19. آبان 1395 - 0:20   |   کد مطلب: 13469
یک پیشمرگه کرد توانست با ماشین ضد گلوله خود 70 مجروح را از دست تروریست‌های داعشی نجات دهد.

شبنم همدان

18. آبان 1395 - 15:40   |   کد مطلب: 13468
رئیس بسیج جامعه زنان گفت: انتخاب و انتصاب زنان در پست‌های مدیریتی در ماه‌های پایانی عمر دولت با اهداف و اغراض سیاسی و کلاه گذاشتن بر سر زنان است.

به گزارش شبنم همدان به نقل از آرمان زنان : مینو اصلانی گفت: این کلاه گذاشتن بر روی سر زنان است که برای چند ماه تا پایان ریاست جمهوری تعدادی از زنان را تنها برای اغراض سیاسی به پست‌های مدیریتی بگمارند.

وی ادامه داد: این روش سرپوش گذاشتن بر روی مسائل و مشکلات اساسی حوزه زنان مانند طلاق است همچنین در شرایطی که مشکلاتی مانند جمعیت و تجرد قطعی در میان دخترانی که شرایط ازدواج برای آنها فراهم نیست،نیازمند رسیدگی و برنامه ریزی است به یکباره می‌بینیم که با نزدیک شدن به ماه‌های پایانی عمر دولت تلاش می‌شود تا با یک سری انتخاب‌های سیاسی بر روی این مشکلات سرپوش گذاشته شود.

رئیس بسیج جامعه زنان افزود: کاملاً مشخص است که اهداف این انتصاب‌ها کاملاً سیاسی و انتخاباتی است تا بتوانند آرای زنان را برای انتخابات آینده به دست بیاورند.

انتهای پیام/ص

18. آبان 1395 - 15:07   |   کد مطلب: 13466
محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی گفت:
درمان سرماخوردگی با مصرف "زینک"
مکمل زینک با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بدن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند.
به گزارش شبنم همدان ، جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران نوشت : محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی گفت:معمولا نشانه های سرماخوردگی یک تا سه روز پس از تماس با ویروس رخ می دهد. اولین نشانه قابل توجه، احساس درد یا خراشیدگی در گلوست و در ادامه بتدریج درد گلو کم شده، انسداد و آبریزش بینی بارزتر می شود.
 
این متخصص طب سنتی اظهار داشت: گروه های سنی مختلفی همچون کودکان و سالمندان نسبت به ویروس ها حساس ترند و این قشرهای آسیب پذیر با رعایت اصول بهداشتی پاییز و زمستان خود را به سلامتی سپری کنند.
 
وی تاکید کرد: کودکان به طور خاص به سرما خوردگی مستعد هستند زیرا نسبت به اغلب ویروس های عامل سرما خوردگی هنوز مقاومت کسب نکرده اند اما یک دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان نیست آنها اغلب در شستن دست هایشان دقت کافی را ندارند لذا به راحتی ویروس ها وارد بدنشان می شود.
 
ارجمد بیان داشت: هر چه سن کودک بیشتر می شود، موارد ابتلا کاهش می یابد. همچنین کودکانی که در مهدهای کودک نگهداری می شوند، بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.
 
ارجمند در خصوص اینکه چه داروهایی برای سرما خوردگی وجود دارد گفت:مکمل زینک با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بدن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی‌بادی ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها در فعال‌سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است همچنین مصرف 400میلی گرم ویتامین سی به همران اب فراوان رد 4 وعده می تواند تاثیر زیادی در بهبود سرماخوردگی داشته باشد.
 
وی در پایان تاکید کرد: به‌طور کلی دریافت ویتامین C از طریق منابع طبیعی آن نظیر میوه‌ها و سبزی ها بی‌خطر است. در اکثر افراد نیز مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین C در دوزهای مجاز آن بی‌عارضه است. میزان دوز توصیه‌شده این ویتامین 90 میلی‌گرم در روز برای مردان و 75 میلی‌گرم در روز برای زنان است. به هر حال به یاد داشته باشید دوزهای بیشتر از 2000 میلی‌گرم در روز این ویتامین برای بزرگسالان توصیه نمی‌شود.
 
انتهای پیام/ص
18. آبان 1395 - 14:54   |   کد مطلب: 13465
بلوک زایمانی تک نفره LDR در شهرستان‌های بهار و فامنین دارای هفت واحد هستند تا مادران به هنگام زایمان مراقبت‌های ویژه را در بخش خصوصی داشته باشند.

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : مراسم افتتاح هم‌زمان 714 واحد تک‌ نفره زایمان طبیعی در کشور در راستای اجرای طرح تحول نام سلامت در 144 بیمارستان صبح امروز از طریق ویدئو کنفرانس انجام شد که در این راستا بلوک زایمانی بیمارستان امام حسن(ع) فامنین و بیمارستان آیت‌الله بهاری شهرستان بهار نیز افتتاح شد.

بلوک زایمانی تک نفره LDR در شهرستان‌های بهار و فامنین دارای هفت واحد هستند تا مادران به هنگام زایمان مراقبت‌های ویژه را در بخش خصوصی داشته باشند.

این بلوک‍‌های زایمانی همگام با اجرای طرح تحول نظام سلامت و کاهش نرخ سزارین اجرا شده است که به ازای هر واحد 110 میلیون تومان اعتبار صرف تأمین تجهیزات شده است.

مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان در این آیین اظهار داشت: طرح تحول نظام سلامت فرصتی برای بهبود شرایط بهداشت و درمان ایجاد کرد تا بر این اساس هتلینگ بیمارستان‌ها، تجهیزات پزشکی، جذب پزشکان مقیم و جبران کمبود نیروی انسانی عملیاتی شد.

علی عطایی با اشاره به ضرورت ایجاد فرهنگ انجام زایمان طبیعی در مادران باردار افزود: ایجاد بلوک‌های زایمانی سبب می‌شود تا مادران تحت نظر پزشکان متخصص زایمان ایمنی داشته باشند.

وی با اشاره به پیش‌بینی ایجاد 46 واحد زایمانی در بیمارستان‌های استان بیان کرد: امروز به صورت هم‌زمان هفت واحد بلوک زایمانی در شهرستان‌های فامنین و بهار افتتاح شد و مابقی واحدها نیز هم‌زمان با دهه فجر افتتاح می‌شود.

مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: برای ساخت، تعمیر و تجهیز این بلوک‌های زایمانی 6.5 میلیارد تومان اعتبار هزینه شده است.

وی افزود: سال 92 شاخص سزارین در استان همدان 47.8 درصد بود که هم‌زمان با اجرای طرح تحول نظام سلامت و رایگان شدن خدمات زایمان طبیعی این شاخص اکنون به 45.99 رسیده است.

انتهای پیام/ص

18. آبان 1395 - 14:45   |   کد مطلب: 13464
شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری
فارغ‌التحصیلان دختر به‌زودی در سازمان‌های دولتی شاغل می‌شوند
دولت تدبیر و امید بنا بر سیاست گذاری‌ها و برنامه‌های کلان خود، در جهت اشتغال فارغ‌التحصیلان دختر و افزایش جایگاه‌ آنها در ادارات و سازمان‌ها، برنامه‌ریزی‌های خوبی کرده است تا از ظرفیت و پتانسیل فارغ التحصیلان دختر به نحو احسن استفاده شود.
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوریبا اشاره به کاهش ساعت کاری بانوان فرهنگی اظهار داشت: طبق برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته در دولت، زنان شاغل فرهنگی که دارای شرایط خاصی چون داشتن فرزند زیر 6 سال و یا معلول هستند، ساعت کاریشان کاهش پیدا می‌کند و این افراد مانند سایرین از حق و حقوق یکسانی برخوردارند.
 
وی در خصوص افزایش نسبت دانشجویان دختر به پسر و بحث اشتغال آنها اظهار داشت: دولت تدبیر و امید بنا بر سیاست گذاری‌ها و برنامه‌های کلان خود، در جهت اشتغال فارغ‌التحصیلان دختر و افزایش جایگاه‌ آنها در ادارات و سازمان‌ها، برنامه‌ریزی‌های خوبی کرده است تا از ظرفیت و پتانسیل فارغ التحصیلان دختر به نحو احسن استفاده شود.
 
مولاوردی در خصوص برنامه‌های دولت برای زنانی که در حوزه بهداشت و درمان دارای مشاغل سخت هستند، گفت: در مورد این دسته افراد فعلا برنامه خاصی نداریم اما آن دسته از افرادی که دارای فرزند معلول و زیر شش سال هستند، مطابق قانون و سیاست‌های ابلاغی مانند زنان فرهنگی دارای شرایط خاص ساعت کاریشان کاهش می‌یابد و حقوق آنها مانند سایر زنان شاغل برقرار است. 
 
انتهای پیام/ص
18. آبان 1395 - 14:34   |   کد مطلب: 13463
برنامه حرکت این قطار هر روز از ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه از تهران خواهد بود و مبلغ بلیت آن نیز ۱۳۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است.
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : اولین قطار از تهران به مقصد کربلا با انقطاع ۳۰ کیلومتری امروز (سه‌شنبه) از تهران حرکت می‌کند.
 
طبق برنامه، قطار ابتدا خط تهران ـ شلمچه را طی می‌کند، از آنجا مسافران با اتوبوس مسیر ۳۰ کیلومتری تا بصره را می‌رود و سپس با قطار از بصره به کربلا مشرف می‌شوند.
 
بنا بر این گزارش، برنامه حرکت این قطار هر روز از ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه از تهران خواهد بود و مبلغ بلیت آن نیز ۱۳۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است.
 
قرار است در صورت افزایش تقاضاو استقبال مردم تعداد قطار در این مسیر افزایش یابد. 
 
بنا بر این گزارش، همچنین برای آسودگی و رفاه حال مردم  در مسیر خرمشهر به شلمچه نیز یک قطار به صورت شاتل به صورت رفت و برگشت  در نظر گرفته‌ شده تا مسافران را از خرمشهر به مرز 
برساند.
 
گفتنی است، عراق نیز برای این منظور  قطارهایی نو خریداری کرده است که از  کیفیت بالایی برخوردارند،ضمن آنکه  راه‌آهن  بصره به کربلا روزی ۵ قطار فرستاده می شود که  بلیت قطار بصره به کربلا در خرمشهر فروخته می شود.

 

 
انتهای پیام/ص
18. آبان 1395 - 9:06   |   کد مطلب: 13461
نائومی کوتین در سال 2012 و در سن 10 سالگی توانست وزنه 94.8 کیلوگرمی را بالای سر ببرد و رکوردی برای خودش ثبت کند.

شبنم همدان

18. آبان 1395 - 9:00   |   کد مطلب: 13460
فال روز سه شنبه 18 آبان ماه 95
فال امروز خود را ببینید
فال روزانه همراه با فال حافظ و تعبیر فال

به گزارش شبنم همدان به نقل از آکاایران:

 

 

فال روزانه متولدین فروردین:

امروز شما در موقعیت دشواری قرار می‌گیرید و نمی‌دانید پیشنهاد تازه ای که بهتان شده را قبول کنید یا نه؟! ممکن است این پیشنهاد با برنامه‌های قبلی شما هماهنگ نشود. اما بهتر است فقط به این دلیل به پیشنهاد جواب منفی نداده و خیلی خوب در مورد آن فکر کنید. ذهن خودتان را محدود نکنید، چراکه هر نوع اطلاعات جدید ممکن است حقیقتی باشد که خیلی چیزها را تغییر دهد. پس قبل از اینکه جواب نهایی بدهید تمام گزینه ها را بررسی کنید.

 گل در بر و می در کف و معشوق به کام است***سلطان جهانم به چنین روز غلام است

گو شمع میارید در این جمع که امشب***در مجلس ما ماه رخ دوست تمام است

تعبیر:گوشه ای از کارت را به نمایش بگذار حتما" مورد قبول واقع می شود و همگان تو را تحسین می کنند. حادثه عجیبی رخ می دهد که کمتر از معجزه نیست و این مسئله باعث می شود کمالات تو بیشتر شود. همیشه از بلایا ایمن هستی اما خود را از ایمان و دین جدا نکن.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین اردیبهشت:

امروز شما دوست ندارید از لاک خود بیرون بیایید! اما شرایط و مشکلات بهتان اجازه نمی دهند که یک جا ساکن بمانید. شاید شما نگران اتفاقاتی که دور و برتان رخ داده باشید، ولی مجبور خواهید شد در مورد بعضی چیزها صحبت کنید. باید وقتی را به کندو کاو کردن رازهای ناشناخته اختصاص دهید، برای آنکه خود شما دقیقاً چیزهایی را که پیدا خواهید کرد را نمی شناسید. کشفیات خودتان را با کسی که بهش اطمیمنان دارید در میان بگذارید.

 روی تو کس ندید و هزارت رقیب هست***در غنچه‌ای هنوز و صدت عندلیب هست

گر آمدم به کوی تو چندان غریب نیست***چون من در آن دیار هزاران غریب هست

تعبیر:در راهی که قدم نهاده ای هزاران رقیب داری که باید از میدان به در کنی. احساس غریبی می کنی اما به همین زودی چشمت به جمال یار روشن می شود و همگان برای اینوصل جشن خواهند گرفت. هیچ دردی نیست که درمان نداشته باشد. طبیب درد تو هم رسیدن به یار است.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین خرداد:

رویدادهای غیر منتظره ای که در محل کار اتفاق افتاده است شما را نسبت به آینده تان بیمناک کرده است، اما اگر شما تازگیها سخت کار کرده باشید نباید در مورد این موضوع نگران باشید. حتی اگر شما در تنگنا قرار گرفته اید، تغییراتی که شما آرزویش را داشته اید بدون هیچ پافشاری کردنی اتفاق خواهد افتاد. وقتتان را با فکر کردن به اینکه چه کاری درست است تلف نکنید؛ حتی اگر این تحولات دقیقاً به شکلی که شما تصور می کرده اید نیستند فقط خودتان را با آنها وفق بدهید.

اگر چه باده فرح بخش و باد گل‌بیز است***به بانگ چنگ مخور می که محتسب تیز است

صراحی ای و حریفی گرت به چنگ افتد***به عقل نوش که ایام فتنه انگیز است

تعبیر:از شر شیطان به خدا پناه ببر، جز خدا کسی با تو نیست. فعلا جور و ستم بر روی سرت سایه انداخته و با گوشه نشینی و آه کشیدن کار درست نمی شود. در راهی که قدم می گذاری کسی حمایتت نمی کند. با آرزوی مرگکردن هم کاری از پیش نمی بری. نه خود را آزار بده و نه دیگران را. پایان شب سیه سپید است. انشاالله.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین تیر:

ممکن است نیاز باشد که به عقب باز گردید و کاری را که فکر می کردید به اتمام رسانده اید مورد بازبینی قرار دهید، آن وقت است که درمی یابید آن نیاز به کار بیشتری دارد. الان زمان این است که کاری را که شروع کرده بودید را بسازید و تمام کنید و هر کاری می توانید برای اطمینان انجام دهید که تلاش های شما بی ارزش نبوده است. به جای اینکه از این موقعیت فرار کنید و پروژه جدیدی را آغاز کنید، با انجام دادن کارهای ناتمام، تا جاییکه می توانید زندگی تان را استحکام ببخشید.

 چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست***سخن شناس نه‌ای جان من خطا این جاست

سرم به دنیی و عقبی فرو نمی‌آید***تبارک الله از این فتنه‌ها که در سر ماست

تعبیر:با هر کس طرح دوستی نریز که هر چه صدمه دیده ای از دوست بد بوده است. در عشق شکست خورده ای. اما همه چیز دوباره رو به راه می شود. عشق پاک و بی آلایشت را نصیب هر کسی نکن زیرا آنان ظاهر خوب و باطنی تیره دارند. در زمان احتیاج هم در هر خانه ای را نزن که حاجت تو در زور بازویت می باشد.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین مرداد:

درحالیکه شما در زندگی تان یشرفت می‌کنید، سیاره بخت شما یعنی کیوان نیز دست به کار شده و نمی‌گذارد تمرکزتان را از دست بدهید! کیوان وقتی که بهتان نشان می‌دهد چگونه از انجام دادن کارهای احمقانه دوری کنید دوستتان می‌شود!! با این حال امروز بهرام مدعی شما را تشویق می‌کند که ریسک کنید. هرقدر که تلاش کنید به عمق این مشکل بروید، مشکلتان پیچیده تر می‌شود. حتی اگر به خودتان هم اطمینان داشته باشید، وقتی که برنامه‌هایتان را عملی می‌کنید، شاید روش‌هایی که در ذهنتان داشتید درست از آب درنیاید. اجازه دهید این نیازهای گذری و سریع فرو بنشینند؛ شما بیشتر از آنچه فکر می‌کردید زمان دارید.

 آن شب قدری که گویند اهل خلوت امشب است***یا رب این تاثیر دولت در کدامین کوکب است

تا به گیسوی تو دست ناسزایان کم رسد***هر دلی از حلقه‌ای در ذکر یارب یارب است

تعبیر: اراده ات بسیار قوی است و با آن می توانی دنیا را زیر و رو کنی. همه چیز را زیبا می بینی و از این دید خود راضی هم هستی. زیبایی ها آنقدر تو را مست کرده که به خزان فکر نمی کنی. گاهی خود را مثل باد سبک می دانی و دلت می خواهد همراه آن سرگردان باشی ولی این خیالات برایت ثمری ندارد پس اراده ی قوی خویش را به کار برده، دنیا و آخرت خود را بساز.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین شهریور:

شدت یافتن احساسات تان می‌تواند امروز گیج کننده باشد اما شما احتمالا قادر نخواهید بود که از این مرحله جلوگیری کنید؛ به جای اینکه فقط ذهن و افکارتان را پریشان و احساسات تان را سرکوب کنید می‌توانید با کار کردن احساسات تان را تحت کنترل خود درآورید. خوشبختانه هنوز قدرت ذهنی و فکری دارید تا آنچه در ذهن دارید را انجام دهید. فقط فراموش نکنید که به ندای قلب تان گوش فرا دهید!

اگر چه باده فرح بخش و باد گل‌بیز است***به بانگ چنگ مخور می که محتسب تیز است

صراحی ای و حریفی گرت به چنگ افتد***به عقل نوش که ایام فتنه انگیز است

تعبیر:به قولی که داده ای عمل کن. کار ناتمامت را تمام کن ولی پایت را از گلیمت درازتر نکن چون باعث رسوایی ات می شود. در حق کسی بدی نکن چون نتیجه اش دامنت را می گیرد. نصیحت این پیر دانا را گوش کن تا سعادتمند شوی و گره ی کار تو باز شود. اقبال و ستاره ی تو چون خوشه ی پروین است.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین مهر:

امروز فروخوردن خشمتان می‌تواند سبب خوشبختی و موفیقتان شود، اما ناآگاهانه حرف زدن نیز می‌تواند باعث ناراحتی و مشکل شود. با این حال تغییر دادن دیدگاهتان می‌تواند به تبدیل کردن احساسات منفی به مثبت کمکتان کند. بهرام بی باک و ستاره جنگ از کیوان یعنی سیاره بخت شما حمایت می‌کند و شما را قادر می‌سازد که به خاطر موفقیت لذت و خوشی را به تاخیر بیندازید. شما به اهدافتان خواهید رسید، حتی اگر بیشتر از تصور شما طول بکشد. و وقتی این اتفاق افتاد به اندازه کافی برای استراحت کردن و جشن گرفتن زمان دارید.

 زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست***راه هزار چاره گر از چار سو ببست

تا عاشقان به بوی نسیمش دهند جان***بگشود نافه‌ای و در آرزو ببست

تعبیر:به آرزوهای دست یافتنی فکر کن. فکر آینده باش. همت کن بنیاد زندگیت را بر مبنای رنگ و ریا مگذار که همه چیز از بین رفتنی است. صید خوبی نصیبت می شود که تو را از رنج نجات می دهد. مراقب دام هایی که برایت پهن کرده اند باش.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین آبان:

ممکن است شما امروز احساس کنید اگر زمان را نگه دارید، با کمی انعطاف پذیری می توانید دیگران را تشویق کنید که طبق روش شما عمل کنند. در عوض، شما نیاز دارید که خودتان را سازگار با آنها کنید حتی اگر تغییر کردن روز شما برایتان دشوار باشد. خودتان را آماده کنید که اگر فرشته نگهبان شما سر رسید و خواست به شما یاری رساند بله بگویید. اجازه ندهید که غرور شما مانع رسیدن شما به موفقیت شود.

ساقیا آمدن عید مبارک بادت***وان مواعید که کردی مرواد از یادت

در شگفتم که در این مدت ایام فراق***برگرفتی ز حریفان دل و دل می‌دادت

تعبیر:قدر جوانی را بدانید. منتظر خبری خوش باشید که برای آن دست به دعا برداشته اید. از چیزی نترسید، ایمانتان شما را از هر طوفانی نجات می بخشد. به بازوی خودتان متکی باشید. خودتان را از بند مادی رها کنید و به قران توسل جوئید.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین آذر:

هرچیزی ممکن است از بیرون خوب به نظر برسد، اما شما در مورد یک کتاب فقط چیزهایی را می‌فهمید که قضاوت دیگران در مورد جلد آن است! باهمه این احوال شاید افراد دیگر امروز برای اینکه فراتر از چهره ظاهری و درون شما را ببینند خودشان را به زحمت نیندازند، و شما در حالیکه در مورد اعتبار و درستی روابط‌تان سئوال می‌کنید این مسئله ناراحت‌تان می‌کند. شما فقط باید خودتان باشید، افراد دیگر بالاخره چهره واقعی شما را خواهند دید.

گل در بر و می در کف و معشوق به کام است***سلطان جهانم به چنین روز غلام است

گو شمع میارید در این جمع که امشب***در مجلس ما ماه رخ دوست تمام است

تعبیر:مطمئن باش به مقصود خواهی رسید.شک نداشته باش خودت می دانی که هدفت را شناخته ای و در چه راهی قدم می گذاری و به خود عتماد داری و همین خیلی کمکت می کند. دام ها را گشوده و از قفس چون باد فرار کرده ای تا برای مرادت تلاش کن. مردم تو را تحسین می کنند و همگان دوستت دارند.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین دی:

ممکن است در ذهن تان شما یک پرنده آزاد باشید، اما کارهای روتین و روزمره فرصت کمی‌در اختیار شما قرار میدهد تا مجالی برای خیال بافی داشته باشید. شما راحت می‌توانید راه حل رهایی از این موقعیت دشوار و پیچیده را بیابید. ممکن است کمی‌پیچیده باشد؛ به هر حال، اولین قدم همیشه دشوار است. شما همیشه کارهایتان را استادانه و ماهرانه آغاز می‌کردید، و آشفتگی موقعیت کنونی که در آن قرار دارید، شما را کمی‌ناامید کرده است. خود را بابت اینکه نتوانستید امروز از احساسات تان پیروی کنید، سرزنش نکنید. اما حالا کافی است بهترین کاری که در توان تان است را انجام دهید.

 تا سر زلف تو در دست نسیم افتادست***دل سودازده از غصه دو نیم افتادست

چشم جادوی تو خود عین سواد سحر است***لیکن این هست که این نسخه سقیم افتادست

تعبیر:ایمانت را قوی تر کن تا از رنج ملامت نجات یابی. گرفتاریت برطرف می شود. اگر در عین غمگینی خندیدی شاهکار کرده ای. کسانی که طرفداری تو را می کنند و از آشوب و غوغا نجاتت می دهند. تغییری در خود و افکارت بده. بدی ها را آتش بزن و بخشندگی را در خود پرورش بده.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین بهمن:

امروز شاید یک نفر ازتا درخواست پول کند یا بخواهد که کاری برایش انجام دهید. باوجود اینکه شما نمی‌توانید بهش جواب منفی بدهید، ولی اگر خودتان برنامه‌های دیگری داشته باشید عصبانی خواهید شد. و اگر قادر نباشید که برنامه‌هایتان را کنسل کنید، اوضاع پیچیده تر شده و عصبانی تر خواهید شد! البته خیلی خوب است که برای خودتان مرزها و محدوده‌های را مشخص کنید، ولی در مورد این مشکل اخیر این استراتژی کارساز نخواهد بود. به هر حال شما ناچارید هم بهترین کار را انجام دهید و هم راهی را پیدا کنید که این فرد را خوشحال نگه دارید!!

تا سر زلف تو در دست نسیم افتادست***دل سودازده از غصه دو نیم افتادست

چشم جادوی تو خود عین سواد سحر است***لیکن این هست که این نسخه سقیم افتادست

تعبیر: از انتظار خسته شده اید. منتظر جواب ثانیه شماری می کنید. باز هم شانس خود را محک بزنید. برای رسیدن به جواب به کسی دروغ نگویید، چون مشت شما باز می شود. متوسل به حیله نشوید. صبر داشته باشید. انشاالله جواب خواهید گرفت.

<a style='color:#000' title='فال روزانه' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال روزانه</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a>,<a style='color:#000' title='انواع فال' data-cke-saved-href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/' href='http://www.akairan.com/talebini/fale-roozaneh/'>فال</a> تصویری

فال روزانه متولدین اسفند:

شما امروز بین ایده های بلندپروازانه خود و تکالیف و مسئولیتهای جدیدتان گیر افتاده اید. اگر کارهای‌تان که روی هم تلنبار شده را به امان خدا ول کنید، دیگر نمی‌توانید از تعطیلات آخر هفته لذت ببرید. با غر زدن کاری از پیش نمی‌برید!! پس کار امروز را به فردا موکول نکنید؛ فقط تمرکز کرده و تا جایی که برایتان امکان دارد به کارهایتان برسید.

ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت***جانم بسوختی و به دل دوست دارمت

تا دامن کفن نکشم زیر پای خاک***باور مکن که دست ز دامن بدارمت

تعبیر:یا علی بگو و از جا بلند شو، تلاش کن. تنبلی را کنار بگذار و غم ایام را مخور. مشکلات مادی تو حل می شود. بدنامی دامنت را نمی گیرد. نفس اماره ی خود را از بین ببر و راز دل خود را به کسی نگو. تو به دلآرام خودت می رسی. صبر داشته باش و مقاومت کن تا روزی به کام دلت برسی.

 

انتهای پیام/ص

18. آبان 1395 - 8:54   |   کد مطلب: 13459
طبق مطالعه جدید تغذیه ای، افراد مبتلا به دیابت نوع۲ می توانند با مصرف رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا در مدت ۶ هفته، چربی کبدشان را تا ۴۸ درصد کاهش دهند.

به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : تیم محققان موسسه تغذیه ای انسانی آلمان دریافتند رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین تاثیر قابل توجهی بر کاهش چربی کبد افراد مبتلا به دیابت نوع۲ دارد. به گفته محققان، عمدتا پروتئین گیاهی یا حیوانی در این مورد فرقی ندارند.

آندریاس فایفر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بیماری کبد چرب غیرالکلی شایع ترین نوع بیماری مزمن کبدی است که در صورت عدم درمان، موجب بروز بیماری دیابت نوع۲ می شود و می تواند تبدیل به سیروز کبدی شده که می تواند منجر به مرگ شود.»

در مطالعات مختلف در سراسر جهان به بررسی تاثیرات رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین بر متابولیسم انسانی پرداخته شده است. در بسیاری از این مطالعات دانشمندان تاثیرات سودمندی بر وزن بدن، میزان چربی کبد، میزان چربی خون، میزان گلوکز خون در بلندمدت و حفظ توده عضلانی را مشاهده کرده اند. در برخی مطالعات هم این نتیجه گیری حاصل شده که مصرف بالای پروتئین می تواند موجب کاهش فعالیت انسولین شده و بر عملکرد کلیه ها تاثیر گذارد.

در مطالعه فعلی، محققان آلمانی تاثیر دو رژیم غذایی پُر پروتئین را بر متابولیسم ۳۷ مرد و زن ۴۹ تا ۷۸ ساله که مبتلا به دیابت نوع۲ بودند بررسی کردند. در اکثر شرکت کنندگان کبد چرب هم وجود داشت.

هر دو رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین فقط از لحاظ منبع گیاهی یا حیوانی با یکدیگر فرق داشتند. منبع اصلی گروه پروتئین گیاهی غذاهای نظیر نودل یا نان بودند که با پروتئین نخود غنی شده بودند. گروه پروتئین حیوانی شامل محصولات لبنی کم چرب و همچنین گوشت سفید و ماهی بود.

به گفته فایفر، «نتایج نشان داد همه شرکت کنندگان مطالعه از مزایای رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا بهره بردند. تاثیرات منفی بر عملکرد کلیه ها یا متابولیسم گلوکز هم مشاهده نشد. اما نتایج نشان داد که میزان چربی کبدی به شکل قابل توجهی کاهش یافت و در نیمی از شرکت کنندگان تا بیش از ۵۰ درصد این کاهش مشاهده شد.»

وی در ادامه می افزاید: «ما همزمان با این نتایج، شاهد تغییرات مطلوبی در کبد و متابولیسم چربی، بهبود حساسیت انسولین در شرکت کنندگان و کاهش قابل توجه در فاکتور ۲۱ هورمون فیبروبلاست در خون نیز بودیم.»

 

انتهای پیام/ص

18. آبان 1395 - 8:44   |   کد مطلب: 13458

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم:

نگرانی از افزایش تعداد زنان معتاد بیشتر شده؛ روندی که به نظر می‌رسد تهدیدی جدی علیه خانواده‌هاست. آیا آمارها در حوزه اعتیاد این افزایش را ثابت می‌کند؟

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها RSS