زنان و دختران بخش قابل‌توجهی از جامعه ما را تشکیل می‌دهند که بسیاری از آن‌ها موفق به حضور در عرصه‌ورزش و کسب عنوان قهرمانی برای کشور شده‌اند.

نایب رئیس هیئت والیبال همدان گفت: رشته والیبال همدان در بخش بانوان همدان دارای قابلیت‌های بالایی است از این رو حضور در مسابقات سطوح بالا به خصوص لیگ بیشتر از قبل احساس می‌شود.

21 فروردین ماه به مناسبت ولادت حضرت فاطمه(س) و روز زن یک دوره مسابقه شطرنج سریع در خانه شطرنج همدان ویژه بانوان برگزار می‎شود.

چرا بانوانی که فقط تمرینات کاردیو انجام می دهند نتایج همتایانشان را که از کاردیو و وزنه با هم استفاده می کنند، به دست نمی آورند؟

به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.

مریم طوسی و سپیده توکلی درباره شرایط خود و موانع و مشکلات موجود صحبت کردند و از آرزوهایشان گفتند.