به گزارش شبنم ها به نقل از بانو : وجود مو در کانال گوش هم مي تواند يک نشانه هشدار دهنده باشد و بايد جدي گرفته شود. همينطور ظاهر نازيباي آن مي تواند از اعتماد به نفس سالمند در اجتماع بکاهد. همزمان با افزايش سن تغييراتي دربدن به وجود مي آيد که يک نشانه جدي از احتمال بروز يک بيماري مرگبار و ناگهاني است. کارشناسان به تازگي دريافتند که يک ارتباط مستقيم بين وجود مو در کانال گوش افراد سالمند و ابتلاي آنها به انواع بيماري هاي قلبي بوِيژه بيماري عروق کرونر وجود دارد. وجود مو در نرمه و کانال گوش به خاطر ترشح بيش از حد هورمون هاي آندروژن و تستوسترون در بدن آقايان است که، علت اصلي بروز لخته خوني و سکته قلبي به شمار مي آيد. کارشناسان رابطه بين سکته قلبي و وجود مو در کانال مو را در بيش از 215 فرد مبتلابه بيماري هاي قلبي در کشور هند بدست آورده اند و اعلام کرده اند اکثر افراد مبتلابه مشکلات قلبي در لاله و کانال گوش خود موي زائد داشته اند. در عين حال دسته اي ديگر از دانشمندان اعتقاد دارند وجود مو در گوش صرفاً علامت پيري و به دليل افزايش هورمون تستوسترون در بدن است و رابطه مستقيم با بروز سکته قلبي ندارد و يک فرآيند طبيعي در اثر افزايش سن است. سکته و بيماري هاي قلبي عروقي به دلايل مختلف از جمله تغذيه نامناسب، استعمال دخانيات، عدم تحرک و ورزش کافي، استرس ، بروز بيماري هايي چون آنفولانزا، سوابق ژنتيک، تصادفات، بالا بودن فشار خون و مواردي از اين دست روي مي دهد، اما با اين حال وجود مو در کانال گوش هم مي تواند يک نشانه هشدار دهنده باشد و بايد جدي گرفته شود. همينطور ظاهر نازيباي آن مي تواند از اعتماد به نفس سالمند در اجتماع بکاهد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم ها، در جامعه کنونی که غرب با تمام قوا صلاح خود را برای  تهاجم فرهنگی و رخنه با باورهای زنان و دختران مصلح کرده و هدف آن را جوامع اسلامی و خصوصا ایران قرار داده است نیاز مسلمانان به داشتن الگوی مناسب ضروری تر خواهد بود.

دین مبین اسلام که در معرفی الگو نیز همچون سایر مسائل  سرآمد ادیان است بانوی را معرفی کرده که  نمونه اکمل زنان جهان است.

نشانه های انگیزشی:  افرادی که زندگی نرمالی دارند می توانند صبح از خواب بیدار شوند ، سر کار بروند، راههایی برای سر گرم کردن خود و دیگران پیدا کنند.ولی فرد افسرده مشکل زیادی برای شروع فعالیت  روزانه خود دارد. مثلا یک استاد دانشگاه نمی تواند خود را برای سخنرانی هایش آماده کند،  و یا یک دانشجو اشتیاق مطالعه را از دست می دهد..در حالت شدیدتر ، عدم فعالیت (فلج اراده) اتفاق می افتد. چنین بیماری نمی تواند حتی خود را به انجام کارهایی که برای زندگی ضروری است وادار کند. باید به زور او را از تخت بیرون آورد. لباس بر تنش پوشاند و به او غذا داد.

به گزارش شبنم ها،شاید تا به حال عبارت جالب " دایره شایستگی" را شنیده باشید و یا این اولین بار است که چنین عبارتی را می‌شنوید. وارن بافت، کارآفرین و نیکوکار آمریکایی، این عبارت را استفاده می‌کند چرا که شعار همیشگی اش در زندگی این است که " دایره شایستگی‌تان" را بشناسید و به آن پایبند بمانید. اندازه این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرز‌های آن بسیار حیاتی است.

دایره شایستگی یکی از موضوعات مهمی است که تمرکز روی آن می‌تواند مزایای مادی و احساسی خوبی را به همراه داشته باشد به طوری که وقتی احساس می‌کنید در زمینه‌ای مهارت و توانایی دارید همان احساس خوبی که از آن دریافت می‌کنید باعث افزایش کارایی شما می‌شود و این تردید که مسئولیتی را بپذیرید یا نپذیرید را به طور کامل ازبین خواهد برد و در نتیجه به فردی ریسک پذیر تبدیل می‌شوید چرا که به دلیل داشتن اطلاعات لازم در خصوص شرایط می‌توانید اتفاقاتی که قرار است رخ دهد را پیش بینی کنید.

سرمایه گذاری زمانی، روی توانایی‌ها و مهارت هایتان می‌تواند بسیار نتیجه بخش باشد. از اینرو، شایستگی‌های خود را در حیطه این دایره و در اولویت قرار دهید تا بتوانید نتیجه مطلوب را کسب کنید.

مهرداد ثابت روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص اهمیت موضوع " دایره شایستگی " در زندگی زناشویی اظهار کرد: زوجین برای این که بتوانند یک زندگی زناشویی موفق داشته باشند صرفا نیازمند شناخت دنیای مطلوب و هدف گذاری برای آن نیستند و در مقابل، آن‌ها باید به دایره شایستگی خود توجه داشته باشند.

وی بیان کرد: عبارت " دایره شایستگی " توسط وارن بافت خلق شده است که در حقیقت به توانایی‌های افراد که در آن‌ها مهارت‌های زیادی دارند گفته می‌شود. بدین معنا که اگر افراد سه دایره ترسیم کنند و توانایی‌های خود را درون هر سه آن‌ها بگذارند به طوری که هر سه دایره، یکدیگر را پوشش دهند مرکز آن‌ها دایره شایستگی افراد است.

این روانشناس تصریح کرد: قسمت بیرونی دایره شایستگی، مسائلی هستند که در واقع, یا بخشی از آن‌ها را متوجه می‌شوید یا به طور کلی هیچ گونه اطلاعاتی از آن ها دریافت نمی‌کنید.

ثابت با اشاره به تاثیر " دایره شایستگی " روی زندگی زناشویی گفت: تمرکز بر دایره شایستگی، احساس ارزشمندی یا عزت نفس را در زوجین تقویت می‌کند و موجب افزایش کارایی خانواده می‌شود که به تبع آن، افزایش درآمد و منفعت مالی خانواده را نیز بدنبال دارد که در این میان، اگر زوجین روی دایره شایستگی تمرکز کنند باعث تسهیل در تصمیم گیری‌های خود می‌شوند و براحتی می‌توانند در خصوص پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت جدید تصمیم گیری کنند.

وی با بیان اینکه شناخت دایره شایستگی می‌تواند تاثیراتی بر انتظارات زوجین از یکدیگر داشته باشد، ادامه داد: هنگامی که زوجین، دایره شایستگی‌های خود را بشناسند و به آن پایبند و متعهد بمانند، دچار اشتباه و توهم کمتری می‌شوند و علاوه بر این، انتظارات خود را در این دایره محدود خواهند کرد.

این روانشناس افزود: این موضوع که عده‌ای از زوجین احساس می‌کنند که در چند زمینه در سطح متوسط یا زیر متوسط هستند هیچ گونه اهمیتی ندارد چرا که مهم این است که در زمینه ای، بالاتر از میانگین قرار دارند و تلاش کنند که عملکرد مطلوب و ایده آلی داشته باشند و انتظارات خود را از طرف مقابل بر این مبنا مطرح کنند.

ثابت در رابطه با گسترده کردن اندازه دایره شایستگی تاکید کرد: اندازه این دایره اهمیت زیادی ندارد و شناختن مرز‌های آن بسیار حیاتی است به طوری که چارلی مانگر، شریک وارن بافت میگوید که هر یک از شما باید استعداد‌های خود را بشناسد و از نقاط قوت خود استفاده کند و در زمینه‌ای که در آن بدترین است تلاش  بیشتری کند تا بهترین خود باشد چرا که در غیر این صورت, قطعا شرایط زندگی نامطلوبی خواهد داشت.

وی تصریح کرد: برای گسترش دایره شایستگی، وسوسه‌های قدرتمندی وجود دارد که در این میان، اگر زوجین، این دایره را به وضوح ترسیم کرده باشند در برابر درخواست‌های نامناسب و وسوسه کننده به راحتی مقاومت می‌کنند.

این روانشناس گفت: هنگامی که افراد موفق هستند، وسوسه هایشان هم بیشتر می‌شود. برای مثال؛ فردی که در یک کسب و کار کوچک به موفقیت زیادی دست یافته است وسوسه می‌شود که کسب و کار خود را بیش از پیش رونق دهد تا بتواند به کسب درآمد بیشتری دست پیدا کند. در حالی که این فرد ممکن است مهارت‌ها و شایستگی‌های لازم برای این منظور را فرا نگرفته باشد و بنابراین شکست سختی را متحمل شود که یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از این کار, مقاومت در برابر این وسوسه هاست.

ثابت در رابطه با ایجاد دایره شایستگی خاطرنشان کرد: ایجاد دایره های جدید به صرف کردن زمان زیادی برای یادگیری نیاز دارد که دبی میلمن, طراح موفق آمریکایی در این خصوص به این قانون پایبند است که برای آموختن هرچیز ارزشمندی باید زمان زیادی صرف کرد که افراد برای به وجود آوردن این دایره به اراده قوی نیاز دارند چرا که اراده و پایداری در انتخاب باعث می شود وقت زیادی صرف موضوع شود.

گزارش از فاطمه میرزایی دخت

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،

مینو محرز فوق تخصص بیماری‌های عفونی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که «آیا ویروس کرونا از طریق سرویس بهداشتی انتقال پیدا می‌کند؟»، اظهار داشت: فردی که به کرونا مبتلاست تا مدتی از طریق مدفوع ویروس را دفع می‌کند اما در سرویس بهداشتی ویروس زنده را نتوانسته‌اند، کشت دهند.

وی ادامه داد: ویروس را در سرویس بهداشتی PCR کردند اما ممکن است این تست لاشه ویروس مرده را هم نشان دهد؛ ثابت نشده است که ویروس از طریق سرویس بهداشتی مشترک با فرد مبتلا انتقال دهد اما توصیه می‌شود افرادی که دچار کرونا می‌شوند به دلیل اینکه تا مدتی می‌تواند ویروس از طریق مدفوع دفع شود، دستان خود را مرتب بشویند اما از طریق سرویس بهداشتی انتقال پیدا نمی‌کند.

فوق تخصص بیماری‌های عفونی خاطرنشان کرد: در فاضلاب که ویروس کرونا را پیدا کرده‌اند در هیچ جای دنیا ویروس را کشت نکرده‌‌اند و فقط PCR شده اما اینکه بگوییم ویروس در فاضلاب باقی می‌ماند این طور نبوده است؛ بنابراین این موضوع نگران کننده نیست.

محرز درباره اینکه «آیا ویروس کرونا از طریق مواد غذایی انتقال پیدا می‌کند؟»، گفت: از طریق غذای پخته انتقال پیدا نمی‌کند اما سبزیجات و مواد خام غذایی مانند سالاد که در رستوران‌ها تهیه می‌شود اگر فرد تهیه کننده دستان خود را به خوبی نشوید یا این فرد مبتلا به کرونا باشد، می‌تواند ویروس را انتقال دهد.

وی متذکر شد: توصیه کلی ما این است که به خاطر وجود میکروب و ویروس‌های دیگر نیز مردم از خوردن سبزیجات و سالاد در رستوران‌ها خوددداری کنند.

فوق تخصص بیماری‌های عفونی درباره «استفاده از ماسک‌های سوپاپ‌دار و احتمال انتقال ویروس»، بیان داشت: ماسک سوپاپ دار خطرناک بوده؛ چراکه اگر تست کرونای فردی مثبت باشد، فردی که استفاده می‌کند با تنفس خود از دریچه ماسک، مرتب ویروس را بیرون می‌ریزد.

محرز درباره اینکه «آیا ویروس از طریق آب انتقال پیدا می کند؟»، تصریح کرد: ویروس از طریق آب منتقل نمی‌شود و اصلا نگران انتقال از طریق آب و فاضلاب نباشید.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،پایگاه خبری آوای سیدجمال؛ تنها رسانه محلی مردمی، انقلابی با رویکرد مطالبه‌گرانه و دارای مجوز رسمی اسدآباد با ۷ سال سابقه فعالیت، بعداز فراز و نشیب‌های زیاد به لطف خداوند و همراهی مردم و مخاطبان هنوز پابرجاست اما به نظر می رسد بعد از انتقادات این رسانه به حیف و میل بیت المال در افتتاح نمایشی استخری که بعد از ۵ ماه تعمیرات اساسی در آن شروع شد با فشار های سیاسی از جوانب مختلف مجبور به ترک دفتر شهرداری در این شهر و خانه به دوش شدن این رسانه گردید.

این پایگاه خبری بعد از چند سال فعالیت، علی ‌رغم تعامل و بکار گیری ظرفیت‌های یک رسانه برای پوشش اخبار شهرداری در طول این چند سال، در آستانه روز خبرنگار از طرف علیرضا فعله گری شهردار فعلی اسدآباد، خانه به دوش شد.

اما دلیل این رفتار و مجبور به ترک کردن دفتر خبرنگار این رسانه هنوز هم برای خود خبرنگار مبهم و نامشخص است اما بر اساس قرائن موجود شاید بتوان گفت که دلیل اجبار به ترک دفتر شهرداری، انتقادات این رسانه مردمی از برخی مسئولان شهر است.

کوچاندن رسانه با فشار مسئولان بالادستی 

هرچند این رسانه در راستای حرمت میزبان و رسالت خبری خود نارسایی ها و مشکلات شهری را بسیار منصفانه روایت می کرد اما چیزی که مشخص است کوچاندن این رسانه آن هم در آستانه روز خبرنگار با فشار هایی از سوی مسئولان بالادستی صورت گرفتهشهردار است و دلیل آن هم احتمالا به انتشار مطلبی تحت عنوان “استخر شنای اسدآباد با چه نیتی افتتاح شد؟/ افتتاح نمایشی با حضور مسئول کشوری! بر می گردد که شاید برای بسیاری از مدیران نمایشی شهرستان گران آمده و در صدد مچ گیری و فشار بر خبرنگار هستند.

در حالیکه این رسانه در طول مدت فعالیت خود انتقاداتی را به عملکرد مدیران مختلف می کرد اما همواره با سعه صدر مسئولان رو برو می شد اما این بار به دلیل پرداختن به یک موضوع کشوری و مهم و مهمتر افشا کردن رفتار های پوپولیستی مسئولان در افتتاح استخر اسدآباد آن هم با حضور وزیر، عزم مدیران و مسئولان شهرستان را برای فشار بر خبرنگار جدی تر کرده است.

ما در این پایگاه خبری بنابر رسالتی که برعهده داریم، سال‌ها مطالبات به حق مردم را در حوزه رسانه دنبال کردیم و اخیرا” نیز به موضوع اجتماعی افتتاح نمایشی استخر ۲۶ساله شهرمان با عنوان “استخر شنای اسدآباد با چه نیتی افتتاح شد؟/ افتتاح نمایشی با حضور مسئول کشوری!” http://avayseyedjamal.ir/node/36201 ورود پیدا کردیم و گویا به مزاج مسئولان اجرایی و شهردار که به وی ارتباطی پیدا نمی‌کند، احتمالا” خوش نیامده و به تنها ابزار خود که همان اتاقک کوچ و محقر است متوسل شده و خواستار تخلیه رسانه از آن اتاقک شدند.

شهردار اسدآباد: به کار رسانه اعتقاد دارم و در راستای خدمت به جامعه آن ها را در کنار خود می‌بینم!

بارها از مسئولان شنیده ایم که خبرنگاران چشم بینای جامعه هستند و انتقاد و مطالبه گری آنان یک رسالت است و صد البته آقای فعله گری در نشستی با حضور شوراها و خبرنگاران بر تعامل رسانه با شهرداری تأکید کرده و گفته بود که به کار رسانه اعتقاد دارد و در راستای خدمت به جامعه آن ها را در کنار خود می‌بیند، حال سؤال اینجاست که آیا این اعتقادی است که به آن اذعان دارید؟

آقای شهردار! اگر رسانه ای مطالبه گر باشد و انتقاد کند، باید مورد خشم و غضب مسئولان قرار گیرد و از حمایت و پشتیبانی بی نصیب بماند؟!

آقای شهردار رسانه ها همواره از جانب مسئولان در فشار بودند اما هیچگاه قلم و قدرت خود را به هیچ مسئول و مدیری نفروختند و قسم به همان قلم این رسانه در برابر حیف و میل های ادارات مختلف ایستاده و خواهد ایستاد.

فشار ها به دلیل انتقاد از افتتاح نمایشی استخر

ما در راستای پیگیری حق و حقوق مردم از مسئولان به جهت افتتاح نمایشی استخر برآن شدیم تا جویای این شویم که چرا یک پروژه دولتی که افتتاح شده، بدون استفاده تعمیر می شود ؟  که فشارها بر ما تحمیل شد و بارها مورد تهدید و توهین واقع شدیم.

و سؤالمان از مسئولان این  است که اگر رسانه ای مسائل و مشکلات مردم و خواسته های آنان را مطالبه کند، باید مورد بی مهری و عدم حمایت قرار گیرد؟

بی شک مردم شهادت می دهند که خبرنگار و مسئول این پایگاه خبری فعالیت خود را به صورت مطالبه مردمی و کارکرد انقلابی پیش برده و با تمامی ادارات در تعامل بوده و تلاش کرده که تلاش‌ها و زحمات مسئولین در کنار بیان دلسوزانه معایب و ‌نواقص دیده شود.

نمونه این حمایت ها برای خود آقای شهردار است که برای اینکه اعضای شورا با او هم همدل و همراه شوند، فردا روزی دوباره به فکر تغییر شهردار نشوند، تلاش‌ها و کارهای ریز و ‌درشت را منعکس کردیم و اینکه اگر امروز شهردار در بخش‌هایی فعالیتش دیده شده، کار رسانه است و بس!

حلقوم ها را می‌توان برید اما فریادها را هرگز

بدون شک کارکردهای آوای سیدجمال در موضوع اخیر ویروس کرونا و اطلاع رسانی‌های شفاف و مؤثر آن بر هیچ کس پوشیده نیست، در این بخش نیز بر اساس رسالت خود زحمات تلاش گران جهادی حوزه سلامت اعم از پرسنل فداکار علوم پزشکی و کارکنان شهرداری و بسیجیان عزیز و همه جهادگران این حوزه را منعکس کردیم، در زمان تعطیلی ادارات در محدودیت های کرونا، خطرات را به جان خریدیم و پیام مردم و مسئولین را منعکس کردیم و کف میدان ایستادیم تا مردم آسیب نبینند و از این مرحله سخت گذر کنیم.

علی ایحال رسانه ما همچنان پابرجا و برقرار است و خواهد بود و فشار ها، تهدید ها، توهین ها و … نمی تواند ما را از رسالت خود که همان اهداف و مطالبات مردم و انقلاب است بازدارد به تعبیر سید شهیدان اهل قلم سید مرتضی آوینی: حلقوم ها را می‌توان برید اما فریادها را هرگز، فریادی که از حلقوم بریده برمی‌آید، جاودانه می‌ماند.

آقای شهردار ما جاودانه خواهیم ماند.

منبع: آوای سیدجمال

لیلانظری فرهودی

خبرنگار و مسئول پایگاه خبری آوای سیدجمال

انتهای پیام/ن

به گزارش شبنم ها،،خیلی از شهرهای کشور از جمله تهران حال خوبی ندارند.عده ای بعد از گذشت مدت طولانی از شیوع کرونا هنوز موارد بهداشتی را رعایت نمی کنند. عده ای هم که اوایل رعایت می کردند این روزها فقط از ماسک استفاده می کنند ولی موارد بهداشتی دیگر را جدی نمی گیرند. بخش عمده ای نیز کلیه پروتکل ها ی بهداشتی را جزیی از سبک زندگی خود کرده اند.

ساعات پایانی شب را انتخاب کردم تا ببینم‌ مردمی که هنوز در خیابان ها هستند چه می کنند و سبک زندگی آنها در روز های کرونایی چگونه است.

ترافیک نبود و خودرو ها به صورت روان در حال حرکت بودند. تعداد خودرو ها نیز خیلی کمتر از طول روز بود،تقریبا همه جا آرام بود، صدای خودرو ها بود و صدای سرعت گیرهای پلاستیکی که از آنها عبور می کردند. گاهی هم در خط ویژه، اتوبوس های قدیمی تردد داشتند.

همانطور که به حرکتم ادامه دادم مغازه یا رستورانی را ندیدم که فعالیت کند، اما چشمم به دودی در آسمان و یک نقطه پرنور خورد، وقتی کمی نزدیک شدم، دکه ای دیدم که مشغول آماده کردن وسایل خود برای فروختن جگر و جوجه است. چند میز و صندلی پلاستیکی رنگارنگ هم چیده بود ولی هنوز مشتری نداشت.
چند متر دور نشده بودم که جگرکی سیار دیگری را دیدم؛ پسر جوان حدود 20ساله مشغول درست کردن بساط منقل و زغال بود. جوری باد میزد که انگار مشتری هایش زود می آیند و نمی خواهد معطل شوند.توقف کردم تا چند سوال از او بپرسم.

بعد از سلام، سریع باد بزن را رها کرد و نزدیک بساطش آمد. به او گفتم قصد خرید ندارم ولی ناراحت نشد. جوان خوشرویی بود گفت جانم داداش در خدمتم قیمت جگر ها را پرسیدم، گفت جگر، خوش گوشت، دل و قلوه 6000تومان،گرانی روی اندازه سیخ های آنها هم تاثیر گذاشته بود، جگر ها باریک تر و کمتر شده بود. چیزهای دیگری مثل بال و جوجه زعفرانی، قارچ و سوسیس پنیری هم داشت.

درباره ی وضعیت بازار فروش در زمان کرونا پرسیدم که دلیل کم شدن مشتری هایش را گرما می دانست نه کرونا، از درآمدش هم راضی بود. همینطور که به صحبت کردن ادامه میداد گفت این اطراف همه فامیل هستیم و حواسمان به یکدیگر است.
در آخر هم گفت به این کار مجبوریم چون کار دیگری نیست اگر اینجا نیاییم مجبور به انجام کار خلافیم.

تشکر و خداحافظی کردم، چون میخواستم سراغ افراد دیگری هم بروم. حرکت کردم در آن محدوده فاصله دکه ها خیلی کم شد و تعدادشان بیشتر، اغلب آنها مشتری هم داشتند.

از طرز لقمه گرفتن مشتری ها شوکه بودم که بهداشت فروشنده ها، میزها و وسایل چیده شده آنها در خیابان، من را به فکر فرو برد که چطور کرونا این اندازه برای آنها بی اهمیت است.
در همین گیر و دار بودم که تعدادی از دکه ها را رد کردم. 500متر که دور شدم جگرکی های بزرگ تری را دیدم. چراغ کشی های بیشتری را از تیر برق گرفته بودند، خیمه و میز و صندلی بیشتری هم داشتند.

در کنار یکی از آنها توقف کردم، طعم های مختلف و تنوع اجناس بیشتری هم داشت. طعم های عشایری و اسپایسی و چه و چه و چه، قلیان هم داشت. اصلا انگار محدودیت ها در آنجا معنا نداشت. قیمت ها تقریبا همه جا یکسان بود ولی این یکی قلیان هم داشت. قلیان همراه با چای برای مجردها 50000تومان و 30000تومان هم برای خانواده ها بود.

زوج جوانی منتظر آماده شدن سفارش خود بودند.بنظرم تازه ازدواج کرده بودند،شروع به صحبت کردم اسم مرد خانواده میلاد بود.
پرسیدم آقا میلاد تو این کرونا آمدی جگر بخوری نوش جانت ولی بنظرت این جا بهداشتی است؟ نگران کرونا نیستی؟
گفت نه آقا کرونا تهش مرگ دیگه، همین الان از مراسمی اومدم اونجا همه کیپ تا کیپ نشسته بودند.

همینطور که با غرور از رعایت نکردن هایش می گفت اشاره ای به تعطیلی رستوران ها در شب کرد و ادامه داد : خیلی گرسنه بودیم اگر اینجا نمی آمدیم باید گرسنه به خانه بر می گشتیم.
به سراغ جگرکی بعدی رفتم شلوغ تر از همه جا بود حدود 15 مشتری داشت. این یکی هم قلیان ارائه می داد.
صاحب دکه گفت الان فقط احتمال دارد نیروهای انتظامی به قلیان ها ایراد بگیرند. ارگان های دیگر کاری به ما ندارند و راحت کارمان را می‌کنیم .
چند مشتری جوان داشت، همه آنها به اتفاق، خطرناک بودن بیماری را قبول داشتند ولی از این ناراحت بودند، که جایی برای تفریح و وقت گذراندن در آخر شب، پنج شنبه ندارند و رستورانی هم باز نیست که بتوانند بروند. گفتند مجبوریم با این شرایط در کنار خیابان غذا بخوریم و دوست هایمان را اینجا ببینیم.
به نظر خیلی از مشتری ها و فروشنده ها پخته شدن کباب ها موجب از بین رفتن ویروس کرونا می شود.به گفته پزشکان این درست ولی دست هایی که آن غذا را آماده و سرو میکند و محیط آنجایی که کباب ها مصرف می شود، خود ناقل ویروس کرونا است و محیط پر خطری برای هر فرد می تواند باشد.
حدود یک ساعت در یکی از خیابان های شرق تهران بودم. جالب بود بسیاری از افراد ماسک هم داشتند ولی نتوانسته بودند گرسنگی را تحمل کنند.آمده بودند با آن کباب ها خود را سیر کنند.

در شرایط فعلی که قهوه خانه ها تعطیل هستند چطور بعضی از این دکه ها عرضه قلیان دارند؟ این افراد که مجبور به انجام این کار هستند چه فکری به حالشان شده است؟
با این همه تلفات در کشور و زحمات بی پایان کادر درمانی چرا عده ای از مردم با رعایت نکردن مسائل بهداشتی باعث افزایش شیوع ویروس کرونا در کشور شده اند؟
افزایش روزانه مشاغل این چنینی در تهران دلیل های مختلفی از جمله بیکاری، اجاره سنگین مغازه ها، ساعت محدود فعالیت، مالیات فراوان و خیلی های دیگر دارد چه اقدامی در راستای جلوگیری از مشاغل کاذب شده است؟

به گزارش شبنم ها  به نقل از وبسایت باشگاه خبرنگاران ، اگر شما به غذاهای عجیب تمایل دارید و می‌خواهید چیزهای جدید و مهیج را امتحان کنید، بازهم از دیدن فهرست غذای این رستوران ژاپنی جا می‌خورید. با غذاهایی مثل پای پخته‌ی کروکدیل، ماهی پیرانای کبابی (نوعی ماهی گوشت‌خوار) و سمندر درسته‌ی سرخ‌شده، دیگر غذایی مثل پای قورباغه سرخ‌شده غذایی بچگانه به‌حساب می‌آید.

رستوران چینجویا (فروشنده‌ی گوشت‌های کمیاب) در منطقه‌ی نوگیِ یوکوهاما قرار دارد و یقیناً برای کسانی که قلب ضعیفی دارند مکان مناسبی به‌حساب نمی‌آید. سرآشپز فوکوکا در این 6 سالی که رستوران را اداره کرده است افتخار می‌کند نایاب‌ترین و عجیب‌ترین گوشت‌هایی را به مشتریان ارائه داده که از طریق ارتباطات بین‌المللی به دست آورده است. برای مثال غذای ویژه‌ی کریسمس امسال این رستوران «استیک گوزن شمالی» بود و قبل از آن نیز خوراک گوشت چرخ‌کرده‌ی گورکن به همراه «کاری خشک» ارائه می‌کردند.

به گزارش شبنم ها،

لیلا کریمی فرشی روانشناس بالینی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ترس کودکان از ویروس کرونا، اظهار کرد: کودکان همواره برای گرفتن اطلاعات و راهنمایی در مورد اتفاقات استرس زا به والدین خود مراجعه می‌کنند و نحوه واکنش والدین در مورد این وقایع بر بهداشت روانی آن‌ها به شدت موثر است.

این روانشناس با بیان اینکه اگر والدین بیش از حد نگران باشند، اضطراب کودکان نیز افزایش می‌یابد، بیان کرد: برای حفظ سلامت روان کودکان باید به آن‌ها اطمینان دهیم که پزشکان و مسئولان از مردم در برابر ویروس کرونا مراقبت می‌کنند. والدین باید سعی کنند اطلاعات واقعی و متناسب با سنشان را به آن‌ها ارائه دهند؛ به نحوی که در مورد جدی بودن احتمال خطر بیماری، نحوه جلوگیری از شیوع بیماری و اقدامات پیشگیرانه آگاه شوند، همچنین صحبت کردن با کودکان در مورد ترس‌هایشان و ایجاد احساس کنترل بر خطر ابتلا به ویروس کرونا از طریق رعایت نکات بهداشتی در کاهش اضطراب آن‌ها بسیار موثر است.

والدین باید برای حفظ بهداشت کودک چه‌ کنند؟

وی با اشاره به اینکه والدین با انجام اقدامات مختلف می‌توانند به حفظ بهداشت روان کودکان خود کمک کنند، افزود: والدین باید آرام باشند و به کودکان قوت قلب دهند، توجه داشته باشید که کودکان به عکس العمل‌های کلامی و غیر کلامی والدین خود واکنش نشان می‌دهند. آنچه که والدین و بزرگسالان در مورد ویروس کرونا می‌گویند و انجام می‌دهند و چگونگی اقدامات پیشگیرانه آن‌ها در کاهش و یا افزایش اضطراب فرزندان بسیار موثر است.

کریمی با بیان اینکه همواره والدین به فرزندان خود یادآوری کنند که همه اعضای خانواده در سلامتی کامل هستند، گفت: والدین باید به کودکان اجازه دهند که درباره احساسات و نگرانی‌هایشان با آن‌ها صحبت کنند و در دسترس کودکان خود باشند و به یاد داشته باشند که کودکان معمولا شیوه‌ پاسخ‌دهی عاطفی به اتفاقات را از بزرگسالان مهم زندگی خود یاد می‌گیرند، بنابراین سعی کنند آرامش خود را حفظ کنند.

این روانشناس تصریح کرد: کودکان به اشکال مختلفی مانند وابسته‌تر شدن، مضطرب شدن، اجتناب کردن، عصبی و آشفته شدن، مشکلات خواب و... به موقعیت‌های استرس زا پاسخ می‌دهند. آن‌ها در این زمان به حمایت دوچندان احتیاج دارند. در این شرایط والدین باید به تعامل با کودکان، گوش دادن به صحبت‌ها و سوال‌هایشان، محبت کردن و سپری کردن وقت با آن‌ها بیش از گذشته توجه نشان دهند و سعی کنند جز در موارد ضروری کودکان را از خود جدا نکنند و در صورتی که کودک به دلیل بیماری بستری شود، به طور مداوم ارتباط با او را از طریق تماس‌های منظم حفظ کنند.

وی با بیان اینکه از تذکر دادن و سرزنش بیش از حد کودکان خودداری کنید، ادامه داد: در موقعیت‌های تنش زا معمولا والدین تمرکز بیش از حد بر کودکان دارند و تذکر‌های افراطی برای حفظ سلامت آن‌ها می‌دهند. تذکر دادن، مقصر دانستن و سرزنش کودکان موجب ایجاد احساس تنش و اضطراب و وارد شدن آسیب به سیستم ایمنی آن‌ها می‌شود.

کریمی با بیان اینکه والدین باید بر استفاده کودکان از تلویزیون و رسانه‌های اجتماعی نظارت کنند، اضافه کرد: بهتر است والدین مشاهده تلویزیون یا دسترسی کودکان به اطلاعات در اینترنت و رسانه‌های اجتماعی را محدود کنند، هنگام حضور فرزندان خود، سعی کنند از تماشا یا گوش دادن به اطلاعاتی که ممکن است برای آن‌ها ناراحت کننده باشد، خودداری کنند. برای آن‌ها توضیح دهند که برخی از اطلاعاتی که در مورد این ویروس منتشر می‌شوند، ممکن است شایعه و نادرست باشند.

وی افزود: باید از پیگیری مداوم وضعیت شیوع ویروس در هنگام حضور کودکان در خانه خودداری شود، چراکه این کار موجب افزایش اضطراب آن‌ها خواهد شد، لذا بهتر است والدین کودکان خود را با بازی‌ها و یا فعالیت‌های جالب دیگر سرگرم کنند (نقاشی، کتاب خوانی، گوش دادن به موسیقی، ورزش کردن و...).

این روانشناس با بیان اینکه تا حد ممکن روال عادی زندگی کودکان را حفظ کنید، گفت: والدین برای انجام امور خارج از برنامه و تکالیف مدرسه فشار بیش از حد به فرزندان خود وارد نکنند و در حد تعادل، اما به صورت منظم انجام این امور را پیگیری کنند. بازی، یادگیری و استراحت باید بخش‌های عمده زندگی روزانه‌ کودکان باشند.

وی افزود: والدین ضمن خودداری از نگران کردن کودکان، اطلاعات صحیح و صادقانه به آن‌ها ارائه دهند‍‌. هنگامی که اطلاعات درست به کودکان ارائه نمی‌شود، آن‌ها عموما موقعیت را بسیار بدتر از واقعیت تصور می‌کنند، لذا والدین باید نگرانی آن‌ها را درک کنند و از طریق توضیح قابل درک نحوه انتشار ویروس از طریق تماس با افراد یا سطوح آلوده، بر ضرورت محافظت از خودشان تأکید کنند و هنگام ارائه اطلاعات به کودکان، مهم است که بدون ایجاد سطح بالایی از استرس، حقایق را به آن‌ها انتقال دهند و از ارائه اطلاعات تخصصی و غیر ضروری به کودکان خودداری کنند. لازم است به آن‌ها یادآوری شود که فقط تعدادی از افراد به این ویروس مبتلا می‌شوند و حتما به آن‌ها یادآوری کنند که بزرگسالان و کارکنان درمانی در تلاش هستند تا این بیماری کنترل شود.

کریمی ادامه داد: بهتر است والدین علایم ابتلا به ویروس کرونا را بشناسند تا در صورت بروز آن‌ها در فرزندانشان بتوانند به موقع آن را تشخیص دهند و الگوی صحیح اقدامات بهداشتی و شیوه زندگی سالم را روزانه برای بچه‌ها مرور کنند و الگوی تغذیه‌ای متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرند و کمک کنند به اندازه کافی بخوابند و مرتباً بازی و ورزش کنند.

اقدامات لازم برای حفاظت از سیستم ایمنی بدن کودکان

این روانشناس درباره اقداماتی که به کودکان کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن خود را برای مقابله با بیماری تقویت کنند، گفت: برای اینکه بتوان کودکان را در زمان قرنطینه در منزل فعال نگه داشت می‌توان از روش‌های مختلف کمک گرفت، مانند؛ شست‌وشوی دست‌ها با شعر خواندن، شمارش و..، تعریف داستان‌های تخیلی در مورد مقاومت بدن در برابر ویروس، تبدیل تمیز کردن و ضدعفونی منزل به بازی سرگرم کننده برای کودکان. همچنین اگر کودکان به کشیدن نقاشی علاقه دارند از آن‌ها خواسته شود مفاهیم مربوط به ویروس کرونا را نقاشی کنند.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها،چندی پیش بهاره رهنما بازیگر سینما و تلویزیون کشور با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامی‌اش از ابتلایش به بیماری کرونا و سپری کردن روزهایش در قرنطینه خبر داد و این خبر سوژه رسانه‌ها شد.

امروز نیز رهنما با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامی‌اش متنی جالب درباره شرایط زندگی در دوران جنگ جهانی اول و دوم را به اشتراک گذاشت و عنوان کرد که هدفش از انتشار این متن، امیدوار کردن مردم در این شرایط سخت بوده است.

بیشتر بخوانید

پست اینستاگرامی خانم بازیگر پس از ابتلا به کرونا

در ادامه متن و پست منتشر شده توسط خانم بازیگر را مشاهده می‌کنید:

" اگر شما در صد و بیست سال قبل متولد می‌شدید
تصور کنید شما در سال ۱۹۰۰ به دنیا آمده اید.
وقتی ۱۴ ساله هستید، جنگ جهانی اول شروع می‌شود و وقتی ۱۸ ساله اید با ۲۲ میلیون کشته پایان می‌یابد.
به زودی، پس از یک بیماری همه گیر جهانی، آنفولانزای اسپانیا ظاهر
می‌شود که ۵۰ میلیون نفر را کشته است؛ و شما زنده‌ای و ۲۰ ساله اید.
وقتی ۲۹ ساله شدید، از بحران اقتصادی جهانی که با فروپاشی بورس اوراق بهادار نیویورک آغاز شده، زنده مانده و دچار تبعات تورم، بیکاری و قحطی آن می‌شوید.
وقتی ۳۳ سال دارید نازی‌ها به قدرت می‌رسند.
وقتی ۳۹ ساله هستید، جنگ جهانی دوم شروع می‌شود و وقتی ۴۵ ساله با ۶۰ میلیون کشته پایان می‌یابد؛ و گفته می‌شود که در هولوکاست
۶ میلیون یهودی توسط هیتلر
قتل عام می‌شوند.
وقتی ۵۲ ساله شدید، جنگ کره شروع می‌شود.
وقتی ۶۴ ساله شدید، جنگ ویتنام شروع و وقتی ۷۵ ساله می‌شوید پایان می‌یابد.
کودکی که در سال ۱۹۸۵ به دنیا آمد فکر می‌کند پدربزرگ و مادر بزرگش
هیچ تصوری از زندگی ندارند، اما آن‌ها پس از چندین جنگ و فاجعه زنده مانده اند.
امروز، در میان همه گیری‌های جدید، بسیاری از راحتی‌ها را در دنیای جدید داریم. اما ما شکایت داریم، زیرا باید ماسک بپوشیم و تا جایی که ممکنه از خانه بیرون نرویم.
ما شکایت می‌کنیم، زیرا ما باید در خانه‌های خود بمانیم
که در آن غذا، برق، آب جاری، وای فای و حتی برای عده‌ای خیلی چیز‌های دیگر هم وجود دارد.
اما احساس محدودیت می‌کنیم و خیلی زندگی را سخت گرفته ایم!
و هی نق می‌زنیم که چرا باید مرتب
قوانین بهداشتی را رعایت کنیم.
بسیاری از نعمت‌های امروزی در زمان قدیم وجود نداشت. اما *بشریت از آن شرایط سخت جان سالم به در برد و هرگز شادی از زندگی خود را از دست نداد.
بیاییم شادی را از هر راهی که توان داریم به همگان تقدیم کنیم.
مردم جهان با توکل به خداوند زمینه سعادت و آرامش را برای خود و دیگران فراهم کردند.
یک نمونه در قرن هفتم و هشتم
سعدی و حافظ شیرازی
با واژه‌های زیبا در آثار و دیوان شعرشان توانستند
در زمانی که دنیای پیرامونشان پس از
حمله وحشتناک مغولان پر از یاس و نومیدی شده بود زیبایی و شادی بیافرینند.
با کمک همدیگر، کرونا را شکست دهیم
و شادی و امید را در میان همه مردم منتشر کنیم.
منبع: ناشناس
پی نوشت:لطفا این متن زیبا را جهت نشر امید و شادی منتشر کنید! "