6. دى 1395 - 20:44   |   کد مطلب: 14444
زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از یک مشکل متابولیسمی به نام مقاومت انسولینی رنج می برند. انسولین، هورمون رشدی قوی است که نقش آن در بدن، افزایش ذخیره چربی می باشد.
سندروم تخمدان پلی کیستیک,تخمدان,زنان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از بیتوته : آیا شما سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دارید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید. در اینجا یازده چیزی را که فقط شما باید بدانید، می آوریم.

- داشتن اضافه وزن به علت یک مشکل متابولیسمی

یکی از بزرگ ترین برداشت های اشتباه درباره زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که اضافه وزن دارند این است که آنها زیاد می خورند و ورزش نمی کنند. این درست نیست! زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از یک مشکل متابولیسمی به نام مقاومت انسولینی رنج می برند. انسولین، هورمون رشدی قوی است که نقش آن در بدن، افزایش ذخیره چربی می باشد.

این زنان باوجود داشتن تغذیه سالم از نظر کالری و ورزش منظم، همچنان وزن اضافه می کنند. همچنین، مقاومت انسولینی حتی با ایجاد تغییراتی در برنامه غذایی و ورزش، فرایند کاهش وزن را دشوار می سازد. اما این دلیل نمی شود که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از سلامت برخوردار نباشند. باوجود کاهش وزن بسیار اندک و یا حتی هیچ کاهش وزنی، آنها می توانند با تغییراتی در سبک زندگی شان، علائم شان را بهبود داده و سلامت شان را به بیشترین حد ممکن برسانند.

روند کاهش وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار کُند می باشد

- سندرم تخمدان پلی کیستیک و اشتهای زیاد به خوردن شیرینی جات

در بیشتر زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، اشتهای زیادی به خوردن شیرینی مشاهده می شود؛ حتی بعد از صبحانه، ناهار، و یا شام. چرا؟ انسولین به عنوان یک محرک اشتها عمل می کند که ما را به خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات وا می دارد. با مصرف پراکنده کربوهیدرات ها، در طول روز به جنگ ولع شدید به شیرینی جات بروید، وعده های غذایی تان بیشتر بر پایه پروتئین ها باشد، به طور مرتب ورزش کنید، و از مکمل ها و داروهای کاهش دهنده هورمون انسولین استفاده نمایید.

نوسانات نامنظم قند خون و میزان انسولین می تواند موجب شود میزان قند خون ناگهان افت کند. قند خون پایین هم می تواند منجر به تاثیرات جانبی ناخوشایند مانند سردرد، گیجی، آسیب پذیری و خشم شود که به آن"عصبانیت ناشی از گرسنگی" می گویند.

- روند کاهش وزن بسیار کُند است

روند کاهش وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار کُند می باشد. آیا رژیم لاغری را با یکی از دوستان تان که مبتلا به این سندرم نیست شروع کرده اید و او موفق شده وزن کم کند اما برای شما اتفاقی نیفتاده؟ آیا وزنی که به سختی کم کرده اید می تواند به سرعت برگردد؟ این تاثیر همان انسولین است.

- سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات شدید خلق و خو 

یک دقیقه احساس خوبی دارید و سپس عصبانی، مضطرب و یا افسرده می شوید؟ عجیب نیست. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک نسبت به زنانی که این سندرم را ندارند، بیشتر در معرض اضطراب و افسردگی هستند. اگر احساس می کنید نمی توانید تغییرات خلق و خوی تان را کنترل کنید، از یک متخصص اعصاب و روان کمک بگیرید.

- سندرم تخمدان پلی کیستیک و ریزش مو

ریزش مو یکی از نگرانی های زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است که از آن رنج می برند. نگرانی مداوم بابت نازک شدن موها و امکان کچلی در آینده، اضطراب آور و وحشتناک است.
راهکار: داروی اسپیرونولاکتون می تواند تاثیر چشمگیری در پیشگیری یا کاهش ریزش مو داشته باشد.

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک زیاد جوش می زنند

- سندرم تخمدان پلی کیستیک  و زدن جوش و آکنه

فکر می کنید دیگر دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته اید و جوش های آن دیگر نباید بازگردند، اما به عنوان یک فرد بزرگسال هنوز هم به شدت دچار جوش و آکنه هستید؟ دلیلش میزان بالای هورمون تستوسترون می باشد. تغییراتی در رژیم غذایی و داروهای مهارکننده اندروژن می تواند به کاهش این جوش ها کمک نماید.

- سندرم تخمدان پلی کیستیک و رویای بچه دار شدن

حتی اگر در حال حاضر تصمیمی برای بچه دارشدن نداشته باشید، بازهم کنجکاو هستید که بدانید آیا می توانید بچه دار شوید یا نه. سندرم تخمدان پلی کیستیک، دلیل اصلی ناباروری تخمک گذاری است. گاهی این زنان برای متقاعد کردن خودشان می گویند که پزشک شان بنا به تشخیصی که داده گفته است اگر بارداری شان غیرممکن نباشد، بسیار دشوار خواهد بود. این اطلاعات می تواند موجب استرس و آشفتگی در زنانی شود که خودشان هم اکنون به اندازه کافی مضطرب و تحت فشار هستند.
حقیقت این است که پیشرفت های جدید در داروهای باروری، باعث می شود نسبت به گذشته، تعداد بیشتری از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک امکان مادر شدن پیدا کنند. هرگز امیدتان را از دست ندهید.

- نمی توانید از دستشویی زیاد دور شوید!

اگر متفورمین مصرف می کنید می دانید این جمله یعنی چه! یکی از عوارض شایع داروی معروف دیابت یعنی متفورمین، اسهال بعد از خوردن یک وعده پرکربوهیدرات است.

- کیست تخمدانی وجود ندارد!

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، در واقع کیست ندارند! چیزهایی که در سونوگرافی مشاهده می شوند کیست نیستند، بلکه فولیکول های کوچکی هستند که تخمدان ها را محاصره کرده اند. البته پیشنهاد شده که نام" سندرم تخمدان پلی کیستیک" تغییر کرده و نامی جایگزین شود که اشاره ای به کیست نداشته باشد.

- شما تنها نیستید

دست کم 10 درصد از جمعیت زنان در ایالات متحده مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند که موجب شده رایج ترین اختلال غدد درون ریز در میان زنان در سن باروری باشد. بنابراین اگر احساس می کنید که تنها هستید، اینطور نیست!

 

انتهای پیام/ص

6. دى 1395 - 20:25   |   کد مطلب: 14443
فرودگاه همدان دو پرواز دارد که آن هم مستمر نیست و همان پروازها نیز در مواقعی لغو شده و یا پرواز منقطعی بوده است.
همدان,فرودگاه همدان,مدیر روابط عمومی فرودگاه همدان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری فارس از همدان : فرودگاه یکی از زیرساخت‌های اقتصادی و گردشگری هر شهری به شمار می‌رود و سالانه از این زیرساخت شهری می‌توان عواید مثبتی را نصیب یک شهر کرد؛ فرودگاه همدان که هیچگاه رنگ رونق را به خود ندیده است، این روزها تنها به دو پرواز در هفته دلخوش کرده که شاید همین حد نیز در این وانفسا غنیمت باشد.

همدان شهری با 3 هزار سال قدمت و مدنیت که باید اکنون فرودگاهی بین‌المللی داشت و هواپیماهایی نه تنها از نقاط مختلف کشور بلکه از جهان در این فرودگاه نشست و برخاست کنند، اکنون با افت و خیزهایی همراه است.

فرودگاه همدان دو پرواز دارد که آن هم مستمر نیست و همان پروازها نیز در مواقعی لغو شده و یا پرواز منقطعی بوده است.

اینکه همدان به مرکز (تهران) نزدیک است، یک مزیت برای این شهر است اما در زمینه تجهیز فرودگاه اثر منفی گذاشته است زیرا از یک طرف همین نزدیکی به تهران مانع برقراری پرواز همدان ـ تهران شده است و در سایر پروازها نیز موجب شده تا مردم با طی مسافت تا تهران از آنجا سفر خود را انجام دهند.

از سوی دیگر بسیاری از سرمایه‌گذاران ایجاد سرمایه‌گذاری در همدان را تأمین زیرساخت‌ها به ویژه در بخش فرودگاهی می‌دانند اما فرودگاه با حرکت دست به عصای خود هنوز نتوانسته این امکان را برای سرمایه‌گذاران فراهم کند.

این مسئله تا جایی پیش رفته که بسیاری از میهمانان جشنواره‌ بین‌المللی تئاتر کودک و نوجوان نیز به این مسئله اعتراض داشتند که چرا نباید شهر بزرگی چون همدان پرواز به تهران نداشته باشد؟!

یکی از این هنرمندان تئاتر معتقد بود، چرا باید در شهری که جشنواره‌ها و همایش‌های ملی و بین‌المللی برگزار می‌کند، فرودگاه تعطیلی داشته باشد، حل این مسئله باید به یک مطالبه عمومی تبدیل شود.

این گلایه و اعتراض بارها از سوی میهمانان داخلی و خارجی حاضر در همدان گوشزد شده و مردم خود همدان نیز این وضعیت را راضی‌کننده نمی‌دانند و همچنان شاهد چنین وضعیتی هستند.

یکی از مسائلی که این روزها موجب کمرنگی فعالیت‌هایی فرودگاه همدان شده است، اداره شدن آن با سرپرست است و هنوز بعد از تغییر مدیریت، حکم مدیر جایگزین ابلاغ نشده است.

وقتی از پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین به عنوان کلانشهر سخن می‌گوییم، آنچه به ذهن متبادر می‌شود اینکه در ابتدا زیرساخت‌های آن برای توسعه فراهم باشد و وقتی زیرساخت یک شهر لنگ بزند، دیگر انتظاری از سایر بخش‌ها نمی‌توان داشت زیرا توسعه زیرساخت‌ها، توسعه در بخش‌های دیگر را به دنبال خواهد داشت.

مدیر روابط عمومی فرودگاه همدان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه اکنون فرودگاه همدان دو پرواز به کیش و مشهد دارد، اظهار کرد: شنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها این دو پرواز به شکل رفت و برگشت انجام می‌شود.

افتخاری یادآور شد: شرکت هواپیمایی «آتا» پرواز مشهد را انجام می‌دهد و «کیش ایر» پرواز کیش را برقرار می‌کند.

وی با بیان اینکه فعلاً برقراری پرواز جدیدی در دستور کار نیست، اظهار داشت: احتمال دارد از سال آینده برنامه‌ریزی جدیدی صورت گیرد.

مدیر روابط عمومی فرودگاه همدان با بیان اینکه مدیر فرودگاه همچنان به صورت سرپرست مشغول به کار است، افزود: یکی از معضلات کنونی همین است و با قطعی شدن حکم سرپرست، پروازهای مختلف از همدان پیگیری خواهد شد.

وی با اشاره به مطرح شدن برقراری پرواز همدان ـ تهران یادآور شد: با توجه به فاصله کم همدان از تهران، امکان برقراری این پرواز مقدور نیست، هرچند همچنان پیگیر این موضوع از طریق نمایندگان مجلس هستیم.

افتخاری به پروژه‌های در دست ساخت فرودگاه نیز اشاره کرد و گفت: پروژه سردرب فرودگاه دهه فجر افتتاح می‌شود و برج تکنیکال بلاک فرودگاه نیز اکنون 80 درصد پیشرفت فیزیکی دارد.

انتهای پیام/ص

6. دى 1395 - 16:21   |   کد مطلب: 14440
سکه طرح قدیم در بازار آزاد امروز یک میلیون و 173 هزار و 100 و دلار 4 هزار و 120 تومان به فروش رسید.
 اقتصادی,قیمت سکه,قیمت طلا,نرخ ارز,دلار,یورو,پوند,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش خبرنگار بورس،بانک وبیمه گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، سکه طرح قدیم در بازار آزاد امروز یک میلیون و 173 هزار و 100 تومان و طرح جدید یک میلیون و 140هزار تومان به فروش رسید.
 
همچنین نیم سکه با قیمت 607 هزا تومان ،ربع سکه 321 هزار تومان و سکه یک گرمی 197  هزار تومان داد و ستد شد.
 
لازم به ذکر است، ارزش هر گرم طلای 18 عیار ساخته نشده در بازار طلای تهران، 113 هزار و 518 تومان و هر انس طلای جهانی نیز یک هزار و 134 دلار و 50سنت است.

 

کالا

قیمت

روز گذشته

 (تومان)

قیمت

امروز

(تومان)

سکه طرح قدیم

یک میلیون و 159 هزار و 700تومان

یک میلیون و 173 هزار و 100تومان

سکه طرح جدید

یک میلیون و 113 هزار تومان

یک میلیون و 140هزار تومان

نیم سکه

 607 هزار تومان

 610 هزار تومان

ربع سکه

324 هزار  تومان

327 هزار  تومان

سکه یک گرمی

200 هزار تومان

202 هزار تومان

دلار

چهار هزار و110تومان

چهار هزار و 120 تومان

یورو

چهار هزار و 281تومان

چهار هزار و 310تومان

پوند

چهار هزار و948تومان

پنج هزار تومان

درهم امارت

1130 تومان

1134 تومان

هر انس طلای جهانی

یک هزار و
 134 دلار و 50سنت

یک هزار و
 134 دلار و 50سنت

هر گرم طلای 18 عیار

113 هزار و518 تومان

114 هزار و71 تومان

 

انتهای پیام/ص

 
6. دى 1395 - 16:13   |   کد مطلب: 14439
در این مجتمع واحدهای بزرگ نان ایجاد می‌شود که انواع نان در آن پخت می‌شود و بسته‌بندی نان نیز در آن انجام می‌شود که برای ایجاد مجتمع نان خود نانوایان می‌توانند پیش قدم باشند.
همدان,رئیس اداره نظارت و بازرسی همدان,علیرضا شجاعی,احداث مجتمع نان در همدان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : علیرضا شجاعی صبح امروز در کارگروه ماده 110 نظارت بر کمیت و کیفیت آرد و نان تویسرکان با بیان اینکه تأکید بر اجرای ضوابط سبوس‌گیری در کارخانجات را داشته‌ایم، اظهار داشت: چنانچه هر کارخانه‌ای ضوابط را رعایت نکند با وی برخورد قانونی صورت می‌گیرد.

وی تصریح کرد: کارخانه‌هایی که نمی‌توانند ضوابط قانونی و بهداشتی را رعایت کنند باید از چرخه خبازی بیرون بیایند.

شجاعی با اشاره وجود نان‌های بسته‌ای و تولید نان در مراکزی غیر از خبازی‌ها گفت: پیگیری‌های لازم انجام شده و با دانشگاه علوم پزشکی وارد بحث شدیم و طرح‌هایی ارائه شده است.

وی با تأکید بر اینکه نان‌های بسته باید حتما نشان بهداشتی داشته باشند، گفت: اجازه بسته‌بندی نان به نانوایی‌های تحت نظارت بهداشت با اسم و عنوان نانوایی یکی از طرح‌های ارائه شده است.

رئیس اداره نظارت و بازرسی استان همدان ایجاد مجتمع نان را راهکار دیگر عنوان کرد و افزود: در این مجتمع واحدهای بزرگ نان ایجاد می‌شود که انواع نان در آن پخت می‌شود و بسته‌بندی نان نیز در آن انجام می‌شود که برای ایجاد مجتمع نان خود نانوایان می‌توانند پیش قدم باشند.

وی با تأکید بر اینکه نان در شرایط بحرانی نقش کلیدی در جامعه دارد، با اشاره به بحث پدافند غیرعامل، گفت: نانوایی‌ها باید یک تانکر 1500 لیتری برای ذخیره آب، یک رگلاتور گاز مایع خریداری کنند.

کارشناس مسئول آرد و نان استانداری نیز در این جلسه سرانه مصرف آرد استان برای هر نفر در ماه را 6.2 کیلو اعلام کرد و افزود: مصرف استان از سرانه کشور که 8 کیلو برای هر نفر است، کمتر است.

نیکزاد با تأکید بر اینکه در بحث سبوس گیری باید به استاندارد کشوری برسیم، گفت: با توجه به حمایت‌های استاندار، استانداردسازی درصد سبوس نان در سه مرحله انجام می‌شود.

وی از برخورد جدی با متخلفان در این خصوص خبر داد و افزود: یک کارخانه نیز در استان به دلیل تخلف 35 میلیارد تومان جریمه شده است.
کارشناس مسئول آرد و نان استانداری از وجود 4500 نانوایی اضافی بر جمعیت در استان خبر داد و افزود: نانوایی ها که تخلف کنند با آنها برخورد می‌شود.

وی استفاده از جوش شیرین در نان‌ها را تخلف دانست و افزود: خمیر مایه فریمان دچار مشکل است و نانوایی‌ها نباید از آن استفاده کنند.

انتهای پیام/ص

 
6. دى 1395 - 13:01   |   کد مطلب: 14438
معاون فرهنگی اداره‌کل ارشاد همدان از برگزاری جشنواره موسیقی سنتی در روزهای ۱۲ و ۱۳ بهمن ماه در همدان خبر داد.
 جشنواره موسیقی سنتی,همدان,اداره‌کل ارشاد همدان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : مجید فروتن با اشاره به برگزاری نوزدهمین جشنواره موسیقی سنتی در روزهای 12 و 13 بهمن ماه در همدان اظهار داشت: این جشنواره موسیقی سنتی اکنون در مرحله اعلام فراخوان است و در دو حوزه تک‌نوازی و گروه‌نوازی برگزار می‌شود.

وی بیان کرد: برای شرکت در جشنواره شرایط سنی وجود ندارد، تعداد اعضای شرکت کننده در گروه‌ها حداقل 5 و حداکثر 10 نفر است و ارسال اشعار به صورت تایپ شده الزامی است.

فروتن از برگزاری 235 اجرا در همدان خبر داد و تصریح کرد: برنامه‌های این حوزه به منظور توسعه و ترویج موسیقی اصیل ایرانی  و با هدف مقابله با هجمه فرهنگی دشمن برگزار می‌شود.

وی به برگزاری نمایشگاه صنعت چاپ و بسته بندی و تبلیغات اشاره کرد و افزود: در این صنعت 143 مرکز چاپ در استان همدان فعال است که در هر مجموعه 2 تا 5 نفر مشغول به کار هستند.

فروتن عنوان کرد: نخستین دوره آموزش چاپ در نیمه نخست امسال در همدان برگزار شد و دومین دوره آن نیز با حضور اساتیدی از تهران در حوزه چاپ، طراحی و آشنایی با سامانه چاپ تا پایان سال برگزار می‌شود.

انتهای پیام/ص

6. دى 1395 - 12:50   |   کد مطلب: 14437
یک مدرس موسیقی در همدان اعلام کرد: تور کنسرت پژوهشی موسیقی کودک در همدان راه می‌افتد.
همدان,کنسرت پژوهشی موسیقی کودک,هوش هیجانی,استعداد یابی موسیقی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

 

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : سیاوش شیرانیان با یبان اینکه متولد سال 1352بوده و موسیقی و سرود خواندن را نزد معلم دوران ابتدایی خود آغاز کرده، اظهار کرد: در سال 64 که شاگرد استاد عزیزالله قیطاسی شدم، موسیقی و نوازندگی را به شکل جدی‌تر ادامه دادم. در سال 70 دوران دانشجویی‌ام در شهر تهران آغاز شد و توانستم از محضر استاد طراوتی بهره‌مند شوم.

وی ادامه داد: در تهران هارمونی را نزد استاد فخرالدینی، سنتور معاصر را در محضر استاد اردلان کامکار، سه‌تار را نزد استاد داوود آزاد و سیستم‌های موسیقی کودک و آهنگسازی را نیز در محضر استاد طراوتی آموختم.

شیرانیان با بیان اینکه هم‌اکنون مدرس دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ و هنر همدان هستم، به آغاز همکاری خود با واحد موسیقی صدا و سیمای مرکز همدان اشاره کرد و افزود: از سال 70 با همراهی تعدادی از دوستانم، واحد موسیقی صدا و سیمای استان همدان را راه‌اندازی کردیم.

وی با اشاره به فعالیت‌های انجام شده در رابطه با تولیدات صدا و سیما موسیقی متن، انیمیشن‌ها، صداگذاری‌ها و افکت‌ها، گفت: تمام کارهایی که مربوط به حوزه صدا و موسیقی بود، انجام می‌دادیم.

شیرانیان تصریح کرد: از سال 76 که در رشته مدیریت صنعتی فارغ‌التحصیلی شدم، به صورت جدی‌تر به فعالیت در زمینه موسیقی پرداختم و طی این سال‌ها، گروه کُر ارکستر را تشکیل دادم.

وی با بیان اینکه تا سال 89 سمت مدیریت واحد موسیقی صدا و سیمای مرکز همدان را بر عهده داشته، اظهار کرد: گروه کُر و ارکستر زهی چکاوک ماحصل این تلاش‌هاست و در حال حاضر نیز در آموزشگاه تخصصی موسیقی کودک و نوجوان چکاوک پذیرای علاقمندان به هنر موسیقی هستیم.

وی با اعلام محل آموزشگاه تخصصی موسیقی کودکان چکاوک واقع در ابتدای سعیدیه، کوچه معظمی، خاطرنشان کرد: هنرجویان با توجه به توانایی و فیزیک بدنی خود نوع ساز را انتخاب کنند و صرف علاقه به صدای سازی خاص به دوره آموزشی وارد نشوند.

این مدرس موسیقی سازهای ایرانی دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ و هنر همدان در ادامه به ژانرهای مختلف سازها اشاره کرد و گفت: سازهای زهی، زهی چکشی و زهی آرشه‌ای با بافت‌های صوتی متفاوت وجود دارد که افراد اگر بدون شناخت نوع ساز اقدام به انتخاب ساز کنند نتیجه‌ای نمی‌گیرند و استعدادشان گم می‌شود.

روند استعدادیابی موسیقی

شیرانیان با بیان روند استعدادیابی در آموزشگاه چکاوک گفت: مبانی موسیقی و مفاهیمی چون ریتم، ملودی، گوش، تشخیص‌های خاص، فیزیک بدن، حال و هوا و اقتصاد خانواده متقاضیان در مدت یک‌سال مورد بررسی و آموزش قرار می‌گیرد و چنانچه شرایط مناسبی داشتند، به ادامه فعالیت خود در زمینه موسیقی می‌پردازند.

وی به تشریح آموزش ظرف مدت یک‌سال به منظور استعدادیابی پرداخت و افزود: در حوزه کودک به برقراری ارتباط ویژه کودک با موسیقی و نت‌خوانی تأکید داریم.

شیرانیان با تأکید بر پیشبرد موسیقی به شکل علمی آن، ادامه داد: با توجه به ضعف‌هایی که ما در زمینه‌های علمی و پایه‌ای موسیقی داریم، لازم است با توجه و دید متفاوت به این مقوله بپردازیم.

وی بخشی از فعالیت‌های گروه کُر و موسیقی خود را متعلق به خیریه‌ها دانست و گفت: از این طریق می‌توانیم افراد مستعد را شناسایی و پرورش دهیم.

وی با اشاره به تئوری‌های موسیقی کی‌ایچی سوزوکی، اساس کار استعدادیابی خود را شرح داد و گفت: طبق عقیده سوزوکی، همه استعداد دارند و باید منتظر زمان بروز آن باشیم.

شیرانیان درباره نحوه آموزش موسیقی به کودکان چهار ساله اظهار کرد: موسیقی را می‌توان به صورت تلفیقی از تخیلات ذهنی کودکان به خورد آنها داد و همراه بازی مطالب علمی موسیقی را به آنان منتقل کرد.

وی به حضور کودکان در گروه کُر هم اشاره کرد و گفت: کودکان به آرامی و قدم به قدم با گروه کُر همراهی می‌کنند و می‌آموزند که بخوانند، سُلو بزنند و بخوانند.

وی درباره فراخوان‌های مربوط به استعدادیابی عنوان کرد: از طریق تراکت‌های تبلیغاتی و شبکه‌های مجازی زمان آن اطلاع‌رسانی شده و از مراجعه‌کنندگان دعوت به شرکت در دوره‌های یک‌ساله آموزشی می‌شود.

شیرانیان فراگیری موسیقی را مربوط به هوش هیجانی افراد دانست و گفت: هوش استدلالی در مدارس پرورش داده می‌شود و نحوه برقراری ارتباط با دیگران، واکنش‌های اجتماعی، درک موضوعی و حس‌های متفاوت ریشه در هوش هیجانی دارد.

موسیقی، عامل موثر در پرورش هوش هیجانی

این مدرس موسیقی را بسیار موثر در پرورش هوش هیجانی دانست و اظهار کرد: در هر سنی می‌توان به فراگیری موسیقی پرداخت، همچنان که دو نفر از ویولون‌نوازان بزرگسال همین گروه را به سبب اینکه نیاز به ویولون‌نواز خوب داشتیم، آموزش داده‌ام و در حال حاضر به خوبی فعالیت می‌کنند.

شیرانیان درباره وضعیت رشته موسیقی دانشگاه علمی کاربردی همدان، تصریح کرد: اغلب دانشجویان این رشته که به صورت آکادمیک به فراگیری موسیقی می‌پردازند، علاقه و انرژی لازم برای فراگیری مباحث موسیقی، حضور و بهره‌مندی از کلاس را ندارند و شور و شوق فراگیری در هنرجویان کلاس‌های خصوصی بیشتر است.

اقتصاد، حلقه گم شده زیبایی هنر

وی با اشاره به حل نشدن مشکل اقتصاد در هنر، خاطرنشان کرد: با توجه به وضعیت موسیقی در هر جامعه، می‌توان میزان پیشرفت و تمدن آن را دریافت به طوریکه موسیقی هم مانند سایر هنرها، نیاز به اقتصاد و پشتوانه مالی دارد و فعالان این بخش باید بتوانند با ارائه هنر خود، درآمد کسب کنند و به حیات هنری خود ادامه دهند.

شیرانیان بر لزوم حضور هنر در سبد خانواده‌ها تأکید کرد و گفت: پس از تأمین نیازهای فیزولوژیکی و ایجاد تعلقات و پایگاه‌های اجتماعی، به تفکر در مورد هدف زندگی خود می‌پردازیم و در اینجاست که هنر نقش مهمی در زندگی پیدا می‌کند.

وی عمومی نشدن هنر به عنوان نیازی برای تمام مردم جامعه را عنوان کرد و افزود: هزینه کردن برای دیدن تئاتر، کنسرت و سایر هنرها هنوز در میان همه افراد جامعه به صورت یک نیاز در نیامده است و این نیاز و لذت باید با ارائه هنر والا و با کیفیت برای مخاطبان، ایجاد شود و این مهم با تمرین و کار بیشتر محقق می‌شود.

گروه‌های فیلارمونیک و آکادمیک

شیرانیان با اشاره به نوع فعالیت در زمینه موسیقی گفت: گروهی از طریق آموزش آکادمیک و کنسرواتواری وارد فعالیت در زمینه موسیقی می‌شوند و به صورت تخصصی و حرفه‌ای به نوازندگی در ارکسترها می‌پردازند.

وی افزود: گروهی دیگر نیز به صورت فیلارمونیک فعالیت می‌کنند؛ فیلارمونیک‌ها کسانی هستند که شغل اصلی و منبع درآمدشان از طریق مشاغل دیگر و سایر فعالیت‌های اقتصادی موجود در جامعه است و به خاطر علاقه و مهارتشان در زمینه نوازندگی و موسیقی به صورت خودجوش به تمرین می‌پردازند، گروه تشکیل می‌دهند و به اجرای کنسرت می‌پردازند.

شیرانیان به وجود محل ارکستر فیلارمونیک در تک تک شهرهای دنیا اشاره کرد و ادامه داد: برخی از این گروه‌های فیلارمونیک در سطح بالایی از فعالیت حرفه‌ای و اجرای موسیقی قرار دارند که به علت همان پشتوانه علاقمندی و تأمین مالی است.

وی با اشاره به مردم‌نهاد بودن چنین گروه‌هایی که توسط شهرداری محلی برای فعالیت و تمرین در اختیار می‌گیرند، افزود: هنرمندان باید بتوانند برای خود درآمد ایجاد کرده و فقط برای صدور مجوزهای آموزشگاه، کنسرت و انتشار محصولات موسیقایی به ارگان‌های دولتی مراجعه کنند.

وی درباره وضعیت کنونی موسیقی استان اظهار کرد: در استان نیاز به کار بیشتری داریم.

کنسرت پژوهشی موسیقی کودکان

شیرانیان در ادامه به برنامه آینده گروه چکاوک اشاره کرد و گفت: تا پایان امسال اجرای کنسرت پژوهشی موسیقی کودک و نوجوان را برای مهدکودک‌ها و اولیای آنان داریم که در آن به بررسی عوامل و اجزای موسیقی کودک خواهیم پرداخت.

وی همچنین خاطرنشان کرد: این کنسرت با حضور نوازندگان کودک و بزرگسال اجرا خواهد شد و به صورت تورینگ در سایر شهرستان‌های استان به اجرا درمی‌آید و پس از هر کنسرت عملکرد آن برای اجرای بعدی رتوش می‌شود و چنانچه به سطح مناسبی از کیفیت اجرا برسد در سایر استان‌ها نیز برگزار خواهیم کرد.

 

انتهای پیام/ص

6. دى 1395 - 12:44   |   کد مطلب: 14436
مشاور عالی سازمان سنجش گفت: مهلت ثبت نام برای آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۶ ساعت ۲۴ فردا، سه شنبه ۷ دی ماه پایان می یابد.
سازمان سنجش,آزمون ارشد,آخرین مهلت ثبت نام,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : حسین توکلی در گفتگو با مهر گفت: ثبت نام برای شرکت در آزمون ورودی دوره های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۶ تمامی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی و همچنین بیست و دومین المپیاد علمی و دانشجویی کشور از روز چهارشنبه اول دی ماه از طریق سایت سازمان سنجش آغاز شده و ساعت ۲۴ فردا سه شنبه ۷ دی ماه پایان می یابد.

وی افزود: به داوطلبانی که تاکنون برای ثبت نام در این آزمون اقدام نکرده اند توصیه می شود در این مهلت باقی مانده با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org و مطالعه دقیق دفترچه راهنما و اطلاعیه های  منتشره در صورت واجد شرایط بودن نسبت به تکمیل تقاضانامه اینترنتی آزمون اقدام کنند.

مشاور عالی سازمان سنجش خاطرنشان کرد: تمامی داوطلبانی که در این آزمون و از طریق سایت سازمان سنجش ثبت نام کنند به عنوان داوطلب متقاضی دانشگاه آزاد نیز تلقی می شوند.

توکلی عنوان کرد: داوطلبانی که در سایت دانشگاه آزاد ثبت نام کرده اند نیز ضرورت دارد تا ۷ دی ماه در سایت سازمان سنجش ثبت نام کنند و هزینه ثبت نامی آنها در دانشگاه آزاد باز گردانده خواهد شد.

وی اظهار داشت: تا ساعت ۸ صبح امروز تعداد ۲۰۰ هزار و ۱۰۰ داوطلب برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۶ ثبت نام کرده اند.

 

انتهای پیام/ص

6. دى 1395 - 10:30   |   کد مطلب: 14434
رئیس هلال احمر شهرستان همدان در گفتگو با شبنم ها:
برگزاری دوره های آموزش امداد و کمک های اولیه در روستاهای دارای دهیاری
رئیس هلال احمر شعبه شهرستان همدان از برگزاری دوره های آموزش امداد و کمک های اولیه در روستاهایی که دارای دهیاری هستند خبر داد و گفت جمعیت هلال احمر شهرستان همدان آمادگی لازم را جهت برگزاری دوره آموزشی برای اقشار مختلف جامعه دارد.
شبنم ها , afkl ih, نانکلی , shabnamha.ir, هلال احمر شهرستان همدان

به گزارش شبنم ها،

جلال نانکلی در مصاحبه ای با خبرنگار شبنم ها برنامه های جمعیت هلال احمر شهرستان را جهت این روز بیان داشت.

وی ضمن گرامیداشت یاد و خاطره ی قربانیان زلزله بم که تجربه تلخی در بحث مدیریت بحران برای کشور بود اظهار داشت ایران جزء ده کشورحادثه خیز جهان است  و در آسیا مقام چهارم  و در دنیا مقام ششم رادارد.  وی با بیان این مطلب که استان همدان از شمال و جنوب تحت تاثیر گسل زلزله قرار دارد گفت در این زمینه طرح های عملیاتی جهت مقابله با حوادث در این شهرستان تهیه شده است. نانکلی در ادامه برنامه هایی را که تا ساعات پایانی روز گذشته برای ایمنی در برابر بلایای طبیعی برگزار شده است به شرح زیر اعلام کرد:

- برگزاری مانور با همکاری شرکت نفت 

- برنامه بازدید از مرکز لرزه نگاری استان با حضور پرسنل و نجاتگران جمعیت هلال احمر شهرستان

-  برگزاری دوره ی آموزشی آشنایی با زلزله جهت داوطلبان جمعیت هلال احمر

- برگزاری دوره ی آموزشی سناریو زلزله برای همکاران  شعبه

- برگزاری مانور زلزله در مجتمع آموزش شهید مفتح بیان داشت .

نانکلی از برگزاری دوره های آموزش امداد و کمک های اولیه در روستاهایی که دارای دهیاری هستند خبر داد و گفت جمعیت هلال احمر شهرستان همدان آمادگی لازم را جهت برگزاری دوره آموزشی برای اقشار مختلف جامعه دارد.

وی تعداد عملیات های انجام شده توسط واحد امداد و نجات شعبه  را 39 مورد اعلام داشت  و گفت سامانه 112 جمعیت هلال احمر به صورت شبانه روز آماده دریافت خبرهای مربوط به حوادث جهت ارائه خدمات امدادی به هموطنان عزیز می باشد.

انتهای پیام / 

6. دى 1395 - 9:05   |   کد مطلب: 14433
افزایش آمار ایدز در میان زنان با وجود هشدارهای مکرر کارشناسان، در میان انبوه اخبار، گاه به فراموشی سپرده می‌شود.
بهداشت,بیماری ,ایدز,بيماري,درمان,سلامت,افزایش امار ایدر در زنان,shabnamha.ir,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : چندی پیش مجید رضازاده، رییس  مرکز پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی، در این خصوص به ایسنا، اعلام کرده بود که "در حال حاضر نگران افزایش میزان شیوع  و انتقال ویروس HIVمثبت از طریق روابط جنسی و به تبع آن افزایش آمار زنان مبتلا به ایدز در کشور هستیم    ."

همچنین بنا بر آخرین گزارش‌ها از آمار ایدز، انتقال جنسی، تبدیل به عامل اول انتقال این بیماری شده است. کنار هم چیدن این پازل، تنها یک تصویر را ایجاد می‌کند"عدم آگاهی زنان ".  مشکلی که مدیر عامل موسسه پیام همیاری آن را یکی از دلایل اصلی ابتلا به ایدز در زنان می‌داند.  

حمیدرضا سید قاسمی، در گفت‌وگو با ایسنا، آگاه نبودن زنان از حقوق جنسی خود را یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به ایدز در کشور می‌داند و می‌گوید: بسیاری از آسیب‌هایی که به زنان مبتلا به ایدز وارد شده، از طرف همسران آنها بوده؛ همسران مصرف کننده‌ای که به دلیل مصرف مواد تزریقی مبتلا شدند و سپس همسران خود را مبتلا کردند.

وی تصریح می‌کند: مظلوم‌ترین قشر در میان مبتلایان به ایدز، زنانی هستند که به واسطه همسران خود به این بیماری مبتلا شدند و بچه‌هایی که از این زنان به دنیا آمده‌اند. نگاه جامعه به زنان مبتلا به ایدز کمی تغییر کرده است؛ ولی همچنان به راحتی آنها را قضاوت می‌کنیم، در صورتی که ناآگاهی خود و همسرش باعث این اتفاق شده است.

سیدقاسمی جامعه را یکی از مقصران اصلی پنهان کردن بیماری ایدز از سوی افراد مبتلا به آن می‌داند و می‌گوید: هنوز هم افرادی هستند که بیماری خود را پنهان می‌کنند و بی‌تردید اجتماع در این مورد مقصر است. وقتی فردی به این بیماری مبتلا باشد، برخوردهای نامناسب و قضاوت‌ها، انگ و اتهام زدن، باعث می‌شود خیلی از بیماران، آن را پنهان کنند. البته هیچ لزومی ندارد کسی که به این بیماری مبتلا  است در محیط‌های عادی آن را اعلام کند؛ چرا که در مراودات عادی اجتماعی این بیماری منتقل نمی‌شود. ولی کسی که تصمیم به ازدواج و ورود به یک رابطه جنسی دارد، باید آن را بیان کند.

وی ضمن اشاره به اقدام دیرهنگام آموزش و پرورش برای ارائه آموزش در زمینه پیشگیری از ایدز، اظهار می‌کند: آموزش و پرورش اطلاع رسانی به گروه هدف درباره ایدز را بسیار دیر شروع کرد و اقدامات آن خیلی پررنگ نبوده‌ است. در حالی که بهترین گروه هدف را در اختیار دارد. هر چقدر سن ارائه آموزش درباره حقوق جنسی و پیشگیری از ایدز،   پایین‌تر باشد، بهتر است. در آموزش و پرورش از دوره دبیرستان ارائه برخی آموزش‌ها آغاز شده است، ولی بسیار دیر عمل کردند. بحث آموزش‌های جنسی و پیشگیری از این بیماری، باید از سنین پنجم یا ششم دبستان آغاز شود.

سیدقاسمی ادامه می‌دهد: سن اعتیاد و بسیاری از آسیب‌ها پایین آمده است و ما باید در مقابل آنها سن آموزش را پایین بیاوریم؛ چرا که  مرد و زن به راحتی به علت عدم آگاهی در زمینه حقوق جنسی و نحوه انتقال بیماری آسیب می‌بینند.

مدیرعامل موسسه پیام همیاری در ادامه، کودکان مبتلا به ایدز را گروه دومی از مبتلایان می‌داند که جامعه نحوه برخورد با آنها را نمی‌داند و در نتیجه، فشاری بیشتر از بزرگسالان مبتلا به ایدز، به آنها وارد می‌شود و در مواردی این کودکان را مجبور به ترک تحصیل می‌کند.

وی در این مورد می‌گوید: سال گذشته موردی داشتیم که کودکی به دلیل ابتلا به ایدز از مدرسه اخراج شد. با همراهی نماینده آن شهر، او دوباره به مدرسه بازگشت، اما بعد از این مدت، به دلیل نگاه اطرافیان و انگشت اتهامی که به سمت این کودک است، می‌خواهد مدرسه را رها کند. آموزش و پرورش هم با بچه‌ها درگیر است و هم والدین آنها. در این مورد آموزش و پرورش مشکلی با این موضوع نداشت و حتی به خانواده‌ها در این زمینه آموزش داده بود؛ می‌گفتند خانواده‌ها مخالف حضور این کودک در مدرسه هستند و ما نمی‌توانیم در این مورد کاری کنیم.

مدیرعامل موسسه پیام همیاری، با تاکید بر اینکه فشار روی کودکان مبتلا به ایدز بسیار بیشتر از بزرگسالان است، ادامه می‌دهد: یک فرد بزرگسال می‌تواند محیط کار خود را ترک کند، ولی کودک توانایی انجام این کار را ندارد و شخصیتش زیر این نگاه‌ها شکل می‌گیرد و آسیب بیشتری می‌بیند.   دلیلی ندارد کودک مبتلا به ایدز جدای از سایرین باشد. ما باید این واقعیت را بپذیریم که حدود ۷۰ هزار بیمار اچ آی وی مثبت وجود دارند که شناسایی نشده‌اند. متاسفانه زمانی که مشخص می‌شود کودکی مبتلا به این بیماری است، ‌ مردم با او بد رفتاری می‌کنند. ترس از این بیماری در همه سطوح اجتماعی وجود دارد.

وی اضافه می‌کند: از لحاظ قوانین، بین این بیماران و سایر افراد تفاوتی وجود ندارد اما، ممکن است بر اساس برخوردهای شخصی و ترس از بیماری، ناخواسته و غیرقانونی آنها را از حقوق‌شان محروم کنیم. ما پزشکانی داریم که وقتی می‌فهمند فرد مبتلا به اچ آی وی است، مثل دیگران با بیمار برخورد نمی‌کنند و حتی گاهی او را معاینه نمی‌کنند؛ این به معنی پایمال کردن حق بیمار است.

انتهای پیام

6. دى 1395 - 8:49   |   کد مطلب: 14432

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : اگرچه ‌معصومه ابتکار پیش از این نیز به عنوان رئیس سازمان حفاظت محیط زیست مشغول بوده و پدرش نیز چنین مسئولیتی را تجربه کرده، اما او چهره‌ای است که اولین بار به عنوان یک دانشجوی پیرو خط امام، در جریان تسخیر لانه جاسوسی در رسانه‌ها مطرح شد و سال‌های بعد با ورود به احزاب، درباره مسائل روز سیاسی اظهارنظر کرد، شاید همین اظهارنظرها او را در کانون توجهات و نقدها قرار داد

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها RSS