تأکید قرآن بر همیار بودن زن و مرد به دور از هرگونه نگاه جنسیتی

منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان از دیدگاه اسلام

به گزارش شبنم ها،  نشست تخصصی منزلت زن،  تحکیم بنیان خانواده و سبک زندگی ایرانی اسلامی استان همدان با حضورریاست  بانوان فرهیخته سازمان تبلیغات, طاهره افشین زاد از حوزه علمیه, بسیجیان ناحیه همدان ,جمعی از بانوان از آموزش  وپرورش و با سخنرانی اعظم خطیبی استاد دانشگاه ودکترای جامعه شناسی در اداره آموزش وپرورش کل  برگزار شد.

اعظم خطیبی اذعان کرد : یکی از دغدغه های اصلی بانوان در جامعه امروز مسئله اشتغال و تربیت فرزندان است .

وی در مورد تساوی زن و مرد از منظر قرآن در  جامعه تأکید کرد : از نظر شرع اسلام در سوره ی حجرات آیه 13 که می فرماید ( ای مردم ما شما را از نر ,ماده ای بیافریدیم و شما را جماعتها و قبیله ها کردیم تا یکدیگر را بشناسید هر اینه گرامی ترین شما نزد خدا پرهیزکارترین شماست ). در این آیه  اصلا نگاه جنسیتی مطرح نیست اگر تاریخ بشر را مورد بررسی قرار دهیم زن و مرد همیار یکدیگر بوده اند قرآن کریم به همیار بودن زن و مرد و مشارکت زنان و مردان اشاره کرده است .

خطیبی افزود :در قرون وسطی جامعه یهود زن را مصیبت و بلا به شمار می آورد .

این دکتر جامعه شناس درارتباط با اشتغال زنان در طول تاریخ اظهار داشت : انقلاب کشاورزی را زنان ایجاد کردند , در   انقلاب صنعتی نیز زنان نقش مهمی ایفا کردند . از  قرن نوزدهم میلادی جنبش ها و نهضت هایی برای درخواست زنان از جامعه شکل گرفت.

وی درباره دیدگاه اسلام نسبت به منزلت اجتماعی زن عنوان کرد : دیدگاه اسلام نسبت به منزلت زن و منزلت اجتماعی وی، عالیترین  منظر و زنده ترین امواج اجتماعی برمبنای باورها وهمخوانی با فطرت انسان است .

وی تصریح کرد : انقلاب اسلامی با مشارکت زنان و مردان جامعه شکل گرفت و هر یک برمبنای فطرتی که خداوند در وجود آنها نهاده است دوشادوش یکدیگر در پیروزی انقلاب اسلامی سهیم بوده اند .

این استاد دانشگاه درارتباط با الگوی زنان در جامعه عنوان کرد : الگوی زنان از دیدگاه امام (ره )حضرت مریم ,حضرت زهرا(س) و حضرت زینب (س)است. این زنان در جامعه زمان خویش با ابتلاء های گوناگونی مواجه شدند. حضرت مریم از ابتدا در دیر پرورش یافت و ابتلاءهای حضرت در جامعه جاهلیت آن زمان و مقابله با بلایای زمان خویش در مقام سخن و با گذشت تاریخ آسان است. حضرت زهرا (س)علاوه بر تربیت فرزندان صالح همسری نمونه و در جامعه الگو و مدافع استوار ولایت بودند. حضرت زینب ، هم پرستاری دلسوز و هم خطیبی سخنور و غرا  بودند جامعه نیازمند تحلیل فعل و رفتار است .

خطیبی درباره تقسیم کار به سوره نمل آیه 97 اشاره کرد و تصریح کرد : شغل زن باید به گونه ای  تعریف شود که وظیفه مادری وهمسری او خدشه دار نشود. اسلام حقوق اقتصادی زن را به رسمیت شناخته است آیه 32 نساء(آرزو مکنید خدا آن چیزهایی را که بدانها بعضی از شما را بر بعضی دیگر برتری داده است مردان را از آنچه کنند نصیبی وزنان را از آنچه کنند نصیبی و روزی از خدا خواهید که خدا برهر چیزی آگاه است ).در زمان پیامبر و ائمه  بسیاری از زنان در جامعه کار می کردند .

این جامعه شناس افزود : زن و مرد در اداره  و تدبیر شئون زندگی با هم مساوی هستند و مشارکت زن و مرد امری ضروری است . زن در تمام احکام عبادی با مرد  شریک است رابطه زن و مرد تضاربی است به عنوان مثال تلاش یک مرد برای خانواده یک جهاد است و نحوه برخورد زن بعد از ساعات کار کردن مرد به او روحیه می دهد. تضارب به معنای همیار بودن زن و مرد اینکه زن و مرد رقیب یکدیگر نیستند همیار هم هستند. اگر این دیدگاه در خانواده وجود داشته باشد خانواده تحکیم پیدا می کند یکی از دستاوردهای بعد از انقلاب برای بانوان تامین امنیت جنسی روانی  در محل کاراست .

خطیبی در پایان یاد آور شد :حضور و مشارکت زنان در حوزه های علمی فرهنگی نباید با نقش زن در خانواده تعارض داشته باشد اساس هر جامعه ای خانواده است و زنان نباید مشاغلی را انجام دهند که با روحیات وطبیعت آنها معارض باشد .

انتهای پیام / ن 

منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردانمنزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردانمنزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان،منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان،منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : این درحالی است که تشخیص علائم این اختلالات مشکل است و معمولا با دیگر مشکلات سلامت اشتباه گرفته می‌شود. اگر شاهد این علائم در بدنتان هستید، آنها را نادیده نگیرید:

افزایش وزن غیرعادی: اگر در رژیم غذایی یا برنامه روزانه ورزشتان تغییری ایجاد نکرده‌اید و با این حال افزایش وزن زیادی دارید، احتمالا دچار کم‌کاری تیروئید هستید. کاهش هورمون‌های تیروئید به کاهش متابولیسم و در نتیجه سوختن کالری کمتر منجر می‌شود.

خستگی روزانه: اگر دلتان برای خواب بعد از ظهر لک می‌زند یا مدام در طول روز احساس خستگی می‌کنید، این احتمال وجود دارد که دچار کم‌کاری تیروئید باشید؛ به این معنی که بدنتان به هورمون‌های تیروئید بیشتری برای تولید انرژی نیاز دارد.

تغییر الگوهای خواب: اگر شب‌ها نمی‌توانید خوب بخوابید، ممکن است دچار پرکاری تیروئید باشید. افزایش ترشح دو هورمون یودو تیرونین (T3) و تیروتوکسین (T4) که از غده تیروئید ترشح می‌شوند، به تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی منجر شده و باعث بی‌خوابی می‌شود.

کاهش وزن ناگهانی: اگر در رژیم غذایی‌تان تغییری ایجاد نکرده‌اید، تنوع غذایی ثابتی دارید و برنامه ورزش‌تان را نیز تغییر نداده‌اید، اما همچنان کاهش وزن دارید، ممکن است تیروئیدتان دچار پرکاری شده و در نتیجه سوخت و ساز در بدنتان افزایش یافته است.

تعریق زیاد: تعریق زیاد ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشد. میزان بالای هورمون‌های غده تیروئید باعث افزایش متابولیسم و افزایش دمای بدن می‌شود.

انرژی زیاد: افزایش سوخت و ساز و فرآیندهای درونی بدن می‌تواند باعث شود احساس کنید انرژی زیادی دارید.

نازک شدن موها: یک تیروئید کم‌کار یا پرکار، بر چرخه رشد مو تاثیر می‌گذارد و باعث نازک شدن مو، بویژه موی ابرو می‌شود.

مه مغزی: وقتی عملکرد تیروئید به نوعی دچار اختلال می‌شود بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و مه مغزی، خستگی ذهنی و ضعف خفیف حافظه ایجاد می‌کند.

اضطراب بدون دلیل: اگر در مسائل کوچک و بی‌اهمیت دچار اضطراب و نگرانی می‌شوید، احتمالا از مشکلات تیروئید رنج می‌برید.

تغییر عادات روده‌ای: اگر عادت‌های روده‌ای شما تغییر کرده است شاید تیروئیدتان کم‌کار شده باشد. یبوست‌های مکرر می‌تواند ناشی از کم‌کاری غده تیروئید و فعالیت روده‌ای زیاد ناشی از فعالیت زیاد این غده باشد.

ناباروری یا سقط جنین: زنانی که از ناباروری رنج می‌برند یا سقط جنین داشته‌اند ـ درحالی که سابقه خانوادگی در این زمینه ندارند ـ بهتر است عملکرد تیروئیدشان را چک کنند. تخمک‌گذاری می‌تواند در کاهش هورمون‌های تیروئید تاثیر بپذیرد.

قاعدگی‌های نامنظم: اگر تیروئید هورمون‌های کافی تولید نکند، ممکن است باعث طولانی‌تر و شدیدتر شدن و جلو افتادن قاعدگی‌ها شود. درمقابل، پرکاری تیروئید می‌تواند قاعدگی‌های خفیف و با تاخیر را به دنبال داشته باشد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : مدیر باغ موزه دفاع مقدس همدان گفت: این غرفه با محوریت آثار و وسایل شخصیت بانوی انقلابی مرحومه مرضیه حدیدچی دباغ ایجادخواهد شد. 

الهی تبار افزود: شماری از وسایل شخصی این بانوی مرحومه همچون چفیه ، عینک ، مهر نماز توسط خانواده وی اهدا شده است که به مرور زمان وسایل دیگری هم افزوده و تکمیل می شود. 

گفتنی است، خواهر دباغ 27 آبان امسال درگذشت، او در همدان متولد شد و از مبارزان انقلاب و موسس سپاه همدان بود.

همچنین وسایل شخصی تعدادی از مادران شهدای استان هم در این غرفه به نمایش گذاشته می شود. 

پیش بینی می شود این غرفه نوروز امسال افتتاح شود. 

انتهای پیام/ ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : اوایل تیر امسال دختری 22 ساله با مراجعه به کلانتری مدعی شد پسری خواننده او را مورد آزار قرار داده است.

شاکی گفت: «من از طرفداران این خواننده بودم. پوسترهایش را می‌خریدم و در اتاقم نصب می‌کردم. همیشه هم به آهنگ‌هایش گوش می‌کردم تا این که یک روز اتفاقی او را در میدان هروی تهران دیدم. سوار یک خودروی بنز بود. به طرفش رفتم و خودم را از طرفدارانش معرفی کردم. اجازه داد در ماشینش بنشینم. چند دقیقه نگذشته بود که گفت باید به خانه برگردد چون قرار است نصاب پرده بیاید. از من خواست همراهش بروم تا بتوانیم بیشتر حرف بزنیم، اما وقتی به خانه رسیدیم، متوجه شدم تنها هستیم. ترسیده بودم و می‌خواستم از خانه بیرون بیایم، اما او مانعم شد و مرا مورد آزار و اذیت قرار داد.»

با ثبت شکایت دختر جوان، ماموران متهم را در خانه پدری‌اش در شمال تهران بازداشت کردند. تحقیقات حکایت از ارتباط او با دختران زیادی داشت، اما پسر جوان منکر آزار شاکی شد و گفت: «من خواننده هستم و بیشتر وقتم را در استودیو می‌گذرانم، به همین خاطر با دختران زیادی ارتباط کاری دارم. من شاکی را مورد آزار قرار نداده‌ام. او از طرفداران من بود و چون متوجه شد علاقه‌ای به او ندارم، این شکایت را مطرح کرده است.»

ادعای بی‌گناهی متهم در حالی است که پزشکی قانونی آزار و اذیت را تائید کرده است. این خواننده پاپ سرانجام در شعبه پنجم دادگاه کیفری استان تهران به ریاست قاضی بابایی محاکمه و مدعی شد شاکی با اراده خودش به خانه او آمده و ارتباط برقرار کرده بود. در پایان نیز قضات وارد شور شدند و او را به دو سال تبعید در شهری دورافتاده، پنج سال محرومیت از فعالیت‌های فرهنگی و خوانندگی و 99ضربه شلاق محکوم کردند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان ، ورزش بانو به نقل از فدراسیون ورزش‌های جانبازان و معلولین نوشت : نوزدهمین دوره رقابت‌های قهرمانی کشور بانوان با حضور 127 ورزشکار از 17 استان کشور از روز جمعه، 155 دی ماه آغاز شد و شب گذشته به کار خود پایان داد.

در این مسابقات 32 ورزشکار زیر 23 سال حضور داشتند و جوان‌ترین ورزشکار حاضر در مسابقات 12 سال داشت. مسابقات به صورت تیمی و انفرادی در دو بخش نشسته و ایستاده و 10 کلاس پزشکی برگزار شد و در پایان با احتساب مجموع امتیازات، تیم تهران به عنوان قهرمانی دست، یافت خراسان رضوی نایب قهرمان شد و عنوان سوم به تیم همدان رسید.

زهرا میربابایی، نایب رئیس انجمن تنیس روی میز درباره این مسابقات گفت: اگرچه تعداد استان‌های شرکت کننده کمی کمتر از دوره‌های پیشین بود و برخی از استان‌ها به دلیل شرایط نامساعد جوی نتوانستند در مسابقات شرکت کنند، اما از نظر سطح کیفی، بازی‌ها بهبود یافته و سطح فنی رقابت‌ها بالاتر بود.

وی در پایان گفت: متاسفانه مریم احمدیان، از بازیکنان تیم اصفهان به تازگی فوت کرده است و جای خالی او، که همیشه در مسابقات حضور داشت، به چشم می‌خورد. ضمن تسلیت به خانواده عزیز آن مرحوم، برایش طلب مغفرت داریم.

* اسامی تیم‌ها و نفرات برتر به شرح زیر است:

بخش تیمی، نشسته (با حضور نمایندگان 12 استان و انجام 18 بازی):

مقام اول: تهران

مقام دوم: همدان

مقام  سوم مشترک: البرز و اصفهان

بخش تیمی، ایستاده ( باحضور نمایندگان 15 استان و انجام 28 بازی):

مقام اول: خراسان رضوی

مقام دوم: تهران

مقام سوم مشترک: همدان و فارس

انفرادی، جوانان:

کلاس 4

مقام اول: شیما سیاهی زاده   خوزستان

مقام دوم: محدثه حسینی  خراسان رضوی

مقام سوم مشترک: فائزه صومی  تهران و فائزه زمانی  اصفهان

کلاس 5

مقام اول: سمیه کهزادپور فارس

مقام دوم: صدیقه فرهنگی بوشهر

مقام سوم: زهرا فضلعلی همدان و فاطمه اشتری مرکزی

کلاس 6

مقام اول: فاطمه یلمه چهارمحال و بختیاری

مقام دوم: فاطمه زهرا هراتی گلستان

مقام سوم: فائزه السادات حسینی

کلاس 7

مقام اول: آیدا فاضل نیا تهران

مقام دوم: فاطمه صمد نژاد گلستان

مقام سوم: فاطمه فقیهی اصفهان

کلاس 8

مقام اول: فاطمه سعادتی خراسان رضوی

مقام دوم: خدیجه فتحی البرز

کلاس 9

مقام اول: فاطمه حیدری

مقام دوم :فاطمه دشتی زاده بوشهر

مقام سوم: لیلا ابراهیمی

کلاس 10

مقام اول: فاطمه محمدی خراسان رضوی

مقام دوم: حدیثه پور رشیدی یزد

مقام سوم مشترک: زهرا رضایی مرکزی و زکیه خدابنده لو همدان

انفرادی بزرگسالان

کلاس یک

مقام اول: نرگس خزایی خراسان رضوی

مقام دوم: ندا رضازاده خوزستان

کلاس 2

مقام اول: سهرابی تبار البرز

مقام دوم: سهیلا تقدیری فارس

مقام سوم: خدیجه طلبی آذربایجان شرقی

کلاس 3

مقام اول: الهام چزانی تهران

مقام دوم: فروغ بختیاری البرز

مقام سوم مشترک مریم علیزاده تهران و مریم گیلانی مازندران

کلاس 4

مقام اول: زهر زارع فارس

مقام دوم: مهناز حدادی کرمانشاه

مقام سوم: امنه اختر بلداجی اصفهان و مرضیه چینی ساز خوزستان

کلاس 5

مقام اول: رقیه روشن تهران

مقام دوم: میترا قرمسینی همدان

مقام سوم: فهمیه خشنود مازندران و اعظم ترکشوند همدان

کلاس 7

مقام اول: شیرین اسماعیل پور تهران

مقام دوم: فاطمه فروغی فارس

مقام سوم: مریم حیدری یزد و محبوبه شیدایی مازندران

کلاس 8

مقام اول: پگاه کلهرودی تهران

مقام دوم: محدثه کاظمی البرز

مقام سوم مشترک: راحله صفدری مرکزی و زهرا بیات اصفهان

کلاس 9

مقام اول: سمیه مصطفوی چهارمحال

مقام دوم: زهرا سرباز خ.رضوی

مقام سوم: منیره قنبری خراسان رضوی و مهین طاهری مرکزی

کلاس 10

مقام اول: نرگس حمیدی همدان

مقام دوم: وحیده صدیق آذربایجان شرقی

مقام سوم مشترک: فاطمه معین زاده فارس و شیدا اسدی خوزستان

نوزدهمین دوره رقابت های قهرمانی کشور تنیس روی میز بانوان جانباز و معلول از 15 تا 17 بهمن ماه در مجموعه ورزشی شهید هرندی تهران برگزار شد.

زهرا میربابایی، به عنوان سرپرست کل، زهرا نادری به عنوان سرپرست فنی و زهرا اسکندری به عنوان سر داور بر این مسابقات نظارت داشتند و خانم‌ها هروی، فاطمه کنعان پناه، رحیمی، جعفری، زهرا کنعان پناه، نظری، صفری محمدی، نایبی، حاج حسینی و موسی‌زاده نیز به عنوان داور مسابقات را قضاوت می‌کردند.

انتهای پیام/ص

ایام بارداری/ حفظ جنین از خواص سوره «حجرات»

به گزارش شبنم همدان به نقل از نی نی سایت

خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات

هر روز و ماه از ایام بارداری دعا و سوره های خاص خود را دارد که در ادامه  این سوره ها و ماهها و روزهایی که در ایام بارداری باید خوانده شود را ذکر خواهیم کرد.

ماه اول از ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه در ایام بارداری سوره يس و الصافات بخواند وبه شكم بدمد .و روزهاي جمعه از قبل از صبحانه انار ميل كند و قبل از طلوع آفتاب ،و هر روز بر 2 عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد .

ماه دوم از ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه در ایام بارداری سوره الملك بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه صلوات با عجل فرجهم بگويد .هر روز 2 عدد عناب سوره توحيد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

ماه سوم در ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه سوره آل عمران بخواند. هر روز بعد از نمازها 140 مرتبه صلوات بفرستد. هر روز بر 1 عدد سيب آيه الكرسي بخواند و آن را ناشتا بخورد .

ماه چهارم در ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه سوره الدهر بخواند در تمام نمازها در يك ركعت سوره قدر تلاوت كند و هر روز بر دو انجير سوره والتين بخواند و آن را ناشتا بخورد.

ماه پنجم در ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه سوره الفتح را تلاوت كند . و در يك نماز سوره النصر بخواند.

و هر روز يك عدد تخم مرغ سوره حمد بخواندو آن را ناشتا بخورد.

ماه ششم در ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه سوره واقعه بخواند . شب‌ها در يك نماز سوره التين تلاوت كند.

و هر روز بر يك انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد.

ماه هفتم در ایام بارداری 

روزهاي پنج شنبه و جمعه سوره يس و تبارك بخواند. روزي 140 مرتبه صلوات بفرستد.

و هر روز بر يك عدد به سوره يس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

ماه نهم براي سلامتي امام زمان (عج) گوسفندي ذبح كرده، و از آن بخورد. در نماز ظهر يا عصر سوره «والعصر» و «الزاريات» بخواند. در روزهاي پنج شنبه سوره «حج» و در روزهاي جمعه سوره «فاطر» را تلاوت كند. هر روز بر مقداري شير و خرما سوره «دهر» بخواند و آن را ناشتا بخورد.(كتاب ريحانه بهشتي )



ماه هشتم در ایام بارداری 

روزهاي شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر ، ده مرتبه.

روزهاي يك شنبه بعد از نماز صبح سوره والتين ، دو مرتبه.

روزهاي دوشنبه سوره يس.

روزهاي سه شنبه سوره فرقان.

روزهاي چهار شنبه سوره دهر.

روزهاي پنجشنبه سوره محمد.

روزهاي دوشنبه سوره الصافات.

ماه نهم در ایام بارداری 

براي سلامتي امام زمان(عج) گوسفندي ذبح كرده، و از آن بخورد. در نماز ظهر يا عصر سوره «والعصر» و «الزاريات» بخواند. در روزهاي پنج شنبه سوره «حج» و در روزهاي جمعه سوره «فاطر» را تلاوت كند. 

هر روز بر مقداري شير و خرما سوره «دهر» بخواند و آن را ناشتا بخورد.(كتاب ريحانه بهشتي )

سوره هاي مؤثر براي مادر باردار و كودكش

1. سوره مباركه ذاريات: پيامبر اكرم‌فرمود:اگر سورة ذاريات همراه زن حامله باشد، در آسان وضع حمل نمودن، موثر است.(1) همچنين فرمود:اگر سورة ذاريات، بر زن حامله خوانده شود، حملش آسان مي‌شود.(2)

2. سورة مباركه فجر: پيامبر اكرم‌فرمود:اگر زن حامله، اين سوره را بخواند، خداوند فرزند مباركي به او عطا مي‌كند.

3. سوره مباركه حجرات: پيامبر(صلي الله عليه وآله) فرمود: هر كه سورة حجرات را بخواند، براي حفظ جنينش از خطرها و سقط، موثر است. (3)

4. در برخي از نوشته‌ها و جزوه‌ها درباره سفارش به زنان باردار آمده كه تا چهار ماهگي 40 مرتبه سوره يس را بخوانيد و كندور بخوريد كه براي هوش مفيد است، مشهور است كه كندور در زياد شدن هوش كودك مؤثر است.

پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ مي‌فرمايد: به زنان باردار خود كندور بخورانيد كه فرزند شما چون در شكم مادر با كندور تغذيه شود عقلش محكم مي‌شود و اگر پسر باشد شجاع مي‌شود. (4)



پي نوشت ها :

1- القرآن ثوابه و خواصه، محمدرضا حكيمي، ص 94، دارالبيان العربي.و علامه مجلسي، بحارالانوار، ج 7، ص 25.

2- همان ص 124.و علامه بحراني، البرهان في تفسير القرآن، مؤسسه مطبوعاتي اسماعيليان،ج 4، ص 457.

3- القرآن ثوابه و خواصه، محمدرضا حكيمي، ص 93.

4- محمد محمدي ري‌شهري، ميزان الحكمه، ترجمه: حميدرضا شيخي، ج 14، ص 7079.

انتهای پیام / ن

خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن خواص سوره های قرآن حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری حفظ جنین در ایام بارداری خواص سوره حجرات خواص سوره حجرات

به گزارش شبنم همدان به نقل از ستاد اقامه نماز:

" باسمه تعالی"
«به اعتقاد من ، امروزه ذكر مستحبی بعد از نماز ما ، كار فرهنگی و جهادی در فضای مجازی است.»
مقام معظم رهبری (مدظله العالی )
فراخوان اولین جشنواره سراسری نماز در فضای مجازی

مقدمه:

فضای مجازی، فرصت های فرهنگی اجتماعی بسیاری به همراه دارد. اگر تهدیدها فراوان است به طور قطع فرصت-ها نیز كم نخواهد بود و نبایستی از آن غفلت كرد. بهره گیری از فناوری اطلاعات و لزوم استفاده‌ی حداكثری از آن در تبلیغ فرهنگ و ارزش های دینی و الهی بایستی از مهم ترین اولویت های برنامه ای دستگاه ها و نهادهای حوزه دین و فرهنگ باشد . 
جريان سازي و توليد پيام ها و محتواهای ارزشی در فضاي مجازي از رسالت های مهم و اساسی آنان است كه اگر در آن كوتاهی شود خسارت های بزرگ و جبران ناپذیری را ایجاد خواهد كرد و مصداق آب در آسیاب دشمن ریختن است كه عقوبت اخروی نیز دارد . 
ستاد اقامه نماز نیز با درك این واقعیت تلاش خود را معطوف داشته تا از طریق برگزاری جشنواره نماز و فضای مجازی با دعوت از خیل عظیم مخاطبان به ویژه جوانان در این برنامه معنوی، معارف نماز را در این عرصه تأثیرگذار، منتشر نماید.

اهداف جشنواره:
كلی:

 ترویج و توسعه فرهنگ نماز از طریق فضای مجازی برای اقشار مختلف جامعه بویژه نوجوانان و جوانان
 تقویت مبانی اعتقادی و دینی نوجوانان و جوانان در فضای مجازی
 كاهش آسیب های فضای مجازی از طریق گسترش پیام ها و محتواهای نماز 
برنامه ای:
 شناسایی و تجلیل از فعالان نماز در عرصه فضای مجازی
 توانمند سازی و آموزش های مهارتی ، تخصصی و معارفی نماز
 تولید و باز نشر گسترده و متنوع محتوای نماز در فضای مجازی
 استفاده از ظرفیت دستگاه های اجرایی فرهنگی و تخصصی در امر ترویج و توسعه نماز
مخاطبان:
گروه سنی 13 سال به بالا
موضوعات پیشنهادی :
*نماز در قرآن و روایات
*نماز و شهدا
*نماز و خانواده
*نماز و تربیت دینی
*نماز و مدرسه
*نماز و وحدت اسلامی
*نماز و گفتمان انقلاب اسلامی
*نماز و سبك زندگی ایرانی اسلامی
*نماز و شیوه¬های كارآمد در تبلیغ و دعوت به نماز

موضوع ویژه جشنواره :
* نقش نماز در كاهش آسیب های اجتماعی
بخش های جشنواره:
1- بخش عمومی:
*ایجاد وب سایت و وبلاگ 
*شبكه های اجتماعی( كانال نماز)
*آلبوم های تصویری نماز با اولویت طرح¬های گرافیكی
*استیكرهای نماز 
*پاورپونت سازی 
2- بخش تخصصی :
* كدنویسی قالب سایت و وبلاگ
* اینفوگرافیگ نماز
* نرم افزارهای تلفن همراه (موبایلی)
* كلیپ های كوتاه نماز( پویانمایی، موشن گرافیك ، رئال )

بخش ویژه
افرادی كه در زمینه محورها و موضوعات جشنواره فعال نیستند، می تواند صرفا با جریان سازی فرهنگی و تبلیغی جشنواره از طریق معرفی آن در سایت،صفحه، كانال در بخش ویژه شركت نماید. برای شركت در این بخش كافی است بعد از ثبت نام در سایت جشنواره ، آدرس و لینك محتوای مدنظر را كه در سایت، كانال و صفحه خود بازتاب داده اید ثبت نموده و ارسال فرمائید.

نحوه ثبت نام :
*ثبت نام در سامانه جشنواره به نشانی www.chb-namaz.ir
*تكمیل فرم ثبت نام در سامانه الزامی است.
*آدرس اثر و یا مجموعه آثار باید در فرم ثبت نام آپلود شود و حداكثر فضای آپلود 2MG باشد.
*كلیه شركت كنندگان باید با نام و مشخصات حقیقی در سایت جشنواره ثبت نام نمایند و مشخصات فردی مسوول پدیدآورنده اثر (وب، وبلاگ و ...) در محل مناسبی از اثر در زمان مسابقه درج گردد.

شرایط شركت و پذیرش آثار در جشنواره:
 شرایط عمومی:
• آثار ارسالی صرفاً می بایست در موضوع جشنواره باشد.
• شركت در چند بخش از بخش های جشنواره بلامانع است.
• آثار ارسالی صرفاً می بایست به زبان فارسی باشد.
• آثار وب سایت، وبلاگ و كلیپ های كوتاه به دو صورت گروهی و انفرادی قابل ارائه و مدیریت هستند.
• آثار ارائه شده در دو بخش: فنی، گرافیكی و محتوایی مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت و برندگان از مجموع امتیاز هر دو بخش معرفی خواهند شد.
• ارسال فایل اصلی آثار تولید شده به دبیرخانه الزامی می باشد. بدیهی است تا زمان دریافت اصل آثار، فایل كم حجم بارگذاری شده در سامانه ثبت نام و قسمت مدیریت كانال جشنواره ملاك داوری خواهد بود.
• ابتكار و نوآوری در سایت، وبلاگ، شبكه های اجتماعی و دیگر آثار
• مستند بودن محتوا و شیوه‌ی استناد دهی
• غنی بودن محتوای وبلاگ، وب سایت، نرم‌افزار و شبكه اجتماعی از نظر تاثیر فكری و فرهنگی بر مخاطب داخلی و حتی خارجی

 شرایط اختصاصی:
 ایجاد وب سایت و وبلاگ 
* كدنویسی به انتخاب دو زبان و تكنولوژی خاص یعنی PHP و ASP.NET به صورت اختیاری.
* قالب سایت و وبلاگ متناسب با موضوع باشد و در ایجاد وبلاگ از سایت های مرجع ایرانی استفاده شود نظیر بلاگفا / رزبلاگ و ... .
* حداقل عناصر تشكیل دهنده سایت و وبلاگ كمتر از 10 موضوع نباشد نظیر: خبر، مقاله، خاطره و داستان، معرفی كتاب، اولیاء و ابرار، كلیپ های كوتاه ، عكس، آیات و روایات، آموزش نماز، پرسش و پاسخ و ... .
• حداقل پست های هر موضوع كمتر از 14 عنوان نباشد.
• داشتن شمارشگر بازدید الزامی است.
تبصره: به وبلاگ‌ها، وب سایت های، صفحات، كانال ها و گروه‌هایی با سابقه فعالیت حداقل شش ماه، امتیاز ویژه ای تعلق خواهد گرفت.
 آلبوم های تصویری نماز
* تصویر سازی و ایكون سازی با استفاده از نرم افزار دانلود Photodex ProShow Gold
• تصاویر بكار رفته در آلبوم های تصویری می بایست بصورت مجزا و در فرمت jpg یا tif با حجم حداقل mb1 و حداكثر با اندازه 70*50 و رزولیشن 300 همراه با اثر ارسال شود.
• آلبوم های تصویری نماز با اولویت طرح های گرافیكی

  اینفوگرافیگ نماز
* آثار ارائه شده با موضوع اینفوگرافیك می بایست در فرمت های jpg-psd-tif با حجم حداقل mb 2و حداكثر با اندازه 70*50 و رزولیشن 300 باشد.
 كلیپ های كوتاه نماز
* آثار ارائه شده با موضوع كلیپ های كوتاه می بایست در یكی از قطع‌ های Full HD- HDV - DV و لزوماً با فریم ریت‌های ۲۵p یا ۵۰i با حداكثر زمان 15 دقیقه به دبیرخانه ارسال شود.
• فرمت‌های قابل ‌پذیرش: MXF- MOV (H.264)- MPEG 4 (H.264)- MPEG 2.
 نرم افزارهای تلفن همراه و استیكرهای نماز 
* آثار ارسالی در موضوع ساخت نرم افزارهای موبایلی می بایست تحت سیستم عامل‌های Android وiOS اجرا گردد.
• ساخت نرم افزار در هر دو ساختار منجر به دریافت امتیاز تشویقی از سوی كمیته داوران خواهد شد.
 شبكه های اجتماعی
* محتوای كانال می بایست از موضوعات پیشنهادی باشد و اعضای آن كمتر از 100 نفر نباشد.
• تعداد بازدیدگنندگان برای گروه داوری ملاك نبوده و معیار داوران كیفیت مطالب كانال تلگرامی است.
 پاورپونت سازی 
* آثار ارائه شده در موضوع پاورپوینت سازی می بایست از 20 اسلاید كمتر نباشد.
• نوآوری گرافیكی اسلایدها و موضوع بندی مطالب و استفاده از افكت های زیبا و متناسب ملاك ارزیابی هیأت داوران خواهد بود.
تبصره 1 : در صورت محرز شدن انجام تخلف (بالا بردن غیر واقعی تعداد بازدیدكنندگان و...) اثر از داوری جشنواره حذف خواهد شد.
تبصره 2 : ارسال فایل اصلی آثار تولید شده به دبیرخانه الزامی می باشد. بدیهی است تا زمان دریافت اصل آثار، فایل كم حجم بارگذاری شده در سامانه ثبت نام و قسمت مدیریت كانال جشنواره ملاك داوری خواهد بود.

مهلت ثبت نام و شركت در جشنواره :
از پانزدهم دی ماه الی پانزدهم فروردین 96.

زمان و نحوه اعلام نتایج :
پنجم اردیبهشت ماه 96 از طریق سایت جشنواره.

جوایز و هدایا :
به۱۱۰ نفر از برگزیدگان هدایایی ارزنده تقدیم می گردد.

مراسم اختتامیه :
مراسم اختتامیه و تقدیر از برگزیدگان در هفته بزرگداشت معلم ( اردیبهشت 96 ) در استان چهارمحال و بختیاری برگزار می گردد.
دبیرخانه جشنواره:
استان چهارمحال و بختیاری- شهركرد - میدان قدس- ابتدای خیابان شریعتی - ستاد اقامه نماز استان
كدپستی : 8814654535
تلفن : 33330030-33330770 - 038
سامانه ثبت نام و پایگاه اطلاع رسانی جشنواره : www.chb-namaz.ir
پایگاه اطلاع رسانی ستاد اقامه نماز كشور : www.namaz.ir
سامانه پیام كوتاه ستاد اقامه نماز كشور : 1000017
كانال رسمی جشنواره در تلگرام : 
https://telegram.me/NamazJashnvareh1395

انتهای پیام/ص

تیزر اولین جشنواره سراسری نماز در فضای مجازی

به گزارش شبنم ها،بیشتر از نیمی از نوزادان طبیعی و سالم در چند روز اول زندگی در پوست صورت خود ته رنگ زرد پیدا می کنند. اگر کودک شما چنین است، احتمالاً چیز نگران کننده ای نیست ولی مخصوصاً اگر شکم و یا پاهای کودک زرد به نظر می رسد باید آنرا به پزشک خود نشان دهید.

اگر کودک شما به وقت طبیعی متولد شده است در هفته اول احتمالاً نظیر یک فرشته لپ صورتی به نظر می آید. ولی اگر زودتر از موقع به دنیا آمده باشد، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا پوستش صورتی رنگ بشود.

چه چیزی باعث آن می شود ؟

زردی در یک کودک سالم زمانی اتفاق می افتد که سطح بیلی روبین در خون بالا می رود. بیلی روبین ماده شیمیایی است که در اثر تخریب طبیعی سلولهای قرمز پیر تولید می شود. نوزادان سطح بیلی روبین بالاتری دارند چون تعداد گلبولهای قرمز حامل اکسیژن در آنها زیادتر است و کبد جوان آنها نمی تواند بیلی روبین اضافی را متابولیزه کند. هر چه سطح بیلی روبین بالاتر از نرمال می رود، زردی از سر به پائین به سمت گردن و سپس به قفسه سینه پیش می رود تا اینکه در موارد شدید نهایتاً به پنجه پا می رسد.

این نوع زردی که اصطلاحاً فیزیولوژیک نامیده می شود (برخلاف انواع نادر و شدیدتری که بدلیل بیماری کبدی یا ناسازگاری خونی با مادر ایجاد می شود) معمولاً خطری برای سلامت شیرخواران سالم و رسیده (نه ماهه متولد شده) محسوب نمی شود.

علت زردی در بسیاری از اوقات دقیقاً مشخص نیست و علل مشخص شده زردی، نیز بسیار متفاوت هستند که شامل ناسازگاری خون و Rh مادر با نوزاد، کم کاری تیروئید نوزاد، کمبودهای آنزیمی گلبول های قرمز مثل بیماری فاوویسم، زردی ناشی از کمبود دریافت شیر مادر، زردی ناشی از شیر مادر و علل بسیاری دیگر …

شیوع زردی در نوزادان چقدر است ؟

۶۰ درصد نوزادان رسیده، روز دوم یا روز سوم پس از تولد دچار زردی می شوند که پس از یک هفته زردی آنها ناپدید می شود. در ۸۰ درصد نوزادان نارس نیز که دچار زردی شده اند پس از تولد علائم از بین می روند.

چگونه می توان زردی را درمان کرد؟

اگر کودک شما مبتلا به زردی به نظر می رسد ممکن است پزشک انجام آزمایشاتی را برای اندازه گیری سطح بیلی روبین در خون و تشخیص ضرورت درمان پیشنهاد نماید. اگر کودک، رسیده متولد شده و از سایر جهات سالم است، اکثر پزشکان درمان را شروع نمی کنند مگر اینکه سطح بیلی روبین بالاتر از ۱۵ میلی گرم در دسی لیتر خون برسد، از اوایل دهه ۱۹۷۰ زردی بوسیله فتوتراپی درمان می شده است.

میزان خطرناک زردی، به وزن نوزاد و سن نوزاد بستگی دارد مثلاً میزان بیلی روبین ۱۳ میلی گرم در دسی لیتر برای یک نوزاد ۲ کیلوگرمی و ۲ روزه می تواند خطرناک باشد ولی همین میزان برای یک نوزاد ۳ کیلوگرمی، ده روزه، خطرناک نیست.

در نوزاد رسیده بالاتر از سه روز، میزان بیلی روبین بیشتر از ۱۶ میلی گرم در دسی لیتر، نیاز به بستری در بیمارستان دارد. این نقطه خطر در روزهای دوم و سوم پایین تر است لذا تفسیر میزان زردی بعهده پزشک متخصص کودکان است.

اگر در نوزاد رسیده، میزان بیلی روبین به عدد ۲۵ نزدیک شود و یا از آن بیشتر شود، بیمار اغلب در معرض تعویض خون قرار دارد. عدم بستری و درمان نوزاد در این موارد بسیار خطرناک است.

اگر میزان بیلی روبین بالاتر از ۲۵ میلی گرم در دسی لیتر باشد و درمان نشود، منجر به ایجاد بیماری مهلک و خطرناکی بنام ایکتروس (رسوب بیلی روبین در مغز) می شود. این بیماری با مرگ و میر بسیار بالایی همراه است و شیرخوارانی که جان سالم برد می برند دچار اختلالات شنوائی و بیماری حرکتی در اندام ها می شود که باعث ناتوانی جدی در زندگی آینده فرد می شود.

معمولاً کودک برای یک یا دو روز برهنه و در حالیکه چشمهایش با یک پوشش محافظ پوشانده شده است زیر نور فلورسنت قرار می گیرد. نور فلورسنت باعث تخریب بیلی روبین اضافی خون می شود. بیلی روبین های تخریب شده از طریق کبد دفع می شود.

اگر سطح بیلی روبین کودک شما آنقدر بالا نیست که نیازی به فتوتراپی داشته باشد می توانید با قرار دادن وی در معرض نور خورشید در صبح زود و یا عصر دیروقت به پائین آوردن آن کمک کنید.

اگر کودک شما دچار نوع نادر زردی ناشی از ناسازگاری خونی باشد و بیلی روبین تا سطح خطرناک بالا رود ممکن است نیاز به تعویض خون داشته باشد. ولی خیالتان راحت باشد که آزمایش خونی RH که در زمان بارداری برای آزمایش ناسازگاری Rhesus انجام داده اید شما را از احتمال وقوع ناسازگاری با نوزادتان آگاه می سازد، آنگاه به منظور پیشگیری از این مشکل آمپول آنتی روگام دریافت خواهید نمود.

چگونه می توانم بفهمم که کودک من دچار زردی است؟

متخصصین انجام این آزمایش سریع را در منزل برای امتحان زردی توصیه می کنند:

در اتاق با نور کافی فشار ملایمی روی قفسه سینه کودک وارد کنید، اگر هنگام برداشتن فشار، ته رنگ زردی روی پوست باقی بماند با پزشک خود مشورت نمائید. (این روش برای بچه های با پوست روشن بهتر عمل می کند، برای بچه های دیگر، زردی سفیدی چشم یا لثه را چک کنید.)

بخاطر داشته باشید زردی وضعیتی موقتی است که معمولاً بدون هیچ مداخله ای به سرعت از بین رفته و اثرات دراز مدت ندارد. (مگر در موارد شدید)

اگر هر گونه تردیدی دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن باشید که برای برگرداندن رنگ صورتی کودکتان درست عمل می کنید.

آیا تغذیه مادر بر روی زردی موثر است؟

به نظر نمی رسد که نوع تغذیه مادر، بر میزان زردی نوزاد تاثیری چشمگیری داشته باشد. لذا توصیه به خوردن غذاهای گرمی یا سردی، اغلب بیفایده است. بهترین راه پیشگیری از زردی نوزادی، توصیه به شیردهی مکرر با شیر مادر است. شیردهی مداوم، سبب افزاش دفع مدفوع و نیز افزایش دفع زردی می شود.

البته در مطالعه خانم دکتر فاطمه قطبی و همکاران در سال ۱۳۸۵ مشخص شد که مصرف ۳۰ میلی لیتر از محلول حاوی ۵ گرم شیر خشت (استخراج شده از گیاهان جنس cotoneaster) به صورت روزانه در سه نوبت می تواند به صورت قابل توجهی باعث کاهش زردی نوزاد و نیز کم شدن طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان می شود.

کدام نوزادان در معرض خطر بالاتری برای زردی قرار دارند؟

الف- اگر مادر گروه خون O داشته باشد ولی نوزاد گروه خون A یا B داشته باشد.

ب- اگر مادر Rh منفی و نوزاد Rh مثبت داشته باشد. بخصوص اگر مادر آمپول درگام حین حاملگی و بعد از زایمان دریافت نکرده باشد و به ویژه در زایمان های دوم به بعد.

ج- سابقه زردی در فرزندان قبلی

د- عدم دریافت کافی شیر مادر در روزهای اول زندگی

ه- نوزادان نارس (سن حاملگی کمتر از ۳۷ هفته

و- نوزادان با وزن تولد کمتر از ۲۵۰۰ گرم

ز- نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت

ح- نوزاد مبتلا به فاوویسم

منبع: پزشکان بدون مرز

به گزارش شبنم همدان به نقل از مهرخانه : سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان دهانه رحم، سرطان‌هایی است که به‌طور  خاص صرفاً در زنان دیده می‌شود؛ البته به ندرت ممکن است مردان نیز مبتلا به سرطان پستان شوند. در ادامه ویژگی‌های هرکدام از این سرطان‌های زنانه را بررسی می‌کنیم.

سرطان پستان
به گفته دکتر کیوان مجیدزاده، رییس پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی میزان شیوع این سرطان در سال 88، 7582 مورد یعنی 23 درصد عنوان کرد. شهریور ماه سال جاری نیز دکتر علی قنبری‌مطلق، رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را شایع‌ترین سرطان در زنان جهان خواند که ميزان بروز آن در حال افزایش است. این آمارها نشان از اهمیت بسیار زیاد توجه به سرطان پستان دارد که زنان می‌توانند با خودآزمایی‌هایی در تشخیص زودهنگام این بیماری نقش داشته باشند.

متأسفانه در كشور ما اوج فراواني سرطان پستان در بین زنان در دهه چهار و پنج عمرشان است که طبق گفته بسیاری از پزشکان يك دهه پايين‌‌تر از آمارهای جهانی‌ است. به همين دليل توصيه مي‌شود تمام زنان زیر 40 سال به فاصله یک تا دو سال توسط پزشک معاینه شوند و از این سن به بعد، هر سال به پزشک مراجعه کنند. درواقع از چهل سالگي به بعد بايد علاوه بر معاينات، ماموگرافي (تصويربرداري از پستان) هم سالانه انجام شود تا با تكرار اين بررسي‌‌ها به‌صورت منظم، بتوان سرطان پستان را در مراحل اوليه شناسايي و نسبت به درمان قطعي آن اقدام نمود. 

البته ناگفته نماند خوشبختانه اين سرطان از جمله سرطان‌های قابل پيشگيری و قابل تشخيص زودرس است كه با ارائه راهكارهاي ويژه، مي‌توان به کاهش مراجعه ديرهنگام و ارائه درمان مؤثر به‌منظور افزايش بقاء، کاهش مرگ و ارتقاء کيفيت زندگی بيماران کمک شایانی کرد.
 
سن، سابقه فامیلی، ژنتیک؛ عوامل خطر و ایجادکننده سرطان پستان
عوامل متعددی در بروز سرطان پستان دخيل هستند كه مهمترين آن‌ها عبارتند از سن، سابقه فامیلی، عوامل ژنتیکی و هورمونی، اولین حاملگی بالای 30 سال و...

باید بگویم از آنجا كه سرطان پستان به‌عنوان يك بيماری جنس مؤنث شناخته شده، لذا جنس اغلب به عنوان يك عامل خطر در نظر گرفته نمي‌شود؛ چراکه به‌طوركلي تنها یک درصد سرطان‌‌های پستان در جنس مذكر اتفاق می‌‌افتد. البته افزايش سن از عوامل خطر بسيار مهم در سرطان پستان است؛ سرطان پستان در زنان زير 30 سال شايع نيست اما ميانگين سن بروز سرطان پستان در زنان ايراني بين 15-10 سال كمتر از كشورهاي غربي است و بيشترين موارد سرطان پستان در بين سنين 49-40 سال گزارش مي‌شود. علایم این سرطان نیز شامل توده یا تومور پستان، ترشح از نوک پستان، تغییرات پوست و نوک پستان است که البته در مراحل اولیه کاملاً بدون علامت است و به همین دلیل ماموگرافی توصیه می‌شود.

توده بدون درد؛ شایع ترین علامت
توده بدون درد شایع‌ترین علامت سرطان پستان است که در حدود 75 درصد موارد توسط خود بیمار یا معاینه ماهیانه کشف می‌شود و با توجه به این‌که توده هم در بیماری خوش‌خیم و هم‌بدخیم می‌تواند دیده شود، بهتر است در صورت لمس هر توده‌ای در پستان، به پزشک مراجعه شود.

ترشح از نوک پستان معمولاً به دنبال بیماری‌های خوش‌خیم پستان ایجاد می‌شود. با وجود این‌که وجود ترشحات نوک پستان در اغلب موارد همراه با سرطان پستان نیست، اما به دلیل احتمال وجود سرطان در همراهی با این علامت، بررسی دقیق آن ضروری است. ترشح خونی که خودبه‌خودی است و از یک پستان و یک مجرا خارج می‌شود، احتمال بیشتری برای همراهی با سرطان پستان دارد. ترشحاتی که شک به وجود سرطان را برمی‌انگیزند شامل ترشحات خونی یا آبکی، ترشحاتی که خودبه‌خودی و بدون فشار خارج می‌شوند، ترشحاتی که از یک پستان و از یک مجرای نوک پستان خارج می‌شود، ترشحاتی که همراه با توده باشد و ترشحات پس از یائسگی هستند.

فرورفتگی یا کشیدگی پوست پستان
تومور سرطانی همچان که نسوج اطراف خودش را درگیر می‌کند، باعث کوتاه شدن رباط‌های نگهدارنده پوست پستان می‌شود و این تغییر به نوبه خود فرورفتگی‌هایی در پوست ایجاد می‌کند. البته کشیدگی پوست یک یافته قطعی دال بر سرطان نیست و گاهی به دنبال بیماری‌های خوش‌خیم پستان نیز یافت می‌شود.

تغییرات نوک پستان
در برخی از افراد فرورفتگی نوک پستان ممکن است متعاقب شیردهی یا پس از دوران بلوغ و بدون نشانه خاصی ایجاد شود که قابل برگشت است، اما در سرطان این فرورفتگی حالت ثابت دارد و با معاینه دقیق پستان ممکن است وجود توده‌ای در زیر نوک پستان مشخص شود.

تغییر در اندازه پستان
گاهی اوقات نیز به علت بزرگی بیش از حد تومور در یک پستان، پستان‌ها از حالت متقارن خارج شده و به طور واضح پستان یک طرف بزرگ‌تر از طرف مقابل می‌شود. البته اندازه دو پستان در افراد سالم نیز کاملاً مشابه نیست، اما بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیراً ایجاد شده باشد، باید مورد توجه قرار گیرد. بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل و تورم یک طرفه بازو و اندام فوقانی نیز می‌تواند از علائم بروز این سرطان باشد.

راهکارهای پیشگیری از سرطان پستان
برای پيشگيرى از ابتلا به سرطان سينه توصيه مى‌شود به چربى‌هايى كه مصرف مى‌كنيد، دقت كنيد. قطعاً بسيارى از انواع چربى‌ها، سبب افزايش سطح استروژن در بدن مى‌شود كه خود خطر ابتلا به سرطان سينه را افزايش مى‌دهد. طبق تحقيقات به‌عمل آمده زنانى كه حداقل چهار ساعت در هفته ورزش مى‌كنند در مقايسه با زنانى كه فعاليت بدنى ندارند، 37 درصد كمتر به سرطان سينه مبتلا مى‌شوند. اگر چهل سال يا بيشتر سن داريد، حتماً سالى يك بار ماموگرافى كنيد، ماموگرافى 2 تا 5 سال قبل از آن‌كه بتوان توده‌اى را در سينه لمس كرد، سرطان پستان را شناسايى مى‌كند. اگر هنوز عادت ماهيانه مى‌شويد، 7 تا 10 روز بعد از شروع قاعدگى خودتان پستان‌هايتان‌تان را معاينه كنيد و اگر ديگر عادت ماهيانه نمى‌شويد، يك روز در ماه را مشخص كرده و هر ماه در آن روز پستان‌هایتان را معاينه كنید.

سرطان تخمدان
براساس گفته‌های دکتر کیوان مجیدزاده، رییس پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی میزان شیوع سرطان تخمدان در سال 88، 1077 مورد یعنی3.3 درصد بود. 

چهار نوع سرطان تخمدان وجود دارد که سه نوع آن از خود تخمدان منشأ می‌گیرد؛ چراکه در بافت تخمدان، سه نوع سلول داریم و براساس این‌که این سرطان از کدام سلول نشأت گرفته باشد، نوع سرطان را شناسایی می‌کنیم و دسته چهارم نیز سرطان‌هایی هستند که از اندام‌های دیگر بدن به تخمدان تهاجم پیدا می‌کنند؛ مثل سرطان پستان یا سرطان دستگاه گوارش.

اصولاً سرطان تخمدان سرطان شایعی نیست، اما جزو سرطان‌هایی است که آمار مرگ و میر بالایی دارد؛ یعنی زمانی که سرطان ایجاد می‌شود، احتمال این‌که بیمار به طور کامل درمان نشود، زیاد است. بر این اساس چهارمین علت مرگ بر اثر سرطان در زنان سرطان تخمدان است که آمار شیوع بالایی ندارد. یعنی اگر یک خانم را از بدو تولد تا 80 سالگی در نظر بگیریم، شانس این‌که دچار سرطان تخمدان شود، یک درصد است؛ اما در مقابل، شانس این‌که یک زن از بدو تولد تا 80 سالگی دچار سرطان پستان شود یک در 10 است؛ یعنی نسبت آن 10 برابر بیشتر از سرطان تخمدان است.

شیوع بیشتر این بیماری در سنین بعد از یائسگی است. البته یک‌سری از سرطان‌های تخمدان وجود دارد که از خود تخمک‌ها منشأ می‌گیرند یا از سلول‌های جنسی که متأسفانه در افراد جوان و در سنین قبل از بلوغ هم ممکن است بروز کند.

علایم اولیه مشخصی ندارد
این سرطان درواقع از جمله سرطان‌هایی است که علایم مشخص و دقیقی ندارد، اما ممکن است علایم به صورت دردهای مبهم شکمی، سوءهاضمه، احساس سنگینی، اختلال در قاعدگی و خونریزی در افراد یائسه بروز کند. البته زمانی که این بیماری پیشرفت می‌کند، به‌صورت تورم شکم و تجمع مایع داخل شکم خود را نشان می‌دهد. البته هنوز روش سودمندی که مقرون به صرفه باشد و بتوان آن را برای غربالگری کل جامعه زنان استفاده کرد، وجود ندارد.

توجه به سابقه خانوادگی
گرچه علایم مشخصی برای تشخیص بیماری وجود ندارد، اما توجه به برخی نکات می‌تواند در پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن مؤثر باشد؛ از جمله سابقه خانوادگی فرد در ابتلا به سرطان‌هایی مثل تخمدان و یا پستان. درواقع اگر افراد درجه یک خانواده مثل مادر، خواهر، دختر، خاله و عمه مبتلا به سرطان تخمدان و یا حتی پستان بوده‌اند، شانس فرد در ابتلا به این بیماری زیاد خواهد بود. برخی عوامل موجب کاهش یا افزایش ابتلا به این سرطان می‌شود؛ تعداد زایمان‌ها و مصرف قرص‌های ضدبارداری در احتمال ابتلا به این بیماری اثرگذار هستند. به نظر می‌رسد مصرف داروهای باروری با افزایش احتمال ابتلا به این سرطان در ارتباط باشد؛ اگرچه هنوز به طور قطع اثبات نشده است.

روش های درمان/ شانس باروری
روش درمانی در این سرطان با توجه به مرحله پیشرفت بیماری متفاوت است. اگر بیماری در مراحل اولیه باشد و شخص قصد بارداری داشته باشد، امکان حفظ تخمدان مقابل به شرطی که درگیر نباشد وجود دارد، اما اگر هر دو تخمدان درگیر سرطان شده باشند، ممکن است که شانس حفظ آن‌ها برای باروری دیگر وجود نداشته باشد و ناچاراً بعد از درمان و جراحی و برداشتن تخمدان‌ها، فرد از روش‌های کمک باروری استفاده کند.

درمان به‌صورت جراحی است
درمان این نوع سرطان عمدتاً جراحی است که باید تومور همراه با تخمدان به‌طور کامل برداشته شده و پاکسازی کامل داخل شکمی صورت گرفته و بعد هم بیمار تحت شیمی درمانی قرار گیرد. اما یک‌سری از تومورهای تخمدانی هستند که در سنین جوانی، قبل از بلوغ و در زنانی که بین سنین 20 تا 30 سال هستند، دیده می‌شود و معمولاً در سلول‌های جنسی یعنی تخمک‌ها شاهد تومور هستیم. این تومورها معمولاً در اکثر موارد یک‌طرفه‌ هستند؛ یعنی تنها یک تخمدان را درگیر می‌کنند و خیلی خوب به شیمی‌درمانی پاسخ می‌دهند و صددرصدشان بهبود یافته و امکان باروری در آن‌ها حفظ می‌شود.

روش‌های پیشگیری
برای کسانی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند یعنی مادر و خواهرشان دچار سرطان تخمدان بوده یا در خانواده‌شان سرطان پستان به کرار دیده شده است، بهترین روش پیشگیری استفاده از قرص‌های ضدبارداری است که معمولاً مصرف 5 سال این قرص‌ها موجب کاهش قابل توجهی در ابتلا به سرطان تخمدان می‌شود؛ البته در کنار معاینات دوره‌ای سالیانه. همچنین به تعداد معدودی از زنان که از نظر ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، جراحی‌های پیشگیرانه توصیه می‌شود. معمولاً بعد از سن 40 سالگی که دیگر فرد قصد بارداری ندارد، توصیه می‌شود برای کاهش ابتلا به سرطان تخمدان یا پستان، توسط جراح، تخمدان‌ها از بدن زن خارج شود.

جدای از آن‌چه گفته شد بسیاری از کارشناسان برای کمک به پیشگیری از سرطان تخمدان مصرف غذاهای کم‌چرب، پرفیبر و کاهش مصرف گوشت قرمز و همچنین بارداری را پیشنهاد می‌‌کنند؛ اگرچه نباید تصمیم به بچه‌‌دار شدن را تنها بر مبنای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار داد، اما بررسی‌‌ها نشان داده‌‌اند در زنانی که باردار شده‌‌اند نسبت به زنانی که باردار نشده‌‌اند، احتمال خطر سرطان تخمدان ۳۰ تا ۶۰ درصد کاهش یافته و اگر اولین فرزند یک زن قبل از ۳۰ سالگی او به دنیا آمده باشد، این خطر بیشتر کاهش می‌یابد.

سرطان رحم
گفته‌های دکتر کیوان مجیدزاده، رییس پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی نشان می‌دهد در سال 88 سرطان رحم 937 مورد یعنی 2.8 درصد بود. 

رحم يک عضو توخالي و گلابي شکل است که در قسمت پايين شکم بين مثانه و راست روده قرار دارد. ديواره‌هاي رحم از دو لايه بافتي تشکيل شده است: لايه داخلي و لايه خارجي. از دو گوشه بالايي رحم دو لوله ظريف،‌ قابل انعطاف و نرم به نام لوله‌هاي رحمي به طرف ديواره جانبي لگن کشيده مي‌شود که انتهاي آن به‌صورت شيپور در محوطه شکم آزاد است. در زناني که در سنين باروري هستند لايه داخلي رحم هر ماه رشد مي‌کند و جدارش ضخيم مي‌شود تا براي بارداري آماده شود.

فیبروم؛ مهم‌ترین تومور خوش‌خیم
مهم‌ترين تومور خوش‌خيم، فيبروم رحم است. فيبروم‌ها شايع‌ترين تومور خوش‌خيم رحم هستند. اين تومورها بيشتر در حدود ۴۰ سالگي پيدا مي‌شوند. يک زن ممکن است در يک زمان چند فيبروم داشته باشد. در بيشتر موارد فيبروم علایمي ندارند و احتياج به درمان هم ندارند ولي بايد توسط پزشک کنترل شوند. برحسب اندازه و محل تومورها،‌ بعضي مواقع علایمي وجود دارد. اين علایم عبارتند از:
1.    خونريزي نامنظم؛

2.    ترشح؛

3.    تکرر ادرار.

وقتي فيبروم‌ها سبب خونريزي شديد شوند و با فشار روي اعضاي مجاور ايجاد درد کنند، درمان جراحي يا طبي انجام مي‌گيرد. وقتي زن به سن يائسگي مي‌رسد، فيبروم‌ها کوچک مي‌شوند و در پاره‌اي موارد خود‌به‌خود از بين مي‌روند.

تومورهاي بدخيم
اين تومورها بافت‌ها و اعضای مجاور را مورد حمله قرار مي‌دهند و همچنين از راه جريان خون و لنف به تمام نقاط بدن منتشر مي‌شوند. سرطان رحم به استخوان‌ها، ريه‌ها و کبد انتشار مي‌يابد. خونريزي غيرعادي به‌خصوص بعد از يائسگي، شايع‌ترين علامت سرطان رحم است. خونريزي ممکن است کم يا زياد باشد. سرطان رحم معمولاً بعد از يائسگي ايجاد مي‌شود و به همين سبب خونريزي‌هاي دوران يائسگي نبايد ساده تلقي شود. علائم زير ممکن است با شروع سرطان رحم همراه باشند:

1.    خونريزي و ترشح غيرعادي به‌خصوص بعد از يائسگي يا خونريزي زياد هنگام عادت ماهانه؛

2.    اشکال يا درد در هنگام ادرار کردن؛

3.    مقاربت دردناک؛

4.    درد در ناحيه لگن.

علایم يادشده در بالا ممکن است مربوط به سرطان رحم يا ساير شرايط غيرعادي باشد، ولي اغلب اوقات ارتباطي با سرطان ندارد. اگر زنی دچار يکي از علائم فوق شد، ‌بايد به پزشک مراجعه کند و پزشک با انجام معاينات و آزمايش‌هاي زير متوجه بيماري خواهد شد:

1.    معاينات باليني و آزمايشگاهي دستگاه‌هاي ادراري، تناسلي و گوارشي؛

2.    نمونه برداري از لايه داخلي بافت رحم و بررسي آن زير ميکروسکوپ؛

3.    انجام آزمايش پاپ‌اسمير (نمونه‌اي از سلول‌هاي گردن رحم و بالاي مهبل جمع‌آوري و براي آزمايش به آزمايشگاه ارسال مي‌شود).

علل سرطان رحم
علت واقعي سرطان رحم مشخص نيست و پزشکان به‌ندرت مي‌توانند توضيح دهند چرا يک زن سرطان مي‌گيرد و ديگري نمي‌گيرد. آن‌چه واضح است، اين است که سرطان رحم به علت يک آسيب يا صدمه ايجاد نمي‌شود، مسري نيست و کسي از ديگري سرطان نمي‌گيرد. اما عواملی به‌عنوان عوامل خطر همواره در این زمینه مطرح می‌شود که دوری از آن‌ها می‌تواند فرد را تا حدودی از ابتلا دور نگه دارد:

1.    سن: سرطان رحم بيشتر در زنان ۵۰ سال به بالا شايع است. خطر ابتلا با افزايش سن زياد مي‌شود؛

2.    درمان با استروژن: در زناني که در دوران يائسگي براي برطرف کردن علایم اين دوران يا جلوگيري از پوکي استخوان و  کم‌کردن خطرات بيماري‌هاي قلبي و سکته، استروژن مصرف مي‌کنند، شانس ابتلا به سرطان رحم بيشتر است. استفاده طولاني و به مقدار زياد اين خطر را افزايش مي‌دهد؛

3.    چاقي: خطر ابتلا به سرطان رحم در زنان چاق 2 برابر زنان با وزن معمولي است؛

4.    ديابت و فشار خون بالا: بعضي از دانشمندان اعتقاد دارند که ديابت و فشار خون بالا، خطر ابتلا به سرطان رحم را بيشتر مي‌کند؛

5.    ساير سرطان‌ها: خطر بروز سرطان رحم در مبتلايان به سرطان روده بزرگ و پستان بيشتر است؛

6.    نژاد: خطر ابتلا در نژاد سفيد بيشتر از نژاد سياه است؛

7.    ساير موارد: نازائي، نامنظم بودن عادت ماهانه و يائسگي ديررس هم از ديگر عوامل خطرساز هستند.

درمان
درمان اغلب به روش جراحي صورت مي‌گيرد و در مواردي هم از اشعه‌درماني استفاده مي‌شود. تعداد کمي از بيماران با شيمي‌درماني و هورمون‌درماني معالجه مي‌شوند. انتخاب روش درماني به اندازه تومور، شرايط هورموني بيمار، سن، وضعيت عمومي بيمار و به‌خصوص درجه‌بندي سرطان رحم بستگي دارد. منظور از درجه‌بندي اين است که آيا سرطان در مراحل اوليه است و فقط بافت رحم را مبتلا کرده يا به اعضاي مجاور نیز حمله کرده و انتشار يافته است.

سرطان دهانه رحم
سرطان دهانه رحم نیز از دیگر سرطان‌های ویژه زنان است که نباید آن را با سرطان رحم اشتباه گرفت.‌ سالانه نیم میلیون نفر در جهان به سرطان دهانه رحم یا سرویکس دچار می‌شوند. رفتارهای پرخطر جنسی یکی از علل عمده زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری است. این سرطان به‌عنوان دومين علت مرگ ناشی از سرطان در زنان، پس از سرطان پستان شناخته می‌شود. درواقع این سرطان از رشد بافت سرطانی بدخیم از ناحیه گردن رحم نشأت می‌گیرد و به‌طور نامنظم و فزآینده‌ای تکثیر می‌شود.

پزشکان معتقدند از آن‌جا كه تبديل مرحله نهفته این سرطان به فاز تهاجمی آن سال‌ها طول می‌كشد، مي‌توان با انجام سالانه تست پاپ‌‌اسمير (نمونه سلولي گردن رحم)، سرطان اين ناحيه را در مراحل زودرس شناسايی و در جهت درمان به موقع آن اقدام کرد. تحقیقات نشان می‌دهد از زمان به‌كارگيری تست پاپ‌‌اسمير، مرگ و مير ناشی از اين بيماری به ميزان 70 درصد كاهش يافته است؛ به همین خاطر پزشکان توصیه می‌کنند سالی یک‌بار این نمونه‌گیری توسط متخصص زنان يا مامای ورزيده صورت گیرد.

خونریزی؛ مهم‌ترین مشخصه سرویکس
شیوع این بیماری عمدتاً در سنین پس از یائسگی بوده و مهم‌ترین مشخصه آن «خونریزی» است که ممکن است این خونریزی پس از یائسگی اتفاق بیفتد یا به‌صورت خونریزی‌های نامرتب، حول‌ و حوش سن یائسگی باشد. در مراحل پیشرفته بیماری، شایع‌ترین علت؛ خونریزی غیرطبیعی واژینال است. این خونریزی ممکن است به صورت خونریزی بین 2 عادت ماهیانه و خونریزی پس از نزدیکی باشد که البته گاهی ترشحات بدبو، رقیق و خونی نیز دیده شده است، فشار یا درد لگنی و تورم پاها نیز از دیگر علایم این بیماری است. درواقع ویروس (HPV) را می‌توان از علل اساسی سرطان دهانه رحم ذکر کرد که دارای انواع پرخطر و کم خطر است؛ نوع کم‌خطر آن اغلب باعث زگیل تناسلی شده و نوع پرخطر آن بیشتر تبدیل به سرطان می‌شود. البته هر زنی در طول زندگی خود احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود ۹۰ درصد این عفونت‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند.

معمولاً سن شیوع سرطان دهانه رحم از 50 سالگی به بعد است و زنانی که هرگز زایمان نکرده‌اند، ۲ تا ۳ برابر سایرین، مستعد این بیماری هستند. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از ۱۰ کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌دهد.

بروز این بیماری یک یا دو دهه طول می‌کشد؛ یعنی فردی که به ویروس HPV آلوده می‌شود، بلافاصله این بیماری در آن ظهور و بروز نمی‌کند، لکن رفتارهای پرخطر جنسی از مهم‌ترین عوامل انتقال این ویروس است و متأسفانه هر چه رعایت اخلاق در ارتباطات جنسی نادیده گرفته شود، شیوع این سرطان نیز افزایش پیدا می‌کند. 

چگونه از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم؟
انجام معاینات دوره‌ای سالانه یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری است. انجام تست پاپ‌اسمیر یک سال پس از اولین مقاربت باید صورت بگیرد و در واقع می‌توان گفت زودترین زمان برای انجام این آزمایش، یک سال پس از ازدواج است. اين روش غربالگری باعث شده است كه 75 درصد خطر سرطان گردن رحم كاهش يابد. افرادی که در خانواده سابقه سرطان پستان، رحم، تخمدان، روده و... دارند، باید به‌هوش باشند که به محض مشاهده خونریزی‌های نامرتب به پزشک مراجعه کنند. همچنین درمان سریع کیست‌ها نیز مهم است؛ البته کیست‌های دهانه رحم که بر اثر زایمان ایجاد می‌شوند، زمینه‌ساز سرطان نیستند. این کیست‌ها باید هر چه سریع‌تر درمان شوند؛ چراکه اگر التهاب آن بیش از حد شود، ویروس (HPV) زودتر وارد سلول‌ها می‌شود. بنابراین یکی از راه‌های درمانی آن، استفاده از کرم‌های واژینال و یا استفاده از «فریز» و ایجاد پوشش مناسب به روی سلول‌هاست. یک روش دیگر، واکسن HPV است. با تزریق این واکسن برای سنین بین ۱۴ تا ۲۶ سال به‌خصوص در سنین قبل از ازدواج، می‌توان جلوی سرطان‌‌های احتمالی را گرفت.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : در یک مجلس عروسی مهمانان از وضعیت ظاهری عروس متعجب شدند. این عروس با شش کیلو طلا به منزل شوهر خود رفت!
عروس چینی که اهل استان فوجیان است با طلا و جواهراتی به قیمت 200000دلار راهی خانه بخت شد تا داماد حساب کار دستش بیاید. مادر لین هو گفته است:"جمع آوری این مقدار طلا برای ما حدود یکسال طول کشیده است و آرزو داشتم مراسم عروسی دختر 26 ساله‌ام خاص‌ترین روز زندگیش باشد."

انتهای پیام/ص