14. آذر 1398 - 0:06   |   کد مطلب: 6842
شایع‌ترین علت نابینایی در جهان

به گزارش شبنم ها به نقل از  دانا ابراهیم جعفرزاده پور عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و دبیر علمی هجدهمین کنگره سراسری اپتومتری در خصوص برگزاری این کنگره اظهار داشت: این همایش در زمینه اپتومتری در ایران در حال برگزاری است و 70 سخنران از داخل و خارج از کشور در این مراسم حضور دارند.

وی افزود: یکی از اهداف همایش این است که اپتومتریست‌های ایرانی که خارج از کشور در مراکز تحقیقاتی مشغول به کار هستند، یافته های جدید اپتومتری را در اختیار همکاران خود قرار دهند.

جعفرزاده پور ادامه داد: در این همایش  علاوه بر سخنرانی‌های علمی، در چهار کارگاه تخصصی در زمینه تجویز لنزهای پیشرفته، تجویز وسایل کمک بینایی، ساخت و ارائه عینک های آفتابی و طبی نیز برنامه‌هایی داریم.

وی گفت: اپتومتری در سال 1902 به عنوان یک رشته آکادمیک در دنیا شناخته شده است و در حال حاضر در 70 کشور، این رشته در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا تدریس می‌شود.

دبیر علمی کنگره اپتومتری ایران با اشاره به این مطلب که حدود 85 کشور عضو انجمن جهانی اپتومتری هستند، ادامه داد: ایران یکی از کشورهای عضو این انجمن است و با داشتن قدمت تأسیس نزدیک به 40 سال، رتبه اول در بین کشورهای آسیایی و رتبه هجدهم در دنیا از لحاظ تعداد فارغ التحصیلان در این رشته، یکی از کشورهای پیشرو در زمینه اپتومتری است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در تشریح فعالیت های اپتومتریست‌ها  بیان داشت: اپتومتریست‌ها در زمینه خدمات اولیه بینایی و تعیین نمره عینک، غربالگری‌های بینایی، تجویز لنز، تجویز وسایل کمک بینایی برای افراد کم بینا، درمان تنبلی چشم و تست های پاراکلینیکی در زمینه علوم بینایی فعالیت دارند.

جعفرزاده پور تصریح کرد: دانشگاه  علوم پزشکی شهید بهشتی، دانشگاه علوم پزشکی ایران و دانشگاه‌های علوم پزشکی مشهد و  زاهدان برای تحصیل در این رشته دانشجو می‌پذیرند.

وی با بیان اینکه کشور ما در زمینه اپتومتری با کمبود نیروی متخصص مواجه است، اظهار داشت: ایران در حال حاضر 2700 فارغ التحصیل رشته اپتومتری دارد.

دبیر علمی هجدهمین کنگره سراسری اپتومتری ایران ادامه داد: آب مروارید به عنوان مهمترین علت نابینایی است که شروعی بدون علامت دارد و در صورت تشخیص به موقع، نابینایی ناشی از آن قابل پیشگیری است.

جعفرزاده پور افزود: اپتومتریست‌های کشورمان در برنامه ملی ریشه کنی عوارض چشمی  دیابت، غربالگری تنبلی چشم، با سازمان بهزیستی و همچنین برگزاری آزمون‌های پیش از مدرسه، همکاری دارند و بنده به عنوان نایب رئیس انجمن علمی اپتومتری از جانب مجموعه اپتومتری کشور اعلام می کنم که جامعه اپتومتریست ایران در زمینه غربالگری آب مروارید و آب سیاه با نهادهای مربوطه آماده همکاری هستند.

این همایش از تاریخ 14 مرداد به مدت سه روز در سالن همایش‌های بین المللی رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران در حال برگزاری است.

انتهای پیام/

برچسب‌ها: 
14. آذر 1398 - 0:03   |   کد مطلب: 6841
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای گرم احتمال پسر‌دار شدن را افزایش خواهد داد با توجه به این که مصرف غذاهای سرد هم در تعیین دختر شدن جنسیت جنین موثر است.
جنسیت فرزند‌تان را خودتان تعیین کنید

به گزارش شبنم ها به نقل از  دانا، دکتر فاطمه‌ ن‍‍ژ‌اد بخش متخصص طب سنتی و‌ عضو بسیج جامعه پزشکی در‌ خصوص اثرات صنفی غذاهای آماده (فست‌فودها) بر باروری افراد گفت‌: تغییر سبک زندگی و جایگزین نشدن مواد غذایی مضر به جای مواد مفید در سبد غذایی افراد باعث شده تا بیماری‌های روانی نظیر استرس‌های روحی و روانی‌، احساس حالت غم و اندوه در فرد افزایش یابد.

این متخصص طب سنتی با اشاره به این که غذاهای فست‌فودی سرد مزاجی را در خانم ها افزایش می‌دهد، گفت‌: مواد مضر‌ی که در تهیه این غذاها استفاده می‌شود افزایش شانس باروری در زنان را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد.

وی پیرامون مورد تایید قرار گرفتن تعیین جنسیت جنین از سوی طب سنتی تصریح کرد‌: مواد غذایی که قبل از بارداری و همچنین در طول دوران بارداری توسط مادر‌ به مصرف می‌رسد می‌تواند در تعیین جنسیت جنین نقش داشته باشد.

نجات بخش در خصوص مصرف غذاهای گرم خاطر نشان کرد: زیاده‌روی در مصرف غذاهای گرم باعث می‌شود این افراد دچار سود مزاج گرم نشوند که در نهایت باعث ایجاد ناباوری در افراد دارای مزاج گرم خواهد شد.

وی با اشاره به این که خوردن غذاهای سرد احتمال دختر شدن جنین را افزایش خواهد داد، اظهار کرد: زیاده روی و‌ افراط در خوردن غذاها هم خطرناک بوده و بیشتر از غذاهای گرم احتمال ناباوری را افزایش خواهند داد.

این متخصص افزود‌: غذاهای گرم هم می‌تواند احتمال پسر دار شدن را افزایش دهند به همین دلیل افرادی که تمایل بیشتری به داشتن فرزند پسر دارند بهتر‌ است از مصرف غذاهای سرد خودداری نمایند. 

انتهای پیام/ن

13. آذر 1398 - 13:45   |   کد مطلب: 6482
راز شاد بودن چیست؟ کفش جدید؟ داشتن همراهی جذاب؟ پول زیاد؟
 راز شادی چیست؟

مطمئنا همه ما از چیزهای بیرونی لذت می بریم، اما تحقیقات جدید که توسط روانشناسان کانادایی انجام گرفته نشان می دهد بیشتر شادی ما به سادگی فقط از خوب بودن می آید.
این تحقیق نشان داد، خوب بودن با دیگران ما را خوشحال می کند، و به ما حس سلامتی و تندرستی می دهد. مهربانی همچنین درک ما از دیگران را نیز تقویت می کند – و همینطور چشم اندازمان به جهان.
این مورد شاید دیگر عجیب نباشد که انسان های مهربان دنیا را جای بهتری برای زندگی می دانند. اما، دکتر لین آلدن، استاد روانشناسی در دانشگاه بریتیش کلمبیا و یکی از اعضای این تحقیق می گوید: افراد نباید کارهای مهربانانه را فقط برای خوشحال کردن خود انجام دهند. مهربانی باید با از خود گذشتگی انجام شود نه با خود پسندی. اینکه حواستان به کارهایی باشد که می تواند به دیگران کمک کند و انجامشان به صورت خود بخود چون خودتان می خواهید انجامش دهید یک تغییر نگرش است.
چنین کارهایی احساس خوبی به فرد می دهد و می توان گفت این احساس خوب از نتایج آن است. انسان ها نانند سیم های رسانا هستند، وقتی دیگران خوشحالند، یک نوع سرایت احساسی به وجود می آید، و ما نیز احساس شادی می کنیم.
نتایج این مطالعات خبرهای خوبی برای کسانی که به طرف دیگران دست یاری دراز کرده اند داشت اما محققان این تحقیق بر این عقیده هستند که نتایج می تواند برای افراد کم رو یا جامعه گریز نیز خبر خوبی باشد.
مطالعه 115 فرد که دچار سطوح بالای جامعه گریزی بودند را مورد نظارت قرار داد. این مطالعه نشان داد کسانی که به صورت معمول از مناسبت های اجتماعی به دلیل جامعه گریز بودن وقتی نسبت به دیگران عملی مهربانانه انجام می دادند ترسشان نیز کاهش پیدا می کرد.
حتی اگر این عمل چیزی ساده مانند شستن ظرف های هم اتاقی یا کمک کردن به همسایه برای حمل خرید ها هم بود واقعا تاثیر می گذاشت. دیدن اینکه چگونه مهربانیشان که موجب نفع فرد دیگری می شد روی سطح شادی خودشان هم تاثیر می گذاشت باعث شد این افراد بتوانند سریعتر به سمت بهبود پیش بروند.
محققان بر این باورند انجام عملی مهربانانه به افراد کمک می کنند با رضایت بیشتری زندگی کنند. پس برای بدست آوردن دوز سالمی از شادی هر روز یک یا دو عمل مهربانانه انجام دهید تا هم برای دیگران مفید باشید و هم به خودتان کمک کنید.

منبع: همدان ورزش

13. آذر 1398 - 13:11   |   کد مطلب: 6643
یک متخصص علوم رفتاری به تحقیقات بنیاد علوم رفتاری اشاره کرد و گفت: بر اساس پژوهش انجام شده، ترس از عدد ۱۳ در میان زنان ۳ برابر مردان است و همچنین افراد مذهبی ۵ برابر کمتر به این موضوع اعتقاد دارند.
 ترس زنان از عدد ۱۳/ نقش مذهب در کاهش خرافات

به گزارش شبنم ها، دکتر مجید ابهری  افزود: از نگاه رفتار شناسی «فوبیا» یا ترس از موارد مختلف در افراد وجود دارد مانند ترس از شلوغی و جمعیت، ترس از تاریکی، ترس از بیماری و ... .

وی گفت: بر همین اساس گروه پژوهشی بنیاد علوم رفتاری تحقیقی انجام داده که ترس از عدد ۱۳ به نام «تریسیکاید فوبیا» نامیده می شود که بر اساس یک باور خرافاتی عده ای آن را شوم و نحس می دانند در حالی که در ایران باستان عدد ۱۳ عدد شانس و خوشبختی بوده و دین اسلام نیز بر این باور خرافاتی خط بطلان می کشد.

این آسیب شناس اجتماعی و متخصص علوم رفتاری تاکید کرد: این پژوهش در بین ۴۲۵۰ زن و مرد در طیف سنی ۱۷ تا ۶۰ سال با تحصیلات مختلف انجام شد که ۸۰ درصد جوانان این باور خرافه ترس از عدد ۱۳ را قبول ندارند و همچنین این باور با تحصیلات نیز ارتباطی ندارد، بطوریکه بین افراد تحصیل کرده و کم سواد تقریبا یکسان بوده و به تربیت خانوادگی بستگی دارد.

ابهری با اشاره به اینکه ترس از عدد ۱۳ در بین زنان ۳ برابر مردان است، گفت: از دیگر نتایج آن این بود که افراد مذهبی ۵ برابر کمتر از دیگران به این موضوع اعتقاد دارند.

وی به دلایل خرافه بودن این باور غلط اشاره کرد و افزود: کم اطلاعی، انتقال فرهنگ خرافی، فاصله گرفتن از باورهای دینی، ضعف اطلاع رسانی اصلی ترین علل این گرایش غیر منطقی است.

منبع:مهر

برچسب‌ها: 
13. آذر 1398 - 7:53   |   کد مطلب: 7001
داشتن اضافه وزن به شیوع سندروم تخمدان های پلی کیستیک کمک می کند.
 آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟

 به گزارش شبنم ها به نقل ماهنامه سلامت، یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائد، آکنه، ریزش مو و چاقی به ویژه در ناحیه شکمی همراه می شود. در چنین شرایطی می توانیم بگوییم که فرد دچار یک بیماری شایع به نام سندروم تخمدان های پلی کیستیک شده؛ بیماری زنانه ای که با وجود شیوع بالا، درمان بسیار راحتی هم دارد. البته بسیاری هم آن را یک بیماری جدی تلقی نمی کنند و به فکر درمان نیستند.

حالا سوال اینجاست که چرا این روزها درباره این اختلال هورمونی شایع، زیاد می شنویم؟ آیا این بیماری فقط در خانم ها ی متاهل دیده می شود؟ آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟ آیا عدم درمان  بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک خطرناک است و باعث ناباروی می شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش ها برسید.

بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری مبتلا می شوند. نباید فراموش کنیم این آمار در مناطق مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال آمار ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک در خاورمیانه بیشتر است.

 

ژنتیک عامل اصلی بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک
بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ارثی و ژنتیکی است که با بالارفتن سن (پس از سن 35 سالگی) به خودی خود خوب می شود زیرا تخمدان ها با افزایش سن کوچک می شوند و تعداد فولیکول ها کاهش پیدا می کند. در کنار عوامل ژنتیک، بحث عوامل محیطی نیز مطرح است. به عنوان مثال فردی که بی تحرک است، تغذیه مناسبی ندارد و مشکل اضافه وزن دارد و زمینه ژنتیکی این بیماری را هم دارد، به احتمال بسیار زیاد دچار این سندروم خواهدشد.

بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ارثی و ژنتیکی است

البته چاقی یک سیکل معیوب است؛ به این معنی که داشتن اضافه وزن به شیوع سندروم تخمدان های پلی کیستیک کمک می کند و فردی که به این بیماری مبتلا است نیز دچار چاقی شکمی می شود. نکته جالب اینکه کم کردن وزن (کاهش مصرف برنج و سیب زمینی و شیرینی در کنار پیاده روی یک ساعته روزانه) تاثیر به سزایی در درمان این بیماری دارد.

 

سندروم تخمدان پلی کیستیک باعث اختلال در قاعدگی می شود
از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود و مقدار خون ریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم باشد، دلیلی بر سلامت بیشتر فرد نسبت به بقیه افراد تلقی نمی شود.

 

توجه داشته باشید هر تاخیری را نمی توان دوره نامید. به طور مثال، اگر خانمی هر 28روز یک بار پریود می شود اما حالا بعد از گذشت 31 روز پریود شده است، اصلا غیرطبیعی نیست اما اگر بیش از 10 روز عادت ماهانه خانمی جلو یا عقب بیفتد، این امر غیرعادی است. هم چنین اگر خانمی فقط یک بار در سال اختلال دوره پریود پیدا کرد و عادت ماهانه نشد، نباید نگران نشود، اما اگر این اتفاق تکرار شد میتواند علامتی از قطع دوره باشد. از طرفی پریودشدن تابع تغییرات گوناگون در مغز انسان است و رابطه مستقیمی با مغز دارد.

 

 به طور مثلا، مسافرت، استرس ناشی از یک امتحان، یک شادی ناگهانی و یک شوک روحی می تواند در پریود اختلال ایجاد کند و حتی باعث قطع پریود شود. حال اگر این قطع دور به بیش از یک ماه ادامه پیدا کرد و تکرار شد درواقع اختلالات پریود محسوب می شود که به طور معمول با افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائد، ایجاد آکنه در صورت و بدن، ریزش مو و چاقی همراه است.

 

در چنین شرایطی می گوییم فرد دچار بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شده است. البته گاهی افراد لاغرهم دچار این سندروم می شوند. به همین دلیل می گوییم سه معیار اصلی برای تشخیص سندورم تخمدان های پلی کیستیک باید وجود داشته باشد؛ اختلال پریود (شایع ترین علامت)، تشخیص به کمک سونوگرافی و افزایش هورمون های مردانه.

 

نامگذاری اشتباه؟!
شاید سندروم تخمدان های پلی کیستیک نام مناسبی برای این بیماری نباشد چون بیمار با شنیدن این نام فکر می کند در بدنش کیست های بزرگی دارد، در حالی که اصلا این طور نیست. درواقع در خانم های مبتلا به این سندروم، فولیکول های کوچکی در حد 2 یا 3 میلی متر درست مثل نگین های یک انگشتر تخمدان را احاطه کرده اند و تخمک آزاد نمی شود، بنابراین با تجویز سونوگرافی می تواند اندازه و تعداد این فولیکول ها را تشخیص داد و نسبت به درمان اقدام کرد.

 

در بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک مجرد یا متاهل بودن مطرح نیست
در ایران بسیاری از خانم ها پیش از ازدواج دچار اختلالات پریود هستند، یعنی ممکن است فرد یک ماه به صورت طبیعی پریود شود، چند ماه اصلا خونریزی ماهانه نداشته باشد و یک مرتبه سه هفته پشت هم دچار خونریزی شدید شود. اگر خانمی در دوران مجردی دچار اختلال پریود شود و هیچ علامت دیگری مثل پرمویی را نداشته باشد، از نظر پزشکی جای نگرانی نیست و نیازی به مصرف دارو ندارد، اما در صورتی که این اختلال با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، چاقی، ریزش مو، آکنه و... بروز کند و در سونوگرافی هم فولیکول ها قابل مشاهده باشند، برای فرد دارو تجویز می کنیم.

 

البته سندورم تخمدان های پلی کیستیک با وجود شیوع بالا، درمان آسانی دارد و درمان های دارویی درباره این بیماری ها بسیار خوب جواب می دهند و نیازی به کارهای پیچیده، عمل جراحی و داروهای گران قیمت نیست. به طور مثال، قرص های ضدبارداری جدیدی در بازار موجود است که علاوه بر منظم کردن دوره پریود، آثار بسیار مثبتی در درمان عوارض این بیماری دارند.

 

درواقع کار ما این است که بیماری را کنترل کنیم، به این ترتیب که بیمار برای مدت یک سال دارو مصرف می کند و بعد از گذشت یک سال دارو را قطع می کنیم. اگر بیماری فرد عود نکرد، یعنی مشکل او برطرف شده است، در غیر این صورت، مصرف دارو را تا بهبود فرد ادامه می دهیم که گاهی ممکن است سال ها طول بکشد.

 در بسیاری از مواقع این سوال برای خانم ها مطرح می شود که اگر من پیش از ازدواج قرص جلوگیری بخورم، دچار عوارضی مثل چاقی یا حتی ناباروری نمی شوم؟ آیا مصرف این قرص ها خطرناک نیست؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم مصرف این داروها تنها مشکلات هورمونی را از بین می برد اما نخوردن دارو احتمال بروز سرطان به ویژه سرطان رحم و سینه را افزایش می دهد؛ بنابراین چنین بارورهای نادرستی فقط روند درمان را به تاخیر می اندازد و هیچ پایه علمی ندارد.

 

سندروم تخمدان پلی کیستیک باعث قاعدگی نامنظم در خانم ها می شود

 

ترس متاهل ها از ناباروری
شایع ترین علت ناباروری هورمونی در خانم ها بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک است و خبر خوشحال کننده اینکه درمان های خوبی هم برای این نوع نازایی وجود دارد. فردی که منظم پریود می شود، به احتمال 98درصد تخمک گذاری می کند. ولی خانمی که چند ماه یک بار پریود می شود و سیکل نامنظمی دارد، احتمالا تخمک گذاری نمی کند. برای این خانم داروهای تحریک تخمک گذاری تجویز می کنیم و فرد بعد از گذشت مدت کوتاهی معمولا به راحتی باردار می شود، بنابراین خانم های مبتلا به این سندروم نباید نگران ناباروری باشند، مگر اینکه بچه دار نشدن شان علت های دیگری هم داشته باشد.

 

اگر بیماری سندروم تخمدان  پلی کیستیک را درمان نکنیم...
همان طور که گفتم هدف ما از درمان سندروم تخمدان های پلی کیستیک این نیست که برای خانمی پریود منظم ایجاد کنیم بلکه باید جلوی مشکلات هورمونی را بگیریم. درواقع خانمی که تخمک گذاری نمی کند، تخمدان او دارای فولیکول هایی است که استروژن ترشح می کنند، پس هورمون پروژسترون (ضداستروژن) ندارد و فقط در معرض هورمون استروژن قرار می گیرد و هورمون پروژسترون به او نمی رسد. حتی این همه ماجرا نیست.

بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک در صورت درمان نشدن عوارض درازمدتی هم ایجاد می کند که سندروم متابولیک نامیده می شود. میزان قند خون و کلسترول او افزایش می یابد و فرد در معرض بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون قرار می گیرد.

در بیماری سندروم تخمدان  پلی کیستیک پیشگیری مطرح نیست
از آنجا که سندروم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ژنتیکی است و از اوایل دوران بلوغ خودش را نشان می دهد، نمی توانیم روش های یپیشگیری خاصی به افراد توصیه کنیم. البته شاید ورزش و تحرک بدنی بالا در کنار رژیم غذایی سالم جلوی بروز اضافه وزن را بگیرد و احتمال ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک را کاهش دهد، اما همیشه هم نمی توان به این فرمول اعتماد کرد.
حتی نمی توانیم بگوییم همه افراد چاق دچار سندروم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و همه لاغرها باید خیال شان از بابت ابتلا به این سندروم راحت باشد، زیرا نباید عامل ژنتیک را نادیده بگیرید.

 

توصیه های محققان درباره سندروم تخمدان پلی کیستیک
اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، صبحانه بخورید! اینکه مصرف صبحانه مانع بروز اضافه وزن می شود، اصلا خبر جدیدی نیست اما متخصصان انگلیسی به تازگی اعلام کرده اند صرف این وعده غذایی ممکن است مشکل ناباوری شما را نیز حل کند!

با مصرف صبحانه در کنار دارو میتوان عوارض سندروم تخمدان پلی کیستیک را کاهش داد

 

براساس مطالعات این متخصصان، یکی از مهم ترین دلایل بچه دار نشدن خانم ها، بی نظمی های قاعدگی ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک است، در حالی که مصرف صبحانه به ویژه استفاده از تخم مرغ و آبمیوه طبیعی به مرور زمان باعث لاغری می شود و همین کاهش وزن، تنظیم عملکرد هورمون ها را به همراه دارد و در درمان سندروم پلی کیستیک موثر است. بنابراین با مصرف صبحانه در کنار داروهایی که پزشک تان تجویز کرده است، می توانید از شر این مشکل و عوارض ناشی از آن مثل ریزش مو، افزایش موهای زائد و... خلاص شوید.

 

طب سنتی و درمان سندروم تخمدان های پلی کیستیک
آیا به کمک طب سنتی این بیماری درمان می شود؟ این سوال بسیاری از خانم هایی است که به طب سنتی علاقه مند هستند. باید گفت سندروم تخمدان های پلی کیستیک در طب سنتی بنا بر مزاج های مختلف درمان های متفاوتی دارد. علاوه بر این به معاینات تکمیلی هم نیاز است.

 

بنابراین اگر دچار این مشکل هستید باید از خوردن غذاهای چرب، قهوه، کاکائو و فعالیت های پراسترس اجتناب کنید و در مقابل کاهو، مربای زرشک، مربای بالنگ و مرکبات را در سبد غذایی خود قرار دهید. همچنین می توانید اثر دم نوش گیاه زیرفون و دم کرده رازیانه را امتحان کنید. البته توصیه می شود در اولین فرصت ممکن به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا به صورت اصولی در مان شوید. در این میان برخی گیاهان دارویی هم در درمان این بیماری موثرند که عبارت اند از:

- شیرین بیان
- گیاه پنج انگشت
- نخل اره ای
-گل صدتومانی

13. آذر 1398 - 5:02   |   کد مطلب: 7071
شاید باورتان نشود مردی که روزهای اول زندگی مان ابراز عشق و علاقه می کرد، خیلی راحت سعی داشت کارهای خودش را مانند آن چه از فیلم های کثیف یاد گرفته بود عادی نشان دهد.
هوویی که شوهرتان را از شما خواهد گرفت!

به گزارش شبنم ها به نقل از جام نیوز، سارا زنی 30 ساله است که می گوید به اصرار خودش پای ماهواره را به خانه خود باز کرده و اکنون همسرش که نمازش ثانیه ای دیر نمی شد اکنون مدت هاست حتی به نماز نایستاده و چشم چرانی به یک کار روزمره برای او تبدیل شده است.

او حالا می خواهد این بشقابک کوچک را از خانه اش بیرون کند، اما مخالفت های شوهرش  که به قول سارا غیرت مردانه خود را از دست داده، بزرگترین مانع انجام این کار است. او از این اشتباه خود سخت پشیمان است، ولی گویا دیگر توانی برای جبران آن ندارد!

 

او می گوید: «من خودم از همسرم خواستم تا یک دستگاه ماهواره بخرد و تصور می کردم با این وسیله سرگرم خواهم شد، اما اعتراف می کنم که اشتباه کرده ام.

با ورود ماهواره به زندگی ام، شوهرم در مدت کوتاهی تغییر کرد و توجه بیش از حد او به فیلم هایی که در آن خیانت همسران به همدیگر عادی جلوه داده می شد، آزارم می داد.

من پس از گذشت ۶ ماه از شوهرم خواستم این دستگاه لعنتی را از جلوی چشمانم دور کند، ولی او زیر بار نرفت و کم کم به دیدن فیلم های بی محتوا و مبتذل اعتیاد پیدا کرد.

روزی که فهمیدم همسرم با زنی نامحرم ارتباط مخفیانه برقرار کرده است، خیلی دلم گرفت و از او به دلیل این کار خطا توضیح خواستم.

 

شاید باورتان نشود مردی که روزهای اول زندگی مان ابراز عشق و علاقه می کرد، خیلی راحت سعی داشت کارهای خودش را مانند آن چه از فیلم های کثیف یاد گرفته بود، عادی نشان دهد و حتی به نوعی از حرف هایش متوجه شدم که دنبال هوس بازی و عیاشی است.

چند ماه گذشت و همسرم روز به روز نسبت به مسائل اعتقادی و تعهدهای زناشویی مان بی تفاوت تر می شد، تا این که فهمیدم با زن دیگری نیز ارتباط برقرار کرده است.

تحمل این وضعیت برایم خیلی دشوار بود و دوباره با شوهرم گفت وگو کردم و به او گفتم اگر به راستی قصد ازدواج مجدد داری مردانه حرف دلت را بگو و خودت را گناهکار نکن.

اما وی که شرم و حیا را در وجودش قربانی هوس های شیطانی خود کرده بود، به چشمانم خیره شد و خیلی بی شرمانه مرا با بازیگران چند فیلم شرم آور مقایسه کرد و از تیپ و قیافه ام ایراد گرفت.

شنیدن این حرف ها برایم خیلی شکننده بود و مدتی تحت نظر یک مشاور قرار گرفتم تا اگر ایراد و ضعفی دارم برطرف شود، اما افسوس که همسرم در بیراهه هوس های خودش سردرگم شده بود و هیچ نتیجه ای نگرفتم.

این تنها یکی از هزاران مورد اتفاق افتاده در میان خانواده های ایرانی است. آموزش خیانت در فیلم هایی که برخی هر شب پای ماهواره به نظاره می نشینند، بدون آن که بدانند چه نگاه می کنند و چه تاثیری بر روح و روان و زندگی شان دارد، روشی بسیار ایده آل برای از بین بردن بنیان خانواده است.

 

همه ما وقتی با چاقوی تیز کار می کنیم با احتیاط عمل کرده و مواظبیم ضرری به ما نرساند. وقتی به یک نجاری می رویم مواظب میخ و چکش و دستگاه اره ای برش هستیم، وقتی به اتاق رئیس می رویم مواظبیم کلمات را چگونه بیان کنیم که موقعیت شغلیمان به خطر نیفتد، سوار موتور می شویم کلاه ایمنی می گذاریم مبادا جانمان به خطر بیفتند اما وقتی با تصاویری که خطر را وسط زندگی شخصی و حریم خصوصیمان می آورد برخورد می کنیم بی تفاوت از کنار آن گذشته و می گذاریم هر بلایی دلش می خواهد سر خانواده و فرزندانمان بیاورد.

 

یکی از موضوعات همیشگی برنامه ها و سریال های ماهواره ای، نشان دادن آزادی بی قید و بند و خیانت زن و شوهر است. این روند اگر چه در ابتدا شاید از نظر بیننده دارای قبح و زشتی باشد، اما کم کم با تماشا و عادت چشم به دیدن این صحنه ها و شنیدن گوش از روایت این خیانت ها، به طور خودکار " قبح زدایی" صورت می گیرد و این قبح زدایی را می توان به سایر پیام های ضد اخلاقی برنامه های ماهواره ای تعمیم داد.

متاسفانه این‌ روزها امواج ماهواره نه تنها در کلان‌شهر‌ها مخاطب بسیاری پیدا کرده؛ بلکه در روستا‌ها نیز رسوخ کرده است، به طوریکه که بگفته برخی کارشناسان در برخی از روستاها ۲۰ درصد جمعیت از ماهواره استفاده می کنند.

خیانت، صحنه‌های غیراخلاقی، خلقیات خلاف عرف و شرع و تزلزل خانواده  از جمله پیام‌هایی است که ماهواره به‌طور مستقیم و یا غیرمستقیم به فکر و ذهن افراد مخابره می‌کند و در این میان خانواده‌ها بدون اینکه بدانند به چه صحنه‌ها و دیالوگ‌های آلوده‌ای دل‌سپرده‌اند، در معرض تمام این خصایص قرار دارند، این در حالی است که دین اسلام به دیدن و شنیدن چیزهایی سفارش کرده است که با مبانی اعتقادی و دینی ما سنخیت داشته باشد.

بر اساس آمارها، ۸۴ درصد از دارندگان ماهواره پس از برخورد دوباره به سراغ ماهواره رفته‌اند.

 

۱۶۲ شبکه فارسی‌زبان ماهواره‌ای در طول ۲۴ ساعت شبانه‌روز سه هزار و ۸۸۸ ساعت برنامه تولید می‌کنند، در نسل اول از شبکه‌های ماهواره‌ای به صراحت به جمهوری اسلامی ایران توهین می‌شد؛ اما در نسل دوم بیشتر در قالب غیرمستقیم و از طریق فیلم‌ها و سریال‌ها مطلب مورد نظر خود را به مخاطب انتقال می‌دهند.

 

گردانندگان شبکه‌های ماهواره‌ای برای سه رکن پدر، مادر و فرزند برنامه‌ریزی کرده‌اند؛ به این نحو که برای پدر خانواده بی‌غیرتی دینی و اخلاقی و برای مادر خانواده بی‌حیایی و بی‌عفتی و برای فرزندان از بین بردن عالم بچگی را برنامه‌ریزی کرده‌اند.

در کشور ما در یک ماه، ۶۴ هزار ازدواج ثبت می‌شود؛ ۱۵ هزار طلاق، ۱۲ هزار طلاق توافقی و ۹ هزار و ۶۰۰ طلاق موضوع دادخواست خانم‌هاست. این ۹ هزار و ۶۰۰ طلاق مربوط به مواردی است که ذائقه فرد تغییر کرده و این همان چیزی است که دشمنان از طریق ماهواره به دنبال آن هستند.

 

امیدواریم اگر هنوز برخی به مراحل خطرناک و غیر قابل بازگشت اثرات سوء سریال های ماهواره ای نرسیده اند، این ابزار که بیش از دوستی دشمن به حساب می آید را از خانه و خانواده خود دور ساخته و زندگی امنی را شروع کنند.

انتهای پیام /

10. آذر 1398 - 17:58   |   کد مطلب: 24016
رئیس شورای اسلامی شهر همدان گفت: سهمیه‎ بندی بنزین استقبال مردم از ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری را افزایش داده است.

به گزارش شبنم ها،

کامران گردان، رئیس شورای اسلامی شهر همدان گفت: اتوبوس‌ها بیشترین جابجایی حمل و نقل عمومی شهروندان همدانی را برعهده دارند اما نسبت به دوره چهارم شورای اسلامی شهر همدان شاهد کاهش تعداد آن‌ها بوده ایم.

او اضافه کرد: در دوره چهارم شورا ۲۱۰ دستگاه اتوبوس عمومی در سطح شهر خدمات دهی داشتند اما اکنون  این آمار به ۱۷۵ دستگاه کاهش یافته است.

رئیس شورای اسلامی شهر همدان بیان کرد: در دوره چهارم شورا ۴۵ دستگاه اتوبوس خریداری و ۳۰ دستگاه نیز بازسازی شد، اما در دوره پنجم با کاهش اتوبوس‌ها مواجه بوده ایم.

گردان تاکید کرد: مدیریت شهری باید نسبت به اتوبوس‌هایی که امکان بازسازی دارند، اقدام لازم را انجام دهد.

او ادامه داد: حداقل نیاز شهروندان همدانی به منظور بهره مندی از اتوبوس‌های درون شهری ۲۰۰ دستگاه است.

رئیس شورای اسلامی شهر همدان افزود: استفاده از ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری یکی از سیاست‌های اصلی شورای اسلامی شهر همدان به منظور کاهش آلاینده‌ها و کمک به پاکیزگی آب و هوای این شهر است.

در شصتمین نشست علنی شورای اسلامی شهر همدان پیرامون راه اندازی شهرداری منطقه پنج همدان هم بحث و تبادل نظر شد.

نرگس نوراله زاده، رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر همدان با تاکید بر حساس بودن جایگاه منطقه پنج شهرداری گفت: این منطقه در بافت تاریخی شهر همدان قرار گرفته و برای تشکیل آن باید توجه جدی صورت بگیرد.

او افزود: باید فردی برای پیگیری و راه اندازی این منطقه انتخاب شود که علاوه بر تجربه و توانمندی، فرصت لازم را داشته باشد.

رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر همدان اضافه کرد: ایجاد شهرداری منطقه پنج از سال ۸۶ مطرح بوده که از سوی وزارت کشور در آن زمان مجوز صادر نشد و اکنون که درصدد ایجاد آن  هستیم، باید ساختار آن به شکل مناسب انجام بگیرد.

انتهای پیام/ب

10. آذر 1398 - 17:53   |   کد مطلب: 24015
معاون مدیرکل و مدیر اداره آموزش و پرورش شهرستان ملایر گفت: دانش‌ آموزان دختر این شهرستان در قالب کاروان راهیان نور به مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس اعزام شدند.

به گزارش شبنم ها،

هادی سلگی، معاون مدیرکل و مدیر اداره آموزش و پرورش شهرستان ملایر صبح امروز، دهم آذر در مراسم بدرقه دانش‌آموزان دختر به اردوی راهیان نور که در محل سپاه ناحیه شهرستان برگزار شد، گفت: ۳۰۰ دانش آموز دختر شهرستان ملایر در قالب کاروان راهیان نور به مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس اعزام شدند.

او افزود: این اردو به مدت سه شبانه روز و با هدف آشنایی دانش‌آموزان با فرهنگ ایثار و شهادت در مناطق عملیاتی جنوب کشور برگزار می‌شود.

مدیر آموزش و پرورش شهرستان ملایر افزود: اردوی راهیان نور پسران نیز اسفند سال جاری برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/

10. آذر 1398 - 17:46   |   کد مطلب: 24013
استاندار همدان گفت: این استان برتر کشور در ترویج فرهنگ نماز است.

به گزارش شبنم ها، 

سعید شاهرخی، استاندار همدان گفت: یکی از مهم‌ترین راه‌های بندگی نماز است.

او افزود: مسوولان اگر بخواهند خالصانه عمل کنند باید به برگزاری نماز در هر مقطع و هرجایی توجه کنند.

استاندار همدان با بیان اینکه آموزش و پرورش نهادی است که تعامل زیادی با فرزندان ما دارد افزود: آشنایی با موازین اسلامی و نماز و همچنین  تشویق و ترغیب دانش آموزان در مدارس از اهمیت ویژه ای برخردار است و باید در دستور کارهای فرهنگی در مدارس قرار گیرد . 

شاهرخی با بیان اینکه استان همدان در چند سال متوالی استان برتر کشور در ترویج فرهنگ نماز است ادامه داد: برگزاری نماز جماعت در پارک‌ها و بوستان ها، مدارس و حضور مدیران در نماز جماعت همه می‌تواند نقش مهمی در فرهنگ سازی نماز داشته باشد.

او ادامه داد: نماز خانه‌ها باید در بهترین نقاط ادارات قرار گیرد و زمان نماز جماعت‌ها باید در ادارات به گونه‌ای باشد که جلسات با وقت نماز تداخل داشته باشند.

استاندار همدان با انتقاد از نا مناسب بودن برخی از نمازخانه‌های بین راهی افزود:  نظافت و تجهیز بودن این نمازخانه‌ها برای رفاه مردم  و اقامه نماز مسافران امری ضروری است .

انتهای پیام /

10. آذر 1398 - 17:24   |   کد مطلب: 24012
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: امسال تاکنون ۱۰۰ بیمار ابتلا به آنفلوآنزای فصلی در همدان شناسایی شده است.

به گزارش شبنم ها،

منوچهر کرمی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از کاهش بار مراجعات ناشی از بیماری‌های تنفسی شامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی ـ درمانی استان همدان خبر داد و گفت: دلیل کاهش بار مراجعات به دلیل اطلاع رسانی‌های مختلف بوده است.

او با اشاره به اینکه اطلاع رسانی در خصوص نرفتن دانش‌آموزان به مدارس و افراد به محل کار در حین ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر بوده است گفت: اقدامات پیچیده‌ای هم در بیمارستان‌ها از مدت‌ها قبل مانند ترایاژ و سطح بندی انجام شده است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه اامسال تاکنون بیش از ۱۰۰ مبتلا به آنفلوآنزای فصلی را شناسایی کرده‌ایم گفت: چهارشنبه هفته گذشته اعلام شد از ابتدای سال ۹۸ تاکنون ۴۸۶ مورد بیمار شدید تنفسی در بیمارستان‌های استان بستری و تحت درمان‌های لازم قرار گرفته‌اند که نتایج آزمایشات مربوطه، ابتلای ۸۹ نفر از این تعداد بیمار را به آنفلوآنزای فصلی تایید می‌کرد.

کرمی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه یا کمبود واکسن آنفلوآنزا در استان صحت دارد؟ گفت: واکسن آنفلوآنزا باید در ابتدای فصل پاییز زده شود و آن زمان به اندازه کافی وجود داشت تا افراد پرخطر استفاده کنند.

او افزود: افرادی مانند سالمندان، کودکان، زنان باردار و کسانی که مشکل ایمنی و بیماری زمینه‌ای نظیر مبتلا به ایدز و سرطان، باید در ابتدای فصل واکسن را تزریق کنند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه واکسن آنفلوآنزا در این فصل در مراکز بخش خصوصی وجود داشته و هرفردی که مایل بوده تهیه کرده و آن را استفاده کرده است افزود: در آن زمان آموزش‌های لازم نیز به آن‌ها ارائه شده است.

کرمی گفت: واکسن موجود در سیستم بهداشتی برای پرسنل ماست که در چنین مواقع بحرانی از قبل واکسینه شده باشند که در این خصوص هیچ مشکلی نبوده و اگر هم فردی استفاده نکرده اعلام کند تزریق می‌شود.

او با توصیه به رعایت اقدامات پیشگیرانه و آداب تنفسی و نیز اجتناب از حضور در محل کار و مدرسه در صورتی که علایم تنفسی دیده می‌شود گفت: افراد در ارتباط با تب بسیار بالا، خلط خونی و کم آوردن نفس هوشیار باشند و حتما به مرکز درمانی مراجعه کنند تا اینکه عوارض شدید بیماری را شاهد نباشیم، چون مراجعه دیرهنگام در صورت وجود این علایم بسیار خطرناک است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه آنفلوآنزا تنها در ۲ الی ۳ درصد موارد می‌تواند منجر به عوارض شود بیان کرد: اکثر موارد ابتلا به آنفلوآنزا با مراجعه به پزشک عمومی و درمان‌های ساده قابل علاج است، اما افرادی که دارای علائم پرخطر مانند تنگی نفس و خلط خونی هستند حتما و در اولین فرصت به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منطقه خود مراجعه کنند.

کرمی از آمادگی کامل تمام واحد‌های دانشگاه برای تامین، توزیع و مصرف دارو و سایر لوازم و تجهیزات در مورد این بیماری سخن گفت و افزود: هماهنگی لازم از ابتدای فصل پاییز مطابق روال هر ساله در سطح استان انجام شده و هیچ مشکلی در این زمینه وجود ندارد.

انتهای پیام/ب

 

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها RSS