رفتن به محتوای اصلی
صفحه اصلی
اجتماعی
فرهنگی
ورزشی
آرشیو
پیوندها
چندرسانه ای
Rss
درباره ما
ارتباط با ما
تماس با ما
درباره ما
چهارشنبه 10 تير 1405
تابآوری در بحرانها با الگوگیری از مکتب عاشورا
تعیین شاخصهای عدالت جنسیتی در شورای فرهنگی اجتماعی زنان
کبد چرب را با روغن زیتون درمان کنید
نحوه جداکردن برچسب شیشه مات کن
جسد دو زن در رودخانه اشتران تویسرکان کشف شد
فرم جستجو
جستجو
نمایش 1 - 2 از 2
روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز کنید
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
10/24/1395 - 08:34
یک متخصص تغذیه گفت:
فیبر و سبوس موجود در نان و غلات موجب کاهش قند و کلسترول میشود
در وعده صبحانه نیاز است از گروه شیر و لبنیات کمچرب استفاده شود؛ چراکه با مصرف این گروه جذب کلسیم بهتر صورت میگیرد و مانع از افزایش کلسترول خون میشود.
07/25/1395 - 08:57