به گزارش شبنم ها به نقل از حیا:  افراد روزه دار براي رفع نفخ پس از افطار، مي توانند مطابق دستوري که ارائه شده، چاي مخصوصي تهيه کنند و بنوشند وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، براي افطار کردن پس از يک روز روزه داري و خوردن غذاهاي لذيذ است. بوي غذايي که در خانه پيچيده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهاي لذيذ و چرب تحريک مي کند، که غالبا نيز با سرعت همراه است و پس از آن، فرد سريعا احساس سيري ونفخ مي کند و معمولا، زمان باقيمانده شب را بايد با درد شکم طي کند، براي خلاص شدن از نفخ ايجاد شده، مي توان اين چاي را جهت رفع گازهاي معده تهيه ومصرف کرد. طرز تهيه چاي براي رفع نفخ شکم براي تهيه اين چاي فقط به مقدارکمي برگ نعناع تازه، يک قاشق کوچک دانه گياه رازيانه و يک قاشق غذاخوري بابونه نياز است. اين مواد را با نيم ليتر آب در قوري چاي بريزيد و ده دقيقه بر شعله ملايم آتش بگذاريد. پس از آماده شدن ، پنج دقيقه صبر کنيد و سپس آن را از صافي رد کنيد و بنوشيد. نعناع در فعال ساختن عمليات هضم، بابونه در تسکين دردهاي معده و سوختن چربي ها کمک مي کند. رازيانه نيز از جمع شدن چربي در بدن جلوگيري کرده و پيش از جمع شدن آن در بدن آن را مي سوزاند.

انتهای پیام/ص