به گزارش شبنم‌ها به نقل از عصر همدان، یک روانشناس عنوان کرد:
تاب‌آوری در بحران‌ها با الگوگیری از مکتب عاشورا، مهدی ناجی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با اشاره به چگونگی ایجاد امید و بازسازی ساختار خانواده در مواجهه با بحران‌ها، گفت: نکته کلیدی در روابط انعطاف‌پذیری در نقش‌ها است.

وی با بیان اینکه خانواده‌ها پس از بحران هرگز به شکل پیشین خود بازنمی‌گردند، افزود: بلکه باید با پذیرش تغییری هوشمندانه، ساختاری جدید و متناسب با شرایط را بازتعریف کنند.

این روانشناس ادامه داد: این بازسازی، نیازمند انعطاف‌پذیری در نقش‌ها است؛ همانگونه که در واقعه کربلا، پس از شهادت مردان کاروان، حضرت زینب (س) و حضرت سجاد (ع) نقش‌های جدیدی از مراقبت، هدایت و دفاع بر عهده گرفتند و مسیر رسالت را ادامه دادند.

ناجی با اشاره به نظریه‌های سیستمی خانواده، تصریح کرد: زمانی که پدر خانواده دچار بیماری یا چالش می‌شود، فرزند بزرگتر یا مادر می‌توانند نقش جدیدی بپذیرند؛ همچنین اگر یکی از والدین غایب باشد، نقش عاطفی و حمایتی باید به شکلی دیگر توسط سایر اعضا ایفا شود و این پذیرش نقش‌های جدید، حس کارآمدی را به خانواده بازمی‌گرداند.

وی با برشمردن راهکارهای علمی برای مدیریت بحران‌ها، گفت: پذیرش احساسات راهکاری عملی در چنین شرایطی است؛ به جای سرکوب غم یا ترس، به یکدیگر حق بدهیم که ناراحت باشند و احساسات را بدون قضاوت تخلیه کنند.

این روانشناس خاطرنشان کرد: انجام کارهای ساده روزمره مانند غذاخوردن یا بازی، حس کنترل ازدست‌رفته را بازمی‌گرداند.

ناجی عنوان کرد: همانند نگاه حضرت زینب (س) که فرمود ما رَأَیتُ إلّا جَمیلاً، خانواده‌ها باید از دل بحران، ارزشی نو بیرون بکشند و رنج را با معنای عمیق‌تری از زندگی پیوند بزنند.

وی با بیان اینکه اگر خانواده بتواند از دل یک بحران، ارزشی تازه استخراج کند، دیگر صرفاً یک بازمانده نیست، افزود: بلکه به یک رهبر در زندگی خود تبدیل شده است.

این روانشناس با اشاره به اینکه صبر و شکیبایی، رمز بقا در تمام سختی‌ها است، عنوان کرد: نقش محبت، تکریم، همراهی و همدلی به‌عنوان سرمایه اجتماعی در هر خانواده الزامی است.

ناجی در پایان بر لزوم گفتوگوی بدون سرزنش درباره ترس‌ها و نیازها تأکید کرد و گفت: خانواده‌ها باید با الهام از مکتب عاشورا، تاب‌آوری خود را در بحران‌ها افزایش دهند.

انتهای خبر/