به گزارش شبنم همدان به نقل از ورزش بانو :  مسابقات سنگنوردی کاپ آسیا صبح امروز با برگزاری مرحله نیمه نهایی لید ادامه یافت و در بخش زنان الناز رکابی با به پایان رساندن مسیر برسکوی نخست مشترک ایستاد تا به فینال این مسابقات راه یابد.

همچنین خسرو هاشم زاده باقرارگیری در رده یازدهم از راهیابی به فینال بازماند.

این مسابقات عصر امروز با انجام مرحله مقدماتی بولدرینگ ادامه خواهد یافت.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از روابط عمومی تبلیغات اسلامی استان همدان : رضا فرهادی از فعالیت ۱۵۲ خانه قرآن روستایی و ۴۲ خانه قرآن شهری در استان همدان خبر داد.

وی با بیان اینکه برگزاری محافل قرآنی در استان همدان در برنامه قرار دارد، افزود: نیاز به افزایش تعداد خانه‌های قرآن‌ و تشکیل دفتر خانه قرآن احساس می شود.

رئیس اداره امور قرآنی اداره کل تبلیغات اسلامی استان همدان با بیان اینکه جذابیت در کارها مردم را به سمت قرآن سوق خواهد داد، افزود:‌ برخی از مسئولان رابطه خوبی با کارشناس قرآنی خود ندارد در صورتی که باید این ارتباط قوی باشد.

فرهادی از توزیع ۶۴ میلیون تومان بین خانه‌های قرآنی طی امسال خبر داد و افزود:‌ این مبالغ، بر اساس ارائه گزارش خانه‌های قرآنی تقسیم شده است.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش کشور اظهار کرد: تکمیل ظرفیت کد رشته‌های تحصیلی دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات غیر دولتی و همچنین دانشگاه‌های غیر انتفاعی در آزمون کاردانی نظام جدید موسسات آموزش عالی مذکور از روز شنبه ششم آبان ماه 96 آغاز می شود.

وی بیان کرد: داوطلبان علاقه مند به تحصیل در رشته‌های تحصیلی موسسات مربوطه اعم از افرادی که در آزمون ثبت نام کرده و یا حتی داوطلبانی که در آزمون کاردانی ثبت نام نکرده‌اند با مراجعه به سایت سنجش آموزش کشور می‌توانند برای ثبت نام در رشته‌ای تحصیلی متناسب با مدرک دیپلم در شاخه‌های فنی و حرفه ای و یا کاردانش موسسات پذیرنده اقدام کنند.

توکلی تاکید کرد: داوطلبان می‌توانند با در دست داشتن مدارک مورد نیاز از امروز شنبه ششم آبان 96 لغایت روز پنج شنبه نهم آذر با مراجعه به آموزشکده ها و یا محل پذیرش مورد تقاضا برای ثبت نام اقدام کنند.

انتهای پیام/ص

با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید

خواص شلغمخواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی

به گزارش شبنم همدان به نقل از طنین یاس : همین که سبزیجاتی نظیرشلغم، وسایل ترشی، خرمالو و انار رو می بینیم خودش نشوندهنده شروع سرما و تغییر حال و هوای فصل است.

یکی از سبزیجات مختص این فصل که بیشتر مردم بعنوان مرهمی فوری برای درمان سرماخوردگی می شناسند، شلغم است. اما جالب است بدونید شلغم نه تنها فقط خواص ضد سرماخوردگی دارد، بلکه برای درمان بسیاری از امراض دیگر و سلامت عمومی بدن بسیار تاثیرگذار است.

با شلغم لاغر شوید

اگر قصد کاهش وزن و خوش اندامی دارید فقط کافیست سری به خانواده کلم و شلغم بزنید. خصوصا آب این سبزیجات متابولیسم بدن رو افزایش داده و منجر به کاهش چربی عمومی بدن نیز می گردند.
 

شلغم و پیشگیری از سرطان

شلغم همه موادی که دشمن سرطان هستند را یکجا در خود دارد. آنتی اکسیدان، فیتوکمیکال و گلوکوزینولات موجود در آن باعث دفع بهتر سموم از کبد و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به سرطان کبد نیز می گردد.
 

شلغم و بارداری

در دوران بارداری از شلغم و برگ پهن آن غافل نشوید که برگ هایش سرشار از اسید فولیک بوده که از بروز ناهنجاری های مادرزادی و کم خونی پیشگیری می کند. همچنین این برگ ها به دلیل کلسیم بالایی که دارند برای سلامت استخوان های مادر و تشکیل بافت استخوانی نوزاد بسیار تاثیرگذار هستند.

خداحافظی با ناتوانی جنسی

نه تنها خود شلغم بلکه با سرخ کردن تخم آن ضعف جنسی برطرف شده و مقدار اسپرم ها نیز افزایش می یابد.

پس یقین بدارید که اگر در فصول سرد در هفته چند مرتبه از آب شلغم خام،و یا پخته و برگ آن میل کنید از بیماری های زیر در امان خواهید بود.

شب کوری
ضعف حافظه
گلو درد
جوش صورت
کم خونی
درد مفاصل
بیماری برونشیت
یبوست
بیماری ها تنفسی

پس در روزهای سرد سال خود و اطرافیانتان را با مصرف مداوم شلغم بیمه کنید.

انتهای پیام/ص

خواص شلغمخواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم خواص شلغم درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی درمان سرماخوردگی

هشدار در رابطه با خوشبو کننده «رایحه شهدا»

رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه برچسب اصالت و کد ۱۶ رقمی ردیابی و رهگیری کالای سلامت محور درج شده برآن، تمام اطلاعات فرآورده را در اختیار مصرف کننده می‌گذارد همچنین به آن‌ها توصیه کرد: فریب قیمت‌های بظاهر اندک فروشندگان محصولات تقلبی و قاچاق را نخورند و محصولات مورد نیاز آرایشی و بهداشتی خود را از فروشگاه‌ها و دارو خانه‌های مجاز خریداری کنند.  

انتهای پیام/ص

 خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا خوشبو کننده هوا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا رایحه شهدا

آموزش ذخیره ویدئوها در نسخه وب اینستاگرام

اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام اینستاگرام ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو ذخیره ویدئو وب اینستاگرام وب اینستاگرام وب اینستاگرام وب اینستاگرام وب اینستاگرام وب اینستاگرام وب اینستاگرام

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : اینستاگرام شبکه اجتماعی است بسیاری از افراد به عنوان سرگرمی به آن سر می زنند و اوقات فراقت خود را با جست و جو در آن می گذرانند.

شاید برای شما هم بسیار پیش آمده باشد که تصویر یا ویدئوی جالبی در اینستاگرام مشاهده کنید و قصد داشته باشید تا آن را ذخیره کنید. اگر از نسخه گوشی یا دسکتاپ استفاده می کنید، می توانید از قابلیت اسکرین شات برای ذخیره تصویر مورد نظر خود استفاده کنید؛ اما اگر ویدئو باشد با اسکرین شات مشکل شما حل نمی شود.

برای ذخیره ویدئوهای اینستاگرام در گوشی نرم افزارهای بسیاری وجود دارد که قطعا با آن ها آشنا هستید و استفاده کرده اید. اینبار قصد داریم تا شیوه ذخیره ویدئوها در نسخه دسکتاپ اینستاگرام را به شما آموزش دهیم.

InstantSave by Gramblast یکی از وب سایت هایی است که برای دانلود مدیا از طریق مرورگر می توانید از آن استفاده کنید. برای ذخیره ویدئو های اینستاگرام کافیست لینک پست مورد موجود در صفحات عمومی را کپی کرده و در کادر موجود در این سایت قرار دهید و سپس روی گزینه Download کلیک کنید.

پس از آن فایل مورد نظر شما به صورت یک فایل MP4 دانلود خواهد شد. همانطور که می دانید کاربران قادر به دانلود کردن تصاویر و ویدیوهای صفحات خصوصی نیستید حتی اگر یکی از دانلود کنندگان آن صفحه باشند.

انتهای پیام/ص

آغاز طرح غربالگری اضطراب در مهدهای کودک همدان

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : حمیدرضا الوند مدیرکل بهزیستی استان همدان با اشاره به آغاز طرح غربالگری کودکان پنج تا شش ساله گفت: امسال 2 هزارو 500 کودک پنج تا 6 ساله در شهرستان های همدان و ملایر زیر پوشش قرار خواهند گرفت.

وی افزود: در مهدهای کودک والدین با پر کردن فرم پیش از دبستان، به سوالات آزمون که در مورد کودک خود است پاسخ می دهند و در صورتی که کارشناسان با توجه به نمره اخذ شده در این تست، کودک را مشکوک به اضطراب تشخیص دهند والدین به مراکز مشاوره تحت نظارت بهزیستی معرفی خواهند شد.

مدیرکل بهزیستی استان همدان درباره اهداف این طرح گفت: کمک به والدین برای توجه به نشانه های اضطرابی کودکان و همچنین ارائه خدمات ارزان تر به والدین و کودکان جهت شناسایی و درمان این اختلال از مهمترین اهداف این طرح است..

انتهای پیام/ص

طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب طرح غربالگری اضطراب

تردد زائران اربعین تا اطلاع ثانوی از مرز خسروی ممنوع شد

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : مجید آقابابایی روز شنبه در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا، اظهار داشت: البته ناگفته نماند با توجه به آمادگی دولت ایران و فراهم بودن تمامی زیر ساخت ها برای بهره مندی زائران اربعین حسینی از مرز خسروی از سوی ما مشکل خاصی وجود نداشته و تنها منتظر اعلام رسمی دولت عراق برای بازگشایی این مرز هستیم.

وی با تاکید بر اینکه صبح فردا یکشنبه جلسه مشترک سفارت ایران و وزارت کشور عراق برای بررسی آخرین تحولات مرزی صورت خواهد گرفت، گفت: در این نشست دو جانبه علاوه بر بررسی آخرین تحولات و اقدامات انجام گرفته زمان بازگشایی مرز خسروی از سوی دولت عراق نیز اعلام خواهد شد.
آقابابایی با بیان اینکه هم اکنون مرزهای شلمچه، مهران و چزابه پذیرای زائران اربعین حسینی هستند، تصریح کرد: بر اساس آخرین آمار موجود تاکنون در حدود 150 هزار تن زائران ایرانی برای حضور در آیین ملکوتی اربعین حسینی راهی کشور عراق شده اند.
دبیر ستاد مرکزی اربعین حسینی در خصوص آخرین آمار صدور روادید نیز گفت: با توجه به تلاش شبانه روزی 16 دفترثابت و موقت سراسر کشور که حتی در روز تعطیل جمعه نیز به فعالیت خود ادامه دادند تاکنون یک میلیون و 270 هزار ویزا صادر و ارایه شده است.
وی با بیان اینکه تاکنون برای اتباع خارجی نیز حدود 13 هزار ویزا صادر شده است، اظهار داشت: بر اساس اخبار و اطلاعات دریافتی از سراسر کشور هیچگونه مشکل خاصی در روند صدور ویزا و غیره رائران اربعین وجود نداشته و فضای موجود از جوی ارام و منظم برخوردار است.
آقابابایی همچنین از متقاضیان حضور در آیین اربعین حسینی خواست به هیچ وجه بدون اخذ ویزا و مدارک قانونی راهی مرزهای خروجی نشده و موجبات بروز مشکل برای خود را فراهم نکنند.
به گفته مسئولان امر و آمار و اطلاعات موجود سال گذشته بیش از دو میلیون تن از هموطنانمان برای حضور در آیین اربعین راهی عتبات شدند که امسال پیش بینی می شود این رقم به حدود سه میلیون نفر خواهد رسید.

انتهای پیام/ص

زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین زائران اربعین مرز خسروی مرز خسروی مرز خسروی مرز خسروی مرز خسروی  مرز خسروی مرز خسروی مرز خسروی مرز خسروی

ارتباط لاغری و یائسگی زودهنگام زنان

به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : یائسگی زودهنگام به معنای وقوع یائسگی به شکل طبیعی قبل از سن ۴۵ سالگی است که با ریسک بالای بیماری قلبی-عروقی و سایر مشکلات سلامت نظیر زوال شناختی، پوکی استخوان و مرگ زودهنگام مرتبط است.

نتایج محققان دانشگاه پزشکی ماساچوست نشان می دهد زنانی که در هر سنی بیش از اندازه لاغر هستند، یعنی شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۱۸.۵، در معرض ریسک بالای یائسگی زودهنگام در مقایسه با زنان لاغر یا دارای وزن نرمال، یعنی BMIبین ۱۸.۵ تا ۲۲.۴، هستند.

زنان دارای اضافه وزن با BMI بین ۲۵ تا ۲۹.۹ در مقایسه با زنان با وزن عادی، ۲۱ تا ۳۰ درصد کمتر در معرض ریسک یائسگی زودهنگام قرار دارند.

همچنین زنان با وزن بیش از حد پایین در سن ۱۸ سالگی که BMIشان کمتر از ۱۷.۵ باشد ۵۰ درصد بیشتر در معرض یائسگی زودهنگام قرار دارند.

زنان با BMI پایین تر از ۱۸.۵ در سن ۳۵ سالگی، ۵۹ درصد بیشتر در معرض یائسگی زودهنگام هستند.

کاتلین سگدا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد وزن بیش از اندازه پایین بر زمان یائسگی تاثیر دارد و این مسئله توسط ۱۰ درصد زنان تجربه می شود.»

در این مطالعه، محققان حدود ۸۰ هزار زن بین سنین ۲۵ تا ۴۲ سال را بررسی کردند.

انتهای پیام/ص

یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام یائسگی زودهنگام کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن کاهش وزن

به گزارش شبنم همدان به نقل از طنین یاس : آذربایجان شرقی - تبریز، سید پیام رنجبر موسوی، این کتاب ارزشمند را  در 187 صفحه رقعی ,14 فصل با نیت 14 معصوم و بصورت رمان داستانی که در نوع ادبیات مذهبی سبکی جدید و نادر می باشد نگارش کرده  است.
در این کتاب از 50313 کلمه استفاده شده است که 313 معرف تعداد یاران امام زمان (عج )و حضرت رسول اکرم (ص ) در جنگ بدراست.
مجموع این 5 حرف 5+0+3+1+3=12 که معرف شیعه دوازده امامی ماست.
این کتاب از 243687 حرف و فاصله تشکیل شده که مجموع اعداد مساوی سی و معرف سی جز قران کریم است.

همچنین این کتاب ،از 3499 سطر و 399 پاراگراف بهره میبرد که مجموع اعداد این دو، مساوی با چهل و سن بعثت  حضرت رسول (ص) می باشد.
مولف ، دراین کتاب  به موضوعات نو و ریزی در زندگی شخصی حضرت فاطمه  پرداخته است ،مانند حضور آن حضرت در فتح مکه ، روز غدیرخم ، جنگ بدر و احد ، و حتی زندگی شخصی ایشان با امیر المومنین به صورت عاشقانه و کلامی به تصویر در آمده است.
سید پیام رنجبر موسوی ،بابیان اینکه  دومین کتابش نیز با عنوان  تک تیرانداز، که به موضوع مدافعان حرم و شهدای مدافع حرم و خانواده های آنها میپردازد بزودی منشتر خواهد شد.
به گفته وی : این کتاب با الهام از رفتار خانواده شهید محسن حججی و بیاد شهید اسماعیل کریمی نوشته شده که در انتهای کتاب زندگینامه شهید کریمی و مصاحبه پدر و خواهرش هم آورده شده است..
رنجبر موسوی  همچنین افزود : این کتاب هم در ادبیات داستانی مقاومت یک سبک نادر و تقریبا جدیدی است.
سیده زهرا طاهری موسوی رئیس کمیسیون فرهنگی شورای هشترود نیز در خصوص اهمیت کتاب و کتابخانی با بیان اینکه  هر جامعه‌ای که به کتاب و کتابخانه اهمیت دهد رشد می کند، افزود: کتاب باید در سبد خانوار جای خود را باز کند.
وی با بیان اینکه باید نویسندگان را بیشتر به نوشتن کتاب تشویق و مردم را نیز به کتاب خریدن و خواندن ترغیب و تشویق کنیم،تأکید کرد: باید حس خودباوری را در نسل جدید ایجاد کنیم.
رئیس کمیسیون فرهنگی شورای هشترود افزود: وظیفه فرهنگی همه مسئولان و مدیران به ویژه مسئولان دستگاه های فرهنگی ایجاد بسترهای مناسب جهت حمایت از فعالان عرصه فرهنگ است که برپایی نمایشگاه از جمله آن هاست.
 
کتاب دیگر این نویسنده  نیز با نام تک تیرانداز است که به موضوع مدافعان حرم و شهدای مدافع حرم و خانواده های آن ها می پردازد.
 
انتهای پیام/ص