به گزارش شبنم ها به نقل از نافع، تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای ایران به ریاست محمد جواد ظریف با همراهی دکتر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی، معاونان وزیر امور خارجه و نماینده ویژه رئیس جمهور از روز 6 فروردین ماه آخرین دور از مذاکرات هسته‌ای برای رسیدن به تفاهم در مسائل باقی‌مانده را آغاز کردند. این مذاکرات بصورت فشرده و با حضور وزرای خارجه شش کشور تا امروز ادامه پیدا کرده است. اما وزیر امور خارجه روسیه روز گذشته لوزان را به مقصد مسکو ترک و اعلام کرد در صورت مشاهده نشانه‌های توافق، مجددا بازخواهد گشت. اتفاقی که روز گذشته به وقوع پیوست و لاوروف برای ساعاتی مجددا در مذاکرات هسته‌ای حضور یافت و شب گذشته مذاکرات را ترک کرد.
 

جلسه روز گذشته وزرای خارجه ایران و 1+5
 

مجموعا اخبار موثق و قابل اطمینانی از مذاکرات تا کنون به دست نیامده است و فضای بسته خبری همانند مذاکرات طی بیش از یکسال گذشته، همچنان حاکم است. بازار گمانه‌زنی‌ها و خبرهای به نقل از منابع آگاه - گاه ایرانی و گاه غربی - بسیار داغ و البته تکذیب‌های پس از آن داغ‌تر است.

طی روزهای گذشته خبرهایی مبنی بر موافقت ایران با انتقال مواد غنی‌شده به روسیه، موافقت با "تعلیق" تدریجی تحریم‌ها، تفاهم بر سر حدود 6000 سانتریفیوژ و ... همگی جزئیاتی بودند که رسانه‌های غربی از قول مقام‌های آگاه منتشر می‌کردند که البته طبق گفته عباس عراقچی معاون وزیر امور خارجه، این خبرپراکنی‌ها و انتشار اخبار کذب با اهداف سیاسی و برای تأثیرگذاری بر فضای مذاکرات صورت می‌گیرد و تا کنون هیچ توافق یا تفاهمی در مورد این موارد اساسی صورت نگرفته است.

روز گذشته 11 فروردین یکی از فشرده‌ترین روزهای مذاکرات هسته‌ای در لوزان بود. این مذاکرات که تا نیمه‌های شب ادامه داشت بنا بر خبرهای منتشر شده و صحبت‌های وزیر امور خارجه کشورمان، منجر به رسیدن به راه‌حل‌هایی در مسائل اساسی مورد اختلاف شده است. گفته شد مذاکرات امروز برای تهیه یک بیانیه مشترک جهت اعلام تفاهم و ورود به مرحله نگارش توافق جامع ادامه پیدا می‌کند.

با توجه به اهمیت مذاکرات هسته‌ای در آخرین روزهای ضرب الاجل 31 مارس و ادامه آن تا امروز، در این بسته خبری بصورت لحظه به لحظه مخاطبان گرامی را در جریان آخرین اخبار، تحولات، حواشی و تحلیل‌های پیرامون مذاکرات لوزان قرار خواهیم داد.

22:20 وزیر امور خارجه نیز بیانیه مشترک را قرائت کردند. مهمترین مطالب مطرح شده در بیانیه مشترک:

همانطور که در آذر 92 توافق کرده بودیم بدین منظور گرد آمدیم 

امروز ما یک گام تعیین کننده برداشتیم

به راه حل هایی در مورد برنامه های اقدام مشترک موسوم به "برجام" دست یافتیم

تصمیم امروز ما که مبانی مورد توافق برای "برجام" را پایه ریزی میکند بسیار مهم است

اکنون نگارش متن نهایی را با بهره گرفتن از راه حل های این چند روز آغاز کنیم

سطح و ظرفیت غنی سازی و میزان ذخایر ایران برای دوره های زمانی مشخص محدود خواهد شد

نطنز تنها مرکز غنی سازی در ایران خواهد بود

تحقیق و توسعه براساس یک جدول زمانی و سطح توافق شده ادامه خواهد یافت

فردو به مرکز تحقیقاتی و فیزیک هسته ای تبدیل خواهد گردید

مواد شکافت پذیر در فردو نخواهد بود

راکتور اراک بازطراحی و نوسازی خواهد شد بگونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی تولید نگردد

بازفراوری در اراک صورت نگرفته و سوخت مصرف شده صادر خواهد شد

اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی

آژانس از دسترسی های توافق شده بیشتری برخوردار خواهد شد

ایران در همکاری های بین المللی در حوزه انرژی صلح آمیز شرکت خواهد نمود

همکاری ایران و جامعه بین‌الملل در زمینه ایمنی و امنیت هسته ای

اتحادیه اروپا اعمال تحریم ها را خاتمه خواهد داد

آمریکا تحریم ها را همزمان با اجرای تعهدات ایران متوقف خواهد کرد

یک قطعنامه جدید شورای امنیت صادر خواهد شد که بر آن "برجام" تاکید شده

کلیه قطعنامه های مرتبط با برنامه هسته ای لغو خواهد گردید

برخی محدودیت های مشخص لحاظ خواهد شد

در هفته های آینده برای نگارش "برجام" در سطوح فنی و سیاسی کار خواهیم کرد

22:15 موگرینی مسؤول سیاست خارجی اتحادیه اروپا قرائت بیانیه پایانی را آغاز کرد.

22:00 جزئیات توافقات صورت گرفته در مذاکرات لوزان اعلام شد.
براساس جزئیات اعلام شده، برنامه اقدام مشترک در توافق نهایی 10 ساله خواهد بود و در این مدت برنامه غنی‌سازی ایران با 5هزار سانتریفیوژ در نطنز و 1000 سانتریفیوژ در فردو ادامه پیدا خواهد کرد و تمامی قطعنامه‌های شورای امنیت و تحریم‌های یکجانبه و چندجانبه اروپا و آمریکا بلافاصله لغو خواهد شد. (متن کامل خبر)

21:30 توئیتر منتسب به دکتر روحانی نیز دقایقی پیش نوشت: راه‌حل‌ها درباره مسائل کلیدی پرونده هسته‌ای ایران حاصل شده است. نگارش پیش‌نویس توافق برای به پایان رساندن آن تا 30 ژوئن، بلافاصله آغاز خواهد شد.

 

21:30 محمد جواد ظریف در لحظاتی پیش در توئیتر خود نوشت: راه‌حل‌ها پیدا شد. آماده شروع فوری نگارش پیش‌نویس.

 

21:30 هیئت‌های مذاکره‌کننده از جمله وزرای خارجه کشورهای حاضر در مذاکرات راهی دانشگاه لوزان شدند. نشست پایانی تا دقایقی دیگر آغاز خواهد شد.

21:05 مرگ سیاسی دشمن هسته‌ای ایران - سناتور منندز رسما استعفای خود را به هری رید رهبر دموکرات‌های سنا می‌دهد تا دیگر به عنوان عضو ارشد در کمیته روابط خارجی سنا حضور نداشته باشد. (متن کامل خبر)

21:00 خبرنگاران آماده پوشش خواندن بیانیه مطبوعاتی مذاکرات هسته‌ای در دانشگاه فنی پلی‌تکنیک لوزان هستند.

 

20:30 پایگاه ایران هسته‌ای گزارش داده است توافق روی کلیات یک چارچوب سیاسی یا اصول راه حل ها دقایقی پیش میان ایران و 1+5 نهایی شده است.
به گزارش ایران هسته‌ای این توافق که هنوز روشن نیست چه بخش‌هایی از آن اعلام خواهد شد، اصول و کلیات راه حل درباره تمام مسائل مورد بحث از جمله غنی‌سازی، فردو، اراک، تحریم‌ها، تحقیق و توسعه و بازرسی‌ها در بر می‌گیرد. این بیانیه شامل رئوس تعهدات دو طرف خواهد بود و طبق موازین حقوق بین‌الملل الزام‌آور محسوب می‌شود.

20:20 کنفرانس خبری پایانی مذاکرات ساعت هفت به وقت لوزان (نه و نیم شب به وقت تهران) آغاز می‌شود.

 20:00 باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا پس از اعلام پایان مذاکرات و قرائت بیانیه مشترک، در کنفرانسی خبری درباره این گفتگوها صحبت خواهد کرد.

19:50 خبرنگاران مستقر در لوزان برای نشست خبری اعلام بیانیه مشترک در دانشگاه یونیل این شهر آماده می‌شوند.

19:45 به گزارش آسوشیتدپرس کلیت تفاهم مورد نظر طرفین حاصل شده است اما نحوه انعکاس رسانه‌ای آن همچنان محل اختلاف است.

19:30 بنابر گزارش‌های تأیید نشده، قرار است هیئت مذاکره‌کننده ایران ساعت 9 شب به وقت لوزان، به تهران بازگردد.

19:00 ماراتن مذاکرات لوزان ادامه دارد. دیدار کوتاه ظریف و کری هم به پایان رسید.

18:45 محمد جواد ظریف و جان کری بار دیگر دیداری دو جانبه را آغاز کردند.

18:30 هم اکنون نشست معاونان وزیر خارجه ایران با وندی شرمن معاون جان کری و هلگا اشمید معاون موگرینی هماهنگ‌کننده سیاست خارجی اتحادیه اروپا در حال برگزاری است.

18:00 حسین شریعتمداری مدیرمسئول روزنامه کیهان گفت: بیانیه یک سند توضیحی است و هیچ گونه تعهد و الزامی در پی ندارد و چنانچه مفاد آن تعهدآور باشد، دیگر بیانیه نیست بلکه نام آن توافقنامه است هر چند عنوان بیانیه را داشته باشد. (متن کامل خبر)

17:45 شبکه تلویزیونی المیادین لحظاتی پیش در خبر فوری گزارش داد: بیانیه نشست لوزان شامل دو یا سه صفحه است و در آن به مسایل اصلی که درباره آنها توافق شد، اشاره می‌شود. این بیانیه شامل سازوکار لغو تحریم‌ها علیه ایران است. محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه ایران و فدریکا موگرینی مسئول ارشد سیاست خارجی اتحادیه اروپا بیانیه را اعلام خواهند کرد.

15:59 وزیر امور خارجه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه امروز توافقی امضا نمی‌شود، ابراز امیدواری کرد که امروز به راه حل‌‌ها برسند.

15:56 سخنگوی سازمان انرژی اتمی گفت: تا چند ساعت دیگر صبر کنید، همه چیز روشن می‌شود.

15:52 عضو ارشد تیم مذاکره کننده هسته‌ای دقایقی قبل در خصوص اینکه آیا امشب به نتیجه‌ای می‌رسیم؟ گفت: امیدهایی هست.

15:45 نشست موگرینی و کری در جریان است/ ناهار کاری اشتان مایر با فابیوس

15:22 یک شبکه آمریکایی در گزارشی درباره مذاکرات لوزان نوشت که از زمان کنفرانس صلح پاریس(۱۹۱۹) آمریکا در هیچ مذاکره‌ای به اندازه گفت‌وگوهای هسته‌ای ایران در میز مذاکره نبوده است.

15:10 رایزنی موگرینی و ظریف با حضور عراقچی، روانچی و اشمیت پس از 45 دقیقه پایان یافت.

15:05 شبکه خبری المیادین گزارش داده است که به نظر می‌رسد بیانیه پایانی مذاکرات لوزان تا ساعاتی دیگر منتشر شود.

14:54 رئیس اسبق دستگاه اطلاعات و امنیت داخلی رژیم صهیونیستی می گوید رایزنی های هسته ای بین ایران و 1+5 به تقویت جایگاه ایران در منطقه منجر شده است.

14:33 رایزنی‌ 1+5 در بین خود و اعضای ایرانی در بین خود و بعضاً رایزنی‌های چند دقیقه‌ای طرفین ایرانی و 1+5 در جریان است.

14:00 جلسه داخلی 1+5 در جریان است.

12:51 رئیس سازمان انرژی اتمی ایران گفت: مباحث فنی را بررسی می‌کردیم و به طلوع خورشید نزدیک هستیم.

12:18 وزیر خارجه ایران گفت: پیشرفت قابل ملاحظه‌ای داشتیم، اما نتیجه‌ای حاصل نشده و در صورت ثمربخش بودن مذاکرات، بیانیه مشترک صادر می‌شود.

11:34 مشاور اسبق باراک اوباما در یادداشتی درباره مذاکرات لوزان ادعا کرد که حتی در صورت حصول توافق هسته‌ای هم «ایران برای همیشه تهدید هسته‌ای باقی خواهد ماند».

11:24 خبرگزاری ایتارتاس به نقل از یک منبع دیپلماتیک نوشته است که زمان طرفین برای توافق بر سر چند مورد از جزئیات مذاکرات هسته‌ای، رو به اتمام است.

10:57 العربیه اعلام کرد: اشتان مایر در لوزان می‌ماند. پیش از این قرار بود وی امروز لوزان را ترک کند.

9:41 یک روزنامه آمریکایی در گزارشی درباره مذاکرات هسته‌ای ادعا کرد که کاخ سفید بررسی گزینه‌هایی چون «تشدید تحریم‌ها، اقدام نظامی یا تمدید مذاکرات ژنو» را آغاز کرده است.

9:39 خبرگزاری رویترز با امیدوارکننده خواندن بازگشت وزیر خارجه فرانسه به لوزان، نوشته است که هیچ‌یک از طرفین نمی‌خواهند دست خالی از سوئیس بازگردند.

9:19 مذاکرات هسته‌ای که تمام شب گذشته ادامه داشت، ساعت 5:50 به وقت لوزان برای استراحت تیم‌ها متوقف شده و قرار است تا ساعتی دیگر از سر گرفته شود.

6:23 رئیس‌جمهور آمریکا در کنفرانس ویدئویی با وزیر خارجه و وزیر انرژی این کشور از آنها خواسته ضرب‌الاجل از پیش‌تعیین شده را نادیده بگیرند و طوری وانمود کنند که آماده ترک گفت‌وگوها هستند.

14:25 نشست وزرای خارجه ایران و آمریکا به همراه معاونانشان و با حضور حسین فریدون و همچنین رایزنی صالحی و مونیز و کارشناسان 2 کشور همچنان در جریان است.

14: 02 وزیر خارجه فرانسه که بامداد چهارشنبه راهی پاریس شد دوباره به جمع مذاکره کنندگان در لوزان پیوست و گفت که خواسته این کشور رسیدن به توافق است ولی هنوز به آن نقطه نرسیده‌ایم.

01:00 آغاز دیدار صالحی و مونیز و پیوستن کارشناسان دو طرف به این مذاکرات

00:40 نمایندگان کنگره روز چهارشنبه در واکنش به اعلام تمدید دوباره مهلت رایزنی‌های هسته‌ای خواستار تشدید تحریم‌ها علیه ایران شدند.

00:16 نماینده مجلس شورای اسلامی در نامه‌ای به رئیس‌جمهوری تصریح کرد: «عهدنامه‏‌ها، مقاوله‏ نامه‏‌ها، قراردادها و موافقت‏ نامه‏‌های‏ بین‏‌المللی‏ باید به‏ تصویب‏ مجلس‏ شورای‏ اسلامی‏ برسد.»

به گزارش شبنم ها، الهام چرخنده بازیگر سینما و تلویزیون به مناسبت فرارسیدن سال 94 گفت: سال 93 سال تحول و پیلگی من بود و امیدوارم سال 94 سال پروانگی ام باشد، از خدا می خواهم در این سال یک بانوی سینماگر دیگر نیز دست بر قلبش گذاشته و به ندای مولایمان علی گوش دهد و فرمان خدا را عملی کند.

به گزارش شبنم ها ، نرگس عزیزی افزود: گاهی خود همسران هستند که به صورت غیرمستقیم والدین را به دخالت کردن در زندگی شان دعوت می کنند. در واقع برخی همسران بیشتر در معرض دخالتهای اطرافیان هستند. خصوصیات شخصیتی و رفتاری آنان باعث می‌شود دیگران و به ویژه والدیشان نتوانند به این افراد اعتماد کنند و در نتیجه تصور می کنند بهتر از آنان صلاح شان را تشخیص می‌دهند.

وی با بیان اینکه همسران می توانند از میزان دخالت والدین در زندگی مشترکشان بکاهند گفت: در اوایل ازدواج معمولاً خانواده‌ها هنوز اطمینان لازم را نسبت به همسران جوان پیدا نکرده اند، در نتیجه ممکن است بیشتر دخالت کنند؛ که البته در طول زمان و با پیدا کردن اطمینان تا حد بسیاری این دخالت‌ها می تواند کاهش یابد.

عزیزی اضافه کرد: در ابتدای ازدواج همسران معمولاً حساسیت بیشتری دارند، چرا که خودشان هم می دانند هنوز به اندازه کافی مستقل نشده اند و در نتیجه، به صورت ناخودآگاه، هر لحظه منتظرهستند اطرافیان برایشان تصمیم بگیرند و به نوعی در زندگی آنان دخالت کنند البته این موضوع در افرادی که در سنین پایین ازدواج کرده اند، بیشتر دیده می شود.

وی با بیان اینکه همسرانی که برای کوچک‌ترین کاری با والدین خود مشورت می کنند به صورت غیر مستقیم از خانواده های خود برای دخالت کردن در زندگی مشترک شان دعوت می کنند تاکید کرد: این همسران در کوتاه مدت غالباً نمی توانند تغییری در وضعیت خود ایجاد کنند؛ چرا که این موضوع علاوه بر این که برای شان عادت شده است، به مسائل دیگری نیز بر می‌گردد. از جمله این که این همسران غالباً از مهارت های مهمی چون مهارت حل مسئله آگاه نیستند و در نتیجه اگر هم بخواند به خودشان فشار بیاورند که کمتر با والدین خود تماس بگیرند، ممکن است تصمیمات اشتباهی بگیرند و اعتماد والدین شان را کم کنند.

عزیزی به این دسته از همسران توصیه کرد که نقطه ضعف های خودشان را که باعث می شود دائم به دنبال مشورت گرفتن از والدین خود باشند شناسایی و آنها را برطرف کنند.

وی تصریح کرد: گاهی اوقات یکی از همسران اعتماد به نفس ضعیفی دارد یا اصلا هر دو آنان دچار این مشکل هستند. این گروه از همسران هر تصمیمی که می گیرند نیاز دارند تایید دیگران را بگیرند و در نتیجه ممکن است به دنبال تماس با مادر، خواهر یا پدر خود باشند. این نقطه ضعف البته احتمال تصمیمات اشتباه را هم می تواند افزایش دهد چرا که افرادی که اعتمادبه نفس ضعیفی دارند غالباً تصمیمات خود را خیلی سریع تغییر می‌دهند و ممکن است تصمیمی را عملی کنند که چندان به آن نیندیشیده و نقط ضعف احتمالی را شناسایی نکرده باشند.

این مشاور تاکید کرد: غالباًاین گروه از همسران در مقابل دخالت های احتمالی دیگران بسیار آسیب پذیرند و اذیت می شوند؛ پس اگر تصور می کنید به این گروه تعلق دارید زودتر برای رفع مشکل دست به کار شوید.

وی با بیان اینکه به دلایل گوناگونی ممکن است همسران بعد از ازدواج به خانواده‌های پدری خود از نظر اقتصادی وابسته باشند گفت: دانشجو بودن، سربازی رفتن یا زیر بار قسط های گوناگون قرار داشتن می تواند باعث شود همسران مورد حمایت مالی به صورت ماهیانه و ثابت خانواده های خود قرار بگیرند. در این وضعیت که خانواده جدید هنوز کاملا مستقل نشده است و به خانواده های اصلی خود وابسته هستند، احتمال دخالت کردن خانواده بیشتر از شرایط عادی است.

عزیزی در پایان مطلب خود در مجله سپیده دانایی اظهار کرد: اگر در آستانه تشکیل خانواده هستید و نیازمند کمک دیگران، حتی الامکان سعی کنید این کمک را در یک نوبت دریافت کنید و نه به صورت مستمر و دائمی و اگر هم در حال کمک گرفتن هستید تلاش کنید تا حدامکان زودتر مستقل شوید.

ایسنا

شبنم همدان

به گزارش شبنم ها به نقل از مشرق نیوز، طبق قانون جدید داعش، هر زنی که فرزند خود را به این شکل به دنیا آورد، مجبور به پرداخت غرامتی به میزان 15 هزار لیر سوری خواهد شد، علاوه بر آن حقوق پزشکی که این عمل جراحی را انجام دهد برای دو ماه قطع خواهد شد.

قانون جدید موج وسیعی از تمسخر در عراق و سوریه را به همراه داشت، زیرا این قانون علاوه بر این که نوعی زیر پا گذاشتن حقوقی فردی محسوب می شود، در اغلب اوقات منجر به فوت زنان بارداری خواهد شد که نمی توانند کودکان خود را با استفاده از روش طبیعی به دنیا آورند.

گروه داعش با توزیع تابلو نوشته و برچسب هایی اطمینان داد که در جهت تامین ابزار کمکی به زنان باردار تلاش خواهد کرد تا آنان فرزندان خود را به شکل طبیعی به دنیا آورند.

 به گزارش شبنم ها به نقل از نمناک ، زنان ژاپنی در این حمام‌ها به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه خود را در خاک اره دفن می‌کنند.به گفته زنان ژاپنی این روش علاوه بر زیبایی و جوانی پوست اندام‌های داخلی را نیز تقویت و جوان می‌سازد.
 

این کار آنها سبب داشتن پوستی صاف، گردش خونی متعادل، تسکین درد عضلات وآرامش اعصاب و روان می‌شود.

پس از این ۲۰ دقیقه آنزیم‌های مخصوص میوه به خاک اره‌ها اضافه شده و زنان باید درجه حرارات حدود ۸۰ درجه سانتی‌گراد را تا دقایقی تحمل کنند . مرحله دوم برای فعال شدن اندام‌های داخلی کم کار ، افزایش و بهبود متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی انجام می‌شود.

این روش از حدود ۷۰ سال پیش از هوکایدوی ژاپن آغاز شده است و هم اکنون به طور گسترده در کشورهای دیگر هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وقتی خدا زن را آفرید، او تا دیر وقت روی ساختن آن کار می کرد
یکی از فرشتگان نزد خدا آمد و عرض کرد:
چرا اینهمه زمان صرف این مخلوق می کنید؟

خداوند فرمود:
آیا از تمام خصوصیاتی که برای شکل دادنش می خواهم در او بکار ببرم اطلاع دارید؟
او باید قابل شستشو باشد، اما نه از جنس پلاستیک، با بیش از دویست قسمت متحرک با قابلیت جایگزینی.

او آنها را باید برای تولید انواع غذاها بکار ببرد، او باید قادر باشد چند کودک را همزمان در بغل بگیرد، آغوشش را برای التیام بخشیدن به هر چیزی از یک زانوی زخمی گرفته تا یک قلب شکسته بگشاید. او باید تمام اینکارها را با دو دست خود انجام بدهد.

فرشته تحت تأثیر قرار گرفت
"فقط با دو دستش… این غیر ممکن است!"و آیا این یک مدل استاندارد است؟
"اینهمه کار برای یک روز … تا فردا صبر کن و آنوقت او را کامل کن"

خدا فرمود: اینکار را نخواهم کرد و خیلی زود این موجود را که محبوب دلم
است، کامل خواهم کرد

"اما ای خدا، او را بسیار لطیف آفریدی"
خداوند فرمود: بله او لطیف است، اما او را قوی نیز ساخته ام
نمی توانی تصور کنی که او چه سختیهایی را می تواند تحمل کند و بر آن فائق شود

فرشته پرسید آیا او می تواند فکر کند؟
خداوند پاسخ داد: نه تنها می تواند فکر کند، بلکه می تواند استدلال و بحث کند
فرشته گونه های زن را لمس کرد
خدایا، بنظر می رسد این موجود چکه می کند!
شما مسئولیت بسیار زیادی بردوش او گذاشته ای

او چکه نمی کند…. این اشک است" خداوند گفته فرشته را اصلاح کرد."
فرشته پرسید "این اشک به چه کار می آید؟"
خداوند فرمود:
"اشکها وسیله او برای بیان غم ها و تردیدهایش، عشق اش و تنهایی اش، تحمل رنجها و غرور اش است 

این گفته فرشته را بسیار تحت تأثیر قرار داد و گفت "خدایا تو همتا نداری"
تو فکر همه چیز را کرده ای. زن واقعا موجود شگفت انگیزی است
آری او واقعاً شگفت انگیز است! زن تواناییهایی دارد که مرد را شگفت زده میکند
او مشکلات را پشت سر می گذارد و مسئولیتهای سنگین را بر دوش می کشد
او شادی ، عشق و اندیشه را با هم دارد.

او می خندد هنگامی که احساسی شبیه جیغ کشیدن دارد
او آواز می خواند وقتی احساسی شبیه گریه کردن دارد، وقتی که خوشحال است
گریه می کند و وقتی که ترسیده است می خندد

او برای آنچه اعتقاد دارد مبارزه می کند و علیه بی عدالتی می ایستد
وقتی که راه حل بهتری بیابد، برای جواب دادن از کلمه "نه" استفاده نمیکند
عشق او مطلق و بدون قید و شرط است
وقتی فرزندانش موفق می شوند گریه می کند
ولی او برای فائق آمدن بر زندگی نیرو می گیرد
او می داند که یک بوسه و یک آغوش می تواند یک دل شکسته را التیام بخشد
او فقط یک اشکال دارد .

منبع: آکا

به گزارش شبنم ها به نقل از ایسنا ، به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.

اضافه وزن که علت اصلی آن همه چیز خوری و بی‌تحرکی است آن چنان برای مردان و زنان به شکلی بغرنج درآمده که حاضرند از هر وسیله‌ای برای رهایی از آن استفاده کنند. قرص‌های لاغری ، رژِیم‌های سخت غذایی ، عمل‌های جراحی (لیپوساکشن) و همچنین ثبت نام در باشگاه‌های بدنسازی از شایع‌ترین و متداول‌ترین راه‌ها برای رهایی از چنگال توده‌های چربی و رسیدن به اندامی متناسب و خوش فرم است.

بعد از پشت سر گذاشتن موج اول خوش‌هیکلی که متوجه پسران و مردان بود، امروز موج دوم آن دختران و بانوان را هدف گرفته به طوری‌که علاقه و اشتیاق آنها برای داشتن اندامی عضلانی و خوش فرم به اولویت اول زندگی آنها تبدیل شده است! جدا از جنبه مثبت ورزش و توجه به سلامتی، یکی از مهم‌ترین مشکلات پیش روی بانوان کمبود مربیان آگاه و متخصص است که این مهم سبب شده برخی بانوان با مراجعه به مربیان مرد از آنها برنامه تمرینی بخواهند.