به گزارش شبنم ها،فاطمه السادات حسینی طلبه همدانی که چند شب گذشته مورد ضرب و شتم قرار گرفته در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، از شرح وقایع این اتفاق می‌گوید.

حسینی با اشاره به آخرین وضعیت درمانی خود گفت: بعد از یک روز بستری در بیمارستان و انجام چند آزمایش و سونوگرافی از بیمارستان مرخص شدم و هم اکنون دوران بهبودی را می‌گذرانم و در این باره هم شکایت وهم به پزشکی قانونی مراجعه کردم و پرونده مراحل قانونی خود را طی می‌کند.

خانم طلبه همدانی که تحصیلات حوزوی خود را در سطح دو با موفقیت پشت سر گذاشته می گوید: چند شب گذشته همراه با خانواده خود در میدان باباطاهر بودیم که پدرم پس از مشاهده وضعیت بد یک خانم بد حجاب تصمیم گرفت به پدر وی تذکر لسانی بدهد که چند لحظه بعد از تذکرپدرم مورد توهین و فحاشی خانم بد حجاب و خانواده همراهش قرار گرفت.

او ادامه داد:این خانم به شدت ناراحت شد و به دنبال پدرم آمد و همچنان به فحاشی کردن خود ادامه داد و به طرف جایگاه ما روانه شد، بنده جلوتر رفتم و سعی کردم ایشان را آرام کنم و به او گفتم، با این حجاب نامناسب باعث نشوید که مردم دورتان جمع شوند.

حسینی اظهار داشت: متاسفانه این خانم به من حمله کرد و ضربه‌ای به شکم من زد و با همراهانش چادرم را پاره کرده و من را مورد ضرب و شتم قرار دادند.

خانم طلبه همدانی در ادامه افزود: در آن هنگام باز هم سعی داشتیم که این موضوع ختم به خیر شود و از آن‌ها خواستیم که بی جهت با رفتار خود مردم را دور خود جمع نکنند، اما آن‌ها اصلا توجه نکردند و به فحاشی وضرب و شتم ادامه دادند.

حسینی گفت: با خبر کردن ماموران انتظامی موضوع به کلانتری کشیده شد.

خانم طلبه همدانی اظهار داشت: من و پدرم، چون این کار را برای رضای خدا انجام دادیم و از کارمان لحظه‌ای پشیمان نیستیم.
انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ محققان در مطالعات و تحقیقات جدید خود دریافته‌اند افرادی که مرتباً "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند" مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض سکته‌ قلبی و از دست دادن جانشان قرار دارند.

براساس نظر محققان، روشی که برای ساخت این‌گونه نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، خطر مرگ را در مصرف‌کنندگان این نوشابه‌ها افزایش می‌دهد؛ به‌گفته‌ آنان مواد مصنوعی و قندی مورد استفاده در ساخت این‌گونه نوشیدنی‌ها بر کارکرد قلب تأثیر می‌گذارند.

روزنامه گاردین در این باره نوشت، "نیل مورفی" محقق سازمان بهداشت جهانی نتایج تحقیقات خود را در مورد ضررهای نوشابه‌های قندی و غیرقندی منتشر کرده است؛ بر اساس مطالعات وی افزایش مرگ‌ومیر، رابطه‌ مستقیمی با مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی در سنین بالا دارد؛  او در این مورد می‌گوید: «نتایج ما برای ضرر نوشابه‌های شیرین‌شده با شیرین‌کننده‌‌های مصنوعی‌، حمایت بیشتری را برای محدود کردن مصرف و جایگزینی آنها با سایر نوشیدنی‌های سالم ترجیحاً مانند آب نیازمند است».

مورفی و همکارانش در مقاله‌ای در ماهنامه‌ "Jama Internal Medicine" نتایج تحقیقات خود را منتشر کرده‌اند؛ در این تحقیق 450 هزار نفر که 70 درصد آن‌ها زن بودند در 10 کشور اروپایی  مورد بررسی قرار گرفتند؛ شرکت‌کنندگان میانگین سنی کمی بیش از 50 سال داشتند و افرادی که از ابتدا شرایط سلامتی مانند سرطان‌، بیماری قلبی یا دیابت را در ابتدای کار داشتند در آنالیز قرار نگرفتند؛ هنگامی که شرکت‌کنندگان در آن ثبت‌نام کردند،  تعدادی سؤال در مورد جنبه‌های سبک زندگی خود از جمله ورزش کردن، سیگار کشیدن، وزن و همچنین رژیم غذایی از جمله مصرف "نوشیدنی‌های قندی" از آنان پرسیده شد.

این افراد به‌طور متوسط 16 سال تحت آزمایش قرار گرفتند که در این مدت 41 هزار و 600 مرگ به‌ثبت رسیده‌ است؛ نتایج نشان می‌دهد 9.3 درصد از افرادی که در روز یک لیوان نوشابه نوشیده‌اند در طول مطالعه جان خود را از دست داده‌اند! همچنین 11.5 درصد از کسانی که روزانه دو لیوان یا 250 میلی‌لیتر نوشابه مصرف می‌کردند، فوت شدند؛ این بدان معناست که خطر ابتلا به مرگ بین افرادی که روزانه 2 لیوان نوشابه گازدار قندی و غیرقندی مصرف می‌کنند‌، در مقایسه با کسانی که کمتر از یک لیوان می‌نوشند، بسیار بیشتر است.

این روند برای نوشیدنی‌های شیرین‌کننده مصنوعی نیز مشاهده شده است؛ هنگامی که این تیم به علل خاص مرگ‌ومیر پرداختند، دریافتند که مصرف مکرر نوشیدنی‌های همراه با شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث افزایش مرگ‌ومیر بر اثر بیماری‌های گردش خون می‌شود در حالی که نوشابه‌های شیرین‌شده با قند با خطر بیشتری از مرگ بر اثر بیماری گوارشی همراه بودند؛ نوشابه در افرادی که "پارکینسون" داشته‌اند اثرات مخرب بسیار بیشتری داشته است.

"ماتیلد تووییر" عضو انستیتوی ملی تحقیقات بهداشت و پزشکی فرانسه با استقبال از این تحقیق متذکر شده است: «این یافته که نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شیرین‌کننده‌‌های مصنوعی با افزایش خطر مرگ همراه هستند، جالب توجه است به‌ویژه از آنجا که از آنها اغلب به‌عنوان نوشیدنی‌های "سالم" یاد می‌شود!».

این عضو انستیتوی ملی تحقیقات بهداشت و پزشکی فرانسه با بیان این نکته که بهترین جایگزین برای این‌گونه نوشیدنی‌ها "آب" است، می‌گوید:« ما باید این گزینه را برای افراد آسان کنیم که گزینه سالم‌تر را انتخاب کنند».

انتهای‌پیام/+

به گزارش شبنم ها به نقل از فارس

چندی پیش زهره الهیان نماینده مردم تهران در مجلس هشتم در توئیتی از تشکیل کمپینی باعنوان «مادران شریف» خبر داد که این توئیت با حواشی زیادی در فضای مجازی روبرو شد.

نماینده مجلس هشتم در توئیت خود نوشت: «با یکی از دانشجویان دانشگاه شریف صحبت می‌کردم که می‌گفت کمپین مادران شریف را تشکیل دادیم و باهم پیمان بستیم به لطف خداوند هر یک از ما 10 فرزند بیاوریم و به نوبت از بچه‌های هم مراقبت کنیم تا به این صورت درسمان را هم ادامه دهیم، در دلم هوشمندی و آینده‌نگری جوانان و دختران این سرزمین را تحسین کردم».

به گزارش شبنم ها،

محمدرضا آرام پژوهشگر حلقه سیاست خانواده دانشگاه امام صادق، در یادداشتی با عنوان "عکس یادگاری با سیاست‌های کلی خانواده" به مناسبت سومین سالگرد ابلاغ سیاست های کلی خانواده نوشته است: سه سال پیش  (13 شهریور ماه 1395) بود که مقام معظم رهبری سیاست های کلی خانواده را در 16  بند ابلاغ کردند.

بلافاصله پس از این ابلاغیه بود که موجی رسانه‌ای و خبری به پا شد. تیتر اوّل تمام خبرهای صداوسیما به تبیین و ترویج این سیاستها اختصاص یافت. شامگاه 13 شهریور ماه هم گفتگوی ویژه خبری، این سیاست‌ها را به بحث و بررسی گذاشت. همگان بَه بَه و چَه چَه کنان که چِه‌ها کنند برای این واحد بنیادین و سنگ بنای جامعه اسلامی؛ آخر؛ همه مسئول بودند. چه نهادهای خیلی مسئول و حقوق بگیر و چه گروه های آتش به اختیار.

پس از گذشت حدود سه ماه، معاون اول رئیس جمهور دست به قلم شده و با نگارش نامه ای سیاست‌های مذکور را به معاونت امور زنان و خانواده ابلاغ می‌‌کند[1]. طبق این نامه هر بندی را به برخی دستگاه ها یا وزارتخانه بند کردند. تمام دستگاه های همکار موظف می شوند گزارش اقدامات خود را در مقاطع سه ماهه به دبیرخانه ستاد ملی زن و خانواده ارسال کنند. معاونت امور زنان هم موظف می شود هر شش ماه یکبار گزارش عملکردی جامع به معاون اول رئیس جمهور ارسال کند تا او هم برای ارائه گزارش سالانه دست پر باشد.

آخرین روزهای سال 1395 بود که قانون برنامه ششم توسعه در مجلس با 124 بند به تصویب می‌رسد. فقط 4 بند از این قانون به سیاست‌های کلی خانواده می پردازد. البته این مورد به عنوان تنها قانون موجود پس از ابلاغ سیاست‌های کلی خانواده هم غنیمت است. این چهار بند، هرچند به ظاهر بند به سیاست های کلی خانواده است، امّا به واقع در نهایت به اسناد و سیاست‌های بین المللی چون «شاخص های اهداف هزاره سوم توسعه» و «شاخص های جنسیتی کمیسیون آمار سازمان ملل» وصل می شود[2].

طبق این قانون، «رویکرد عدالت جنسیتی» تبدیل به ملاک تقویت نهاد خانواده و جایگاه زن در آن می شود. معاونت امور زنان و خانواده هم به جای پرداختن به وظایف محوله به تصویب شاخص های عدالت جنسیتی می پردازد. با کمی دقت نظر مشخص می شود که مقصود این معاونت از عدالت جنسیتی  همان «برابری جنسیتی» مصرح در اسناد بین المللی –چون سند 2030- است. تلاش برای حضور زنان در ورزشگاه ها[3] به جای افزایش امکانات ورزشی بانوان و پیگیری طرح ممنوعیت ازدواج تعداد محدود دختران زیر 18 سال به جای پیگیری ازدواج تعداد فراوان مجردان کشور، نمونه‌هایی از ارزش‌های وارونه معاونت امور زنان و خانواده در این زمینه است.

فی‌الواقع این معاونت و دستگاه‌های مسئول مشابه، پیش از آنکه سیاست های کلی خانواده را فرا گرفته باشند، سیاست «اسمش را بیار، خودش را نیار» را در دستور کار قرار داده اند. به اسم سیاست های کلی خانواده به کام اسناد بین المللی همچون سند 2030 ! دستاورد تقریباً هیچ برای سیاست های کلی خانواده و مدال افتخار برای سازمان های بین المللی.

طبق قانون برنامه ششم توسعه مصوب می‌شود که از سال ابلاغ سیاست‌های کلی خانواده، طلاق 20 درصد به صورت سالانه کاهش پیدا کند. امّا ظاهرا جای طلاق و ازدواج عوض می‌شود! در سال ابلاغ سیاست‌های کلی خانواده به ازای هر چهار ازدواج، یک ازدواج به طلاق منتهی شده است، امّا یک سال بعد از ابلاغ این سیاست‌ها از هر سه ازدواج، یک مورد به طلاق انجامیده است[4]. اگر به این آمار، سن رو به افزایش ازدواج دختران و پسران و فزونی تعداد مجردان قطعی کشور را اضافه کنیم، وخامت اوضاع بیش از پیش عیان می‌شود.

در بند دیگری از این قانون بر زمینه‌سازی برای افزایش نرخ باروری (TFR) به حداقل2.5 فرزند به‌ازای هر زن در سن باروری درطول اجرای قانون برنامه تأکید شده است. امّا با کمال تاسف و براساس آمارهای موجود، ایران سریعترین سیر کاهش نرخ باروری را در جهان به خود اختصاص داده است و فقط در یک بازه زمانی بیست ساله، بیش از هفتاد درصد از نرخ باروری خود را از دست داده و کاهش داده است[5]. چیزی که در این میان بیش از هر چیز آزاردهنده است، آمار رو به افزایش سقط جنین در ایران است. طبق برخی گزارش‌ها سالانه 600000 سقط جنین در ایران اتفاق می‌افتد. طبق آمار رسمی پزشکی قانونی سالانه 100 هزار جنین و نوزاد مرده به دنیا می‌آیند و 12000 زوج به دستور پزشک اقدام به سقط جنین می‌کنند[6].

طبق آمار و ارقام و گزارشهای منتشر شده می توان نتیجه گرفت که نه‌تنها تاکنون اقدام عملی محسوسی در زمینه اجرای سیاست‌های کلی خانواده صورت نگرفته، بلکه آمارها در جهت مقابل اجرای این سیاست‌ها قرار گرفته است.

بنابراین سیاست‌های کلی خانواده به همان سرنوشتی مبتلا می شود که بسیاری از اسناد و قوانین بالادستی کشور در حوزه خانواده مبتلا شدند. اصل دهم قانون اساسی، قانون تسهیل ازدواج جوانان، سیاست های تحکیم و تعالی خانواده، نقشه مهندسی فرهنگی کشور و سیاست های کلی جمعیت نمونه هایی از اسناد بالا دستی مرتبط با این حوزه هستند.

به نظر می‌رسد در مقام عمل، موانع و مشکلاتی برای اجرای سیاست‌های کلی خانواده وجود دارد که با اتّخاذ تدابیری می‌توان با آنها مقابله کرد:

1- عملکرد جزیره‌ای نهادهای فعال در حوزه خانواده: در این خصوص لازم است ستاد ملی زن و خانواده به عنوان یک نهاد فرادستگاهی و فراجناحی هویت خود را بازیابی کند و میان دستگاه های مربوطه، ارتباط متقابل و تقسیم کار متناسب انجام دهد.

2-  فقدان نظارت و پاسخگویی بر نظام بودجه: بسیاری از وزارت‌خانه‌ها و نهادها در مسأله خانواده ردیف بودجه دارند امّا متأسفانه هیچگونه مطالبه‌گری و نظارتی بر صرف بودجه اختصاصی امر خانواده نمی‌شود.

3- سیاستگذاری سیّال و بی‌ثبات: فلسفه وضع سیاست‌های کلان، ایجاد ثبات در تصمیم‌گیری‌هاست، حال آنکه هر دولت با روی کار آمدن، مخصوصاً در صورت تعارض با دولت قبلی مصوبات و برنامه‌های دولت قبل را عموماً نادیده می‌گیرد و مصوبات و برنامه‌های خود را دنبال می‌کند. مجمع تشخیص مصلحت نظام به جای نقش منفعل در اجرای سیاست‌ها، باید نقشی فعّال در آن پیدا کند. وظیفه مجمع تشخیص صرفاً تدوین پیش‌نویس سیاست‌ها نیست. این مجمع باید بر حسن اجرای سیاست‌ها، پس از ابلاغ نظارت کند.

4- فقدان اجماع نسبی در جامعه دانشگاهی: هر سیاست یا برنامه برای اجرایی شدن، نیازمند کسانی است که آن را هواداری کنند. سیاست‌ها چیزی جز «قائلان به سیاست‌ها» معنا نمی‌شود. باید یک سیاست قائلانی داشته باشد تا با تشکّل سازی بتوانند اهداف را محقق نمایند. سیاست‌های کلی خانواده برای عملیاتی شدن باید وارد فرایند مطالبه گری و اجماع سازی نهادهای آتش به اختیار شود.

بیشتر بخوانید

پیروزمند:‌ وابستگی به اسناد بین‌المللی زمینه‌ساز تنزل جایگاه زن در جامعه است/ همایون: فروپاشی نهاد خانواده اولین دشمنی شیطان بود

ابتر گذاشتن "طرح جامع جمعیت و تعالی خانواده" توسط مجلس 6 ساله شد

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان 

علی آقامحمدی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در جلسه بررسی طرح آمایش و وضعیت دانشگاهی استان‌های غرب کشور خواستار شورای علمی و دانشگاهی مشترک در کشور شد و گفت: پارک‌های علم و فناوری و جذب دانشجو در هر منطقه با ید متناسب با ظرفیت‌های هر منطقه و با محوریت کار آفرینی باشد.

علی آقامحمدی با اشاره به اینکه استان‌های کشور در ظرفیت‌های علمی، تخصصی مشابه هم هستند و ما باید دنبال شناسایی مزیت‌های جدید و جذب دانشجو بر اساس نیاز هر منطقه باشیم.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در ادامه گفت: ۲۲۰ هزار نفر دانشجو در دانشگاه‌های ۴ استان همدان، کرمانشاه، لرستان و ایلام  وجود دارد که از سهم مناسبی از ۴ میلیون و ۵۰۰ هزار دانشجو کشور است.

او خواستار توسعه بخش آموزش غیر دولتی در استان همدان شد و اظهارداشت: دانشگاه‌های کار آفرین استان همدان ظرفیت خوبی در زمینه مبل و منبت دارد.

آقامحمدی خواستار افزایش تحقیقات علمی در دانشگاه‌ها شد و گفت:دانشگاه بوعلی سینا و رازی کرمانشاه در مقالات lsl در رده‌های بالایی دارند.

او از پتانسیل‌های بالا دانشگاهی مناطق غرب کشور در رشته‌های شیمی و مهندسی خبر داد و اظهارداشت: وحدت رویه در دانشگاه ها، شاخص‌ها و پتانسیل‌ها  دانشگاه‌ها و شناسایی مسیر پیشرفت و ایجاد بانک ایده‌ها می‌تواند کمک کند تا ایده‌های دانشگاهی وارد صنعت و جلوی سرمایه گذاری تکراری برای رسیدن به هدف گرفته شود.

 عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام هم در نشست تخصصی آمایشی منطقه سه کشور که به میزبانی همدان برگزار شد با اشاره به اجرای طرح آمایش سرزمین در کشور گفت: این طرح در منطقه غرب کشور به عنوان پایلوت انجام و در صورت موفقیت در کل کشور اجرا می‌شود.

او با بیان اینکه در امر توسعه دنبال راه مناسب و آگاه سازی مردم با کمک رسانه‌ها هستیم، گفت: صدا و سیما پشتیبان سند آمایش سرزمین و توسعه کشور شود.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: توسعه منطقه با کمک صدا و سیما و رسانه‌ها برای شناسایی مشکلات و رفع آن‌ها از طریق مسئولان محقق می‌شود.

آقامحمدی یکی مشکلات هر منطقه را، دور شدن سرمایه گذاران بومی دانست و افزود: صدا و سیما مشکلات مردم و مسئولان را به طور خصوصی به اطلاع ما برسانند که این امر را در مورد سیل امسال، کارکرد و نتیجه خوبی داد.

او خواستار تحویل تمام طرح‌های توسعه‌ای تا ۱۴ شهریور به سازمان توسعه کشور شد و گفت: سایت سرمایه گذاری در هر استان ایجاد و ایده‌ها و مشکلات در آن مطرح و کار‌ها در آن اعلام شود.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام خواستار زنجیره سازی و پنجره سازی تولید و صادرات در هر استان شد و گفت: دوره‌ها و نشست‌های تخصصی، زنجیره سازی در استان‌ها باید برگزار و بازاریابی، نظر شناسی مخاطب، بسته بندی و افزایش سود آوری برای سرمایه گذار در آن بررسی و آموزش داده شود.

آقامحمدی خواستار رسیدن به حداکثر رساندن صادرات به کشور‌های عراق، سوریه و لبنان شد و اظهار داشت: به زودی ۱۵ سرمایه گذار عراقی از سامرا برای سرمایه گذاری به ۴ استان غرب کشور صفر می‌کنند.

او بر توسعه محصولات پترو شیمی، نفت و گاز به خصوص در استان‌های ایلام و کرمانشاه تاکید کرد و گفت: از صادرات این محصولات در کشور حمایت کامل می‌کنیم.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام از صدور مجوز بر ذخیره سازی تا ۱۰ میلیون بشکه نفت در کشور هم خبر داد و گفت: باید ذخیره‌های نفتی را برداشت و در قالب بشکه نگهداری شود.

آقا محمدی در پایان این نشست خواستار گردهمایی‌های منطقه‌ای در این ۴ استان به طور دوره‌ای شد.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،سردار محمد علی نوری نژاد اظهار داشت: مرز مهران میعادگاه عاشقان اباعبدالله الحسین(ع)است و با نزدیک شدن به ایام اربعین و همچنین برداشته شدن محدودیت های تردد و لغو روادید، شاهد دو برابر شدن تردد زائران هستیم.

وی افزود: امسال 30 هزار نیروی پلیس برای برقراری نظم و امنیت زائران اربعین حسینی (ع) به کارگیری خواهند شد.

معاون هماهنگ کننده ناجا خاطر نشان کرد: در ۲ روز گذشته، روزان شاهد خروج بیش از 21 هزار زائر عتبات عالیات از پایانه مرزی مهران بودیم که نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایشی بیش از دو برابر داشته است.

سردار نوری نژاد با بیان اینکه مرز بین المللی مهران یکی از معبرهای اصلی و پر تردد کشور برای خروج زائران است، افزود: برنامه ریزی‌های خوبی برای تسهیل تردد زائران در پایانه مرزی مهران انجام شده است.

معاون هماهنگ کننده ناجا از رانندگان و زائران اربعین حسینی(ع) خواست بدون نگرانی و با آرامش در مسیرهای منتهی به پایانه های مرزی تردد کنند و با رعایت مقررات راهنمائی و رانندگی، پلیس را در انجام این وظیفه خطیر همراهی کنند.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها به نقل از فارس

نمایشگاه فرش که راه افتاد، راهی آنجا شدم تمام غرفه‌ها را یکی پس از دیگری زیر پا گذاشتم تا طرح و جنسی مشابه یک گلیم با نقشه قدیمی بیابم، جز چند غرفه، گلیم عرضه نمی‌کردند؛ از چند نفر پرسیدم تا بالاخره یک فرش‌فروشی شماره تلفن یک خانم را به من داد و گفت: «این خانم گلیم تولید می‌کند با هر نقشه و طرحی که بخواهی». تشکر کردم، شماره را گرفتم و با خانم بافنده قرار گذاشتم. استقبال کرد و نشانی‌اش را داد.

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

کاشت مژه خوب یا بد؟!

تمام خانم‌ها دوست دارند مژه‌های بلند داشته باشند و برای اینکه به اندازه مژه دلخواه خود برسند، راه‌های متفاوتی را امتحان می‌کنند؛ یکی از این راه‌ها کاشت مژه است که عواقب بسیار زیادی در پی دارد. چسبی که برای چسباندن مژه مصنوعی استفاده می‌شود، از مهم‌ترین علل ایجاد عوارض حاد چشمی مانند کم بینایی و گاه نابینایی است؛ که گاهی نه تنها مفید نیست بلکه ممکن است موجب از بین رفتن کل بینایی شود. علاوه بر ریزش مژه‌های طبیعی، باعث عفونت نیز خواهد شد و اگر گفته می‌شود هیچ آسیبی وارد نمی‌کند، سخت در اشتباه هستید.

هویج؛ ضامن سلامتی شما

مصرف هویج یکی از روش‌های درمانی طب سنتی برای تسکین زانو درد به شمار می‌رود. هویج‌های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده‌ی ضد التهاب قوی هستند، که موجب تسکین درد زانو می‌شوند. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوشتان نمی‌آید، خوردن خام آن‌ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

ژلوفن متهم خطرناک سرطان معده

استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می‌شود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه خواهد داشت. به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن می‌شود، سبب سقط جنین‌های بی دلیل و مکرر خواهد شد. محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و درد‌های کلیوی شده اند. تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است.

 
مولتی ویتامین خانگی که از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر، دارای کلسیم است. اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی‌تواند لبنیات مصرف کند، این بهترین گزینه است. فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک خواهد شد. تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶ است که سبب تقویت هوش کودک می‌شود و حتی بیشتر از تخم کتان هوش کودک را تقویت می‌کند. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید، بدانید که دانه‌های تخم شربتی ۲ برابر بیشتر از موز پتاسیم دارد و سلامت قلب کودک را تضمین می‌کند.

تخم شربتی ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد. اسهال و یبوست فرق نمی‌کند، هر دو باعث کم وزن شدن کودک می‌شود. تخم شربتی بی نظمی روده را کنترل می‌کند و نفخ را از بین می‌برد. تخم شربتی برای رفع یبوست در کودکان معجزه آسا عمل می‌کند.

طی بارداری مصرف روزانه ۱۰ گرم تخم شربتی، برای تقویت قلب و صحت مزاج و خوشرنگی و زیبایی جنین بسیار مفید است. مصرف تخم شربتی طی شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می‌شود، ولی در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. تخم شربتی سرفه کودکان را برطرف می‌کند اما فراموش نکنید که این دانه‌ها سیرکننده هستند و نباید بیش از نصف فنجان تخم شربتی به صورت شربت به کودک بدهید یعنی کمتر از نصف قاشق مرباخوری تخم شربتی را در آب بریزید. چون دانه‌های تخم شربتی آب را به خود جذب می‌کند و پف خواهد کرد. تخم شربتی یک مولتی ویتامین خانگی است که در تابستان از کم آبی بدن هم جلوگیری می‌کند.

 
چند ماده غذایی سالم، که ناسالم مصرف می‌شوند

گوشت فقط در روز خورده شود.
سیب زمینی با پوست مصرف شود چراکه سالم‌ترین بخش سیب زمینی، پتاسیم، آهن، فسفات و ویتامین C آن است که عمدتاً در پوست آن وجود دارد.
کیوی با پوست خورده شود.
هویج پخته شود بهتر است.
بادمجان کبابی شود چراکه میزان پتاسیم در طول فرآیند کبابی کردن، بیشتر می‌شود.
برنج فقط در روز خورده شود.

سیر یکی از اجزای بسیار مفید سیر به نام آلیسین زمانی تشکیل می‌شود که ۲ آنزیم در قسمت‌های مختلف آن با هم مخلوط شوند. زمانیکه ما حبه‌های سیر را خورد می‌کنیم، این آنزیم‌ها سرانجام آزاد می‌شوند. این ماده از توسعه سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند؛ بنابراین بعد از اینکه سیر را خرد کردید ده دقیقه بعد داخل غذا بریزید و فورا این کار را انجام ندهید.

گوجه فرنگی پخته شود چراکه میزان لیکوپن درحالت پخته افزایش می‌یابد. این به شما کمک می‌کند تا از بیماری‌های قلبی عروقی، انکولوژیک و التهابی در امان باشید.

چای سیاه با شیر مخلوط نکنید چراکه  کازئین، پروتئین موجود در شیر باعث از بین رفتن مزایای چای می‌شود.

چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه

یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل‌های گزیدگی قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. می‌توانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد می‌شود از آلوئه‌ور استفاده کنید. شما می‌توانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،مصطفی آذرکیش، مدیرکل دفتر کاردانش وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تمهیدات در نظر گرفته برای سال تحصیلی جدید در هنرستان‌ها اظهار کرد: در قالب پروژه مهر مدارس برای سال تحصیلی جدید آماده می‌شوند که در هنرستان‌ها هم این ساز و کار در نظر گرفته شده و توسعه امکانات و تجهیزات در دستور کار است.

او ادامه داد: با توجه به تغییرات سریع و گستردگی مشاغلی که در شاخه کاردانش وجود دارد، وجود کمبود‌هایی در خدمات و تجهیزات ارائه شده به هنرآموزان محتمل است، اما سعی کردیم تا تجهیزات جدیدی خریداری شود و در اختیار دانش‌آموزان قرار دهیم.

آذرکیش با اشاره به تأمین فضای آموزشی لازم برای هنرجویان گفت: پارسال بر اساس توافقاتی که با جامعه خیّرین مدرسه ساز داشتیم، قرار بر این شد تا خیرین به بخش ساخت و ساز هنرستان‌ها هم ورود پیدا کنند؛ این موضوع می‌تواند در کاهش نیاز‌ها تأثیر بسزایی داشته باشد.

بیشتر بخوانید: آخرین مهلت شرکت در جشنواره جوان خوارزمی/ تغییر در روند داوری طرح‌های ارسالی

پوشش تحصیلی ۳۸ ونیم درصدی پایه دهم

مدیرکل دفتر کاردانش وزارت آموزش و پرورش درباره تأمین نیروی انسانی با اشاره به جذب ۱۸۰۰ هنرآموز جدید از طریق آزمون استخدامی، گفت: این تعداد جذب پیش‌بینی‌های اولیه است که ممکن است افزایش هم داشته باشد البته کمبود نیرو را از طریق افزایش ساعت نیرو‌های موظفی و حق‌التدریس تأمین کردیم.

او درباره آمار دانش‌آموزان برای تحصیل در شاخه مهارتی گفت: بر اساس پیش‌بینی‌ها امسال حدود ۳۸ و نیم درصد دانش‌آموز پایه دهم خواهیم داشت و روال ثبت‌نام همچنان ادامه دارد، در مجموع ۳ پایه تحصیلی هم پوشش تحصیلی بر اساس پیش‌بینی‌ها ۳۵ درصد خواهد بود که البته آمار دقیق و نتایج تا نیمه آبان مشخص می‌شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، میلاد کریمی، مدیر معاونت تاکسیرانی و حمل و نقل بار و کالای شهرداری همدان از سال گذشته ساماندهی سرویس مدارس آغاز شده و از نام نویسی ۳ هزار خودرو در سامانه،  یک هزار و ۵۰۰ مورد تایید قرار گرفته‌اند. 

او گفت: در حال حاضر ۳ هزار و ۵۰۰ سرویس مدرسه در همدان به دانش آموزان خدمات ارائه می‌دهند که امیدواریم امسال ۲ هزار و ۵۰۰ نفر از رانندگان  اینوسایل نقلیه ساماندهی شوند.

مدیر معاونت تاکسیرانی و حمل و نقل بار و کالای شهرداری همدان بیان کرد: مدیران در ساماندهی سرویس مدارس نقش قابل توجهی دارند و اگر قرار باشد همکاری لازم را نداشته باشند و تعهدی نباشد، مشکلات زیادی ایجاد می‌شود.

کریمی از آموزش مدیران مدارس در ساماندهی سرویس‌های مدارس در روز ۲۶ شهریور خبر داد و افزود: ابتدای مهرماه نیز همایش آموزشی برای رانندگان سرویس‌های مدارس برگزار می شود.

او  با اشاره به نظافت سرویس مدارس در ابتدای مهرماه گفت: با بازگشایی مدارس و لزوم نظارت بر کار سرویس‌های مدارس، ۱۰ خودرو بازرسی از ۳۱ شهریورماه  نظارت بر کار سرویس های مدارس را آغاز خواهند کرد .

مدیر معاونت تاکسیرانی و حمل و نقل بار و کالای شهرداری همدان با بیان اینکه سال گذشته ۲ هزار و ۵۰۰ مورد برخورد با سرویس مدارس انجام شد افزود: هر برچسب سرویس مدارس ۸۰ هزار تومان هزینه دارد و عدم سوء پیشینه راننده  وداشتن معاینه فنی خودرو  از شرایط  واگذاری سرویس مدارس به متقاضیان است.

او افزود: ۲۵ شهریور  از برچسب سرویس مدارس رونمایی خواهد شد .

انتهای پیام/