12. بهمن 1395 - 16:05   |   کد مطلب: 15078
سرود انقلابی «خمینی ای امام» در فهرست ملی میراث ناملموس ثبت شد.
سرود انقلابی,خمینی ای امام,ثبت ملی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به‌گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : در اجرای ماده 12 کنوانسیون بین‌المللی حفظ میراث‌فرهنگی ناملموس، سرود انقلابی «خمینی ای امام» در فهرست ملی میراث ناملموس ثبت شد.

این اثر با شماره 1331 ثبت ملی شده و به امضای دکتر احمدی‌پور معاون رئیس‌جمهوری و رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری رسیده است.

همچنین، پیش از این، ترمینال یک فرودگاه مهرآباد با قدمت دوره پهلوی اول با شماره 31447 در فهرست آثار ملی ثبت شده بود.

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 12:23   |   کد مطلب: 15074
کم‌شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می‌افتد؛ اما بحث جدی در این رابطه حداقل در مورد زنان صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است.
کمبود آهن,تغییرات هورمونی,دلایل ریزش مو در زنان,ارث,ژنتیک,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : کم‌شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می‌افتد؛ اما بحث جدی در این رابطه  حداقل در مورد زنان صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است. بنابراین اجازه دهید ابتدا بعضی از دلایل رایج که باعث ریزش مو در خانم‌ها می‌شود را بیان کنیم.

تغییرات هورمونی بعد از حاملگی

مادرانی که تازه بچه به دنیا آورده‌اند، بعد از شش ماه ریزش مو را تجربه می‌کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار طبیعی است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می‌آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است. (نسبت به زمان حاملگی که در اثر میزان زیاد هورمون ریزش مو از حد نورمال کمتر می‌شود.)

خیلی از خانم‌ها، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن تجربه می‌کنند. کاهش ترشح استروژن در بدن باعث ریزش مو در خانم‌ها می‌شود.

کمبود آهن

یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین دلایل ریزش مو در خانم‌ها از سنین نوجوانی تا میانسالی، کمبود آهن است. اگرچه با مصرف غذاهای حاوی آهن یا قرص‌های آهن این مشکل برطرف می‌شود، ولی بهتر است قبل از استفاده خودسرانه از این قرص‌ها با پزشک خود در این زمینه مشورت کرده تا در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از این قرص‌ها استفاده کنید؛ زیرا آهن بیش از حد در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می‌شود.

تِلوژن افلووین (ریزش ناگهانی)

این یک اصطلاح برای بیان ریزش مو در زنانی است که به صورت موقت و ناگهانی گرفتار ریزش مو می‌شوند که مهم‌ترین دلایل آن استرس یا جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید و... است و به طور عمومی تا دو ماه بعد از بیماری ادامه دارد. (این اصطلاح همچنین برای بیان ریزش ناگهانی مو که در نتیجه یکی از علت‌های ذکر شده اتفاق می‌افتد، مانند تغییرات هورمونی بعد از زایمان نیز صدق می‌کند.)

ارث

علت دیگر ریزش مو، ارثی و ژنتیکی است که همیشه تصور می‌شود مخصوص آقایان است، اما تعداد زیادی از خانم‌ها بعد از سن بلوغ درگیر این نوع ریزش مو می‌شوند. البته شروع این نوع ریزش مو در همه افراد یکسان نیست، یعنی بعضی‌ها از همان 15 سالگی درگیرش می‌شوند و برخی دیگر در سنین 20 تا 30 سالگی یا دیرتر که خانم‌ها این نوع ریزش مو را به صورت نازک شدن موها یا باز شدن فرق سر، تجربه می‌کنند. این نوع ریزش مو معمولا پیش رونده است و درمان‌های خاصی ازجمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می‌شود؛ اما احتمال برگشت‌پذیری این ریزش کمتر از سایر انواع ریزش موهاست.

سوءتغذیه

سوءتغذیه چه به صورت عدم دسترسی به مواد غذایی و چه به صورت رژیم غذایی جهت کاهش وزن، یکی دیگر از علت‌های ریزش مو است. کمبود مواد پروتئینی، اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق غذا به بدن برسد و کمبود ویتامین‌ها و املاح از مهم‌ترین علل ریزش مو است که البته قابل پیشگیری و درمان نیز می‌باشد.

رژیم لاغری

یکی دیگر از دلایل ریزش مو در خانم‌ها کمبود مواد غذایی است، زیرا معمولا برای کاهش وزن خود رژیم‌های غیراصولی را به کار می‌برند که نتیجه آن بروز این مشکل است. همچنین افرادی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی‌کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌های گروه B و... می‌شوند.

عناصر مهم در سلامت مو

پروتئین: اساس و پایه نیاز بافت‌های بدن مانند مو، ناخن، پوست و... پروتئین است و در موادی مانند انواع گوشت مرغ، ماهی، گوشت قرمز، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته‌ای مثل نان، برنج، ماکارونی و سبزی‌ها نیز مقدار کمی پروتئین وجود دارد.

کلسیم و منیزیم: گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.

ویتامین‌های گروه B: یکی از راه‌های درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است. که در این گروه ویتامین B6 و بیوتین B7 اهمیت خاصی دارند.

بیوتین برای حفظ سلامت ناخن‌ها، پوست و موها الزامی است و کمبود آن موجب ریزش مو می‌شود. نام‌های دیگر بیوتن ویتامین H، ویتامین B7 می‌باشد.

به طور کلی بیوتین نقش مهمی در تکثیر سلول‌ها ایفا می‌کند. به همین دلیل آن را ابزاری مفید برای رشد موها می‌دانند. هنگامی که بیوتین جذب و وارد جریان خون می‌شود با آنزیم‌های سلولی واکنش نشان می‌دهد و نقش مهمی در تولید اسیدهای آمینه ایفا می‌کند اسیدهای آمینه مانند آجرهایی می‌باشند که ساختار پروتئین‌ها را تشکیل می‌دهند، موها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده‌اند و بیوتین کمک به رشد و افزایش ضخامت موها می‌کند.

منابع اسیدهای چرب، اُمگا 3 و امگا6: اسیدهای چرب امگا 3: شامل آلفا، و ایکوزا پتنانوئیک اسید (EPA) است که در ماهی‌های آب سرد مانند ماهی سالِمون و ساردین، روغن سویا، روغن کانولا، جوانه گندم، روغن گردو، روغن تخم کتان و روغن ماهی یافت می‌شود.

اسیدهای چرب امگا 6: شامل اسید لینولنیک می‌باشد که در روغن‌های غیراشباع گیاهی مانند: روغن ذرت، روغن کانولا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می‌شود.

 

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 12:15   |   کد مطلب: 15073
رییس سازمان پزشکی قانونی از کشف دو قطعه از اجساد جانباخته در حادثه پلاسکو و ارجاع آن به سازمان پزشکی قانونی خبر داد.
اتش سوزی در ساختمان پلاسکو,فرو ریختن ساختمان پلاسکو,اجساد پلاسکو,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : دکتر احمد شجاعی در این باره  گفت: در جریان ادامه عملیات جست‌وجو در محل دپوی آوار پلاسکو، دو قطعه از اجساد جانباختگان حادثه پلاسکو کشف شد.

وی با بیان اینکه این دو قطعه شب گذشته به مرکز پزشکی قانونی استان تهران ارائه شد، اظهار کرد: این دو قطعه‌ای که به نظر می‌رسد مربوط به دو تن از جانباختگان باشد، در پزشکی قانونی تحت آزمایش DNA قرار خواهد گرفت تا نسبت به احراز هویت این افراد از طریق تطبیق آن با DNA خانواده‌هایی که اعلام مفقودی کرده‌اند، اقدام  شود.

به گفته رییس سازمان پزشکی قانونی، در اولین زمان ممکن نتایج آزمایشات اعلام خواهد شد.

به گزارش ایسنا، در جریان عملیات آواربرداری، پلیس از  مفقودی 10 تن در حادثه پلاسکو خبر داده بود، اما در حین عملیات تنها پیکر 4 تن از افراد غیرآتش‌نشان از زیر آوار خارج شد که به نظر می‌رسد با کشف این دو قطعه از اجساد، تعداد جانباختگان حادثه پلاسکو افزایش یابد.

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 12:04   |   کد مطلب: 15072
این مراسم به شکل نمادین در هنرستان دخترانه تهذیب با حضور مسئولان استانی انجام شد.
زنگ انقلاب,مدارس همدان,دهه فجر,دوازدهم بهمن,هنرستان تهذیب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : مراسم نواختن زنگ انقلاب امروز 12 بهمن ماه، همزمان با سالروز ورود تاریخی بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران، حضرت امام خمینی (ره) به کشور در مدارس سراسر استان نواخته شد.

این مراسم به شکل نمادین در هنرستان دخترانه تهذیب با حضور مسئولان استانی انجام شد.

همزمان با  سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی برنامه‌های متنوعی در مدارس استان به اجرا در می آید که دیدار تشکل‌های دانش‌آموزی با نماینده ی ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان، برگزاری مسابقات فرهنگی و ورزشی، برگزاری یادواره شهدای فرهنگی و دانش‌آموز، برگزاری کلاس‌های آموزش خانواده، از برخی برنامه های اجرایی است.

برگزاری جشن تکلیف دانش‌آموزی، اعزام راویان انقلاب به شهرستان‌ها و مناطق، پخش فیلم‌های مربوط به انقلاب اسلامی و اجرای سرورد 1357 نفری دانش‌آموزان در 22 بهمن از  جمله برنامه‌های آموزش و پرورش در دهه ی فجر امسال است.

همچنین مراسم رژه نمادین تاکسیرانان شهر همدان به مناسبت سالروز ورود تاریخی بنیان گذار کبیر انقلاب اسلامی به ایران برگزار شد.

این مراسم  صبح امروز (12 بهمن) از ابتدای بلوار شهید ستار ابراهیمی رو به روی درب سپاه  همدان آغاز شد و از میسر های میدان آرامگاه باباطاهر،میدان فلسطین،بلوار زینبیه،میدان امامزاده عبدالله، خیابان باباطاهر عبور کرده و وارد میدان امام خمینی (ره) شدند.

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 9:05   |   کد مطلب: 15070
فرایند جویدن موجب افزایش ترشح بزاق شده که مواد غذایی را در آنزیم های موسوم به آمیلاز و لیپاز غوطه ور می کند. به گفته محققان، این آنزیم ها فرآیند هضم چربی ها و نشاسته های درون دهان را تسریع می کنند.
جویدن طولانی غذا,بهبودسیستم ایمنی بدن,عملکرد هضم,افزایش ترشح بزاق,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : جویدن طولانی غذاهای مغذی فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

۱. پیشگیری از ابتلا به بیماری

مطالعه جدید نشان داده است جویدن غذا می تواند با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، از بدن در مقابل بیماری ها محافظت نماید. محققان دریافته اند زمانیکه شما غذا را می جوید، نوع خاصی از سلول ایمنی موسوم به Th۱۷ تحریک می شوند.

دکتر جوآن کونکل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه منچستر، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشان می دهد برخلاف سایر موانع، دهان شیوه ای متفاوت برای تحریک سلول های Th۱۷ دارد که از طریق باکتری نیست بلکه از طریق جویدن است. از اینرو  جویدن می تواند واکنش ایمنی حفاظتی را در لثه های ما ایجاد نماید.

۲. تحریک عملکرد هضم

فرایند جویدن موجب افزایش ترشح بزاق شده که مواد غذایی را در آنزیم های موسوم به آمیلاز و لیپاز غوطه ور می کند. به گفته محققان، این آنزیم ها فرآیند هضم چربی ها و نشاسته های درون دهان را تسریع می کنند.

۳. جذب مواد مغذی بیشتر

زمانیکه ماده غذایی در اندازه های کوچک تر باشد، برای روده ها جذب مواد مغذی از ذرات باقیمانده آسان تر است. به گفته محققان، حتی جویدن از ورود غذای به خوبی هضم نشده به خون جلوگیری می کند.

۴. کمک به تحکیم دندان ها

در زمان جویدن، استحوان های نگهدارنده دندان ها محکم تر می شوند.

 

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 8:50   |   کد مطلب: 15069
سلفی‌گیرها در زمره چه تیپ‌های شخصیتی هستند؟
رونق در بازار داغ سلفی و خودشیفته هایی که منتظر لایک هستند
چرا بعضی افراد تا این اندازه اصرار به سلفی گرفتن و انتشار آن دارند و برای آن بیشترین وقت و انرژی را صرف می‌کنند درحالی که این کار در درازمدت کمترین تاثیر مفید را بر زندگی آنها خواهدداشت؟!
سلفی,عکس,عشق سلفـی‌ها,خودشیفته ها,لایک های اجباری,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : چند سالی است که بازار داغ سلفی رونقی شدید گرفته و به این زودی هم خیال فروکش کردن نخواهد داشت. عکس‌هایی که با کیفیت نه چندان مطلوب گرفته شده و به سرعت پخش می‌شوند تا هرچه سریع‌تر در شبکه‌های اجتماعی منتشر و از سوی بینندگان تائید شوند. سلفی، نشر، لایک. این برنامه روزمره بسیاری از سلفی بگیران حرفه‌ای این دوره زمانه را تشکیل می‌دهد. اما به راستی علت چیست؟ چرا بعضی افراد تا این اندازه اصرار به سلفی گرفتن و انتشار آن دارند و برای آن بیشترین وقت و انرژی را صرف می‌کنند درحالی که این کار در درازمدت کمترین تاثیر مفید را بر زندگی آنها خواهدداشت؟! چرا بعضی‌ها بیشتر از دیگران از این کار استقبال می‌کنند؟ به راستی سلفی‌گیرها در زمره چه تیپ‌های شخصیتی هستند؟

به نمایش می‌گذارند

در یک فروشگاه بزرگ مشغول خرید مایحتاج خانواده هستید که ناگهان ظاهر جوانی که لبخند زنان از کنارتان رد می‌شود بشدت نظرتان را جلب می‌کند.

ظاهرش به دیگر جوانان هم سن و سالش شباهتی ندارد و با تمام قوا تلاش کرده از نظر چهره و پوشش در یک شهر جزو موارد خاص باشد. مدل مویی عجیب، بلوز و شلواری که تاکنون بر تن کسی ندیده‌اید و نوع حرکاتی که تفاوتی اساسی با دیگران دارد. ظاهر او و امثال او نظر هر فردی را به خود جلب می‌کند و برای لحظه‌ای چشم همه را بر خود متوقف می‌کند. به گفته دکتر سعیده مصافی دارنده مدرک دکترای روان‌شناسی سلامت، این‌گونه افراد دارای شخصیت نمایشی هستند یعنی اصراردارند با درست کردن ظاهری کاملاً متفاوت و چشمگیر نظرها را به ظاهر خود جلب کنند و این مساله روح آنها را ارضاء می‌کند. افراد دارای شخصیت نمایشی به عکس سلفی گرفتن و نشر آن در شبکه‌های اجتماعی علاقه زیادی دارند و تلاش می‌کنند عکسی تا سر حدامکان خاص و متفاوت داشته باشند حتی اگر مجبور به عکس انداختن در شرایطی سخت و ترسناک باشند.

فراری از جمع

به گفته دکتر مصافی عده‌ای در جمع احساس راحتی ندارند و بودن در یک محیط شلوغ را مانند عذابی سنگین تحمل می‌کنند. این افراد دارای شخصیت اجتنابی یا دوری گزین هستند چون راه ارتباط برقرارکردن با دیگران را نمی‌دانند و از این حیث زجر می‌کشند؛ این در حالی است که بشر موجودی اجتماعی است و نیاز به حضور در جامعه در وجود تمامی ما زبانه می‌کشد. دنیای مجازی برای دارندگان این تیپ شخصیتی فضایی را ایجاد می‌کند تا بتوانند با دیگران به روشی به مراتب راحت‌تر ارتباط برقرارکنند و بدون نیاز به حضور در کنار آنها دوستانی برای خود دست و پا کنند. سلفی گرفتن بین افراد دوری‌گزین طرفداران زیادی دارد زیرا فرصتی برای دیده شدن و تائید شدن آنهاست. اما این لذت مانند بودن در جمع‌های حقیقی ارضاءکننده نیازهای بشری نیست و حظّی کم عمق و گذراست.

فقط و فقط یک عکس

گاهی می‌بینید که فردی همیشه و در تمام شبکه‌های اجتماعی تنها از یک عکس استفاده می‌کند. او در آن عکس بسیار خوب افتاده و تصویر از لحاظ زاویه‌بندی و اصول عکاسی بهترین شرایط ممکن را دارد. اگر عضو چند شبکه اجتماعی باشد بازهم فقط از همان یک عکس استفاده می‌کند و باگذشت زمان هم آن را تغییر نخواهد داد. فرد مورد نظر این عکس را از سایر تصاویر شخصی بهتر می‌داند و باید مدت زمان طولانی بگذرد تا او به تصویری غیر از آن رضایت دهد. عکس باید بهترین و زیباترین باشد و نه کمتر از این.

به گفته دکتر مصافی، این‌گونه افراد دچار وسواس هستند و این وسواس و حساسیت بر تمام بخش‌های زندگیشان تاثیر می‌گذارد بخصوص در موردی مانند عکس پروفایل که قراراست نماینده آنها در شبکه‌های مختلف مجازی در مقابل تعداد زیادی از افراد غریبه باشد. فرد دچار وسواس باید به کمک مشاور بر این مشکل خود فائق بیاید.

تلاشی که به جایی نمی‌رسد؟

دنیای مجازی دزد انرژی و زمان است. فراوانند افرادی که ساعتهای مدید از روزشان را با تلگرام و اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند و انرژی فراوانی برای گذاشتن عکس‌های جدید و لایک زدن و لایک خوردن در این قسمت و آن قسمت می‌کنند. اما آیا این همه سعی و تلاش برای برقراری ارتباط و تائید شدن تاثیر عمیقی برروی فرد می‌گذارد؟ آیا این دوستی‌های مجازی با لایک زدن‌های اجباری و ردوبدل کردن‌های تشویق‌ها و تائیدات به ظاهر محبت‌آمیز اما غیرواقعی به اندازه دوستی‌های واقعی در دل افراد نفوذکرده و مانند رفاقت‌های دوران قدیم از خود خاطراتی جالب و جذاب برجای می‌گذارد؟ یا همه چیز تنها لحظه ایست و در فاصله زمانی کوتاه از یاد می‌رود؟

دومی درست است. بسیاری از افراد برای برقراری ارتباط به شکل‌های مختلف در فضای مجازی وقت می‌گذارند درحالی که این ارتباط تاثیر چندان عمیق و لذتبخشی برروی آنها برجای نمی‌گذارد و خیلی زود دستخوش فراموشی می‌شود به طوری که گویی از ابتدا هم وجود نداشته؛ برعکس رفاقت‌های دوران قدیم. اما علت چیست؟

به گفته خانم دکتر مصافی در هر رابطه‌ای 70درصد از نیاز ما به حس دوستی از طریق غیرکلامی و صرفاً بودن در کنار یکدیگر و دیدار داشتن با هم صورت می‌گیرد. 25درصد از طریق لحن کلام و تنها 5درصد به محتوای گفت‌وگو مربوط می‌شود. یعنی وقتی دو دوست یکدیگر را می‌بینند این دیدار بدون درنظر گرفتن حرف‌هایی که می‌زنند برای آنها 70درصد لذتبخش است، اگر مکالمه تلفنی داشته باشند 25درصد و ردوبدل عقاید ازطریق دنیای مجازی تنها 5درصد نیاز آنها به دوستی و رفاقت را ارضاء می‌کند. پس تعجبی ندارد اگر دوستی‌های دنیای مجازی باوجود صرف وقت و انرژی فراوان از کمترین عمق برخوردار باشد و در اولین فرصت به تاریخی مجهول‌الهویه تبدیل شود.

مد روز

بازار مد همیشه داغ بوده و تنور آن تا دوره کنونی همچنان داغ باقی مانده است. رنگ سال، مدل پوشش جدید، آرایش چهره و مواردی مانند این براحتی تمام جامعه را فرامی گیرند و مشتریانی فراوان به شکل سیل‌آسا را به سوی خود جذب می‌کنند. سلفی هم مد روز است. شاید دلایل مختلف برای سلفی گرفتن وجود داشته باشد اما یکی از اصلی‌ترین دلایل فراگیر بودن آن و تلاش همگان برای عقب نماندن از قافله است. دراین میان هرچه سلفی برای دیگران چشمگیرتر باشد و بیشتر در شبکه‌ها ردوبدل شود برای فرد جذاب‌تر خواهد بود.

لایک‌های اجباری

الهام صانعی دانشجو می‌گوید: از صبح که از خواب بلند می‌شوم و به دانشگاه می‌روم تا شب که به خانه برمی‌گردم، درس می‌خوانم و می‌خوابم درهمه حال و همه شرایط گوشی همراهم است. در شبکه‌های اجتماعی دوستان فراوانی دارم و ثانیه به ثانیه صدای موبایل به من یادآوری می‌کند یا این پست گذاشته یا آن یکی عکسی سلفی جدید از خود منتشر کرده است. شاید بتوانم پستها را جواب ندهم اما لایک نزدن برای عکس‌های جدید دوستان محال است. اگر حتی یکی را لایک نزنم از من می‌رنجند و بعداً عکسهای خودم را لایک نخواهند زد.

لایک زدن در دنیای مجازی به نوعی اجبار وقت‌گیر و بی‌فایده تبدیل شده است. افراد عکس جدید یکدیگر را لایک می‌زنند تا دیگران هم عکسشان را تائید کنند. آنهایی که به تایید دیگران احتیاج دارند می‌ترسند اگر مدتی از این کار دست بکشند خودشان هم به این تائید نرسند. حال آن‌که لایک دیگران تاثیر چندان عمیقی بر روح خودشان هم ندارد. در حقیقت تناسب درستی بین زحمتی که برای لایک کردن عکس بقیه و لذت لایک شدن وجود ندارد. لایک کردنها در اغلب موارد اجباری است و به نفع افراد است که کم‌کم این کار را به شکل متعادل‌تری انجام دهند.

استفاده‌های خوب

از تمام اینها که بگذریم، تب سلفی گرفتن داغ است و علاقه‌مندان آن حالا حالاها دست‌بردار این عادت فراگیر نخواهند بود. پس شاید بهتر باشد که به جای مبارزه سعی کنیم از سلفی استفاده بهینه ببریم.

در این زمینه دکتر مصافی پیشنهاد می‌دهد افرادی که سلفی می‌گیرند تلاش کنند در قالب همان یک عکس نهایت عشق، شادی و محبت را به بیننده انتقال دهند.

می‌توانند یک شاخه گل در دست بگیرند، لبخندی گرم بزنند، چای بنوشند و به دیگران تعارف کنند یا به هر ترتیب کاری کنند که بیننده لذت ببرد و دوست داشته باشد آن عکس را بازهم مشاهده کند. فردی که سلفی می‌اندازد و قصد نشر آن را دارد به جای آنکه سعی به خودنمایی داشته باشد باید بکوشد ازطریق همان عکس لبخندی از ته دل به چهره بیننده بیاورد تا به این طریق از مجرای دنیای مجازی به اشخاصی که در حلقه دوستی‌اش قراردارند محبت کرده باشد. به این ترتیب سلفی هم می‌تواند در زمره فعالیتهای مفید قرارگیرد.

خودشیفته‌ها

افراد خودشیفته خیل عظیمی از سلفی‌گیرهای حرفه‌ای را تشکیل می‌دهند. این قبیل افراد از اعتمادبه نفس پایینی برخوردارند و تلاش می‌کنند با گرفتن عکس سلفی و ثبت بلافاصله‌ای آن در شبکه‌های اجتماعی ازطرف دیگران تائید شوند و با در دست داشتن تعداد زیاد لایک یک بار دیگر خود را فریب بدهند که تا چه اندازه محبوبیت دارند و از لحاظ اجتماعی در چه مقام بالایی به سر می‌برند. برای خودشیفته‌ها بسیار مهم است که از سوی دیگران تائید دریافت کنند و اگر کسی به آنها بگوید سلفی آخرت چندان خوب نیست بلافاصله در لیست سیاه‌قرارخواهدگرفت.

 

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 8:36   |   کد مطلب: 15068
معاون فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی استان همدان خبر داد
همایش مدافعان حرم 17 بهمن ماه همزمان با میلاد حضرت زینب(س) در همدان
همایش مدافعان حرم 17 بهمن ماه همزمان با میلاد حضرت زینب(س) در تمام مراکزی که نماز جمعه در آنها اقامه می‌شود برگزار خواهد شد.
همایش,مدافعان حرم,همدان,میلاد حضرت زینب(س),shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : حجت‌الاسلام علیمراد کیانی اظهار کرد: همایش مدافعان حرم 17 بهمن ماه همزمان با میلاد حضرت زینب(س) در تمام مراکزی که نماز جمعه در آنها اقامه می‌شود برگزار خواهد شد.

وی با بیان اینکه از مسوولان، هیأت‌های مذهبی و قشرهای مختلف‌ بسیج و آحاد مردم برای حضور در این همایش دعوت شده‌ است، ادامه داد: این همایش در راستای تجلیل ازمدافعان حرم با حضور مردم برگزار خواهد شد.

معاون فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی استان همدان با بیان اینکه مقرر شده در شهرستان‌هایی که پیش از خطبه ندارند یکی از خطبه‌ها را به این بحث اختصاص دهند، افزود: این همایش به صورت ملی در سراسر کشور برگزار می‌شود.

وی از برگزاری کنگره شعر فاطمی خبر داد و گفت: هدف از برگزاری این کنگره الگوسازی فرهنگ ناب فاطمی و ترویج شعرهای آئینی است.

کیانی استفاده از ظرفیت‌های شعرای آئینی شعر فاطمی را از دیگر اهداف دانست و افزود: هدف ما این است که شعرهای افراد برگزیده‌ای را که فرصت و امکان چاپ آن را نداشته‌اند را به چاپ برسانیم.

وی یکی دیگر از اهداف برگزاری ایمن کنگره را شناسایی استعدادها و تشویق آنها برای ادامه شعرهای آئینی برشمرد و تصریح کرد: فراخوان ملی این کنگره ابلاغ شده است.

معاون فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی استان همدان با بیان اینکه اشعار برتر پس از تایید و داوری مورد تجلیل قرار می‌گیرند، ادامه داد: کارها از شهریورماه آغاز شد و علاقه‌مندان تا 10 دی‌ ماه فرصت داشتند آثار خود را ارسال کنند.

وی با بیان اینکه آثار برتر و برگزیده تا روز برگزاری کنگره رونمایی و چاپ خواهند شد، یادآورشد: این کنگره مقرر شد 23 بهمن ماه برگزار شود اما ممکن است با یک هفته تأخیر برگزار شود.

انتهای پیام/ص

12. بهمن 1395 - 8:20   |   کد مطلب: 15067
طراوت خاکسار، بانوی اول این روزهای کاراته ایران در فینال وزن ۵۵- کیلوگرم نماینده اسکاتلند را شکست داد و بر سکوی قهرمانی لیگ جهانی کاراته وان پاریس ایستاد.
بانوی اول کاراته,طراوت خاکسار,قهرمان,کاراته وان پاریس,لیگ جهانی کاراته وان پاریس,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان ، خبرگزاری تسنیم به نقل از سایت فدراسیون کاراته نوشت : در آخرین روز از پیکارهای لیگ جهانی کاراته وان پاریس، طراوت خاکسار که با 6 پیروزی متوالی خودش را به فینال وزن 555- کیلوگرم زنان رسانده بود، در مرحله پایانی با «امی کاتل» از اسکاتلند رقابت کرد که با برد 2 بر صفر مقابل این ورزشکار عنوان قهرمانی را بدست آورد.

بانوی اول این روزهای کاراته ایران، روز گذشته (شنبه) برای راهیابی به مرحله پایانی ابتدا با «انجلا ترلوگا» از اوکراین (نایب قهرمان اروپا در سال 2016) 3-3 به تساوی رسید که بعنوان فرد پیروز این مبارزه اعلام شد و راهی دور بعد شد. او در ادامه «ارمانده مایکل» از فرانسه را 9 بر صفر شکست داد، در ادامه «انا دراسیکوویچ» از مونته نگرو را 6 بر صفر برد. سپس با نتیجه 8 بر یک «مامیکو گومو» از ژاپن را از پیش رو برداشت و در مرحله یک هشتم نهایی به مصاف «کریستینا فررگارسیا» از اسپانیا رفت و با پیروزی 3 بر صفر به نیمه نهایی راه یافت.

خاکسار در این مرحله هم برابر «سارا یامادا» از ژاپن که در مسابقات قهرمانی جهان 2016 توانسته بود به مدال برنز برسد با نتیجه 3 بر صفر برنده از تاتامی خارج شد و به فینال رسید تا با شکست نماینده اسکاتلند در دیدار نهایی به نشان زرین وزن 55- کیلوگرم زنان کاراته وان پاریس دست پیدا کند.

او آخرین بار در کاراته وان اندونزی موفق به کسب مدال برنز شده بود و اینک پس از گذشت 3 سال مدال طلا ضرب کرد تا سال 2017 میلادی را با یک موفقیت بزرگ آغاز کند.

انتهای پیام/ص

 
11. بهمن 1395 - 20:21   |   کد مطلب: 15064
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو با اعلام این آمار، همچنین به کاهش سن مصرف لوازم آرایشی در کشور به ۱۴ سال خبر داده‌است.
ایران,مصرف لوازم آرایش,رکورد خاور میانه,دختران ایرانی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان ، آرمان زنان به نقل از فرارو نوشت : بنابر آمارهای اخیر، هرچند تا همین چندوقت پیش ایران رتبه دوم مصرف لوازم آرایشی را در خاورمیانه داشت، اما حالا گوی سبقت را از عربستان ربوده و رتبه اول خاورمیانه در مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی را دارد.

آمارهای سال ۲۰۱۵ که در سایت مجله Beauty world middle East، که دفترش در امارات متحده عربی است، منتشر شده رکورد دوم مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی در خاورمیانه و رکورد هفتم آن در جهان را به ایران می‌دهد.

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو با اعلام این آمار، همچنین به کاهش سن مصرف لوازم آرایشی در کشور به ۱۴ سال خبر داده‌است.

از سویی گزارش‌های مالی از بازارِ استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی در پژوهش‌های جهانی هرچند تفاوت‌هایی دارد اما تقریبا هماهنگ است.

در حالی‌که موسسه تحقیقات بین‌الملل وابسته به مرکز صادرات کانادار در گزارش سال ۲۰۰۷، بازار فراورده‌های آرایشی ایران را برابر با ۱٫۲ میلیارد اعلام کرده، مرکز تحقیقات بهارات در لندن این اندازه را ۲ میلیارد دلار و مرکز تحقیقات بازارهای بین‌الملل وابسته به اتحادیه اروپا آن را برابر با ۲٫۱ میلیارد دلار تخمین زده‌است.

گفته می‌شود دست‌کم ۱۴ میلیون زن در ایران ۱٫۲ میلیارد دلار از بازار ۲٫۷ میلیارد دلاریِ فروش لوازم آرایشی خاورمیانه را به خود اختصاص داده‌اند.

این‌که کدام محصولات آرایشی و بهداشتی بیش‌تر به ایران می‌آیند نیز قابل توجه است. جدول زیر بنا بر آمارهای گمرکی میزان واردات محصولات مختلف را در ۶ ماه اول سال ۹۴ نشان می‌دهد:

این آمار در حالی ارائه شده که به گفته شهریار مستوفی –مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو- گفته ۸۰ تا ۹۰ درصد لوازم آرایشی و بهداشتی به صورت قاچاق و تقلبی وارد کشور می‌شود.

واردات قاچاق و در بسیاری مواقع تقلبیِ محصولات بهداشتی و آرایشی باعث نشده که میزان مصرف این کالا کاهش پیدا کند.

شهریار مستوفی می‌گوید رشد سالانه مصرف این کالاها در ایران چیزی در حدود ۱۲ درصد است.

همین باعث شده که درصدی از درآمد یا منبع مالی زنان در ماه صرف خرید لوازم آرایشی و بهداشتی شود. طبق داده‌های مجله Beauty world middle East زنان ایرانی ۳۰ درصد از درآمد قابل تصرف خود را خرج محصولات زیبایی می‌کنند.

در همین‌رابطه چندی‌پیش نتایج یک پژوهش رسانه‌ای شد. سید حسین پیمان کارشناس ارشد آمار که تحقیقی میدانی در زمینه مصرف لوازم آرایشی انجام داده گفته “در سال ۸۹ متوسط هزینه در کالاهای آرایشی هر زن ۱۵ سال به‌بالا در خانوار شهری، ۴۶۶۰ تومان بود که این رقم در سال ۹۳ به ۱۰ هزار و ۸۷۷ تومان رسید”.

جدول زیر نتایج پژوهش حسین پیمان را نشان می‌دهد که از داده‌های خام آمارگیری هزینه و درآمد خانوار در سال ۹۳ محاسبه شده‌است.

مصطفی اسماعیلی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو البته به شدت این آمار را زیر سئوال برده است. با این حال افزایش مصرف کالاهای آرایشی و بهداشتی غیرقابل انکار است.

اما چرا مصرف لوازم آرایشی در ایران با رشدی روزافزون روبروست؟ چرایی مصرف بالای محصولات آرایشی و بهداشتی توسط زنان در ایران را خیلی‌ها به عوامل روان‌شناختی ربط می‌دهند.

مهدی ملک‌محمد روان‌شناس در این‌باره گفته “بدن یک ویژگی ظاهری و در معرض قضاوت جامعه و عموم مردم است. در جامعه ما از کل بدن، صورت در میان زنان بیش از همه مورد توجه و دیده‌شدن قرار دارد. افراد در ارتباط با یکدیگر و در نگاه اول بدون شناخت شخصیت فردِ مقابل و تنها از طریق ظاهر با او وارد ارتباط می‌گردد، بنابراین این چهره و ظاهر هستند که در ابتدای امر قضاوت می‌شوند”.

به اعتقاد این روان‌شناس بنابراین شناخت بر اساس ویژگی‌های ظاهری از دلایل مصرف لوازم آرایشی است. وی همچنین معتقد است که ازدیاد مصرف این لوازم به‌نوعی در جامعه ایران از فردی به فرد دیگر سرایت کرده‌است.

از سویی فاطمه‌سیارپور –انسان‌شناس- در تحلیلی اجتماعی گفته “نقش “الگوها” در آرایش کردن زنان ایران بسیار موثر است. الگوهایی که زنان برای آرایش از آن‌ها پیروی می‌کنند تنها یک الگو نیستند بلکه آن‌ها مانند شناسنامه‌ای هستند که فرد هویت خود را با آن می‌سازد.”

اما از این دلایل که بگذریم یک جامعه‌شناس معتقد است نقص اقتصاد و عدم کنترل اجتماعی را هم نباید در این میان نادیده گرفت. دکتر نیره توکی عضو انجمن جامعه‌شناسی ایران در گفتگو با فرارو گفت: آیا همه ماجرا استقبال شدید از لوازم آرایشی است؟ خیر. در سال‌های اخیر ما شاهد بیکاری پنهان بوده‌ایم. صنعت ما خوابیده که درنتیجه این شرایط طبیعی است که کالاهای خارجی از لباس گرفته تا لوازم آرایشی و قرص‌های لاغری به کشور وارد شود.

وی در تحلیل این اتفاق گفت: در جامعه امروز ایران سیل عظیم بیکارانی وجود دارند که در تلاش برای یافتن شغلی بوده‌اند، برگزاری شوهای لباس خارجی یا لوازم آرایشی در این سال‌ها در پی این بیکاری به وجود آمده؛ عده‌ای از طریق قاچاق و برای کسب درآمد رو به وارد کردن غیرقانونی لوازم آرایشی به کشور کرده‌اند.

به گفته توکلی بارها همه ما شاهد این بوده‌ایم که دوستی یا آشنایی برند لوازم آرایشی را از فلان کشور وارد کرده و آن را می‌فروشد.

این جامعه‌شناس همچنین ادامه داد: از سویِ دیگر تبلیغات گسترده رسانه‌ای هم زنان را تحریک می‌کند تا هرچه بیش‌تر لوازم آرایشی جدید را امتحان کنند؛ از تبلیغات ماهواره‌ای گرفته تا الگوهای تلویزیونی و سینمایی.

این جامعه‌شناس همچنین می‌گوید از آن‌جایی که بخش زیادی از هزینه‌های موجود صرف ساخت‌وسازهای مختلف می‌شود در آموزش و یادگیری که خود می‌تواند اشتغال زا باشد ضعیف عمل کرده‌ایم که این خود دلیل پنهان دیگری در روی آوردن افراد به فروش لوازم آرایشی قاچاق به راحتی است.

نیره توکلی در ادامه گفت: اگر جامعه در فضایی سالم و شاد از نظر اجتماعی و زیستی قرار داشته باشد مسلما نیازهای کاذبی همچون آرایش کردن نیز کمتر خواهد شد.

به گفته این کارشناس قطعا در جامعه‌ای که تفریحِ آن ورزش، کوهنوردی و از این قبیل است افراد در مواجهه با این کارها آرایش کمتری خواهند کرد تا در جامعه‌ای که تفریحِ افراد به حضور در مال‌ها و مگامال‌ها محدود شده‌است؛ فضاهایی که خودشان ترغیب‌کننده داشتن پوشش و ظاهری آراسته‌تر هستند.

انتهای پیام/ص

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها RSS