یک متخصص طب سنتی ایرانی، از شلغم بعنوان داروخانه ای کامل و گنج نهان فصل سرما یاد کرد و توصیه نمود در پاییز و زمستان از خوردن این داروی کامل، دریغ نکنند.
: فشار خون بالا عاملی مهم و خطرساز برای ایجاد سکته قلبی، حمله مغزی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیوی پیشرفته و بیماری های عروق محیطی در انسان است و طبیعتاً با کنترل آن در سطح نرمال می توان از وقوع عوارض جلوگیری کرد.
ماساژ درمانی از دیرباز برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها با باز کردن مسیر جریان خون و لنف، سموم جمع شده را برطرف می کردند و امروزه یکی از بهترین درمان ها برای کاهش درد است.