
به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : فاز نخست سریال پرستاران به کارگردانی علیرضا افخمی و تهیه کنندگی داود هاشمی در 25 قسمت از شنبه آینده پخش می شود. پرستاران یک ملو درام اجتماعی است و داستانهای این سریال در بخش اورژانس بیمارستان نورافشار تهران اتفاق میافتد که دارای یک خط اصلی داستانی با کاراکترهای ثابت است و محور اصلی آن پرستاران و پزشکان هستند. در واقع این سریال با هدف آشنایی مردم با جامعه درمانی و پزشکی کشور به خصوص دشواری های حرفه پرستاری تولید شده است که در قالب داستان هایی جذاب مبتنی بر مستندات واقعی، ضمن ایجاد سرگرمی، به افزایش آگاهی های عمومی درباره این قشر زحمت کش جامعه کمک می کند. فاطمه گودرزی، عاطفه رضوی، الناز حبیبی، لیندا کیانی، سیاوش خیرابی، مهدی صبایی، فریبا نادری، محمد عمرانی، امین زندگانی، شهرام قائدی، میرطاهر مظلومی، مهوش صبرکن، حسین سلیمانی، ایمان باقری، مریم یوسف و شهنام شهابی در این سریال ایفای نقش کردند. مجموعه تلویزیونی پرستاران قرار است از شنبه تا چهارشنبه هر شب حوالی ساعت 22:15 به روی آنتن برود و جمعه ها هم در همین ساعت خلاصه قسمت های قبلی بازپخش شود.
انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : مرتضی اکبری در جمع خبرنگاران با تشریح عملکرد بانک قرض الحسنه مهر ایران از طرح جدید این بانک برای تسریع در امور ازدوج جوانان گفت: در این طرح افراد با پیش بینی زمان ازدواج در بانک افتتاح حساب کرده و برای کسب امتیاز بعد ازچ ند سال بین 35 تا 80 میلیون تومان وام قرض الحسنه دریافت کنند.
وی با تأکید براینکه حداقل و حداکثری برای میزان سپرده گذاری تعیین نشده است، گفت: امتیاز مشتریان براساس رسوب حسابشان محاسبه شده و طبق آن سقف تسهیلات ازدواج مشخص می شود.
مدیرعامل بانک قرض الحسنه مهر ایران ادامه داد: در طرح اول وام ازدواج با احتساب رسوب ماهانه محاسبه میشود 35تا 45 میلیون تومان وام قرضالحسنه با سود 4 درصد به مشتری پرداخت میشود.
اکبری با تشریح طرح پیوند مهر ایران گفت: در این طرح میزان مبلغ گردش حساب میتواند کمتر باشد اما مدت افتتاح حساب انتظار بین 5تا10 سال است که بعد از آن وام 45 تا 80 میلیون تومانی با کارمزد 4 درصد به مشتری پرداخت میشود.
ادامه دارد...
انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : دکتر سعید جامهبزرگی اظهار کرد: دانشگاه آزاد با توجه به نیاز جامعه به حضور بیشتر متخصصان و خارج نشدن سرمایههای انسانی از کشور، با پیگیریهای حضرت آیتالله هاشمیرفسنجانی و با فرمان حضرت امام(ره) فعالیت خود را آغاز کرد.
وی خاطرنشان کرد: مسیر حرکت و شیوه عمل دانشگاه آزاد را بزرگان استان همچون امام جمعه، نمایندگان مردم، استاندار و ... در هیئت امنا و هیئت مؤسس تعیین میکنند.
جامهبزرگی با بیان اینکه آیتالله هاشمرفسنجانی به عنوان رئیس هیئت امنای دانشگاه آزاد مطرح بود، افزود: پس از رحلت ایشان، اکنون این جایگاه به دکتر ولایتی واگذار شده است.
وی تأکید کرد: امیدواریم با ریاست ایشان افق جدیدی برای پیشرفت گشوده شود و از تنشهای سیاسی دور شده و بیش از پیش این دانشگاه به پژوهش بپردازد.
جامهبزرگی از ایجاد شرکتهای دانشبنیان توسط این دانشگاه خبر داد و گفت: این دانشگاه در حوزههای ITو موادشیمیایی شرکتهایی ثبت و محصولاتی قابل تجاریسازی تولید کرده است.
وی جذب اساتید و ایجاد رشتههای جدید در مقاطع ارشد و دکترا را از جمله ظرفیتهای این دانشگاه برشمرد و عنوان کرد: سامانه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد نیز دانشگاههای استان را به صورت اینترنتی به یکدیگر متصل میکند و اساتید و دانشجویان سایر دانشگاهها نیز با تخفیفات دانشجویی ارائه شده به آنها از این ظرفیت جدید استفاده خواهند کرد.
رئیس دانشگاه آزاد همدان در بخش دیگری از سخنانش از دانشگاه آزاد به عنوان یکی از زیباترین دانشگاهها یاد کرد و گفت: این دانشگاه با دارا بودن ظرفیتهایی همچون خوابگاه با ظرفیت پذیرش 1600 نفر با امکانات عالی که با هتلهای سه ستاره برابری میکند، سلف سرویس با ظرفیت 2 هزار نفر، سالن آمفیتئاتر و کلاسهای آموزشی با امکانات عالی و امکانات ورزشی از جمله ظرفیتهای لازم برای توسعه گردشگری در این دانشگاه است.
وی موزه آمادای دانشگاه آزاد را از جمله ظرفیتهای موجود به منظور گسترش توریسم علمی، فرهنگی و آموزشی عنوان کرد و گفت: این موزه در دو بخش مردمشناسی و حیاتوحش فعالیت میکند.
دانشگاه آزاد مالک خصوصی ندارد
جامهبزرگی با تأکید بر اینکه دانشگاه آزاد یک مرکز غیردولتی و غیرخصوصی است، خاطرنشان کرد: این دانشگاه مالک خاصی ندارد و از طریق آورده مردم اداره میشود و تنها در صورتیکه مردم بخواهند منحل میشود.
وی در ادامه با بیان اینکه دوره توسعه کمی این دانشگاه و افزایش شمار دانشجویان سپری شده است، یادآور شد: توسعه گردشگری، رشتههای پزشکی و پیراپزشکی، مناطق محروم و ایجاد دانشگاه آزاد در این مناطق از جمله برنامههای توسعه این دانشگاه در آینده خواهد بود.
وی از احداث و آغاز بهکار دانشگاه آزاد پردیس فامنین، احداث مرکز رزن و احداث مرکز قروهدرجزین خبر داد و گفت: در ایام الله دهه فجر مرکز رزن با اعتبار یک میلیارد تومان و مرکز قروهدرجزین با 1.5 میلیارد تومان اعتبار پیشبینی شده کلنگزنی خواهد شد.
صندلی خالی نباید مسئولان دانشگاه را نگران کند
رئیس دانشگاه آزاد همدان در بخش دیگری با بیان اینکه صندلی خالی در تمامی دانشگاههای کشور وجود دارد، گفت: خالی شدن صندلیهای دانشگاه نباید مسئولان این دانشگاه را نگران کند چرا که اساتید فرصت بیشتری برای احصای مسائل و مشکلات موجود در جامعه پیدا میکنند و به جای ارائه مقالههای ISI، به مسائل کشور میپردازند.
جامهبزرگی با اشاره به اینکه 500 رشته در دانشگاه آزاد استان و 216 رشته نیز در دانشگاه آزاد واحد همدان وجود دارد، افزود: در واحد همدان در مقطع دکترا 27 رشته و در مقطع ارشد نیز 76 رشته وجود دارد که همگی فعال هستند.
وی با بیان اینکه 22 هزار دانشجو در دانشگاه آزاد همدان مشغول به تحصیل هستند، ادامه داد: دانشگاه آزاد 25 درصد از دانشجویان استان را شامل میشود همچنین این دانشگاه 50 درصد از امکانات دانشگاههای استان را داراست.
رئیس دانشگاه آزاد همدان در بخش دیگری از سخنانش به طرح شفای سلامت اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه خیابانهای منتهی به میدان امام(ره) قرار است به پیادهراه تبدیل شوند و در این صورت دسترسی بیماران به مطب پزشکان سخت خواهد شد بنابراین طرح شفای سلامت برای انتقال مطب تمامی پزشکان در جوار دانشگاه آزاد مطرح شده که در سطح کارشناسی قرار دارد.
وی ادامه داد: شورای اسلامی شهر، مسئولان دانشگاه آزاد، شهرداری همدان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان با این طرح موافق هستند اما منتظر موافقت صنف پزشکان برای اجرای این طرح هستیم.
جامهبزرگی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در فضای شهری امکانات و شرایطی همچون دانشگاه آزاد وجود ندارد و برای ورود و خروج آمبولانس به این محل با ترافیک مواجه نخواهد شد همچنین فضای کافی برای پارکینگ وجود دارد بنابراین در فضای شهری این کار قابل انجام نیست.
وی به مقالات و فعالیتهای پژوهشی دانشگاه آزاد استان اشاره کرد و گفت: تعداد مقالات این دانشگاه از سطح متوسط کشوری بالاتر است.
جامهبزرگی از رشد 13 درصدی چاپ مقالات در کشور خبر داد و تصریح کرد: در تولیدات علمی کشور نیز این دانشگاه سهم 20 درصدی را به خود اختصاص میدهد.
وی در پایان با تأکید بر اینکه توسعه رشتههای کم کاربرد را در دانشگاه آزاد نخواهیم داشت، یادآور شد: در سال آینده 56 نفر در رشتههای خاص و پرکاربردی همچون نانو و علوم پزشکی استاد جذب خواهد شد.
انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : رضا زارعی گفت: به دنبال وقوع سرقت های متعدد کیف قاپی در شهرستان همدان در ماه های اخیر رسیدگی به این موضوع در دستور کار کاراگاهان اداره مبارزه با سرقت پلیس آگاهی استان قرار گرفت.
وی با اشاره به اینکه کاراگاهان در تحقیقات اولیه دریافتند مجرمان در ارتکاب اعمال مجرمانه خود به هر اقدام خشونت آمیزی متوسل می شوند، افزود: با تشکیل تیمی مجرب و با استفاده از تجارب قبلی با بررسی میدانی و محل تردد سارقان، در نهایت به دنبال اقدامات فنی و پلیسی، سرباند سارقان شناسایی و پس از چند شبانه روز تعقیب و مراقبت هنگامی که متهم با یک دستگاه موتورسیکلت وارد منزل شد، توسط مأموران دستگیر شد.
زارعی اظهار داشت: در بازرسی انجام شده از منزل موردنظر تعدادی مدارک و تلفن همراه مسروقه کشف و متهم به همراه اموال مکشوفه و موتورسیکلت به پلیس آگاهی منتقل شد.
این مسئول بیان داشت: متهم در تحقیقات به عمل آمده، به ۱۵ فقره سرقت کیف قاپی با همدستی ۴ نفر دیگر معترف شد که با همکاری نامبرده طی یک عملیات غافلگیرانه هر ۴ متهم دستگیر و یک دستگاه موتورسیکلت دیگر نیز توقیف شد.
وی ادامه داد: در بازجویی های فنی و پلیسی از متهمان مشخص شد پس از سرقت، تعدادی از اموال مسروقه شامل تعدادی موبایل و مقادیری طلا را بفروش رسانده اند که با راهنمایی آنان تعداد ۶ نفر از خریداران اموال مسروقه دستگیر و در بازرسی از منازل آنان تعداد ۸ دستگاه گوشی موبایل، یک رشته گردنبند، دو حلقه انگشتر و یک حلقه دستبند طلا کشف شد.
رئیس پلیس آگاهی استان همدان گفت: پرونده پس از تکمیل تحقیقات و کشف اموال به همراه شکات، سارقان و خریداران اموال مسروقه به دادسرای همدان ارسال شد که در نهایت متهمان روانه زندان شدند.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان، این روزها بوی بهار انقلاب کشور را فراگرفته است از مدارس تا مهد کودک ها همه سعی در برپایی جشن وشادز برای این پیروزی بزرگ دارند اما نوید دیگری استان همدان رابه جنبش واداشته است. افتخاری است برای استان همدان که 3 کتاب از دو نویسنده استان تقریظ رهبری گرفته اند به همین علت گفتگویی با طیبه شایسته از مسئولان حوزه هنری شهر همدان انجام دادیم .

به گزارش شبنم همدان به نقل از مهرخانه : زنانههای جنگ، هنوز هم جای کار دارند. هنوز هم آنقدر ابعاد مختلفی برای حضور و حس زنانه در جنگ وجود دارد که با همین چند فیلم به پایان نرسد. آباجان، هم فیلمی است که نیمی از آن، روایت همین زنانهها است؛ نیمی از فیلم که به جرأت میتوان گفت نیم کمرنگ و بیحس فیلم است. زنی مقتدر، مدیر، بادرایت و درعین حال لطیف که تلاش دارد خانواده بزرگ خود را اداره کند. زنی که تازه، چند وقتی است از زمان زمینگیر شدن شوهرش توانسته خودی نشان بدهد و در عین حال، رابطهای دوستانه با هوویش هم دارد.
شاید تا نیمی از فیلم هنوز روابط افراد فیلم برای بیننده مشخص نیست و تنها با احتمالات، آنها را به هم متصل میکند. طول میکشد تا مخاطب بفهمد زنی که صبح آبا را دوستانه برای نماز بیدار میکند و بعد با هم به قبرستان میروند، هووی اوست. طول میکشد تا بفهمد، پسرکی که مدام بر سر برادر بودن یا نبودنش برای فرزانه، نوه آبا جر و بحث است، پسر نازخر، هوی آباست. طول میکشد تا بفهمد، نازخر را هاشم، داماد آبا زمانی که شمسی، زنش فرزانه را به دنیا آورده بود از شهرستان برای کمک به شمسی آورده بود و چند باری هم به فرزانه شیر داده بود، اما وقتی شمسی فهمید که پدرش دل به نازخر بسته دیگر اجازه شیر دادن به او نداده است. طول میکشد که بفهمد فرزانه و محسن، پسر نازخر، دل به هم دادهاند. طول میکشد که بفهمد کاظم پرادعا، داماد دیگر آبا، همان ترسوی بزدلی است که شب عملیات خلیل، پسر آبا را رها میکند و بعد هم به دروغ میگوید که خودش دیده او را تیر زدند.
اما سؤالاتی هم هست که هرچقدر که طول میکشد، مخاطب جوابی برای آنها نمیباید؛ اینکه اعلامیهها از کجا آمده است؟ آبا چرا بر زنده بودن خلیل اصرار دارد؟ چرا کاظم چشم دیدن هاشم را ندارد؟ این همه اقتدار آبا، وقتی شوهرش سرپا بود، کجا بود؟
آبا، مشکلگشای جمع خانواده است. فرخ که تریاک میخورد، آباست که دادش میرسد و شیر به حلقش میریزد و او را به بیمارستان میرساند. فرزانه که خرابکاری میکند، آبا است که هاشم را آرام میکند و به فرزانه تذکر میدهد. اعلامیهها که پیدا میشود، آبا التهاب را میخواباند. محسن که میخواهد برود، آبا او را راضی میکند که وقتی آرام شد، برگردد. امیر که مریض میشود، آبا دستمال بر سرش میگذارد و مدرسه را که میزنند، آبا است که خود را میرساند.
اما این زن مقتدر و مدیر با خبر مفقودی پسرش رفتاری نامعقول دارد و با شنیدن خبر اسارت او رفتاری عجیبتر؛ رفتاری که حیرت مخاطب را برمیانگیزد. توقع برخورد منطقی از مادری چشمانتظار نداریم، اما رفتاری اینگونه که در فیلم ترسیم شده هم، بیشتر خندهدار است تا همدلیبرانگیز. و این باعث میشود که حس کنی، چقدر جای زنانی که زنانه به پای مفقودی فرزندان و همسرانشان ایستادند، در سینمای ما خالی است.
انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : یک سوله انبار محصولات کارخانه بافتینه به طور کامل با محتویات داخل آن در آتش سوخت و سقف آن ریزش کرد.
مدیرعامل سازمان آتشنشانی ملایر در گفتوگو با خبرنگار فارس در ملایر اظهار کرد: ساعت 4:23 صبح با اطلاع به سامانه 125 گروههای عملیاتی به منطقه حادثه اعزام شدند.
وحید جوادی با بیان اینکه طول زمان رسیدن به محل حادثه هفت دقیقه بود، گفت: با عملیات و تلاشهای بیوقفه، عملیات اطفای حریق در ساعت 7:33 بامداد به پایان رسید اما نیروهای آتشنشانی تا ساعت 8 صبح در محل حادثه حضور داشته و کار لکهگیری را انجام دادند.
وی با بیان اینکه 38 نفر از نیروهای آتشنشانی ملایر به این عملیات اعزام شدند، گفت: به علت بالا بودن ابعاد حادثه نیروهای امدادی از شهرستانهای اطراف مانند نهاوند، بروجرد، جوکار و... نیز در محل حادثه امدادرسانی داشتند.
مدیرعامل سازمان آتشنشانی ملایر تصریح کرد: تنها مصدوم این حادثه یکی از آتشنشانان بود که به علت زمین خوردن در مواد مذاب، دچار سانحه سوختگی از ناحیه دست و پا شده و به مرکز درمانی منتقل شده است.
وی اضافه کرد: آتشسوزی در یکی از سولههای شرکت بافتینه ملایر که از کارخانههای صنعتی تولید منسجوات است، رخ داده و به علت بالا بودن ابعاد حادثه هنوز اطلاع دقیقی از علت آن مشخص نیست اما موضوع در دست بررسی است.
جوادی با اشاره به اینکه طبق گفته مسئولان این کارخانه، مواد اولیه و محصولات تولیدی این شرکت اشتعالزا بوده است، افزود: با توجه به اشتعال و حرارت زیاد همه محصولات موجود در انبار از بین رفت و همه آهنآلات و سقف سوله فرو ریخت و سوله به طور کامل تخریب شد.
وی در پایان اضافه کرد: اطلاعات تکمیلی به محض جمعآوری در خصوص این حادثه سریع در اخبار بعدی اطلاعرسانی میشود.
انتهای پیام/ص


منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان از دیدگاه اسلام
به گزارش شبنم ها، نشست تخصصی منزلت زن، تحکیم بنیان خانواده و سبک زندگی ایرانی اسلامی استان همدان با حضورریاست بانوان فرهیخته سازمان تبلیغات, طاهره افشین زاد از حوزه علمیه, بسیجیان ناحیه همدان ,جمعی از بانوان از آموزش وپرورش و با سخنرانی اعظم خطیبی استاد دانشگاه ودکترای جامعه شناسی در اداره آموزش وپرورش کل برگزار شد.
اعظم خطیبی اذعان کرد : یکی از دغدغه های اصلی بانوان در جامعه امروز مسئله اشتغال و تربیت فرزندان است .
وی در مورد تساوی زن و مرد از منظر قرآن در جامعه تأکید کرد : از نظر شرع اسلام در سوره ی حجرات آیه 13 که می فرماید ( ای مردم ما شما را از نر ,ماده ای بیافریدیم و شما را جماعتها و قبیله ها کردیم تا یکدیگر را بشناسید هر اینه گرامی ترین شما نزد خدا پرهیزکارترین شماست ). در این آیه اصلا نگاه جنسیتی مطرح نیست اگر تاریخ بشر را مورد بررسی قرار دهیم زن و مرد همیار یکدیگر بوده اند قرآن کریم به همیار بودن زن و مرد و مشارکت زنان و مردان اشاره کرده است .
خطیبی افزود :در قرون وسطی جامعه یهود زن را مصیبت و بلا به شمار می آورد .
این دکتر جامعه شناس درارتباط با اشتغال زنان در طول تاریخ اظهار داشت : انقلاب کشاورزی را زنان ایجاد کردند , در انقلاب صنعتی نیز زنان نقش مهمی ایفا کردند . از قرن نوزدهم میلادی جنبش ها و نهضت هایی برای درخواست زنان از جامعه شکل گرفت.
وی درباره دیدگاه اسلام نسبت به منزلت اجتماعی زن عنوان کرد : دیدگاه اسلام نسبت به منزلت زن و منزلت اجتماعی وی، عالیترین منظر و زنده ترین امواج اجتماعی برمبنای باورها وهمخوانی با فطرت انسان است .
وی تصریح کرد : انقلاب اسلامی با مشارکت زنان و مردان جامعه شکل گرفت و هر یک برمبنای فطرتی که خداوند در وجود آنها نهاده است دوشادوش یکدیگر در پیروزی انقلاب اسلامی سهیم بوده اند .
این استاد دانشگاه درارتباط با الگوی زنان در جامعه عنوان کرد : الگوی زنان از دیدگاه امام (ره )حضرت مریم ,حضرت زهرا(س) و حضرت زینب (س)است. این زنان در جامعه زمان خویش با ابتلاء های گوناگونی مواجه شدند. حضرت مریم از ابتدا در دیر پرورش یافت و ابتلاءهای حضرت در جامعه جاهلیت آن زمان و مقابله با بلایای زمان خویش در مقام سخن و با گذشت تاریخ آسان است. حضرت زهرا (س)علاوه بر تربیت فرزندان صالح همسری نمونه و در جامعه الگو و مدافع استوار ولایت بودند. حضرت زینب ، هم پرستاری دلسوز و هم خطیبی سخنور و غرا بودند جامعه نیازمند تحلیل فعل و رفتار است .
خطیبی درباره تقسیم کار به سوره نمل آیه 97 اشاره کرد و تصریح کرد : شغل زن باید به گونه ای تعریف شود که وظیفه مادری وهمسری او خدشه دار نشود. اسلام حقوق اقتصادی زن را به رسمیت شناخته است آیه 32 نساء(آرزو مکنید خدا آن چیزهایی را که بدانها بعضی از شما را بر بعضی دیگر برتری داده است مردان را از آنچه کنند نصیبی وزنان را از آنچه کنند نصیبی و روزی از خدا خواهید که خدا برهر چیزی آگاه است ).در زمان پیامبر و ائمه بسیاری از زنان در جامعه کار می کردند .
این جامعه شناس افزود : زن و مرد در اداره و تدبیر شئون زندگی با هم مساوی هستند و مشارکت زن و مرد امری ضروری است . زن در تمام احکام عبادی با مرد شریک است رابطه زن و مرد تضاربی است به عنوان مثال تلاش یک مرد برای خانواده یک جهاد است و نحوه برخورد زن بعد از ساعات کار کردن مرد به او روحیه می دهد. تضارب به معنای همیار بودن زن و مرد اینکه زن و مرد رقیب یکدیگر نیستند همیار هم هستند. اگر این دیدگاه در خانواده وجود داشته باشد خانواده تحکیم پیدا می کند یکی از دستاوردهای بعد از انقلاب برای بانوان تامین امنیت جنسی روانی در محل کاراست .
خطیبی در پایان یاد آور شد :حضور و مشارکت زنان در حوزه های علمی فرهنگی نباید با نقش زن در خانواده تعارض داشته باشد اساس هر جامعه ای خانواده است و زنان نباید مشاغلی را انجام دهند که با روحیات وطبیعت آنها معارض باشد .
انتهای پیام / ن
منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردانمنزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردانمنزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان،منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان،منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان، منزلت زن ، همیار بودن زن و مرد ، مشارکت زنان و مردان

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : این درحالی است که تشخیص علائم این اختلالات مشکل است و معمولا با دیگر مشکلات سلامت اشتباه گرفته میشود. اگر شاهد این علائم در بدنتان هستید، آنها را نادیده نگیرید:
افزایش وزن غیرعادی: اگر در رژیم غذایی یا برنامه روزانه ورزشتان تغییری ایجاد نکردهاید و با این حال افزایش وزن زیادی دارید، احتمالا دچار کمکاری تیروئید هستید. کاهش هورمونهای تیروئید به کاهش متابولیسم و در نتیجه سوختن کالری کمتر منجر میشود.
خستگی روزانه: اگر دلتان برای خواب بعد از ظهر لک میزند یا مدام در طول روز احساس خستگی میکنید، این احتمال وجود دارد که دچار کمکاری تیروئید باشید؛ به این معنی که بدنتان به هورمونهای تیروئید بیشتری برای تولید انرژی نیاز دارد.
تغییر الگوهای خواب: اگر شبها نمیتوانید خوب بخوابید، ممکن است دچار پرکاری تیروئید باشید. افزایش ترشح دو هورمون یودو تیرونین (T3) و تیروتوکسین (T4) که از غده تیروئید ترشح میشوند، به تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی منجر شده و باعث بیخوابی میشود.
کاهش وزن ناگهانی: اگر در رژیم غذاییتان تغییری ایجاد نکردهاید، تنوع غذایی ثابتی دارید و برنامه ورزشتان را نیز تغییر ندادهاید، اما همچنان کاهش وزن دارید، ممکن است تیروئیدتان دچار پرکاری شده و در نتیجه سوخت و ساز در بدنتان افزایش یافته است.
تعریق زیاد: تعریق زیاد ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشد. میزان بالای هورمونهای غده تیروئید باعث افزایش متابولیسم و افزایش دمای بدن میشود.
انرژی زیاد: افزایش سوخت و ساز و فرآیندهای درونی بدن میتواند باعث شود احساس کنید انرژی زیادی دارید.
نازک شدن موها: یک تیروئید کمکار یا پرکار، بر چرخه رشد مو تاثیر میگذارد و باعث نازک شدن مو، بویژه موی ابرو میشود.
مه مغزی: وقتی عملکرد تیروئید به نوعی دچار اختلال میشود بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و مه مغزی، خستگی ذهنی و ضعف خفیف حافظه ایجاد میکند.
اضطراب بدون دلیل: اگر در مسائل کوچک و بیاهمیت دچار اضطراب و نگرانی میشوید، احتمالا از مشکلات تیروئید رنج میبرید.
تغییر عادات رودهای: اگر عادتهای رودهای شما تغییر کرده است شاید تیروئیدتان کمکار شده باشد. یبوستهای مکرر میتواند ناشی از کمکاری غده تیروئید و فعالیت رودهای زیاد ناشی از فعالیت زیاد این غده باشد.
ناباروری یا سقط جنین: زنانی که از ناباروری رنج میبرند یا سقط جنین داشتهاند ـ درحالی که سابقه خانوادگی در این زمینه ندارند ـ بهتر است عملکرد تیروئیدشان را چک کنند. تخمکگذاری میتواند در کاهش هورمونهای تیروئید تاثیر بپذیرد.
قاعدگیهای نامنظم: اگر تیروئید هورمونهای کافی تولید نکند، ممکن است باعث طولانیتر و شدیدتر شدن و جلو افتادن قاعدگیها شود. درمقابل، پرکاری تیروئید میتواند قاعدگیهای خفیف و با تاخیر را به دنبال داشته باشد.
انتهای پیام/ص