به گزارش شبنم ها، به نقل از عصر همدان  به گزارش خبرنگار گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهمدان»، تیم ملی ترامپولین بانوان جمهوری اسلامی ایران از ۲۲ تیرماه ۱۴۰۵ تمرینات خود را در استان همدان آغاز کرد.

 این اردو تا ۲۶ تیرماه ۱۴۰۵ در این استان تداوم دارد. ملی‌پوشان در این دوره به انجام تمرینات تخصصی می‌پردازند. تمرکز کادر فنی در این مرحله بر اجرای حرکات حرفه‌ای ترامپولین است. ورزشکاران در هر روز، دو نوبت تمرین را در سالن اختصاصی ژیمناستیک پشت سر می‌گذارند.

این تمرینات شامل کار بر روی دستگاه ترامپولین، حرکات آکروباتیک و آمادگی جسمانی است. کادر فنی تمامی حرکات ملی‌پوشان را ثبت و تحلیل می‌کند. این اردو بخشی از تقویم فدراسیون برای بازی‌های آسیایی ناگویا ۲۰۲۶ محسوب می‌شود. برنامه‌های تمرینی شامل گرم کردن، انجام حرکات اصلی و سرد کردن است. ورزشکاران در این پنج روز به طور مستمر در اردو حضور دارند و تمامی مراحل تمرینی را طبق برنامه کادر فنی اجرا می‌کنند.

تجهیزات تخصصی و استانداردهای لازم برای انجام حرکات ترامپولین در سالن میزبان فراهم شده است. تمرینات شامل تکرار حرکات در رده‌های مختلف است تا سطح هماهنگی عصبی و عضلانی ورزشکاران افزایش یابد. پس از پایان این دوره، اردوی بعدی طبق برنامه تدوین شده آغاز می‌شود.

 تمامی مراحل این اردو با نظارت کادر فنی انجام می‌شود. این رویداد ورزشی در تاریخ ۲۶ تیرماه ۱۴۰۵ با انجام آخرین جلسه تمرینی پایان می‌یابد و ملی‌پوشان پس از آن تمرینات خود را در محل‌های دیگر طبق دستورالعمل‌های فنی فدراسیون دنبال خواهند کرد. این روند آماده‌سازی برای دستیابی به حد نصاب‌های فنی جهت اعزام به بازی‌های آسیایی ناگویا ۲۰۲۶ است.

انتهای خبر/