12. خرداد 1396 - 9:52   |   کد مطلب: 17012
دستگاه سخت‌افزاری خنک کننده گوشیهای تلفن همراه با تبعیت از الگوی خنک کنندگی پردازنده رایانه‌های شخصی اختراع شد که به گفته سازنده آن کارایی بهتری به نسبت نرم‌افزارهای موجود در بازار دارد.

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : توسعه تکنولوژیهای به کار رفته در گجتهای دیجیتال و گوشیهای هوشمند به صورت مستمر صورت می‌گیرد. به گونه‌ای که سخت‌افزارهاى قدرتمندتر موبایلهای هوشمند ضمن ارائه عملکردی بهتر، نیروی بیشتری را برای فعالیت به کار می‌گیرد.

این مسئله موجب افزایش ظرفیت باتریهای به کار رفته در این دستگاه شده است؛ اما قدرت سخت‌افزاری و ظرفیت باتری بیشتر می‌تواند پتانسیل برخی خطرات را نیز افزایش دهد.

گاه و بیگاه خبرهایی مبنی بر انفجار یا آتش گرفتن تلفنهای همراه هوشمند منتشر می‌شود؛ این حوادث خسارت مالی و در برخی موارد جانی به همراه دارند.

اگر چه بروز آتش‌سوزی و انفجار موبایلهای هوشمند فراگیر نیست اما برای پیشگیری از هر گونه خطر می‌توان توصیه‌های ایمنی را جدی گرفت.

امروزه شکایتهای بسیاری درباره گرمای بیش از حد ناگهانی موبایلهای هوشمند یا خالی شدن باتری بدون آنکه اتفاق خاصی برای دستگاه رخ داده باشد، مطرح می‌شود لذا دستگاه کاهش دهنده دماى تلفن همراه به همت مبدع ایرانی ثبت اختراع شده است تا چنین مانعی را از پیش پای مشترکان تلفن همراه بردارد.

چنین طرحی با استفاده از الگوی به کار رفته در رایانه‌های خانگی اقدام به کاهش دمای قطعات سخت‌افزاری می‌کند؛ فرآیند کار این قطعه به این شکل است که با استفاده از یک نمونه فن هیتسینگ‌دار(قطعه آلومینیومی) و متصل کردن آن به تلفن همراه توسط گیره، طوریکه هیتسینگ با تلفن همراه برخورد داشته باشد تا بتواند دمای ایجاد شده توسط باتری یا قطعات تلفن همراه را از طریق یک ورقه سیلیکنی به بهترین شکل جذب کند و به هیتسینگ انتقال دهد، تا دمای ایجاد شده کاهش یابد.

اهداف اصلی این اختراع جلوگیری از کاهش طول عمر باترى، افزایش عمر مفید قطعات سخت‌افزاری موبایل، کاهش دماى ایجاد شده توسط باترى یا قطعات تلفن همراه، جلو گیرى از هنگ کردن احتمالى به دلیل دماى بالا، متناسب نگهداشتن دماى تلفن همراه به هنگام استفاده و جلوگیری از بروز هرگونه مشکل سخت‌افزارى به دلیل افزایش بیش از حد دما است.

کاربران تلفن همراه می‌توانند زمانیکه دمای گوشی‌شان به طور چشمگیری (45 درجه سانتیگراد به بالا) افزایش یافته و به طور حقیقی قابل تشخیص است، از این وسیله استفاده کنند زیرا براساس ادعای سازنده آن، کارایی بهتری نسبت به نرم‌افزارهای موجود برای خنک کردن پردازنده و باتری دارد و می‌تواند ظرف پنج دقیقه دمای گوشی را کاهش دهد.

1-    جذب حرارت ایجاد شده توسط هیتسینگ به دلیل تماس با تلفن همراه
2-    انتقال دما به شیارهای موجود در هیتسینگ  برای از بین رفتن سریعتر دمای جذب شده
33-    چرخش فن و به وجود آوردن جریان هوا بین شیارها که باعث از بین رفتن حرارت جذب شده می‌شود.

انتهای پیام/ص

11. خرداد 1396 - 19:59   |   کد مطلب: 17011
برای انتقال آهن فروش‌ها به مکان مشاغل مزاحم، مصوبه ماده 5 گرفته‌ شده اما مشکل تملک با اداره اوقاف وجود دارد و در رابطه با بازار پرندگان نیز به مشکل مالکیتی برخورد کرده‌ایم.
بازار همدان,شورای عالی ترافیک,معاون شهرسازی و معماری,شهرداری همدان,shabnamha.ir

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : مجید یوسفی‌نوید ظهر امروز در شورای هماهنگی ترافیک شهرستان همدان با اشاره به ابراز رضایتمندی مردم از اجرای طرح پیاده راه‌سازی خیابان بوعلی اظهار کرد:‌ خوشبختانه امروز شاهد استفاده مردم از خیابان بوعلی به عنوان تفرجگاه هستیم و عوامل سازمان علوم پزشکی همدان اذعان دارند که این خیابان به یک ظرفیت سلامت‌محور تبدیل شده است.

وی با اشاره به مصوبه شورای عالی ترافیک برای پیاده‌راه‌سازی به عنوان آرامسازی ترافیک و ارتقای رینگ اول شهر، گفت:‌ در اجرای  طرح پیاده‌راه از هگمتانه تا آرامگاه بوعلی سیر تاریخی هزار ساله مورد توجه قرار گرفته و در این طرح از آرامگاه بوعلی که دارای معماری معاصر است به هگمتانه با معماری هزار ساله می‌رسیم.

معاون شهرسازی و معماری شهرداری همدان با بیان اینکه برای اجرای طرح پیاده راه شدن میدان امام (ره) و خیابان اکباتان مصوبه شورا گرفته شده است، خاطرنشان کرد:‌ مطالعه بازار همدان نیز در برنامه امسال است و مشکلات بازار شهر همدان از طریق مشاور مورد بررسی قرار خواهد گرفت که امیدواریم بعد از اجرای طرح پیاده‌راه خیابان اکباتان آن را نیز اجرایی کنیم.

وی با اشاره به تفاوت اجرای طرح پیاده‌راه‌سازی خیابان اکباتان و میدان امام (ره) با خیابان بوعلی، بیان کرد:‌ در خیابان اکباتان موضوع کاروانسراها، تیمچه‌ها و ... وجود دارد و حتی کف‌سازی این محدوده نیز با خیابان بوعلی متفاوت خواهد بود که به این موضوعات توجه شده است.

یوسفی‌نوید با تاکید به اینکه در اجرای طرح مورد نظر به مسائل زیرساختی نظیر جمع‌آوری آب‌های سطحی، موضوع صوتی و روشنایی نیز توجه شده و جلساتی برگزار شده تا  مشکل متعددی ایجاد نشود، گفت:‌ میدان امام (ره) دو هکتار مساحت و 160 متر قطر دارد که مساحت آن از خیابان بوعلی و اکباتان بیشتر است و به همین دلیل اجرای طرح بسیار سخت خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد:‌ برای اینکه توان اجرایی ما در اجرای طرح کاهش پیدا نکند همزمان منطقه یک و دو طرح را آغاز خواهند کرد که خیابان اکباتان توسط شهرداری منطقه 2 و میدان امام (ره) نیز توسط شهرداری منطقه یک اجرایی  می‌شود.

معاون شهرسازی و معماری شهرداری همدان با بیان اینکه جزئیات کف‌سازی در خیابان اکباتان متفاوت‌تر است چرا که در این خیابان کاروانسراها و تیمچه‌ها دیده شده است، گفت:‌ در حوزه مدیریت ترافیک نیز مطالعاتی انجام شده که در طرح پیاده‌راه‌سازی اجرایی خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه تفاهمنامه‌ای منعقد شده که در اجرا و طراحی جداره خیابان بوعلی، مبلمان میدان امام (ره)، کف‌سازی خیابان اکباتان اعتبار ملی تعلق گیرد، افزود:‌ در خصوص حل  مشکل پارکینگ نیز در پشت تالار مرمر 4 هزار متر تملک خواهیم کرد تا پارکینگ طبقاتی ایجاد شود.

یوسفی‌نوید با بیان اینکه هفته گذشته طی جلسه‌ای تصمیم بر این شد که در رابطه با پارک سوار یک‌هزار و 300 متر زمین در پل پهلوان تملک کنیم، گفت: 240 هکتار زمین در محدوده جاده ملایر به عنوان محلی برای استقرار مشاغل مزاحم در نظر گرفته شده که برای رسیدن به هدف ایده‌آل در رابطه با آهن فروش‌ها باید به آن توجه کرد.

وی با بیان اینکه در خصوص بازار آهن‌فروش‌ها موضوع آلاینده مطرح است و باید به مکان دیگری خارج از شهر منتقل شود، افزود: برای انتقال آهن فروش‌ها به مکان مشاغل مزاحم، مصوبه ماده 5 گرفته‌ شده اما مشکل تملک با اداره اوقاف وجود دارد و در رابطه با بازار پرندگان نیز به مشکل مالکیتی برخورد کرده‌ایم.

انتهای پیام/ص

11. خرداد 1396 - 19:59   |   کد مطلب: 17010
رعایت نکردن نکات بهداشتی در تهیه و توزیع مواد غذایی که به صورت سلف سرویس عرضه می‌شوند، سبب بروز انواع مسمومیت و اسهال های حاد عفونی در افراد می‌شود.
اغذیه فروشی,بهداشت مواد غذایی,اسهال عفونی,سلف سرویس,فلافل سلف سرویس,بیماری عفونی,رستوران,رستوران سلف سرویس,shabnamha.ir,afkl ilnhkوشبنم هاوشبنم همدان
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : امروزه در هر کوی و برزن به اغذیه فروشی‌هایی برخورد می‌کنیم که مواد غذایی خود را به صورت سلف سرویس به فروش می‌رسانند. این مغازه‌ها اغلب طرافداران بسیاری داشته و مشتریان زیادی را به سوی خود جلب می‌کنند. غذاهایی خوشمزه و هوس انگیز که اشتهای افراد را تحریک کرده و آن‌ها را به سمت خرید این مواد سوق می‌دهد. اما بد نیست قبل از رفتن به این رستوران‌ها کمی هم به بهداشتی و سالم بودن این محصولات و فرآورده‌های غذایی بیندیشیم.
 
 

** در اغذیه فروشی‌های سلف سرویس چه می‌گذرد؟

مسعود سامی متخصص کنترل و بهداشت مواد غذایی در خصوص مواد غذایی که به صورت سلف سرویس به مشتریان عرضه می‌شوند، بیان کرد: میز سلف سرویس مواد غذایی در معرض انواع مختلف آلودگی‌های میکروبی قرار دارد و می‌تواند برای سلامتی بدن بسیار خطرناک باشد. 

 

وی اظهار کرد: طبق ماده ۱۳ دستور العمل اجرایی مواد خوردنی و آشامیدنی باید از بین کارکنان یک نفر ناظر انتخاب شده و به رفتار مشتریان نظارت کند که اصول بهداشتی را رعایت کنند.

 

این متخصص کنترل و بهداشت مواد غذایی قرارگیری مواد غذایی خام و پخته در کنار هم و روی یک میز را نادرست دانست و عنوان کرد: غذاهای خام و پخته باید روی ۲ میز جداگانه باشد، زیرا طی فرآیند پخت بار میکروبی مواد غذایی به شدت کاهش پیدا می‌کند. نباید مواد تازه به غذاهای کهنه و دست خورده اضافه شود. همچنین فردی که مسئول آماده سازی مواد غذایی پخته است نباید همزمان به تهیه غذاهای خام نیز مشغول باشد، بلکه باید فرد دیگری این کار را انجام دهد.

 

سامی افزود: در مورد مواد غذایی که به صورت گرم سرو می‌شوند باید به این نکته توجه داشت که دمای آن‌ها هنگام مصرف باید بالای ۶۰ درجه سانتی‌گراد باشد، زیرا اگر دمای این مواد پایین‌تر از ۶۰ درجه سانتی گراد باشد احتمال بروز مسمومیت در افراد را افزایش می‌دهد، بنابراین باید مواد غذایی داخل گرمکن یا درون ظرف محتوی آب جوش نگه داری شوند.

 

وی تاکید کرد: مواد غذایی که به صورت سلف سرویس به فروش می‌رسد نیز باید در ظروف درب دار نگه داری شوند تا گرد و غبار و حشرات به درون آن‌ها نفوذ نکند.

این متخصص کنترل و بهداشت مواد غذایی تصریح کرد: مغازه‌دارانی که محصولات خود را به صورت سلف سرویس ارائه می‌دهند نباید به خاطر اینکه فعالیت آن‌ها جنبه سودآوری و صرفه اقتصادی داشته باشد، قیمت فرآورده غذایی را افزایش یا کیفیت ماده غذایی را کاهش دهند.

سامی گفت: در فروشگاه‌هایی که مواد غذایی به صورت سلف سرویس عرضه می‌شود اغلب افراد تمایل دارند که بیش از حد نیاز غذا میل کنند که این امر می‌تواند زمینه را برای بروز چاقی فراهم کند.

 

وی در خصوص آسیب هایی که مواد غذایی سلف سرویس آلوده به سلامتی افراد وارد می‌کند، تصریح کرد: مسمومیت‌های غذایی شایع‌ترین مشکلی است که با مصرف این فرآورده‌ها برای اشخاص ایجاد می‌شود. اگر دمای مواد غذایی پخته که اسپور (میکرو ارگانیسم هاگ دار) مانند "کلستریدیوم بوتولینوم" یا "باسیلوس سرئوس" دارند به زیر ۶۰ درجه سانتی‌گراد کاهش پیدا کند این اسپور‌ها به فرم رویان تبدیل شده و تکثیر یافته و تولید سم می‌کنند.

این متخصص کنترل و بهداشت مواد غذایی عنوان کرد: هاگ نسبت به حرارت مقاوم بوده بنابراین هاگ‌ها طی فرآیند پخت از بین نرفته و اگر دمای ماده غذایی به زیر ۶۰ درجه سانتی‌گراد برسد، آن‌ها جوانه زده و تکثیر پیدا می‌کنند.

 
** کبد چرب ارمغانی تلخ از مصرف بی‌رویه فست فود‌ها
میترا آملی فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص عوارض ناشی از استفاده مداوم و بیش از حد فست فود‌ها بیان کرد: ریفلاکس و کبد چرب از پیامدهای حاصل از مصرف بی‌رویه فست فود‌ها محسوب می‌شوند. ریفلاکس علاوه بر اینکه سبب کاهش کیفیت زندگی فرد می‌شود می‌تواند در طولانی مدت سبب التهاب شدید انتهای مری و در نهایت سرطان مری شود.
 
وی اظهار کرد: کبد چرب فرد را مستعد ابتلا به هپاتیت ناشی از چربی می‌کند که این هپاتیت پس از گذشت حدود ۱۰ سال و در پنج تا ۱۰ درصد از موارد می‌تواند منجر به نارسایی کبدی مانند سیروز کبدی شود.
 
این فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: مواد غذایی سلف سرویس آلوده فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌هایی همچون اسهال عفونی می‌کند. به طور مثال مواد غذایی همچون سالاد الویه در صورتی که به درستی تهیه و نگهداری نشوند می‌تواند زمینه رشد میکروبی به نام استافیلوکوک را به خصوص در فصل تابستان فراهم کرده بنابراین این میکروب منجر به بروز اسهال حاد عفونی همراه با تب و استفراغ در فرد می‌شود.
 
آملی افزود: اگر در پخت یا نگهداری برنج اصول بهداشتی رعایت نشود باکتری به نام "باسیلوس سرئوس" در آن رشد کرده که این باکتری سبب ایجاد اسهال عفونی حاد در اشخاص شده همچنین در صورتی که همبرگر به خوبی پخته نشده باشد باکتری به نام ایکلای هموراژیک در آن رشد کرده و در نتیجه شخص به اسهال خونی حاد دچار می‌شود.
 
 
وی تاکید کرد: هپاتیت‌های A و E از طریق دستگاه گوارش و هپاتیت‌های B و D از راه خون منتقل می‌شوند که هپاتیت برق آسای E در زنان باردار بیشتر مشاهده می‌شود و در ۲۰ درصد از موارد می‌تواند مرگ این گروه از افراد را به همراه داشته باشد بنابراین زنان باردار باید از رفتن به مناطقی که شیوع این عارضه در آن‌ها زیاد است، خودداری کنند.
 
این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه هپاتیت A از طریق آب و غذای آلوده یا ماهی رودخانه‌ای که به خوبی پخت نشده باشند، انتقال پیدا می‌کند، گفت: شیوع هپاتیت ویروسی A طی سال‌های اخیر در ایران کاهش پیدا کرده است.
 
آملی یادآور شد: مصرف بیش از حد و مداوم مواد غذایی سوخاری مانند مرغ سوخاری در بروز بیماری کبد چرب نقش چشمگیری دارد. از سوی دیگر با استفاده بی رویه از این غذا‌ها و با گذشت زمان انباشت چربی در بدن اتفاق می‌افتد. طبق مطالعات صورت گرفته چاقی و انباشت چربی می‌تواند موجب افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان‌های مختلف همچون کلیه، کلون و کبد شود.
 
 
انتهای پیام/ص
11. خرداد 1396 - 19:59   |   کد مطلب: 17009
بزرگ‌ترین قرآن طلقی روی چوب در بیست و پنجمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم در معرض دید بازدیدکنندگان قرار گرفته است.
نمایشگاه بین المللی قرآن کریم,بزرگترین قرآن,سازمان زندان های کل کشور,قرآن طلقی روی چوب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : بیست و پنجمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم از روز دوشنبه 8 خردادماه در مصلای بزرگ امام خمینی(ره) کار خود را آغاز کرد. نمایشگاهی که با بخش‌های متفاوت و متنوع خود، فضای قرآنی را برای بازدیدکنندگان فراهم کرده است.

یکی از بخش‌های پرمخاطب نمایشگاه، بخش هنرهای دستی و خصوصاً بخش تولیدات و محصولات سازمان زندان‌های کل کشور است که بیشترین مخاطب را نیز اثر فاخر مددجویان ندامتگاه مرکزی اصفهان به خود اختصاص داده است.

14 نفر از زندانیان ندامتگاه مرکزی اصفهان، در اقدامی خداپسندانه تصمیم‌ می‌گیرند، بزرگ‌ترین قرآن طلقی روی چوب را بسازند. ساخت این اثر در تاریخ 20 فروردین‌ماه 1390 با هزینه شخصی مددجویان و زندانیان با مبلغی حدود 30 میلیون تومان، آغاز می‌شود و به تدریج، زندانیان دیگر نیز برای انجام این کار خیر، مشارکت می‌کنند تا جایی که مجموعاً 40 نفر در ساخت و تهیه آن سهیم می‌شوند . تلاش شبانه‌روزی و بی وقفه آنها در مدت سه سال متوالی به سرانجام می‌رسد و نهایتاً این مصحف شریف در تاریخ 20 فروردین‌‌ماه 93 آماده می‌شود.

به گفته حجت‌الاسلام مجید فاتحی دبیر ستاد اقامه نماز ندامتگاه‌های استان اصفهان، پیشنهادات زیادی خصوصاً از کشورهای عربی برای خرید این اثر بعمل آمده است امّا به پیشنهاد زندانیان، این اثر پس از نمایش در بیست و پنجمین دوره نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم به موزه آستان قدس رضوی اهدا خواهد شد.

ویژگی‌های این اثر:

اولین قرآن (30جزء) کامل نوشته شده با طلق فشرده (آکرولیک) بر روی تخته چوب فشرده 60 میلیمتری در دنیا که کامل‌شده آن، به صورت کعبه معظمه است.

آیاتی که به روی درب خانه خدا به صورت برجسته نوشته شده است، بر روی درب این مصحف به صورت منبّت، مشبّک و معرّق‌کاری شده نوشته شده است. نمای خارجی این مصحف مانند خانه خدابه صورت نمای آجری بوده و پرده نصب شده بر آن نیز مانند پرده کعبه مکرمه است.

 

بر روی درب آن، مانند درب کعبه دو عدد دستگیره و یک عدد قفل نصب شده و وزن کامل شده آن بیش از هزارو 400 کیلو گرم است. برای ساخت این اثر فاخر، از چوب های عناب، توسکا، راش، گردو و روسی استفاده شده است.

تعداد 19 گل آبی به نیت 19 حرف بسم الله الرحمن الرحیم روی جلد آن بکار گرفته شده و تعداد 14 عدد گل زرد به نیت 14 معصوم(ع)  و  همچنین تعداد 12 گل کم‌رنگ به نیت 12 امام معصوم(ع)، تعداد 8 گل سبز به نیت امام هشتم(ع) و تعداد 30 گل آبی کم رنگ به با طرح معرق به نیت 30 جزء قرآن کریم بر روی جلد این مصحف طراحی شده است.

تعداد 4 گل معرّق و مشبّک بزرگ به نیت چهار سوره سجده‌دار در قرآن کریم بر چهار گوشه جلد مصحف، تعداد 120 گل طرح چوب به نیت 120 حزب قرآن در حاشیه‌ها، تعداد 114 ستاره قرمز رنگ به نیت تعداد سوره‌های قرآن، تعداد 6 هزارو 236 گل با طرح چوب که به صورت «یا حمید» خوانده می‌شود به نیت تعداد آیات قرآنی در این مصحف نصب شده است.

این مصحف شریف دارای 40 برگ بوده که یادآور سن پیامبر گرامی اسلام(ص) در زمان بعثت است.

انتهای پیام/ص

 
 
نمایشگاه بین المللی قرآن کریم,بزرگترین قرآن,سازمان زندان های کل کشور,قرآن طلقی روی چوب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
نمایشگاه بین المللی قرآن کریم,بزرگترین قرآن,سازمان زندان های کل کشور,قرآن طلقی روی چوب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
نمایشگاه بین المللی قرآن کریم,بزرگترین قرآن,سازمان زندان های کل کشور,قرآن طلقی روی چوب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
11. خرداد 1396 - 16:50   |   کد مطلب: 17008
پسته به خاطر خواص متعدد آن جایگاه عجیبی در طب سنتی دارد. آیا می‌دانید که پزشکان گیاهی از پسته برای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانت و ضد میکروبی آن استفاده می‌کردند.
پسته,خواص پسته,کاهش وزن,کاهش فشارخون,سلامتی بدن,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

۱۰ خاصیت فوق‌العاده پسته برای سلامتی بدن

خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن

 

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : اثرات مثبت خوردن پسته که ناشی از فعالیت‌های بیوشیمی آن است مورد تحقیق دانشمندان قرار گرفته و ما در اینجا خواص پسته را برای شما توضیح می‌دهیم.

۱- ویتامین‌ها

پسته یک منبع خوب هیدورکربورها، اسیدهای چرب اساسی و آنتی‌اکسیدنت‌هاست. پسته حاوی مقادیر زیادی ویتامین، به ویژه B6 و مواد معدنی متنوع است.

۲- جلوگیری از رماتیسم و آرتروز

تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که بخاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانت قوی پسته، این میوه می‌تواند از اثرات تخریبی بیماری‌های مزمن همچون رماتیسم و آرتروز جلوگیری کند.

۳- افزایش توان جنسی مردانه

آزمایش‌های بالینی نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۱۰۰ گرم پسته به مدت سه هفته خواص آشکاری برای مردان دارد. عواملی که در این آزمایش اندازه‌گیری شدند بسیار عجیب هستند و در اثر آزمایش اولتراساند آلت مردانه امروز ما موضوع تازه‌ای را یاد گرفتیم.

۴- مبارزه با رادیکال‌های آزاد

آدامسی که از پسته می‌گیرند مورد آزمایش قرار گرفته و می‌تواند تعداد رادیکال‌های آزاد در بدن را کاهش دهد- رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها آسیب می‌رساند، پیرشدن را تند می‌کند و باعث بیماریهای مزمن می‌شود.

۵- دیابت-انسولین

تحقیقات علمی خواص پسته برای افراد دیابتی را نشان می‌دهد که چگونه باعث کاهش گلیسمیا شده و خاصیت ذخیره‌سازی انسولین دارد. خوردن پسته باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی برای افراد دیابتی نوع ۲ می‌شود و فشار خون آنها را پایین می‌‌آورد.

۶- کاهش وزن

جایگزین کردن چربی‌های حیوانی با چربی‌های غیراشباع شده آجیل انتخابی سالم است و می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. آجیل مقادیر زیادی چربی دارد و باید در مصرف آن زیاده‌روی نکرد. این یک حقیقت عجیب در باره پسته است. خوردن پسته پوست دارد مصرف غذای شما را کاهش می‌دهد! وقتی که برای پوست کندن پسته مصرف می‌کنید باعث می‌شود تا آن را کم کم بخورید و با غذای کمتری به شما احساس سیری دست بدهد. مشاهده پوست‌های پسته هم اثر روانی در کاهش میزان مصرف آن دارد. البته آجیل شور می‌تواند اعتیاد‌آور باشد.

۷- فنولیک ضد سرطان

تحقیقات جدید در مورد اثرات مصرف آجیل در کاهش خطر ابتلا به سرطان امیدوارکننده است. ترکیب فنولیک که بیشتر در پوست آجیل است، آنتی‌اکسیدانت‌ها، فیبر گیاهی و اسیدهای چرب غیراشباع شده همگی خاصیت ضد سرطان دارند.

۸- کاهش فشار خون

توازن غذایی پسته و به ویژه وجود اسیدهای چرب اساسی، فشار خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری‌های مرتبط با استرس را کاهش می‌دهد.

۹- طول عمر

آجیل باعث افزایش عمر می‌شود! تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف آجیل اثری حفاظتی در مقابل عوامل مرگ‌آور دارد. این برای گروه‌های مختلف جمعیتی آزمایش شده است.

۱۰- مواد معدنی

پسته حاوی مقادیر قابل توجهی مس ( یک فنجان حاوی ۸۰ درصد مس مورد نیاز روزانه)، منگنز، فسفر، منیزیوم و پتاسیم است.

یادآوری

پسته هم خانواده بادام هندی و انبه است. اگر به این میوه‌ها حساسیت دارید بهتر است در مصرف پسته احتیاط کنید. بیشتر پسته‌هایی که به فروش می‌رسد بوداده و نمک زده هستند، اما بهتر است که پسته بو نداده و غیرشور مصرف کنید، زیرا مصرف زیاد نمک برای سلامتی شما خطرناک است. پسته همچنین حاوی فروکتان (مولکول غیرقابل هضم فروکتوز) است، بنابراین اگر حساسیت گوارشی دارید بهتر است از خوردن آن پرهیز کنید.

انتهای پیام/ص

خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته خواص پسته سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن سلامتی بدن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته پسته

11. خرداد 1396 - 12:29   |   کد مطلب: 17003
معاون فرهنگی دانشگاه بوعلی سینا از برگزاری مراسم دعا در میدان میشان همزمان با ارتحال امام خمینی(ره) خبر داد و گفت: امسال به دلیل تقارن با ماه رمضان برنامه‌ای برای اعزام به مرقد مطهر نداریم.
رحلت امام خمینی(ره),زیارت عاشورا,میدان میشان,دانشگاه بوعلی سینا همدان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

برگزاری مراسم زیارت عاشورا در میدان میشان همدان همزمان با سالگرد ارتحال امام(ره)

 

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : اکبر عروتی‌موفق با بیان اینکه ماه رمضان ماه خودسوزی گناهان است و باید از برکات  معنوی این ماه بهره لازم را برد، اظهار کرد: مراسم رحلت امام خمینی(ره) همانند سال‌های گذشته در ایام فرجه دانشجویان برای امتحانات پایان ترم قرار دارد.

وی با اشاره به اینکه تاکنون بخشنامه‌ای برای اعزام دانشجویان و کارمندان دانشگاه به مرقد مطهر امام راحل ارسال نشده است، گفت: هر سال مراسم سوگواری رحلت امام خمینی(ره) در بین کارمندان و دانشجویان حاضر با برگزاری زیارت عاشورا در میدان  میشان باشکوه هر چه تمام‌تر برگزار می‌شود.

معاون فرهنگی دانشگاه بوعلی سینا با اشاره به اینکه در چند روز گذشته در استانداری ستادی برای اعزام کاروان‌ها به مرقد مطهر تشکیل شد که از مجموعه دانشگاهی نیز در آن حضور داشتند، گفت: هر سال تعداد محدودی نیز اعزام دانشجو به مرقد مطهر صورت می‌گیرد.

وی با بیان اینکه در خود دانشگاه مراسم‌هایی به عنوان یادبود ارتحال آن عزیز سفر کرده برگزار می‌شود، یادآور شد: این مراسم در  بین کارمندان و با همکاری بسیج کارمندی همانند هر سال در دانشگاه برگزار می‌شود.

عروتی‌موفق اشاره‌ای به برنامه‌های دانشگاه در ماه مبارک رمضان کرد و گفت: استقرار مبلغان خانم و آقا در خوابگاه‌های دانشجویی که هر کدام پاسخگوی سوالات شرعی و سایر احکام دانشجویان هستند.

وی با تاکید بر اینکه هر روز سه بار نماز جماعت در خوابگاه‌های دانشجویی برگزار می‌شود، افزود: دورخوانی و جزء‌خوانی قرآن کریم  و در کنار سخنرانی مذهبی یکی‌ دیگر از برنامه‌های ویژه ماه مبارک رمضان برای دانشجویان دانشگاه بوعلی است.

معاون فرهنگی دانشگاه بوعلی سینا با اشاره اینکه همانند هر سال برنامه افطاری در دانشگاه برگزار می‌شود، تاکید کرد: برگزاری نشست‌های فعالان فرهنگی از جمله برنامه‌های موثر در ماه مبارک رمضان است که با حضور مدیران و رئیس دانشگاه در دانشگاه دایر خواهد بود.

وی از برگزاری شب‌های احیا در مسجد دانشگاه خبر داد و گفت: برنامه‌ریزی آن در نهاد رهبری دانشگاه صورت گرفته و به اطلاع می‌رسانم که عموم شهروندان می‌توانند در این مراسم حضور داشته باشند.

عروتی‌موفق با تاکید بر اینکه استقبال دانشجویان از برنامه‌های صورت گرفته نسبت به سال‌های گذشته بیش از بیش بوده است، خاطرنشان کرد: کار فرهنگی زمان نیاز دارد و باید بر روی آن سرمایه‌گذاری کرد تا آینده جوانان تامین و تضمین شود.

وی با بیان اینکه دشمن از طریق ناتوی فرهنگی و شبیخون فرهنگی به دنبال از بین بردن برکات معنوی از جامعه و به خصوص نسل جوان کشور است، تصریح کرد: مسوولان باید بیدار باشند و برنامه‌هایی برای خنثی‌سازی این توطئه‌ها داشته باشند.

معاون فرهنگی دانشگاه بوعلی سینا با تاکید بر اینکه اگر امروز به فکر نباشیم فردا دیگر دیر است، اظهار کرد: ماه رمضان فرصتی است تا مسوولان فرهنگی بتوانند نسل جوان را با برکات معنوی آشنا کرده و او را برای همیشه عاشق خالق خویش کنند.

انتهای پیام/ص

رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) رحلت امام خمینی(ره) زیارت عاشورا زیارت عاشورا زیارت عاشورا زیارت عاشورا زیارت عاشورا زیارت عاشورا زیارت عاشورا میدان میشان میدان میشان میدان میشان میدان میشان میدان میشان

11. خرداد 1396 - 12:19   |   کد مطلب: 17002
ترک عادات اشتباه در ماه رمضان موجب میشود آنچه هدف از سلامت جسم بر اثر روزه داری است به راحتی به دست آید.
رمضان,تغذیه در رمضان,تغذیه صحیح,عادت تغذیه,ترک عادت نامناسب تغذیه,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : به ایام ماه مبارک رمضان که نزدیک می شویم بسیاری از کارشناسان تغذیه به ارائه توصیه های پزشکی و تغذیه ای صحیح برای زمان افطار و سحر و اوقات ما بین این دو زمان می پردازند، زیرا تغذیه صحیح نه تنها مانع مشکلات جسمی برای شما می شود بلکه به روند سلامتی تان و آنچه بخشی از هدف از روزه داری است کمک می کند.

بسیاری از افراد عادات اشتباهی برای زمان افطار و سحر دارند و اصولا بایدها نبایدهای این ایام را رعایت می کنند.

این دو عادت را باید ترک کنید، ابتدا بلافاصله بعد از افطار یا سحری به رختخواب نروید و اجازه دهید تا کمی غذایتان هضم شود، از مصرف حجم بالای غذا در وعده افطار نیز بپرهیزید.

همچنین برای پیشگیری از تشنگی بهتر است در زمان میان افطار تا سحر بر اساس طبع بدنتان به میزان کافی مایعات و آب بنوشید، مصرف غذاهای سرخ کردنی و دارای قند و چربی را محدود کنید، از مصرف غذاهای شور و ترش و نمکی بپرهیزید و تشنگی را به جای نوشیدنی های شیرین با آب رفع کنید.

در ادامه اینفوگرافی را ببیند که علاوه بر تذکر ترک عادات اشتباه نکات مهمی را برای روزه داری به شما یادآوری می کند.

انتهای پیام/ص

رمضان,تغذیه در رمضان,تغذیه صحیح,عادت تغذیه,ترک عادت نامناسب تغذیه,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
11. خرداد 1396 - 9:00   |   کد مطلب: 17000
تصاویر صفحه نخست روزنامه های 11 خرداد ماه؛
از نفس سخت خوزستان تا آخرین خبرها درباره وضعیت بابک زنجانی
تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود.
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به قرار ذیل است:

روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
روزنامه های صبح کشور,روزنامه های سیاسی,روزنامه های پنج شنبه,روزنامه های 11 خرداد,تیتر یک,تیتر یک روزنامه ها,shbnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
11. خرداد 1396 - 8:46   |   کد مطلب: 16999
رئیس بهزیستی شهرستان همدان از راه‌اندازی مرکز خیریه موقت تربیتی دختران کمتر از 18 سال بی‌سرپرست و بدسرپرست تا پایان ماه رمضان خبر داد.
مرکز خیریه تربیتی,دخترا زیر 18 سال,سازمان بهزیستی همدان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

راه اندازی مرکز خیریه تربیتی دختران کمتر از 18 سال در همدان 

مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی

 

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس‌ : سیاوش رهبر در خصوص برنامه‌های بهزیستی شهرستان همدان اظهار کرد: تا پایان ماه رمضان دو کلینیک مددکاری اجتماعی در مناطق خضر و دیزج به منظور توانمندسازی زنان سرپرست خانوار افتتاح می شود.

وی با بیان اینکه کلینیک های مددکاری در راستای گسترش خدمات مددکاری در مناطق کم‌برخوردار راه‌اندازی می شوند افزود: این مراکز به عنوان پل ارتباطی میان ساکنان این مناطق با بهزیستی شهرستان است و مددجویانی که بخواهند با ما در ارتباط باشند در خصوص خدمات آموزشی، مددکاری، اشتغال و بازتوانی می‌توانند بدون واسطه و به طور مستقیم این خدمات را دریافت کنند.

رئیس بهزیستی شهرستان همدان ادامه داد: یک مرکز خیریه موقت تربیتی برای دختران کمتر از 18 سال بی‌سرپرست و بدسرپرست نیز تا پایان ماه مبارک رمضان راه‌اندازی و افتتاح می شود.

وی با بیان اینکه در حال حاضر یک مرکز خیریه موقت تربیتی برای پسران کمتر از 18 سال در شهرک مدنی زیرنظر بهزیستی همدان فعال است گفت: این مراکز به منظور پذیرش و ساماندهی کودکان بی‌سرپرست و یا بدسرپرست و تعیین تکلیف این افراد بازگشایی شده است.

رهبر اضافه کرد: در این مراکز وضعیت این کودکان توسط یک مددکار اجتماعی از نظر شرایط اجتماعی و اقتصادی و خانواده این کودکان مورد پیگیری قرار می‌گیرد تا تسهیل در بازگرداندن این کودکان به خانواده در صورت داشتن شرایط لازم سریع‌تر انجام شود.

وی با اشاره به اینکه درصدد راه‌اندازی یک پایگاه خدمات اجتماعی در مناطق حاشیه همدان نیز هستیم خاطرنشان کرد: این پایگاه خدمات اجتماعی قرار است تا پایان ماه رمضان افتتاح شود و همچنین درصدد پیگیری افزایش ظرفیت نیروهای خط مشاوره تلفنی 1480 از 12 نفر به 14 نفر در همدان هستیم.

رئیس بهزیستی شهرستان همدان در خصوص دیگر برنامه‌های بهزیستی شهرستان تصریح کرد: هم اکنون توزیع غذای گرم در بین 21 مهدکودک در مناطق روستایی و حاشیه‌ای با اعتباری بالغ بر 154 میلیون تومان نیز از ابتدای امسال تاکنون آغاز شده است.

انتهای پیام/ص

مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی مرکز خیریه تربیتی دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال دختران زیر 18 سال سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی

11. خرداد 1396 - 8:22   |   کد مطلب: 16997
مهشید اشتری آخرین بانوی پینگ‌پنگ‌باز ایران در رقابت‌های جهانی آلمان به کار خود پایان داد.
پینگ پنگ بانوان,رقابت های جهانی آلمان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

پایان کار بانوان پینگ‌پنگ‌باز در رقابت‌های جهانی آلمان

 

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : رقابت‌های جهانی پینگ‌پنگ در آلمان در حال برگزاری است، مهشید اشتری با رنکینگ ۵۵۸ تنها نماینده باقیمانده پینگ پنگ بانوان به مصاف سو هیو وون از  کره جنوبی با رنکینگ ۲۹ رفت و با نتیجه ۴ بر ۱ بازی را واگذار کرد.

اشتری در گیم نخست ۱۱ بر ۴ پیروز شد اما در گیم‌های بعد با نتیجه ۱۱ بر ۴، ۱۱ بر ۶، ۱۱ بر ۲ و ۱۱ بر ۴ نتیجه را واگذار کرد.

ندا شهسواری، مریم صامت و صبا صفری دیگر نمایندگان ایران بودند که پیش از این به کار خود در بخش انفرادی رقابت‌های جهانی آلمان پایان دادند. روز گذشته نیز دو تیم پینگ پنگ بانوان که به جدول مقدماتی رقابت‌ها صعود کرده بودند اما در جدول مقدماتی تیمِ ندا شهسواری و مریم صامت مقابل لوکزامبورگ و تیم صبا صفری و مشهید اشتری مقابل آلمان نتیجه را واگذار کردند و از صعود به مرحله بعد باز ماندند.

به این ترتیب پرونده بانوان پینگ پنگ باز در دو بخش انفرادی و تیمی رقابت‌های جهانی آلمان بسته شد.

انتهای پیام/ص

پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان پینگ پنگ بانوان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان رقابت های جهانی آلمان

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها RSS