بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد و در نتیجه ضرباتی که به مفصل خورده می‌شود، عاملی است که مفصل التهاب پیدا کند و غضروف مفصل آسیب ببیند.

خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: به زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی آرام است.

رهدار اظهار داشت: تفاوت عاشورا با اربعین در رفتار و گفتار حضرت زینب نمود دارد؛ ایشان در کربلا فقط نظاره گر بودند و بر مصیبت وارده اشک ریختند اما بعد از آن با خطبه های خود دودمان یزیدیان را بر باد دادند؛ امروز هم همین است ما در روز عاشور زینب وار گریه می کنیم و در اربعین تفکر و تعقل می کنیم.

همایش پیاده روی خواهران بسیجی شاغل در ادارات با همکاری پایگاه بسیج شهید لاجوردی اداره کل زندان های همدان برگزار شد.