به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : سهیلا جلودارزاده در خصوص حذف واژه طلاق از شناسنامه، گفت: هرچند پیشنهاد چنین طرحی از سر خیرخواهی بوده اما مجوز دروغ را در جامعه صادر می کند، وقتی کسی زندگی قبلی داشته و طلاق گرفته، باید در شناسنامه ثبت شود زیرا عدم ثبت به معنای پایه‌گذاری زندگی جدید بر مبنای دروغ است.

نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس با اشاره به اینکه حذف واژه طلاق از شناسانه افرادی که در دوران عقد جدا شدند، منطقی‌تر است، تصریح کرد: به نظر می‌رسد هر دختری که در زندگی خانوادگی دچار شکست شود، نباید آن را عیب دانسته و به دنبال پنهان کردن آن باشد زیرا این اتفاق منشا استرس‌ها و آسیب‌های دایمی خواهد شد.

وی افزود: فرهنگ مقابله با پدیده طلاق و برخورد با زنان مطلقه که در زندگی اول خود به دلایل مختلف شکست خوردند باید در جامعه تغییر کند، بسیاری از زنان به دلایل اعتیاد مردان یا بیماری یا آسیب‌های مختلف طلاق گرفته، حتی برخی از زنان در شکست اولیه زندگی مقصرند در هر حال برای عبور از شکست در زندگی، نیاز به پنهان کردن یا حذف واژه طلاق از شناسنامه نیست.

جلودارزاده گفت: مروجین فرهنگی کشور در این خصوص باید گام‌های اساسی بردارند، حذف واژه طلاق به معنی صدور مجوز و حلال کردن دروغ است که به هیچ عنوان نباید انجام گیرد. کما اینکه طرح نپخته‌ای است زیرا در هر حال ازدواج‌ها و در صورت داشتن فرزند، اسامی فرزندان در شناسنامه ثبت می‌شود.

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس، تصریح کرد: بنا نهادن زندگی بر پایه دروغ، ظلم به هر دو طرف در ازدواج‌های مجدد است، به جای این موارد باید پذیرش شکست‌ در ازدواج پذیرفته شود تا بدبینی و آسیب‌های دیگر بروز پیدا نکند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از مهرخانه : دفتر کرسی یونسکو در سلامت اجتماعی و توسعه دانشگاه تهران نشستی با عنوان "نقش سازمان‌های مردم‌نهاد در ارتقای سلامت زنان آسیب‌پذیر" برگزار کرد. این نشست در قالب سلسله نشست‌هایی است که با موضوع سلامت اجتماعی و توسعه قرار است ادامه پیدا کند و اولین جلسه خود را به موضوع زنان آسیب‌پذیر اختصاص داده است. سخنرانی این نشست را دکتر صفیه شهریاری، متخصص زنان و عضو هیأت مؤسس انجمن سلامت خانواده ایران برعهده داشت. شهریاری در ابتدای صحبت‌های خود به قوانین و مقررات ایران در خصوص سلامت زنان اشاره کرد و گفت: سلامتی تنها نبود بیماری نیست بلکه یک مجموعه است که وضعیت رفاهی، سلامت روانی، جسمی و روحی را در بر می‌گیرد و در قوانین اساسی جمهوری اسلامی ایران، در اصول 3، 21، 29، 43 بر این‌که باید تمام ایرانیان حق دسترسی به خدمات بهداشتی و آموزش‌های مرتبط با سلامت را داشته باشند تأکید شده است و بر اساس ماده 19 قانون اساسی تمام ایرانیان از نظر استفاده از این خدمات با یکدیگر برابر دانسته شده‌اند.

شاخص‌های سلامت زنان
عضو هیأت مؤسس انجمن سلامت خانواده ایران در ادامه به لزوم توجه به نظام ارزشیابی اشاره کرد و آن را در تدوین برنامه‌ها مهم دانست و گفت: وقتی می‌خواهیم درخصوص وضعیت سلامت زنان صحبت کنیم همیشه مسؤولان نظام سلامت، درباره نظام ارزشیابی سلامت صحبت می‌کنند. به این دلیل که این نظام ارزشیابی می‌تواند وضعیت سلامت زنان را در گذشته، حال و آینده پیش روی مسؤولان سلامت قرار دهد تا آن‌ها بتوانند برنامه‌ها و مداخلات بهداشتی را در این رابطه تدوین کنند.

او درباره شاخص‌های سلامت زنان افزود: کتاب‌های بسیاری درباره شاخص‌های سلامت زنان نوشته شده است اما مهم‌ترین این شاخص‌ها به 3 دسته تقسیم می‌شود که از آن جمله می‌توان به وقایع حیاتی و جمعیتی، شاخص‌هایی که در ارتباط با ابتلا به بیماری‌ها هستند و شاخص‌های رفاهی اشاره کرد.

مواردی که در شاخص‌های سلامت در نظر گرفته می‌شود
شهریاری در توضیح هرکدام از شاخص‌ها تصریح کرد: در ارتباط با شاخص وقایع حیاتی و جمعیتی، مسائلی که مورد توجه متخصصان و کارشناسان است مربوط به شاخص تولد و باروری، مرگ، امید به زندگی، ازدواج، طلاق و گروه‌های اجتماعی است. به‌خصوص زنان بی‌سرپرست و بد‌سرپرست، معتادان، مطلقه‌ها، زنان روسپی و کارتن‌خواب‌ها در گروه‌های اجتماعی مطرح می‌شوند و بایستی مورد توجه ویژه قرار گیرند.

این متخصص زنان ادامه داد: در ارتباط با شاخص‌های ابتلا به بیماری‌ها، همیشه روی بیماری‌های جسمی تأکید می‌شود ولی خوشبختانه در سال‌های اخیر ابعاد دیگری نیز مورد توجه قرار گرفته است. همچنین در ارتباط با شاخص‌های رفاهی بر کیفیت زندگی و میزان رضایت‌مندی، شیوه زندگی و پیامدهای اجتماعی بیماری‌ها صحبت می‌شود.

این فعال اجتماعی دسترسی به مراکز بهداشتی و یا بهره‌گیری از منابع اجتماعی و قانونی را از جمله مواردی دانست که بایستی در رابطه با شاخص‌های سلامت مورد توجه قرار گیرد و افزود: در این زمینه باید مسؤولان وزارت بهداشت، تنها مسائل بهداشتی و خدماتی را مد نظر قرار ندهند بلکه در رابطه با فرصت‌های دسترسی به خدمات بهداشتی، کسب درآمد و بهره‌گیری از منابع اجتماعی و یا سیاسی، قانونی و حتی زمان ارائه خدمات بهداشتی نیز بحث شود. همچنین لازم است در این خصوص مسؤولان با سایر سازمان‌ها مشارکت و همکاری داشته باشند.

اولویت‌بندی سلامت زنان
شهریاری در خصوص اولویت‌بندی سلامت زنان در ایران و معیارهای آن توضیح داد: در بحث اولویت‌بندی با کمک کارشناسان آمار باید بدانیم که چه نوع بیماری‌هایی در جامعه شیوع دارد و چه‌قدر می‌تواند برای جامعه پیامد داشته باشد و از نظر ابتلا چه تفاوتی در مردان و زنان است. آیا این بیماری در سال‌های اخیر روند خاصی را طی کرده است؟ نیاز به مداخلات خاص دارد؟ و...؛ همه این ملاحظات باعث می‌شود تا بتوانیم سلامت زنان را اولویت‌بندی کنیم.

معیارهای اولویت‌بندی سلامت زنان در سطح بین‌المللی
او در خصوص معیارهای اولویت‌بندی سلامت زنان در عرصه جهانی گفت: آن‌چه که در سطح دنیا در رابطه با سلامت زنان مورد تأکید قرار می‌گیرد، سه دسته اولویت‌بندی شده است. اولویت اول سلامت باروری زنان است، اولویت دوم نوع بیماری‌ها و مرگ و میر و اولویت سوم عوامل فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی است که می‌تواند بر سلامت زنان مؤثر باشد.

عضو انجمن سلامت خانواده ایران افزود: در سطح یک بر سلامت باروری زنان تأکید دارد کاهش مرگ و میر زنان مورد توجه است. همچنین از جمله مسائلی که مطرح می‌شود این است که چه میزان مرگ و میر نوزادان کاهش یافته است؟ بارداری‌های ناخواسته و سقط‌های ناایمن تا چه اندازه کاهش یافته است؟ چند درصد از زایمان‌ها طبیعی و چند درصد دیگر به صورت سزارین انجام می‌شود؟ درصد انتقال بیماری ایدز به جنین چه میزان است؟ آیا زایمان‌های غیرایمن هنوز وجود دارد؟

گروه‌بندی بیماری‌هایی که در زنان شایع است
این متخصص زنان درباره اولویت دوم که به میزان ابتلا به بیماری‌ها و مرگ و میر زنان اشاره دارد گفت: در این اولویت عمدتاً درخصوص همه بیماری‌ها بحث می‌شود ولی آن بیماری‌هایی که در ایران بیشتر شیوع دارند، در درجه نخست مربوط به بیماری‌هایی نظیر دیابت و فشار خون و... است. دسته دوم مربوط به صدمات و مرگ و میر ناشی از سوانح و حوادث و دسته سوم سرطان‌ها است که آن‌چه بیشتر در زنان شایع است سرطان پستان و رحم است.

ازدواج و طلاق و تأثیر آن بر سلامت زنان
شهریاری در توضیح اولویت سوم سلامت زنان تصریح کرد: یکی از عوامل فرهنگی و اجتماعی که بر سلامت زنان تأثیر دارد، مسأله ازدواج است که در این بخش سن ازدواج بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. 

او اضافه کرد: مسأله دیگر موضوع طلاق است که مطابق آمارهای رسمی تقریباً 25 درصد ازدواج‌های کشور منجر به طلاق می‌شود که این آمار به معنای آن است که افراد بسیاری به طور سالانه مطلقه می‌شوند و در معرض آسیب قرار می‌گیرند و مسأله اعتیاد و خشونت از جمله عواملی است که در این زمینه بسیار مورد تأکید قرار دارد.

این فعال مدنی با اشاره به هرم سنی جمعیت کشور و افزایش سالمندان در 20 سال آینده گفت: بر اساس هرم سنی، ایران کشوری جوان محسوب می‌شود که همین امر موجب می‌گردد ایجاد اشتغال و درآمد در دستور کار قرار گیرد اما در سال‌های آینده با توجه به آمارها و نظرات کارشناسان، کشور ما به زودی با جمعیت سالمند روبه‌رو خواهد شد و باید برای آن زمان فکری کرد.

عملکرد قابل قبول ایران در تحقق بخش سلامت اهداف توسعه هزاره 
عضو انجمن سلامت خانواده ایران در بخش دیگری از سخنان خود به عملکرد ایران در تحقق اهداف توسعه هزاره اشاره و آن را جزو افتخارات مهم کشور عنوان کرد و افزود: ایران توانسته است در جهت تحقق این اهداف عملکرد مناسبی داشته باشد. به عنوان مثال در سال 2000 مرگ و میر کودکان زیر 5 سال در کشور حدود 36 درصد بود و مسؤولان با همکاری نهادهای بخش خصوصی و دولتی این آمار را به 15.8 در هزار تولد زنده رسانده‌اند. مرگ و میر نوزادان شیرخوار زیر یک سال که در سال 2000 حدود 28.6 بوده است نیز به 13.6 درصد رسیده است. همچنین پوشش مراقبت‌های بارداری به 97 درصد رسیده و زایمان‌هایی که توسط افراد آموزش‌دیده انجام می‌شود بالای 96 درصد است.

روند رو به بهبود آمار مرگ و میر مادران در کشور
این متخصص زنان در خصوص آمارهای مرگ و میر مادران در کشور و روند رو به بهبود آن نسبت به سال‌های گذشته گفت: میزان مرگ و میر مادران که یکی از شاخص‌های توسعه‌ کشورها است، در سال 1984 در ایران نزدیک 240 مرگ در 100 هزار تولد زنده بود که در سال 2000 به 37.4 در 100 هزار تولد زنده رسید و الان حدود 22 در 100 هزار بوده و حتی برخی از آمارها عدد 20 را هم نشان داده است.

افزایش آمار زنان خیابانی در سال‌های اخیر
به گزارش مهرخانه، در ادامه مرضیه ذولفقاری، کارشناس برنامه‌ریزی انجمن سلامت خانواده ایران به ارائه آمار زنان معتاد در کشور پرداخت و گفت: به طورکلی اگر وضعیت زنان آسیب‌پذیر را بررسی کنیم متوجه می‌شویم که در سال 80 حدود 5 درصد از معتادین کشور زنان بودند. این آمار در سال 90 به حدود 10 درصد رسیده و تعداد معتادان در حاشیه شهرها و خود شهرها خیلی بیشتر از مناطق روستایی است.

او درباره آمار زنان مبتلا به ایدز گفت: تعداد مبتلایان به ایدز نیز 41 درصد افزایش یافته و متأسفانه تعداد زنان خیابانی رو به افزایش است و همین امر سبب شده بیماری‌های ناشی از آن نظیر ایدز، بیماری‌های مراقبتی و عفونی به خصوص تبخال تناسلی، زگیل تناسلی و... افزایش یابد. همچنین بارداری‌های ناخواسته از جمله مسائل شایع در میان زنان خیابانی است.

30 درصد مبتلایان به HIV را زنان تشکیل می‌دهند
در ادامه شهریاری در تکمیل صحبت‌های ذوالفقاری به آمار مبتلایان به HIV در ایران اشاره کرد و افزود: طبق آمارها تا فروردین 96 آمار مبتلایان به HIV 66 هزار و 359 نفر است. البته این عدد طبق آمارهای رسمی است. همچنین طبق همین آمار 30 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند و 70 درصد نیز مرد هستند و 53 درصد این افراد بین 21 تا 35 سال سن دارند.

او همچنین در رابطه با وضعیت ایران در ابتلا به بیماری ایدز گفت: آمار ایدز در ایران حدود 34 هزار و 949 نفر است که از این تعداد 84 درصد مرد و 16 درصد زن هستند و آمار فوتی‌های ما 9 هزار 477 نفر است. طبق آماری که وجود دارد ابتلا به ایدز در میان زنان به‌واسطه مشکلاتی که در روابط جنسی و رفتارهای جنسی غیر قابل کنترل وجود دارد، افزایش پیدا کرده است.

موج سوم ایدز در کشور آغاز شده است/ خدمات وزارت بهداشت برای کنترل بیماری ایدز
عضو انجمن سلامت خانواده ایران تصریح کرد: در ایران راه‌های ابتلا به ایدز از طریق روابط جنسی 2 درصد بیشتر شده و به حدود 41 درصد رسیده است و این موج سوم ایدز است که تازه در ایران در حال شروع شدن است. روابط جنسی افسارگسیخته و خارج از چارچوب ازدواج متأسفانه موجب شده که آمار ابتلا به ایدز از طریق روابط جنسی افزایش یابد. همچنین سهم اعتیاد تزریقی و فرآورده‌های خونی 39 درصد و انتقال بیماری از مادر به کودک نیز 3 درصد رشد داشته است.

او افزود: یکی از افتخارات ما در وزارت بهداشت این است که یک برنامه استراتژیک در زمینه کنترل و پیشگیری از بیماری HIV وجود دارد و دولت تقبل کرده که مجوز مراکز MMT را صادر کند که متادون‌تراپی در این مراکز انجام می‌شود. همچنین مراکزی به نام DIC که مراکز گذری هستند، به زنان و مردان مبتلا به ایدز خدمات ارائه می‌دهند. همه خدمات در این مراکز رایگان است و در تمام کشور وجود دارند و تیم گشت‌های سیار موارد را به مراکز ارجاع می‌دهند تا رسیدگی لازم انجام شود.

این متخصص زنان در ادامه اضافه کرد: دولت این مجوز را به انجمن‌های مردم‌نهاد داده که به‌واسطه این‌که با موارد خطر در ارتباط هستند، بتوانند دوره‌های آموزشی برگزار کنند و همچنین به گروه‌های همسان آموزش دهند. منظور از گروه‌های همسان افرادی که زمانی مددجو بودند و پس از رهایی از مشکل‌شان می‌توانند برای گروه هدف و مددجویان دیگر فعالیت کنند که مطمئناً تأثیرگذاری بیشتری خواهد داشت.

10 هزار مورد سرطان پستان در سال/ یک‌سوم زنان مبتلا فوت می‌کنند
این فعال اجتماعی سرطان پستان را به عنوان یکی از سرطان‌های با شیوع بالا در زنان معرفی کرد و افزود: همه می‌دانیم که روبان قرمز به عنوان نماد HIV معرفی شده و جالب است که بدانید از نمادهای بین‌المللی سرطان پستان، روبان صورتی است. متأسفانه آمار سرطان پستان روز به روز افزایش پیدا می‌کند و آمار سالیانه‌ای که مرکز تحقیقات سرطان پستان منتشر کرده، حدود 10 هزار مورد در سال است که از این تعداد یک‌سوم زنان فوت می‌کنند.

سن ابتلا به سرطان پستان در ایران 10 تا 12 سال جوان‌تر است/ کاهش باروری و عدم شیردهی از عوامل ابتلا
شهریاری افزود: سرطان پستان در زنان آسیب‌پذیر به مراتب بیشتر است و 70 درصد زنان مبتلا به این سرطان در ایران بالای 5 سال عمر می‌کنند. این آمار در کشورهای پیشرفته چیزی بالای 90 درصد است. در این مورد لازم است مسؤولان تجهیزات بیشتری وارد کشور کنند و کارشناسان و متخصصان بیشتری تربیت شده و آگاهی‌بخشی لازم صورت گیرد. جای تأسف است که سن ابتلا به سرطان پستان در ایران 10 تا 12 سال جوان‌تر است. کاهش میزان باروری، کاهش میزان حاملگی و عدم شیردهی از عوامل اصلی ابتلا به این سرطان است.

سالیانه 1000 نفر در کشور مبتلا به سرطان رحم می‌شوند/ شرکای جنسی متعدد و اعتیاد از عوامل ابتلا
این متخصص زنان با بیان این‌که حدود 30 میلیون نفر در جهان مبتلا به سرطان رحم می‌شوند، در خصوص وضعیت ایران اظهار داشت: در ایران به طور سالیانه 1000 نفر مبتلا به سرطان رحم می‌شوند و همان‌طور که می‌دانید سرطان دهانه رحم از طریق زگیل دهانه رحم ایجاد می‌شود و به این دلیل وزارت بهداشت قانع شده است که آزمایش‌های پاپ اسمیر یا تست دهانه رحم را به صورت رایگان ایجاد کند. سن پایین حاملگی، اعتیاد، سیگار، سن پایین ازدواج و شرکای متعدد جنسی در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند.

چالش‌های پیش روی سلامت زنان ایران
به گزارش مهرخانه، در ادامه این نشست مرضیه فتحی، مدیر عامل انجمن سلامت خانواده درخصوص چالش‌های پیش‌روی سلامت زنان ایران مخصوصا اقشار آسیب‌پذیر گفت: یکی از این چالش‌ها مربوط به بخش آموزش می‌شود و چالش‌های بعدی مربوط به حوزه‌های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی است که اقشار پایین جامعه بیشتر در معرض آن قرار دارند. 

او ادامه داد: تبعیض جنسیتی، خشونت خانوادگی علیه زنان و تغییرات اقلیمی می‌توانند موجب بروز بیماری‌ها و مرگ و میر زنان و تولد نوزادان کم‌وزن شود. همچنین عدم دسترسی زنان و دختران به خدمات سلامت در نقاط حاشیه‌ای شهر به عنوان یکی از چالش‌های مهم سلامت زنان در کشور محسوب می‌شود. از جمله چالش‌های دیگر می‌توان به عدم وجود قوانین حمایتی مخصوصاً برای زنان آسیب‌پذیر، عدم مشارکت و حمایت نهاد‌های دولتی از انجمن‌های مردم‌نهاد در تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری، عدم استفاده مؤثر مدیران سازمان‌ها از زنان کارمند، تحریم و تورم اقتصادی که تأثیر مستقیمی بر وضعیت سلامت زنان دارد و افزایش میزان خشونت و خودکشی به‌خصوص در قشر آسیب‌پذیر اشاره کرد.

انجمن‌های مردم‌نهاد در سیاست‌گذاری‌ها مشارکت داده نمی‌شوند
سپس در ادامه شهریاری، عضو انجمن سلامت خانواده ایران به ارائه راهکارها پرداخت و گفت: دولت، مردم و انجمن‌های مردم‌نهاد هیچ‌کدام به تنهایی نمی‌توانند کاری انجام دهند و یک مشارکت بین‌بخشی بین همه ارگان‌ها لازم است تا در این خصوص تصمیم‌سازی و سیاست‌گذاری شود. متأسفانه انجمن‌ها و نهادهای مردمی تنها زمان اجرا دعوت می‌شوند و برای تصمیم‌سازی و سیاست‌گذاری از ظرفیت‌هایشان استفاده نمی‌شود.

این فعال اجتماعی در ادامه به مسأله تمرکززدایی و ارتقای کمی و کیفی مراکز ارائه خدمات و رشد سازمان‌های جامعه مدنی اشاره کرد و تبادل اطلاعات بین نهادهای دولتی و مدنی را از ضروریات برشمرد و افزود: اطلاعات و مستندات در بخش دولتی بایگانی و محرمانه تلقی می‌شوند. این در حالیست که مدیران انجمن‌های مدنی باید در جریان اطلاعات و مستندات باشند تا بتواند سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی مناسب انجام دهند.

ارگان‌های دولتی مسائل زنان آسیب‌پذیر را نادیده می‌گیرند
عضو انجمن سلامت خانواده ایران افزود: در حال حاضر وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی منابع مالی کافی برای سلامت زنان در نظر گرفته‌اند اما وقتی صحبت از زنان آسیب‌پذیر می‌شود، مسؤولان این اقشار را قبول ندارند و به جای کمک، صورت‌مسأله را پاک می‌کنند. از سویی ارگان‌هایی که این موضوع را قبول دارند به بهانه عدم بودجه کافی از حمایت سر باز می‌زنند و می‌گویند که باید این بودجه محدود را برای سلامت جامعه به کار ببریم و بین سلامت جامعه و سلامت زنان آسیب‌پذیر تفاوت قائل می‌شوند.

لزوم برگزاری دوره‌های اجباری کار با گروه‌های پرخطر برای پزشکان 
این متخصص زنان ارتقای برنامه‌های آموزشی را از موارد مهمی دانست که باید به عنوان راهکار در دستور کار قرار گیرد و افزود: لازم است واحدهای اجباری برای سلامت زنان خصوصاً زنان آسیب‌پذیر ایجاد شود. همچنین تمامی دانشجویان باید موضوع مطالعات و تحقیقات خود را به این زمینه اختصاص دهند. از سویی لازم است یک دوره اجباری برای پزشکان در رابطه با مبتلایان به HIV گذاشته شود. 

لزوم صدور کارت سلامت برای زنان آسیب‌پذیر
شهریاری همچنین درباره صدور کارت سلامت و کارت احراز هویت برای زنان آسیب‌پذیر گفت: کارت سلامت برای زنان آسیب‌پذیر باعث می‌شود که بیماری بین افراد جامعه پخش نشود. همچنین کارت احراز هویت برای خیلی از زنان کارتن‌خواب و آسیب‌دیده لازم است؛ چون بسیاری از آن‌ها فاقد کارت شناسایی هستند و فرزندان این افراد هم با مشکل هویت مواجه شده و مشکل ثبت‌نام مدارس و دفترچه بیمه دارند. همچنین دردسترس بودن وسایل پیشگیری از بارداری برای زنان آسیب‌پذیر الزامی است. البته الان این دسترسی وجود دارد ولی باید بیشتر شود. تأسیس دهکده ایمن برای زنان آسیب‌پذیر که جزو طرح‌های استانداری تهران است، تقویت سیستم ارجاع و توانمندسازی زنان، تخصیص پست‌های عالی به زنان، بازدید مسؤولان و سیاست‌گذاران از نقاط آسیب‌پذیر و هماهنگی خروجی زندان‌ها و ارتباط زندانیان آزادشده از زندان با سمن‌های مرتبط برای خدمات‌گیری و ایجاد حمایت نیز از جمله راهکارهایی است که باید مورد توجه قرار گیرد.

مواردی که در اهداف توسعه پایدار در نظر گرفته شده است
عضو انجمن سلامت خانواده ایران در پایان به اهداف توسعه پایدار اشاره کرد و گفت: به عنوان متخصصی که در زمینه سلامت زنان کار کرده است بر اجرای بند سوم، پنجم، سیزدهم و هفدهم سند 2030 تأکید می‌کنم. این بندها مربوط به سلامت زنان بوده و به نکات مفیدی اشاره کرده است. این سند حدود 17 بخش دارد که بخش سوم آن به موضوع سلامت اختصاص دارد و بر لزوم تأمین سلامت زنان در همه سنین تأکید کرده است. بخش پنجم این سند نیز مربوط به عدالت جنسی برای دختران است و بخش سیزدهم به تغییرات اقلیمی و تأثیر آن بر روی سلامت باروری تأکید دارد. همچنین بخش هفدهم بحث مشارکت را مطرح می‌کند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از طنین یاس : اگر می‌خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، باید عاداتی جدید به رفتارهای خود اضافه کنید. برای افزایش اعتماد به نفس باید عادت‌هایی جدید کسب کنیم. یکی از این عادات مفید تغییر در استفاده از زبان بدن است. همیشه بایستید و با دیگران ارتباط چشمی برقرار کنید. سعی کنید همیشه راحت باشید. در این مقاله مخاطب ما زنان هستند. به هر دلیلی اگر احساس می‌کنید در تصمیم‌گیری‌ها و یا رفتارهای‌تان اعتماد به نفس کافی ندارید، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید؛ شروع به تغییر در سبک زندگی‌تان کنید. شما می‌توانید با افزایش قدرت خطرپذیری‌تان، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. با ما باشید تا با راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان آشنا شوید.

۱. زبان بدن را بشناسید

صاف بایستید

اگر می‌خواهید با اعتماد به نفس به‌نظر بیایید، محکم و صاف بایستید و شانه‌های‌تان را افتاده نگیرید. خمیده و بی‌انرژی راه نروید. سرتان را بالا بگیرید. وقتی راه می‌روید، پاهای‌تان را به هم نزدیک کنید و قدم‌های محکم و منظم بردارید.

ارتباط چشمی داشته باشید

افراد دارای اعتماد به نفس، شور و هیجان درونی بیشتری را در گفتگوهای‌شان با دیگران از خود بروز می‌دهند. اگر شما می‌خواهید فردی با اعتماد به نفس بالا جلوه کنید، باید در هنگام صحبت با دیگران ارتباط چشمی خود را با او حفظ کنید. وقتی با دیگران حرف می‌زنید، در چشم‌های‌شان نگاه کنید. ارتباط چشمی را در هر دو حالت، زمانی که دیگران صحبت می‌کنند و زمانی که خودتان متکلم هستید، داشته‌باشید. در زمانی که با دیگران صحبت می‌کنید با تلفن خود بازی نکنید. حواس‌تان صد‌در‌صد به فرد مقابل باشد.

در هنگام صحبت‌کردن از دست‌ها کمک بگیرید

وقتی از دستان خود در صحبت‌کردن کمک می‌گیرید، ناخودآگاه احساس اشتیاق و هیجان شما به دیگران نیز منتقل می‌شود. البته زیاده‌روی نکنید. استفاده افراطی از حرکات بدن مثل دست‌ها می‌تواند اعصاب مخاطب را خرد کند. روانشناسان معتقدند وقتی با کسی صحبت می‌کنید، حرکات دست‌ها به طوری که کف دست قابل مشاهده باشد، اعتماد افراد را بیشتر جلب می‌کند. دست خود را در هنگام حرف‌زدن پنهان نکنید. البته بدانید دست به سینه ایستادن هم زیاد جذاب نیست.
مقاله مرتبط: تاثیر حرکات دست در گفتگو و ۲۰ حرکتی که باید حتما یاد بگیرید

۲. نگرش‌تان را تغییر دهید

نواقص خود را بپذیرید

شاید عجیب به نظر برسد، اما افرادی که نقص‌ها و ایرادات خود را بهتر می‌پذیرند و به آنها اعتراف می‌کنند، افرادی با اعتماد به نفس بیشتری به نظر می‌رسند. هیچ کس کامل نیست، پس چرا سعی می‌کنیم با ماسک، مشکلات و نواقص خود را بپوشانیم؟ در عوض سعی کنیم آنها را بپذیرمد و درصدد رفع‌شان برآییم. اگر خود را همان‌طور که هستیم، بپذیریم نیاز به مخفی‌کاری کمتر می‌شود. با خودمان کنار می‌آییم.

مسئولیت کارهای‌تان را بر عهده بگیرید

افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، برای اشتباه‌های خود دلیل‌تراشی می‌کنند و سعی دارند روی آنها سرپوش بگذارند. باید پذیرفت که همه اشتباه می‌کنند. نکته مهم این است که مسئولیت آنچه انجام داده‌ایم را بپذیریم، چه کارهای درست و چه اشتباه؛ این کار باعث می‌شود شما برای اطرافیان‌تان با اعتماد به نفس بیشتری جلوه کنید. به یاد داشته باشید شما تنها فردی هستید که می‌توانید اتفاقات زندگی خود را بسازید. شما می‌توانید از این قدرت برای هدایت زندگی خود به سمت بهتر یا بدتر‌شدن استفاده کنید. وقتی اشتباه خود را بپذیرید، دفعه‌ی بعد آن را تکرار نمی‌کنید. این نکته ساده باعث موفقیت و کامیابی در زندگی می‌شود.

نگرانی را برای خود تعریف کنید

خیلی از مواقع اضطراب و نگرانی ما به این خاطر است که چشم‌انداز دقیقی از آنچه رخ خواهد داد، در اختیار نداریم. مثلا خود را از سخنرانی‌کردن می‌ترسانیم و با افکار مغشوش، وحشت خود را از این کار بیشتر می‌کنیم. اما کافی است از خود بپرسیم: «چرا نگران هستم؟» یا «نگرانی من به چه علت است؟». با تعریف‌کردن دلایل خود از نگرانی، درمی‌یابید که نهایتا چه اتفاقی می‌افتد؟ متوجه می‌شوید که در بیشتر موارد اصلا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. مثلا به خودتان بگویید اگر به مهمانی بروم و هیچ‌کسی را در آنجا نشناسم چه اتفاقی می‌افتد؟ در ادامه باید برای نگرانی خود، دلیلی منطقی بیاورید. در پاسخ به نگرانی خود بپرسید: «در این موقعیت چه می‌شود؟». با این کار به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید.

از به‌کار‌بردن عبارات خاص در هنگام صحبت‌کردن بپرهیزید

شیوه حرف‌زدن تأثیر زیادی در اعتماد به نفس شما دارد. افراد خجالتی، کم‌رو و کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، در هنگام حرف‌زدن مدام تردید دارند و از عباراتی استفاده می‌کنند که نشانه‌ی عدم قطعیت و اطمینان است. مثلا با وجود اینکه به‌طور کامل در خصوص موضوعی اطلاعات دارند و به آن واقف‌اند، می‌گویند «شک دارم»، «نمی‌دانم»، «شاید» و… . کلماتی مانند «فقط» در هنگام صحبت‌کردن ضروری نیست؛ این کلمه در هنگام صحبت، شما را عصبی جلوه می‌دهد. همچنین سعی نکنید صحبت‌تان را با سوأل به پایان برسانید. این کار حس عصبی‌بودن شما را به دیگران منتقل می‌کند و اعتماد به نفس‌تان را پایین نشان می‌دهد.

۳. سبک زندگی‌تان را عوض کنید

سبک زندگی در افزایش اعتماد به نفس زنان تاثیر دارد
برای افزایش اعتماد به نفس باید دقیقا بدانید که قرار است چه کاری انجام دهید و به کجا برسید. نقاط ضعف و قوت خود را به خوبی شناسایی کنید و تلاش کنید با تمرکز، گام به گام مواردی را که نیاز به بهبود دارند، تغییر و توسعه دهید. برای خود بازه‌ی زمانی تعیین کنید، مثلا بگویید تا آخر تابستان باید رانندگی یاد بگیرم و برای رسیدن به اهداف‌تان تمام تلاش خود را به کار بگیرید. حتی قدم‌های کوچک هم بسیار مفید خواهند بود. موفقیت در هر قدم باعث افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود.

الگو داشته باشید

کسانی که اعتماد به نفس بالایی دارند، الگوی مناسبی برای تغییر هستند. در رفتارشان دقیق شوید و از آنها الگو بگیرید. سعی کنید عادات و حالات آنها را بشناسید. خودتان را به این افراد نزدیک کنید و از آنها مشورت بگیرید. معاشرت با چنین افرادی روی شما نیز تأثیرات بسیار مثبتی در جهت افزایش اعتماد به نفس می‌گذارد.

به خودتان اهمیت بدهید

سلامتی و آرامش شما از هر چیز دیگری مهم‌تر است. گاهی اوقات افراد اهمیت‌دادن به خود را با خودخواهی یکسان می‌دانند. این تصور بسیار اشتباهی است، حتی برای کمک به دیگران، اول از هر چیز باید خودتان را قوی و شایسته تربیت کنید. برای خودتان ارزش قائل باشید و در طول روز زمانی را به ورزش اختصاص دهید. خواب کافی، تغذیه‌ی سالم و تفریح را فراموش نکنید.

ورزش کنید

ورزش‌کردن منظم، مزیت‌های بسیار زیادی را به همراه دارد. ورزش‌کردن علاوه بر اینکه اندام شما را زیبا می‌کند، انرژی و شادابی شما را نیز دوچندان کرده و باعث می‌شود شما نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. فردی که ورزش می‌کند، علاوه بر داشتن اندامی متناسب، روحیه ای شاد نیز خواهد داشت.

تجربه‌های جدید کسب کنید

از منطقه امن خود خارج شوید. اگر در زندگی به دنبال تغییر و موفقیت بیشتری هستید، باید کمی خطر کنید. با هر قدمی که برای خارج‌شدن از منطقه امن‌تان انجام می‌دهید، اعتماد به نفس‌تان بیشتر و بیشتر می‌شود. می‌توانید از کارهای ساده شروع کنید. مثلا تنهایی به رستوران بروید، دوست جدیدی در پارک یا باشگاه ورزشی پیدا کنید. تفریحات تازه برای خود دست‌و‌پا کنید. شروع کنید و از هیچ‌کس و هیچ‌چیز نترسید. کتاب بخوانید. اخبار را دنبال کنید و در جریان اوضاع در جامعه باشید.

انتهای پیام/ص 

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : رضوان حکیم‌زاده درباره روند ثبت نام و بازگشت کودکان بازمانده از تحصیل ایرانی که فاقد اوراق هویتی هستند اظهار کرد: امسال تعامل خوبی با وزارت کشور در این خصوص داشتیم.

وی افزود: مصوبه‌ای از دولت رسیده بود که طی آن وزارت کشور موظف شد با همکاری وزارت آموزش و پرورش برای تسهیل دسترسی آموزشی به همه کودکانی که مشکلات شناسنامه‌ای و اوراق هویتی دارند، اقدام کند. بنابراین تلاش برای فراهم کردن فرصت تحصیلی برای این کودکان شروع شد.

معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه تیرماه امسال ابلاغیه مصوبه مذکور از سوی وزارت کشور برای استانداری‌ها ارسال شد عنوان کرد: ما هم از طریق آموزش و پرورش اطلاع رسانی‌های لازم را انجام دادیم. بر اساس این ابلاغیه کلیه کودکان فاقد شناسنامه که اوراق هویتی ندارند می‌توانند به فرمانداری‌ها مراجعه کنند و بر اساس خوداظهاری کارت حمایت تحصیلی دریافت کنند.

حکیم زاده ادامه داد: کلیه مدارس  موظف هستند با ارائه کارت حمایت تحصیلی دانش‌آموزان را ثبت نام کنند. اگر این طرح در سال‌های آینده هم خوب و درست اجرا شود فرصت خوبی را در اختیار اشخاصی می‌گذارد که به علت مشکلات اوراق هویتی دسترسی به آموزش نداشتند.

وی درباره آمارهای ثبت نامی کودکان بدون هویت گفت: آمار هنوز احصاء نشده چرا که کار ادامه دارد، اما پیش‌بینی می‌کنیم بیشترین آمارها مربوط به  استان‌های مرزی باشد که شرایط خاصی دارند و ممکن است زنان با اتباع بیگانه ازدواج کنند و به علت مشخص نبودن وضعیت تابعیت، برای گرفتن شناسنامه با مشکلاتی مواجه باشند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : غزل سلطانی نماینده وزن 47- کیلوگرم کشورمان در مسابقات تکواندو نونهالان جهان قرار بود در گام نخست با " یاسمینا ناربایوا" از قزاقستان مبارزه کند که حریفش به سر وزن نرسید و سلطانی به دور بعد راه یافت.

وی در مرحله یک هشتم نهایی با ویکتوریا نیاکراساوا از بلاروس مبارزه کرد و با نتیجه 25 بر صفر مقابل این حریف به برتری رسید.

سلطانی در مرحله یک چهارم نهایی مقابل ورا پروتسوتائوا از اوکراین مبارزه کرد و با نتیجه 28 بر 4 به پیروزی رسید و با صعود به نیمه‌نهایی مدال برنزش را قطعی کرد.

وی در نیمه‌نهایی با ماریا کلارا پاچکو از برزیل مبارزه کرد و سرانجام با نتیجه 13 بر 7 به پیروزی رسید و فینالیست شد.

سلطانی در دیدار پایانی با نتیجه 22 بر 2 مقابل  ایزیل زافر از ترکیه به برتری رسید و عنوان قهرمانی این مسابقات را بدست آورد.

به گزارش شبنم همدان به نقل از راه دانا : گزارش بانک مرکزی از وضعیت بودجه خانوار در سال ۹۵ حاوی ارقامی است که مقایسه آن با جیب مردم گویای اختلاف شدید آمارهای اعلامی با وضعیت اقتصادی جامعه است.

براساس این گزارش،‌ هزینه ناخالص متوسط سالانه یک خانوار در مناطق شهری ایران ۳۹۳.۰۰۵.۸۷۴  ریال است که معادل ماهانه حدود سه میلیون و ۲۷۵ هزار تومان می‌شود که نسبت به سال ۹۴ رشد ۱۱.۴ درصدی را نشان می‌دهد.

از کل هزینه های ناخالص خانوار به ترتیب، ۳۵.۵ درصد به «مسکن، آب، برق و گاز و سایر سوخت ها»، ۲۲.۹ درصد به «خوراکی ها و آشامیدنی ها»، ۱۰.۶ درصد به «حمل ونقل»، ۸.۴ درصد به «کالاها و خدمات متفرقه»، ۵.۹ درصد به «بهداشت و درمان»، ۴.۳ درصد به «پوشاک و کفش»، ۴.۰ درصد به «لوازم، اثاث و خدمات مورد استفاده در خانه»، ۲.۱ درصد به هر یک از دو گروه «ارتباطات» و «رستوران و هتل»، ۱.۹ درصد به هر یک از دو گروه «تفریح و امور فرهنگی» و «تحصیل» و ۰.۳ درصد به «دخانیات» اختصاص داشته است.

از سوی دیگر، طبق همین گزارش، میزان درآمد ناخالص خانوارهای شهری در سال ۹۵ معادل ۳۹۲.۳۷۳.۲۹۶ ریال بود که سهم هر ماه از این مبلغ رقمی در حدود  سه میلیون و ۲۷۰ هزار تومان می‌شود که نسبت به سال قبل رشد ۱۱.۳ درصدی را نشان می‌دهد.

نکته جالب در این گزارش بانک مرکزی اینجاست که طبق این آمار، هر خانوار شهری در ماه فقط ۵ هزار تومان کسری می‌آورد.

به بیان دیگر اگر درآمد خانوار تنها ۵ هزار تومان بیشتر شود یک خانوار می‌تواند به راحتی زندگی کرده و همه هزینه‌های زندگی خود را تامین کند.

آنچه در خصوص این آمار قابل بررسی است، اختلاف شدید میزان درآمد اعلامی برای هر خانوار در سال با درآمد عموم مردم و مخصوصا قشر مستضعف است.

در این زمینه می‌توان به میزان پایه حقوق اشاره کرد که برای سال گذشته (سال مورد بررسی گزارش)، زیر یک میلیون تومان (حدود ۸۰۰ هزار تومان) بوده است که تا درآمد مورد اشاره فاصله حدود ۲.۵ میلیون تومانی را نشان می‌دهد.

از این رو، بیم آن می‌رود آمار ارائه شده ملاک تصمیم مسئولان اقتصادی کشور قرار گرفته و با این توجیه، افزایش حقوق و دستمزد کارگران، کارمندان و بازنشستگان را پیگیری نکند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : ویراست دوم رمان «جاده تارا» نوشته مائیو بنچی به زودی با ترجمه اسدالله امرایی توسط انتشارات کتابسرای تندیس منتشر و راهی بازار نشر می شود.

این کتاب، رمانی پرماجرا را شامل می‌شود که درباره ارزش‌های تغییرکرده زندگی در دو طرف اقیانوس اطلس هستند. بخش‌هایی از روابط انسانی که پیش از این آزموده نشده بودند، از جمله موضوعات مورد توجه نویسنده این کتاب هستند. داستان «جاده تارا» در دهه ۱۹۹۰ جریان دارد و مربوط به زمان همه‌گیر شدن اینترنت است. در آغاز داستان، مسافرتی شکل می‌گیرد؛ مسافرتی که در آن از هتل و چادر مسافرتی و کوله‌پشتی‌های دهه هفتاد و هشتاد خبری نیست.

دو مسافر، خانه‌های خود را با هم عوض می‌کنند؛ هرکدام فرهنگ خود را با خود می‌آورند و با همسایه‌هایی جدید آشنا می‌شوند. در ادامه، عشق‌ها و خیانت‌ها و دورویی‌ها و حسادت‌هایی برملا می‌شود که تا دیروز در پستوی خانه نهان بود.

ویراست جدید این رمان به زودی توسط کتابسرای تندیس منتشر و راهی بازار نشر می‌شود.

یکی از کتاب‌هایی هم که این ناشر به تازگی چاپ کرده، رمان «یک عمر زندگی» نوشته زِ تالر روبرت است که توسط مهوش خرمی پور ترجمه شده است.

این رمان با ۱۱۲ صفحه، درباره مردی به نام آندریاس اِگِر است. او در دهکده‌ای در رشته کوه‌های آلپ زندگی می‌کند؛ دهکده‌ای با روزهای پر از سختی و بی‌رحمی. این رمان یک اثر ادبی در کوچک‌ترین قالب ممکن است و آب و هوا و زندگی در کوهستان به خوبی در آن توصیف شده است.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : یکی از مشکلاتی که که گریبانگیر برخی از کاربران است روشن ماندن صفحه نمایش برای مدتی است که کاری با آن ندارند.  این موضوع مشکلات مختلفی را ایجاد میکند. مشکلاتی مانند مصرف بیهوده باتری ، احتمال اجرای یک برنامه به صورت ناخود آگاه  و حتی تماس ناخواسته و امثال آن.

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : احسان احمدیان روانشناس با اشاره به آموزش مهارت مدیریت خشم در کودکان اظهار کرد: هر چقدر هم که تلاش کنیم فرزندمان را براساس قانون تربیت کنیم ولی در جامعه ای زندگی می کنیم که خشونت در بزرگسالان آن بسیار دیده می شود و فرزندان ما نیز در آینده وارد همین محیط می شوند.

 وی با اشاره به اهمیت آموزش مدیریت خشم به کودکان افزود:در جامعه ای که کودکان با خشم دست و پنجه نرم می کنند باید شیوه مدیریت و کنترل خشم را به آنها آموزش داد تا در بزرگسالی شاهد افزایش خشونت در جامعه و جرایم متععد نباشیم.

وی با بیان اینکه حسادت به همسالان یکی از عوامل خشم و عصبانیت کودک به شمار می شود،گفت:وقتی او در هر موقعیتی خود را در جایگاه پایین تری نسبت به دوستان خود می بیند و آنها را بهتر و برتر از خود می پندارد، طبیعی است که نسبت به آنها پرخاشگری نشان دهد.البته رفتار والدین و معلمان هم در مقایسه کردن کودکان با یکدیگر و ایجاد این حس در آنها بی تاثیر نیست.

احمدیان با اشاره به الگو پذیری کودکان‌ از والدین‌ خاطرنشان کرد : چنانچه‌ پدر یا مادری‌ خلق ‌و خویی‌ عصبانی‌ و پرخاشگر داشته‌ باشند، مسلماً فرزندشان‌ نیز پرخاشگر می شود. از آنجا که‌ کودکان‌ با والدین‌ همانند سازی‌ می ‌کنند، بنابراین‌ بسیاری‌ از رفتارهای‌ پدر و مادر ناخودآگاه‌ در فرزندان‌ نهادینه می ‌شود، از این رو والدین باید در رفتار های خود دقت نظر بیشتری داشته باشند.

احمدیان با اشاره به راه های کنترل خشم گفت: نمی توانیم از فرزندمان بخواهیم که اصلا عصبانی نشود،بلکه باید راه های مناسب غلبه بر عصبانیت را به آنها آموزش بدهیم، از همه مهمتر اینکه به او راه های غلبه بر عصبانیتش را یاد بدهید و یا اینکه به جای رفتار پرخاشگرانه اول چند نفس عمیق کشیده و تا عدد ۱۰ بشمارد دوباره نفس عمیق بکشد و فکر کند که با چه روشی این مشکل را حل کند. شما باید راههای حل مسئله را به کودک یاد بدهید.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از طنین یاس : فرهنگسازی در ایران واژه گمی نیست اما نظر مردم و مسئولان این است که «باید کار شود.» آری. باید کار شود تا در تمام زمینه ها از جمله سیاسی، اقتصادی و اجتماعی و از همه مهمتر در زمینه فرهنگی، فرهنگسازی صورت گیرد. یکی از موضوعاتی که چندین و چند سال است ایرانی‌ها از آن با دلخوری یاد می کنند، طرز نشستن در تاکسی است.

انتهای پیام/ص