پویش سبزه ماندگار و سنت برکت‌افزایی
پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : در پی پیوستن جمع کثیری از صاحبنظران، کارشناسان، فعالان محیط‌زیست و فضای سبز و اهالی رسانه و عموم اقشار مردم به پویش سبزه ماندگار بر آن شدیم تا پیرامون ابهامات شکل گرفته در ذهن برخی از هموطنان عزیز در مورد این پویش شفاف‌سازی کنیم و در مدت زمان باقیمانده تا نوروز افراد بیشتری را به پیوستن به این پویش ملی فراخوانیم.
نخستین موردی که برخی هموطنان و هم استانی‌ها در مورد پویش سبزه ماندگار بیان کردند این تصور است که شاید برخی به دنبال حذف و کم‌رنگ ساختن عناصر سفره باستانی «هفت سین» هستند در این بین حتی در فضای مجازی مطالبی طرح شد که دستکاری در جشن چهارشنبه‌سوری منجر به تغییرات نامناسب و تبدیل یک جشن خانوادگی به میدان جنگ و پرتاب نارنجک شده و شاید عزم ایجاد تغییر در عناصر سفره هفت‌سین هم به چنین نتایجی منجر شود، در پاسخ باید گفت که اساسا ما اطلاع خاصی نداریم که کسانی عامدانه در تغییر و تبدل «چهارشنبه سوری» عزم جزم کرده باشند بلکه حداقل در سالیان اخیر تاکید همه مسئولان بر ایجاد یک فضای امن، ایمن و مناسب با شئونات اخلاقی و فرهنگی در راستای لحظاتی فرح‌افزا برای خانواده‌ها و کودکان بوده و از سویی پویش سبزه ماندگار در ماهیت و اهداف هیچ سنخیتی با آن اقدامات مفروض ندارد که پویش سبزه ماندگار چنان که از نام آن پیداست در حفظ «سبزه» به عنوان نماد زندگی و سبزی و شادابی بر سر سفره هفت‌سین ایرانیان تاکید داشته و به هیچ عنوان موضوعی اجباری و دستوری و بخشنامه‌ای نیست بلکه تنها بر مبنای اقناع هموطنان عزیز شکل گرفته است.
* قوت غالب ایرانیان را دور نریزید
اساس این پویش حفظ یک سنت ایرانی در فرم و ایجاد تغییر در محتواست یعنی در این پویش بنا بر این است که به جای سبز کردن جوانه از غلات و حبوبات از قبیل گندم و جو که قوت غالب ایرانیان بوده و همچنین واجد نوعی مفاهیم تبرک و تیمن است با بذوری که اساس غذای کشور را تشکیل نمی‌دهند جوانه سبز شود یا از سبز کردن بذور و نهال‌های درختان به جای گندم و جو استفاده شود که حداقل در پایان روز طبیعت با انبوهی از سبزه‌های رها شده در کانال‌ها و کف خیابان و طبیعت روبرو نباشیم بلکه این سبزه‌ها و نهال‌های رشد کرده را مطابق با آنچه اجداد ایرانی ما در هر جشن و آیینی می‌کرده‌اند، در دل طبیعت بکاریم و سودی به توسعه فضای سبز کشورمان برسانیم که همه در استفاده از آن شریک هستیم و مختص به قشر و صنف خاصی نیست.
وقتی خود ما در برخی از سخنان روزمره از رفتن برکت از زندگی‌ها سخن می‌گوییم باید به برخی الزامات آن که در کنترلمان است توجه کنیم که بزرگترها و کهنسالان ما هنوز وقتی قطعه نانی را در کنار معبری می‌بینند آن را بوسیده از زیر پا برمی‌دارند یا حداقل اگر ندیده‌ایم شنیده‌ایم که نان پختن در قدیم با چه آداب و ادعیه و وضو گرفتن و تمهیدات خاصی انجام می‌شده که نشانگر احترام مردم ما به گندم و نان بوده است و اکنون شایسته نیست که چند هزار تن از این ماده مهم غذایی را به بدترین نحو دور بریزیم.
از طرفی اگر اهل تحقیق و تتبع بیشتری باشیم درمی‌یابیم که تغییر در سنت‌ها بنابر اقتضائات زمان و مبتنی بر عقل جمعی، امر الزاما مذمومی نیست چنانکه گاه حتی برخی از عناصر سفره هفت سین در قرون ماضی با آنچه در دهه‌های اخیر اجرا میشود تفاوت دارد و حتی گروهی دیگر از هموطنان هستند که نه بر مبنای احترام به طبیعت و مضرات ناشی از رها کردن ماهی قرمز بلکه بر مبنای تمایل خود به پرهیز از فرآورده‌های گیاهی و احترام به جانداران، به جد از انداختن ماهی قرمز در تنگ پرهیز کرده و حتی مردن آن در خانه را بدیمن می‌دانند با این اوصاف اگر راهکاری مبتنی بر حفظ اصل سنت و تحول و تکامل آن مطرح شود نباید به صرف این که پایبند تمام عیار باستان‌گرایی هستیم از آن رویگردان باشیم.
تمام این سنت‌ها در زمان خود توسط مردمانی وطن‌دوست و برای انسجام و ارتقای روحیات وطن‌دوستی مردم و اعتلای کشوری که همه در آن نفس می‌کشیم پایه‌گذاری شده و اگر امروز سنتی به اعتلای این کشور لطمه بزند از اساس نقض غرض شده که هدف این سنت‌ها همه بر مبنای تعالی و بهروزی ایران و ایرانی بوده است.
مورد دیگری که برخی از مخاطبان پویش مطرح کرده‌اند عدم امکان سازگاری برخی نهال‌ها در اقلیم‌های سرد و منطبق نبودن شکل جوانه آن بر سبزه سنتی است که در این زمینه بهتر دیدیم نظر یک کارشناس و خبره این حوزه را با شما به اشتراک بگذاریم.
رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان همدان در این مورد اظهار کرد: سطح سبزه‌ای که هر ساله در کشور توسط مردم سبز میشود چیزی حدود 4 هزار و 500 تن از بذرهای متنوع غلات و حبوبات را هدر میدهد که به تقریب سطحی حدود یک‌هزار و 800 تا 2 هزار هکتار زمین با این میزان بذر کشت می‌شد.
قاسم اسدیان ادامه داد: آبی که برای آن مصرف می‌کنیم هم 4.5 تا پنج میلیون متر مکعب و ارزش ریالی این اقدام حدود 3.5 تا 4 میلیارد تومان برآورد میشود.
*بوته‌های گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس، رزماری، بادرنجبویه و مریم گلی را سبزه کنید
وی افزود: به جای این کار پرهزینه و بی‌حاصل که عملا در روز سیزده نوروز با دور انداختن سبزه‌ها و کثیف کردن سطح خیابان و محلات و فضای زندگی تمام میشود می‌توان از سوزنی برگ‌ها و کاج‌های مختلف اعم از کاج تهران، کاج سیاه، سرو نقره‌ای و یا سرو خمره‌ای استفاده کنیم با این روش ساده که مخروط آنها را 24 ساعت داخل آب بگذاریم تا باز شود و بذر آن در یک یا دو هفته رشد کند که کاملا شبیه به خوشه گندم سبز میشود.
این عضو هیأت علمی و استادیار دانشگاه تصریح کرد: از طرف دیگر می‌توان بذرهای خود این درختان سوزنی‌برگ را که زیر درختان ریخته و در اطراف خانه همه مردم هست را با یک لایه یا دو لایه بذر خیس کرده در داخل ظروف سفالی سبز کرد و بعد این نهال به دست آمده را در طبیعت کاشت.
وی با اشاره به این که بذر برخی از گونه‌ها مانند افرا شبه‌چناری یا اقاقیا و سنجد روی درخت آنها هست، افزود: هر فرد میتواند اینها را بکند و برای سبزه درست کردن استفاده کند.
اسدیان بیان کرد: بذر گیلاسی که در تابستان مصرف میشود اگر توسط خانواده‌ها نگاه‌داری شود و در دو تا سه هفته مانده به ایام عید در اصطلاح خیسانده شده و پوست آن جدا شود قابلیت جوانه زدن را دارد.
وی عنوان کرد: بذر آلبالو، زردآلو، سنجد و گیلاس هم همان لایه سبز را ایجاد میکند و بعد از روز طبیعت هر کدام از بذرهای رشد یافته را در هر کجا بکارند یک نهال میدهد.
اسدیان یادآور شد: برخی از بوته‌های گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس، رزماری، بادرنجبویه و مریم گلی را هم اگر بکارند در سطحی مانند یک بشقاب کوچک میوه‌خوری و حتی کمتر سبز کنند شکل سبزه سنتی دارد.
*بذر هندوانه و طالبی در عرض یک هفته سبز میشود
وی گفت: گیاهان مرتعی از قبیل خانواده گندمیان که در حاشیه درختان یا کنار تیرهای برق وجود دارند مثل ارزن وحشی، پوآها و قیاق نیز بذهایی دارند که مشابه گندم سبز میشود و به نوعی در زمره گیاهان بی‌فایده هستند که سبزه زیبایی ایجاد میکنند اما مانند گندم یا جو هدررفت کلان منابع غذایی کشور را در پی ندارند.
وی اضافه کرد: مردم می‌توانند دانه‌های مرکباتی که می‌خورند از قبیل پرتقال، لیمو، به لیمو و نارنج را 24 ساعت مرطوب نگاه دارند و بعد از 24 ساعت پوست روی بذر را بدون آن که بذر آسیب ببیند جداکرده آن را به گونه‌ای که بخشی در خاک فرو رود در ظرف مناسب قرار داده یک لایه خاک هم دور آن بریزند و با سنگریزه ثابتش کنند تا ریشه بگیرد و جوانه بزند.
اسدیان یادآور شد: بذر میوه‌هایی مانند هندوانه و طالبی که گاه آن را را دور می‌ریزیم هم اگر کنار گذاشته شده و خشک شود و در کف بشقاب در جای گرم قرار داده شود در عرض یک هفته سبز میشود.
وی متذکر شد: دور تا دور ما مملو از بذر است و نیازی نیست آنها را بخریم که طبیعت این بذرها را به وفور می‌پراکند و در همه جا در دسترس هستند که به سادگی اگر 24 ساعت تا 48 ساعت در رطوبت قرار گیرند و روی آن لایه‌ای قرار بگیرد و یا در خاک کاشته شوند، این میزان غلات و حبوبات هدر نمی‌رود.
*لاله عباسی یا خاکشیر را هم می‌توان سبز کرد
رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی همدان بیان کرد: ما باید به این مسائل فکر کنیم که چگونه می‌توانیم از یک سنت برای بهبود فضای عمومی کشورمان استفاده کنیم و در همین مورد فضای سبز شهرداری هم قرار شده بذرهایی که سنواتی هستند و بی‌استفاده مانده‌اند را در اختیار مردم قرار دهد تا سبز کنند.
وی خاطرنشان کرد: لاله عباسی یا خاکشیر را هم می‌توان سبز کرد؛ معتقدم مهم این است که سنت سبزی و جوانه به سفره هفت سین آوردن حفظ شود بدون آن که غلات و حبوباتی که برای خود انسان و دام مصرف دارد دور ریخته شود.
اسدیان گفت: پویش سبزه ماندگار علاوه بر حفظ غلات و ذخایر استراتژیک غذایی کشور، دانشی تجربی را برای ما فراهم می‌آورد که هم خودمان این همه گیاهان دارویی و خوراکی اطراف خود را بشناسیم هم کودکان ما با دیدن آن روحیه تجربه و علم‌آموزی و ارتباط با طبیعت پیدا کنند.
انتهای پیام/ص
پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار پویش سبزه ماندگار سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید سبزه عید
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز (پنجشنبه، 17 اسفندماه) در پیشخوان مطبوعات عرضه میشود، به شرح زیر است:
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : تیم پالایش نفت آبادان که در حال حاضر در صدر جدول رده‌بندی قرار دارد شانس بیشتری برای قهرمانی دارد، پنجشنبه به مصاف ساسان کرمان می‌رود و روز جمعه مقابل گروه بهمن قرار می‌گیرد.
*برنامه دیدارهای پایانی دور برگشت سوپر لیگ Aبسکتبال بانوان:
پنجشنبه:
پالایش نفت آبادان – ساسان کرمان، ساعت 10
گروه بهمن – گاز تهران ، ساعت 11:30
جمعه:
ساسان کرمان – گاز تهران ، ساعت 10
گروه بهمن – پالایش نفت آبادان، ساعت 11:30
رقابت‌ها در سالن ورزشی آزادی برگزار میشود.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : سیدناصرمحمودی پیش از ظهر چهارشنبه در جلسه سرمایه گذاری شهرداری بهار بابیان اینکه استان همدان در سال میلادی ۲۰۱۸ میزبان رویدادهای گردشگری در قاره آسیا و همچنین سازمان جهانگردی است، گفت: باید به سهم خودمان از این فرصت برای معرفی و شناساندن ظرفیت های مهم استان همدان استفاده کنیم.
وی با بیان اینکه شهرستان بهار از وجود فرصت های مهم گردشگری از جمله غارعلیصدر و شهرجهانی لالجین بهره مند است، گفت: باید در رویداد همدان ۲۰۱۸ ورود جدی برای معرفی استان، شهرستان و شهر داشته باشیم.
محمودی عنوان کرد: تمامی دستگاه های اجرایی استان همدان به دستور استاندار برای اجرای برنامه های رویداد مهم همدان ۲۰۱۸ بسیج شده اند.
وی در ادامه بابیان اینکه این رویداد بزرگترین فرصتی است که می توان از آن در راستای افزایش سرمایه گذاری، به خصوص سرمایه گذاری خارجی برای توسعه و رونق اقتصادی استان بهره ببریم، گفت: وزارت امور اقتصادی و دارایی به عنوان متولی امر اقتصاد در کشور تنها وزراتخانه ای است که برنامه عملیاتی تدوین و برش استانی را به تمام استان ها ابلاغ نموده است.
محمودی تاکید کرد: در دولت یازدهم در راستای مأموریت محوله وزارت امور اقتصادی و دارایی اقدامات تاثیرگذاری در کشور و به تبع آن در استان صورت گرفت.
وی با بیان اینکه عمده فعالیت شورای هماهنگی مدیران استانی وزارت اقتصاد، تشکیل کمیته بهبود فضای کسب و کار است، گفت: ۶۱ دستگاه اجرایی که مرتبط با حوزه صدور و اخذ مجوز است عضو آن هستند و استان همدان جزو ۱۰ استان پایلوت انتخاب شده است.
وی افزود: طبق اعلام مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی رتبه استان همدان در بهبود فضای کسب و کار از ۲۴ به ۱۱ ارتقاء پیدا کرده که امیدواریم با کمک شورای هماهنگی مدیران استانی بتوانیم توسعه سرمایه گذاری در استان را رقم بزنیم.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : به دلیل چربی بالا، در صورتی که شرایط نگهداری آنها مناسب نباشد بسرعت اکسید شدن در آنها رخ میدهد و بد طعم میشود. در این یادداشت با روش‌های مختلف نگهداری آجیل‌ها آشنا خواهید شد. در صورتی که مقداری از آجیل‌های عید بدون استفاده باقی ماند، می‌‌توانید با این روش‌ها آنها را حتی تا یک یا چند سال با حفظ طعم و ارزش تغذیه‌ای، نگهداری و مصرف کنید.
نگهداری در دمای محیط: اگر مقداری آجیل تازه دارید که بتازگی از درخت چیده شده‌اند (مثل گردو، بادام، پسته و...)، بهتر است قبل از این که آنها را در دمای محیط نگهداری کنید، دو روز در فریزر قرار دهید تا میکروب‌ها یا تخم آفات باقیمانده کشته شوند. تخم حشرات در دمای اتاق زنده می‌‌ماند. ممکن است شما با چشمتان چیزی مشاهده نکنید، اما این به معنی آن نیست که آجیل فاقد حشرات است. برای این منظور، آجیل‌ها را در ظروف در بسته بریزید و 48 ساعت در فریزر صفر درجه سانتی‌گراد یا پایین‌تر قرار داده و سپس خارج کنید. از قرار دادن آنها در کنار مواد غذایی نظیر سیر و پیاز اجتناب کنید، چرا که سریعا تغییر طعم می‌‌دهند. برای نگهداری در محیط حتما از ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی با در محکم استفاده کنید. ظرف باید تمیز، خشک و بدون بوی خاص باشد. در ظرف باید محکم بسته شود تا از ورود بوهای خارجی جلوگیری کند. در دمای محیط ظروف بر کیسه‌ها ارجحیت دارد. کیسه‌ها معمولا نفوذپذیر است و بوهای خارجی براحتی از آنها نشت میکند و طعم آجیل را تغییر میدهد. پس از آن ظروف را در محل تاریک و خنک قرار دهید، چرا که نور و حرارت به اکسید شدن کمک میکنند. در دمای اتاق و در بسته‌بندی مناسب مغز بادام، بادام هندی، فندق، بادام زمینی و پسته به ترتیب 12-9، 9-6، 6-4، 9-6 و سه ماه قابل نگهداری است اما اگر پوست آنها جدا نشود، عمر نگهداری افزایش می‌‌یابد.
نگهداری در یخچال: آجیل‌ها را در ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی نفوذناپذیر و در بسته بریزید. نگهداری طولانی مدت آجیل تازه چیده شده در یخچال، اجازه زنده‌ماندن به تخم حشرات را نمی‌دهد. ظروف نسبت به کیسههای پلاستیکی ارجحیت دارد. دمای مناسب برای این روش 4 درجه سانتی‌گراد یا کمتر است و آجیل تا یک سال تازه باقی می‌‌ماند. در دمای یخچال و در بسته‌بندی مناسب مغز بادام، بادام هندی، فندق، بادام زمینی و پسته تا یک سال قابل نگهداری است.
نگهداری در فریزر: آجیل‌ها را در ظروف در بسته بریزید. برای نگهداری در فریزر نیازی به انجماد اولیه دو روزه آنها برای کشتن میکروب‌ها یا حشرات وجود ندارد. کیسههای پلاستیکی مخصوص فریزر میتواند مورد استفاده قرار بگیرد. با وجود این پلاستیک‌های محکم و ظروف شیشه‌ای در اولویت است. این شرایط، هم برای آجیل‌های با پوست و هم بدون پوست قابل استفاده است. نگهداری در فریزر به دلیل مصون ماندن آجیل‌ها از نور و حرارت، بهترین روش نگهداری آنها برای زمان طولانی است. در دمای فریزر و در بسته بندی مناسب مغز بادام، بادام هندی، فندق، بادام زمینی و پسته به ترتیب دو، دو، یک، دو و سه سال قابل
نگهداری است.
چند نکته کاربردی
ـ آجیل را حتی الامکان تازه بخرید.
ـ ترجیحا آجیل‌ها را با پوست بخرید، چرا که می‌‌توانید مدت بیشتری نگهداری کنید. وقتی مغز آجیل خرد، برشته یا آسیاب میشود، روغن آنها براحتی خارج میشود و در صورتی که با هوا در تماس باشند، بسرعت اکسید میشود. همچنین این مغزها براحتی رطوبت و بوهای خارجی را جذب میکند. پس باید در نگهداری آنها دقت کرد و از ظروف خشک، نفوذناپذیر و تمیز برای آنها استفاده کنید و سریع تر مصرف کنید.
انتهای پیام/ص
مهلت ثبت نام در آزمون سراسری ۹۷ امشب به پایان می رسد
به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : حسین توکلی افزود: ثبت نام برای آزمون سراسری سال ۹۷ برای پذیرش در دوره های روزانه، شبانه، نیمه حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام نور، موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و همچنین در کدرشته های با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی از اول بهمن ۹۶ آغاز شد و در روز ۱۶ بهمن ۹۶ پایان پذیرفت.
مشاور عالی سازمان سنجش، آموزش کشور افزود: در این فرصت تعداد ۹۵۱ هزار و ۹۰ نفر ثبت نام کردند.
توکلی یادآور شد: اطلاعات ثبت نامی داوطلبانی که در مهلت مقرر ثبت نام کرده اند از یکشنبه ۱۳ اسفندماه تا چهارشنبه ۱۶ اسفندماه ۹۶ بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار گرفته است.
وی گفت: کلیه متقاضیان ضرورت دارد پس از مطالعه دقیق دفترچه راهنما و مندرجات اطلاعیه منتشر شده در ۱۴ بهمن ماه ۹۶ نسبت به مشاهده و کنترل اطلاعات ثبت نامی خود اقدام کرده و در صورت تمایل نسبت به ویرایش اطلاعات اقدام کنند.
مشاور عالی سازمان سنجش گفت: داوطلبانی که در مهلت مقرر به هر دلیل موفق به ثبت نام در آزمون سراسری سال ۹۷ نشده اند، می توانند تا ساعت ۲۴ چهارشنبه ۱۶ اسفند ۹۶ در آزمون ثبت نام کنند.
وی خاطرنشان کرد: داوطلبان برای ثبت نام باید با مطالعه دفترچه راهنمای ثبت نام و مراجعه به سایت سازمان سنجش، کارت اعتباری ثبت نام را خریداری کنند.
توکلی اظهار داشت: تاکنون تعداد ۳۵ هزار و ۱۹۰ نفر در مهلت مجدد ثبت نام در کنکور سراسری ۹۷ شرکت کرده اند.
آزمون سراسری سال ۹۷ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۷ و ۸ تیرماه ۹۷ برگزار می شود.
انتهای پیام/ص
آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 آزمون سراسری 97 سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش سازمان سنجش
پیاده روی تند موجب کاهش ریسک ابتلا به نارسایی قلبی در زنان می شود
به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : همراه با افزایش سن، بدن ضعیف تر شده و انجام ورزش با تجهیزات ورزش سنگین برای افراد مسن آسان نخواهد بود.
همچنین ریسک نارسایی قلبی با افزایش سن بالا می رود. در عارضه نارسایی قلبی، قلب به حدی ضعیف می شود که قادر به پمپاژ خون کافی برای تامین نیاز بدن نیست.
پیاده روی، به عنوان نوعی ورزش، یکی از بهترین ورزش ها محسوب می شود و از سوی متخصصان و پزشکان سراسر دنیا توصیه می شود.
محققان بیمارستان سنت وینسنت ماساچوست دریافتند زنان بالا ۶۰ سال سه برابر بیشتر در معرض ریسک نارسایی قلبی قرار دارند.
محققان دریافته اند زنان مسن که در دوره پس از یائسگی قرار دارند و ۴۰ دقیقه یا بیشتر پیاده روی دارند، ۲۱ تا ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر نارسایی قلبی در مقایسه با سایر زنان قرار دارند.
همچنین زنانی که با سرعت متوسط یا بالا پیاده روی می کنند در مقایسه با زنان با سرعت پیاده روی عادی، به ترتیب ۲۶ و ۳۸ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند.
انتهای پیام/ص
زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن زنان مسن نارسایی قلبی نارسایی قلبی نارسایی قلبی نارسایی قلبی نارسایی قلبی نارسایی قلبی نارسایی قلبی پیاده روی تند پیاده روی تند پیاده روی تند پیاده روی تند پیاده روی تند پیاده روی تند پیاده روی تند
به گزارش شبنم همدان به نقل از زنان خبر : محمد فنایی اشکوری، استاد مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) در پاسخ به این سؤال که آیا حجاب از احکام قطعی اسلامی است یا یک رسم عربی، گفت: بی‌شک حجاب از احکام قطعی اسلام است که در قرآن و روایات بر آن تأکید شده و در سیرۀ معصومان نیز بسیار اهمیت داشته است. حجاب پوشش فاخر است که با آن شخصیت و قداست زن حفظ میشود، البته حجاب فقط پوشش نیست و در نحوۀ لباس پوشیدن خلاصه نمی‌شود.
وی با بیان اینکه حجاب ابعاد مختلفی دارد که یکی از آنها رعایت پوشش اسلامی است، افزود: اما دامنۀ حجاب وسیع است و زن مسلمان می‌کوشد از هرگونه حرکت سبک و محرکی دوری کند. خداوند در قرآن به زنان پیامبر(ص) می‌فرماید: در سخن گفتن چنان به نرمی سخن نگویید که آن کس که در دلش مرض است به شما طمع کند. بنابراین حجاب شامل رعایت پوشش، حرکات، سخن گفتن و هرگونه رفتار تحریک آمیز میشود. اگر گوهر عفاف در وجود کسی باشد همۀ این امور را رعایت میکند.
وی در پاسخ به این سؤال که چرا باید زن مسلمان حجاب را رعایت کند، تأکید کرد: این امر، حکم خداست. به همان دلیل که باید نماز بخواند و روزه بگیرد و از مال حرام اجتناب کند، حجاب را هم باید رعایت کند. یک مسلمان همان طور که به نماز و روزه و دیگر احکام شریعت ملتزم است به حجاب هم ملتزم است و فرقی بین آنها نیست. ارزش غایی در اینجا عفت و پاکدامنی است و حجاب راه حفظ عفت است، البته فواید و برکات فردی و اجتماعی حجاب بسیار است که بسط آن نیازمند مجالی وسیع است.
وی افزود: حجاب در مصونیت زن، سلامت روانی و آرامش افراد و استحکام خانواده نقش مهمی دارد. حجاب تنها تکلیف زن مسلمان نیست، بلکه یکی از تکالیف است. شاخصۀ یک بانوی مسلمان فقط رعایت حجاب نیست، بلکه در کنار آن باید به دیگر فضائل اخلاقی و معنوی هم متخلق باشد و بکوشد از رذایل اخلاقی مثل حسد، کینه، بخل، حرص، تجمل، دنیاطلبی، چشم و هم چشمی و غیبت هم اجتناب کند.
این استاد ادیان و عرفان گفت: بی شک فاطمۀ زهرا(س) نمونۀ اعلای حجاب و عفاف بود، اما این تنها فضیلت آن حضرت نبود. او مثَل اعلای همۀ فضائل بود، از جمله عفاف. گاهی دیده میشود تا وقتی سخن از حضرت زهرا(س) طرح میشود فقط به حجاب او توجه میشود. بارها دیده‌ایم وقتی گزارشگران از بانوان و دختران دربارۀ حضرت زهرا(س) سؤال میکنند، آنها در جواب می‌گویند که ایشان الگوی ماست و ما باید از ایشان حجاب را بیاموزیم. گویی فضایل و کمالات آن حضرت در حجاب خلاصه میشود. این تفکر موجب میشود که به فضایل و ارزش‌های اخلاقی و معنوی دیگر توجه نشود و شخص فکر کند که همین که حجاب داشت او پیرو آن حضرت است و همین کافی است. این رویکرد درستی نیست. این تفکر از لوازم همان مقدس مآبی غلط است که بارها از آن سخن گفته‌ایم.
وی تصریح کرد: حجاب یکی از ارزش‌های والا است، نه همۀ آنها و با رعایت حجاب سایر ارزش‌ها لزوماً تحقق پیدا نمی‌کنند، بلکه برای هر فضیلتی باید کوشید و آن را به دست آورد. حضرت زهرا(س) همان طور که در حجاب و عبادت الگو و سرآمد بود، در انفاق و سخاوت هم سرآمد بود، به طوری که هر آنچه برای افطارش داشت به نیازمند بخشید و طبق نقلی در شب عروسی پیراهن عروسی اش را به سائل داد و خود جامۀ کهنه‌اش را به تن کرد و همۀ فضایل دیگر.
فنایی در پایان سخنانش گفت: صرف داشتن حجاب کافی نیست برای الگو شدن، فضایل دیگر را نیز باید داشت؛ چنان که صرف انجام واجبات و مستحبات عبادی کافی نیست برای وارسته بودن، بلکه فضایل دیگر همچون صداقت و امانت هم ضروری است. امیرمؤمنان علی(ع) از پیامبر اکرم(ص) روایت کرده است که فرمود: «لا تَنظُروا إِلی کَثرَهِ صَلاتِهِم وَ صَومِهِم وَ کَثرَهِ الحَجِّ و َالمَعروفِ و َطَنطَنَتِهِم بِاللَّیلِ، و َلکِنِ انظُروا إِلی صِدقِ الحَدیثِ و َأَداءِ الامانَهِ.» به بسیاری نماز و روزه و زیادی حج و کارهای نیک و نالۀ شبانۀ افراد ننگرید، بلکه به راست‌گفتاری و امانت‌داری آنها بنگرید.
مهر
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از طنین یاس : مرکز شباب بسیج جامعه زنان کشور به مناسبت میلاد با سعادت حضرت زهرا سلام الله علیها چهارمین مسابقه ی خود را با عنوان بانوی کوثر را برگزار می کند.
بنابراین گزارش این مسابقه در موضوعات :
موضوعات مسابقه:
مقام مادر
جایگاه زن در جامعه اسلامی
سبک زندگی فاطمی
عفاف و حجاب فاطمی
زن ، انتظار
زن ، ولایت فقیه
همسرداری ، خانه داری و تربیت فرزندان
و در قالب
قالب های مسابقه:
* عکس نوشته
* دلنوشته
* شعر
* داستان نویسی
* عکس
برگزار می شود همچنین؛
مهلت ارسال آثار مسابقه: یکشنبه مورخ 20 اسفند ماه 96
طریقه ارسال آثار: ارسال آثار به آدرس مکاتبات info@zanan.bsj یا ارسال فرم به ایمیل ghased5@shmail.ir
هر شرکت کننده تا 48 ساعت پس از ارسال آثار، یک پیام تأیید دریافت آثار توسط جامعه زنان دریافت می کند در غیر اینصورت آثار دریافت نشده است.
در پایان به برگزیدگان مسابقه به قید قرعه جوایز نقدی اهدا می شود
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : علی محمد ذوالفقاری معاون مشارکت‌های مردمی کمیته امداد امام خمینی (ره) با بیان اینکه مدیران مدارس امروز با تبیین جایگاه انفاق و کمک به هم نوعان کمک‌های نقدی و غیر نقدی دانش آموزان و والدین آنان را جمع آوری میکنند، گفت: فردا نیز در دومین روز جشن نیکوکاری همکاران کمیته امداد با استقرار در میادین و معابر عمومی پذیرای کمک‌های مردمی خواهند بود.
معاون مشارکت‌های مردمی کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: ویژه برنامه‌های جشن نیکوکاری از امروز به مدت سه روز در مقاطع مختلف برگزار میشود تا هدایا و کمک‌های نفدی مردم نیکوکار کشورمان را جمع آوری کند.
وی با تاکید بر اینکه خیران می‌توانند با استفاده از سامانه‌های الکترونیکی کمک‌های نقدی خود را به حساب کمیته امداد واریز کنند، افزود: امسال خیران در حوزه‌های مختلف مانند خیران حوزه مسکن، سلامت، آموزش، درمان، جهیزیه و معیشت می‌توانند به یاری نیازمندان بشتابند.
معاون مشارکت‌های مردمی کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: در سومین و آخرین روز از جشن بزرگ نیکوکاری که در روز جمعه برگزار خواهد شد طبق هماهنگی‌های صورت گرفته ائمه جمعه در خطبه‌های نماز با اشاره به برگزاری این جشن بر لزوم مشارکت در جشن نیکوکاری تاکید خواهند کرد.
وی افزود: در پایان نماز جمعه نیز با اسقرار صندوق‌های جمع آوری کمک‌های مردمی، کمک‌های نمازگزاران و مشارکت آنان در این جشن سراسری جمع آوری میشود.
لازم به ذکر است؛بر اساس اعلام مسئولان کمیته امداد امام خمینی (ره) میزان مشارکت و کمک‌های مردمی در جشن نیکوکاری سال گذشته بالغ بر ۱۲۵ میلیارد تومان بوده است.
انتهای پیام/ص
صفحه‌ها
