به گزارش شبنم همدان به نقل از پایگاه خبری«طنین یاس»

دکتر عزیزه قاسمی نژاد متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص  فلوشیب نازایی مهم ترین دلایل کمر درد در دوران بارداری را به خاطر کشیده شدن عضلات پشت و ضعف عضلات شکمی و ترشح هورمون های بارداری دانست و افزود:  اضافه وزن مادر و رشد جنین در ماه های بارداری باعث می شود، مادر به سختی بتواند تعادل خود حفظ کند از این رو   در هنگام راه رفتن بیشترین فشار را بر عضلات کمر وارد کرده تا بتواند تعادل خود را حفظ کند.

این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه کمردرد از اوایل شروع بارداری به سراغ مادر می آید، اظهارداشت:زمانی که جنین شروع به رشد می کند کم کم  سنگینی جنین به طور طبیعی بر جلوی شکم مادر بیشتر احساس می شود  در این صورت کشش بیشتری در عضلات کمر مادر وارد می شود و درد کمر به مرور زمان بیشتر می شود و حتی در بعضی موارد سنگینی شکم موجب  خشک شدن بیش از حد عضلات کمر و افزایش کمر درد می شود.

وی ضمن توصیه به بانوان باردار برای استفاده از شکم بندهای حاملگی، خاطرنشان کرد: استفاده از این شکم بندها می تواند  تا حدودی وضعیت درد کمر مادر را قابل تحمل کند ولی چون علت اصلی درد در پیشرفت حاملگی است و نیز درد ناشی از کشیده شدن در عضلات پشت کمر و ترشح هورمون حاملگی در این دوره است این کمربندها نمی تواند بر درد به طور کامل غلبه کند و مادر مجبور است تاپایان طی دوره حاملگی این وضعیت را تحمل کند.

قاسمی نژاد در ادامه با بیان اینکه اگر شل شدن مفاصل مخصوصا  در سمت پایین شکم بیشتر از یکسانت شود موجب ازدیاد درد در کمر مادر خواهد شد گفت: به بانوان بارداری که چنین شرایطی را دارند، توصیه می کنیم تا با مراجعه به پزشک ارتوپد و بستن شکمبند های مخصوص با کم تر کردن تحرک مفصل برای کاهش درد خود اقدام کنند.

وی با بیان اینکه کشیده شدن عضلات کمر و ضعف عضلات شکم و ترشح هورمون در دوران بارداری یک امر طبیعی است و برای همه مادران این مسئله اتفاق می افتد گفت: بانوان باردار باید در کاهش کمرد درد بکوشند و مراقب نحوه ایستادن، نشستن و حرکت خود در هر لحظه از دوران حاملگی  باشند.

متخصص زنان و زایمان بیان کرد: بعد از اتمام دوران بارداری و با قطع ترشح هورمون حاملگی، وضعیت کمر درد مادر به حالت نرمال بر می گردد در شرایطی که  مادر بعد از زایمان خود به ورزش های سبک بپردازد خیلی راحت می تواند با برگشت به وزن اولیه شرایط دردکمر خود را به طور کامل بهبود ببخشد.

قاسمی نژاد با بیان اینکه بعضی از بانوان باردار در اواخر بارداری از احساس درد در لگن خود شکایت دارند، گفت: در اواخر بارداری ترشح هورمون هایی منجر به شل شدن رباط مفاطل لگن مادر می شود تا شرایط را برای عبور نوزاد از کانال زایمان فراهم سازد، از این رو بانوان در این دوران در هنگام راه رفتن احساس درد در لگن خود می کنند در حالی که این انعطاف مفاصل کمک خواهد کرد که مادر بتواند فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا آورد.  

وی در ادامه به لزوم استفاده از کفش های مناسب در دوران بارداری اشاره کرد و افزود:  مادران در دوران حاملگی از کفش های مناسب استفاده کنند که کف آن صاف و یا دارای پاشنه بلند نباشد؛ زیرا کفش های که کف صاف دارند برای محافظت پا مناسب نیستند و همچنین کفش های پاشنه بلند نیز با متمایل کردن مادر به سمت جلو، عدم تعادل مادر را تشدید کرده و موجب سقوط مادر هنگام راه رفتن می شوند.

این متخصص زنان و زایمان کفش پاشنه سه سانتی را برای دوران بارداری مناسب دانست و افزود:  مادران از تُشَک سِفت در مواقع خواب استفاده کنند زیرا تشک سفت در کاهش کمرد درد در دوران بارداری موثر است.

قاسمی نژاد با اشاره به اینکه بانوان در دوران بادراری هرگز برای برداشتن اشیاء از کمر خم نشوند؛بلکه باید با خم کردن زانو در حالی که کمرشان را راست نگه داشته اند اقدام به برداشتن اشیاء کنند، گفت: طرز نشستن مادر در دوران حاملگی طوری باشد که روی مبل قوز نکرده و با قرار دادن بالشتک های کوچک در پشت کمر خود هم دردهای کمری را کمتر کرده و هم از خود مراقبت نمایند.

وی نحوه خوابیدن مادر را در سلامت جنین بسیار مؤثر برشمرد و گفت: بانوان باردار باید به پهلو خوابیده و با قرار دادن بالشتک در میان دو پا از شکم خود محافظت کنند تا به جنین آسیبی نرسد.

این متخصص زنان و زایمان، مهم ترین دلیل موفقیت در وضع حمل و کاهش کمر درد را انجام حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری دانست و گفت:اگر بانویی، دوره حاملگی نرمالی  را طی می کند، می تواند با حرکات ورزشی سبک مثل پیاده روی، شنا و .. تمریناتی را برای زایمان راحت تر داشته باشد اما اگر بانوی به هر دلیلی با بیماری زمینه ای یا مشکلات کیسه آب مواجه است بهتر است با مشورت پزشک به ورزش اقدام کند.

قاسمی نژاد با اشاره به اینکه اگر مادر در دوران حاملگی با کمر دردهای شدیدی روبه رو شد باید با جدیت به این مسئله نگاه کند گفت: کمر دردهای شدید ممکن است بیانگر زایمان های زود رس باش؛ کمر دردهایی که به صورت متناوب در فاصله زمانی های کم همراه با منقبض شدن عضلات شکم بروز می کند و لحظه به لحظه به شدت درد افزوده می شود، می تواند ناشی از زایمان زودرس باشد.

این فوق تخصص فلوشیب نازایی ادامه داد: اگر کمر درد با  تب و لرز و سوزش همراه باشد یا درد از زیر شکم مادر نشأت گرفته باشد،  ناشی از عفونت ادراری است و باید سریع به پزشک مراجعه کرد.

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری فارس از همدان، حسین افشاری ظهر امروز در شورای حفاظت از منابع آب شهرستان، با بیان اینکه در رابطه با حفر چاه اساساً قاعده‌های علمی به هم ریخته است، اظهار کرد: در خصوص حفر چاه در شرکت آب و فاضلاب شهری به 40 تا 45 درصد و در بخش روستایی به 60 تا 65 درصد رسیده‌ایم.

وی به افت برخی حوزه‌های آب زیرزمینی تا 65 متر اشاره کرد و گفت: سفره‌های آب زیرزمینی در دشت‌های همدان به قدری تخلیه شده که افت چشمگیر آن را شاهدیم.

معاون برنامه‎ریزی و عمرانی فرماندار همدان با بیان اینکه این افت حوزه‌ها حاصل از برداشت غیر مجاز و بیش از حد مجاز بوده است، بیان کرد: در حوزه آب باید کارشناسی‌ها در سطح بالاتری صورت گیرد چراکه با علوم متداول فعلی نمی‌توانیم به اهداف مورد نظر برسیم.

وی با اشاره به حفر چاه غیر مجاز در اطراف منطقه مولیجه در روستای آبشینه افزود: این چاه یا در حال حفر است و یا حفر شده که باید بررسی لازم صورت گرفته و ادعای دعوی شود.

افشاری با بیان اینکه در خصوص عدم حفر چاه توسط کشاورزان فرهنگسازی خوبی صورت گرفته است، تصریح کرد: قانون تعادل‌بخشی در وزارت نیرو دو سال گذشته قطعی و ابلاغ شد.

وی کشت محصولات کم‌آب‌بر و جلوگیری از انجام کشت دوم را از اولویت‌های شورای حفاظت از منابع آب برشمرد و ادامه داد: برخورد با حفر چاه‌های غیر مجاز با انسداد این چاه‎ها آغاز شده است.

معاون برنامه‎ریزی و عمرانی فرماندار همدان گفت: در خصوص جلوگیری از حفر چاه در حریم قنوات و تأمین آب شرب ورود کرده‌ایم چراکه این موضوع به نفع یک نفر و به ضرر عموم مردم است.

وی با بیان اینکه انسداد چاه‌های تک نفره (یک خانواری) و برق‌دار کردن چاه‌ها نیز در دستور کار قرار گرفته است، گفت: شهرستان همدان رتبه اول استان را در خصوص انسداد چاه‌های غیر مجاز دارد.

افشاری گفت: در کشور نیز در این زمینه جزو استان‌های اول هستیم اما سخت‌گیری غیر متناسب در مقایسه با سایر استان‌ها برای ما مضر است.

مدیر آب و فاضلاب روستایی شهرستان همدان نیز با اشاره به انسداد یک چاه غیر مجاز و حفر دو چاه غیر مجاز دیگر،‌ بیان کرد: اکثر نقاط در روستا‌ها و خانه‌باغ‌ها به حفر چاه غیر مجاز آلوده شده‌اند و از حفر آنها نیز جلوگیری نمی‌شود.

کمال حسنی با بیان اینکه همه در مورد وضعیت آب اظهار نظر می‌کنند، یادآور شد: کشت محصولات پرآب‌بر دشت را در بر گرفته و هنوز تحقیقی در خصوص جایگزینی با کشت کم‌آب‌بر صورت نگرفته است.

وی با اشاره به عدم مدیریت یکپارچه آب، تصریح کرد: برنامه‌ها برای نقاط مختلف یکسان است که این موضوع در مدیریت آب جوابگو نیست.

مدیر آب و فاضلاب روستایی شهرستان همدان خواستار چاره‌اندیشی برای تأمین آب واحد‌های تولیدی،‌ خدماتی،‌ صنعتی،‌ دامداری و... در روستا‌ها شد و افزود: در صورت عدم تأمین آب شرب نمی‌توان به فکر تأمین آب در بخش‌های مذکور بود.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : «مرتضی احمدی» یلدای دو سال پیش پر کشید. از دست دادن مردی با این همه هنر و گنجینه‌ای از فرهنگ عامیانه، دردناک بود، هرچند پیش از رفتنش، این فرصت به‌دست آمد تا قطعات زیادی با صدای او ضبط شود.

قرار است یک‌بار دیگر، صدای گرم ضربی‌خوانی‌های مرتضی احمدی در آلبوم چهارم «صدای طهرون» منتشر شود. خبرنگار ایسنا به مناسبت سالروز تولد این هنرمند (۱۰ آبان‌ماه) به سراغ ناشر آلبوم‌هایش و نوه او رفت تا درباره بخشی از زندگی‌اش که به ضربی‌خوانی و موسیقی گره خورده بود، گفت‌وگو کند.

شاید قصه چگونگی ضبط این آثار و انتشار آلبوم‌ها، بارها در محافل مختلف نقل شده است، اما با فرا رسیدن سالروز تولد میراث‌دار فرهنگ و موسیقی کوچه‌بازاری «طهرون» خالی از لطف نیست که یک‌بار دیگر آن‌ها را مرور کنیم.

«صدای طهرون» چطور ضبط شد؟

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم سرهنگ پژمان قویمی اظهار داشت: ساعت 6:30 صبح روز یکشنبه نهم آبان ماه براساس تماس مردمی گزارش یک جسد رها شده در خیابان آرام کوچه جاوید شهر همدان اعلام شد که در این راستا عوامل گشت کلانتری 15 همدان به محل اعزام شدند.

وی افزود: براساس بررسی‌های اولیه این جسد مربوط به یک خانم حدوداً 35 ساله با موهای طلایی است که لباس‌هایی مانند کفش اسپرت و مانتو به تن داشته است.

فرمانده انتظامی شهرستان همدان بیان کرد: این خانم به دلیل نامعلومی فوت کرده است و برای دلیل تشخیص مرگ به پزشکی قانونی منتقل شده است.

وی تأکید کرد: هنوز علت تامه مرگ این خانم مشخص نشده است و در پلیس آگاهی همدان در حال بررسی است.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم همدان به نقل از آکاایران :

فال روز متولدین فروردین:

شاید برای امروز برنامه های زیبا و قشنگی داشته باشید. اما احتمالا مشکلات رنگارنگی جلوی پایتان ظاهر می شوند. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابل اعتماد، این مسایل را برطرف کنید. کنترل همه چیز را به دست داشته باشید و نگذارید خیلی راحت هر چیزی شما را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی تلاش زیادی انجام می دهید و نادیده گرفته می شود، آن را به عنوان «طرد شدن» تلقی می کنید. اما خیلی پیش داوری نکنید. شاید لازم باشد در مورد افکار خود حرف بزنید.

 فال حافظ امروز متولدین فروردین :

بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی***می خواند دوش درس مقامات معنوی

یعنی بیا که آتش موسی نمود گل***تا از درخت نکته توحید بشنوی 

تعبیر: حالا که همه چیز فراهم است خوش باش و این روزها را غنیمت دان. درب های رحمت به سویت باز شده است ولی مراقب باش کبر و غرور باعث نشود که غافل شوی زیرا خوشی نیز ماندگار نیست. از این روزها برای فرداهای بهتر استفاده کن.

فال روز متولدین اردیبهشت:

شما تاحدی نسبت به راهی که در حرفه خود می خواهید برگزینید نامطمئن هستید، برای اینکه رویاهای شما که در ظاهر حقیقی به نظر می رسند، درواقع غیر قابل دسترس هستند. هنگامی که شما چیزهایی را که می خواهید در زندگی داشته باشید اما در زمان حال آنها را ندارید می شمارید، تا حدودی احساس افسردگی پیدا خواهید کرد. زیاد به خودتان و دیگران سخت نگیرید؛ واقع بینی مهم است، اما بدبینی ابداً شما را به هیچ هدفی نمی رساند.

فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت :

 ای که در کشتن ما هیچ مدارا نکنی***سود و سرمایه بسوزی و محابا نکنی

دردمندان بلا زهر هلاهل دارند***قصد این قوم خطا باشد هان تا نکنی 

تعبیر: دچار کبر و غرور شده اید سعی کنید خودتان را خلاص کنید و از کارهای حرام دور کرده و به خدا نزدیک شوید. اگر بخواهید همین راه را طی کنید غم به سراغتاتن می آید. به راز و نیاز بپردازید تا کامروا باشید. درست است که به چیزی نیاز ندارید اما نیازمند رحمت الهی هستید.

فال روز متولدین خرداد:

اگر امروز در محل کارتان گامی استوار و محکم بردارید بهتر می توانید کارکنید؛ تا آنجایی که می بینید تمام کارهایتان را زودتر از آنچه انتظار داشتید به پایان رسانده اید. قبل از آغاز هر پروژه جدیدی خوب است که مطمئن شوید تمام ابزار و تجهیزات را آماده کرده اید. قبل از اینکه شروع به کار کنید بیندیشید و مطمئن شوید که همه جوانب کار را در نظر گرفته اید. اگر قبل از هر کاری اول وظایفی که در خانه دارید را انجام دهید خود و دیگران را از یک دردسر و گرفتاری بزرگ نجات داده اید.

فال حافظ امروز متولدین خرداد :

دوش از مسجد سوی میخانه آمد پیر ما***چیست یاران طریقت بعد از این تدبیر ما

ما مریدان روی سوی قبله چون آریم چون***روی سوی خانه خمار دارد پیر ما 

تعبیر: قدر جوانی را بدانید. منتظر خبری خوش باشید که برای آن دست به دعا برداشته اید. از چیزی نترسید، ایمانتان شما را از هر طوفانی نجات می بخشد. به بازوی خودتان متکی باشید. خودتان را از بند مادی رها کنید و به قران توسل جوئید.

فال روز متولدین تیر:

گفتگوی دوستانه خیلی خوب است، اما بحث بیهوده هر مهمانی و جمعی را به هم می زند. امروز دلتان می خواهد سر چیزهای بیهوده بحث کنید، اما کمی به این فکر کنید که خودتان هم چقدر از این جور آدم ها بدتان می آید. اگر دلتان می خواهد حرف بزنید و بحث کنید، حفظ احترام دیگران را فراموش نکنید. این حالت شما تا فردا برطرف خواهد شد، با این کارها فقط اطرافیانتان را آزرده می کنید. اگر می خواهید به سوی آینده پیش بروید اولین قدمی که باید بردارید فراموش کردن گذشته است. هرچقدر سخت بگیرید کنترل اوضاع برای شما سخت تر خواهد شد. متاهل ها شبی رمانتیک را با همسرشان در پیش دارند، اما به مجردها توصیه می شود در خانه نمانند و از شب خود لذت ببرند

فال حافظ امروز متولدین تیر :

روزه یک سو شد و عید آمد و دل ها برخاست***می ز خمخانه به جوش آمد و می باید خواست

نوبه زهدفروشان گران جان بگذشت***وقت رندی و طرب کردن رندان پیداست 

تعبیر:  گم کرده ی خود را پیدا می کنی. وعده ی دیدار نزدیک است. هوشیار باش. خبر خوبی به تو خواهند داد. با مشکلات بجنگ و از بخت خود گله نداشته باش بعد از هر تاریکی روشنایی هست . سعی کن عقلت بر قلبت غلبه داشته باشد. با این حال فکر نکن همه ی خوبی ها در تو جمع شده و عاری از هرگونه بدی هستی.

 فال روز متولدین مرداد:

با وجود این که معمولا برنامه روزانه خود را به راحتی پیش می برید، امروز هرچقدر هم سخت تلاش کنید طبق برنامه پیش نخواهید رفت. دلتان هوس آشنایی با افراد جدید و شلختگی کرده است. پس کارهای مهمتان را در اولویت قرار داده و در مورد بقیه چیزها سخت نگیرید، هر چه باشد امروز جمعه است و اگر قرار باشد فقط یک کار انجام دهید بهتر است این کار بیرون رفتن و تماشای غروب آفتاب باشد. اگر چیزی در دلتان است که مدتی است می خواهید به عشقتان بگویید ولی نمی توانید، امروز دقیقا وقتش است که با خیال راحت هر آن چه در دل دارید را به زبان بیاورید. فقط یادتان باشد ابتدا به حرف هایتان خوب فکر کنید و آنها را با دقت انتخاب کنید

فال حافظ امروز متولدین مرداد :

 ای در رخ تو پیدا انوار پادشاهی***در فکرت تو پنهان صد حکمت الهی

کلک تو بارک الله بر ملک و دین گشاده***صد چشمه آب حیوان از قطره سیاهی 

تعبیر: باز هم راه برگشت برایت باز است و خداوند توبه ی تو را می پذیرد. سرت را به درگاه حق پائین انداز و تقصیر کارهایت را به گردن روزگار نیانداز از خدا کمک بگیر، راهی را پیش گرفته ای که بسیار تاریک و پرخطر است. توقع خود را کم کن چه کاری کرده ای که حالا توقع بهشت داری.

فال روز متولدین شهریور:

اگر شما در طول روز آزادانه به خیال پردازی کردن در محیطی آرام بپردازید، ممکن است بعداً کمی احساس نگرانی داشته باشید. با وجود این زیر ساخت مسئولیتها و قرارهایتان باعث می شود که شما احساس جدیت بکنید، برای اینکه شما قصد ندارید که انرژی تان را با فکر کردن در مورد کارهایی که باید در آینده انجام دهید تلف کنید. با مسائل بدیهی و غیر قابل اجتناب مقابله نکنید. فقط طبق یک برنامه از پیش مشخص شده به جلو بروید و تا جایی که می توانید از زندگی لذت ببرید.

فال حافظ امروز متولدین شهریور :

 اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل ما را***به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را

بده ساقی می باقی که در جنت نخواهی یافت***کنار آب رکن آباد و گلگشت مصلا را 

تعبیر: رشته ی کار از دستتان رها شده، برای رسیدن به هدف خواب و رویا را کنار بگذار و تقوی پیشه کن. عجله و شتاب نداشته باش، صبور باش، روزگار وصل نزدیک است. دوست را از دشمن تشخیص بده، گذشته ها را فراموش کن و به روشنایی ها بیندیش.

فال روز متولدین مهر:

امروز ماه در دوازدهیمن خانه شما یعنی خانه رازها قرار دارد و بعضی چیزها را از دید شما مخفی نگه می دارد، بنابراین شما نمی توانید منشأ ناراحتی های خود را پیدا کنید. برای شما خیلی مهم است که بفهمید چه چیزهایی را از دست داده اید، اما اطلاعات حیاتی جلوی چشم های هوشیار شما ظاهر نمی شوند. به جای اینکه برای یافتن حقیقت خوتان را عذاب دهید، در حالیکه شکیبایی را پیشه خود می سازید، سعی کنید به اطلاعاتی که دارید قناعت کنید.

فال حافظ امروز متولدین مهر :

به چشم کرده ام ابروی ماه سیمایی***خیال سبزخطی نقش بسته ام جایی

امید هست که منشور عشقبازی من***از آن کمانچه ابرو رسد به طغرایی 

تعبیر: بسیار دلتنگ هستید و به دنبال کسی می گردید که درد دلتان را به او بگوئید ولی کسی را پیدا نمی کنید از غصه مثل شمع اب می شوید بدون اینکه پروانه ای پیش رویتان باشد. شاید یار از شما دور باشد ولی خدا با شماست و ندایی در دلتان می گوید که فردایتان حتما" از امروزتان می باشد.

فال روز متولدین آبان:

امروز اگر قبل از فکر کردن دهانتان را باز بکنید ممکن است خیلی زود مجبور به عذرخواهی شوید، پس قبل از این که هر حرفی بزنید خیلی خوب به آن فکر کنید. درست است که در مورد یک نفر خیلی دلتان می خواهد حرصتان را تخلیه کرده و حرفتان را به او بزنید، اما به جای اینکار کاری مثبت برای خودتان انجام داده و از آن لذت ببرید. در رابطه عاطفیتان نیز مواظب حرف هایتان باشید، چرا که ممکن است به سادگی چیزی بگویید که عشقتان را ناراحت کند و دل او را بشکند. اگر هم مجرد هستید و قصد ابراز علاقه به کسی را دارید احتیاط کنید، چرا که ممکن است نیت شما مورد سوء برداشت قرار بگیرد و با شما بد برخورد شود.

فال حافظ امروز متولدین آبان :

سینه از آتش دل در غم جانانه بسوخت***آتشی بود در این خانه که کاشانه بسوخت

تنم از واسطه دوری دلبر بگداخت***جانم از آتش مهر رخ جانانه بسوخت 

تعبیر: هوشیار باش رقیبان می خواهند تو را خوار کنند و از در الفت وارد شده اند و طرح محبت با تو خواهند ریخت. فریب آنها را نخور. خودت گره ها را باز کن. از چیزی خجالت نکش به سفری کوتاه می روی و در این سفر گشایشی در کارت می شود و تو به کام دل خود می رسی و در آن زمان بندگی خداوند را فراموش نکن.

فال روز متولدین آذر:

اگر دیروز پا را از گلیمتان درازتر کرده باشید امروز لازم است تلاشی مضاعف کرده تا امواج منفی باقیمانده را از ذهنتان بیرون کنید. مطمئناً شما نمی خواهید اوضاع بدتر شود، بنابراین باید رفتارتان آرام تر شود، انگار که دارید روی پوسته تخم مرغ راه می روید. لازم نیست گذشته را جبران کنید؛ فقط قبل از اینکه شروع به کار کردن کنید، نسبت به احساسات و عواطف مردم دیگر آگاهی حاصل کنید.

فال حافظ امروز متولدین آذر :

گفتم ای سلطان خوبان رحم کن بر این غریب***گفت در دنبال دل ره گم کند مسکین غریب

گفتمش مگذر زمانی گفت معذورم بدار***خانه پروردی چه تاب آرد غم چندین غریب

تعبیر: در کارت عجله نداشته باش و اصرار نکن. اگر می خواهی به مقصود برسی باید مشکلات زیادی را پشت سر بگذاری. این در بسته وقتی باز می شود که حقوق دیگران را رعایت کنی. غم خوردن سودی ندارد. با گذشت زمان به مراد خود خواهی رسید.

فال روز متولدین دی:

نگهداشتن افکارتان پیش خود از درمیان گذاشتن آنها با دیگران مطمئن تر است، اما این کناره گیری که شما می توانید خودتان را از آن خارج کنید، شاید لازم نباشد. اینکه شما چگونه فکر می کنید مشکل واقعیتان نیست، بلکه مشکل در چگونگی ارتباط برقرار کردنتان می باشد. سعی نکنید شخص دیگری را وادار سازید که در قبال آرزوهای شما و حل کردن مسائل پیچیده تان احساس مسئولیت کند. دیگران نمی توانند مشکل شما را حل کنند، اما آنها می توانند به حرفهای شما گوش داده و در مراحل مختلف کاریتان پشتیبان شما باشند.

فال حافظ امروز متولدین دی :

ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی***من نگویم چه کن ار اهل دلی خود تو بگوی

بوی یک رنگی از این نقش نمی آید خیز***دلق آلوده صوفی به می ناب بشوی

تعبیر: اگر کاهایتان بر مبنای هوی و هوس بگذارید مایه ی اشوب و فتنه می شود. امانتی دست شماست آن را به سلامتی دست صاحبش برسانید. شایسته تر از آن هستید که بخواهید با افراد پست معاشرت کنید. فعلا" جز صبر در پیش رقیب چاره ی دیگری ندارید. شما که انسانی پاکدل هستید حیف است که سرکشی کنید.

فال روز متولدین بهمن:

شاید امروز اگر کسی از شما بخواهد که بین اختلافات همکاران یا دوستان نظر بدهید دچار شک و تردید بشوید. اما شما باید تأمل کنید، چون شما دو طرف قضیه را می بینید و به هر حال این مشکل شما نیست. با این وجود این موضوع تأثیری روی کار شما ندارد و باید در بی طرف بودن خود یا در مقابل اصرار دیگران برای پاسخ دادن به آنها، سفت و محکم باشید.

فال حافظ امروز متولدین بهمن :

سلام الله ما کر اللیالی***و جاوبت المثانی و المثالی

علی وادی الاراک و من علیها***و دار باللوی فوق الرمال

تعبیر: خودتان را با خیال و رویا گول نزنید و به واقعیات فکر کنید. ناامیدی را کنار بگذارید، خداوند توبه و بازگشت تان را می پذیرد و شما را از سر در گمی نجات می دهد. چهار چیز باعث نجاتتان می شود: خداوند، نماز، ایمان، قرآن. با این چهار چیز روزگارتان تغییر می کند و به شکوه و شوکت می رسید

فال روز متولدین اسفند:

به نظر می رسد که انسانهای دور و برتان روش کاریشان را تغییر داده تا بیشتر به شما نزدیک شوند، اما شما نمی توانید به انگیزه های آنها اطمینان کنید. کسی از روی عمد گفته ها را سوءتعبیر نمی کند و یا سعی نمی کند شما را به اشتباه بیندازد، اما شما می توانید بگویید که آنها کاملاً به فکر شما نیستند. بیهوده تلاش نکنید؛ شما نمی توانید اجبار کنید که چیزی زودتر از موعدش اتفاق بیفتد. اجازه بدهید که هرکسی حرفهایش را بزند و سپس شما توانای فهمیدن اینکه چه کسی راست می گوید را پیدا خواهید کرد.

فال حافظ امروز متولدین اسفند :

سلیمی منذ حلت بالعراق***الاقی من نواها ما الاقی

الا ای ساروان منزل دوست***الی رکبانکم طال اشتیاقی 

تعبیر: مطمئن باش هر خوبی که می کنی بدون اجر نمی ماند. هر غصه و دعایی که در دلت می کنی و هر اشکی که می ریزی تا عرش و هفت آمان می رسد. تدبیری برای چاره ی کار خود نداری، فقط از خدا خواسته ای که دل بیمارت را التیام بخشد. به آنچه که می خواهی می رسی و به هر چیزی که دست بزنی تبدیل به طلا می شود.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان ، جام جم آنلاین به نقل از مهر نوشت : هیأت وزیران در جلسه عصر یکشنبه به ریاست حجت‌الاسلام حسن روحانی رییس جمهور، با انتشار ۵۰ هزار میلیارد ریال اوراق صکوک، بابت پرداخت بدهی‌های وزارتخانه‌های آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری، از جمله پاداش پایان خدمت بازنشستگان موافقت کرد.

هیأت دولت همچنین با اختصاص اعتبار و اعطای تسهیلات بانکی لازم برای پیشگیری و جبران خسارات ناشی از حوادث غیرمترقبه در استان‌های همدان، چهارمحال و بختیاری، مازندران، هرمزگان، ایلام، گیلان، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد، کرمانشاه، کرمان، بوشهر، اصفهان و نیز سازمان پدافند غیرعامل کشور موافقت کرد.

با تصویب دولت، مبلغ ۸۸ میلیارد ریال برای جبران خسارت ناشی از آتش‌سوزی بخش‌های آسیب‌دیده بیمارستان ۱۷ شهریور برازجان، در اختیار استانداری بوشهر قرار گرفت.

اختصاص مبلغ ۷۰ میلیارد ریال به سازمان پدافند غیرعامل کشور برای بازسازی و مقاوم‌سازی مرکز امداد مصدومان مدیریت بحران از دیگر مصوبات این جلسه هیأت وزیران بود.

هیأت وزیران به منظور تکمیل و اتمام عملیات بازسازی، بهسازی، تجهیز و ایمن‌سازی هفت اردوگاه زندانیان، با اختصاص مبلغ ۸۰۰ میلیارد ریال به سازمان زندان‌ها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور موافقت کرد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : نخستین دوره رقابت‌های جام باشگاه‌های هندبال زنان آسیا با حضور تیم‌هایی از کشورهای ایران، قزاقستان، ازبکستان و قطر از 5 تا 11 آبان در قزاقستان برگزار می‌شود که تیم شهرداری سنندج به‌عنوان نماینده ایران و تیم نایب قهرمان فصل گذشته در این مسابقات حضور دارد.

نماینده کشورمان در چهارمین دیدار خود در این رقابت‌ها از ساعت 13:30 به مصاف نماینده قطر رفت و در پایان با نتیجه 31 بر 27 به پیروزی رسید.

نیمه نخست این دیدار نیز با برتری 12 بر 11 شهرداری سنندج به پایان رسید. تیم شهرداری سنندج  در سه دیدار نخست خود مقابل ILK قزاقستان، KAYSAR قزاقستان و نماینده ازبکستان شکست خورده بود.

شهرداری سنندج در آخرین دیدار خود سه‌شنبه از ساعت 12:30 به مصاف ALK قزاقستان خواهد رفت.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان ، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از شبکه خبری اسکای نیوز عربی نوشت : وزارت کشور عربستان در بیانیه‌ای اعلام کرد: نیروهای امنیتی عربستان عملیاتی انتحاری را ناکام گذاشتند که قرار بود ورزشگاه بازی فوتبال تیم ملی عربستان و امارات در جده را هدف قرار دهد.

به گفته وزارت کشور عربستان این کشور ظرف یک ماه گذشته میلادی دو باند تروریستی را شناسایی و بازداشت کرده است.

وزارت کشور عربستان همچنین اعلام کرد نیروهای امنیتی این کشور در تعقیب گروهی از تروریست‌هایی هستند که در عملیات تروریستی در القطیف و الدمام دست داشته‌اند.

وزارت کشور عربستان همچنین اعلام کرد به هر فردی که اطلاعاتی درباره عملیات‌های تروریستی یا افراد تحت تعقیب به نیروهای امنیتی بدهد هفت میلیون ریال پاداش داده می‌شود.

به گفته وزارت کشور عربستان دو پاکستانی، یک سوری و یک سودانی برای حمله انتحاری به ورزشگاه الجوهره در جده نقشه کشیده بودند.

انتهای پیام/ص