به گزارش شبنم همدان ، جام جم به نقل از باشگاه خبرنگاران نوشت : او در سریال «معمای شاه» نقش لیلی امیرارجمند را بازی می‌کرد. بنا بر اخبار منتشره، خرم‌نیک در تهران و حین عمل جراحی دار فانی را وداع گفت.

بر همین اساس، کارگردان سریال تلویزیونی «معمای شاه» ضمن تایید خبر فوت این بازیگر گفت: متاسفانه با خبر شدیم که نیلوفر خرم نیک، دیروز (چهارشنبه) پس از یک عمل جراحی به کما رفته و دار فانی را وداع گفته است.

محمدرضا ورزی اطلاعات بیشتری از جزئیات این حادثه نداشت.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از آرمان زنان : موضوع نقش زنان در آینده اقتصاد کشور با حضور دکتر مینا مهرنوش عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و مدیر مسئول روزنامه کسب و کار، دکتر مرضیه افضلی پژوهشگر اقتصادی امور زنان و عضو بسیج سازندگی کشور، نسرین فقیهی کارشناس اقتصادی، کارآفرین و تولید کننده برتر و مستوفی عضو اتاق بازرگانی بررسی شد.

دکتر مینا مهرنوش به آمار زنان شاغل اشاره کرد و گفت: در پاییز سال ۱۳۹۳ در این خصوص آماری منتشر شده است که نشان می دهد به طور میانگین نرخ مشارکت اقتصادی جمعیت ده سال به بالای مردان ۶۲٫۱ درصد و برای زنان نیز ۱۱٫۵ درصد اعلام شده است.

وی ادامه داد: همچنین نرخ مشارکت اقتصادی جمعیت ۱۵ سال به بالا در سال منتهی به پاییز ۱۳۹۳ برابر ۴۰٫۲ بوده است که برای مردان ۶۸ درصد و برای زنان ۱۲٫۵ درصد بوده است. نرخ مشارکتی که بین زنان و مردان در سال ۲۰۱۳ در دنیا و در جمعیت ۱۵ سال به بالا، در محدوده ۷۰ الی ۸۰ درصد بوده است که بیشترین سهم را مردان برای خودشان با ۴۳ درصد در نظر گرفته اند و در مورد زنان نیز حدود ۵۰ الی ۶۰ درصد بوده است و بیشترین سهم را با ۳۲ درصد در گروه های مختلف در گرفته اند.

این استاد دانشگاه تصریح کرد: این موضوع نشان می دهد نرخ مشارکت زنان در ایران در بین چهار درصد کشورهایی که پایین ترین نرخ مشارکت را در دنیا دارند مطرح می شود.

دکتر مرضیه افضلی در ادامه آمارهای ارائه شده را مربوط به میزان مشارکت مستقیم در تولید ناخالص ملی دانست و عنوان داشت: اگر نقش پنهان زنان را حساب کنیم، اثر آن بیشتر خواهد بود. پخت و پزی که در داخل خانه صورت می گیرد، باید از بیرون غذا تهیه شود و این برای خانواهده هزینه بر است و این هزینه از سبد کالای خانوار کم می شود. همچنین هزینه مراقبت از کودک که ممکن است اگر مادر نقش خودش را نداشته باشد، به هزینه ها اضافه می شود.

وی تاثیر نقش زن ها در خانواده بر تولید ناخالص ملی را قابل توجه دانست و عنوان داشت: این موضوع در برخی از کشورها نیز لحاظ می شود. یعنی این تاثیرگذاری را در تولید ناخالص ملی محاسبه می کنند.

نسرین فقیهی در ادامه با اشاره به رشد نرخ مشارکت زنان در بخش اقتصادی، عنوان داشت: با توجه به سهمیه ورودی که در دانشگاه خانم ها دارند و نسبت به آقایان در حال افزایش است، این مسئله را می طبد که حضور خانم ها بیشتر شود.

وی با اشاره به اینکه سهم مشارکت خانم ها در عربستان از همه کشورها کمتر است، اظهار داشت: باید در این حوزه فرهنگ سازی و آموزش صورت بگیرد تا نقش زنان در ایران حفظ شود. زنان می توانند در بخش اشتغال و کارآفرینی نقش موثری داشته باشند. اقتصاد در مقابل اشتغال است که ایجاد می شود و نقش زنان در این حوزه می تواند قابل توجه باشد.

این کارشناس اقتصادی با تصریح بر اقتصاد مقاومتی و توجه به آن بیان داشت: در اینجا بحث بر سر تولید ملی است و اینکه بتوانیم از طریق خانم ها، مشوق هایی را ایجاد کنیم زیرا پایه تشکیل خانواده را خانم ها تشکیل می دهند. در حقیقت خانم ها هم می توانند مشوق باشند و هم در زمینه ایجاد اشتغال ایجاد فرهنگ کنند.

این کارآفرین و تولید کننده برتر خاطرنشان کرد: سبد خرید هر خانه مستقیم در دست خانم خانواده است که می تواند با تشویق و تمایل به خرید کالای ایرانی، تولید کارخانجات نیز افزایش پیدا می کند و این مهم باعث افزایش اشتغال می شود. اشتغال هم که ایجاد شود، اقتصاد خانواده رونق می گیرد. خانم ها می توانند فرهنگ سازی کنند که وقتی کالایی مشابه ایرانی دارد، نوع خارجی را نخرند.

مهرنوش در ادامه گفت: از سال ۸۵ تا ۹۳ نرخ مشارکت به طور کلی روند نزولی داشته است ولی برای خانم ها مقداری رشد وجود داشته است.

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در بیان دلایل این مسئله عنوان داشت: یکی از دلایل رشد حضور خانم ها در دانشگاه است. دلیل دیگر ساختار جمعیت و تغییر سبک زندگی است. یکی دیگر از دلایل مهم هم کسب درآمد از روش هایی به جز کار کردن است مانند بورس بازی و سفته بازی و کسب درآمد از طریق سودهای بانکی است. این موارد نرخ مشارکت را کاهش می دهد.

در ادامه فقیهی کارشناس اقتصادی بیان داشت: خانم ها در دو حالت می توانند در افزایش نرخ مشارکت اقتصادی نقش داشته باشند. یکی با فرهنگ سازی برای مصرف کالای ایرانی است و دوم حضور در فرآیند تولید است. به نظرم آقایان نمی توانند مسئله فرهنگ سازی را انجام دهند.

این کارآفرین برتر با اشاره به برگزاری همایش زنان کارآفرین برتر گفت: همایشی را دو هفته پیش در خصوص زنان کارآفرین برتر داشتیم. در آن همایش تاکید شد که خانم ها در این حوزه تشکل هایی را ایجاد کنند و به فعالیت بپردازند. متاسفانه اطلاع رسانی ها خیلی کم است.

وی ادامه داد: همه خانم ها اعلام آمادگی می کنند ولی مسئله و مشکل اصلی این است که زیرساخت ها آماده نیست و امکانات وجود ندارد.

افضلی پژوهشگر اقتصادی امور زنان در ادامه بیان داشت: سازمان مردم نهادی که در حوزه زنان کار می کنند و در تهران مستقر هستند، ۱۷۹ تشکل است. خیلی جالب بود که چهارمحال بختیاری ۵۴ سازمان مردم نهاد فعال در حوزه زنان دارد.

عضو بسیج سازندگی کشور در خصوص میانگین کشوری عنوان داشت: در کل کشور به طور میانگین ۳۷ تشکل مردم نهاد وجود دارد که در بعضی شهرها و استان ها که حتی فکر هم نمی کنیم فعالیتی در این حوزه وجود داشته باشد، سازمان ها و تشکل های زیادی فعالیت می کنند.

مستوفی فعال اقتصادی در ادامه با بیان اینکه در تمام دنیا درصد خانم های شاغل کمتر از آقایان است، اظهار داشت: در کشورمان این فاصله زیادتر است. به دلیل ساختار حاکم بر کشور که تقریبا بر مدل رانتی و با تمرکز بر اقتصاد دولتی شکل گرفته است، روند کارآفرینی با توجه به تعاریف علمی نیست و دولت هیچ گاه از ظرفیت های موجود و استعدادهای خلاق نبرده است.

انتهای پیام/ص

وی به مهاجرت مغزها به خارج از کشور اشاره کرد و اظهار داشت: البته ظرف سال های اخیر حضور زنان در کارهای اقتصادی و سیاسی بیشتر شده است. در این دوره از مجلس، تعداد زنان بیشتری در مجلس حضور دارند ولی با این وجود هنوز به تعدادی که حق ایشان است، نرسیدند.

عضو اتاق بازرگانی تصریح کرد: زنان ایرانی افراد با استعداد و با آی کیوی بالا هستند. فقط باید قدری خود باوری داشته باشند و البته باید در این حوزه نیز فرهنگ سازی شود. این فرهنگ سازی نیز باید از خانواده شروع شود.

به گزارش شبنم همدان ، ایسنا به نقل از فدراسیون بدمینتون نوشت : اولین مرحله رقابت های رنکینگ بدمینتون بانوان در رده سنی بزرگسالان به میزبانی سمنان برگزار شد و در پایان یسری بیگی  دربخش انفرادی قهرمان شد. در بخش دونفره نیز تیم تهران عنوان نخست را به دست آورد.

نتایج مسابقه به شرح زیر است:

انفرادی

مقام اول :یسری بیگی از اصفهان

مقام دوم :سارا دلاوری از تهران

مقام سوم مشترک:  یگانه کرمانی از اصفهان و مولود اسماعیلی از تهران

دونفره

مقام اول: هدیه شمس و نازنین زمانی از تهران

مقام دوم: ملیکا مطلبی و مریم مجتبوی از تهران

مقام سوم مشترک: ساناز تقوی و آزاده طرازی از خراسان رضوی و پگاه کیوان و نکار ناسوتی از فارس

انتهای پیام/ص

شبنم همدان

به گزارش شبنم همدان به نقل از آکاایران :

فال روز متولدین فروردین:

شما معمولا آدمی نیستید که خودتان را با دیگران مقایسه کنید و از موفقیت های آنها به عنوان معیار سنجش خودتان استفاده کنید، اما به نظر می رسد امروز دارید این کار را می کنید. اصلا خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، شما خودتان خیلی خوب می دانید که گول ظاهر هیچ چیز را نباید خورد، پس خودتان را بیهوده ناراحت نکنید. حقایقی برایتان آشکار خواهد شد و خواهید دید حدس هایی که می زده اید درست بوده اند. سعی کنید به حرف های همسرتان گوش کنید و به نیازهای او توجه کنید. ممکن است طی سه هفته آینده درگیری هایی بر سر اموال مشترکتان و اینکه چه چیزی مال چه کسی است داشته باشید.

فال حافظ امروز متولدین فروردین :

ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی***دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآیی

دایم گل این بستان شاداب نمی ماند***دریاب ضعیفان را در وقت توانایی 

تعبیر: با کسانی دوستی و رفاقت کنید که حق دوستی را بجا آورند، پارسا باشند و زخم دلتان را مرهمی گذارند نه اینکه عهد بشکنندو حق آشنایی را فراموش کنند. همتی کنید تا دلتان باز هم مثل موم نرم شود. از همنشینی با یار بد پرهیز کنید تا سعادتمند شوید. شکایت نکنید همه ی این مسائل کار خدا بوده تا به خودتان بیائید.

فال روز متولدین اردیبهشت:

امروز یک چرخش فکری کامل نسبت به دوستی ها، کار و زندگی شخصی خود خواهید داشت. از یک دوست بسیار نزدیک و مهربان، ایده های بسیار خوبی خواهید گرفت که برای آینده کاری شما عالی است. اگر پیشنهاد کار داشتید، حتما به آن فکر کنید. از اینکه در زندگی خود تغییر ایجاد کنید، نترسید. آینده در انتظار شما است. حرکت کنید. از اینکه فقط حرف بزنید دست بکشید و تنبلی یا ترس را کنار بگذارید. آپ دیت شدن در همه بخش های زندگی کاری است که امروز باید آن را آغاز کنید.

فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت :

ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست***منزل آن مه عاشق کش عیار کجاست

شب تار است و ره وادی ایمن در پیش***آتش طور کجا موعد دیدار کجاست 

تعبیر: به عهدی که بسته ای وفا کن تا روزگارت مثل عید همیشه خوش و بهاری باشد. غم از دلت بیرون می رود و جای آن را شادی می گیرد. همت داشته باش. طالع تو بسیار روشن است. شکر خدا را بجا بیاور زیرا خزان به زندگی تو راه ندارد. و از این فرصتی که به دست آورده ای نهایت استفاده را ببر.

فال روز متولدین خرداد:

خبرهایی به شما می رسد که باعث می شوند پرونده برخی مسائل مربوط به گذشته برای همیشه بسته شود. ممکن است ادامه تلاش برای رسیدن به هدفی که مدتی است برای آن تلاش کرده اید در حال حاضر امکانپذیر نباشد و مجبور باشید برای مدتی برنامه هایتان را به تعویق بیندازید. این موضوع می تواند ناراحت کننده باشد، اما به دقت به آن فکر کنید. چه رویاهای دیگری در سر دارید؟ به این که کدام یک از رویاهایتان برای شما اهمیت بیشتری دارند و این که کدام یک از آنها به نظر قابل دسترسی می آیند خوب فکر کنید. این وضعیت می تواند یک توفیق اجباری برای شما باشد. امروز روز تعطیل و زمان تفریح است، فقط یادتان باشد زیاده روی در هیچ چیزی خوب نیست.

فال حافظ امروز متولدین خرداد :

 سلامی چو بوی خوش آشنایی***بدان مردم دیده روشنایی

درودی چو نور دل پارسایان***بدان شمع خلوتگه پارسایی 

تعبیر: با خیال روی یار زندگی می کنید و امیدتان به جوابی است که او می دهد. دیگر از انتظار خسته شده اید و دلتان محزون شده و از آتش عشق می سوزید. ناامید شده اید و حاضرید برای رسیدن به یار هر کاری انجام دهید. امیدوار باشید رضایتان به رضای خدا باشد زیرا به آنچه که طلب کرده اید می رسید.

فال روز متولدین تیر:

اگر امروز دوستان از شما کمک یا مشورت طلب می کنند حتما آن را انجام دهید. این کار نه تنها موجب خوشحالی آنها می شود که به خودتان هم حس خوب می دهد. کمک کردن به دوستان شما را سرشار از انرژی های مثبت می کند. خوش بینی و خوش اخلاقی که امروز دارید باعث می شود در کنار عشقتان نیز احساس راحتی داشته باشید. او را برای خوبی هایش تحسین کنید. با هم در مورد طرح هایی که برای آینده دارید، برنامه ریزی کنید. یا حتی خوب است یک تفریح یک روزه به خارج از شهر ترتیب دهید.

فال حافظ امروز متولدین تیر :

 بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی***می خواند دوش درس مقامات معنوی

یعنی بیا که آتش موسی نمود گل***تا از درخت نکته توحید بشنوی 

تعبیر:  حالا که همه چیز فراهم است خوش باش و این روزها را غنیمت دان. درب های رحمت به سویت باز شده است ولی مراقب باش کبر و غرور باعث نشود که غافل شوی زیرا خوشی نیز ماندگار نیست. از این روزها برای فرداهای بهتر استفاده کن.

 فال روز متولدین مرداد:

امروز روزی بسار خوب برای آشتی کردن است. طی چند روز و یا چند هفته اخیر ممکن است احساس کرده باشید یک و یا حتی چند نفر از بستگان و نزدیکان از شما سوء استفاده کرده و یا با شما بدرفتاری کرده اند. شما حالا برای شروعی تازه آماده اید، چرا که این مسئله را با خودتان حل کرده و از آن درس گرفته اید. سعی کنید وقتتان را بیشتر با کسانی که دوست دارید بگذرانید. امروز ممکن است دلتان هوس کمی ماجراجویی عاشقانه کرده باشد، اما قبل از انجام هرکاری خوب فکر کنید و ببینید آیا فردا از انجام کاری که کرده اید پشیمان نخواهید بود و آیا این ماجراجویی به شما و عشقتان آسیبی نخواهد زد؟

فال حافظ امروز متولدین مرداد :

ای دل آن دم که خراب از می گلگون باشی***بی زر و گنج به صد حشمت قارون باشی

در مقامی که صدارت به فقیران بخشند***چشم دارم که به جاه از همه افزون باشی

تعبیر: شما تلاش خودتان را کرده اید پس ناراحت نباشید و از بخت خودتان گله نکنید. از نظر شما همه چیز به آخر رسیده و زندگی تان تیره و تار گردیده است. او به عهد خود وفا نکرده و شما خوبی خودتان را ثابت کرده اید ولی باز هم امیدوارید و این رمز موفقیت شماست.

فال روز متولدین شهریور:

شما با فرضیه تن در دادن به رویاها بیگانه نیستید، اما شما ترجیح می دادید که در تنهایی و خلوت به کار کردن بپردازید نه در نقطه ای که دیگران بتوانند به راحتی شما را تماشا کنند. امروز در حالی که پنهان کردن عملکردتان از آنهایی که در مورد شما قضاوت می کنند سخت شده است، فعالیتهای شما نسبت به قبل اجتماعی تر شده است. به جای اینکه تلاش کنید تا دنیای شخصی تان را از ارتباطات حرفه ای مجزا سازید و با این کار وقتتان را هدر دهید، خودتان را باور داشته باشید.

فال حافظ امروز متولدین شهریور :

 به چشم کرده ام ابروی ماه سیمایی***خیال سبزخطی نقش بسته ام جایی

امید هست که منشور عشقبازی من***از آن کمانچه ابرو رسد به طغرایی 

تعبیر: بسیار دلتنگ هستید و به دنبال کسی می گردید که درد دلتان را به او بگوئید ولی کسی را پیدا نمی کنید از غصه مثل شمع اب می شوید بدون اینکه پروانه ای پیش رویتان باشد. شاید یار از شما دور باشد ولی خدا با شماست و ندایی در دلتان می گوید که فردایتان حتما" از امروزتان می باشد

فال روز متولدین مهر:

امروز حسابی جذاب شده اید و در هر جمعی حاضر شوید، نگاه ها به سمت شما جذب خواهد شد. دلیل آن نیز انرژی های مثبت و خوبی است که در وجودتان هست و آرامش درونی، زیبایی ظاهری برایتان به ارمغان آورده است. از فرصت امروز برای به دست آوردن دل کسی که دوستش دارید، استفاده کنید. اینکه خواسته های خود را به زبان بیاورید خجالت ندارد. تا وقتی چیزی را که می خواهید، نگویید کسی متوجه آن نخواهد شد. پس شهامت داشته باشید. امروز اصلا در خانه نمانید.

فال حافظ امروز متولدین مهر :

 گفتم ای سلطان خوبان رحم کن بر این غریب***گفت در دنبال دل ره گم کند مسکین غریب

گفتمش مگذر زمانی گفت معذورم بدار***خانه پروردی چه تاب آرد غم چندین غریب 

تعبیر: در کارت عجله نداشته باش و اصرار نکن. اگر می خواهی به مقصود برسی باید مشکلات زیادی را پشت سر بگذاری. این در بسته وقتی باز می شود که حقوق دیگران را رعایت کنی. غم خوردن سودی ندارد. با گذشت زمان به مراد خود خواهی رسید.

فال روز متولدین آبان:

آیا بیشتر مواقع انسان خودرای و خودخواهی به نظر می رسید و تصور می کنید هر چه شما بگویید همان درست است! امروز این فرصت را دارید تا حس های مخفی خود را نمایان کنید. حقایق اصلی زندگی در پس مواردی هستند که شما حتی خودتان هم از آنها خبر ندارید. سعی کنید روی زمان حال تاکید داشته باشید. این را نیز به یاد داشته باشید زبان بدن بسیار گویا است و باید حواستان به حرکات دست و چهره خود باشد. با عشقتان صادق باشید تا بسیاری از مشکلاتتان برطرف شوند.

فال حافظ امروز متولدین آبان :

روزه یک سو شد و عید آمد و دل ها برخاست***می ز خمخانه به جوش آمد و می باید خواست

نوبه زهدفروشان گران جان بگذشت***وقت رندی و طرب کردن رندان پیداست 

تعبیر: گم کرده ی خود را پیدا می کنی. وعده ی دیدار نزدیک است. هوشیار باش. خبر خوبی به تو خواهند داد. با مشکلات بجنگ و از بخت خود گله نداشته باش بعد از هر تاریکی روشنایی هست . سعی کن عقلت بر قلبت غلبه داشته باشد. با این حال فکر نکن همه ی خوبی ها در تو جمع شده و عاری از هرگونه بدی هستی

فال روز متولدین آذر:

نگهداشتن افکارتان پیش خود از درمیان گذاشتن آنها با دیگران مطمئن تر است، اما این کناره گیری که شما می توانید خودتان را از آن خارج کنید، شاید لازم نباشد. اینکه شما چگونه فکر می کنید مشکل واقعیتان نیست، بلکه مشکل در چگونگی ارتباط برقرار کردنتان می باشد. سعی نکنید شخص دیگری را وادار سازید که در قبال آرزوهای شما و حل کردن مسائل پیچیده تان احساس مسئولیت کند. دیگران نمی توانند مشکل شما را حل کنند، اما آنها می توانند به حرفهای شما گوش داده و در مراحل مختلف کاریتان پشتیبان شما باشند.

فال حافظ امروز متولدین آذر :

 شکفته شد گل حمرا و گشت بلبل مست***صلای سرخوشی ای صوفیان باده پرست

اساس توبه که در محکمی چو سنگ نمود***ببین که جام زجاجی چه طرفه اش بشکست

تعبیر: دیگر از خدا چه می خواهید. به دنبال چه چیزی می گردید همه چیز در کنار شماست، چشمانتان را باز کنید گلستانی از معرفت و دلجویی در کنارتان هست. امروز که خریداری دارید می توانید گنج عشق طلب کنید وگرنه فردا دیر است. خوش اخلاقی تان باعث جذب دیگران است و این نوای دلتان هست که حافظ را به غزل گویی تشویق می کند.

فال روز متولدین دی:

تغییر حالت های شما باعث شده است که از تمرکز کردن بر روی ظریف ترین جزئیات به سمت مفاهیمی کلی حرکت کنید که به نظر می رسد با فعالیت واقعی زندگی شما نامتجانس است. خوشبختانه زمانی که شما بین فرضیه و اجرا کردن، یا بین عمومیت و خاص بودن تردید دارید، چیزهایی زیادی در مورد خود و جهان اطرافتان خواهید آموخت.

فال حافظ امروز متولدین دی :

سلام الله ما کر اللیالی***و جاوبت المثانی و المثالی

علی وادی الاراک و من علیها***و دار باللوی فوق الرمال

تعبیر: خودتان را با خیال و رویا گول نزنید و به واقعیات فکر کنید. ناامیدی را کنار بگذارید، خداوند توبه و بازگشت تان را می پذیرد و شما را از سر در گمی نجات می دهد. چهار چیز باعث نجاتتان می شود: خداوند، نماز، ایمان، قرآن. با این چهار چیز روزگارتان تغییر می کند و به شکوه و شوکت می رسید.

فال روز متولدین بهمن:

امروز دیگران از شما انتظارات زیادی دارند، چرا که ماه و پلوتو احساسات شما را تحریک می کنند. شما تا حالا انگار در تورهای جادویی مرموز سیر می کردید، ولی حالا وقت این است که درمورد کارهایی که پیش رو دارید تصمیم جدی بگیرید. ولی شما نمی توانید سرعت روند کاری خود را تندتر کنید، پس ناامیدی را کنار گذاشته و سعی کنید با دیگران ارتباط برقرار کنید.

فال حافظ امروز متولدین بهمن :

 ای دل به کوی عشق گذاری نمی کنی***اسباب جمع داری و کاری نمی کنی

چوگان حکم در کف و گویی نمی زنی***باز ظفر به دست و شکاری نمی کنی

تعبیر: اگر می خواهید غم به سراغتان نیاید و از غم ها رهایی یابید به این فکر باشید که عاقبت باید به دیار باقی بروید بنابراین بهتر است که توشه ی راهتان از ثواب باشد. بدون زحمت نمی توان به مقام رسید باید تلاش کنید مطمئن باشد کارهای شما بدون اجر نمی ماند و جواب خودتان را دریافت می کنید.

فال روز متولدین اسفند:

شما بیشتر تمایل دارید که تابع شخص دیگری باشید و هیچ مسئولیتی را در زندگی بر دوش نداشته باشید. اما امروز دیگر زمان آن فرا رسیده است که شما نیز وارد صحنه اجتماعی شوید و برای پیشرفت تان، به تنهایی و بدون اتکا بودن به شخصی گام بردارید، حتی اگر کارها را اشتباه انجام دهید. مهم ترین مسئله این موضوع است که یاد بگیرید مشکلات تان را خودتان به تنهایی حل کنید.

فال حافظ امروز متولدین اسفند :

 الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها***که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها

به بوی نافه ای کاخر صبا زان طره بگشاید***ز تاب جعد مشکینش چه خون افتاد در دل ها 

تعبیر: کاری نکن که بعدها از کرده ی خویش هم خودت و هم دیگران ناراحت باشند. با همه کس نرد عشق مباز. کاری کن که دائم مثل گل همیشه بهار با طراوت بای و سرت همه جا بالا باشد. خداوند در همه حال و همه جا به فریادت رسیده و نجاتت داده است و باز هم با توست.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : دکتر حسین فودازی متخصص رادیوتراپی انکولوژی بیان کرد: هنگامی که هموگلوبین خون کم می شود مشکلاتی در بافت های بدن ایجاد می شود این مشکل برای این است که تمام سلول های بدن انسان نیاز به اکسیژن کافی برای متابولیسم دارد و زمانی که اکسیژن کافی به بدن نمی رسد اختلالات متعددی در بدن وجود می آورد پس می توان گفت مهم ترین وظیفه هموگلوبین که رنگ دانه گلبول قرمز هستند رساندن اکسیژن توسط شریان ها و مویرگ ها به اعضای بدن و قسمت های مختلف بدن است .

کاهش ذخیره آهن بدن را می توان به عنوان اصلی ترین علت کم خونی دانست . شایع ترین انواع کم خونی تغذیه ای در کشور ما به دلیل کمبود آهن، پروتئین و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری رخ می دهد که طبیعی است چون سوءتغذیه عامل بروز آن است و با اصلاح شیوه تغذیه می توان آن را درمان کرد البته در مواردی می توان از مکمل ها و در موارد نادرتری از تزریق خون به بیمار برای درمان استفاده کرد.

فودازی علائم کم خونی را این گونه بیان کرد : خستگی ، احساس فرسودگی ، بی حالی ، ریزش موی شدید، بی قراری و ناراحتی ، تنگی نفس ، خستگی زودرس، عدم تمرکز ، حساسیت به سرما، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، سر درد، خشکی دهان و زبان ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است.

وی افزود : شما زمانی دچار کم خونی می‌شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی‌کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی‌کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما می‌شود. این خونریزی ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، ، التهاب معده، سرطان، ، قاعدگی، جراحی و ... باشد.

به گفته او کم خونی انواع مختلفی دارد : کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، کم خونی ناشی از بیماری های مزمن، کم خونی ناشی از عوامل ارثی.این 4 مورد شایع ترین دلایل کم خونی در افراد است .

این متخصص در رابطه با درمان این عارضه اظهار کرد : که برای درمان هر کدام ابتدا باید نوع کم خونی مشخص شود . درمان کم خونی مربوط به فقرآهن، دراین نوع متخصص شما ازمکمل های حاوی آهن برای تنظیم سطح گلبول قرمز خون استفاده می‌کند.

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسالم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ ، سبزی‌های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به خصوص برگه زرد آلو و دانه‌های روغنی.

نکته قابل ذکر این است که به افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند .

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : در همین زمینه و همچنین مباحث مربوط به خودکفایی بنزین، با عباس کاظمی، معاون وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران گفت‌وگو کرده‌ایم:

پرسش ابتدایی را با موضوع بنزین شروع می‌کنیم. بفرمایید، آمار تولید و توزیع بنزین یورو 4 در کشور چه وضعیتی دارد؟

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : صدیقه حجازی درباره جایزه جهانی گوهرشاد که به همت و تلاش آستان قدس رضوی برگزار شده ، اظهار کرد: تصور می‌کنم روح جدیدی در فعالیتهای آستان قدس رضوی دمیده شده که یکی از نمونه‌‌های آن اقدامات فرهنگی همچون جایزه جهانی گوهرشاد (بزرگداشت بانوان فرهیخته و نیکوکار)  است.

وی با بیان اینکه آستان قدس رضوی  در زمان فعالیت مرحوم طبسی خدمات بسیار مناسب و متعددی ارائه کرده گفت: بعد از انتخاب حجت السلام والمسلمین رئیسی و حکم رهبر معظم انقلاب و انتظارات ایشان در حرکتهای فرهنگی و امدادرسانی، شاهد توجه و تحول در این زمینه بوده‌ایم.

عضو کمیته انتخاب جایزه جهانی گوهرشاد  تصریح کرد: آستان قدس رضوی حرکتهای مثمرثمری از جمله توجه به نیازهای زائران به‌ویژه قشر مستضعف  و اهتمام به مستضعفین را مدنظر قرار داده و حتی اقدامات فرهنگی آن نیز مشهود و واضح است.

حجازی افزود: جایزه جهانی گوهرشاد که به همت آستان قدس برگزار شده  توجه عمیقی به بانوان نخبه، فرهیخته و نیکوکار جهان اسلام دارد که بیانگر نگاهی جهانی به تمامی مسلمانان است ؛ آستان قدس رضوی  علیرغم اینکه می‌توانست این جایزه را ملی برگزار کند اما آن را جهانی برگزار کرده که نشانگر اندیشیده‌ای جهانی و رویکردی بین‌المللی است.

وی تصریح کرد: جایزه جهانی گوهرشاد به نوعی جایگاه زن مسلمان و نخبه را به همراهی نیکوکاری او به مخاطبان معرفی کرده  و به مقابله با اسلام هراسی دشمنان پرداخته است؛ جایزه جهانی گوهرشاد الگوی زن مسلمان را به بانوان مسلمان و غیر مسلمان معرفی کرد.

عضو کمیته انتخاب جایزه جهانی گوهرشاد با اشاره به معیارهای انتخاب هشت زن برتر جایزه جهانی گوهرشاد گفت: افراد منتخب بانوانی بوده‌اند که ویژگیهای نیکوکاری و فرهیختگی را همزمان داشته‌اند و نیکوکاری صرفاً به مبنای وقف اموال نبوده بلکه در عرصه‌های مختلف به شناخت برترینها پرداختیم.

حجازی عنوان کرد: یکی از مهمترین دغدغه‌های ما در حال حاضر موضوع هجمه‌های فرهنگی غرب و دشمنان به جوانان و به‌ویژه بانوان ما است که جشنواره‌هایی از این دست که با همت آستان قدس رضوی برگزار شده  می‌تواند تاثیر گذاری عمیقی ایجاد کند و بنیه فرهنگی جامعه را در مقابله دسیسه‌های دشمن مورد تقویت قرار دهد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم :  امیر پاک رقم در مراسم‌ جشن جهانی شدن «شهر سفال لالجین» گفت: انقلابی ماندن سخت تر از انقلابی شدن و در سطح جهانی ماندن دشوارتر از جهانی شدن است.

وی با اشاره به قدمت دیرین سفال لالجین، دریافت عنوان «شهر جهانی سفال» را افتخار بزرگ دانست و افزود: راه اندازی دهکده سفال و ایجاد دبیرخانه و شورای راهبردی شهر جهانی سفال از برنامه های پیش بینی شده است تا به واسطه آن بتوان هنر سفالگری را ارتقا داد.

پاک رقم عنوان کرد: برگزاری همایش‌هایی با محوریت سفال، تکمیل موزه سفال، تعیین روزی خاص برای لالجین و احداث سالن هزار نفری نیز در این شهر برنامه ریزی شده است.

وی تاکید کرد: حدود ۹۰ درصد از جمعیت شهرستان لالجین در تولید، عرضه و فروش تولیدات سفال ارتباط مستقیم دارند و لالجین یکی از سه شهر مهم استان همدان در جذب گردشگری است.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از سایت بانوان : در سومین دیدار مسابقات فوتبال تیم ملی دختران زیر ۱۶ سال ایران در رقابت های فوتبال دختران نوجوان آسیا موفق شد تیم ملی فوتبال دختران نوجوان امارات را با نتیجه ۵ بر ۰ شکست دهد.
در این دیدار فاطمه قاسمی در دقایق ۲۳ , ۳۷ و ۸۳ موفق شد هتریک کند و رقیه جلال نسب در دقیقه ۲۵ و مرضیه فیضی در دقیقه ۹۳ موفق شدند دروازه تیم امارات را باز کنند

همچنین گلنوش خسروی در دقیقه ۵۰ از زمین مسابقه اخراج شد
تیم ملی دختران نوجوان ایران در بازی بعد در ۱۵ شهریور ۹۵ مقابل چین تایپه قرار می گیرند

انتهای پیام/ص