به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان
سرهنگ رضاعزیزی، رئیس پلیس راه استان همدان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان،گفت:طی تصادف دیشب در جاده سوباشی به کبودراهنگ یک دستگاه کامیون ولوو با یک دستگاه پژو برخورد کرد و راننده پژو در جا در گذشت.
وی گفت:علت این تصادف رانندگی، تجاوز به سمت چپ راننده کامیون بود.
رئیس پلیس راه استان همدان همچنین از ۴ تصادف منجربه واژگونی خودرو هم خبر داد و افزود: این واژگونیها در جاده همدان- کرمانشاه، نهاوند – فیروزان و دو مورد در جادههای شهرستان رزن اتفاق افتاد.
وی اضافه کرد: در ۲۴ ساعت گذشته علاوه بر یک مورد تصادف منجر به فوت در استان ۶ مورد تصادف جرحی با ۶ مجروح داشته ایم.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از فارس
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد مصرف آب گوجه فرنگی منجر به کاهش فشارخون بالا و کلسترول در افرادی میشود که در معرض بیماری قلبی قرار دارند.
محققان دانشگاه توکیو تأکید میکنند، افرادی که آب گوجه فرنگی مصرف میکنند حتما باید از مصرف نمک با آن خودداری کنند.
پژوهشگران در این بررسی 481 مرد و زن را مورد آزمایش قرار دادند؛ جنسیت، سن، وزن و وضعیت سلامتی آنها از جمله معیارهای مورد بررسی در این پژوهش بود.
دانشمندان ژاپنی تأکید میکنند، مصرف 200 میلیلیتری آب گوجه فرنگی بدون نمک به میزان قابل توجهی منجر به کاهش فشارخون بالا و سطح کلسترول میشود.
متخصصان همواره مصرف گوجه فرنگی را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه میکنند؛ علاوه براین گوجه فرنگی برای رفع مسمومیتهای مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاطها بسیار مؤثر است.
براساس یافتههای منتشر شده در مجله Food Science and Nutrition، اثرات مفید مصرف آب گوجه فرنگی در میان مردان، زنان و گروههای سنی مختلف مشابه بود.
امنهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از فارس
رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات آموزش و پرورش شهر تهران درباره دریافت اخذ وجه در برخی مدارس دولتی، اظهار کرد: اکنون مدارس غیردولتی و برخی از مدارس نظیر شاهد و سمپاد (استعدادهای درخشان) شهریه ثابت دارند و تنها این مدارس میتوانند بر اساس مصوبه، هنگام ثبتنام پول دریافت کنند اما در سایر مدارس دریافت وجه ممنوع است.
وی درباره اینکه برخی مدارس در پرداخت هزینههای جاری نظیر قبوض آب، گاز و ... با مشکل مواجه هستند و مبالغ را از خانوادهها اخذ میکنند، خاطرنشان کرد: انشاءالله دولت این هزینهها را برای مدارس رایگان کند و این مورد در قانون بودجه آمده که هزینههای آب، برق و گاز و ... مدارس باید رایگان باشد.
گراوند در ادامه افزود: حقیقت امر این است که بدون مشارکت مردمی امر تعلیم و تربیت آنطور که باید محقق نمیشود ولی ما معتقدیم مشارکت مردمی باید کاملاً اختیاری باشد و ثبتنام دانشآموزان در مدرسه منوط به پرداخت وجه نشود.
وی اظهار کرد: اگر بنا باشد در مدارس وجهی دریافت شود این دریافتها باید پس از شروع سال تحصیلی و تشکیل انجمن اولیا و مربیان و آن هم طبق مصوبه انجمن اولیا و مربیان باشد؛ همچنین پرداخت وجه توسط اولیا باید به صورت صد درصد اختیاری باشد.
رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات آموزش و پرورش شهر تهران تأکید کرد: همه ما مسؤولین و اولیا باید تا جایی که امکان دارد برای پیشبرد اهداف آموزش و پرورش و همچنین رشد و تعالی فرزندانمان به یکدیگر کمک کنیم.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان
محمد مهدی مفتح ،نماینده مردم تویسرکان در مجلس شورای اسلامی گفت: ثبت جهانیمحصول چند منظوره گردو از جنبههای مختلف کشاورزی، گردشگری، آیینی و فرهنگی و اقتصادی برای شهرستان تویسرکان اهمیت دارد.
وی افزود: مدت ها است که تلاش برای ثبت جهانی گردوی تویسرکان آغاز شده اما این روند به شتاب بیشتری برای رسیدن به نتیجه لازم نیاز دارد.
مفتح با بیان اینکه از وزیر جهاد کشاورزی خواستهایم تا زمینه لازم برای ثبت هرچه سریعتر گردوی تویسرکان در سازمان خوار بار جهانی فراهم شود تاکید کرد: این موضوع را به صورت مستمر و با استفاده از تمام توان و ظرفیتهای موجود دنبال میکنیم.
وی از تشکیل ستاد "جیاس" یعنی کارگروه تخصصی برای ثبت جهانی گردوی تویسرکان در این شهرستان خبر داد و افزود: داشتهها و امکانات موجود حوزه کشاورزی و باغداری شهرستان تویسرکان به میزانی هست که بتوان سازمان خوار و بار جهانی را مجاب به ثبت جهانی گردو کرد.
نماینده مردم تویسرکان در مجلس شورای اسلامی گفت: اکنون نهالستان و زنجیره کامل باغ مادری و تولید نهال گواهی شده کشور در شهرستان تویسرکان راه اندازی شده که در منطقه کم نظیر است و می توان از ظرفیت های آن به عنوان یک پژوهشکده گردو نیز استفاده کرد.
وی گفت: همچنین در حال حاضر طرح اصلاح، سرشاخه کاری و پیوند زنی درختان گردو با هدف مقاوم سازی آنها در برابر آفات و سرمازدگی و ارتقا سطح کمی و کیفی تولید در سه هزار هکتار از باغ های گردوی شهرستان تویسرکان در حال انجام است.
شهرستان تویسرکان از بیش از پنج هزار و ۵۰۰ هکتار باغهای گردو برخوردار است و با تولید این محصول با مرغوبیتی در مقیاس جهانی، پایتخت گردوی ایران نام گرفته است.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان
یکی از مهمترین آزمونهای زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب میآید.
در واقع کنکور را میتوان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم میزند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است.
روش درست مطالعه برای کنکور، برنامهریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد.
برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساختهاید و میتوان با آرامش کامل و برنامهریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوریها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کنید و نتیجهای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید.
عوامل مهم برای موفقیت در کنکور
سهیل سراج مشاور تحصیلی در گفتوگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تاثیر کلاسهای کنکور در قبولی دانشآموزان اظهار کرد: شرکت در کلاس کنکور سرعت را بالا میبرد اما این ملاک قبولی در کنکور نیست. یکی از نیازهای اساسی دانش آموزان آشنایی با روشهای مطالعه است تا با حضور در آنها در کنار افزایش راندمان مطالعه بتوانند اضطراب خود را برای ادامه مسیر کاهش دهند و این عوامل روند حرکت را بهتر و سرعت را بیشتر خواهد کرد؛ قبولی در کنکور بستگی به تلاش فرد دارد و اینکه چطور آموزش دیده است همچنین انگیزه در قبولی کنکور بسیار موثر است.
وی بیان کرد: اگر مطالعه دانشآموز در مدارس غیرانتفاعی و دولتی، در حد کنکور باشد دیگر نیازی به کلاس کنکور نخواهد بود اما برخی از مدارس به دلیل عدم رسیدگی مناسب به دانش آموزان نیاز به کلاس کنکور را ایجاد میکنند.
این مشاور تحصیلی ادامه داد: درس و مباحث و کتب در تمام مدارس کشور یکی هستند اما اینکه آن مدرسه به دروس اهمیت دهند، مهم است.
سراج با اشاره به روشهای ایجاد آرامش برای کنکوریها، اظهار کرد: روشها و ورزشهای آرامش بخش در قبولی کنکور بسیار موثر است؛ ورزش به کنکوریها توصیه میشود و به خصوص اگر ابتدای صبح باشد باعث افزایش بازده عملکرد ذهن خواهد شد.
وی یادآوری کرد: اگر این ورزش شاد باشد بسیار موثرتر خواهد بود و باعث رفع خستگی روحی میشود و اعتماد به نفس را افزایش میدهد؛ همچنین ورزشهایی که آرام بخش هستند مفید هستند و بسیار کمک کننده خواهد بود.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان
مجموعه تلویزیونی «عروس تاریکی» به کارگردانی محمود معظمی از امشب روی آنتن شبکه یک میرود.
در خلاصه داستان این درام اجتماعی آمده است: فرشته در شب عروسی اش به قتل میرسد. نامزد سابق فرشته، جوانی به نام پیمان است که طبق شواهد و مدارک، متهم به قتل است و دستگیر میشود. پس از برگزاری مراسم چهلم فرشته، دختر جوانی به نام ترانه ... .
رضا کیانیان، رویا نونهالی، نرگس محمدی، سپیده خداوردی، فریبا کوثری، سیدمهرداد ضیایی، شهرزاد کمال زاده، وحید نفر، شمسی فضل اللهی، مهدی سلوکی، سایناز سعیدی، مهوش صبرکن، شیوا خنیاگر، مریم کاویانی، رحمان باقریان، شهاب شادابی، مهدی مهاجر و بهزاد داوری از بازیگران سریال عروس تاریکی هستند.
عوامل تولید این سریال عبارتند از:
نویسنده: عباس نعمتی، تدوین نیما حسندوست، مدیر تولید داود معدنی، برنامه ریز امیر جاوید نیک، منشی صحنه رضا بقایی، طراح صحنه فرامرز بادرامپور، طراح لباس منصوره قاضی، طراح گریم علی بهرامی فر، مدیرتصویربرداری علیرضا رجایی مقدم، مدیر صدابرداری خسرو کیوانمهر، مدیر تدارکات فرامرز رضایی.
این سریال هر شب پس از بخش خبری ساعت ۲۱ روی آنتن میرود. ساعت ۱:۳۰، ۹:۳۰ و ۱۵ روز بعد هم این مجموعه بازپخش خواهد شد.
مجموعه تلویزیونی عروس تاریکی به تهیه کنندگی "محمدرضا تخت کشیان"، کاری از گروه فیلم و سریال شبکه یک سیما است که در ۶۰ قسمت ۴۵ دقیقهای تولید می شود.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها،
بعد از انتشار خبر دعوتنامه سفارت انگلیس برای جشن تولد ملکه انگلیس به هزینه مهمانان ایرانی این جشن، جمع کثیری از اصناف، بازاریان و فعالان اقتصادی ایران نسبت به این مسأله واکنش نشان داده و بیانیه ای صادر کردند که متن بیانیه به شرح زیر است:
بسم الله الرحمن الرحیم
حضرت امام خمینی(ره):
آمریکاوانگلیس موردنفرت ملت ماهستند.
این روزها شیطنت سفارت انگلستان در تهران علی الظاهر درقالب برگزاری جشن تولد ملکه درآن سفارت، نمایان شده وطی دعوتنامه ای سراسر تحقیرآمیز عده ای برای شرکت در آن با پرداخت پول، دعوت شده اند. عجیب تر اینکه گفته میشود که برخی شرکت کنندگان از تجار و بازرگانان ایرانی هستند و سهم خود را از هزینه های برگزاری پرداخت کرده اند.
ما اصناف و بازرگانان ایران ضمن محکومیت شدید این حرکت سخیف و تحقیرآمیز، برائت خود را از شرکت در این مراسم به اصطلاح جشن، اعلام میداریم و این کار را توطئه ای برای بدنام کردن ایران و ایرانی به ویژه تجار و بازرگانان قلمداد میکنیم.
ما هرگز خیانتهای استعمار پیر انگلیس را در نابودی اقتصادایران از قبیل معاهده ننگین تنباکو را فراموش نکرده و بدعهدی آنها در برجام را هم آخرین خیانت این دولت نمیدانیم.
همچنین به افرادی که احیانا قصدشرکت در این بزم شبانه را دارند توصیه میکنیم که به خود بیایند و شرف و عزت خود را به زرق وبرق سفارتخانه، نفروشند.
جمع کثیری از اصناف،بازاریان وفعالان اقتصادی ایران
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان
رشید حیدریمقدم سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا پیش از ظهر امروز در مراسم تکریم و معارفه معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا با تاکید بر اهمیت اجرای شایسته بسیج ملی فشار خون اظهار کرد: استان همدان در پایش فشار خون بالا از ۷۰ درصد استانهای کشور جلوتر است و باید ۷۵۰ هزار نفر از جمعیت استان پوشش داده شود که تاکنون به ۲۰ درصد از اهداف دست یافتیم.
وی با اشاره به بالابودن اختیار مدیران شبکههای بهداشت و درمان گفت: برنامههای کاربردی به مدیران شبکههای بهداشت و درمان اعلام میشود و این مدیران باید توانمندی کار کردن با پول نقد را در حوزه تحت مدیریت خود داشته باشد.
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا با تاکید بر لزوم برگزاری جلسات در قالب دستور کار گفت: باید از طولانی شدن نشستها مگر جلسههای کارشناسی خاص جلوگیری شود.
وی با بیان اینکه تمام تمرکز بر توسعه بهداشت است، زیرا منابع کشور باید در جای مناسب خوب هزینه شود گفت: سرمایهگذاری در حوزه بهداشت هزینههای درمان را کاهش میدهد.
حیدریمقدم خاطرنشان کرد: نباید از یاد برد که در حوادث ترافیکی به ازای هر فردی دچار ضایعه نخاعی میشود افراد زیادی با این موضوع درگیر میشوند.
وی با بیان اینکه با توجه به سالمند شدن جمعیت کشور باید برنامهریزی مناسبی در این حوزه انجام شود، از برگزاری جشنواره سیب سلامت در ماههای آینده خبر داد و گفت: کمیتههای مربوط به این جشنواره تشکیل شده و در این جشنواره از عوامل تاثیرگذار در حوزه سلامت که خارج از ساختار دانشگاه فعالیت میکنند، تجلیل میشود.
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا با بیان اینکه از امروز تمام اتفاقات حوزه بهداشت و تمام اختیارات رئیس دانشگاه در این حوزه به دکتر کرمی واگذار میشود گفت: من هیچ گونه دخالتی در امور اجرایی داخل سیستم نخواهم داشت و هر کدام از معاونان در محل خدمتی خود از اختیارات رئیس دانشگاه برخوردار هستند و با اختیار خود و با هماهنگی ما میتوانند هرگونه جابجایی را انجام دهند.
وی با بیان اینکه دو برنامه شش ماهه کوتاهمدت و برنامه ۲۴ ماهه برای انجام امور نیاز است اظهار کرد: ما به دنبال بلندپروازی نیستیم.
حیدریمقدم در بخش دیگری از سخنانش نظارت بر انبارهای دارویی برای جلوگیری از هدررفت منابع را بسیار دانست.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از فارس
«دست سودجویان را در لالجین همدان کوتاه کنید» عنوان سوژهای است که در سامانه «فارس من» ثبت شده که در آن آمده «در سفری که اخیرا به لالجین داشتم با نگاهی اجمالی به مغازههای این شهر، پرسش و ابهامی خاص برایم ایجاد شد؛ انگار برخی از مغازهها به جای آنکه بوی هنر ایرانی را به مشام گردشگران برسانند، بوی غربت و تنهایی را در شهر متصاعد میکنند!»
با وجود اینکه خبرگزاری فارس بارها و بارها به این موضوع پرداخته و از منابع مختلف و حتی استاندار این موضوع مهم را پیگیر شده است، اما گویا همچنان ردپای اقلام چینی در فروشگاههای سفال لالهجین وجود دارد در حالی که مسوولان مرتبط آن را کتمان میکنند.
اما با همه این تفاسیر خبرگزاری بار دیگر به سراغ رئیس میراث فرهنگی، صنایعدستی و گردشگری لالهجین رفت که در گفتوگو با فارس اظهار کرد: چیزی به عنوان سفال چینی در لالهجین نداریم و اگر هم وجود دارد سرامیک چینی است.
محمدرضا قادری با بیان اینکه مردم تمایل به خرید اجناس خارجی دارند گفت: بسیاری از کالاهای متنوع که قبلاً از چین وارد میشد، اکنون در لالهجین تولید میشود و دیگر لزومی به واردات نیست.
وی با اشاره به اینکه از اردیبهشتماه سال قبل چیزی به عنوان واردات سرامیک چینی نداشتیم افزود: اگر چیزی هم هست مربوط به سالهای قبل است.
رئیس میراث فرهنگی، صنایعدستی و گردشگری لالهجین ضمن تایید ورود اقلام چینی از مبادی قانونی به کشور طی دو سال گذشته گفت: اقلام خارجی موجود در فروشگاههای لالهجین همگی مربوط به دو سال گذشته است و از سال گذشته وارداتی نداشتیم.
وی به برخوردهای صورت گرفته در این زمینه اشاره کرد و افزود: سال گذشته با توجه به اینکه مظنون به کالای قاچاق بودیم، سه کانتینر در این زمینه با همکاری نیروی انتظامی و مقامات قضایی توقیف شد.
قادری اضافه کرد: با هرکسی که متوجه شویم واردات آن غیرمجاز بوده و برگ سبز گمرکی ندارد، قانوناً وارد عمل شده و با همکاری مقامات قضایی برخورد میکنیم.
وی خاطرنشان کرد: سال گذشته به همراه نیروهای اداره صنعت، معدن، تجارت و تعزیرات حکومتی از فروشگاهها بازدید داشتیم تا با عرضه کالای قاچاق ممانعت کنیم.
رئیس میراث فرهنگی، صنایعدستی و گردشگری لالهجین در خصوص وجود اَشکالی از سفال در بازار لالجن که برگرفته از فرهنگ غربی است گفت: در این زمینه تذکرات داده میشود و اگر اقلام تولیدی سفال مغایرتی با فرهنگ ایرانی و اسلامی داشته باشد، جمعآوری خواهند شد.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها، به نقل از تسنیم
دو هفته آینده یعنی هفته پایانی خرداد ماه و هفته نخست تیر ماه 1398 بهترین روزهای امسال برای حجامت است و بکوشید یکی از برنامههای سالیانه حجامت در سال جاری را در همین ایام قرار دهید.
در تشخیص ایام مناسب سالانه برای حجامت باید به پنج مقوله توجه داشت:
نخست؛ از منظر صور فلکی و تحولات نجومی
در هر ماه قمری، چند روزی را ماه، با برج «عقرب» قرار دارد؛ در این ایام بهتر است از انجام حجامت و هر کار مهم دیگری پرهیز کنید و در صورت ضرورت برای انجام کار مهم، با پرداخت صدقه و توکل به خداوند متعال، اقدام کنید.
با اینکه خرداد ماه، وقت خوبی برای حجامت است اما در ایام آتی از روز پنجشنبه 23 خرداد ساعت 8:35 صبح تا روز شنبه 25 خرداد ماه ساعت 13:35 دقیقه ظهر، قمر در برج عقرب است بنابراین، در این زمان، حجامت را در دستور کار خود قرار ندهید.
دوم؛ از منظر سال شمسی
ایام انقلاب سیفی (تابستانی) یعنی روزهای گذر از بهار به تابستان، از منظر سال شمسی بهترین روزها برای حجامت است؛ خوب است ساکنان تهران و شهرهای بزرگ که خونسازی کافی دارند، حداقل در یک سال، 3 مرتبه حجامت انجام دهند؛ از منظر فصول، بهترین فصل برای حجامت بهار و پس از آن فصل پائیز است؛ خوب است 2 مرحله حجامت در بهار (یک بار اوائل و یک بار اواخر بهار) و یک مرحله حجامت در پائیز در برنامه سالیانه خود داشته باشید.
سوم؛ از منظر ماه قمری
ماه، همانگونه که بر روی امواج دریاها اثر میگذارد و ایجاد «مد» میکند، روی خون آدمی نیز اثر دارد؛ شبهای مقمره یا همان شبهایی که ماه بدر و کامل است، خون، غلیان و جوشش بیشتری دارد و فضولات و زائدات خونی را به کانون اصلی سیاهرگها میکشاند بنابراین انجام حجامت پس از روزهای میانی ماه قمری بهتر است و بهترین روزها در این ایام «ربع سوم ماه قمری» است که میشود چهاردهم تا بیست و یکم ماه قمری.
چهارم؛ از منظر ماه رومی
روایات ائمه هدی(س) به انجام حجامت در برخی از ماههای رومی و نیز پرهیز از آن در ماه «کانون» توصیه کردهاند؛ از میان ماههای رومی، بهترین ماه برای حجامت ماه «حزیران» است و در این ماه، بهترین ایام «هفتم» و «چهاردهم» حزیران برای حجامت بهتر است.
پنجم؛ از منظر روزهای هفته
طبق روایاتی که در کتب اهل سنت و به نقل از حضرت ختمی مرتبت(ص) آمده است، حجامت در روزهای چهارشنبه و جمعه، خوب نیست و بر اساس روایات نقل شده از ائمه هدی(س) در شرایطی که برای انجام حجامت در روز جمعه، ضرورتی پیش آمد، برای پرهیز از حجامت ناگوار روز جمعه، آیت الکرسی خوانده شود؛ غیر از این 2 روزه، همه روزهای هفته، برای حجامت خوب است و البته روزهای دوشنبه و پنجشنبه را در اولویت قرار دهید.
بر چه اساس از روز 25 خرداد وارد بهترین ایام حجامت میشویم؟
بر اساس آنچه در بالا اشاره کردیم، از ساعت 13:35 روز شنبه 25 خرداد، وارد بهترین روزهای سال برای حجامت میشویم زیرا:
ـ هم قمر، از برج عقرب خارج میشود
ـ هم در آستانه انقلاب سیفی (آغاز تابستان) هستیم
ـ هم در ماه حزیران رومی قرار داریم
ـ هم در میانه ماه قمری قرار میگیریم.
از میان 14 روز از این دو هفته اگر روزهای چهارشنبه 29 خرداد، جمعه 31 خرداد، چهارشنبه 5 تیر و جمعه 7 تیر، را نادیده بگیریم 10 روز بسیار مناسب، برای حجامت داریم؛ از این 10 روز، 6 روز بهتر است زیرا در تلاقی با شبهای مقمره و گذر از بدر کامل هستیم بنابراین، روزهای سهشنبه 28 خرداد؛ مصادف با 14 شوال، پنجشنبه 30 خرداد مصادف با 16 شوال و سپس از شنبه 1 تیر ماه مصادف با 18 شوال تا سهشنبه 4 تیرماه مصادف با 21 شوال، به لحاظ گذر از شبهای بدر کامل و انطباق با «ربع سوم ماه قمری» روزهای بهتری برای انجام حجامت هستند.
باز از این 10 روز در انطباق با ماه رومی حزیران، روز پنجشنبه 30 خرداد مصادف با هفتم حزیران بیشترین اولویت را دارد؛ با توجه به روایت حضرت امام صادق علیهالسلام که فرمودند: «در روز هفتم از ماه حزیران حجامت کن و اگر نتوانستی در روز چهاردهم.» (طبرسى، حسن بن فضل، مکارم الأخلاق - قم، چاپ: چهارم، 1412 ق / 1370 ش.) چون چهاردهم حزیران، با چهارشنبه انطباق دارد، ما به جای این روز، برای کسانی که نتوانستند هفتم حزیران (30 خرداد) حجامت کنند، روزهای سهشنبه 4 تیر مصادف با سیزدهم حزیران یا پنجشنبه 6 تیر، مصادف با پانزدهم حزیران، را پیشنهاد میکنیم.
حکیم حازق میداند که برخی افراد به دلیل کمخونی نباید حجامت کنند همچنین حجامت در ایام قاعدگی برای بانوان، مناسب نیست؛ به علاوه فرد داوطلب حجامت باید یک روز، پیش از حجامت از همبستری، ضعف شدید یا خستگی مفرط، فاصله گرفته باشد بنایراین ممکن است برخی با غفلت از برنامهریزی مناسب، این 10 روز طلائی حجامت در سال 1398 را از دست بدهند؛ پس پشنهاد میکنیم پیش از ورود به این 10 روز طلائی، با مشورت حکیم و مطلع به احوال مزاجیتان، از اکنون روزهای مناسبی را برای انجام حجامت خود بر اساس آنچه گفته شد، انتخاب کنید.
محمد مهدی شیر محمدی؛ محقق و پژوهشگر طب ایرانی ـ اسلامی