به گزارش شبنم ها،

زهرا امام روانشناس و مشاوره خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره داشتن یک همسر ایده آل اظهار کرد: موفقیت در زندگی مشترک نتیجه گفت‌وگو و تغییر و هماهنگی در جهت خواست زوجین از یکدیگر است.

او افزود: خانواده به عنوان یک نهاد به صورت مدام و متقابل، نیازمند صرف زمان و انرژی است.

این روانشناس با بیان اینکه برای یک همسر خوب بودن باید گذشت را در زندگی مشترک فراموش نکنیم، گفت: اشتباهات گذشته را بازگو نکنید، چراکه یاد آوری این موارد مشکلی را حل نخواهد کرد، بلکه باعث دور شدن زوجین از یکدیگر می‌شود.

امام با بیان اینکه هر فرد نقاط قوت و ضعف خاص خود را دارد، تصریح کرد: هرگز همسر خود را مقایسه نکنید، چراکه انسان‌ها تفاوت‌های فردی بسیاری با یکدیگر دارند.

او با اشاره به اینکه همسر ایده آل معتقد به رابطه دو طرفه است، اضافه کرد: این گونه افراد برای برقراری رابطه دو طرفه همواره تلاش می‌کنند و به حریم خصوصی شریک زندگی خود اعتقاد دارند و به این حریم احترام می‌گذارند.

این روانشناس گفت: یک همسر ایده آل، اولویت اولش در زندگی همسرش است و همواره گفت‌وگو با او را در اولویت کارهای خود قرار می‌دهد. همچنین مهارت‌های گفت‌وگوی موثر را می‌داند، به این معنا که هرگاه برایشان مشکلی پیش آید، از طریق گفت‌وگوی منطقی با همسرش و در فضایی توأم با احترام سعی در حل مشکل دارد.

او افزود: همسر ایده آل " زبان عشق " همسرش را بلد است و می‌داند که چه زمانی باید کنارش باشد، نیاز‌های عاطفی همسرش را به خوبی می‌شناسد و می‌داند او از چه کلمات و کادویی خوشش می‌آید.

امام با بیان اینکه همسر ایده آل منطقی است، گفت: همسر ایده آل انتظارات منطقی از شریک زندگیش دارد و خود را به خوبی می‌شناسد، یعنی به خودشناسی رسیده است.

این روانشناس با بیان اینکه همسر ایده آل به آینده خوش بین است، افزود: همسر ایده آل افکار منفی را از خود دور می‌کند و مسئولیت پذیر است. این فرد مستقل و قابل اعتماد است و هیجانات خود را کنترل می‌کند و همدلی لازم را با همسر خود دارد.

او گفت: همسر ایده آل همواره با حمایت و تشویق شریک زندگی‌اش، او را برای موفقیت ترغیب می‌کند و در جهت بهبود رابطه‌شان تلاش می‌کند، چراکه می‌داند رابطه نیاز به تلاش دارد.

امام با بیان اینکه همسر نمونه، بهترین دوست شریک زندگی خود است، تصریح کرد: همسر ایده آل هر زمانی که اشتباهی را مرتکب شود، قادر به گفتن "ببخشید " است و سعی در رفع اشتباه خود دارد.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، پورداوود ،مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان گفت:در طرح سنجش وضعیت بینایی، شنوایی، جسمانی، گفتاری و آمادگی تحصیلی نوآموزان مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

وی اضافه کرد : نوآموزانی که نیاز به ارزیابی تخصصی ندارند، پس از دریافت کارت سلامت ممهور به مهر پایگاه سنجش و مرکز بهداشتی درمانی به دبستان مورد نظر برای ثبت نام معرفی می‌شوند.

مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان ادامه داد: نوآموزانی که در مرحله مقدماتی مشکوک به مشکل تشخیص داده می‌شوند پس از اجرای آزمون‌های تخصصی مورد نیاز و تعیین جایگاه آموزشی به واحدهای آموزشی ذیربط معرفی می‌شوند.

مدیرکل آموزش و پرورش استان ادامه داد: امسال ۲۰ پایگاه ثابت و سیار در استان، سنجش و ارزیابی سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان را انجام می دهند.

انتهای پیام/ ش

ارزیابی بیش از ۱۳ هزار نو آموز استان همدان در طرح سنجش سلامت

به گزارش شبنم ها،محمد ضروری ظهر امروز در جمع خبرنگاران از آغاز دوره طرح آماربرداری سراسری از منابع آب‌های سطحی و زیرزمینی خبر داد و اظهار کرد: آماربرداری سراسری از منابع آب استان همزمان با دیگر مناطق کشور هر پنج سال یک بار صورت می‌گیرد.

وی یکی از مهم‌ترین بخش‌های مطالعات منابع آب در استان ‌را تعیین تعداد منابع آبی، تعیین میزان تخلیه منابع آب زیرزمینی و حجم مصارف از جریان‌های سطحی برشمرد و افزود: هدف از انجام آمار برداری منابع و مصارف، دستیابی به بخش مهمی از اطلاعات مربوط به بیلان منابع آب در محدوده‌های مطالعاتی و حوضه‌های آبریز استان است که به دلیل حجم قابل توجه آنها، اثر تعیین‌کننده‌ای بر برآورد پتانسیل منابع آب دارد.

مدیر مطالعات پایه منابع شرکت آب منطقه‌ای همدان تصریح کرد: برای رسیدن به کل تعداد، تخلیه، مصرف و پراکنش منابع آب بهره‌برداری (سطحی و زیرزمینی) در یک زمان مشخص، عملیات آماربرداری سراسری صورت می‌گیرد.

وی خاطرنشان کرد: سراسری بودن و همزمان انجام شدن آماربرداری توأمان از منابع و مصارف آب سطحی و زیرزمینی، دارا بودن دستورالعمل و فرم‌های مشترک آماربرداری، اعتبار عمرانی نهادینه شده، وابسته نبودن به منابع داخلی شرکت‌های آب منطقه‌ای، استفاده از اطلاعات آن برای «محاسبه بیلان کشوری» و نیز «حفاظت و بهره‌برداری از منابع آب زیرزمینی و شناسایی چاه‌های غیرمجاز»، از جمله دستاوردهای آماربرداری سراسری از منابع و مصارف آب‌های سطحی و زیرزمینی است.

ضروری ضمن تأکید بر اهمیت موضوع آماربرداری در تصمیم گیری‌های مهمی از جمله محاسبات آب قابل برنامه‌ریزی و اخذ تخصیص‌های استانی، خواستار انجام خرد جمعی و همکاری عمومی در برگزاری هر چه بهتر آماربرداری شد.

وی با بیان اینکه در حال حاضر استان به دو ناحیه شمال و جنوب تقسیم شده است گفت: طبق برنامه قرار است دو شرکت آماربردار به طور جداگانه منابع آبی این نواحی شامل تمام منابع آبی طبیعی بشر ساخت، رودخانه‌ها، چشمه‌ها، سدها، بندها و چاه‌های آب کشاورزی، شرب، صنعت، قنات و آب بندها شمارش و اندازه‌گیری و مورد بازبینی آماری قرار‌ دهند.

مدیر مطالعات پایه منابع شرکت آب منطقه‌ای همدان خاطرنشان کرد: بیش از 85 درصد آماربرداری انجام شده و تا پایان شهریورماه آماربرداری به اتمام می‌رسد.
منبع:فارس

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،علی حسن حیدری، فرمانده انتظامی شهرستان فامنین گفت: سانحه نخست بر اثر برخورد یک دستگاه سواری پژو پارس و آر.دی در جاده فامنین - همدان رخ داد.

وی اضافه کرد: در این سانحه پنج تن از سرنشینان این ۲ وسیله نقلیه مصدوم شدند که یکی از مجروحان که زن ۳۷ ساله ای بود پس از انتقال به مرکز درمانی به علت شدت جراحات وارده جان باخت.

 حیدری ادامه داد: همچنین یک دستگاه وانت نیسان در  آزاد راه همدان - ساوه به علت نامعلومی واژگون شد.

وی با بیان اینکه علت بروز این سانحه در دست بررسی است افزود: در این تصادف جاده ای زن ۳۱ ساله جان باخت و راننده این خودرو مصدوم شد.

انتهای پیام/ ش

به گزارش شبنم ها، حجت‌ا‌لاسلام علی سیاح در گفت‌وگو با خبرنگار عصر همدان، ایجاد پویش احسان حج را اقدامی خداپسندانه دانست و اظهار کرد: حج یکی از آدابی است که در دستورات اسلام واجب بوده و حتی سوره ای از قرآن به این نام آمده است‌.

وی ادامه داد: اهمیت و مناسک حج در سرزمین وحی بر انسان برای یکبار واجب است و باید آن را انجام داد اما بعداز بازگشت حاجیان، ممکن است برخی هزینه ها و ولیمه هایی را درنظر بگیرند که اگر بشود این هزینه ها در امر خداپسندانه ای هزینه شود، هم خداوند هم دین و عقل حکم می کند، کمتر کنند.

امام جمعه موقت اسدآباد گفت: البته دادن ولیمه در بازگشت حاجیان مستحب است اما اگر این هزینه‌ها در اموری مانند آزاد کردن زندانی، تهیه جهیزیه نوعروسی انجام شود، ثواب و واجب بودنش بیشتر است.

وی گفت: امروز بسیاری از جوانان ما که یا قصد ازدواج دارند و یا در مرحله عقد به سر می‌برند، برای تهیه جهیزیه با مشکل مواجه اند.

سیاح ایجاد پویش احسان حج را اقدامی در راستای ازدیاد برکات خواند و گفت: امیدواریم همه با پیوستن به این پویش گامی در کمک رسانی به نیازمندان بردارند.
انتهای پیام/

به گزراش شبنم ها:

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

طب فشاری یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی در دنیا است که می‌تواند به طور طبیعی برخی درد‌ها را تسکین بخشد و حال شما را بهتر کند. طب فشاری یک تکنیک باستانی است که در طب سنتی چینی از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته است، در این روش با فشار برخی نقاط بر روی سر یا بدن عملکرد اندام‌ها بهبود پیدا می‌کند اگر این روش را به طور مرتب انجام دهید از فواید آن در بهبود سلامت جسمانی و روحی خود با خبر خواهید شد.
 
 

معجزه طب فشاری در بهبود گردش خون و کاهش درد

طب فشاری به رفع تنگی نفس، بهبود گردش خون، کاهش درد و ریلکس شدن بدن و ذهن کمک می‌کند به همین دلیل یکی از بهترین روش‌ها برای احساس آرامش در زمان‌هایی محسوب می‌شود که استرس زیادی دارید. به یاد داشته باشید که طب فشاری یک طب مکمل است و به عنوان درمان اصلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد، بلکه به طور طبیعی در کنار درمان‌های اصلی به تسکین درد و بهبود سریع‌تر بیماری کمک می‌کند.  ما به شما چند نقطه طب فشاری را در سر و گردن معرفی می‌کنیم که با استفاده از این شرایط‌ها در هر شرایطی حتی در محل کار می‌توانید گردش خون خود را بهبود بخشید و احساس بهتری داشته باشید.

استرس را با فشار دادن این نقطه بدن از بین ببرید

نقطه فشاری بامبو (bamboo) بر بهبود عملکرد مجاری هوایی بینی و کاهش استرس و باز شدن راه بینی کمک می‌کند، برای پیدا کردن این نقطه کافی است تا انگشتانتان را در گوشه خارجی چشم قرار دهید و استخوان چشم خود را احساس کنید، این نقطه احساسات شما را تحریک می‌کند و می‌توانید احساس بهتری داشته باشید، برای تاثیر بیشتر یک دقیقه این نقطه را فشار دهید البته توجه داشته باشید که فشار بیش از حد باعث بروز عارضه در دید شما می‌شود.
 

سردرد و حملات میگرنی را با فشار این نقطه تسکین بخشید

دو نقطه به نام بوی خوش (Welcome Fragrance) فواید زیادی در تسکین سردرد دارند و این دو نقطه در کنار مجاری و سوراخ‌های بینی قرار گرفته اند و فشار این نقاط عوارض ناشی از حملات میگرنی و عارضه‌های سینوسی را درمان می‌کند، کافی است تا انگشتان خود را در این ناحیه قرار دهید و یک دقیقه آن را ماساژ دهید.
 

انتهای پیام/
[پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر]

به گزارش شبنم ها، به نقل از تسنیم

صبح امروز خانمی که به همراه همسرش از ایستگاه حرم مطهر به سمت ایستگاه تجریش در حرکت بودند، با درد روبرو شد و مجبور به پیاده شدن در ایستگاه دروازه دولت می شود و توسط  همکاران مترو با اورژانس تماس گرفته  و به کمک همکاران خانم به نماز خانه ایستگاه منتقل می شود.

با توجه به توضیحات داده شد 2 ماما با اورژانس به ایستگاه آمدند و شاهد دنیا آمدن اولین نوزاد دختر در متروی تهران بودند.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از   گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، منصور ستوده، مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای همدان گفت: حجم ذخیره سد اکباتان ۳۲ میلیون و ۸۰۰ هزار متر مکعب بوده و ۹۷ درصد آن باوجود گذشت ۴ ماه از سال پر است.

وی اضافه کرد: بارندگی‌های چشمگیر امسال سبب افزایش قابل ملاحظه ذخیره سد‌های استان همدان شد به طوری که بیشتر آن‌ها پر شده و برخی سر ریز کردند.

مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای همدان ادامه داد: در حال حاضر ۲۳۰ لیتر در هر ثانیه آب وارد سد اکباتان شده و هزار و ۳۰ لیتر هم برای مصرف شرب شهر همدان و اطراف خارج می‌شود.

وی بیان کرد: ذخیره دوم شهر همدان یعنی سد آبشینه هم ۴ میلیون و ۷۷۰ هزار متر مکعب آب داشته و ۹۵ درصد آن پر است.

ستوده با اشاره به وضعیت سایر منابع آبی همدان افزود: ۸۵ درصد سد شیرین سو، صد درصد سد کلان ملایر، ۹۷ درصد سد سرابی و ۹۵ درصد سد شنجور رزن هم پر است.

وی با بیان اینکه تاسیسات آبی همچون دریاچه سد‌ها محل مناسبی برای شنا نیست گفت: از مردم تقاضا می‌شود که از شنا کردن در این محل‌ها که جزء مناطق ممنوعه است؛ خودداری کنند.

ستوده در پایان افزود: بیش از ۵۰ عدد تابلو جدید "هشدار" شنا ممنوع در حاشیه دریاچه سد‌های مخزنی و رودخانه‌ها و حوضچه‌های تغذیه مصنوعی استان نصب شده تا به آگاهی بخشی کمک کند.

انتهای پیام/ ش

شبنم همدان شما را به تماشای ایت ویدئو دعوت می کند