پیغام خطا

  • Notice: Use of undefined constant CMF_Ln_English - assumed 'CMF_Ln_English' در cmfcCalendarV1::factory() (خط 63 از /home/shabnamha/domains/shabnamha.ir/public_html/sites/all/modules/modules/calendar_systems/calendar/v1/calendarV1.class.inc.php).
  • Notice: Use of undefined constant CMF_Error - assumed 'CMF_Error' در cmfcCalendarV1::factory() (خط 63 از /home/shabnamha/domains/shabnamha.ir/public_html/sites/all/modules/modules/calendar_systems/calendar/v1/calendarV1.class.inc.php).
نمایش 1 - 10 از 29
انواع سبزی‌ها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آن‌ها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند.
07/01/1399 - 09:42
یک متخصص طب سنتی گفت :از نظر علمی مقاله ای مبنی بر اینکه چای سبز قابلیت کاهش وزن و لاغری را داشته ،وجود ندارد.
06/20/1399 - 15:53
شکمتان را با این ورزش ها تخت کنید
وقتي زمستان تمام شود ديگر نمي‌توانيد چاقي‌ و شكم برجسته‌تان را زير لباس‌هاي گرم پنهان كنيد، بنابراين از حالا بايد به فكر باشيد. حالا كه مي‌خواهيد اين چاقي موضعي را برطرف كنيد باید ورزش‌های مخصوص انجام دهيد كه شامل حركات پايين‌تنه، شكم و عضلات پاييني پشت است. پيلاتس يك تمرين ذهني و بدني است كه عضلات شما را به خوبي درگير مي‌كند و مي‌تواند تحرك و انعطاف‌پذيري‌تان را هم بيشتر كرده و از سوي ديگر استرس و تنش را از شما دور كند.
12/19/1398 - 10:51
ورزش‎هایی جهت داشتن شکمی تخت
خیلی از خانم‎ها نگران بهم ریختن تناسب_اندام خود هستند و برای حفظ تناسب اندام بخصوص تخت بودن شکم، انواع راه‎ها را تجربه می‎کنند. ما در اینجا چند حرکت ورزشی را به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام آن شکم تختی داشته باشید.
11/01/1398 - 12:02
 یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند.
10/29/1398 - 18:55
 کوچک کردن شکم با 5 حرکت آسان و ساده در کمترین زمان ممکن
کوچک کردن شکم برای تمامی افراد به خصوص خانمها از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این ماقله سعی کرده ایم 5 حرکت را به شما معرفی کنیم که به سرعت شکم شما را کوچک و شما را خوش اندام می کند.
10/12/1398 - 10:52
 کاهش وزن با معجونی معجزه گر
نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو، باعث کاهش وزن می شود
08/13/1398 - 19:36
لاغری,آب درمانی,کاهش وزن,
قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید و هر زمان احساس گرسنگی می‌کنید آب را جایگزین میان وعده‌های پرکالری کنید و ....
07/14/1398 - 22:14
ارده کنجد,کاهش اشتها,لاغری,کنجد,حلواارده,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها;
ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد؛ افراد برای لاغری می‌توانند یک ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد به‌میزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم می‌شود.
11/15/1396 - 22:08
لاغری,لاغری تا عید,چربی سوزی,شام سبک,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها;
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
لاغر شدن به ویژه تا نوروز دغدغه ای است که خیلی ها در این روزها دارند. در این مقاله چند راهکار برای لاغر شدن ارائه می دهیم.
11/10/1396 - 08:38

صفحه‌ها

اشتراک در لاغری