یک کارشناس طب سنتی گفت: افرادی که نوشابه زیاد میخورند, بیخوابی, افسردگی و تحریک پذیری عصبی در انها زیاد رخ میدهد همچنین مصرف نوشابه در گوشه گیر شدن و انزوای افراد بسیار تاثیر دارد.
متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض مصرف نمک دریایی در وعدههای غذایی گفت: بهترین نوع نمک برای مصرف روزانه در مواد خوراکی، نمک طبیعی یا نمک مربوط به گنبدهای نمکی است.
یک متخصص طب سنتی گفت: مالیدن روغن بنفشه و سیاه دانه جهت عقربههای ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک میکند و حرکتهای دودی در روده ایجاد میکند, مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربههای ساعت بسیار مفید است.
به گفته معاون طب سنتی وزیر بهداشت، بهتر است در فصل بهار غذاهایی مصرف شود که کالری زیاد نداشته باشد مانند سبزیها و میوه و از نوشیدنیهای سرد، مثل آب زرشک و آب انار و آب پرتقال مصرف شود، چرا که طبیعت این نوشیدنیها به سردی و تری گرایش دارد و مانع جوشش خون و بالارفتن حرارت بدن میشود در نتیجه مانع بروز جوش میشود.