1. شهريور 1405 - 13:16   |   کد مطلب: 16415
تیم ۱۱ نفره دوومیدانی نوجوانان و جوانان استان، فردا با همراهی سرپرست، مربی و داور، برای رقابت در ۹ ماده و کسب سهمیه ملی، راهی مسابقات قهرمانی کشور زنجان می‌شود.

به گزارش شبنم ها، به نقل از عصر همدان تیم منتخب دوومیدانی نوجوانان و جوانان استان همدان با ترکیب ۱۱ ورزشکار راهی مسابقات قهرمانی کشور شد. کمیته فنی با بررسی رکوردهای ثبت‌شده، این نفرات را برای حضور در رقابت‌های انتخابی تیم ملی برگزید. مسابقات از فردا، یکم شهریورماه، به میزبانی ورزشگاه انقلاب زنجان آغاز می‌شود و به مدت دو روز ادامه می‌یابد.

در بخش نوجوانان، ۹ ورزشکار در مواد گوناگون به میدان می‌روند. محمدفرزین حاصلی در پرش ارتفاع رکورد می‌زند. محمد مهدی رضایی، حسین عالمی و محمدطاها شاه‌ملکی هر سه در ماده ۸۰۰ متر رقابت می‌کنند. محمدعلی اسکندرزاده و پارسا خزایی در ۱۵۰۰ متر حضور دارند. پارسا گل‌عنبری در ۲۰۰۰ متر با مانع، پویا الوندی در ۳۰۰۰ متر و عرفان مرجانی در پرتاب دیسک به کار خود پایان می‌دهند.

در رده جوانان، امیرمحمد رستمی در ۳۰۰۰ متر و امیرعباس اسلامی در ماده دهگانه شانس خود را می‌آزمایند. این دو ورزشکار با انگیزه‌ی بالا خود را برای کسب سهمیهٔ تیم ملی آماده می‌کنند.

هیأت همراه این کاروان را مرتضی خورشیدی به‌عنوان سرپرست، مصطفی قاسمی به‌عنوان مربی و ایرج مرادی به‌عنوان داور تشکیل می‌دهند. این سه نفر وظیفهٔ هماهنگی، هدایت فنی و قضاوت عادلانهٔ مسابقات را بر عهده دارند.

مسئولان فدراسیون این رقابت‌ها را یکی از اصلی‌ترین معیارهای گزینش ملی‌پوشان اعلام کرده‌اند. بدین ترتیب هر یک از شرکت‌کنندگان با ثبت رکورد برتر، شانس ورود به اردوی تیم ملی را به دست می‌آورند. استان نیز با این کاروان ۱۱ نفره، حضور مؤثری در رویداد پیش‌رو دارد. مربیان در روزهای اخیر تمرینات تخصصی را تشدید کرده‌اند و ورزشکاران در اوج آمادگی جسمانی و روانی خود را به زنجان رسانده‌اند.

داوری مسابقات زیر نظر کمیته داوران فدراسیون انجام می‌شود و ایرج مرادی به عنوان نمایندهٔ استان در این کمیته ایفای نقش می‌کند. همهٔ عوامل اجرایی از صبح روز اول شهریور در ورزشگاه انقلاب مستقر می‌شوند تا فرایند ثبت‌نام، گرم‌کردن و آغاز رقابت‌ها بدون نقص پیش رود.

با پایان این مسابقات، برترین‌های هر ماده برای حضور در اردوی بعدی تیم‌های ملی نوجوانان و جوانان معرفی می‌شوند. کاروان استان امیدوار است با تکیه بر تلاش گروهی و برنامه‌ریزی دقیق، سهمیهٔ قابل‌قبولی از این رویداد کسب کند و نام دوومیدانی استان را در سطح کشور مطرح سازد.

انتهای خبر/

1. شهريور 1405 - 9:10   |   کد مطلب: 16414
مربی فیروزه‌کوبی با بیان اینکه این هنر ریشه در اصفهان دارد، گفت: در همدان هنوز ناشناخته است، مسیر سختی را آغاز کردیم اما خوشبختانه تا حدودی موفق شده‌ایم جای آن را در این شهر باز کنیم.

به گزارش شبنم ها،  به نقل از عصر همدان فاطمه نجفی، مربی فیروزه‌کوبی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با بیان اینکه چهار سال است در این عرصه تدریس می‌کند، گفت: فیروزه‌کوبی قدمت هفت‌صدسالهٔ دارد و بسیار ارزشمند است.

وی با اشاره به تعهد و عشق به هنر ایرانی، عنوان کرد: این هنر برای نخستین بار در کرمان، توسط جناب حاج‌یوسف حکیمیان بنیان گذاشته شد، پس از گذشت مدتی، حاج‌یوسف حاج‌داداش اصفهانی این متریال را روی ظروف آورد و تحولی نو در آن ایجاد کرد.

این مربی فیروزه‌کوبی ادامه داد: زیبایی این آثار در تلفیق دو عنصر اصیل ایرانی است، فیروزه‌اش از نیشابور می‌آید و مس‌اش از اصفهان و استادکاران ماهر توانسته‌اند این دو طبیعتِ بی‌همتا را با هم یکی کنند و شگفتی‌ بیافرینند که نه‌تنها هنر، که هویت این سرزمین را بازتاب می‌دهد.

نجفی خاطرنشان کرد: از آنجا که این هنر ریشه در اصفهان دارد و در همدان هنوز ناشناخته است، مسیر سختی را آغاز کردیم اما خوشبختانه تا حدودی موفق شده‌ایم جای آن را در این شهر باز کنیم.

وی با بیان اینکه استقبال از این هنر خصوصاً در حوزه هنرآموزی خوب بوده است، تصریح کرد: البته تا وضعیت ایده‌آل فاصله داریم اما باتوجه به اینکه این هنر برای همدانی‌ها برای بسیاری تازه‌ است می‌توان خوشبین بود که روز به روز پیشرفت کند.

این مربی فیروزه‌کوبی با اشاره به اینکه هدف اصلی این مجموعه، فراتر از فروش آثار، انتقال هنر به نسل‌های آینده است، تأکید کرد: در کنار آموزش، به هنرجویان امید می‌دهیم که بتوانند یک کسب‌وکار کوچک خانگی راه‌اندازی کنند؛ در واقع این یک فرصت سالم، مداوم و با اطمینان برای بانوان خانه‌دار و جوانان جویای کار است.

نجفی در پاسخ به اینکه حمایت مسئولین از مجموعه آن‌ها چقدر بوده است، گفت: صادقانه بگویم، بیشتر پیشرفت‌ها حاصل تلاش شخصی مدیریت مجموعه بوده است، البته نمی‌گویم مسئولان همراه نبودند؛ برخی وام‌ها برای خرید دستگاه‌ها داده شد، اما به اندازه‌ای که باید از ما استقبال شود، نبوده است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: بیشتر مسیر را شخصی پیش رفتیم و با هزینهٔ خودمان توانستیم گالری و نمایشگاه‌های متعددی برپا کنیم اما امیدواریم میراث فرهنگی و دیگر ارگان‌ها بیش از پیش به این هنر اصیل نگاه ویژه‌ای داشته باشند.

31. مرداد 1405 - 8:46   |   کد مطلب: 16412
حجت‌الاسلام زمانی‌موسوی گفت: آزادگان سرافراز با سال‌ها تحمل رنج و سختی در دوران اسارت، جلوه‌ای ماندگار از صبر، ایمان، استقامت و عزت ملت ایران را به نمایش گذاشتند.

به گزارش شبنم ها، به نقل از خبرگزاری حوزه از همدان، حجت‌الاسلام زمانی‌موسوی امام جمعه تویسرکان با حضور در منزل تعدادی از آزادگان سرافراز شهرستان از ایثار آنها تجلیل کرد.

حجت‌الاسلام زمانی‌موسوی امام جمعه تویسرکان، در این دیدارها با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، اظهار داشت: آزادگان سرافراز با سال‌ها تحمل رنج و سختی در دوران اسارت، جلوه‌ای ماندگار از صبر، ایمان، استقامت و عزت ملت ایران را به نمایش گذاشتند.

وی افزود: آزادگان در دوران اسارت نیز از آرمان‌های انقلاب اسلامی و ارزش‌های دینی دست نکشیدند و با ایستادگی در برابر فشارهای دشمن، نشان دادند که روحیه مقاومت و ایمان را نمی‌توان با اسارت و شکنجه از ملت ایران گرفت.

امام جمعه تویسرکان با تأکید بر ضرورت انتقال فرهنگ ایثار و مقاومت به نسل جوان، خاطرنشان کرد: خاطرات و تجربه‌های آزادگان سرمایه‌ای ارزشمند برای جامعه است و باید این گنجینه‌های ارزشمند به نسل‌های آینده منتقل شود تا جوانان امروز با مجاهدت‌ها و فداکاری‌های نسل دفاع مقدس آشنا شوند.

وی ادامه داد: تکریم آزادگان تنها تقدیر از یک قشر از جامعه نیست، بلکه پاسداشت فرهنگ ایثار، مقاومت و عزتی است که ملت ایران در سال‌های دفاع مقدس از خود به نمایش گذاشت.

انتهای پیام./

31. مرداد 1405 - 8:45   |   کد مطلب: 16411
جشنواره تیمی و مهارت‌های فردی ورزش زورخانه‌ای نونهالان کشور که با حضور ۳۵۰ ورزشکار از ۲۷ استان به میزبانی همدان جریان داشت با قهرمانی اصفهان به پایان رسید.

به گزارش شبنم ها، به نقل از ایرنا این دوره از جشنواره تیمی و مهارت‌های فردی ورزش زورخانه‌ای نونهالان کشور با عنوان بزرگداشت شهدای جاویدالاثر دبستان شجره طیبه شهرستان میناب شامل شهیدان ماکان نصیری، مسیحا سالاری و امیرعلی جداوی، از روز پنجشنبه ۲۹ مردادماه در سالن ورزشی امام علی(ع) دانشگاه آزاد اسلامی همدان آغاز شده بود و جمعه شب با معرفی تیم‌ها و ورزشکاران برتر به کار خود پایان داد.

تیم‌های زورخانه ای تهران و یزد نیز به ترتیب در جایگاه‌های دوم و سوم این جشنواره قرار گرفتند.

این رویداد ورزشی با هدف شناسایی و پرورش استعدادهای آینده ورزش زورخانه‌ای، ایجاد انگیزه در میان نونهالان و گسترش فرهنگ پهلوانی و جوانمردی برگزار شد و ورزشکاران حاضر در آن در بخش تیمی و همچنین رشته‌های مهارت‌های فردی شامل چرخ تیز، چرخ چمنی، سنگ، کباده و میل‌بازی با یکدیگر به رقابت پرداختند.

حضور ۳۵۰ ورزشکار از ۲۷ استان کشور در این جشنواره، نشان‌دهنده گستردگی و جایگاه این رقابت‌ها در رده‌های پایه ورزش زورخانه‌ای کشور بود؛ رقابت‌هایی که افزون بر جنبه فنی و ورزشی، بستری برای آشنایی نسل جدید با آیین‌ها، سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی ورزش پهلوانی فراهم کرد.

در پایان این جشنواره، تیم استان اصفهان با عملکرد برتر در بخش‌های مختلف توانست عنوان قهرمانی را از آن خود کند. تیم استان تهران در جایگاه دوم ایستاد و تیم یزد نیز به مقام سوم دست یافت تا سه تیم برتر این دوره از مسابقات معرفی شوند.

درخشش نونهالان همدانی با کسب پنج مدال

نونهالان استان همدان نیز در این رقابت‌ها عملکرد قابل توجهی داشتند و با کسب پنج مدال شامل ۲ نشان طلا و سه مدال برنز، یکی از تیم‌های موفق در بخش مهارت‌های فردی این جشنواره بودند.

در رشته سنگ و در وزن دوم، محمدمهران اوجی با ارائه عملکردی درخشان توانست عنوان قهرمانی و نشان طلای این بخش را به دست آورد. همچنین آرش طهماسبی در وزن نخست رشته سنگ با قرار گرفتن در جمع نفرات برتر، مدال برنز را برای تیم استان همدان به ارمغان آورد.

در رشته کباده نیز حسام کریمی در وزن نخست با غلبه بر رقیبان خود به مدال طلا دست یافت و سیدمحمدامین فاطمی در وزن دوم این رشته موفق شد نشان برنز را کسب کند.

در رشته چرخ تیز نیز علی‌اکبر طجری نماینده استان همدان با عملکرد مطلوب خود در جمع نفرات برتر قرار گرفت و مدال برنز این رشته را از آن خود کرد.

به این ترتیب، حاصل تلاش ورزشکاران نونهال همدانی در بخش مهارت‌های فردی این جشنواره، کسب پنج مدال ارزشمند شامل دو نشان طلا و سه مدال برنز بود؛ دستاوردی که نشان‌دهنده ظرفیت مناسب استان همدان در پرورش استعدادهای ورزش زورخانه‌ای در رده‌های پایه است.

همدان میزبان رویدادی برای ترویج فرهنگ پهلوانی

برگزاری این جشنواره در همدان، افزون بر جنبه رقابتی، فرصتی برای معرفی ظرفیت‌های استان در میزبانی رویدادهای ملی ورزش زورخانه‌ای بود. سالن ورزشی امام علی(ع) دانشگاه آزاد اسلامی همدان در روزهای برگزاری مسابقات شاهد حضور نونهالانی از استان‌های مختلف کشور بود که در فضایی سرشار از رقابت، رفاقت و روحیه پهلوانی به مصاف یکدیگر رفتند.

ورزش زورخانه‌ای به عنوان یکی از ریشه‌دارترین ورزش‌های سنتی ایران، در کنار مهارت‌های بدنی، بر ارزش‌هایی همچون فروتنی، جوانمردی، احترام به پیشکسوت، یاری‌رسانی و اخلاق‌مداری تأکید دارد و برگزاری رقابت‌های رده‌های پایه می‌تواند نقش مهمی در انتقال این فرهنگ به نسل‌های آینده داشته باشد.

جشنواره امسال نیز با همین رویکرد برگزار شد تا نونهالان در کنار رقابت ورزشی، با جلوه‌های فرهنگی و اخلاقی ورزش زورخانه‌ای بیشتر آشنا شوند و استعدادهای برتر برای حضور در سطوح بالاتر شناسایی و پرورش یابند.

میزبانی همدان از این رویداد ملی همچنین زمینه‌ای برای حضور خانواده‌های ورزشکاران، مربیان، داوران و دست‌اندرکاران ورزش زورخانه‌ای از استان‌های مختلف فراهم کرد و برگزاری منظم رقابت‌ها در رشته‌های گوناگون، فضای مناسبی برای ارزیابی توانمندی ورزشکاران نونهال کشور ایجاد کرد.

در پایان این رقابت‌ها، اصفهان بر سکوی قهرمانی ایستاد، تهران عنوان نایب‌قهرمانی را به دست آورد و یزد نیز سوم شد؛ در بخش انفرادی نیز نونهالان همدانی با کسب پنج مدال، سهم قابل توجهی از موفقیت‌های این دوره را به خود اختصاص دادند تا جشنواره زورخانه‌ای نونهالان کشور با معرفی استعدادهای برتر و گرامیداشت یاد و نام شهدای جاویدالاثر دبستان شجره طیبه شهرستان میناب به پایان برسد.

همدان از استان‌های فعال کشور در رشته‌های پهلوانی و زورخانه‌ای به شمار می‌رود و برگزاری رویدادهای ملی در این رشته می‌تواند زمینه شناسایی استعدادهای جدید و تقویت جایگاه استان در ورزش‌های سنتی و پهلوانی را بیش از پیش فراهم کند.

30. مرداد 1405 - 8:15   |   کد مطلب: 16410
فرمانده انتظامی شهرستان اسدآباد از کشف یک‌هزار و ۲۰۰ عدد انواع قرص غیرمجاز، مقداری شربت متادون و پلمب پنج عطاری متخلف در نتيجه بازدید از صنوف خبر داد

به گزارش شبنم‌ها به نقل از فارس مصیب شاهملکی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اسدآباد اظهار کرد: با کسب خبری مبنی بر توزیع داروهای غیرمجاز از سوی برخی متصدیان مغازه‌های عطاری متخلف در سطح شهر، ماموران پلیس اماکن به همراه عوامل پليس مبارزه با مواد مخدر ‌و هماهنگی دادستان از تعدادی مغازه عطاری و صنف فروش گیاهان دارویی بازدید و سرکشی کردند.
وی گفت: این بازرسی با کشف یک‌هزار و ۲۰۰ عدد انواع قرص غیرمجاز و مقداری شربت متادون و پلمب پنج باب مغازه عطاری متخلف همراه بود.
فرمانده انتظامی شهرستان اسدآباد با قدردانی از همکاری دستگاه قضا در سطح شهرستان از تشکیل پرونده و معرفی متصدیان واحدهای صنفی متخلف به مراجع قضايي خبر داد.
وی یادآور شد: طرح ساماندهی و بازدید از صنوف ادامه دارد و شهروندان می‌توانند اطلاعات و اخبار خود را در این زمینه به فوريت پليس ۱۱۰ اطلاع دهند.

29. مرداد 1405 - 9:02   |   کد مطلب: 16409
همدان از ۲۹ تا ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵، میزبان جشنواره تیمی زورخانه‌ای و مهارتهای فردی نونهالان کشور با یادبود شهدای جاویدالاثر دبستان شجره طیبه میناب در دانشگاه آزاد اسلامی این شهر است.

به گزارش شبنم‌ها به نقل از عصر همدان، دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان در روزهای پایانی تابستان، کانون توجه جامعه ورزشهای زورخانه‌ای کشور قرار می‌گیرد.

این رویداد ورزشی با هدف شناسایی استعدادهای برتر در رده سنی نونهالان و ترویج فرهنگ پهلوانی در میان نسل جدید برنامه‌ریزی شده است. ورزشکاران نونهال از سراسر استانهای کشور در رشته‌های تیمی زورخانه‌ای و مهارتهای فردی با یکدیگر به رقابت می‌پردازند.

انتخاب نام این دوره از مسابقات به یاد شهدای جاویدالاثر دبستان شجره طیبه میناب، پیوندی میان روحیه ایثار و ارزشهای اخلاقی ورزش پهلوانی ایجاد کرده است.

حضور داوران برجسته فدراسیون و مربیان کشوری در این جشنواره، فرصتی ارزشمند برای ارزیابی سطح امادگی جسمانی و تکنیکی نونهالان فراهم می‌آورد.

این جشنواره علاوه بر ماهیت رقابتی، بستری برای انتقال مفاهیم ارزشی و تربیتی این ورزش ملی به شرکت‌کنندگان محاسبه می‌شود. همزمان با این مسابقات، برنامه‌های جانبی با محوریت ترویج منش پهلوانی در فرهنگ ایرانی اجر شود.

پیش‌بینی می‌شود با پایان این رقابتها در ۳۱ مردادماه، چهره‌های شاخص این رده سنی برای برنامه‌های آموزشی آتی فدراسیون شناسایی و معرفی شوند.

این میزبانی گام مهمی در جهت توسعه پایدار ورزشهای باستانی در استان همدان به شمار می‌آید. . تماشای این رقابتها برای عموم علاقه‌مندان پذیرای ورزشهای اصیل ایرانی در بازه زمانی مشخص شده در مجموعه‌دانشگاه آزاد اسلامی همدان آزاد است.

شرکت‌کنندگان در این رقابت‌ها، مهارت‌های خود را در گروه‌های مختلف فنی به نمایش می‌گذارند. این جشنواره از طریق برگزاری مسابقات تیمی و انفرادی، پتانسیل‌های ورزشی نونهالان را در سطح ملی مورد ارزیابی قرار می‌دهد.

انتهای خبر/

29. مرداد 1405 - 9:00   |   کد مطلب: 16408
حجت‌الاسلام یونسی با تأکید بر ظرفیت گسترده مساجد در عرصه‌های فرهنگی و اجتماعی گفت: بسیاری از مسائل محلات با فعال‌سازی ظرفیت مسجد، حضور نیروهای مردمی و مشارکت مؤثر اهالی قابل شناسایی و پیگیری است و مسجد می‌تواند محور هم‌افزایی برای حل مشکلات محله باشد.

به گزارش شبنم‌ها به نقل از حوزه حجت‌الاسلام وحید یونسی دبیر قرارگاه امور مساجد شهرستان همدان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در همدان، از برگزاری اجلاسیه روز جهانی مسجد با هدف بازخوانی نقش مسجد در مدیریت فرهنگی و اجتماعی محلات خبر داد و اظهار داشت: این اجلاسیه با رویکرد تقویت کارکردهای اصیل و مردمی مسجد و استفاده از ظرفیت آن در حل مسائل محلات برگزار می‌شود.

وی با بیان اینکه محور اصلی این برنامه مسجد؛ کانون مدیریت و هدایت محله است، افزود: ائمه جماعات، اعضای هیئت‌های امنا، خادمان، فعالان فرهنگی و اجتماعی و دیگر کنشگران مسجدی در این اجلاسیه حضور خواهند داشت تا درباره راهکارهای ارتقای نقش مساجد در جامعه به تبادل نظر بپردازند.

دبیر قرارگاه امور مساجد شهرستان همدان با اشاره به جایگاه مسجد در فرهنگ اسلامی، تصریح کرد: مسجد از گذشته تنها محل برگزاری عبادت نبوده، بلکه همواره یکی از مهم‌ترین پایگاه‌های تربیتی، فرهنگی، اجتماعی و خدمت‌رسانی به مردم به شمار می‌رفته است.

حجت الاسلام یونسی ادامه داد: امروز نیز مساجد با برخورداری از نیروهای مؤمن، جوانان دغدغه‌مند و گروه‌های مردمی می‌توانند در شناسایی مشکلات محلات، پیگیری مطالبات مردم و ایجاد زمینه مشارکت اجتماعی نقش مؤثری ایفا کنند.

وی، محله‌محوری را یکی از رویکردهای اساسی در فعالیت‌های مساجد عنوان کرد و یادآور شد: باید زمینه‌ای فراهم شود تا مسجد بیش از گذشته در جریان مسائل فرهنگی و اجتماعی محله حضور داشته باشد و بتواند ظرفیت‌های مردمی را برای حل مشکلات و پیشبرد امور محله به میدان بیاورد.

دبیر قرارگاه امور مساجد شهرستان همدان با تأکید بر ضرورت ارتباط و همکاری میان مجموعه‌های مختلف مسجدی، ابراز کرد: گردهمایی فعالان مسجدی فرصتی برای انتقال تجربیات، هم‌فکری و شناسایی راهکارهای عملی برای پویاتر شدن مساجد است و می‌تواند به بازگشت مسجد به جایگاه واقعی خود در محلات کمک کند.

حجت الاسلام یونسی خاطرنشان کرد: مسجد می‌تواند حلقه ارتباطی میان مردم، گروه‌های جهادی، مجموعه‌های فرهنگی و اجتماعی و دیگر ظرفیت‌های محلی باشد و اگر این ظرفیت به‌درستی ساماندهی شود، بسیاری از مسائل محله با محوریت و مشارکت خود مردم قابل پیگیری و حل خواهد بود.

وی از ائمه جماعات و فعالان مسجدی برای حضور در این برنامه دعوت کرد و ادامه داد: اجلاسیه روز جهانی مسجد روز پنجشنبه ۲۹ تیرماه از ساعت ۹ صبح در سالن جلسات استانداری همدان برگزار می‌شود و حضور فعالان و دغدغه‌مندان عرصه مسجد در این برنامه مورد انتظار است.

دبیر قرارگاه امور مساجد شهرستان همدان ابراز کرد: امیدواریم برگزاری این اجلاسیه گامی در مسیر تقویت نقش مسجد به‌عنوان محور فعالیت‌های فرهنگی، اجتماعی، تربیتی و مردمی و زمینه‌ساز حضور مؤثرتر این نهاد در مدیریت و هدایت محلات باشد.

انتهای پیام. /

29. مرداد 1405 - 8:57   |   کد مطلب: 16407
یک روان‌درمانگر با اشاره به اینکه از وقتی از دورهٔ نوجوانی و جوانیِ ۲۰ تا ۲۵ سالگی عبور می‌کنید، دیگر حال خوب، یک رخداد، نیست، گفت: حال خوب، یک ساختار است که باید برای آن نقشه بکشید.

به گزارش شبنم‌ها به نقل از عصر همدان، میترا قاسمی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با بیان اینکه در سطح کلینیک‌های روانشناسی و حتی در بستر اجتماع، روزبه‌روز افراد بیشتری مشاهده می‌شود که درگیر بحران‌های سنی ۳۰، ۴۰ و ۵۰ سالگی هستند، گفت: آن‌ها از ته دل فریاد می‌زنند که انگار زمام امور از دستمان دررفته و هرچه تلاش می‌کنند، نافرجامی می‌بینند و این حس، اضطرابشان را به اوج می‌رساند.

وی با اشاره به اینکه نکته کلیدی اینجا است که از وقتی از دورهٔ نوجوانی و جوانیِ ۲۰ تا ۲۵ سالگی عبور می‌کنید، دیگر حال خوب، یک رخداد، نیست، افزود: حال خوب، یک ساختار است که باید برای آن نقشه بکشید.

این رواندرمانگر ادامه داد: یافته‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهند که مغز انسان برای القای حس شادکامی در بزرگسالی، دیگر مانند کودکی با یک اسباب‌بازی یا فیلم ساده تحریک نمی‌شود، شاید یک کودک خردسال عمیقاً با یک بازی، یک محبت کلامی یا حتی یک کارتون کوتاه، شاد و قدردان می‌شود اما هرچه سن بالاتر می‌رود، این عمق شادکامی کاهش می‌یابد و برای جبران این افت، باید عامدانه خود را در معرض رفتارها و فرایندهایی قرار دهید که به شما شادی القا کنند.

قاسمی با بیان اینکه متأسفانه بسیاری از ما، بعد از عبور از آستانهٔ ۲۶، ۲۷ سالگی و ورود به ثبات شغلی و خانوادگی، آن همه توان و امیدِ دوران ساختن را از دست می‌دهیم و در یک روزمرگی راکد فرو می‌رویم، عنوان کرد: درمان این احساس رکود، نه در تغییرات بزرگ و انقلابی، که در ایجاد تحرک‌های کوچک اما پیوسته در سبک زندگی است.

وی با ارائه چند راهکار، عنوان کرد: نخست زمان مشخصی برای فعالیت‌های مفرح در نظر بگیرید (حتی روزی نیم‌ساعت)، استراحت جسمانی و روان‌شناختی را جدی بگیرید، نه به‌عنوان تنبلی، بلکه به‌عنوان نیاز ضروری مغز و سپس به یادگیری مهارت‌های جدید (از یک زبان تازه تا یک هنر دستی) بپردازید.

این رواندرمانگر خاطرنشان کرد: به جمع‌های ارتباطی تازه بپیوندید تا از حباب تکراری آدم‌های همیشه‌ حاضر خارج شوید.

قاسمی با تأکید بر اینکه این چهار اقدام، پویایی زندگی را بالا می‌برند و حس شادکامی را بازمی‌گردانند، تصریح کرد: در سبک زندگیتان جستجو کنید؛ ببینید کدام نقطه از آن راکد و تکراری شده است، آن نقطه را پیدا و اصلاح کنید و مطمئن باشید که با این جراحیِ رفتاری، حس بهتری را تجربه خواهید کرد.
وی در پایان با بیان اینکه زندگی را مثل یک بازی ببینید، نه میدان جنگ، گفت: مهم نیست که ببرید یا ببازید، مهم این است که هر روز طرحی نو دراندازید و با عشق پیش بروید.

انتهای خبر/

28. مرداد 1405 - 10:36   |   کد مطلب: 16406
نایب رئیس هیئت اسکیت استان ازکسب مقام دوم اسکیت‌بازهمدانی درمسابقات انتخابی تیم ملی اینلاین فری‌استایل خبرداد.

سمیه فتاحی، نایب‌ رئیس هیئت اسکیت استان همدان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی تسنیم در همدان، ضمن اشاره به درخشش اسکیت‌باز همدانی در مسابقات انتخابی تیم ملی، اظهار کرد: محمدپارسا مرادی‌شهباز در رقابت‌های انتخابی تیم ملی اسکیت اینلاین فری‌استایل شاخه اسپیداسلالوم و در رده سنی بالای 19 سال موفق به کسب مقام دوم شد.

وی در ادامه افزود: این مسابقات کشوری که اهمیت بسیار زیادی برای فدراسیون دارد با حضور 80 ورزشکار و برترین‌های کشور به میزبانی نجف‌آباد در استان اصفهان در سطح بالایی برگزار شد.

فتاحی ادامه داد: پارسا مرادی یکی از استعدادهای ارزشمند اسکیت همدان و از امیدهای ما برای آینده این رشته است و کسب این مقام می‌تواند انگیزه خوبی برای ادامه مسیر حرفه‌ای و حضور موفق‌تر او در تیم ملی رقابت‌های برون‌مرزی پیش‌رو باشد.

نایب‌ رئیس هیئت اسکیت استان همدان با بیان اینکه این رقابت‌ها با هدف ایجاد فرصت رقابت برای ورزشکاران و شناسایی استعدادهای برتر اینلاین فری‌استایل کشور برگزار شد، گفت: نجف‌آباد طی دو روز میزبان ورزشکاران و علاقه‌مندان این رشته بود و برگزاری چنین مسابقاتی نقش مهمی در شناسایی ظرفیت‌های جدید اسکیت کشور دارد.

وی همچنین به حضور حسین خیری‌نیا، رئیس فدراسیون اسکیت ایران در محل برگزاری مسابقات اشاره کرد و گفت: به دلیل اهمیت این مسابقات و تاثیر مستقیم آن در آینده اسکیت، رئیس فدراسیون از نزدیک در جریان روند برگزاری این رقابت‌ها قرار گرفت.

فتاحی با بیان اینکه هیئت اسکیت استان همدان در وضعیت ایده‌آلی قرار دارد، ادامه داد: امیدواریم با حمایت و توجه بیشتر به رده‌های پایه و شناسایی استعدادهای جدید از شهرستان‌های مختلف استان، بتوانیم مسیر رشد و پیشرفت ورزشکاران استان را هموارتر کنیم و شاهد حضور موفق‌تر اسکیت‌بازان همدانی در رقابت‌های ملی باشیم.

نایب رئیس هیئت اسکیت استان همدان در پایان خاطرنشان کرد: تمام تلاشمان را برای حمایت از استعدادهای اسکیت استان به کار خواهیم گرفت و امیدواریم با ادامه این روند، بتوانیم ظرفیت‌های خوبی که در استان وجود دارد را به سمت موفقیت و مدال‌آوری هدایت کنیم.

انتهای پیام/

28. مرداد 1405 - 8:40   |   کد مطلب: 16404
در عصری که اخبار جعلی با تحریک خشم و ترس، قضاوت منطقی را از ما می‌گیرند، تفکر نقادانه همچون واکسنی عمل می‌کند که پیش از هر کلیک و اشتراک‌گذاری محتوای پیام، مسئولیت‌پذیری را به ما یادآور می‌شود.

به گزارش شبنم‌ها به نقل از عصر همدان به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» در روزگاری که هر گوشی هوشمند، یک رسانه تمام‌عیار است و هر کاربر، یک ناشر بالقوه، تشخیص حقیقت از دروغ به یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌های زندگی بدل شده است.

امروز دیگر برای انتشار یک خبر، نیازی به استودیوهای تلویزیونی یا روزنامه‌های کاغذی نیست؛ هر کس با یک گوشی هوشمند و یک اکانت شبکه اجتماعی، می‌تواند یک رسانه باشد.

ما در عصر اطلاعات‌زدگی زندگی می‌کنیم؛ نه در دوران کمبود خبر، بلکه در دوران طغیان آن؛ در این میان، اخبار فیک (اخبار جعلی) چون آفتی خاموش، اعتماد عمومی را فرسایش می‌دهند، قطب‌بندی اجتماعی را تشدید می‌کنند و می‌توانند سرنوشت انتخابات، بازارهای مالی و حتی سلامت جسم و روان ما را دست‌خوش تغییر کنند.

سواد رسانه‌ای یعنی دیگر مخاطب منفعل نباشیم؛ یعنی پیش از باور کردن و به اشتراک گذاشتن، مکث کنیم و چند پرسش اساسی از خود بپرسیم.

این سوالات شمال آگاهی از منبع است، آیا خبر از یک رسانه معتبر و شناخته‌شده منتشر شده یا از یک کانال ناشناس در شبکه‌های اجتماعی؟ نام سایت را بررسی کنیم؛ بسیاری از سایت‌های جعلی با تغییر یک حرف از آدرس سایت‌های معروف، سعی در فریب ما دارند.

در وهله بعدی باید به این فکر کنیم که چه کسی از محتوای پیام سود می‌برد؟ پشت هر خبری، یک منفعت نهفته است. بپرسیم این خبر به نفع کیست و به ضرر کدام جریان؟ شناسایی سوگیری قدمی بزرگ در جهت کشف حقیقت است.

بسیاری از اخبار و پیام‌ها در راستای تحریک احساسات منتشر می‌شوند بنابراین سوال بعدی ما باید این باشد که آیا مطلب احساسات من را هدف گرفته است؟ اخبار فیک معمولاً با تحریک خشم، ترس یا شگفتی شدید، قضاوت منطقی را از ما می‌گیرند. هر خبری که احساسات‌تان را به شدت برانگیخت، یک قدم عقب‌تر بروید و آن را با شک و تردید بیشتر بررسی کنید.

باید به یاد داشته باشیم که تاریخ انتشار و تصاویر را بپرسیم، گاهی خبری درست، اما قدیمی است و خارج از بستر زمانی خود بازنشر می‌شود. همچنین، با استفاده از ابزارهای جستجوی معکوس تصویر می‌توانیم متوجه شویم که یک عکس متعلق به کجا و چه زمانی است.

تعهد به حقیقت یعنی پیش از کلیک روی دکمه اشتراک‌گذاری، مسئولیت انتقال یک خبر را بپذیریم. در دنیایی که الگوریتم‌ها، بمباران اطلاعاتی و هوش مصنوعی، مرز واقعیت و خیال را باریک‌تر کرده‌اند، تنها سلاح ما تفکر نقادانه است.

سواد رسانه‌ای، دیگر یک انتخاب نیست؛ یک ضرورت است و باید علم سواد رسانه‌ای را بیاموزیم و بیاموزانیم تا جامعه‌ای آگاه‌تر و مقاوم‌تر در برابر موج‌های دروغ بسازیم.

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان RSS