به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران ،
کشور ایران از حیث اقتصادی با معضلات عدیده و متعددی روبرو است، تورم، رکود، کمبود نقدینگی، نظام بانکداری ناکارآمد، موانع تولید، چالش های پیش رو در عرصه صادرات، نظام مالیاتی نه چندان مطلوب، پایین بودن ساعت کار مفید، کاهش ظرفیت کارخانجات، بیکاری، فارغ التحصیلانی که با مهارت بیگانه هستند، کمبود مواد اولیه، وابستگی اقتصاد به نفت و مواد متعدد و متکثر دیگری که اشاره جز به جز آن در این مجال نمی‌گنجد و البته در تمامی موارد مذکور چه بسیار جلسات، توصیه ها، ارائه طرح و نظرات کارشناسی و آزمون و خطاهای متعددی که تجربه کرده ایم و متأسفانه همچنان در اندر خم یک کوچه به سر می بریم.
در این میان، پدیده واردات بی رویه، از معضلاتی است که خود مسبب و ریشه بسیاری از نارسایی های اقتصاد و حتی اجتماعی و فرهنگی محسوب می شود.
در طول سالیان گذشته، اقلام و کالاهای متعددی در لیست واردات قرار گرفته، از بیل و کلنگ، سوزن گرفته تا عطر و ادکلن و تجهیزات و ادوات صنعتی، اما کمتر از واردات سنگ قبر سخن به میان آمده است.
به واقع باید گریست به حال و روز اقتصادی که برای تأمین بخشی از سنگ قبر مورد نیاز خود نیز، چشم به شرق آسیا می دوزد.
عمق این فاجعه زمانی اسفناک تر می شود که ایران به عنوان چهارمین دارنده سنگ معدن در جهان مطرح است.
چندی پیش، رئیس اتحادیه سنگ اصفهان (علی مختاری) در گفت و گویی با رسانه ها از فعالیت 6 هزار واحد تولیدی سنگ بری از ایران خبر داد، بر اساس اظهارات وی، ایران بعد از هند، چین و ایتالیا، دارنده رتبه چهارم سنگ معدن در دنیا است، با این وجود، بخشی از سنگ مورد نیاز کشور از چین، هند و ترکیه تأمین می شود.
البته بنابر گزارشات منتشر شده، 90 درصد از سنگ مورد نیاز ساختمانی کشور از محل منابع داخلی تأمین می شود اما مشخص نیست با وجود ظرفیت های بالقوه موجود در این حوزه، بر چه مبنا و اساسی ایران به یکی از بازار مصرف های سنگ قبر تولید شده از آن سوی مرزها تبدیل می شود، معضلی که قطعاً در کاهش ظرفیت اشتغال و تولید مرتبط با این عرصه بی تاثیر نیست و استمرار وضعیت موجود و وابستگی هر چه بیشتر به تأمین سنگ از آن سوی مرزها، نتیجه جز تعطیلی بسیاری از مراکز و واحدهای تولیدی مرتبط با این بخش نخواهد داشت.
حمید رضا اکبریان، یکی از فعالان حوزه فروش و توزیع سنگ در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی اظهار داشت: متأسفانه قیمت ارزان تر سنگ های چینی، باعث شده تا اقبال به سنگ های داخلی کاهش یابد در صورتی که بسیاری از سنگ های مذکور (چینی) از کیفیت لازم و کافی برخوردار نیستند.
وی افزود: از سوی دیگر، مستهلک شدن و قدیمی بودن برخی از ادوات و تجهیزات نیز مزید بر علت شده تا بر پیچیدگی ها و مشکلات فعالیت در این حوزه افزوده شود.
اکبریان به طنز و مزاح گفت: ظاهراً محصولات چینی، بعد از مرگ نیز، گریبان ما را رها نمی کنند و همچنان باید اقلام و محصولات چینی در هر دو دیار فانی و باقی با ما همراه باشد.
این فعال در حوزه خرید و فروش سنگ گفت: البته نارسایی های عرصه تولید و فروش سنگ صرفاً به سنگ قبر خلاصه نمی شود و متأسفانه برخی افراد و گروه ها برای کسب سود بیشتر، به واردات سنگ های خارجیِ گوناگون مبادرت می ورزند که پیامد آن در تسریع روند تعطیلی و انزوای کارخانجات و مراکز تولید سنگ در کشور تأثیرگذار خواهد بود.
وی افزود: متأسفانه در بخش های گوناگون استخراج، تولید و فروش با مشکلاتی جدی و عدیده روبرو هستیم که حل و فصل آن در شرایط موجود، ضرورتی اجتناب ناپذیر به نظر می رسد.
اکبریان در تشریح معضلات حوزه تولید و فروش سنگ ایرانی گفت: هزینه تمام شده بالا، امکان رقابت تنگاتنگ با سنگ‌های خارجی را از ایران سلب کرده و همین موضوع باعث تفاوت قیمتی قابل توجهی میان تولیدات ایرانی و چینی می شود.
این فعال در حوزه تولید و فروش سنگ عنوان کرد: رکود صنعت ساختمانی از دیگر چالش هایی است که متأسفانه باعث تشدید مشکلات و کاهش و تَنَزُلِ رونق بازار این حوزه شده است.
ناتوانی در بازار یابی،سود آوری مطلوب را تحت الشعاع قرار می دهد
سیروس تفرشی، یکی از فعالان سابق حوزه معادن سنگ در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گفت: متأسفانه در بخش بازاریابی با چالش ها و ضعف های بسیای مواجه هستیم و تا زمانی که در عرصه اشاره شده، به‌صورت حرفه‌ای و کارآمدتری ایفای نقش نکنیم، مشکلات موجود ادامه خواهد داشت.
وی افزود: در قسمت استخراج سنگ نیز، به‌روز و توانمند نیستیم که این عارضه باعث شده تا ضایعات معادن سنگ، گاهی 40 تا 50 درصد برآورد شود.
تفرشی گفت: تشدید نظارت‌های کیفی بر محصولات و استخراجات معادن سنگ از دیگر ضروریاتی است که باید با جدیت هر چه بیشتری مد نظر قرار گیرد در غیر این‌صورت، مجموع چالش‌های اشاره شده عرصه را بر فعالیت در این بخش، تنگ تر از گذشته می نماید.
این فعال در عرصه معدن سنگ عنوان کرد: شایسته و زیبنده نیست کشوری که دارنده چهارمین معادن سنگ جهان است، به واردات سنگ قبر مبادرت ورزد.
وی افزود: قطعاً با حمایت مضاعف از فعالان این حوزه ، می توان به توفیقات بیشتری نائل شد که بخشی از این حمایت باید در راستای تأمین مواد اولیه و تسهیل فرآیند فراهم سازی آن متمرکز شود زیرا در حال حاضر یکی از چالش های اساسی در عرصه فعالیتی مذکور، مشمول پیچیدگی های مرتبط با تأمین مواد اولیه می شود.
تفرشی عنوان کرد: در صورت تأمین مواد اولیه، در حوزه صادرات نیز می توان به موفقیت های چشمگیر ی دست یافت.
امید آن می رود با برنامه ریزی مدون و اصولی، بستر و شرایط لازم برای توسعه هر چه بیشتر صنعت تولید سنگ مهیا شود و حصول این امر جز با تکیه بر ظرفیت های داخلی و ارتقای سطح امکانات و تجهیزات میسر نخواهد شد.
آن‌چنان که در گزارشات برخی رسانه ها منعکس شده، ایران از توانایی صادرات سنگ قبر به 100 کشور دنیا برخوردار است، امری که مستلزم اتخاذ تدابیر مؤثر، کارآمد و عملیاتی است، در غیر این‌صورت ادامه وضعیت موجود، مسیر تحقق چنین اهدافی را ناهموار و دشوارتر از گذشته خواهد ساخت.
انتهای پیام/ج
به گزارش شبنم ها،
مجتبی خرسندی شاعر آیینی و محب اهل بیت (س)، شعری در مورد بعثت پیامبر اکرم (ص) سروده است که در ادامه می خوانید:
(( نبود ، نبود ))
چو همطراز تو درعرصه ی وجود نبود
جواب مسئله ی ما بجز (( نبود)) ، نبود
به احترام تو بت ها به سجده افتادند
وگرنه هیچ دلیلی بر این سجود نبود
حرا گواهی این که کسی به خلوت تو
به جز خدا و علی لایق ورود نبود
کنار تو پر جبریل سوخت ، ثابت شد
که شان و منزلت او در این حدود نبود
لب ملایکه را ذکر نیست جز صلوات
چرا که بهتر از این در جهان سرود نبود
به هرکجا که وزیده است بوی تو ، جایی
برای عنبر و مشک و گلاب و عود نبود
دلیل ((رحمة للعالمین)) شدن این است :
کسی شبیه تو مشتاق لطف و جود نبود
نمی رسید مصیبت به خانواده ی تو
اگر که دور و بر تو پر از حسود نبود
مجتبی_خرسندی
انتهای پیام/
به گزارش شبنم ها،
طبیعت مادر سخاوتمند و زیبایی است اما انسانها گاه تیشه بر می دارند و بر ریشه ان فرود می آورند.
همه ما دوست داریم در دل سرسبزی و طراوت طبیعت چادر بزنیم و از زیبایی خدا دادی آن بهره مند شویم اما گاهی یادمان می رود طبیعت سطل زباله نیست, و نمی تواند بطری ها و پلاستیک های ما از روی زمین جمع اوری کند تا این محیط برای دیگر افراد نیز به همان اندازه جذابیت داشته باشد و در پی رها کردن زباله در طبیعت این فرهنگ را گسترش می دهیم و افرادی که پس از ما آنجا اتراق می کنند نیز زباله های خود را در طبیعت رها سازند .
در این میان عده ای از دوستداران محیط زیست برای نجات طبیعت تلاش می کنند. در این خصوص گفتگویی با مصطفی موسیوند سر گروه رفتگران طبیعت یکی از سمن های فعال همدان در ارتباط با حفاظت از محیط زیست انجام دادیم که در ادامه می خوانید.
ایده شکل گیری رفتگران طبیعت چگونه بوجود آمد وگسترش پیدا کرد ؟
ایده شکل گیری گروه رفتگران طبیعت از شخصی به نام کاظم نجاریان بود بدین نحو که وی پس از ارسال تصاویر مربوط به پاکسازی خود از محیط زیست با استقبال بسیاری مواجه شد بدین سبب ایشان تصمیم گرفت گروه پاکسازی محیط زیست را برنامه ریزی کند.
در همین راستا در خرداد سال 1391 اولین برنامه پاکسازی رفتگران طبیعت ایجاد شد و چنان احساس نیازی در بستر جامعه وجود داشت که در عرض مدت کوتاهی در اکثر استان ها گروه رفتگران طبیعت شکل گرفت در شهر همدان نیز بلافاصله بعد تهران در تابستان 1391 این برنامه اجرایی شد .
افراد گروه شما درچه مناطقی اقدام به پاکسازی طبیعت می کنند و آیا گامی هم در ایجاد فرهنگ سازی برداشته شده است یا خیر؟
سر گروه رفتگران طبیعت اظهار کرد :اصول برنامه رفتگران طبیعت بر این مبنا قرار گرفته است که بدور از هر گونه شعاری در عمل احترام به محیط زیست را به اجرا در آورند. پاکسازی عموما در مناطقی انجام می شود که هیچ متولی خاصی برای پاکسازی ندارند. فعالان رفتگران طبیعت در این مناطق اقدام به پاکسازی می کنند. ما باید یاد بگیریم اگر بطری بر روی زمین افتاده است اگر خم نشویم ان را برداریم شخص دیگری آن را بر نخواهد داشت. این حرکت نه تنها باری از دوش طبیعت بر می دارد بلکه مردم فهیم همدان نیز با دیدن این فعالیت تاثیر می پذیرند
وی افزود: در موارد بسیاری تاثیر این عمل تاحدی بوده است که کسانی که قبل از شروع برنامه در اطراف خود زباله می ریختند با دیدن اقدام ما نه تنها زباله های خود را جمع اوری کرده اند بلکه در پاکسازی منطقه نیز به ما کمک کرده اند و از کار خود اظهار ندامت نموده اند و قول داده اند آنها نیز دوستدار طبیعت باشند .
گروه شما برای حفاظت از محیط زیست علاوه بر پاکسازی چه اقدامات دیگری انجام داده است ؟
مصطفی موسیوند اذعان کرد :گروه ما در فعالیت های همچون درخت کاری ,حفاظت از حیوانات ,فرهنگ سازی در مصرف آب و صرفه جویی آب , فرهنگ سازی برای تفکیک زباله و......گامهای جدی برداشته است .
درارتباط با تفکیک زباله گروه شما چه اقداماتی انجام داده است ؟
این دوستدار طبیعت تصریح کرد :تفکیک زباله متوجه کردن مردم برای جداسازی زباله تر و خشک است ثروتی که با دفن آن آسیب جدی بر طبیعت وارد می شود. تفکیک زباله می تواند زمینه ساز بسیاری از مشاغل و حفظ سرمایه ملی شود. آموزش مهمترین رکن در این مبحث است.
رفتگران طبیعت برای تفکیک زباله نیز کار گروه ویژه ای با محوریت فعالیت عملی تدارک دیده اند. یکی از اقدامات ما جمع اوری درب بطری های یکبار مصرف است که درآمد حاصل از آن صرف هزینه خرید ویلچر برای نیازمندان می شود. در این بخش نیز مردم وقتی متوجه می شوند با درب بطری که بخش ناچیزی از زباله های خشک را تشکیل می دهد این چنین می تواند گره ای از مشکلات یک شهروند باز کند قطعا مردم با استباط این موضوع به تفکیک زباله های خشک ترغیب می شوند .تفکیک زباله نه تنها گامی موثر در حفظ محیط زیست و ارتقای فرهنگ باز یافت است بلکه تا حد کمی ازشدت رنج وسختی معلولیت و عدم توانایی خرید ویلچر برای نیازمندان نیز می کاهد .
وی افزود :البته در ارتباط با تفکیک زباله در بخش آموزش نیز فعالیت های مختلفی داشته ایم که از طریق انتشار مقاله ,گزارش های تصویری ,گزارش های تصویری و......در روزنامه ها وصداوسیما بخش مجازی در آموزش چهره به چهره در مهد های کودک ,مدارس ,اموزشگاه های عالی نیز فعالیت داشته است .
آیا در این اقدامات داوطبانه و خیرخواهانه ارگان های دولتی در ارتباط تفکیک زباله با شما همکاری داشته اند؟
مصطفی موسیوند سرگروه رفتگران طبیعت اظهار کرد : گروههای مردم نهاد هرگز به ارگان های دولتی تکیه نکرده اند سعی بر آن شده است که خلأهای موجود در سیستم های اداری توسط ما برای داشتن شهری پاک و سالم پر شود اما در بعضی موارد رفع مشکل نیاز به همکاری با نهاد ها وقسمت های مرتبط دارد، مانند جمع آوری پس مانده های روستایی. در این بخش لازم به ذکر است که صدها روستا وجود دارد که از سیستم جمع آوری زباله بی بهره هستند.
وی افزود: حداقل کاری که نسبت به این روستا ها می توان انجام داد اختصاص مکانی مناسب برای دفع زباله است به نحوی که به محیط زیست آسیب نرساند. البته انجام این کار نیاز به همکاری نهادهای دولتی دارد که خوشبختانه برخورد نهادهای دولتی (مدیریت پسماند ,شورای شهر ,استانداری ,محیط زیست و......) با رفتگران طبیعت با احترام بوده است. با این وجود تاکنون رفتگران طبیعت هیچ گونه کمکی از هیچ یک از نهادهای دولتی طلب نکرده است تنها به نیرو و توان مردمی اتکا کرده است .
وی در پایان خاطرنشان کرد: باید توجه داشته باشیم که مخرب طبیعت نباشیم برای دوستدار طبیعت بودن هیچ هزینه ای لازم نیست و کافیست هریک از ما درون خود فرهنگ احترام به محیط زیست و طبیعت را نهادینه کنیم.
انتهای پیام/
زلزله ای به برزگی 6 ریشتر مشهد را لرزاند/ مردم به خیابان ها آمده اند
زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی
به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس : زلزله‌ای به بزرگی 6 ریشتر مشهد‌‌مقدس را لرزاند. در پی وقوع این زمین لرزه تیم‌های امدادی به حالت آماده‌باش در آمده‌اند.
نخستین فوتی زلزله در روستای کالغش فریمان
تا کنون یک نفر فوتی در اثر آوار در روستای کالغش در نزدیکی فریمان گزارش شده است.
شهروندان سرخس و بینالود هم زلزله را احساس کردند
علاوه بر مشهد مقدس،زلزله امروز در شهرستان‌های سرخس و بینالود نیز احساس شده است.
یکی از شهروندان بینالود در این زمینه اظهار داشت: شدت زلزله در بینالود بالا بود به نحوی که لوستر یکی از اتاق‌ها از جا کنده شد.
همچنین شهروندان سرخسی نیز زلزله را به مدت 30 ثانیه احساس کردند.
آماده‌باش هلی‌کوپترهای هلال احمر و اورژانس خراسان رضوی برای خدمت رسانی به زلزله‌زدگان
حجتعلی شایانفر در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در مشهد مقدس اظهار داشت: هنوز هیچ اطلاعات دقیقی از میزان خسارت زلزله در خراسان رضوی وجود ندارد اما تمام تیم‌های موجود در حالت آماده باش هستند.
وی ادامه داد: اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، هلال احمر خراسان رضوی با تمام تجهیزات خود به سمت مناطق ارسال شده و هلی‌کوپترهای این نهادها نیز به مناطق اعزام شده‌اند.
مدیرکل مدیریت بحران خراسان رضوی بیان کرد: با توجه به شدت زلزله مقداری مشکل در خطوط تلفن به وجود آمده و به همین علت از شهروندان خراسان رضوی خواهش داریم که از تماس‌های بدون ضرورت جدا امتناع کنند.
شایانفر تأکید کرد: تیم‌های ارزیاب محلی و هلال احمر برای تعیین میزان خسارت به محل اعزام شده و به محض دریافت اطلاعات رسانه‌ای می‌شوند.
خطوط ارتباطی در مشهد برقرار شد
زمین لرزه امروز مشهد در دقایق اولیه سبب قطع شدن خطوط ارتباطی شد.
دقایقی قبل خطوط ارتباطی تلفن ثابت و همراه در مشهد برقرار شد با این حال مدیرکل بحران استانداری خراسان رضوی از مردم خواسته است همچنان از تماس‌های غیرضروری خودداری کنند.
دیوار بازار رضا مشهد ترک برداشت
در پی زلزله های متعدد در حوالی مشهد مقدس دیوار بازار رضا مشهد ترک برداشت.
تیم امداد هوایی و واکنش سریع به سفید سنگ، مشهد، سرخس، تربت جام و فریمان اعزام شد
سید مجتبی احمدی اظهار داشت: تیم امداد هوایی و واکنش سریع جمعیت هلال‌احمر به سفید سنگ فریمان ، سرخس، مشهد و تربت جام اعزام شده است.
وی ادامه داد: منتظر اعلام نتیجه تیم‌های ارزیاب هستیم تا بتوانیم آمار دقیق و خسارات احتمالی را گزارش کنیم.
مدیرعامل هلال احمر خراسان رضوی خاطرنشان کرد: بعد از انجام ارزیابی های اولیه نسبت به اعزام نیروها در محل مورد نظر اقدام می‌کنیم.
اطلاع دقیقی از میزان خسارت زلزله نداریم؛ اعزام نیروهای امدادی
محمد مقدوری در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در مشهد مقدس اظهار داشت: پس لرزه‌هایی را در مشهد پس از زلزله اصلی داشته‌ایم که دامنه تربت حیدریه و جام و نیشابور و خواف و سنگان را در برگفته است.
معاون استاندار خراسان رضوی گفت: نیروهای امدادی اعزام شده‌اند و با سرعت کار امدادرسانی آغاز شده و هنوز اطلاع دقیقی از میزان خسارت وجود ندارد، نیروهای امنیتی و کمکی برای خسارات ناشی از زلزله به مناطق اعزام شده‌اند.
وجود 2 گسل در محل زلزله/ احتمال ادامه پس لرزه‌ها تا یک ماه
استاد پژوهشگاه زلزله‌شناسی لحظاتی قبل در گفت‌وگو با شبکه خبر اظهار داشت: زلزله در 87 کیلومتری جنوب شرق مشهد اتفاق افتاده است.
وی افزود: در منطقه‌ای که زلزله رخ داده است، دو گسل وجود دارد که در حال بررسی هستیم که کدام یک از گسل‌ها عامل این زلزله هست. شهر مشهد 610 سال پیش زلزله بزرگی را تجربه کرده است. با توجه به قدرت 6 ریشتری زلزله، پیش‌بینی ما این است که پس لرزه‌های زلزله تا یک ماه دیگر ادامه داشته باشند و بهتر است تا روستاهای اطراف کانون زلزله، مراقبت‌های لازم را داشته باشند.
2 زلزله شهرستان مه‌ولات خراسان رضوی را لرزاند
دو زلزله نسبتاٌ شدید شهرستان مه ولات در فاصله 210 کیلومتری مشهد را لرزاند.
پس از زمین‌لرزه 6 ریشتری در مشهد، 5 پس‌لرزه به قدرت‌های 4.7 ریشتر، 4 ریشتر، 3.6 ریشتر، 4.4 ریشتر و 3.7 ریشتر تاکنون به وقوع پیوسته است.
سفید سنگ مشهد مقدس برای ششمین بار لرزید
پس از زمین‌لرزه 6 ریشتری در مشهد 5 پس‌لرزه به قدرت‌های 4.7 ریشتر، 4 ریشتر، 3.6 ریشتر، 4.4 ریشتر و 3.7 ریشتر تاکنون به وقوع پیوسته است.
زلزله‌های 4 و 4.7 ریشتری سفید سنگ را دوباره لرزاند
زلزله های 4 و 4.7 ریشتری سفید سنگ را دوباره لرزاند.
نخستین زلزله صبح امروز به بزرگی 6 ریشتر بود، محل وقوع آن نیز استان خراسان رضوی - حوالی سفید سنگ بوده است. تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1396/01/16 ساعت 10:39:10، طول جغرافیایی: 60.26 و عرض جغرافیایی: 35.83 و عمق زمین‌لرزه: 10 کیلومتر عنوان شده است.
48 ایستگاه آتش‌نشانی مشهد به دنبال زلزله در حالت آماده باش قرار دارند
تاکنون چند پس لرزه در مشهد ثبت شده است.
براساس گزارش میدانی خبرنگار تسنیم خراسان رضوی برخی از مردم مشهد وحشت‌زده به خیابان‌ها آمده‌اند؛ از خسارات احتمالی خبری گزارش نشده است.
آتش‌نشانی و نیروهای امدادی نیز از مردم خواسته‌اند از حضور در مکان‌های غیر امن با توجه به وجود پس لرزه خودداری کنند.
به دنبال وقوع زلزله در مشهد ماموران 48 ایستگاه آتش‌نشانی این کلانشهر به حالت آماده باش درآمدند و کلیه خودروهای عملیاتی به دستور آتشپاد دوم "مهدی رضایی" معاونت عملیات این سازمان از آشیانه خارج و در حالت استند بای قرار گرفتند.
ادامه پس‌لرزه‌ها در مشهد؛ زلزله تربت حیدریه و خواف را هم لرزاند
وقوع زلزله در تربت حیدریه، خواف، شهر سنگان، زبرخان، نیشابور، صالح آباد تربت جام نیز علاوه بر مشهد احساس شده است.
پس لرزه‌های متمادی نیز در حال حاضر در مشهد ادامه دارد و ساعت .
تلفن‌های ثابت و همراه مشهد دچار اختلال شد
دقایقی پیش زمین لرزه‌ای نسبتاً شدید در مشهد مقدس به وقوع پیوست.
در پی این زلزله بسیاری از مردم محل زندگی و کسب و کار خود را ترک کرده‌اند و هم اینک بسیاری از تلفن‌های عمومی در مشهد قطع است.
گزارش مقدماتی زمین‌لرزه به این قرار است:
بزرگی این زمین لرزه 6 ریشتر است، محل وقوع آن نیز استان خراسان رضوی - حوالی سفید سنگ بوده است. تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1396/01/16 10:39:10، طول جغرافیایی: 60.26 و عرض جغرافیایی: 35.83 و عمق زمین‌لرزه: 10 کیلومتر عنوان شده است.
دقایقی قبل زمین لرزه‌ای نسبتاً شدید مشهد مقدس را لرزاند.
از میزان و قدرت این زلزله و همچنین خسارات احتمالی آن هنوز خبری در دست نیست اخبار تکمیلی در این زمینه متعاقبا اعلام میشود.
زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی خراسان رضوی پس لرزه پس لرزه پس لرزه پس لرزه پس لرزه پس لرزهپس لرزه پس لرزه پس لرزه پس لرزه پس لرزه زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس زلزله در مشهد مقدس
به گزارش شبنم همدان ،
در میان آشفته بازار استخدام و بحران بیکاری افرادی هستند که با اتکا به هنر وخلاقیتشان دست بر زانو گرفته و روی پای خود می ایستند و تحسین بینندگان را بر می انگیزند. این هنرمندان هنری نوین ایجاد می کنند و به واقع تولید کنندگانی خاموشند که در اقتصاد مقاومتی گام های محکمی برداشته اند.
زهرا محمدی هنرمند خلاقی است که درطراحی سفره هفت سین طرح های سنتی و فانتزی را با هم ترکیب کرده است و این هنر نو را به ارمغان آورده است .
زهرا درباره تحصیلات و سابقه هنری اش می گوید : مدرک کارشناسی گرافیک دارم اما می توانم بگویم در اکثر رشته های هنری سابقه فعالیت دارم نزدیک به 8 سال است که در زمینه مجسمه سازی , نقوش برجسته , عروسک سازی, کلیه کارهای حجمی با متریال های مختلف مشغول به فعالیت هستم .
از این هنرمند عروسک ساز و طراح درباره علت موفقیتش در کارهای هنری می پرسم وی پاسخ می دهد: شاید وقتی بگویم خواستن توانستن است عده ای بگویند دارد شعار می دهد اما آن را با همه وجود تجربه کرده ام. رشته دبیرستانی ام گرافیک بود در دانشگاه نیز رشته گرافیک را ادامه دادم .از همان دوران دبیرستان علاقه زیادی به انواع هنر داشتم برای همین به صورت فردی دست به خلاقیت وساختن می زدم بدون اینکه از مربی و یا کلاس های آموزشی استفاده کنم. در واقع من تنها خواستم و انجام دادم و توانستم. گاه فعل خواستن در حد یک کاش و یا آرزو باقی می ماند و ما آن را به عرصه عمل نرسانده رها می کنیم. چیزی که باید بدانیم این است که تنها برداشتن گام های اولیه و آغاز کار مشکل است.
زهرا محمدی درباره زمان انجام کارهای هنری می گوید : طراحی و پیاده سازی فعالیتهای هنری لذت خاص خود را دارد به واقع انجام کارهای هنری علاوه برسرگرمی می تواند تفریح درآمد زا نیز باشد.
زهرا درباره در آمد زایی و استقبال مردم از کارهای هنری اذعان می کند : فعالیت های هنری درآمد زایی بسیار خوبی دارد به شرط آنکه بازار فروش و تبلیغ مناسبی هم وجود داشته با شد. در کشور ما یک هنرمند علاوه بر تولید باید به دنبال بازار فروش وتبلیغ تولیدات نیز باشد. اگر به واسطه ها و یا فروشگاه ها، فروش کالا را واگذار کند مبلغ چندانی نصیبش نمی شود .استقبال مردم از کارهای هنری بسیارجالب توجه است گاه چون یک تولید کننده صنایع دستی مغازه ای از خود برای فروش کالاهایش ندارد با دردسر های عدیده ای مواجه می شود .
مرضیه عطاپور خانه دار اصفهانی یکی دیگر از زنان بلند همت سرزمین ایران است که با هنرهای خانگی توانسته درآمد زایی خوبی داشته باشد. این بانوی هنرمند در مورد کارهای هنری خود توضیح می دهد: مرضیه می گوید دیپلمه و متاهل هستم اکثر هنرهایم در زمینه بافتنی ,شیرینی پزی ,گل وگیاه و سرمه دوزی است.
از وی می پرسم چه مدت است کار هنری انجام می دهید؟ این هنرمند با لبخندی پاسخ می دهد: 30سال است در خانه کارهای هنری انجام می دهم .
از وی در باره هدف و انگیزه اش می پرسم و اینکه چه چیزی باعث شد به سمت هنر گرایش پیدا کند؟
عطاپور می گوید: همه زنان ایرانی هنرمند هستند و هنر در خون همه بانوان ایرانی وجود دارد. وی در مورد در پرورش گل و گیاه و سبزه هفت سین می گوید: با رویش هر دانه گیاه شاهد معجزه خداوند و حیات دوباره طبیعت هستم. این فعالیت علاوه بر درآمد زایی در روحیه پرورش دهنده نیز تاثیر فراوانی دارد.
وی افزود: در مورد شیرینی پزی باید بگویم شیرینی های سنتی و خانگی در اکثر قنادی ها طرفداران خاص خود را دارد شاید دستور پخت انواع شیرینی ها یکسان باشد اما لطافت, تردی ,عطر وطعم آنها با توجه به مهارت شیرینی پز می تواند متفاوت باشد.
این بانوی هنرمند در مورد سرمه دوزی نیز اظهار داشت: این هنر یکی از هنرهای سنتی بانوان در اکثر شهرهای ایران است که امروزه رونقی دوباره گرفته است و در اکثر هنرهای دستی قابلیت اجرا را دارد .
هنرمند اصفهانی درباره مزیت مشاغل خانگی اذعان کرد : با توجه به 30 سال تجربه در هنرهای دستی و مشاغل خانگی به صراحت بیان می کنم فعالیت اقتصادی در منزل برای زنان بسیار راحت تر است زیرا ساعت کاری خاص ندارد و این باعث بالا رفتن کیفیت کار می شود. چون دائم استرس ندارند که مبادا نتوانند سر وقت برسند یا دائم نگران کارهای منزل باشند از سوی دیگر حضور زنان در منزل باعث ایجاد روابط عاطفی بهتر در افراد خانواده می شود و افراد خانواده در انجام کارهای هنری با من مشارکت می کنند و این مسئله باعث ایجاد جو صمیمی بین افراد خانواده شده است.
انتهای پیام/ ن
به گزارش شبنم ها،
مقام معظم رهبری در دیدار با خانواده های شهدا مدافع حرم در دی ماه سال 94 فرمودند : ما در روایتمان مواردی را داریم که ائمه علیهم السلام به عده ای از شهدا اشاره کردند و گفتند اینها اجر دو شهید را دارند در مورد یک گروه از مجاهدان زمان ائمه روایت است که اینها در روز قیامت از روی شانه های بقیه مردم عبور کرده و به بهشت می روند خدا اینها را پرواز می دهد من در موردشهدای شما یک چنین تصوری دارم من خیال می کنم اینها همان هایی هستند که هریک شهیدشان اجر دوشهید دارد گمان می کنم اینها از جمله کسانی هستند در روز قیامت که همه ما گرفتاریم همه ما مبتلا هستیم در روز قیامت اولیا هم مبتلا هستند در آن روز این جوانان فرزندان همسر ان وپدران به لطف الهی به سمت بهشت پرواز می کنند ودیگران به حال اینها غبطه می خورند اینها از این قبیل اند )
به مناسبت روز مادر به منزل شهید سربلند مجتبی کرمی دعوت شدم خانواده وی مادر,همسر وبرادران بسیار متواضع وصمیمی برخورد کردند .
با مادر شهید و نسرین کرمی (همسر شهید مجتبی کرمی ) بانوی مهربان ,بردبار گفتگویی به مناسبت روز مادر وروز زن انجام دادیم .
از مادر شهید می پرسم مجتبی چندمین فرزند خانواده بود و چه خصوصیات متفاوتی داشتند ؟
مادر شهید مدافع حرم با گویش شیرین لری تویسرکان اظهار کرد :مجتبی اخرین فرزند خانواده بود من پنج پسر وسه دختر دارم که الحمدالله همگی آنها فرزندان بسیار خوب وصالحی هستند اما هر گلی بوی خاص خودش را دارد مجتبی حتی در ازدواج با همسرش گفته بود که یکی از شروط من در ازدواج زندگی در کنار پدر ومادرم است مجتبی بسیار رئوف ومهربان بود . همسرم (قاسم کرمی پدر مدافع حرم )ولایتمدار بودند هر زمان تلویزیون تصویر مقام معظم رهبری ویا سخنرانی ایشان را پخش می کرد سر پا بلند می شدند وبا احترام می نشستند وهر سخن وپیام رهبری برایش حکم یک دستور را داشت مجتبی نیز به تبعیت از پدر مرحومش به مقام معظم رهبری ارادت خاصی داشتند واز زمانی که مقام رهبری حضور مدافعان حرم در سوریه را ضروری دانستند مجتبی داوطلب رفتن به سوریه شد .
از همسر شهید سوال می کنم وقتی شهید کرمی تصمیم گرفتند به سوریه بروند واکنش شما ودیگر افراد خانواده چگونه بود ؟
نسرین کرمی (همسر شهید ) پاسخ داد :در جلساتی که سپاه برای همسران پاسدار تشکیل می داد شرکت می کردم در میان بانوان زمزمه هایی در ارتباط با اعزام به سوریه شکل گرفته بود یادم نمی رود من همان جا گفتم اگر روزی بخواهند مجتبی را به سوریه اعزام کنند من اجازه نمی دهم دخترم ریحانه وابستگی زیادی به پدر داشت چند روز بعد مجتبی در منزل به من درباره اعزام به سوریه گفت ومن هم پاسخ دادم من اجازه نمی دهم به سوریه بروی تو همیشه ماموریت هستی همین جا باش ولی به سوریه نرو مجتبی ان روز برایم گفت :از تصاویری که هر روز در اخبار شاهد ان هستیم وکودکان همسن ریحانه که هر روز بیگناه به قتل می رسند در پایان گوشزد کرد هرسال عاشورا چطور برای امام حسین گریه کنم وبگویم من اهل کوفه نیستم صدای این همه مظلوم گوش عالم را کر کرده است چطور توقع داری فقط به فکر ریحانه خودم باشم در حالی که داعش هروز کشور سوریه را به خاک وخون می کشد چطور توقع داری بچه شیعه باشم وحضرت زینب (س)دوباره اسارت بکشند مطمئن باش حضرت زینب (س) به تو وریحانه صبر عطا می کند تااین دوری را تحمل کنید.
مادر شهید سرافراز حرم در پاسخ به این سوال عکس شهید کرمی را برانداز کرد و گفت :مجتبی تنها به ما گفته بود می خواهم به سوریه بروم برای دفاع از حرم ولی چیزی بیشتر از این برای ما نگفت ساعت ده شب قبل از رفتن از همه فامیل ونزدیکان حلالیت گرفت حتی اجازه نداد برادرش برای بدرقه تا ترمینال برود .
روز زن و روز مادر شهیدکرمی چه هدایایی به شما می دادند ؟
همسر شهید اذعان کرد :در طی 6 سال زندگی مشترکی با مجتبی داشتم هر بار که از ماموریت برمی گشت کلی هدیه برای من وریحانه همراه خود می آورد حتی اگر برای روز تولد ویا سالگرد ازدواج در ماموریت بود با تماس تلفنی تبریک می گفت آخرین سال به یاد دارم که ایشان کربلا بودند گوشی را به سمت حرم گرفتند وروز زن را تبریک گفتند وبرایم دعا کردند وقتی از کربلا بازگشتند به اندازه یک ساک هدیه روز زن برایم خریده بود وقتی هم که ریحانه متولد شد یک سبد گل با مجسمه طاووس برایم گرفت که خاطره انگیز ترین هدیه برای من است .
مادر شهید چشمانش پر از اشک شد وبیان کرد :هدیه روزمادر پارسال سفر مشهد در کنار مجتبی بود
چطور از شهادت ایشان مطلع شدید ؟
همسر شهید اظهار کرد : 3 روز بعد از اعزام به سوریه هیچ تماسی نگرفته بود وقتی هم مجتبی بعد از 3 روز تماس گرفت بسیار کوتاه برایم گفت من اینجا حالم خوب است و بسیار دورتر از منطقه جنگی هستم وقتی خبر شهادت سردار همدانی را شنیدم دلشوره عجیبی پیدا کرده بودم با خودم می گفتم مجتبی تیر انداز فوق العاده ای است مگر می شود تنها برای پشتیبانی رفته باشد مدتی از انتظارمن برای تماس مجتبی می گذشت بسیار این انتظار برایم سخت وکشنده بود وقتی تماس گرفت اولین درخواستم این بود که با ریحانه صحبت کند چون همیشه تایم تماس کوتاه بود وصدا به سختی منتقل می شد دلم می خواست ریحانه صدای پدرش را بشنود در اخر به او گفتم مجتبی در حلب که نیستی به من اطمینان داد که در حلب حضور ندارد در حالی که فردای همان روز به حلب اعزام شد و همان جا به شهادت رسید واقعا خبر شهادت مجتبی بسیار برای من وخانواده اش سنگین بود .
بعد از شهادت با دلتنگی هایتان برای شهید چگونه برخورد می کردید ؟
مادر شهید اذعان کرد : بسیار سخت تنها تسلای من این است که مجتبی در راه حضرت زینب به شهادت رسیده است لحظاتی که بی تاب مجتبی می شوم وقاب عکسش را بغل می کنم از خدا وحضرت زینب (س)صبر طلب می کنم ریحانه هم مثل من با لباس ها وقاب عکس پدرش دلتنگی هایش را رفع می کند تنها تسلی برای ما دیدار با مقام معظم رهبری و زیارت حرم شریفه حضرت زینب (س)وحضرت رقیه (س )بود .
همسر مدافع حرم در پاسخ به این سوال بیان کرد :روزی که با ما تماس گرفتند نوید دیدار با رهبری را دادند بسیار خوشحال شدیم ریحانه هم مثل پدرش علاقه خاصی به مقام معظم رهبری دارد تقریبا برای دیدار با رهبر هفت خان رستم را رو کردیم ریحانه بی تابی زیادی داشت هر لحظه از من می پرسید پس کی امام را می بینیم اکثر خانم ها از من پرسیدندمگر شما قبلا به دیدار رهبری مشرف شده اید که اینگونه بی تابی می کند گفتم نه اولین بار است که به دیدار مقام معظم رهبری نائل می شویم وقتی رهبر ریحانه را بغل کرد وبر سرش دست کشید من نیز آرام شدم گفتم همه به فدای شما ای رهبر عزیز ان روز از اینکه همسر مجتبی کرمی هستم به خودم بالیدم این توفیق از طرف مجتبی برای من وخانواده پیش آمد هر گاه ریحانه بهانه پدر را می گیرد وبه او می گویم بابا شهید شده است ,پیش خدا رفته است ریحانه دوباره سوال می کند پس ما کی پیش خدا می رویم ثانیه های سختی برمن می گذرد آرام کردن ریحانه کاری بس دشوار است هر چند بعد از دیدار با مقام معظم رهبری آرام شد اما هنوز سوالهای بی پایانش درباره پدر ادامه داردتنها تسلای این روزهای من ریحانه ودست های کوچکش هستند با خودم می گویم حضرت زینب (س) صبر عجیبی در برابر اسارت و شهادت عزیزانش داشتند امیدوارم این صبر شامل حال ما ما هم شود وریحاته در زیر سایه پدر شهیدش فرد موفق ,مایه افتخارمجتبی شود .
وی در پایان گفت :در روز پربرکت و پر نور ولادت حضرت زهرا از خداوند صبر زینب گونه برای مادران وهمسران شهدا طلب می کنم امیدوارم در این سال انقلاب ما به انقلاب حضرت مهدی (عج)متصل شود و هیچ کودکی طعم جنگ ,فقر , بیماری را نچشد .
انتهای پیام/
به گزارش شبنم همدان،
خداوند مهر خویش را در وجود مادر دمیده است. زمانیکه کودکی پا به عرصه هستی میگذارد مادر با عشق او را از تمام گزندهامحافظت میکند. کودکی که حتی توان به زبان آوردن نیازهایش را ندارد مادر زبان فرزندش میشود برای آرامش فرزندش آرامش خود را نادیده میگیرد. مادر یکپارچه عشق میشود.
به مناسبت روز مادر به سراغ مادرانی رفتم که در شرف مادر شدن هستند و برای اولین بار حس مادر شدن را تجربه میکنند. مادرانی که سالها در انتظار تجربه مادری بوده اند و اکنون خداوند این موهبت را به آنها ارزانی کرده است.
منتظر لحظه ای هستم که بتوانم فرزندم را در آغوش بگیرم
به گزارش شبنم ها،
عصر روز گذشته همایش سراسری شعر فاطمی در سالن اجتماعات سازمان تبلیغات شهر همدان برگزارشد. در این همایش از دو کتاب شعر آئینی و مذهبی با عناوین کتاب گزیده اشعار فاطمی و دیوان محجوب همدانی رونمایی شد.
دکتر حشمت الله قنبری همدانی استاد دانشگاه و پژوهشگر تاریخ جهان در این همایش در جمع شاعران و ذاکرین اهل بیت در مورد شخصیت حضرت فاطمه (س) سخنرانی کرد.
حشمت الله قنبری درباره آفرینش حضرت زهرا (س)بیان کرد: حضرت صدیقه (س) در حلقه آفرینش الهی هم از نظر ملکوت وجود مقدس حضرت ,هم جلوه ناسوتی او ,هم حضور شگفت انگیز حضرت در قیامت یک استثناء است. هنگامیکه پیامبر(ص) مبعوث به رسالت می شود پنج سال پس از بعثت ایشان، خداوند فاطمه (س) را به ایشان عطا می کند. محبت پیامبر به بانو فاطمه (س) در حدی است که اهالی خانه برای محبت بیش از حد رسول خدا نسبت به فاطمه (س) اعتراض می کنند پیامبر در پاسخ به آنها می گوید من هر گاه به بوی بهشت مشتاق می شوم فاطمه را می بویم. پیامبر(ص) در اعلا معراج به مقام خاتم النبیین می رسد بعد به او نور فاطمه را عطا می کنند.
وی افزود : پیامبری که برای دریافت وحی 30 روز درغار حرا اعتکاف می کرد 40 روز در خانه فاطمه بنت اسد(مادر حضرت علی (ع)) اعتکاف کرد تا جلوه ی ناسوتی زهرا (س) بر او ظهور کند .
وی تصریح کرد: در قیامت گفته می شود یا اهل المحشرخذ ابصارکم (چشمانتان را برگیرید) برای اینکه فاطمه دختر پیامبر می خواهد وارد بهشت شود بهشت قدمگاه فاطمه است اولین نفری که وارد بهشت می شود فاطمه (س ) است .
این پژوهشگر تاریخ درباره جایگاه حضرت فاطمه (س) اشاره کرد: گر چه فاطمه (س) دختر پیامبر عظیم الشأن اسلام است اما ام ابیها نیز هست گر چه پدر او جانشین همه پیامبران عالم است اما فاطمه برای آئین توحید یک قطب مستحکم است .
قنبری در تفسیر سوره کوثر درباره خلقت حضرت فاطمه (س) تصریح کرد: جمهور مفسرین قرآن کریم اذعان به نزول سوره کوثر در شان حضرت زهرا (س) دارند. قرآن کریم در تعریف کوثر هدایت روشن دارد. (انا اعطیناک) ما به تو عطا کردیم در کلمه اعطیناک انحصار وجود دارد. کسی که تحویل می گیرد یکی است و کسی که عطا می کند ذات اقدس الهی است کوثر در مقابل ابتر است به چه کسی ابتر می گفتند؟ به پیامبر گرامی اسلام این نسبت بد را می دادند.
قنبری در پایان اظهار داشت: بشر خجالت زده زهرا (س)است.همه شعله هایی که درکربلا به خیمه اباعبدالله (ع)افتاد یکی از جرقه هایی است که به خانه حضرت زهرا (س)افتاد.
یکی از اشعار برگزیده این همایش:
روضه ی ماه
باید آئینه را قسم بدهم
صورتت را به من نشان بدهد
دیدن روی ماه تو ,تنها
می تواند به من توان بدهد
رو گرفتی ...خسوف شد ...شب ها
اه !از سوزِ مانده بر لب ها
نفسی زنده کن مرا که فقط
می تواند دَمِ تو ,جان بدهد
اما روح الحیات ...لم یرضا
بعدَکِ جسمُنا عنِ الدنیا
دونَنا لا تُسافِری زهرا
کاش هجران کمی امان بدهد
جز من و کودکان وسلمان و
دو سه یارِ به حق -مسلمانم
یک نفر نیست در مدینه به ما
برسد ...آب دستمان بدهد
این همه زخم ...اه ...این همه زخم
رازهای تو بود ودم نزدی
چاره ساز علی... بگو چه کنم ؟
کیست تا مرهمی نشان بدهد ؟
کمی آب روان بریز اسماء
عذر می خواهم از همه سادات
روضه سنگین شده ..کسی باید
آب قندی به روضه خوان بدهد
(شعر عارفه دهقانی از کتاب گزیده اشعار کنگره فاطمی)
انتهای پیام /
یک تیر و دو نشان؛ نوشیدنی معجزه آسا ضد چاقی و چروک پوست
نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی ، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی
به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگارن جوان ،
با زندگی مدرن و ماشینی امروزه افراد بسیاری از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و سراغ رژیم های سخت و ورزش های طاقت فرسا می روند اما ما به شما یک نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند.
این نوشیدنی طبیعی شگفت انگیز از پوست آناناس تهیه شده است. میوه آناناس غنی از آب و کم کالری بوده و مصرف روزانه آن به بهبود هضم و پاک سازی سموم کمک کند.
علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی طبیعی دارای خواص ضد التهابی و احیا بخش بوده که به کاهش و تسکین علائم های بیماری های التهابی خاص مانند آرتریت، آرتروز کمک می کند.
یکی ازمهم ترین خاصیت های این نوشیدنی آن است که موجب خنثی سازی رادیکال های آزاد و کاهش عملکرد منفی آنها بر بافت های بدن و سلول ها می شود.
آناناس حاوی فیبر زیادی بوده و توانایی به حداقل رساندن سطح کلسترول خون را دارا می باشد، همچنین این نوشیدنی به استحکام پوست، جوان سازی و از بین بردن چین و چروک کمک می کند.
مصرف منظم آناناس به حفظ رطوبت بدن کمک کرده و تجمع چربی در ناحیه شکم را کاهش داده و در بهبود گردش خون موثر است.
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا لاغری و جوانی
این نوشیدنی از پوست آناناس تهیه شده زیرا پوست آن در پاک سازی و چربی سوزی بدن نقش موثری دارد همچنین به منظور افزایش خواص لاغری و جوان سازی این نوشیدنی می توانید از دارچین و پرتقال استفاده کنید.
مواد لازم:
پوست یک عدد آناناس رسیده (نگه داشتن میوه)
1 لیتر آب پرتقال
1 قاشق چای خوری پودر دارچین (2 گرم)
آماده سازی:
پوست آناناس را جدا کرده و آن را به تکه های کوچک خرد کرده و آن ها را بشویید و سپس یک لیتر آب به آن اضافه کرده و آب پرتقال و دارچین را به آن بیفزایید و به منظور بهبود طعم و مزه آن را در یخچاال نگهداری کنید.
طرز مصرف:
به منظور رسیدن به بهترین نتیجه و لاغری بیشتر حاصل از این نوشیدنی طبیعی ودفع تمام سموم و مواد زائد در بدن، شما باید یک لیوان از این نوشیدنی را قبل از صبحانه و یک لیوان آن را از قبل ناهار بنوشید.
این نوشیدنی را باید به مدت 2 هفته و بدون وقفه بنوشید سپس دوماه بعد این روند را تکرار کنید.
در کنار نوشیدن این نوشیدنی برای سرعت بخشیدن به لاغری در رژیم غذایی خود حداقل سه بار در هفته آناناس را بگنجانید.
توجه داشته باشید این نوشیدنی ملین بوده و افراد مبتلا به اسهال نباید این نوشیدنی را مصرف کنند، همچنین افرادی که داروهای ادرار آور مصرف می کنند این نوشیدنی اثر داروها را تشدید کرده که به همین دلیل به آن ها توصیه نمی شود.
انتهای پیام/
نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی، نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی،نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نئشیدنی طبیعی نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی نوشیدنی ضد چاقی , کاهش وزن, نوشیدنی معجزه آسا, نوشیدنی طبیعی
قربانیان خشونت علیه زنان
یادداشتی از سهیلا آقاجانی روانشناس سایت شبنم همدان ،
صفحه‌ها
