يكشنبه 4 آذر 1403
نمایش 1 - 4 از 4
در بین لبنیات، پنیر و ماست دارای خواص درمانی شگفت انگیز هستند و می‌توانند مانع از ابتلای افراد به برخی بیماری‌ها شوند، اهمیت پنیر به اندازه‌ای است که توصیه میشود به همراه بیشتر غذا‌ها مصرف شود.
03/05/1396 - 20:36
چربی سوزهای خوشمزه!
پایبند ماندن به یک رژیم غذایی سالم، کار سختی است و در این راه نیاز به انگیزه‌های قوی داریم. افزودن غذاهای چربی سوز به وعده‌ها و میان وعده‌ها، کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
02/15/1396 - 15:53
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
10/24/1395 - 08:34
یک متخصص تغذیه گفت:
در وعده صبحانه نیاز است از گروه شیر و لبنیات کم‌چرب استفاده شود؛ چراکه با مصرف این گروه جذب کلسیم بهتر صورت می‌گیرد و مانع از افزایش کلسترول خون میشود.
07/25/1395 - 08:57
