یک متخصص طب سنتی گفت: حذف یک وعده غذا بدون هیچ مقدمهای باعث ایجاد ضعف درونی در درازمدت میشود، البته خیلی از کسانی که تحت نظر متخصص رژیم درمانی نمیگیرند و اقدام به رژیمهای سخت، غلط و افراطی میکنند, دچار مشکلات شدید اعصاب و پوست میشوند.
لبو با برخورداری از مقادیر بالایی آهن، ویتامین c و اسید فولیک برای درمان کمخونی و کمبود آهن به خصوص در خانمهای جوان برای خونسازی و افزایش گلبولهای قرمز و تامین انرژی بسیار مفید است.
مصرف همزمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرفکننده به همراه دارد.
کدوتنبل تقریباً به اندازهی هویج حاوی کاروتنوئید است. این ترکیبات آنتیاکسیدانی برای مقابله با سرطان، بیماریهای قلبی عروقی یا آفتابسوختگی موثرند. نتایج پژوهشهای اپیدمیولوژیک نشان میدهد رابطهای بین مصرف سبزیجات سرشار از کاروتنوئیدها و کاهش سرطان به ویژه سرطان پروستات، سینه و کولون وجود دارد.
مهمترین قسمت شیرینبیان ریشه آن است که هم میتوان آن را جوشاند و هم ریشه آن را پودر کرد و پودر آن را جوشاند که هنگام جوشیدن ماده سیاه رنگی از آن خارج میشود و به عنوان شربت شیرین بیان عرضه میشود.