رفتن به محتوای اصلی
صفحه اصلی
اجتماعی
فرهنگی
ورزشی
آرشیو
پیوندها
چندرسانه ای
Rss
درباره ما
تماس با ما
شنبه 15 ارديبهشت 1403
زوج همدانی زمینه ساز آزادی ۲ زندانی جرائم غیرعمد شدند
عملیات وعده صادق عاملی برای امیدآفرینی بود
شرکت بیش از ۴ هزار کاراته کار از سراسر کشور
گوشدادن فعال عاملی موثر در تحکیم روابط زوجین
هزار و ۲۱۹ زائر از همدان به حج تمتع اعزام میشوند
فرم جستجو
جستجو
نمایش 1 - 1 از 1
آیا ورزش با وزنه برای خانمها مناسب است؟
تمرین با وزنه، کلید کاهش وزن مؤثر و سالم است. تمرین با آن باعث میشود بدن بیشتر چربی بسوزاند و عضلات شکل بگیرد.
11/20/1395 - 12:22