خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: به زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی آرام است.

پیاده روی، ورزشی ارزان و ساده است که دارای فواید متعددی برای استخوان ها، ماهیچه ها و مفاصل است.

رهدار اظهار داشت: تفاوت عاشورا با اربعین در رفتار و گفتار حضرت زینب نمود دارد؛ ایشان در کربلا فقط نظاره گر بودند و بر مصیبت وارده اشک ریختند اما بعد از آن با خطبه های خود دودمان یزیدیان را بر باد دادند؛ امروز هم همین است ما در روز عاشور زینب وار گریه می کنیم و در اربعین تفکر و تعقل می کنیم.

یک متخصص زنان گفت: بهترین ورزش و تحرک در خانم‌های باردار پیاده روی در سطح صاف است اما به شرطی که باعث خستگی نشود.