در بسیاری از موارد در اوج کار و مشغله اگر دیگری از ما بخواهد کاری برایش انجام بدهیم بدون معطلی به او پاسخ مثبت می دهیم. باید بدانیم «نه» گفتن یک مهارت است که باید سعی کنیم آن را در خود و فرزندانمان تقویت کنیم.