22. بهمن 1395 - 0:39   |   کد مطلب: 15266
مديركل تعاون، كار ورفاه اجتماعی استان همدان ازاختصاص دو ميليارد تومان تسهيلات اشتغالزا به طرح های فناورانه ودانش بنیان در همدان خبر داد.
شبنم ها, shabnamha, اداره کل تعاون, afkl ih, shabnamha.ir

به گزارش شبنم ها، 

بر طبق خبر رسیده از روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان همدان، دکتر احمد توصیفیان  اظهارداشت: کارآفرینان به  عنوان عاملان تغییربا برخورداری از قابلیتها وتوانمندیها وویژگیهای متعالی شخصیتی وبا همت بالا وتلاش مستمرخود ونیز بهره مندی از خلاقیت و نوآوری در توسعه وپیشرفت همه جانبه کشورها اساسی ایفا میکنند                                                    وی گفت :کارآفرینان با خلق ارزشهای جدید و تولید محصولات وخدمات با ارزش افزوده بالا نیازهای جامعه را مرتفع وآسایش برای جامعه به ارمغان می آورند.                                             وی افزود: اهداف اصلی این طرح که توسط پارک علم وفناوری پیگیری می شود حمایت از ایده ها و طرح های دانش بنیان و فناورانه فارغ التحصیلان دانشگاهی می باشد که با سرمایه‌گذاری کوچک و ارزش افزوده متوسط و بالا، تسهیل و کارآمدسازی فرآیند عرضه و تقاضای محصولات فناورانه صورت می پذیرد                                                         

توصیفیان تاکید کرد: ترویج فرهنگ کسب و کار دانش‌بنیان و فرهنگ کارآفرینی در میان تحصیلکردگان دانشگاهی ، ارتقای توانایی علمی و مهارتی افراد با توجه به نیازهای جامعه و ارتقای بهره‌وری نیروی کار و سرمایه، هدایت اقتصاد غیررسمی به سمت اقتصاد رسمی و افزایش درآمد افراد جامعه و بهبود معیشت آن‌ها و توسعه‌ ظرفیت ¬های اشتغال¬زایی است.
مدیرکل تعاون،کارورفاه اجتماعی استان همدان درخصوص مشخصات این طرح تصریح کرد :سقف پرداخت این تسهیلات به طر ح های نیمه صنعتی که در پارک مستقر می باشند حداکثر تا سقف 200میلیون ریال طرح ها وایده های دانش بنیان ودارای فناوری بالا مستقردر مراکز رشدحداکثر 150میلیون ریال وطرح های خوداشتغالی ،خردوتعاونیها حداکثر تا سقف 300میلیون ریال می باشد.              

توصیفیان تاکیدکرد:یکی از بزرگترین چالشهای توسعه وترویج کسب وکارهای مبتنی بر دانش فنی ونوآورانه،محدودیت منابع مالی است،حمایت های مالی می تواند راه را برای شکل گیری مشاغل نو و فناورانه باز کند ودر راستای اجرای سیاستهای اقتصادمقاومتی ضروری است.           لازم بذکر است که:در راستای اجرای این طرح تفاهمنامه همکاری فی مابین بانک ملی استان همدان ومرکزپارک علم وفناوری استان همدان منعقد گردید.

انتهای پیام / ن

21. بهمن 1395 - 21:05   |   کد مطلب: 15265
آلبوم «رویای بی تکرار»، جدیدترین اثر «علی زند وکیلی» پس از مدتی انتظار طرفداران این هنرمند، در چند روز آینده روانه بازار می‌شود.
shabnamha.ir , شبنم همدان , شبنم ها , علی زندوکیلی;

آلبوم «رویای بی تکرار» علی زند وکیلی

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران ،

آلبوم رویای بی تکرار آلبوم رویای بی تکرار آلبوم رویای بی تکرار آلبوم رویای بی تکرار آلبوم رویای بی تکرار علی زند وکیلی علی زند وکیلی علی زند وکیلی علی زند وکیلی علی زند وکیلی پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم

آلبوم «رویای بی تکرار»، جدیدترین اثر «علی زند وکیلی» پس از مدتی انتظار طرفداران این هنرمند، در چند روز آینده روانه بازار می‌شود. 

تاریخ دقیق انتشار این آلبوم ۲۳ بهمن ماه اعلام شده که تهیه کننده این آلبوم «سپهر صاحبی» بوده و به همت شرکت «رنگین کمان هنر جوان» راهی بازار موسیقی کشور خواهد شد.

«علی زندوکیلی» درباره این آلبوم چنین گفته است: «بیشتر آهنگهای این آلبوم ساخته خودم است و نوازنده‌ها از اعضای گروه موسیقی زند هستند. همچنین در ساخت و تنظیم موسیقی از همکاری‌ هنرمندانی همچون «یاشار یاری» و «علیرضا افکاری» بهره برده ام.»

از علی زند وکیلی، تاکنون آلبوم‌های زیادی از جمله «چون رقص آب»، «یادی به رنگ امروز» و «همنشین درد» منتشر شده است، اما به گفته این هنرمند، وی در «رویایی بی تکرار» قرار است مخاطبین را با شخصیت مستقل هنری خود روبرو کند.

شایان ذکر است که نخستین قطعه از این آلبوم به نام «بی‌تابانه»، با ملودی «محمد زندوکیلی»، شعری از «فراز حلمی» و تنظیم «یاشار یاری» چندی پیش به صورت رایگان منتشر شد.
 

انتهای پیام/ج

پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم پیش فروش آلبوم علی زند وکیلی علی زند وکیلی علی زند وکیلی علی زند وکیلی رویای بی تکرار رویای بی تکرار رویای بی تکرار رویای بی تکرار

21. بهمن 1395 - 20:20   |   کد مطلب: 15263
بعضی از غذاها برای اینکه هضم شوند باید مدت بیشتری در معده بمانند؛ ویژگی که بیشتر به کار افراد پرمشغله می‌آید.
shabnamha , شبنم ها , رفع گرسنگی , خوراکی های زود هضم;

رفع گرسنگی با خوراکی های زود هضم

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران ،

رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم

برخی از مواد غذایی به واسطه ساختار تشکیل دهنده‌شان خاصیت زود هضمی دارند و برخی دیگر حالت دیر هضم دارند و مدت زمان بیشتری در دستگاه گوارش بدن باقی می مانند.
مصرف این خوراکی ها می تواند برای زمان هایی که فرصت کافی برای خوردن غذا ندارید یا هنگام تمرینات ورزشی بسیار مفید باشد.
از جمله این خوراکی ها، پسته و دانه های آجیل است که به دلیل مواد مغذی که در خود دارند و همچنین بالا بودن میزان پروتئین، فیبر، چربی های سالم، کالری و انواع ویتامین ها می توانند مانند یک قرص مکمل و ماده ای انرژی زا مانع از احساس گرسنگی در افراد شوند.
خوراکی دیگر لوبیا و به طور کلی انواع حبوبات است که در آنها نیز انواع مواد مفید برای سلامت بدن وجود دارد. لوبیا و حبوبات بسیار دیر هضم هستند و می توانند برای ساعت ها در فرد احساس سیری به وجود آورند، مشروط بر اینکه حالت پخته داشته باشند و قبل از مصرف با خیسانده شدن در آب از خاصیت نفاخ بودنشان کاسته شود.
از جمله دیگر خوراکی هایی که برای احساس سیری بسیار مناسب هستند، می توان انواع لبنیات بویژه پنیرهای حجیم را نام برد.  آب حدود 82 درصد از حجم پنیر را تشکیل داده است در نتیجه خوردن آن باعث چاقی در افراد نمی شود.
از طرفی در پنیر پروتئینی به نام کازئین وجود دارد که به آهستگی جذب بدن می شود و وجود آن به ویژه برای بازسازی عضلات هنگام خواب مفید است. مصرف خوراکی های حاوی پنیر تا ساعت ها می تواند در فرد احساس سیری و بی نیازی به مصرف موادغذایی ایجاد کند.
کارشناسان توصیه می کنند افراد برای بهره بردن بیشتر از پنیر آن را به همراه نان های حاوی غلات و نیز به همراه گردو مصرف کنند تا برای ساعت ها پرانرژی باشند و با تمرکز بالا به فعالیت های خود بپردازند.
می توانید برای احساس سیری در هر ساعتی از روز ساندویچ حاوی انواع خوراکی های مفید مصرف کنید. برای مثال ساندویچ تخم مرغ پخته با ورقه های گوجه فرنگی و پنیر یا ساندویچ پروتئینی ماهی تن به همراه گوجه فرنگی و سس ماست گزینه‌های خوبی هستند.
ساندویچ بسیار مغذی دیگر مخلوط آووکادور با تخم مرغ، نان حاوی غلات و پنیر خرد شده است که برای ساعت ها شما را سیر و فعال نگه می دارد.
کارشناسان توصیه می کنند افراد چنانچه در طول روز فرصت کافی برای خوردن وعده های مختلف غذایی را ندارند و در عین حال باید فعالیت زیادی داشته باشند و نیاز به انرژی فراوان دارند، خوراکی های مقوی قبل از خروج از خانه مصرف کنند؛ مثلاً به همراه صبحانه مواد پروتئینی مصرف کنند و خوردن لبنیات، تخم مرغ، آبمیوه طبیعی و نان حاوی دانه های غلات را فراموش نکنند.
مصرف ترکیبی از میوه های پرکالری به عنوان سالاد میوه هم می تواند تا چندین ساعت نیاز بدن به مصرف انواع مواد غذایی را برطرف کند و درعین حال انرژی، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند.
از جمله برترین میوه ها برای رفع احساس گرسنگی می توان به موز، سیب، هویج، خیار، گلابی، مرکبات، آووکادو، نارگیل و آناناس اشاره کرد که همگی حاوی قند میوه هستند و می توانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند.
یک خوراک ساده و حاضری که می تواند برای ساعت ها باعث احساس سیری در افراد شود، آغشته کردن نان به کره بادام زمینی و اضافه کردن قطعات موز برش داده شده به همراه ادویه دارچین است که احساس خستگی را به سرعت برطرف کرده و باعث سیری و افزایش انرژی در افراد می شود.
متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد در طول روز برای خوردن وعده های غذایی برنامه ریزی و تنها از خوراکی های سالم استفاده کنند. همچنین از مصرف فست فود و تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای اجتناب کنند تا همیشه بدنی سالم و پرانرژی داشته باشند.
تحقیقات جدید نشان داده است با وجود بالا بودن کالری و انرژی در خوراکی هایی مانند انواع شکلات، فرد ظرف مدت کوتاهی پس از مصرف آنها دچار احساس گرسنگی و تمایل به مصرف مجدد مواد غذایی شیرین می شود و به این ترتیب علاوه بر احساس گرسنگی دچار چاقی و افزایش قند خون نیز می شود.
منبع: Menshealth

انتهای پیام/ج
 

خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم خوراکی های زود هضم رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی رفع گرسنگی

21. بهمن 1395 - 16:14   |   کد مطلب: 15262
شبکه «نمایش» پنجشنبه شب (۲۱ بهمن ماه)، مراسم اختتامیه سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر را کامل پخش می‌کند.
سی‌وپنجمین جشنواره فیلم فجر,شبکه نمایش,مراسم اختتامیه,جشنواره فیلم فجر,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان ، ایسنا به نقل از روابط عمومی شبکه نمایش سیما نوشت : این شبکه که در روز نخست سی‌وپنجمین جشنواره فیلم فجر، مراسم افتتاحیه آن را پخش کرده بود، پنجشنبه شب (۲۱ بهمن ماه)، مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر را کامل و با تاخیر پخش می‌کند.

مراسم اختتامیه سی‌وپنجمین جشنواره فیلم فجر امشب برگزار می‌شود و شبکه نمایش آن را از ساعت ۲۱ با دو ساعت تاخیر پخش خواهد کرد.

این مراسم در قالب برنامه «سینمایش» پوشش داده و پخش می‌شود.

بر اساس این گزارش، خبرهایی درباره پخش زنده اختتامیه از شبکه آی‌فیلم هم در فضای مجازی منتشر شده که تاکنون به تایید رسمی نرسیده و البته در جدول پخش شبکه آی فیلم هم پخش سریال کت جادویی در ساعت ۱۹ پیش‌بینی شده است.

برنامه «هفت» هم روز پنجشنبه (۲۱ بهمن ماه) بخش‌هایی از مراسم اختتامیه را پخش می‌کند. شبکه «چهار» نیز مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر را شنبه (۲۳ بهمن‌ ماه) به روی آنتن می‌برد.

 

انتهای پیام/ص

21. بهمن 1395 - 16:08   |   کد مطلب: 15261
بروز درد در اندام هایی مانند دست و گردن بعد از خانه تکانی طبیعی است و به مرور برطرف می شود ولی اگر درد شدید و تیرکشنده یا احساس خواب رفتگی در عضو وجود داشته باشد، نیاز به بررسی های بیشتری است.
خانه تکانی,کشیدگی تاندون,خانه تکانی بی خطر,shabnamha.ir,afkl ih,شبنم همدان,شبنم ها

به گزارش جام جم آنلاین از العالم، برای دردهای ساده، استفاده از کمپرس گرم، حمام آب گرم، تشک برقی و…  بسیار مفید هستند.

بیشترین فشار هنگام خانه تکانی به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است بنابراین برای جلوگیری از آسیب به این نواحی بهتر است به بایدها و نبایدهایی که برای خانه تکانی در ادامه ذکر می شود، توجه کنید.

۱- عدم تعادل را جدی بگیرید و در صورت لزوم کمک بگیرید

اگر از قبل دچار آرتروز گردن، نشانگان تونل کارپال یا مشکلات مشابهی در ناحیه دست شده اید، باید احتیاط کنید. بهتر است از فرد دیگری برای انجام کارهای خانه و خانه تکانی کمک بگیرید. در صورتی که دچار ضعف عضلانی هستید یا نمی توانید به خوبی تعادل خود را حفظ کنید به هیچ وجه روی چهارپایه یا نردبان نایستید.

۲- در خانه تکانی مراقب کشیدگی تاندون باشید

در خانه تکانی تاندون ها در ناحیه شانه بیشتر آسیب می بینند که بیشتر به دلیل کشیدگی بیش از حد دست ها به بالای سر است. مثل زمانی که فرد دست ها را به طرف بالا می برد تا شیشه یا کابینت ها و… را تمیز کند یا به مدت طولانی در حال نصب پرده است.

کشیدگی تاندون ها معمولا با درد شدید همراه است. برای جلوگیری از کشیدگی بیش از حد دست با گذاشتن چهارپایه زیر پا راحت تر می توانید کارهای بالای سر را انجام دهید.

۳- روش صحیح بلند کردن اجسام را بیاموزید

هنگام حمل اشیای سنگین در خانه تکانی نیز ممکن است به تاندون ها آسیب وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه گاه استفاده کنید.

۴- نشانه های تونل کارپال را بشناسید

یکی از مشکلات شایع در خانم های تنگی کانال دست است. این مشکل به مرور زمان ایجاد می شود. خانم ها در خانه تکانی کارهایی ماند شستشو، دوزندگی، بافندگی و… که مستلزم خم و راست کردن دست است را نباید زیاد انجام دهند.

اعمال تکراری باعث آسیب عصبی می شود که از مچ دست عبور می کند. علامت آن نیز گزگز، بی حسی و درد در ناحیه دست و ۳ انگشت کناری است.

خانم هایی که چنین مشکلی را از قبل دارند از چلاندن لباس، سبزی خرد کردن و… قبل از عید یا هر روزی از سال باید بپرهیزند و به محض اینکه احساس درد، بی حسی و خواب رفتگی کردند به پزشک خود مراجعه کنند.

این بیماری در مراحل اولیه با بستن مچ بند یا تزریق های داخل مچ دست تا حدودی بهبود می یابد ولی در موارد شدید به جراحی نیاز دارد.

۵- آرتروز خودتان را تشدید نکنید

آرتروزهای دست، یک شبه و با کار کردن ایجاد نمی شوند و بیشتر در افرادی که سن بالایی دارند، دیده می شود. مبتلایان به آرتروز هم باید از انجام کارهای ظریف و ریز با دست به مدت طولانی که باعث آسیب به مفاصل مچ و… می شود، خودداری کنند.

۶- گردن خود را برای مدت طولانی ثابت نگه ندارید

موضوع بعدی دردهای گردن است. دردهای گردن معمولا به اطراف گسترش پیدا می کند. یعنی فرد در بازوها، ساعد و نوک انگشتان هم ممکن است درد داشته باشد. دردها گاهی تیرکشنده هستند. در این مواقع باید به بیرون زدگی دیسک هم شک کرد. البته تشخیص بر عهده پزشک است.

برای پیشگیری از درد گردن هم وضعیت قرارگیری گردن بسیار مهم است. بسیاری از افراد برای انجام کاری، مدت طولانی سر را در وضعیت پایین قرار می دهند؛ مثلا هنگام پاک کردن حبوبات یا شستشوی ظرف و لباس و جارو کردن. در این حالت گردن زیاد به سمت پایین خم می شود و فشار روی عضلات گردن و دیسک های بین مهره ای را بیشتر می کند. بهتر است هنگام خانه تکانی سر را راست و به سمت جلو بگیرید.

۷- از عضلات گردن برای نگه داشتن اشیا استفاده نکنید

گرفتن سر به یک سمت نیز باعث درد ناحیه کتف و گردن می شود. بسیاری از خانم ها هنگام کار گوشی بی سیم را بین گوش و صورتشان قرار می دهند و برای جلوگیری از افتادن گوشی، سر را به یک سو خم می کنند. انقباض عضلات به مدت طولانی در این وضعیت باعث دردناک شدن گردن می شود.

۸- استراحت یادتان نرود

بین فعالیت های روزمره و خانه تکانی باید زمانی را به استراحت اختصاص داد. انجام حرکات کششی ساده در ناحیه گردن یا حرکات کششی در دست ها و بازو بسیار مفید هستند. بهتر است بعد از کار چند دقیقه ای دراز بکشید.

۹- دردتان را با گرمادرمانی تسکین دهید

بروز درد در اندام هایی مانند دست و گردن بعد از کار طبیعی است و به مرور برطرف می شود ولی اگر درد شدید و تیرکشنده یا احساس خواب رفتگی در عضو وجود داشته باشد، نیاز به بررسی های بیشتری است. برای دردهای ساده، استفاده از کمپرس گرم، حمام آب گرم، تشک برقی و… بسیار مفید هستند.

البته اگر در اثر افتادن دچار کوفتگی در قسمتی از دست یا گردن شده اید بهتر است تا یکی- دو روز اول سرمادرمانی کنید. یعنی کیسه یخ را روزی ۳ بار و هر بار ۱۰ دقیقه روی محل آسیب قرار دهید.

۱۰- هرگز به شکسته بندها مراجعه نکنید

بعضی ها هنوز برای درمان دردهایی مانند درد دست و گردن به شکسته بندها مراجعه می کنند. این کار اصلا توصیه نمی شود. بارها دیده شده که مراجعه به شکسته بندها باعث شکستگی مهره های کم، دست و… شده است.

۵ توصیه تکمیلی برای خانه تکانی

۱- زمان شستشوی کف حمام، دستشویی یا آشپزخانه از سفیدکننده های که در مراکز خرید به فروش می رسند، استفاده کنید و هرگز خودتان اقدام به ساختن سفیدکننده جدید نکنید.

۲- بعضی از خانم ها در خانه تکانی ها برای اثربخشی بیشتر دو ماده را که از خاصیت آن اصلا اطلاعی ندارند با هم مخلوط می کنند. این ترکیبات ممکن است باعث واکنش های شیمیایی جدید شوند که استنشاق آن بسیار خطرناک است.

۳- زمان استفاده از مواد شوینده حتما در و پنجره را باز بگذارید که ماده شیمیایی پخش شده در فضا به سرعت از محیط خارج شود. اگر دچار مشکلات تنفسی و حساسیت شدید به سرعت مکان را ترک کنید و وارد فضای آزاد شوید.

۴- مواد شوینده را داخل ظروف نوشابه یا ظروفی که در آن مواد خوراکی نگه داشته می شود، نریزید. ظروف غذایی این شبهه را برای کودکان ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند.

۵- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید.

 

انتهای پیام/ص

21. بهمن 1395 - 15:05   |   کد مطلب: 15259
در جشن های انقلاب اسلامی صورت پذیرفت:
تقدیر از مادری که ده قاری و حافظ قرآن پرورش داده است
در مراسم پایگاه بسیج انسیه از غنچه رضایی، مادر ده فرزند که همگی قاری و حافظ قرآن هستند و عده ای از آنها نیز در حوزه علمیه فعالیت دارند تقدیر به عمل آمد.
شبنم ها, shabnamha, پایگاه انسیه , afkl ih, shabnamha.ir

به گزارش شبنم ها، صبح امروز به مناسبت پیروزی انقلاب اسلامی در پایگاه های بسیج محلات   جشنی به مناسبت گرامیداشت دهه فجر برگزار گردید . در این جشن برنامه ای برای یاد بود  شهدای پلاسکو برگزار شد .
در جشن پایگاه انسیه صادق نظری مسئول فرهنگی بسیج سپاه ناحیه درباره  انقلاب جمهوری اسلامی  اذعان کرد :انقلاب جمهوری اسلامی به کشورهای زیادی صادر شده به گونه ای که امروز درتظاهرات مردمی یمن  انقلابیون عکس های رهبر معظم انقلاب و امام خمینی (ره )را در دست دارند و شعارهای مردم ازشعارهای مردم ایران نشأت گرفته است. وی افزود: الله اکبر و لااله الاالله رمز مقاومت مردم انقلابی است. در سراسر دنیا نهضت های مردمی با شعارهای انقلاب در صحنه مبارزه با استکبار ظاهر می شوند همه اینها نشان از موفقیت ,مجد وعظمت انقلاب اسلامی ایران است 
وی در ادامه خاطرنشان کرد: دلایل ماندگاری انقلاب، روشنگری های مقام معظم رهبری و همچنین مردم فداکار و مومن همیشه در صحنه  ایران است  و ثابت شده است   هر جا که مردم به میدان آمده اند دشمنان چندین قدم به عقب رانده شده اند.

وی اظهار داشت: مردم از ابتدای انقلاب تا کنون همیشه در صحنه حضور داشته اند و به دشمنان ثابت کرده اند با تمام کمبودها پای انقلاب و جمهوری اسلامی ایستاده اند .
در پایان مراسم پایگاه انسیه  از خانم غنچه رضایی مادر ده فرزند که همگی قاری و حافظ قرآن هستند و عده ای از آنها نیز در حوزه علمیه فعالیت دارند تقدیر به عمل آمد

21. بهمن 1395 - 12:30   |   کد مطلب: 15257
تجویزی که در کهن‌ترین نسخه پزشکی دنیا شده است
نسخه پزشکی به‌قدمت چهارهزار سال + تصاویر
وقتی قدم به داخل مطب دکترها می‌گذاری با نسخه‌ای نیز باید بیرون بیایی، نسخه‌ای که امروزه سفید است ولی در روزگاران قدیم چنین نسخه‌ای را بر الواح گلی می‌نوشتند که کهن‌ترین نمونه نسخه پزشکی نیز مربوط به ۴هزار سال قبل است.
نسخه پزشکی,قدیمی ترین نسخه پزشکی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : می‌دانید در کهن‌ترین نسخه پزشکی دنیا چه‌چیزی تجویز شده است؟ «درخت گلابی سفید و ریشه گیاه ماه را بسایید، در آب جوانه جو حل کنید، بگذارید بیمار آن را بنوشد، بذر گیاه درودگر را ــ صمغ مرکازی آویشن ــ بسایید، در آب جوانه جو حل کنید، بگذارید بیمار آن را بنوشد».

تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته است و در دوران باستان نیز کنار مذهب و گاه به‌عنوان بخشی از آن وجود داشته است.

در یونان باستان پزشکانی چون بقراط پزشکی را به‌عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی طی شد.

 

در رنسانس با بهره‌گیری از روش علمی پزشکی پیشرفت‌های قابل توجهی کرد. از قرن 19 آنچه به‌عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول کننده برای پزشکی از درمان‌محور بودن به حفظ سلامتی دانستند.

اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس مؤسسات و قوانین شده است تا مسائلی همچون تحصیل و ارائه مجوز به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانون‌مند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان‌دهی و قانون‌مند سازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شدند.

در حرفه پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش‌ها و تصویربرداری و...)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود.

امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده است، با این حال کماکان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی عملکرد پزشکان عمومی و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند.

پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم‌درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامت سعی در رفع این نقیصه را دارند.

«کهن‌ترین نسخه پزشکی جهان» با قدمت چهار هزار ساله به‌عنوان قدیمی‌ترین نسخه پزشکی در دنیا به حساب می‌آید که در سال 1930 در خرابه‌های نیپور عراق کشف شده است و هم‌اکنون نیز در موزه دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نگهداری می‌شود.

انتهای پیام/ص

نسخه پزشکی,قدیمی ترین نسخه پزشکی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
نسخه پزشکی,قدیمی ترین نسخه پزشکی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
21. بهمن 1395 - 12:25   |   کد مطلب: 15256
رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای شهر همدان اعلام کرد:
به‌کارگیری ۸ دستگاه خودروی برقی در پیاده‌راه‌بوعلی
ایجاد تعاملات اجتماعی میان مردم و افزایش ارزش افزوده برای کسبه از مهم‌ترین اهداف اجرای طرح بوده است | به محض آغاز عملیات اجرایی نگرانی‌ها تبدیل به رضایت‌مندی شد و این طرح ظرف مدت چهار ماه با به‌کارگیری بهترین مصالح عملیاتی گردید | قصد حذف دست‌فروشان را نداریم، اما ساماندهی حتماً اتفاق خواهد افتاد.
همدان,پیاده راه بوعلی,خودروی برقی,رئیس کمیسیون خدمات شهری,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها

به گزارش شبنم همدان به نقل از همدان پرس :  رئیس کمیسیون خدمات شهری، حمل و نقل و ترافیک و محیط زیست شورای اسلامی شهر همدان در مراسم افتتاح پیاده  راه بوعلی با اشاره به اینکه طرح پیاده‌راه سازی شش خیابان اصلی شهر طرحی گردشگری، اجتماعی و فرهنگی است، اظهار داشت: اجرای پیاده‌راه سازی با جرأت و جسارت شهردار و مدیر منطقه یک شهرداری اجرایی شد و امیدواریم بقیه طرح نیز به همین منوال عملیاتی شود.

کامران گردان با بیان اینکه اجرای طرح در ابتدا نگرانی کسبه را به همراه داشت، افزود: به محض آغاز عملیات اجرایی نگرانی‌ها تبدیل به رضایت‌مندی شد و این طرح ظرف مدت چهار ماه با به‌کارگیری بهترین مصالح عملیاتی گردید.

گردان ادامه داد: ایجاد تعاملات اجتماعی میان مردم و افزایش ارزش افزوده برای کسبه از مهم‌ترین اهداف اجرای طرح بوده است.

وی با بیان اینکه اجرای این طرح فضای مناسبی را برای پیاده‌روی شهروندان فراهم کرده است، گفت: با به‌کارگیری هشت دستگاه خودروی برقی در این خیابان، هیچ نگرانی برای جابه‌جایی وجود نخواهد داشت.

وی توضیح داد: با همراهی و مساعدت شرکت‌های خدمات‌رسان، امور زیربنایی پروژه به شایستگی به انجام رسید و از این بابت هیچ دغدغه‌ای در آینده نخواهیم داشت.
 

وی تصریح کرد: با توجه به بازسازی تمامی زیرساخت‌ها، تا چند سال آینده شاهد بروز مشکلات نخواهیم بود و این طرح به زودی در بقیه خیابان‌های اصلی شهر نیز عملیاتی می‌شود.

وی در خصوص نگرانی کسبه در رابطه با دست‌فروشان عنوان کرد: قصد حذف دست‌فروشان را نداریم، اما ساماندهی حتماً اتفاق خواهد افتاد.

وی همچنین با اشاره به اینکه این طرح با کمک پلیس و شورای تأمین همدان عملیاتی شد، گفت: در رابطه با جداره‌سازی خیابان‌ها نیز طرح‌هایی وجود دارد ضمن اینکه جداره‌سازی میدان امام خمینی(ره) تا حدودی عملیاتی شده است.

کامران گردان همچنین ضمن تقدیر از تمامی دست‌اندرکاران به منظور اجرای این پروژه گفت: کسبه و اتاق اصناف نیز در اجرای طرح مذکور بسیار با مدیریت شهری همراه بودند.

وی اعلام کرد: خوشبختانه اجرای طرح پیاده‌راه سازی با رضایت‌مندی 90 درصدی شهروندان همراه بود.

 

انتهای پیام/ص

21. بهمن 1395 - 12:02   |   کد مطلب: 15254
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ارزش هر بسته‌ حمایت غذایی از 35 تا 120 هزار تومان متفاوت است.
وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی,سبد حمایت غذایی,نیازمندان,توزیع,سوء تغذیه,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در رابطه با بسته حمایت غذایی اظهار داشت: توزیع این بسته‌های حمایتی از روزهای آینده آغاز می‌شود.
 
وی افزود: افرادی که تحت پوشش هستند به آن‌ها پیامک‌ این بسته‌ها ارسال می‌شود و این افراد می‌توانند از طریق فروشگاه‌های زنجیره‌ای که قبلاً اسامی‌شان به آن‌ها اعلام شده، برای دریافت بسته حمایت غذایی خود اقدام کنند.
 
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ارزش این بسته‌های غذایی از 35 هزار تومان تا 120 هزار تومان متفاوت است و به تعداد افراد خانواده بستگی دارد، به این صورت که ارزش هر بسته‌ غذایی برای خانوار تک نفره در هر مرحله از توزیع بسته حمایت غذایی، 300 هزار ریال، خانوار دو نفره 600 هزار ریال و خانوارهای بیش از دو نفر، به ازای هر نفر اضافی 100 هزار ریال و در هر خانوار حداکثر یک میلیون و 200 هزار ریال تعیین شده است.
 
ربیعی تصریح کرد: افراد نیازمند دریافت این بسته‌ها، طبق شناسایی انجام شده حدود 11 میلیون نفر هستند که تحت پوشش نهادهای حمایتی قرار دارند.
 
وی افزود: طرح توزیع بسته‌های حمایت غذایی از تیر ماه سال 93 آغاز شده و اکنون برای توزیع مرحله جدید این بسته‌ها منتظر دریافت بودجه از دولت هستیم.
 
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: کالاها و اقلام پیش‌بینی شده در این سبدها متناسب با نیاز افرادی است که دچار سوءتغذیه هستند.
 
انتهای پیام/ص
21. بهمن 1395 - 9:05   |   کد مطلب: 15252
برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید، شما می‌توانید تنها با انجام یک کار ساده و به ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید.
استرس,فشار روحی,دفتر رنگ آمیزی بزرگسالان,کنترل هیجان,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند رنگ درمانی و تکنیک های رنگ آمیزی و نقاشی می تواند باعث درمان بسیاری از بیماری ها در بزرگسالان شود.
 
نقاشی با آبرنگ، مداد رنگی یا گواش تنها مخصوص کودکان نیست و بزرگسالان نیز با استفاده از همین شیوه کودکانه می توانند با بسیاری از عوامل استرس زا در محل کار خود مقابله کنند.
 
کارشناسان بسیاری از دانشگاه های برتر جهان در خصوص اثرگذاری نقاشی بر رفع استرس و کنترل بیماری های روانی، تحقیقات وسیع و گسترده انجام داده اند و دریافتند همانطور که گوش دادن به موسیقی در ایجاد آرامش و جلوگیری از بروز استرس مفید است، کشیدن نقاشی هرچند به صورت ساده و با کمترین امکانات نیز می تواند اثر مشابهی در ایجاد آرامش و برطرف گردن هیجان داشته باشد.
 
استفاده از روانشنانسی رنگ ها در درمان و کنترل بیماری ها، قدمت طولانی دارد. این امر در رنگ لباس پزشکان و رنگ آمیزی اتاق های مختلف بیمارستان ها و اتاق جراحی به وضوح دیده می شود.
 
کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند زمانی که احساس استرس و هیجان شدید و غیرقابل کنترل دارند از کشیدن نقاشی به ویژه طرح های رنگی کمک بگیرند و احساسات خود را نقاشی کنند یا یک موضوع مورد علاقه مانند منظره، شی یا یک حیوان را نقاشی کنند.
 
یکی از طرح‌های جالب و جدید برای کمک به کاهش استرس در بزرگسالان الهام گرفتن از دفتر رنگ‌آمیزی کودکان است که در آن طرح های خالی برای رنگ آمیزی وجود دارد و با این تکنیک فرد احساس شادی و آرامش بدست می آورد.
 
تحقیقات بر روی این شیوه جدید درمانی توسط محققان در حال مطالعه و بررسی های تکمیلی است.
 
 
 
انتهای پیام/ص

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان RSS