10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی‌خطر

خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی 

به گزارش شبنم همدان ، جام جم آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت نوشت : دکتر لیلا صدیقی پور گفت: بیشترین فشار هنگام رفت و روب خانه به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است، بنابراین برای جلوگیری از آسیب به این نواحی بهتر است به بایدها و نبایدهایی که در ادامه ذکر می شود، توجه کنید.

1- عدم تعادل را جدی بگیرید و در صورت لزوم کمک بگیرید

اگر از قبل دچار آرتروز گردن، نشانگان تونل کارپال یا مشکلات مشابهی در ناحیه دست شده اید، باید احتیاط کنید. بهتر است از فرد دیگری برای انجام کارهای خانه کمک بگیرید. در صورتی که دچار ضعف عضلانی هستید یا نمی توانید به خوبی تعادل خود را حفظ کنید به هیچ وجه روی چهارپایه یا نردبان نایستید.

2- مراقب کشیدگی تاندون باشید

تاندون ها در ناحیه شانه بیشتر آسیب می بینند که بیشتر به دلیل کشیدگی بیش از حد دست ها به بالای سر است. مثل زمانی که فرد دست ها را به طرف بالا می برد تا شیشه یا کابینت ها و... را تمیز کند یا به مدت طولانی در حال نصب پرده است. کشیدگی تاندون ها معمولا با درد شدید همراه است. برای جلوگیری از کشیدگی بیش از حد دست با گذاشتن چهارپایه زیر پا راحت تر می توانید کارهای بالای سر را انجام دهید.

3- سالم ترین روش بلند کردن اجسام را بیاموزید

هنگام حمل اشیای سنگین نیز ممکن است به تاندون ها آسیب وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه گاه استفاده کنید.

4- نشانه های تونل کارپال را بشناسید

یکی از مشکلات شایع در خانم های تنگی کانال دست است. این مشکل به مرور زمان ایجاد می شود. خانم ها کارهایی ماند شستشو، دوزندگی، بافندگی و... که مستلزم خم و راست کردن دست است را نباید زیاد انجام دهند. اعمال تکراری باعث آسیب عصبی می شود که از مچ دست عبور می کند. علامت آن نیز گزگز، بی حسی و درد در ناحیه دست و 3 انگشت کناری است.

خانم هایی که چنین مشکلی را از قبل دارند از چلاندن لباس، سبزی خرد کردن و... قبل از عید یا هر روزی از سال باید بپرهیزند و به محض اینکه احساس درد، بی حسی و خواب رفتگی کردند به پزشک خود مراجعه کنند. این بیماری در مراحل اولیه با بستن مچ بند یا تزریق های داخل مچ دست تا حدودی بهبود می یابد ولی در موارد شدید به جراحی نیاز دارد.

5- آرتروز خودتان را تشدید نکنید

آرتروزهای دست، یک شبه و با کار کردن ایجاد نمی شوند و بیشتر در افرادی که سن بالایی دارند، دیده می شود. مبتلایان به آرتروز هم باید از انجام کارهای ظریف و ریز با دست به مدت طولانی که باعث آسیب به مفاصل مچ و... می شود، خودداری کنند.

6- گردن خود را برای مدت طولانی ثابت نگه ندارید

موضوع بعدی دردهای گردن است. دردهای گردن معمولا به اطراف گسترش پیدا می کند. یعنی فرد در بازوها، ساعد و نوک انگشتان هم ممکن است درد داشته باشد. دردها گاهی تیرکشنده هستند. در این مواقع باید به بیرون زدگی دیسک هم شک کرد. البته تشخیص بر عهده پزشک است.

برای پیشگیری از درد گردن هم وضعیت قرارگیری گردن بسیار مهم است. بسیاری از افراد برای انجام کاری، مدت طولانی سر را در وضعیت پایین قرار می دهند؛ مثلا هنگام پاک کردن حبوبات یا شستشوی ظرف و لباس و جارو کردن. در این حالت گردن زیاد به سمت پایین خم می شود و فشار روی عضلات گردن و دیسک های بین مهره ای را بیشتر می کند. بهتر است هنگام کار سر را راست و به سمت جلو بگیرید.

7- از عضلات گردن برای نگه داشتن اشیا استفاده نکنید

گرفتن سر به یک سمت نیز باعث درد ناحیه کتف و گردن می شود. بسیاری از خانم ها هنگام کار گوشی بی سیم را بین گوش و صورتشان قرار می دهند و برای جلوگیری از افتادن گوشی، سر را به یک سو خم می کنند. انقباض عضلات به مدت طولانی در این وضعیت باعث دردناک شدن گردن می شود.

8- استراحت یادتان نرود

بین فعالیت های روزمره باید زمانی را به استراحت اختصاص داد. انجام حرکات کششی ساده در ناحیه گردن یا حرکات کششی در دست ها و بازو بسیار مفید هستند. بهتر است بعد از کار چند دقیقه ای دراز بکشید.

9- دردتان را با گرمادرمانی تسکین دهید

بروز درد در اندام هایی مانند دست و گردن بعد از کار طبیعی است و به مرور برطرف می شود ولی اگر درد شدید و تیرکشنده یا احساس خواب رفتگی در عضو وجود داشته باشد، نیاز به بررسی های بیشتری است. برای دردهای ساده، استفاده از کمپرس گرم، حمام آب گرم، تشک برقی و... بسیار مفید هستند. البته اگر در اثر افتادن دچار کوفتگی در قسمتی از دست یا گردن شده اید بهتر است تا یکی- دو روز اول سرمادرمانی کنید. یعنی کیسه یخ را روزی 3 بار و هر بار 10 دقیقه روی محل آسیب قرار دهید.

10- هرگز به شکسته بندها مراجعه نکنید

بعضی ها هنوز برای درمان دردهایی مانند درد دست و گردن به شکسته بندها مراجعه می کنند. این کار اصلا توصیه نمی شود. بارها دیده شده که مراجعه به شکسته بندها باعث شکستگی مهره های کم، دست و... شده است.

5 توصیه تکمیلی

1- زمان شستشوی کف حمام، دستشویی یا آشپزخانه از سفیدکننده های که در مراکز خرید به فروش می رسند، استفاده کنید و هرگز خودتان اقدام به ساختن سفیدکننده جدید نکنید.

2- بعضی از خانم ها برای اثربخشی بیشتر دو ماده را که از خاصیت آن اصلا اطلاعی ندارند با هم مخلوط می کنند. این ترکیبات ممکن است باعث واکنش های شیمیایی جدید شوند که استنشاق آن بسیار خطرناک است.

3- زمان استفاده از مواد شوینده حتما در و پنجره را باز بگذارید که ماده شیمیایی پخش شده در فضا به سرعت از محیط خارج شود. اگر دچار مشکلات تنفسی و حساسیت شدید به سرعت مکان را ترک کنید و وارد فضای آزاد شوید.

4- مواد شوینده را داخل ظروف نوشابه یا ظروفی که در آن مواد خوراکی نگه داشته می شود، نریزید. ظروف غذایی این شبهه را برای کودکان ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند.

5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید.

انتهای پیام/ص

خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی خانه تکانی کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون کشیدگی تاندون 

ساخت مواد محترقه موجب انفجار در منزل مسکونی و مرگ 7 نفر شد

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : انفجار شدید در منزلی مسکونی محله آرازعلی اردبیل باعث تخریب شدید یک منزل مسکونی و خسارت به تعدادی از منازل نزدیک شد.

در این حادثه همچنین هفت نفر جان خود را از دست دادند.

دلیل این حادثه که بامداد شنبه رخ داد انفجار مواد محترقه دست ساز عنوان شده است.

علاوه بر جان باختن این تعداد چهار نفر نیز به مصدومیت مواجه شده اند که از سوی نیروهای امدادی و پزشکی به مراکز درمانی اعزام شده اند.

شاهدان اعلام کرده اند که در زمان انفجار ۱۲ نفر در منزل مسکونی حضور داشتند.

انتهای پیام/ص

انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی انفجار در منزل مسکونی مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه مواد محترقه

چگونگی حل تعارض در خانواده ها / زن و شوهر در تغییر رفتار باید به یکدیگر کمک کنند

تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها تعارض در خانواده ها اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجین اختلاف زوجیناختلاف زوجین

به گزارش شبنم همدان به نقل از راه دانا : عبدالله سلطانی نژاد عضو هیئت علمی دانشگاه  امام حسین (ع) در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، با بیان اینکه وجود تعارض در خانواده ها خود به تنهایی مشکل محسوب نمی شود گفت: مشکل اساسی اینجاست که زودجین از تعارض ها  به بهربرداری درست نرسند چرا که اگر هر تعارضی در خانواده به راه حل درستی منتهی شود  در اثر کشف این راه حل درست، آن تعارض در خانه دیگر تکرار نشده و زندگی شیرین می شود.

وی ادامه داد: وجود تعارض بیانگر این مسئله است که اهالی آن خانواده هنوز نتوانسته اند به راه حل درستی دست بیابند و اگر این روند ادامه یابد در  اثر انباشته شدن تعارض و اختلافات، خانواده با چالش های بزرگی روبرو می شود  که دیگر حل آن برای اعضای خانواده  ساده و جبران پیامد هایش، امکان پذیر نخواهد بود.

چگونه باید یک تعارض در خانواده حل شود؟

این استاد دانشگاه در پاسخ این سؤال مبنی بر جگونگی حل تعارضات در خانواده ها گفت: در مرحله اول حل تعارض،  باید بدانیم آن کسی که روبروی ما است و در مقابل او جبهه گرفته ایم همسرمان است و بعد از ساعتی بگو مگو قرار است با او صحبت کرده و آشتی کنیم! در بیان چرایی تعارضات و اختلافات مشکلات و مسائل قدیمی یاد نکنیم زیرا مطرح کردن این دست مسائل به جز دردسر مشکلی را حل نخواهد کرد!.

 این عضو هیئت علمی دانشگاه امام حسین (ع) با اشاره به اینکه در تعارض، مشکلات خود را به گردن دیگران نیندازیم، خاطرنشان کرد: به جای این دست مسائل باید به دنبال راه حلی برای رفع مشکلات خود باشیم چرا که در این صورت است که  ذهنمان راه حل مدار می شود و تعهد در پیدا کردن راه حلی که حقوق زن و مرد را تأمین کند باعث ثبات آرامش خانواده خواهد شد.

سلطانی نژاد در خصوص راه حل رفع تعارض های خانواده گفت: باید به یکدیگر برای تغییر رفتار فرصت مناسب داد تا از طریق زوجین بتوانند رفتار خود را اصلاح کنند حتی اگر این تغییر رفتار به خیلی کم هم باشد فرد باید مورد تشویق قرار گیرد تا موثر واقع شود و انگیزه طرفین بالا  برود.

وی با بیان اینکه وقتی که قرار است طرف مقابل همسر ( چه آقا باشد و یا خانم )  تغییر رفتار دهد کاری نکنیم که او از این تغییر رفتار پشیمان شود، گفت: بعضی خانواده‌ها با تخریب شخصیت افراد موجب می شوند که انگیزه طرف مقابل در تغییر رفتارش از بین رفته و یا این تغییر رفتار برای آنها  خود را بی اهمیت جلوه دهد.

 این استاد دانشگاه با بیان اینکه وقتی که تغییر رفتار در طرف رخ داد آن وقت است که زندگی شیرین می شود اظهار داشت: اگر تغییر رفتار و اصلاح حرکت برای رفع  تعارض خانواده‌ها به وجود نیامد آن وقت باید به مشاوره  و روانشناس متخصص مراجعه شود تا به ما در حل مسایل تعارض کمک کند.

آماده باش سراسری 10 میلیون همیار پلیس از 22 اسفند ماه

دختران والیبالیست ایران در جایگاه نهم آسیا

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : در ادامه رقابت‌های والیبال قهرمانی دختران نوحوان آسیا ،تیم ملی دختران ایران جمعه به مصاف تیم ساموا رفت،شاگردان مایدا چیچیچ در پایان این دیدار با نتیجه ٣بر صفر و با امتیاز های (25 بر 17، 25 بر 17، 25 بر 15) به پیروزی رسید.

به این ترتیب تیم ایران در این رقابت‌ها عنوان نهم را به دست آورد.

انتهای پیام/ص

والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران والیبال دختران ایران

طرح همسان‌گزینی ازدواج در استان همدان اجرا می‌شود

طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینیطرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی همدان همدان همدان همدان همدان همدان همدان همدان 

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : اسدالله ربانی‌مهر ظهر پنج شنبه در ستاد ساماندهی امور جوانان استان همدان با بیان اینکه در رابطه با جوانان در چهار حوزه مختلف برنامه‌هایی در استان همدان انجام شده است، اظهار داشت: در حوزه ستاد ساماندهی امور جوانان، شهرستان‌های استان  همدان تا حدودی از مرکز استان جلوتر بودند.

وی با اشاره به اینکه در حوزه ترویج فرهنگ ازدواج اقدامات خوبی در استان همدان انجام شده است، افزود: مجمع خیرین ازدواج در شهرستان‌های استان تشکیل شده و سه جشن گلریزان نیز در این زمینه برگزار شده است.

معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان بیان کرد: تاکنون برای ۷۰ زوج جوان جهیزیه تهیه شده و ۱۱۰ نفر نیز برای اخذ تسهیلات ازدواج به بانک‌ها معرفی شده‌اند.

وی از برگزاری دو جشنواره «پیوند آسمانی» و «جوان برتر» در همدان خبر داد و با بیان اینکه طرح همسان‌گزینی ازدواج با همکاری موسسه تبیان انجام می‌شود، ادامه داد: سایت‌های همسریابی بدون مجوز در فضای مجازی فعالیت می‌کنند و هدف آنها نیز بیشتر مباحث مالی است.  

ربانی مهر با اشاره به راه‌اندازی طرح همسان گزینی برای اولین بار در همدان اظهار داشت: این طرح به‌صورت قانونی و با حضور کارشناسان و افراد مجرب و مشاوران معتمد اجرا و به‌زودی این سایت راه‌اندازی می‌شود و مجردین می‌توانند در این سایت ثبت‌نام کنند و تمام اطلاعات افراد به‌صورت محرمانه خواهد بود.

معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان با اشاره به برخورد پلیس فتا با سایت‌های همسریابی که مجوز ندارند، گفت: هم اکنون تعدادی سایت همسریابی در همدان در فضای مجازی فعالیت دارند که فعالیت آن‌ها غیرقانونی بوده و البته مراجع قانونی در این زمینه برخورد لازم داشته است.

ربانی مهر عنوان کرد: بحث ازدواج بسیار امر مهم و حیاتی است و خانواده در اسلام جایگاه مهمی دارد و باید سعی شود که این امر مهم در مسیر درستی قرار گیرد.

وی با اشاره به لزوم ترویج فرهنگ ازدواج آسان و آگاهانه و پایدار بیان کرد: اگر در این راه موفق عمل کنیم شاهد افزایش آمار ازدواج و کاهش طلاق در جامعه خواهیم بود.

ربانی‌مهر با بیان اینکه در طرح همسان گزینی ایجاد بانک اطلاعات افراد، افزایش سرعت و دقت در یافتن، وقت و امکانات مشاوره‌ای و آموزشی در نظر گرفته شده است، افزود: ثبت نام در سه مرحله انجام می شود.

وی با بیان اینکه در طرح همسان‌گزینی، کسی جز مشاور به اطلاعات زوجین دسترسی ندارد، بیان کرد: برای اجرای این طرح، قصد شروع کار از کارمندان مجرد دستگاه‌های دولتی را داریم.

انتهای پیام/ص

طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینیطرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی همدان همدان همدان همدان همدان همدان همدان همدان ز طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی طرح همسان گزینی ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواج ترویج فرهنگ ازدواجترویج فرهنگ ازدواجترویج فرهنگ ازدواج کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق کاهش طلاق

مرخصی ۸۴ روزه برای زنان شاغل دارای “فرزندخوانده”

به گزارش شبنم همدان به نقل از آرمان زنان : عبدالرحیم تاج‌الدین در این باره اظهار کرد: مدت این مرخصی زایمان یا به عبارت بهتر مرخصی دوره مراقبت، ۸۴ روز است و مشمول زنانی می شود که کودکانی تا سن زیر سه سال را از بهزیستی به حضانت گرفته باشند.

وی افزود: این بخشنامه از ابتدای اسفندماه جاری توسط سازمان تامین اجتماعی ابلاغ شده و لازم الاجراست.

مدیرکل دفتر حمایتی و توانمندسازی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اصلاح بند ۲۱ قانون حمایت از کودکان و نوجوانان بی‌سرپرست و بدسرپرست در سال ۱۳۹۳، گفت: قبلا زنی که سرپرستی افراد تحت حمایت این قانون را به عهده می‌گرفت از مزایای حق اولاد و مرخصی دوره مراقبت بهره‌مند نبود که با پیگیری و رایزنی های ما زمینه ارائه این خدمت حمایتی فراهم شد و این دسته از مادران می‌توانند طبق ماده ۶۷ قانون تأمین اجتماعی از ۸۴ روز مرخصی کمک بارداری موقت برخوردار شوند.

تاج‌الدین ادامه داد: علاوه بر این آن دسته از زنانی که رحم خود را برای فرزنددار شدن در اختیار دیگری می‌گذارند و همچنین زنانی که قرار است این فرزندان را بزرگ کنند نیز با ارائه مدارک بیمه ای و پزشکی خود می توانند از این مرخصی استفاده کنند.

وی درباره شمار مشمولین این مرخصی گفت: آمار دقیقی از مشمولان نداریم اما می‌توان گفت از ۲۴ هزار و ۵۰۰ فرزند بهزیستی ، در دوسال اخیر ۱۰ هزار نفر به حضانت خانواده ها درآمده اند و بالاترین آمار مربوط به تهران است.

انتهای پیام/ص

نقش حیاتی زنان در حفاظت محیط زیست

نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست

به گزارش شبنم همدان به نقل از آرمان زنان : مه‌لقا ملاح که به مناسبت روز جهانی زن و هفته درختکاری، در جمع تعدادی از فعالان  گردشگری و محیط زیست سخن می گفت بر ضرورت آموزش برای پیشگیری از آلودگی های زیست محیطی تاکید کرد. وی زنان را مهمترین عامل برای آموزش های کلامی و رفتاری در شکل گیری نوع ارتباط سالم و سازنده با محیط زیست و طبیعت نامید.

مه لقا ملاح در این فضای دوستانه ضمن برشمردن خصلت های زنانه در حفاظت محیط زیست، از زنان به عنوان شمشیر دولبه ای یاد کرد که اگر درست رفتار کنند موجب حفظ طبیعت و اگر اشتباه رفتار کنند، سبب نابودی آن خواهند شد.

وی با بیان خاطراتی از کودکی خود و آموزش هایی که از مادر و دایه خودآموخته است بر اهمیت نوع گفتار و بکار بردن کلمات و نیروی جادویی کلمات در تربیت کودکان یاد کرد و گفت که نوع ارتباط با کودک و بکاربردن کلمه توسط مادر می تواند سرنوشت یک انسان و نوع ارتباط او را با محیط زیست رقم بزند.

مه لقا ملاح همچنین گفت: زباله در خانه توسط خانم خانه تولید می شود نه آقایان. مسئولیت یک مرد انتقال زباله تولید شده توسط خانم خانه به بیرون خانه است و مدیریت اصلی زباله، تفکیک آن و نوع برخورد با آن نشان می دهد که این زنان هستند که می توانند در کنترل آلودگی های زیست محیطی نقش داشته باشند.

وی عامل دیگری را در این زمینه پررنگ دانست و آن هم، نوع نگاه زن به خودش و نقش آن در حفظ طبیعت است.

ملاح خاطرنشان کرد: زنان با دامن زدن به پدیده ای به نام خرید و اشتیاق بی رویه به خرید چیزهایی که اصلا ضروری نیست سبب می شوند که منابع زیست محیطی تحلیل رود و به آلودگی محیط زیست محیطی دامن زده شود.

این بانوی شیرین سخن و بذله گو که با وجود کهولت سن، بسیار دقیق و شمرده و دلنشین سخن می گفت در بخشی از صحبت های خود خطاب به بانوان حاضر در این دیدار گفت: شما از ابتدا با پدیده ای به نام زاد و ولد، نقش اصلی آلودگی های زیست محیطی را بر عهده گرفتید.

وی تاکید کرد: خدا انسان را از خاک آفرید و وقتی تصمیم به خلقت انسان گرفت، زمین به گریه افتاد. خداوند پرسید چرا گریه می کنی؟ زمین پاسخ داد که می دانم که این موجودی که از من خلق می شود چه بلایی بر سر من خواهد آورد.

مه لقا ملاح، خطاب به مهمانانش و پس از آنکه با تک تک آنها به صحبت پرداخت و خواست که خودشان را معرفی کنند به آنان گفت: برای خودتان هدف داشته باشید، هدف همان چیزی است که در وجود انسان به صورت مقدس نهادینه شده و انسان را به جلو می برد.

بانوی پیش‌کسوت محیط زیست تاکید کرد: وقتی من می گویم که محیط زیست برای من هدف است، یعنی تمامی آنچه که به زندگی و حیات و طبیعت مربوط است برای من با ارزش است.

وی افزود: در پی هر گامی، گامی دیگر به جلو بردارید. هرگز عقب نشینی نکنید اما اگر عقب افتادید از آن درس بگیرید. در هرقدمی با اطلاعات و دانش جلو بروید و برای انجام هر کاری به ظرفیت های موجود آن فکر کنید.

ملاح اشاره کرد: بزرگترین مشکل آدمی عدم توجه به طرفیت های لازم انسانی در توسعه منابع است.

این دیدار که به صورت صمیمانه و در آستانه یکصدسالگی این بانوی پیش‌کسوت محیط زیست انجام می‌شد به همت «گروه گردشگری یاد و یادمان» و با همکاری جمعی از متخصصان محیط زیست و گردشگری برگزار شد و در نهایت با برش کیک صدسالگی ایشان، اهدا کتاب و نهال به مهمانان و معرفی چند کتاب مربوط به خانواده، مادر و مادر بزرگ خانم دکتر مه لقا ملاح که از زنان اجتماعی و موفق عصر خود بودند به پایان رسید.

مه لقا ملاح که «بانوی محیط زیست ایران» نام گرفته در سال ۱۲۹۶ خورشیدی در مسیر کاروان زیارتی مشهد در کاروانسرایی در میان راه متولد شد. مادرش خدیجه افضل وزیری و مادربزرگش بی بی خانم استرآبادی است. خواهرش مهرانگیز ملاح، نویسنده و نقاش شهیر ایرانی و دایی اش، کلنل علی نقی خان وزیری، موسیقی دان پرآوازه موسیقی سنتی ایران است. پدرش، آقابزرگ ملاح، شغل دولتی داشت و برای خدمات دولتی در شهرهای دامغان و سمنان و گرگان و کرمانشاه و تهران و مشهد مامور بود.

مه لقا ملاح، تحصیلات خود را در دانشگاه تهران تا مقطع فوق لیسانس فلسفه و جامعه شناسی ادامه داد و سپس برای تحصیل در همین رشته به فرانسه رفت و دکترای جامعه شناسی گرفت. وی همزمان با تحصیل در فرانسه، دوره کتابداری کتابخانه ملی فرانسه را گذراند و پس از بازگشت به ایران، در کتابخانه دانشگاه تهران و کتابخانه موسسه تحقیقات روانشناسی مشغول کار شد.

کار در کتابخانه، زمینه آشنایی بیشتر او را با مباحث محیط زیست و آلودگی های آن جلب کرد و این آغازگر راهی پرفراز و نشیب شد تا از این جامعه شناس، چهره ای نامدار و حافظ محیط زیست بسازد. او در سال ۱۳۵۶ به گروه مطالعاتی پیوست که وظیفه بررسی اثر آلودگی هوای تهران را بر کیفیت زندگی شهروندان بر عهده داشتند.

پژوهش های او آغازگر راهی شد که به همراهی همسرش و جمعی از استادان دانشگاه، سازمان غیردولتی «جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست» را بنیان نهاد و اعتقاد دارد که زنان به دلیل مادر بودن، مربیان فطری جوامع بشری هستند.

مه لقا ملاح، رفتار انسان امروزی با طبیعت را رفتاری حریصانه و خصمانه می داند و آموزش را راهی برای آنکه به داد زمین برسیم. او زندگی خود را الگویی برای حفاظت از محیط زیست قرار داده است. بیش از ۶۰ سال است که زباله‌ی «تر» از خانه او خارج نشده است. او زباله هایش را در حیاط خانه کمپوست می کند و از آنها کود درختی تهیه می کند. از پلاستیک استفاده نمی کند. آب معدنی نمی خرد و به جای دستمال کاغذی هم از دستمال پارچه ای استفاده می کند. بانو مه لقا ملاح، چهره پرفروغ محیط زیست ایران است. خورشیدی درخشان که وجودش گرمابخش این سرزمین است. باشد که سالیان سال بدرخشد و بماند.

نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان نقش زنان محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست محیط زیست بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران بانوی محیط زیست ایران 

تقدیر از زن جانباز قربانی ترور

زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن 

به گزارش شبنم همدان به نقل از آرمان زنان : همزمان با «روز جهانی زنان»، نشست توانمند سازی زنان قربانی ترور، ضرورتی در دفاع از آینده بشر به‌همت انجمن دفاع از قربانیان ترور و همکاری دانشگاه الزهرا و مرکز اطلاعات سازمان ملل (UNICC) 1395 در دانشکده علوم اجتماعی و اقتصادی دانشگاه الزهرا(س) برگزار شد.

در این نشست پیام مکتوب آنتونیو گوترش، دبیرکل جدید سازمان ملل متحد به‌مناسبت روز جهانی زنان توسط معاون مرکز اطلاعات سازمان ملل قرائت شد. در بخشی از این پیام آمده است: حقوق زنان حقوق بشر است، ولی در این زمانه آشفته، با توجه به آنکه جهان ما غیرقابل پیش­­‌بینی­ و بی­‌نظم‌تر شده است، از حقوق زنان و دختران کاسته شده، همچنین محدود و معکوس شده است. توانمندسازی زنان و دختران تنها راه حفظ حقوق آنان و حصول اطمینان از این است که می‌توانند به تمامی استعدادشان تحقق بخشند.

در این نشست علمی که جمعی از زنان قربانی ترور حضور داشتند, جمعی از اساتید برجسته دانشگاههای داخل و خارج در حوزه حقوق و روابط بین الملل، علوم سیاسی و مطالعات زنان در خصوص ضرورت و مبانی توانمند سازی زنان قربانی ترور سخنرانی کردند.

در پایان این مراسم از جانباز ترور منیژه صفی‌یاری به‌عنوان نمادی از زن قربانی ترور تحت عنوان «۳۰ سال استقامت و سربلندی» برای آثار شدید حادثه تروریستی که توسط گروه تروریستی منافقین و دولت بعث عراق (صدام) در سن ۱۷سالگی منجر به قطع پایش شده بود با اهدای هدایایی قدردانی شد.

انتهای پیام/ص

زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور زن قربانی ترور روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن روز جهانی زن توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور توانمند سازی زنان قربانی ترور