراین توصیه می شود مایعات را به اندازه در طول روز مصرف کنید و اگر دچار بی اختیاری ادراری در هنگام شب هستید سعی کنید از مصرف زیاد آب در آن زمان اجتناب کنید.
قهوه و چای
قهوه و چای علاوه بر اینکه خوشمزه هستند و آرامش خاصی را برای شما به ارمغان می آورند می توانند در عین حال بزرگ ترین دشمنان شما باشد زیرا این 2نوشیدنی به دلیل مقادیر بالایی از کافئین و دیورتیک باعث تحریک مثانه و بی اختیاری می شود.
شکلات
شکلات به دلیل مقادیر بالایی از کافئین سبب تحریک مثانه و بیش فعالی آن می شود که می تواند خطرساز باشد.
قند
شیرین کننده های مصنوعی و محصولاتی مانند عسل، شربت، ذرت و غذاهای شیرین به دلیل مقادیر بالایی از شکر باعث تشدید بی اختیاری می شود.
غذاهای تند
مصرف ففل قرمز و فلفل سیاه نیز مانند موارد ذکر شده در قسمت فوق باعث تحریک مثانه و بی اختیاری می شود.
نوشیدنی های اسیدی
نوشیدنی هایی مانند گریپ فروت، پرتقال، لیمو و حتی آب گوجه فرنگی با وجود آنکه جزو مرکبات هستند و برای بدن مفید واقع می شوند اما باعث تحریک مثانه و تشدید بی اختیاری می شوند.
دارو و قرص ها
کاهش فشار خون، آرام بخش های عضلانی و دیگر آرام بخش ها ممکن است باعث بی اختیاری ادرار به خصوص در خانم ها شود.
انتهای پیام/ص
بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار استرس استرس استرس استرس استرس استرس استرس استرس کاهش فشارخون کاهش فشارخون کاهش فشارخون کاهش فشارخون کاهش فشارخون کاهش فشارخون کاهش فشارخون
صفحه‌ها
