کتاب جنسیت در زندگی روزمره

 راهکارهای طب سنتی برای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : محمد انصاری‌پور درباره راهکارهای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار کرد: مصرف انجیر و مویز به‌عنوان میان‌وعده به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند.

وی افزود: مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک‌کننده است.

دستیار تخصصی طب ایرانی خاطرنشان کرد: کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می‌کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می‌شود.

کاهش مصرف تخم‌مرغ پخته و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند

انصاری‌پور تصریح کرد:کاهش مصرف گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ به‌خصوص پخته‌شده و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند و بهتر است برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، گوشت پرندگان کوچک مثل بلدرچین به‌مقدار کم مصرف شود.

مصرف سیب رنده‌شده با دارچین ‌بدن را از بیماری محافظت می‌کند

وی خاطرنشان کرد: استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده‌ شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می‌کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می‌شوند.

دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور شد: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی تا حد امکان‌, گذاشتن ظرف حاوی سرکه و پیاز یا سیر قاچ‌شده (جداگانه) در مکان‌های مختلف منزل, پرهیز از مصرف آب سرد, دود دادن کندر، برگ مورد و مرزنجوش در منزل, استفاده از رایحه‌های خوش, پرهیز از غم و غصه و استفاده از امور مفرح و شادی‌آور مثل گفتگو با دوستان و اقوام موجب افزایش مقاومت بدن می شونذ.

انتهای پیام/ص

افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن افزایش مقاومت بدن پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا پیشگیری از آنفولانزا 

به گزارش شبنم همدان به نقل از صبح الوند : عبدالله جعفری با اشاره به آلودگی به شپش سر در مدارس، گفت: این پدیده یک مسئله اجتماعی و گریبانگیر بسیاری از جوامع است و تمام طبقات اجتماعی و اقتصادی جامعه در معرض آلودگی به این عارضه هستند.

وی عنوان کرد: طرح‌های مختلفی با هدف پیشگیری و کنترل آلودگی به پدیکلوزیس سر در مدارس شهری و روستایی استان با رویکرد مدرسه‌محور انجام می‌شود.

وی افزود: افزایش آگاهی آموزگاران، دانش آموزان و والدین در خصوص پیشگیری از این آلودگی، بیماریابی و ارجاع به مراکز بهداشت، ارتقای سطح بهداشت فردی دانش آموزان از جمله اهداف این طرح ها است.

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان خاطرنشان کرد: بر اساس دستورالعمل پیشگیری از پدیکلوز در مدارس دارای مراقب سلامت، مراقبان سلامت در ابتدای سال تحصیلی موی سر تمامی دانش آموزان را مورد معاینه و غربالگری قرار داده و موارد مشکوک را به مراکز بهداشتی درمانی ارجاع می‌دهند و در صورت بیماری، مورد را تا درمان کامل پیگیری می‌کنند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به شرح زیر است:

برگزاری دیدار دوستانه تیم های ملی فوتسال بانوان ایران و ایتالیا

به گزارش شبنم همدان به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال ایران : با اعلام کمیته بانوان، تیم ملی فوتسال بانوان دو دیدار دوستانه با تیم ملی فوتسال بانوان ایتالیا در تهران برگزار خواهد کرد.
بر همین اساس تیم ملی ایتالیا روز 30 آبانماه وارد ایران خواهد شد و پس از انجام دو بازی تدارکاتی در روزهای دوم و سوم آذر ماه ، روز 4 آذرماه تهران را به مقصد ایتالیا ترک خواهد کرد.

انتهای پیام/ص

تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان تیم ملی فوتسال بانوان

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : احد وظیفه درباره وضعیت جوی سه روز آینده کشور اظهار کرد: غالب نقاط کشور امروز و امشب (دوشنبه) جو نسبتاً آرام و پایداری پایداری دارند اما ناپایداریهای جوی از فردا آغاز خواهد شد.

وی ادامه داد: تا اواخر وقت روز سه‌شنبه دمای هوای نوار شمالی و غالب نقاط کشور افزایش می‌یابد اما در همین ساعات و در ابتدای وقت چهارشنبه، سامانه بارشی جدیدی وارد کشور می‌شود و نقاط شمالی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

به گفته مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور، با ورود سامانه بارشی افزایش ابر، بارش پراکنده باران و کاهش نسبی دما نوار شمالی، شمال غرب، شمال شرق و البرز مرکزی را در بر می‌گیرد.

وی افزود: با ورود این سامانه بارشی ناپایداریهای جوی در روزهای چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه در نیمه شمالی و سواحل کشور پدید می‌آید.

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور تصریح کرد: همچنین دریای خزر روزهای چهارشنبه، پنج شنبه و جمعه مواج پیش‌بینی می‌شود.

وظیفه تصریح کرد: از سه‌شنبه بعدازظهر و طی روز چهارشنبه مناطق شرقی و مرکزی خلیج فارس و همچنین پنج شنبه خلیج فارس به سبب وزش باد شدید مواج خواهد بود.

وی درباره وضعیت گردوغبار جنوب غرب کشور نیز اظهار کرد: در اواخر روز سه‌شنبه و روز چهارشنبه در جنوب غرب کشور احتمال وقوع گردوخاک دور از ذهن نخواهد بود.

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور اردبیل با 6 درجه بالای صفر را خنک‌ترین و بندرعباس با 39 درجه بالای صفر را گرمترین نقطه کشور دانست و گفت: دمای هوای تهران امروز در گرمترین لحظات به 28 درجه بالای صفر رسید که طی روزهای آتی تغییر محسوسی نخواهد کرد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : محمد خیراندیش ظهر امروز در کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی شهرستان همدان با اشاره به اینکه متاسفانه 30 درصد کودکان همدان اضافه وزن دارند، اظهار کرد: متاسفانه در برخی از مدارس به ویژه در مدارس غیرانتفاعی شاهد عرضه مواد غذایی ناسالم هستیم که باید آموزش و پرورش همکاری بیشتری در کنترل این موضوع داشته باشد.

وی با اشاره به تخلیه فاضلاب ها توسط پیمانکاران شهرداری در بلوار آیت‌الله نجفی گفت: این موضوع باید توسط سازمان شهرداری مدیریت شود.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با بیان اینکه چندین مورد گزارش مردمی در خصوص کشتار غیرقانونی دام در برخی از منازل همدان ارائه شده است، افزود: مرکز بهداشت اجازه ورود جدی در این زمینه ندارد و باید دامپزشکی ورود کند.

وی افزود: دو مورد در منطقه دیزج گزارش شد که در منازل اقدام غیر قانونی کشتار دام انجام دادند.

معاون سیاسی ـ اجتماعی فرمانداری همدان نیز با بیان اینکه گزارش شد 105 تانکر فاضلاب به بلوار آیت‌الله نجفی تخلیه شده که با پیگیری از 30 مردادماه امسال به طور جدی مانع از این کار شدیم، اظهار کرد: در این رابطه با غذاخوری‌ها، رستوران‌ها و... نیز صحبت شد تخلیه فاضلاب نباشد و ساماندهی مناسب صورت گیرد.

علی‌اصغر ناظری‌پور با بیان اینکه امیدوارم دستگاه‌های مربوطه کنترل لازم را در این رابطه داشته باشند، افزود: گفته می‌شود پیمانکاران شهرداری قبض تخلیه فاضلاب، از شرکت آب و فاضلاب دریافت نمی‌کنند که شهرداری باید به این موضوع توجه کند.

وی با اهمیت به تشدید نظارت بهداشتی هنگام آغاز حرکت زوار اربعین حسینی، گفت: سال گذشته یک‌میلیون و 700 هزار نفر از استان همدان عبور کردند تا به کربلا برسند، این جمعیت عظیم نیاز به نظارت جدی بهداشتی دارد.

معاون سیاسی ـ اجتماعی فرمانداری همدان خاطرنشان کرد: با توجه به فصل سرما و مهاجرت پرندگان موضوع کنترل بیماری آنفلوآنزا باید مورد توجه باشد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : شرکت تایوانی اچ تی سی همواره با تولید گوشی های شیک یکی از شرکت های موفق در بازار بوده و از این رو رقیبی جدی برای سایر شرکت ها مطرح در این زمینه مانند اپل ، سامسونگ و ال جی به شمار می رود. این شرکت در ژوئن سال 2017 گوشی رده بالایی با نام HTC U11 را روانه بازار کرد که گوشی شیک و خوش دست با  طراحی جدید و کیفیتی فوق العاده است.

 شرکت سامسونگ نیز  در مارچ 2017 از  یکی از گوشی های  پرچمدار جدید خود با نام +Galaxy S8 رونمایی کرد. هر دو گوشی دارای ویژگی های ممتازی هستند که کاربران اچ تی سی و سامسونگ با سلایق خاص را شیفته خود می کنند.

 در این مطلب قصد داریم این دو گوشی را با یکدیگر مقایسه کنیم.

طراحی
جنس : جنس بدنه  هر دو  گوشی HTC U11 و گوشی گلکسی +S8  از  فلز و شیشه است. 
ویژگی ویژه : هر دو گوشی دارای سنسور اثر انگشت، USB  از نوع C و همچنین  دارای باتری با قابلیت شارژ سریع  هستند.

گوشی  HTC U11  دارای خاصیت ضد آب با استاندارد IP67 است که می تواند به مدت 30 دقیقه  درعمق 1 متری آب دوام بیاورد. گوشی گلکسی+S8  نیز دارای خاصیت ضد آب با استاندارد IP68 است که می تواند به مدت 30 دقیقه در عمق 1.5 متری آب دوام بیاورد.

اینترنت: هر دو گوشی شبکه های اینترنت 2G، 3G و 4G را پوشش می دهد.

وزن : وزن گوشی HTC U11  حدود 169 گرم  و وزن گوشی گلکسی +S8 نیز  173 گرم است.

 صفحه نمایش

 گوشی HTC U11  دارای صفحه نمایش 5.5 اینچی  از نوع LCD5 Super  با رزولوشن 1440 در 2560 با فناوری محافظ Corning Gorilla Glass 5 است.

گوشی گلکسی +S8  نیز دارای صفحه نمایش 6.2 اینچی از نوع Super AMOLED با فناوری محافظ corning     Gorilla Glass 5  با  رزولوشن 1440 در 2960 است.

 دوربین

گوشی HTC U11  پلاس دارای  دوربین  12 مگاپیکسلی با دو سنسور با دریچه دیافراگم f/1.7  در عقب و دوربین 16 مگاپیکسلی جلو با دیافراگم f/2.0  است. ( توضیح اینکه هر چقدر عدد دیافراگم کوچکتر باشد نور بیشتری به سنسور دوربین می رسد و در نتیجه عکس هایی با کیفیت بهتر ثبت می شود).

دوربین  این گوشی دارای  فوکوس خودکار، فوکوس خودکار تشخیص صورت،  dual-LED و قابلیت تصویربرداری با کیفیت HDR است( این قابلیت برای کاربر امکان گرفتن عکس سلفی در نور کم را فراهم می کند). دوربین این گوشی قابلیت فیلمبرداری با کیفیت 2160  با سرعت 30 فریم در ثانیه را دارد.  

 گوشی گلکسی +S8  نیز دارای دوربین  12 مگاپیکسلی در عقب با دیافراگم f/1.7  و دوربین 8 مگاپیکسلی جلو با  دیافراگم f/1.7 می باشد.

دوربین این گوشی نیز دارای قابلیت فوکوس خودکار، فوکوس تشخیص چهره  و لبخند، فلش LED و همچنین قابلیت تصویربرداری با کیفیت HDR را داراست. همچنین دوربین گلکسی S7 ایج  توانایی ضبط ویدئوهایی با کیفیت 4k است.

  نرم افزار

 گوشی   HTC U11  با اندروید نسخه 7.1 نوقا به بازار عرضه شده  است که در آینده ای  نزدیک اندروید  اوریو نسخه 8.0 را نیز دریافت خواهد کرد.

 گوشی گلکسی گلکسی+ S8 نیز با اندروید نوقا نسخه 7.0 به بازار عرضه شده است.

 سخت افزار

گوشی  HTC U11  مجهز به پردازنده  اسنپدراگون 835  است. باتری آن 3000 میلی آمپری و غیرقابل تعویض توسط کاربر است. این گوشی در 1 مدل با حافظه داخلی  128GB با رم 6  گیگ عرضه شده است.

 گوشی  گلکسی +S8  نیز در دو ورژن که ورژن اروپایی آن مجهز به پردازنده Exynos 8895 و ورژن چینی و آمریکایی آن مجهز به پردازنده اسنپدراگون 835 است. دارای باتری 3500 میلی آمپری و  غیر قابل تعویض توسط کاربر است . این گوشی نیز در 2 مدل با حافظه 64GB  با رم 4 گیگ و حافظه 128GB با رم 6 گیگ عرضه شده است.

  رنگ و قیمت

 گوشی HTC U11   در رنگ های نقره ای، آبی، مشکی، سفید و طلایی با قیمت حدود 700 یورو در بازار موجود است.

  گوشی  گلکسی +S8 نیز در رنگهای مشکی نیمه شب، خاکستری ارغوانی، نقره ای قطبی، آبی مرجانی ، افرا طلایی و رز صورتی با قیمت حدود 700 یورو در بازار موجود است. 

انتهای پیام/ص

ثبت‌نام پیاده‌روی اربعین حسینی در دانشگاه آزاد همدان آغاز شد

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی طالقانی‌ورکشی در خصوص آغاز ثبت‌نام سفر کربلا در ایام اربعین حسینی اظهار کرد: خوشبختانه سنت حسنه پیاده‌روی اربعین حسینی تبدیل به فرهنگ عمومی شده و دانشگاه‌ها نیز متأثر از این فرهنگ هستند.

وی تصریح کرد: چند سالی است با همکاری بسیج دانشجویی ثبت‌نام از دانشجویان برای سفر اربعین حسینی به کربلا انجام می‌شود تا دانشجویان نیز از معنویات این سفر روحانی بهره‌مند شوند.

مسئول دفتر نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد همدان با تأکید بر اینکه امسال به دانشجویان برای سفر به کربلا در ایام اربعین تسهیلاتی نیز داده می‌شود، گفت: امسال با همکاری نیروی انتظامی افرادی که از طریق دانشگاه متقاضی هستند، برای دریافت مجوز خروج تسهیلات ویژه دارند به طوری که دیگر نیازی به وثیقه به همراه سپرده  برای خروج نیاز ندارند.

وی با اشاره به اینکه ثبت‌نام از امروز در دفتر نهاد رهبری دانشگاه آزاد شروع شده است، تصریح کرد: برای ایام اربعین حسینی فعالیت‌های فرهنگی نیز پیش‌بینی شده تا دانشجوها با آگاهی و معرفت بیشتری پا در این عرصه بگذارند.

طالقانی ورکشی در خصوص وضعیت دختران دانشجو برای سفر کربلا در اربعین اضافه کرد: با توجه به اینکه پس از ورود به عراق افراد به صورت گروه‌های چند نفری پیاده‌روی داشته و  حرکت به صورت کاروانی مقدور نیست، فعلاً تنها ثبت‌نام از پسران دانشجو انجام می‌شود.

انتهای پیام/ص

پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان دانشگاه آزاد همدان