به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار میدهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندامها و دستگاههای درونی بدنمان نیز موثر است.
بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، میتواند تاثیر زیادی بر کنترل تغییرات، بیماریها و اختلالهای ناشی از جابجایی فصول داشته باشد.
در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف میکنیم در مقایسه با سایر فصلها کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل میافتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. بنابراین خوراکیها و غذای بیشتری در این فصل مصرف میشود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به این ترتیب که حفرههای ریز بدن و بافتهای آن از این مواد زائد انباشته میشود و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصلها کمتر عرق میکنند، این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمیکنند، اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفرههای بدنی، روان و سیال شده و وارد جریان خون میشوند. حال اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوههای طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، میتوان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد.
سه نکتهای که نمیدانید
اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزیها و گیاهان دارویی که در فصل بهار میرویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریهای فصل بهار دارد. ثانیا بر اساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباسهایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است، چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد. ثالثا نوشیدن عرقهای گیاهی به ویژه عرقهایی که از گیاهان بهاره مانند شاهتره، کاسنی و خرفه تهیه میشود، در پیشگیری از ابتلا به حساسیتها و آلرژیهای فصلی توصیه شده است.
پیشگیری از آلرژیهای بهاری با رژیم غذایی
افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیتها و آلرژیهای فصلی میشوند، با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب سنتی ایران به آن اشاره شده، میتوانند از ابتلا به این بیماریها در این فصل پیشگیری کنند. این افراد با نزدیک شدن بهار میتوانند با رعایت یک رژیم غذایی ساده به مدت سه روز از ابتلا به آلرژیها و حساسیتهای فصل بهار پیشگیری کنند. این افراد باید در این مدت، تنها از ماءالشعیری که به صورت سنتی و بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنند و نباید از ماده غذایی دیگری استفاده کنند. پس از اتمام این رژیم غذایی سه روزه نیز بیمار باید از سبزیهای پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کند.
به جای آب، عرق شاهتره بنوشید
بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای کودکان و تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی آنها، خوردن سوپ جو، ماءالشعیر طبیعی، چلوگشنیز با گوشت جوجه خروس است. در متون طب سنتی، توصیه شده به کودکان در این فصل، کمتر گوشت قرمز بدهیم و بیشتر آنها را به خوردن گوشت جوجه خروس که لطیف و زود هضم است و فضولات کمتری در بدن باقی میگذارد، تشویق کنیم. همچنین توصیه شده در این فصل به جای آب، عرق کاسنی، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم.
غذاهای مناسب برای فروردین ماه
درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبکترین غذاهای ایرانی که انرژی و ویتامین زیاد دارند، برای فصل بهار نام میبرند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن میشود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماء الشعیر سنتی که افزودنیهای شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است.
ورزش در بهار
در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه میشود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن میشود و میتواند موجب بروز برخی بیماریها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل میتواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود.
تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه
درمانگران طب سنتی برای درمان عطسههای ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیمارانشان توصیه میکنند. این درمانگران به بیمارانشان که از دست عطسههای بی وقفه کلافه میشوند، توصیه میکنند روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفرههای بینی خود بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند. این کار موجب میشود از شدت عطسهها کم و در مواردی نیز به طور کامل برطرف شود. در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسههای فصلی است. درمانگران به بیمارانشان توصیه میکنند از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنند و مصرف آنها را به حداقل برسانند.
چرا با آمدن بهار بیمار میشوید؟
با تغییراتی که به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی در آستانه فصل بهار، در طبیعت و بدن انسان به وجود میآید، بدن انسان مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف میشود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماریها در آستانه فصل بهار میشوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانوادهها به وجود میآورد که به واسطه آن میتوانند به شهرها و سرزمینهای مختلف مسافرت کنند. این تغییر مکان، استفاده از مواد غذایی در رستورانهای بین مسیر و مصرف تنقلات، خوراکی یا آب غیر بهداشتی، همگی از جمله عواملی است که ممکن است علاوه بر علائم تغییر فصل، در ابتلا به بیماریها موثر باشد.
در بهار به چه شهرهایی سفر کنیم؟
در متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که در فصل بهار، بهتر است مردم به مناطق و سرزمینهای معتدل سفر کنند و از سفر کردن به مناطق سرد و گرم پرهیز کنند، چرا که سفر به این نقاط موجب تشدید فعالیت عوامل بیماری زا و ابتلا به بیماریها میشود.
بیماریهای فصل بهار
از جمله بیماریهایی که در فصل بهار نسبت به فصول دیگر بیشتر دیده میشود، عبارتند از دملهای چرکی، بثورات پوستی، خونریزی از بینی، آلرژی، پارگی برخی رگهای بدن به دلیل زیادی خون، مثلا خونریزی از بینی.
نکاتی که پیش از مسافرت باید بدانید
پیش از آن که راهی سفر شوید، سعی کنید شهرهای با آب و هوای معتدل برای مسافرت انتخاب کنید. شهرهایی که در کوهپایه آنها بتوانید از گیاهان دارویی مانند خرفه، کاسنی و دیگر گیاهان دارویی صحرایی بهرهمند شوید. در صورتی که با این گیاهان آشنایی ندارید، بهتر است از مردم بومی آن منطقه کمک بگیرید. درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه مخلوطی از آب گیاهان و سبزیهای صحرایی در فصل بهار، تاثیر بسیاری در مقاومسازی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای فصل بهار دارد.
به گفته دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درمانگران توصیه میکنند در این فصل در صورتی که با خوردن میوهای، احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. در عوض میوههایی که به شما انرژی میدهد و موجب نشاط و سبکی شما میشوند را مصرف کنید.
انتهای پیام/ص
اردوی تیم ملی روئینگ بانوان از ۷ فروردین آغاز میشود
به گزارش شبنم همدان ، خبرگزاری تسنیم به نقل از سایت فدراسیون قایقرانی نوشت : اولین مرحله از اردوی تدارکاتی تیم ملی روئینگ بانوان در سال جدید با حضور چهار پاروزن به منظور حضور موفق در مسابقات قهرمانی جهان و آسیا 20177 در دریاچه آزادی برگزار میشود.
این مرحله از اردو از 7 فروردین ماه آغاز میشود و تا 29 فروردین ماه ادامه پیدا خواهد کرد. مهسا جاور و پریسا احمدی از زنجان، نازنین رحمانی از کرمانشاه و نازنین ملائی از گیلان؛ نفرات دعوت شده به این مرحله از اردو هستند که تحت نظر افشین فرزام، سرمربی تیم ملی روئینگ بانوان تمرینات خود را انجام خواهند داد.
انتهای پیام/ص
تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان تیم ملی روئینگ بانوان
اسكان 15 هزار و 282 گردشگر در مراكز اسكان فرهنگيان همدان
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : مصطفی خزاعی با اشاره به اسکان 4 هزار و 245 خانوار در مدارس و مراکز اسکان فرهنگیان در استان همدان اظهار کرد: تمام تمهیدات برای خدماترسانی به مسافران اندیشیده شده است.
وی گفت: تاکنون 15 هزار و 282 نفر در قالب 4 هزار و 245 خانوار در مراکز اقامتی آموزش و پرورش همدان پذیرش و اسکان داده شدند.
مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان از اسکان 30 هزار و 564 نفرروز گردشگر در پایگاههای اسکان نوروزی خبر داد و افزود: بیشتر این مسافران نورزی را فرهنگیان تشکیل میدهند.
وی تصریح کرد: امسال در طرح نوروزی 19 پایگاه اسکان فرهنگیان در استان همدان ایجاد شده و در همین راستا نیز 225 اتاق ویژه، یکهزار و 349 اتاق در سطح «الف» و 325 اتاق در سطح «ب» مهیای میزبانی از گردشگران است.
خزاعی تأکید کرد: در سال جاری برای میزبانی شایسته از مسافران و گردشگران، اتاقهای سطح «ج» حذف شده است در صورتی که در سالهای قبل چنین اتاقهایی فعال بود.
انتهای پیام/ص
مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مراکز اسکان فرهنگیان مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی مسافران نوروزی
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : کافی است یک بار در این لحظههای پر از راز و نیاز با صدای نقاره خانه حرم، دلتان هوایی شود. آن وقت این صدا و این نوای منحصربه فرد هیچ وقت از ذهنتان بیرون نخواهد رفت.
پیروزی دختران فوتبالیست ایران در سومین بازی مرحله گروهی
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : دختران فوتبالیست ایرانی در سومین دیدار خود مقابل اسلوونی صف آرایی کردن و با نتیجه یک بر صفر به پیروزی دست یافتند. تیم ملی فوتبال جوانان بانوان پیش از این نیز مقابل کراسنودار و قزاقستان به پیروزی دست یافتند.
انتهای پیام/ص
دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران دختران فوتبالیست ایران
به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : در سال 95 شاهد حوادث و پروندههای جنایی مختلف در پایتخت بودیم، از قتلهایی که صرفاً به دلیل درگیری لفظی به وقوع پیوست تا پروندههای اسیدپاشی و قتلهای خانوادگی.
در اکثر پروندههای قتل پایتخت در سال 95 مقتولان با سلاح تیز و برنده به قتل رسیدند، در برخی از این جنایتها نیز قاتلان با استفاده از سلاح گرم مقتول را از پای درآورند.
در پروندههای جنایی سال گذشته، وقوع چند فقره اسیدپاشی نیز خبرساز شد، پروندههایی که عمده انگیزه متهمان، انتقامجویی بود البته در میان این پروندههای جنایی خبرساز چندین قاتل و اسیدپاش نیز از قصاص گریختند.
در ادامه به سراغ مهمترین پروندههای جنایی در سال گذشته رفتیم و به بازخوانی این پروندهها میپردازیم.
حدود ساعت 19 ششم اردیبشهت ماه 95 مأموران کلانتری 134 شهرک غرب در تماس با بازپرس کشیک قتل خبر تیراندازی خونین مرد جوانی به خود و همسرش را اعلام کردند.
بررسیهای اولیه مأموران حاکی از آن بود که زن جوان سی و سه ساله (یکی از پرسنل اتاق عمل بیمارستان عرفان) بعد از اتمام شیفت کاری خود همراه با همسر سی و پنج سالهاش (پسرعمویش) به پارکینگ مقابل بیمارستان رفته و سوار بر خودرویشان شده بودند، زن جوان پشت فرمان خودرو و همسرش نیز در صندلی جلو نشسته بود که ناگهان شوهر وی با یک اسلحه کمری کوچک همسرش را هدف قرار داده و دو گلوله بهسمت سر همسرش شلیک کرده بود.
شوهر این زن پس از این تیراندازی به سمت همسرش، با یک گلوله سر خودش را هدف قرار داده بود که پس از تیراندازی نگهبان و کارکنان بیمارستان متوجه موضوع شده و آنها را به اتاق عمل منتقل کرده بودند.
پس از حضور سعید احمدبیگی؛ بازپرس وقت امور جنایی تهران در محل اعلام خبر مشخص شد زن و مرد جوان پس از انتقال به اتاق عمل در سطح هوشیاری پایینی قرار دارند که یک روز بعد از تیراندازی مرد جوان به دلیل شدت جراحات جان خود را از دست داد و همسرش نیز پس از 7 روز جان باخت.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : ایام نوروز در کنار تمام زیباییها و شور و شوقش، فرصت بسیار مناسبی است تا مردم در راستای عمل به توصیههای اهلبیت(ع) حرکت کنند. گرچه عملی کردن این تعالیم در تمام روزهای سال ممکن است، اما فضای نوروز این موقعیت را بیش از پیش فراهم کرده است تا با صلۀ رحم، دستگیری از یکدیگر، از بین رفتن کدورتها، احترام به بزرگان، واسطۀ خیر شدن برای دیگری، کولهباری از نور را با خود همراه کنیم.
امام زینالعابدین(ع) در فرازی از دعای مکارمالاخلاق از خداوند میخواهد: «و اجر للناس علی یدی الخیر»؛ خداوندا، با دستان من برای مردم خیر و خوبی جاری کن. حاجت امام در این فراز این است که خدای متعال توفیق دهد تا همواره یاریرسان و نیکی کننده به مردم باشد. پس وقتی امام(ع) چنین به درگاه خدا دعا میکنند، چرا ما به تبعیت از ایشان از خدا توفیق نیکی و کمک به دیگران را طلب نکنیم؟
از نظر آموزههای اسلامی، بهترین مردم افرادی هستند که به جامعه و مردم خیر برسانند، از این رو ایام نوروز فرصتی برای دستگیری و کمک به یکدیگر است. بیاییم از فرصت عید نوروز این بهره را ببریم که اگر کسی از خویشان و اقوام در مضیقۀ مالی قرار دارد یا از جهت فکری و روحی نیاز به کمک دارد، او را یاری کنیم تا مشکلش برطرف شود، البته به این نکته باید توجه داشت که کمک به یکدیگر زمانی ارزش و قیمت دارد که بدون هیچگونه منّتی و در نهایت اخلاص باشد، چراکه رضای خدا به این نزدیکتر است.
بر اساس آموزههای قرآنی، منتگذاری از نظر اخلاقی زشت و ناپسند است، از این رو به صراحت در قرآن از این رفتار نهی شده است. خداوند در آیه 264 سوره مبارکۀ بقره در مورد بخشش بیمنّت فرموده است: ای کسانی که ایمان آوردهاید، همانند آن کسی که اموال خود را از روی ریا و خودنمایی انفاق میکند و به خدا و روز قیامت ایمان ندارد، صدقههای خویش را با منت نهادن باطل نکنید، مثلِ آن، مثلِ سنگ صافی است که بر روی آن خاک نشسته باشد، بناگاه بارانی تند فرو بارد و آن سنگ را همچنان کشتناپذیر باقی گذارد. چنین افرادی از آنچه کردهاند سودی نمیبرند.
اینجاست که جایگاه اخلاص در که توسط اهلبیت(ع) بسیار تأکید شده است، مشخص میشود. پیامبر اکرم درباره جایگاه والای مخلصان میفرمایند: «طوبی لِلمُخلِصینَ، اولئِكَ مصابیحُ الهُدی تَنجَلی عَنْهُم كُلُّ فِتنَةٍ ظَلماء»، خوشا به حال مخلصان! آنان چراغ هدایتند که از هرگونه فتنه و ظلمت رهایی یافتهاند. (میزانالحکمة، ج3، ص62). انسان با اخلاصش در عمل درجات ایمانش بالا میرود و هر قدر ایمان مؤمن بالا رود، اخلاقیاتش تقویت میشود. پس بیاییم از ایام نوروز برای کمک به یکدیگر آن هم خالصانه بیشتر و بیشتر استفاده کنیم.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از خامنه ای : حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (سهشنبه) در اولین روز سال نو، در اجتماع عظیم و پرشور زائران و مجاوران Hyhc (علیهالسلام) با تجلیل از وحدت و پایبندی ملت به ارزشهای انقلاب و دلبستگی مردم به مبانی و عرصههای دینی، «مسائل معیشتی و اقتصادی» و «انتخابات» اردیبهشت ماه را دو موضوع مهم سال جدید خواندند و با تأکید بر ضرورت حل همهی مشکلات کشور در سایهی «مدیریتهای متدین، انقلابی، کارآمد و پرانگیزه»، افزودند: تمرکز مسئولان برتولید داخلی، و مطالبهگری ملت در این زمینه موجب حل مشکلات فراوان بهویژه «بیکاری جوانان» خواهد شد و ملت عزیز ایران در سال جدید در تحقق خواست اصلی و مهم اینجانب یعنی حضور پرشور همهی واجدان شرایط در انتخابات، بر عزتو اقتدار و آبروی ایران خواهد افزود و با درخشش واقعی در انتخابات، شکوه خود را به رخ دشمنان خواهد کشید.
حضرت آیتالله خامنهای سال ۹۶ را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقولهی مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال ۹۵ گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید.
ایشان، «پایبندی و دلبستگی مردم به ارزشهای انقلاب اسلامی» و «پایبندی به مسائل ایمانی و دینی» را دو شاخص مهم در ارزیابی حرکت ملت خواندند و افزودند: همت بلند مردم در حضور پرشور در راهپیمایی ۲۲ بهمن و مراسمهای دینی در سال ۹۵ بیش از همیشه و فارغ از سلایق گوناگون سیاسی بود و سمتوسوی انقلابی و دینی حرکت ملت ایران را به رخ دوست و دشمن کشید.
ایشان، «وحدت ملی» در سال ۹۵ را نشاندهندهی همبستگی در مسائل اساسی با وجود اختلافنظرها در مسائل سیاسی و فرعی دانستند و گفتند: مردم ایران در مسیر انقلاب و نظام اسلامی همسو و همجهت هستند.
حضرت آیتالله خامنهای، جانباختن آتشنشانان عزیز و فداکار را ازجمله حوادث تلخ در سال قبل برشمردند و خاطرنشان کردند: حوادث تلخ همیشه وجود دارد اما مهم، وجود ارادهی مژدهبخش و رو به پیشرفت در مردم است و نیاز به این اراده و اتحاد ملی، در سال جدید نیز همچنان وجود دارد.
رهبر انقلاب اسلامی سپس به مسئلهی اساسی و اولویت اول کشور یعنی اقتصاد اشاره کردند و با تأکید بر اینکه هدف دشمن، فشار اقتصادی بر مردم ایران با هدف دلسرد و دلزده کردن آنان از نظام اسلامی است، افزودند: البته دشمن نادان و بیایمان، در طول سالهای طولانی بهدنبال جدا کردن ملت از نظام اسلامی بوده است اما تاکنون موفق نشده و پس از این نیز موفق نخواهد شد.
ایشان، وظیفهی همه بهویژه مسئولان در قبال این طراحی را بسیار مهم دانستند و در تبیین نقشهی تبلیغاتی دشمن، گفتند: دشمن در تبلیغات وسیع خود بهدنبال نسبت دادن کمبودهای معیشتی و اقتصادی به نظام جمهوری اسلامی است تا اینگونه وانمود کند که نظام اسلامی قادر به حل مشکلات و گرهگشایی از زندگی مردم نیست.
حضرت آیتالله خامنهای، مقایسهی خدمات برجسته و چشمگیر زیرساختی جمهوری اسلامی به مردم در مقایسه با دوران طاغوت را نشاندهندهی خلاف واقع بودن تبلیغات کینهتوزانه خواندند و افزودند: نظام اسلامی توانسته است با وجود فشار همهجانبهی اقتصادی و تحریم دشمنان، خدمات بزرگ و ارزشمندی را تقدیم مردم کند.
ایشان در بیان بخشی از فهرست طولانی و پرافتخار خدمات جمهوری اسلامی، به توسعهی چشمگیر زیرساختهای کشور در مقایسه با قبل از انقلاب اسلامی اشاره کردند و گفتند: «افزایش شش برابری راههای کشور»، «۲۰ برابر شدن ظرفیت بنادر»، «۳۰ برابر شدن سدهای مخزنی»، «افزایش تولید برق به ۱۴ برابر میزان قبل از انقلاب»، «افزایش ۳۰ برابری تولید محصولات پتروشیمی و ۱۵ برابری محصولات فولادی»، تنها بخشی از پیشرفتهای زیرساختی لازم برای تحرک و پیشرفت اقتصادی کشور است.
حضرت آیتالله خامنهای، «۲۵ برابر شدن تعداد دانشجویان در مقایسه با ابتدای انقلاب اسلامی»، «افزایش ۱۶ برابری تولید مقالات علمی»، «آمارهای درخشان در خدماترسانی و آبادی روستاها» و «پیشرفتهای خیرهکنندهی دفاعی را که موجب خشم و نگرانی دشمنان است»، بخش دیگری از فهرست خدمات چشمگیر به مردم خواندند و افزودند: همهی اینها هنر نظام اسلامی است، البته پیشرفتها متوقف نخواهد شد و کارهای مورد انتظار باید مطابق سیاستهای کلی نظام انجام شوند.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به وجود برخی ضعفها در کنار خدمات درخشان انجامشده، خاطرنشان کردند: این ضعفها مربوط به مدیریتها و کمبودها و ناتوانیهای برخی مدیران است نه حرکت عمومی نظام اسلامی.
ایشان به یک اصل و تجربهی اساسی اشاره کردند و افزودند: در طول انقلاب اسلامی، هرگاه مدیریت انقلابی، فعال و پرتحرک داشتیم، کارها پیش رفته است و هرجا مدیریتهای ضعیف، بیحال، ناامید، غیرانقلابی و بیتحرک داشتیم، کارها متوقف یا منحرف شده است، بنابراین باید مدیران، افرادی باانگیزهتر و کارآمدتر باشند و تلاش بیشتری انجام دهند و بحولوقوهی الهی اینگونه نیز خواهد شد.
حضرت آیتالله خامنهای تأکید کردند: مشکل غیرقابلحلی در کشور وجود ندارد و اگر مدیریت در بخشهای مختلف «متدین، انقلابی و کارآمد» باشد، همهی مشکلات حل خواهد شد.
نکتهی دیگری که رهبر انقلاب اسلامی قبل از ورود به بحث اصلی خود درخصوص مسائل اقتصادی کشور و چگونگی حل آنها از طریق تولید داخلی و ایجاد اشتغال، بیان کردند، موضوع ظرفیتها و تواناییهای بالفعل و بالقوهی کشور بود.
حضرت آیتالله خامنهای ظرفیتها و تواناییهای انسانی و طبیعی کشور را بسیار بالا دانستند و بهعنوان نمونه به برخی از این ظرفیتهای کمنظیر اشاره کردند.
ایشان افزودند: کشور ازلحاظ نیروی انسانی دارای ۵ میلیون دانشجو، ۱۰ میلیون دانشآموختهی دانشگاهی و ۳۳ میلیون نیروی کارِ جوان است که این، یک ثروت عظیم است.
رهبر انقلاب اسلامی، ایران را ازلحاظ منابع طبیعی نیز پیشرفته و ثروتمند خواندند و خاطرنشان کردند: درحالیکه جمعیت ایران یک صدم جمعیت دنیا است اما کشور در همهی منابع طبیعی، در رتبهی بالاتر از یک صدم درصد قرار دارد.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به رتبهی اول ایران در مجموع ذخایر نفت و گاز در دنیا و همچنین رتبهی اول ایران در ذخایر گازی، گفتند: علت چشم طمع همیشگی قدرتهای سلطهگر و بهویژه آمریکا به ایران، این ثروتهای طبیعی و انسانی است اما آنها قطعاً آرزوی سلطهی مجدد بر ایران را به گور خواهند برد.
ایشان بعد از بیان مباحث مقدماتی، وارد بحث اصلی مربوط به مسائل اقتصادی کشور شدند و با طرح این سؤال که نظام اسلامی بهدنبال چه هدف و جایگاهی برای کشور و ملت ایران است، در پاسخ گفتند: نظام اسلامی بهدنبال پیشرفت همهجانبه، استقلال از قدرتهای سلطهگر جهانی، شکوفایی استعدادها، رهایی کشور از آسیبهای اجتماعی و عزت و امنیت و اقتدار ملی است.
رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: رسیدن به این اهداف، علاوه بر اتحاد و انسجام ملی، فرهنگ انقلابی، مسئولان شجاع و فعال و پرکار، نیازمند یک اقتصاد و تولید قوی و مبتنی بر مدیریت کارآمد و تواناییهای داخلی است.
حضرت آیتالله خامنهای افزودند: چنین اقتصادی، ارزشمند شدن پول ملی، اثرگذاری بر قیمت جهانی نفت و بالا رفتن قدرت خرید مردم را در پی خواهد داشت که نتیجهی آن، امنیت و اقتدار مستمر خواهد بود.
ایشان با اشاره به اقدامات انجامگرفته از طرف قوهی مجریه درخصوص اقتصاد مقاومتی، گفتند: دستگاههای مربوطه کارهای خوبی را برای اجرای اقتصاد مقاومتی انجام دادند اما بهرغم این تلاشها، اکنون خلأهای اقتصادی بزرگی را در جامعه شاهد هستیم.
رهبر انقلاب اسلامی، «بیکاری بهخصوص بیکاری جوانان تحصیلکرده» و «مشکلات معیشتی مردم بهویژه طبقات ضعیف» را دو مشکل اصلی در عرصهی اقتصادی برشمردند و خاطرنشان کردند: مردم ازلحاظ معیشت دچار مشکل هستند و مشکلات معیشتی تبعات اجتماعی و فرهنگی را در پی دارد و دشمن نیز بر روی همین مسائل متمرکز میشود.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به دیدگاه صاحبنظران اقتصادی که گره اصلی مشکلات اقتصادی کشور را «رکود تولید» و «بیکاری» میدانند، گفتند: در سیاستهای اقتصاد مقاومتی که بهصورت یک مجموعهی کامل است، راهحل این مشکلات بیان شده است اما باید برای بخشهای مختلف سیاستهای اقتصاد مقاومتی، زمانبندی مشخصی انجام و در هر دورهی زمانی، بر بخشی از راهحلها تمرکز شود.
ایشان ضمن قدردانی از اقدامات مسئولان در زمینهی اقتصاد مقاومتی در سال ۹۵، افزودند: دولت در ابتدای سال ۹۵ موضوع کمک به واحدهای تولیدی کوچک و متوسط را در دستور کار خود قرار داد و تصمیم گرفت با اختصاص پانزده هزار میلیارد تومان بودجه، بیست هزار کارگاه را از رکود خارج کند که اقداماتی، اگرچه دیرهنگام انجام گرفت اما آنچه که مهم است نظارت و استمرار آن برای به سرانجامِ مطلوب رسیدن کارها است.
رهبر انقلاب اسلامی خاطرنشان کردند: بررسیهای میدانی نشان میدهد که اقدامات دولت برای خارج کردن واحدهای کوچک و متوسط تولیدی از رکود، پیشرفتهایی داشته است اما نه به آن اندازهای که برای آن هزینه شده است.
حضرت آیتالله خامنهای در ترسیم وضعیت اقتصادی کشور گفتند: برخی شاخصهای اقتصادی کشور خوب و برخی منفی هستند؛ درحالیکه شاخص تورم کاهش نشان میدهد اما شاخص بیکاری افزایش یافته است و درحالیکه شاخصها رشد اقتصادی را مثبت نشان میدهند اما رشد سرمایهگذاری منفی است و درحالیکه در بخش نفت پیشرفت داشتیم در بخشهایی همچون معدن و مسکن، پسرفت داشتهایم.
ایشان با تأکید بر اینکه آمارهای رسمی کشور، شرایط را به سمت حل مشکلات اقتصادی نشان نمیدهند، خاطرنشان کردند: در چنین شرایطی، مهمترین اولویت برای حل مشکلات اقتصادی، تکیه بر «تولید ملی و تولید داخلی» است.
رهبر انقلاب اسلامی هدف از بیان این مطالب را در وهلهی اول، توجه دادن مسئولان کشور به اولویتهای اصلی یعنی «تولید ملی و تولید داخلی» و در وهلهی دوم «جهت دادن به مطالبهگری مردم» در این خصوص، دانستند و افزودند: تولید ملی یک کلیدواژه است که با رونق گرفتن آن، آثار و فوائد زیادی در جامعه بهوجود میآید.
حضرت آیتالله خامنهای به برخی فوایدِ رونق گرفتن تولید ملی اشاره کردند و گفتند: «ایجاد اشتغال» و «کاهش بیکاری بهعنوان یکی از مشکلات امروز کشور»، «شکوفایی استعدادها و ابتکار جوانان»، «صَرف نشدن ارز کشور برای کالاهای مصرفی»، «بهکار افتادن پساندازهای پراکنده»، «جهش صادرات»، «کمرنگ شدن مسابقهی به رخ کشیدن نشانها و مارکهای خارجی بهعنوان یکی از بلاهای بزرگ اجتماعی و اخلاقی و فرهنگی جامعه»، «از بین رفتن یا کاهش ناهنجاریهای اجتماعی»، «ایجاد نشاط ملی»، و «بهکار افتادن ظرفیتهای معدنی کشور»، ازجمله آثار و فواید مهم رونق تولید داخلی است.
ایشان بعد از بیان فواید رونق گرفتن تولید ملی، به پیشنیازهای رونق تولید داخلی نیز اشاره و خاطرنشان کردند: تولید ملی نیازمند «نیروی انسانی، سرمایهگذاری و ابزار کار پیشرفته» است که برخی از این موارد بهصورت بالفعل و برخی هم بهصورت بالقوه در کشور موجود هستند.
رهبر انقلاب اسلامی، ۳۳ میلیون نیروی جوان جویای کار را که در میان آنها، متخصصان مهندس و دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، نیروی انسانی مورد نیاز تولید خواندند و تأکید کردند: برخلاف آنچه گفته میشود که سرمایهی لازم برای تولید وجود ندارد، ما سرمایهی لازم را در اختیار داریم.
حضرت آیتالله خامنهای در تبیین چگونگی وجود سرمایهی لازم برای رونق گرفتن تولید داخلی، به ایجاد صندوق توسعهی ملی، اشاره کردند و افزودند: این صندوق، براساس سیاستهای کلی که چند سال قبل ابلاغ شد شکل گرفت و در سال اول تأسیس صندوق، ۲۰ درصد از درآمد نفت به این صندوق واریز شد و در سالهای بعد نیز قرار بر این بود که هر سال، سه درصد بر این بیست درصد افزوده شود که اگر تاکنون انجام شده بود، ۳۶ درصد از درآمد نفتی به صندوق توسعهی ملی واریز شده بود زیرا این صندوق بهترین راه برای رهایی از وابستگی به درآمد نفت است.
ایشان گفتند: البته در سال ۹۴، مسئولان دولتی با بیان کاهش درآمدهای نفتی، استفادهی رهبری از اختیارات خود و اضافه نشدن ۳ درصد از درآمدهای سالیانهی نفتی به صندوق توسعهی ملی را درخواست کردند که با توجه به احساس ضرورت انجام این کار از جانب مسئولان، این اقدام صورت پذیرفت.
رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: صندوق توسعهی ملی و استفاده از امکانات بخش خصوصی، در واقع سرمایهی لازم برای رونق گرفتن تولید هستند.
حضرت آیتالله خامنهای به سومین پیشنیاز رونق گرفتن تولید یعنی ابزارِ کار پیشرفته اشاره کردند و گفتند: برخی میگویند ما ابزار مدرن برای رونق گرفتن تولید را نداریم اما من میگویم آن دانشمندان جوان ایرانی که توانستند در مدت کوتاهی، غنیسازی اورانیوم را از ۳.۵ درصد به بیست درصد برسانند و کار بزرگی را انجام دهند، و همچنین موفق به اقدامات شگرف در ساخت تجهیزات دفاعی و موشکی با وجود تحریمهای سخت بینالمللی شدند و دشمن صهیونیست را به تعجب و تحسین واداشتند، قطعاً میتوانند در مسیر ساخت ابزار پیشرفته برای تولید قدم بردارند.
ایشان تأکید کردند: اگر ما میدان را برای جوانها باز کنیم، بسیاری از گرهها باز خواهند شد و تأکید چندینساله و مکرر برای همکاری دانشگاه و صنعت در همین چارچوب است که البته در برخی بخشها اقدامات خوبی انجام گرفته است.
رهبر انقلاب اسلامی در جمعبندی این بخش از سخنان خود خاطرنشان کردند: برای رونق گرفتن تولید ملی، سه پیشنیاز اصلی یعنی نیروی انسانی، سرمایه و ابزار پیشرفته وجود دارند اما تحقق این مهم، نیازمند الزامات و وظایفی است که هم بر عهدهی مردم است و هم بر عهدهی مسئولان اجرایی، قضایی و مقننه.
حضرت آیتالله خامنهای قبل از بیان الزامات، یک نکته را مورد تأکید قرار دادند و گفتند: بیان این مطالب به این علت است که همه بدانند ما در زمینهی مسائل و مشکلات اقتصادی بنبست نداریم و میتوانیم پیش برویم.
ایشان به الزامات و وظایف مسئولان برای رونق گرفتن تولید داخلی اشاره کردند و افزودند: گماشتن مدیران کارآمد، متعهد، بانشاط، پرانگیزه و قوی از جانب مسئولان ارشد کشور برای بخشهای تولید یکی از این الزامات است.
رهبر انقلاب اسلامی دخالت دادن مردم در تولید با استفاده از سیاستهای اصل ۴۴ را از دیگر الزامات برشمردند و تأکید کردند: باید همانگونه که در جنگ، مردم با مدیریت صحیح وارد صحنهی دفاع مقدس شدند و جنگ به نفع کشور به پایان رسید، در عرصهی اقتصاد و تولید نیز، میدان را برای مردم و نقشآفرینی آنها باز کرد.
حضرت آیتالله خامنهای «گسترش صادرات و طرفهای صادراتی» را یکی دیگر از الزامات رونق گرفتن تولید ملی دانستند و گفتند: گزارشی که از صادرات کشور منتشر شده نشان میدهد، صادرات ما محدود به چند کشور است که این، برخلاف سیاستهای اقتصاد مقاومتی است و حل این مشکل نیز نیازمند تحرک مسئولان بهویژه در بخش سیاست خارجی است.
ایشان، «تأمین امنیت سرمایهگذاری» از جانب قوهی قضائیه و ضابطان این قوه و نیروهای امنیتی، و «ثبات سیاستها و قوانین و حذف قوانین دستوپاگیر» از جانب مجلس شورای اسلامی را از دیگر الزامات رونق تولید داخل برشمردند و افزودند: در برخی سرمایهگذاریها تبلیغات به راه میافتد و در صداوسیما هم مطرح میشود و مردم سرمایههای خود را به سمت آن سرمایهگذاری میبرند اما بعد از مدتی مشخص میشود که تقلبی انجام گرفته است؛ اینگونه موارد، کوتاهیهایی است که در زمینهی امنیت سرمایهگذاری انجام میگیرد.
رهبر انقلاب اسلامی به الزامات و وظایف مردم برای رونق تولید داخلی نیز اشاره و خاطرنشان کردند: من همواره جانب مردم و مطالبات مردمی را گرفتهام اما مردم هم باید احساس مسئولیت کنند و برای تولید ملی و مصرف تولید داخلی بهجای نشانهای خارجی، اهمیت و ارجحیت قائل باشند.
حضرت آیتالله خامنهای، دوری جوانان از بیحالی و تنبلی و بهدنبال کار رفتن را از دیگر وظایف مردمی دانستند و افزودند: یکی دیگر از نکات مهم در وظایف مردم برای رونق تولید داخلی، اثبات حسن عمل و صحت عمل ایرانی، از طریق صادرات اجناس و کالاهای مرغوب و جلوگیری از تولید کالای نامرغوب داخلی است.
«جلوگیری از واردات بیرویه و قاچاق» هفتمین الزامی بود که رهبر انقلاب اسلامی در تقویت تولید ملی برشمردند و تأکید کردند: واردات کالاهایی که در داخل به اندازهی کافی تولید میشوند، باید حرام شرعی و قانونی شناخته شود.
حضرت آیتالله خامنهای واردات کالاهای مصرفی دارای تولید داخل همچون مواد خوراکی، پوشاک، وسایل منزل و لوازمالتحریر را «مایهی شرمندگی» در مقابل تولیدکننده و فروشندگان خارجی این کالاها خواندند و گفتند: برخی اجناس اساسی اگرچه در کشور تولید نمیشوند اما قابلیت تولید را دارند، بنابراین باید با رفع موانع و تولید آنها، از وارداتشان به کشور جلوگیری کرد.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به آمارهای بالایی که درخصوص قاچاق کالا به کشور مطرح میشود، برخورد قاطع و اساسی با این پدیدهی بسیار مخرب را در گروی مبارزه با باندهای قاچاق دانستند و افزودند: حجم عمدهی قاچاق از مبادی رسمی و مناطق آزاد وارد کشور میشود.
حضرت آیتالله خامنهای با انتقاد از کجفهمی در مبارزه با قاچاق و برخورد با مغازهداران خُرد و یا برخی مرزنشینان که امرار معاش مختصری از طریق جابهجایی کالا دارند، افزودند: منظور از مبارزه با قاچاق اینگونه موارد نیست، بلکه باید با باندهای قاچاق برخورد شود.
رهبر انقلاب همچنین در بخش دیگری از سخنان خود انتخابات ریاست جمهوری و شوراها را بسیار مهم خواندند و تأکید کردند: در نظام اسلامی، انتخابات یکی از دو رکن مردمسالاری دینی و باعث فخر ملت ایران در جهان است.
ایشان تلاش دشمنان برای نادیده گرفتن یا اتهام زدن به انتخابات ایران را نشانهی اهمیت این موضوع دانستند و افزودند: انتخابات پدیدهای اقتدارآفرین ومایهی عزت و آبروی بیشتر ملت ایران است.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به مجذوب شدن مردم و صاحبنظران کشورهای مختلف به ایدهی امام راحل عظیمالشأن یعنی مردمسالاری دینی یا همان جمهوری اسلامی، خاطرنشان کردند: مردمسالاری دینی متکی بر انتخابات است و ملت باید واقعاً در انتخابات بدرخشد.
رهبر انقلاب اسلامی، شرکت عمومی و حضور همهی واجدان شرایط را در روز رأیگیری، خواستهی اصلی و مهم خود اعلام و تأکید کردند: همه وارد شوند و انتخابات پرشوری را رقم بزنند.
ایشان با تأکید بر ضرورت عمل به مُرّ قانون در انتخابات، نتیجهی رأی ملت را هرچه که باشد معتبر و قانونی خواندند و افزودند: اینجانب هیچگاه در انتخابات دخالت نمیکنم و نمیگویم مردم به چه کسی رأی بدهند یا ندهند اما اگر کسانی بخواهند در مقابل رأی ملت بایستند و با ایجاد مزاحمت، رأی مردم را بشکنند، دخالت میکنم و در مقابل آنها خواهم ایستاد.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به تلاش برخی برای شکستن نتیجهی رأی مردم در انتخابات سالهای ۷۶، ۸۴، ۸۸ و ۹۲ افزودند: بهجز سال ۸۸ که برخی با اردوکشی در خیابانها تلاش خود را برای برهم زدن نتیجهی انتخابات علنی کردند، در سالهای دیگر هم بعضی درصدد شکستن آراء ملت بودند اما اینجانب ایستادم و تأکید کردم نتیجهی انتخابات هر چه باشد، باید محقق شود.
رهبر انقلاب اسلامی با دعوت از مردم برای تشخیص و حضور در انتخابات گفتند: به توفیق الهی انتخابات اردیبهشت، پرشور و فراگیر خواهد بود و انشاءالله نتیجهی هر دو انتخابات، رضایت پروردگار را جلب خواهد کرد.
ایشان در پایان سخنانشان تأکید کردند: ملت ایران با برگزاری انتخاباتی خوب بار دیگر سرافراز میشود و به پیش میرود و دشمنان ملت همچون گذشته هیچ غلطی نمیتوانند بکنند.
پیش از بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی، حجتالاسلام والمسلمین رئیسی تولیت آستان قدس رضوی در سخنانی با تبریک حلول سال ۱۳۹۶ به تشریح مأموریتهای آستان قدس براساس منشور هفتگانهی ابلاغی مقام معظم رهبری پرداخت.
تولیت آستان قدس رضوی فعالیتهای فرهنگی و نشر سیرهی رضوی را از مهمترین مأموریتهای آستان قدس دانست و با بیان اینکه در این زمینه گامهای مهمی برداشته شده است افزود: استفاده از همهی ظرفیتها برای معرفتافزایی و بصیرتآفرینی، تشکیل اردوهای فرهنگی و تربیتی و اعزام مبلّغ ازجملهی این فعالیتها بوده است.
حجتالاسلام والمسلمین رئیسی همچنین تلاشهای صورتگرفته برای تسهیل سفر زیارتی مردم سراسر کشور به مشهد مقدس، توجه ویژه به نیازمندان، گرهگشایی از مشکلات کشور در زمینهی تولید و ایجاد اشتغال را از دیگر برنامههای آستان قدس خواند و خاطرنشان کرد: سمتوسوی حرکت آستان قدس باید به سوی حل مشکلات و گرفتاریهای مستضعفان و محرومان جامعه باشد و امید است در سال ۹۶ گامهای اساسی در زمینهی اقتصاد مقاومتی برداشته شود.
انتهای پیام/ص
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان
دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو میشوند درد و ناراحتی دندانها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندانها و مصرف بیرویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار میشود. بهترین قانون در دندانپزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعدههای روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ساعت بعد از مصرف غذا، دهان و دندان آمادگی پوسیدگی بالایی دارد. اگر تعداد دفعات خوردن را کم کنیم در روند جلوگیری از پوسیدگی و آسیب به دندان نقش بسزایی را ایفا میکنیم. در دندانپزشکی حجم خوراکی مصرفی حائز اهمیت نیست و تنها تعداد دفعات مصرف آن است که به دندان آسیب میرساند.
وی افزود: اگر سلامت دندانهایتان برایتان مهم است در دید و بازدیدهای عید دقت داشته باشید. تعداد دفعات مصرف شیرینی و شکلات را کاهش دهید و توصیه میشود بین 1 تا 2 ساعت بین وعدههای غذایی تان فاصله بیندازند. مسواک زدن مرتب، استفاده از دهانشویه مناسب، نخ دندان و کنترل برنامه غذایی در این ایام خصوصا کم کردن مصرف قندها بخصوص شیرینیها، شکلاتهای چسبنده و نوشابه های گازدار نقش مهمی در جلوگیری پوسیدگی دندان ها دارد.
این دندانپزشک تصریح کرد : برخلاف تصوری که مردم دارند شیرینیها فقط عامل پوسیدگی دندانها نیستند بلکه بسیاری از میان وعدهها هستند که شیرین نیستند اما بسیار بیشتر از شیرینیها دندانها را در معرض پوسیدگی قرار میدهند مانند چیپس و پفک، این خوراکیها چسبندگی بسیار زیادی روی دندانها دارند و حتی بعد از 1 الی 2 ساعت روی دندان باقی میمانند و مدت زمان زیادی برای پاکسازی دهان نیاز است .
ساعتی، حداقل کاری که بعد از مصرف این مواد میتوان انجام داد را شست و شوی بلافاصله دندان با آب دانست و گفت: شست و شوی دندان با آب باعث میشود تا بقایای مانده روی دندان سریعتر پاکسازی شوند. نکته دیگر در رابطه با مصرف ترشیجات و میوههای ترش است که توصیه میشود بعد از مصرف تا یک ساعت مسواک نزنند چرا که مواد ترش سطح دندان را گچی میکند و با مسواک زدن سطح مینای دندان سایش پیدا می کند.
عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران اظهار داشت: در این ایام که مصرف آجیل و تخمه بسیار بیشتر است افراد بخصوص کودکان دقت داشته باشند به هیچ عنوان مغزها را با دندان نشکنند. در تعطیلات عید بیشترین مراجعه کنندگان به اورژانسهای دندان پزشکی این قبیل از افراد هستند. نکته دیگر در رابطه با افرادی است که دندانهای ترمیم شده دارند، این دسته از مردم باید بیشتر از قشر دیگر حواسشان به دندانهایشان باشد چرا که مقاومت این دندانهای ترمیم شده بسیار پایین است.
این دندانپزشک در پاسخ به این سوال که اگر افراد ناخواسته به دندانهایشان آسیب زدند چه کار باید کنند، گفت: شکستن مغزها به ویژه با دندانهای جلویی خطرناک است و میتواند سبب ترک برداشتن، لب پر شدن و یا حتی شکستن دندانها شود که اگر قطعه ای از دندان شکست و جدا شد، نباید آن را به حال خود تا پایان تعطیلات رها کرد. بهتر است به پزشک مراجعه کرده و پیش از اینکه پوسیدگی در محل شکستگی آغاز شود، آن را ترمیم یا آن را به صورت موقت پانسمان کرد. البته اگر آسیب وارد شده دردناک باشد بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کنند اما اگر دردی به سراغتان نیامد نگرانی وجود ندارد.
وی استفاده از درمانهای سنتی را برای تسکین دنداندرد به هیچ وجه پیشنهاد نمیکند. این دندانپزشک در این باره گفت: استفاده از اسپریهای لیدوکایین، نگه داشتن دود سیگار در دهان، استفاده از انواع قطره ها و ... بدترین گزینه ها برای تسکین درد دندان محسوب میشوند. این کارها نه تنها درد را کاهش نمیدهد بلکه وضعیت دندان را وخیمتر میکند. در ایام نوروز اورژانس مراکز دندانپزشکی مشغول به کار هستند و در صورت بروز آسیب مردم میتوانند به این مراکز مراجعه کنند.
ساعتی در پایان خاطرنشان کرد: مردم همیشه دغدغه سفید کردن دندان هایشان را دارند بخصوص در این ایام با نزدیک شدن نوروز این موضوع بسیار بیشتر مشاهده میشود و لازم به یادآوری است استفاده از جوش شیرین، ذغال، لیمو و... بدترین انتخابها برای سفیدی دندانهاست. برای انجام این کار راه های علمی و مطمئنی وجود دارد که با مراجعه به دندان پزشکی بدون آسیب میتوانید دندانهای سفید و سالم داشته باشید.
انتهای پیام/ص
دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد دندان درد سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها سلامت دندان ها
کتاب «الگوی زن»، تصویری شفاف از زوایای مختلف شخصیت زن و جایگاه او از منظر اسلام
کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن کتاب الگوی زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زنشخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن شخصیت زن
صفحهها
