سه شنبه 11 ارديبهشت 1403
نمایش 1 - 3 از 3
بیشتر زنان میزان روزانه فولات توصیه شده را از رژیم غذایی‌شان دریافت نمی‌کنند و به همین دلیل لازم است که مکمل اسید فولیک مصرف شود.
10/27/1395 - 12:24
به طور کلی مواد معدنی و ویتامین‌ها ازجمله مواد مغذی هستند که مصرف آنها فواید اثبات شده بی‌شماری دارد. تبلیغات بیش از حد در مورد مکمل‌های غذایی باعث شده است این تصور القا شود که مصرف این مواد در هر اندازه‌ای و تحت هر شرایطی مجاز است در صورتی که این باور از اساس غلط است و استفاده بیش از حد از مکمل ویتامین‌ها و املاح سبب پدید آمدن مسمومیت در بدن می‌شود.
06/02/1395 - 08:44
عضله سازی به چه قیمتی؟
با وجود آن که ورزشکاران حرفه‌ای تحت نظر متخصصان اقدام به مصرف مکمل‌های غیردوپینگی می‌کنند، با این حال بعد از اتمام دوران ورزشی خود اغلب با اختلالات شدید متابولیکی مواجه می‌شوند. حالا ببینید افرادی که خودسرانه مکمل مصرف می‌کنند چه بلایی سرخودشان می‌آورند.
04/30/1395 - 04:39
