به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم :
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس : رضا سراج جوق با بیان اینکه مرکز همایش‌های قرآنی همدان در اسفندماه سال گذشته به دست وزیر وقت ارشاد افتتاح شد، اظهار کرد: از زمان افتتاح مجموعه را از شهرداری همدان تحویل گرفته و شروع به فعالیت شده است.
وی با اشاره به اینکه از زمان افتتاح مرکز همایش‌های قرآنی همدان تا این تاریخ 40 عنوان برنامه برگزار شده است، افزود: از زمان افتتاح این مرکز تعداد 5 هزار نفر از این مرکز استفاده کرده اند.
مدیر مرکز همایش‌های بین‌المللی و قرآنی همدان با اشاره به اینکه همایش با نام شمس‌الشموس که با همکاری جامعه القرآن الکریم واحد خواهران همدان برگزار شد، اضافه کرد: فقط در همایش شمس‌الشموس از یک‌هزار و 200 نفر از افراد پذیرایی شده است.
وی با اشاره به اینکه برگزاری مجموعه جزءخوانی و محفل انس با قرآن از جمله خروجی‌های زیبای این مرکز بوده است، گفت: با همکاری سازمان اتوبوسرانی یک دستگاه اتوبوس مختص آمد و شد افراد به منظور شرکت در مراسم جزءخوانی قرآنی در خیابان شریعتی مهیا و به مقصد این مرکز حرکت کرد.
سراج جوق یکی از مشکلات مجموعه مرکز همایش‌های قرآنی را مربوط به حمل و نقل دانست و در بخش دیگری از سخنانش گفت: با همکاری موسسه «نسیم حیات» برنامه‌ریزی برای برگزاری جشن تکلیف دانش‌آموزان دختر برگزار شده است.
وی با اشاره به اینکه در گام اول برای 480 دانش‌آموز به مدت چهار روز جشن تکلیف برگزار می‌شود، اظهار کرد: برنامه هایی از جمله طراحی غرفه‌هایی برای مباحث قرآنی و آموزش نماز و احکام و مسائل مختلف برای مراسم جشن تکلیف دانش‌آموزان برنامه‌ریزی شده است.
مدیر مرکز همایش‌های بین‌المللی و قرآنی همدان با اشاره به اینکه غرفه های دیگری از جمله بازی‌های ریاضی و هوش با همکاری خانه ریاضیات استاد غیور با رویکرد آموزشی و فرهنگی نیز در نظر گرفته شده است، اضافه کرد: غرفه‌های قصص‌القرآن و یک کارگاه نقاشی نیز طراحی شده است.
وی با بیان اینکه این مکان فرصت مناسبی است که شهرداری نیز باید از آن استفاده کند، اضافه کرد: برنامه‌ریزی شده است که آموزش‌های شهروندی نیز به دانش‌آموزان ارائه شود.
سراج جوق اظهار کرد: موسسات مختلف برای ارائه کتاب‌هایی با تخفیف 10 تا 50 درصد با موضوعات کودکان و مسائل دینی و قرآنی صحبت شده است.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایرنا : دهمین دوره رقابت های تیراندازی سلاح بادی قهرمانی آسیا در دو بخش زنان و مردان و سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان از 17 آذر ماه در شهر واکوسایتاما کشور ژاپن آغاز شده است.
تیم دختران ایران در این رقابت با ترکیب فاطمه قدرت الهی با امتیاز 386، هانیه رستمیان با 383 امتیاز و سیده شیرین مرتضوی با 375 امتیاز بر سکوی نخست تپانچه بادی دختران آسیا ایستاد. تیم های هند و کره جنوبی نیز مقام های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند.
فاطمه قدرت آبادی نیز در بخش تپانچه بانوان رده سنی جوانان با راهیابی به فینال در جایگاه پنجم آسیا ایستاد و هانیه رستمیان به عنوان نفر هشتم به کار خود پایان داد.
سیده شیرین مرتضوی با کسب امتیاز 375 و با اختلاف بسیار کم از راهیابی به فینال بازماند و نهم شد.
محمد تاج الدینی در تپانچه بادی مردان رده سنی نوجوانان نیز با امتیاز 559 از راهیابی با فینال بازماند و به عنوان نفر چهاردهم به کار خود پایان داد .
پیشتر گلنوش سبقت اللهی بانوی تیرانداز المپیکی ایران در ماده تپانچه به مقام پنجمی دست یافت و آمیتیس جعفری دیگر نماینده کشورمان در این بخش تنها با یک اختلاف امتیاز از حضور در جمع فینالیست ها باز ماند و عنوان نهمی قاره کهن را از آن خود کرد.
همچنین در بخش سلاح بادی قهرمانی آسیا تیم 12 نفره تفنگ ایران توانست یک مدال نقره تیمی در رده جوانان کسب کند و امیرسیاوش ذوالفقاری نیز در رده نوجوانان موفق به کسب سهمیه المپیک نوجوانان شد.
تیم تفنگ ایران در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در دو بخش زنان و مردان با سیده رویا صبح خیز، فاطمه کرم زاده، نجمه خدمتی، الهه احمدی، مه لقا جام بزرگ، نازنین زینب جعفری، مریم شفیعی پور، آرمینا صادقیان، روژان جلالیان، امیر سیاوش ذوالفقاریان، امیر محمد نکونام و علیرضا داود آبادی در این رقابت ها شرکت کرده است.
407 ورزشکار از 27 کشور آسیایی در رقابت های تیراندازی قهرمانی آسیا و کسب سهمیه المپیک نوجوانان حضور دارند.
این ر قابت ها 21آذرماه پایان می یابد.
برای آگاهی از آخرین اخبار ورزش ایران و جهان با کانال ایرنا در تلگرام irnavarzesh@ همراه شوید.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از عصرایران : برای بسیاری از ما رنگ تیره پوست زیر بغل آزار دهنده است. این شرایط به واسطه استفاده بیش از حد از دئودورانت ها، اصلاح مداوم و مواجهه مستقیم با نور خورشید شکل می گیرد.
اگر چه تیرگی پوست زیر بغل مشکل سلامت جدی محسوب نمی شود، اما از نظر زیبایی ظاهری می تواند ناخوشایند باشد. این مشکل می تواند ما را از پوشیدن برخی انواع لباس باز دارد.
رفع تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید. امروزه، بسیاری از لوازم آرایشی وجود دارند که می توانند به پنهان کردن این نقاط کمک کنند، اما گاهی اوقات مواردی مانند قیمت های بالا موجب می شوند تا این محصولات در دسترس همگان قرار نداشته باشند.
خوشبختانه، برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کنند. اگر به طور مرتب از آنها استفاده کنید، این مواد می توانند در کسب نتایجی مشابه با محصولات آرایشی و بهداشتی بدون این که متحمل هزینه های سنگین شوید به شما کمک کنند.
با گذشت زمان، این جایگزین های طبیعی از محبوبیت هر چه بیشتر بین مردم برخوردار شده اند. آنها نه تنها در دسترس همگان قرار دارند، بلکه می توانند نتایجی جالب توجه را نیز رقم بزنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم.
سیب زمینی
آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی است، که به عنوان عوامل سفیدکننده پوست عمل می کنند. استفاده از سیب زمینی پاکسازی سلول های مرده پوست را بسیار آسان می سازد. افزون بر این، باززایی سلولی را نیز بهبود می بخشد.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
نخست، سیب زمینی را نازک برش بزنید و سپس این برش ها را برای دو تا سه دقیقه روی نقاط تیره پوست مالش دهید.
اجازه دهید آب سیب زمینی به مدت 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب سرد شستشو دهید.
این کار را حداقل سه بار در هفته تکرار کنید.
لیمو
آب لیمو یکی از محبوب‌ترین درمان های خانگی برای لکه های تیره پوست است. آب لیمو از خواص روشن کنندگی پوست سود می برد و به از بین بردن لکه های تیره کمک می کند. همچنین، فعالیت آنتی باکتریایی آب لیمو از شکل گیری بوی بد پیشگیری می کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
یک لیمو را به دو قسمت تقسیم کرده و آن را به مدت حداقل دو دقیقه روی بخش تیره پوست مالش دهید.
اجاره دهید آب لیمو به مدت 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب شستشو دهید.
از این روش تنها هنگام شب استفاده کنید و حداقل سه بار در هفته آن را تکرار کنید.
پوست پرتقال
میوه دیگر خانواده مرکبات که می تواند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کند، پرتقال است. به طور خاص، پوست پرتقال در این زمینه موثر است.
ویژگی های لایه برداری پوست پرتقال به حذف سلول های مرده پوست و لطافت و محافظت بیشتر در قسمت زیر بغل کمک می کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
مقداری پوست پرتقال را در برابر نور خورشید قرار دهید تا خشک شود. سپس آنها را پودر کنید.
با استفاده از اندکی آب یا شیر این پودر را مرطوب کنید و با حرکات دایره ای آن را روی بخش تیره پوست بمالید.
اجازه دهید خمیر به مدت 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب سرد شستشو دهید.
این کار را شب ها و سه بار در هفته انجام دهید.
روغن نارگیل
آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل می توانند برای بهبود رنگ پوست زیر بغل بسیار مفید باشند.
این مواد مغذی به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک می کنند و بدون تغییر در pH پوست شفافیتی طبیعی به آن می بخشند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را روی نقاط تاریک پوست بمالید. این کار را به آرامی و با حرکات دایره ای انجام دهید.
اجاره دهید روغن نارگیل به مدت 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم و صابون دارای pH خنثی شستشو دهید.
این کار را هر روز و دو بار در روز انجام دهید.
چوب صندل
چوب صندل یک عامل لایه بردار و سفید کننده شگفت انگیز است. در مدت زمانی کوتاه، این ماده می تواند به طور قابل توجهی تیرگی پوست زیر بغل را بهبود ببخشد.
ترکیب اندکی گلاب و چوب صندل یک محصول نرم کننده و ضد باکتری را ارائه می کند. این ترکیب برای محافظت از پوست لطیف زیر بغل مناسب است.
مواد تشکیل دهنده:
دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل (20 گرم)
گلاب
چگونه از آن استفاده کنیم؟
دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با گلاب ترکیب کنید تا خمیری سفت شکل بگیرد.
این خمیر را آرام و با حرکات دایره ای روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست باقی بماند.
سپس موضع را با آب فراوان شستشو دهید و از این روش دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.
ماست طبیعی
اسید لاکتیک موجود در ماست یک سفیدکننده طبیعی است، که ناخالصی هایی که پوست زیر بغل را تحت تاثیر قرار می دهند از بین می برد.
استفاده منظم از ماست می تواند به بهبود تیرگی پوست زیر بغل کمک کند. با گذشت زمان، این کار به کنترل رشد باکتری هایی که موجب بوی بد زیر بغل می شوند نیز کمک می کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
اندکی ماست طبیعی را روی پوست زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه روی پوست باقی بماند.
اگر قصد دارید اثرات ماست را تقویت کنید، آن را با اندکی نمک دریایی ترکیب کنید و به منظور لایه برداری با حرکات دایره ای روی پوست بمالید.
سپس، موضع را با آب گرم شستشو دهید و این کار را سه بار در هفته انجام دهید.
به خاطر داشته باشید که اثرات استفاده از این روش های طبیعی فوری نیستند، اما با گذشت زمان و تکرار آنها می توانید به نتایج دلخواه خود دست یابید.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : بازی های موبایل همیشه طرفداران خودشان را دارند و همیشه از پرطرفدارترین اپلیکیشن های اندروید و آی‌او‌اس به حساب می‌آیند. این بازی ها همواره تجربه ای متفاوت را برای مخاطبان خود به همراه دارند و باعث سرگرمی و پر کردن اوقات فراغت هستند.
بازی جذاب Angry Birds POP Bubble Shooter هم همیشه جزو پرمخاطب ترین و پرطرفدارترین بازی های سیستم عامل اندروید بوده است و گرافیک کارتونی زیبا و ایده بسیار خلاقانه این بازی همیشه باعث پرفروش شدن آن بوده است، تا جایی که شرکت سازنده آن هنوز این بازی را آپدیت و نسخه های جدیدی از آن را روانه بازا می‌کند.
ویژگی های بازی Angry Birds POP Bubble Shooter :
دارای 15 مرحله جشن
15 خوک پاپ جدید
اضافه شدن پرنده صورتی
وجود کیک های انفجاری و خوشمزه در طول بازی
استفاده از نیروهای قدرتی جدید
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم آنلاین : ساعت ۱۷:۳۹ دقیقه امروز زلزله‌ای به بزرگی 6 ریشتر مرز عراق و کرمانشاه حوالی ازگله (کرمانشاه) را لرزاند.
مشخصات کلی زلزله:
طول جغرافیایی: 45.8
عرض جغرافیایی: 35.07
عمق زمین‌لرزه: 10 کیلومتر
نزدیکترین شهرها:
26 کیلومتری ازگله (کرمانشاه)
38 کیلومتری نوسود (کرمانشاه)
43 کیلومتری نودشه (کرمانشاه)
نزدیکترین مراکز استان:
112 کیلومتری سنندج
143 کیلومتری کرمانشاه
انتهای پیام/ص
تجمع بازنشستگان کشوری و لشگری همدان مقابل فرمانداری
تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان تجمع بازنشستگان فرمانداری همدان فرمانداری همدان فرمانداری همدان فرمانداری همدان فرمانداری همدان فرمانداری همدان
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : ظهر امروز بازنشستگان کشوری و لشکری همدان با تجمع در مقابل فرمانداری خواستار اجرای قانون مدیریت خدمات کشوری شدند.
گفتنی است خواسته‌های بازنشستگان، اجرای همسان‌سازی و عملی شدن قانون خدمات مدیریت کشوری است که دیروز نیز تعدادی از آنها مقابل فرمانداری همدان تجمع کرده و خواستار رفع مشکل بودند.
این تجمعات سراسری است و بازنشستگان کشوری و لشکری استان‌های مختلف با برگزاری تجمعاتی خواستار توجه به خواسته‌های خود هستند.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : این کارگاه آموزشی به همت دکتر سبزه‌ای، دکتر بصیری، دکتر شکوهی و دکتر اقبالیان، اعضای هیات رییسه اساتید فوق تخصص نوزادان مرکز آموزشی درمانی فاطمیه برپا شد.
دکتر سبزه‌ای گفت: مایه افتخار و خرسندیست كه مرکز فاطميه بانی راه‌اندازی اين فعاليت بزرگ برای حمايت از نوزادان نارس در ارتقای سلامتی‌شان شده است.
وی ابراز امیدواری کرد که این برنامه بصورت مداوم در تمامی بیمارستان‌های استان همدان شروع شود و ادامه یابد.
این کلاس آموزشی به موضوعاتی از جمله مراقبت‌های آغوشی مادرانه (kmc)، مدیریت درد، نور و صدا، رفتارشناسی، تغذیه نوزاد نارس، خانواده محور، پوزیشن و نست، مراقبت خوشه‌ای و تغییرات ساختاری درNICU پرداخته شد.
گفتنی است نید کپ به ارائه مراقبت تکاملی یگانه برای نوزاد نارس گفته می‌شود.
در این رویکرد کوشیده می‌شود محیط بخش مراقبت ویژه نوزادان یادآور رحم مادر باشد و با درک زبان بدن نوزاد، به کارگیری پوزیشن تاکینگ یا جمع شده، استفاده از لانه یا نست مناسب، کنترل نور و صدای بخش و درگیر کردن والدین در امر مراقبت از رشد طبیعی مغز نوزاد حمایت شود.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به شرح زیر است:
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایرنا : دهمین دوره رقابت های تیراندازی سلاح بادی قهرمانی آسیا در دو بخش زنان و مردان و سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان از 17 آذر ماه در شهر واکوسایتاما کشور ژاپن آغاز شده است. در بخش تپانچه این رقابت ها گلنوش سبقت الهی توانست جواز حضور در مرحله فینال را کسب کند و تا دقایقی دیگر نیز به مصاف حریفان خود در این مرحله می رود.
آمیتیس جعفری دیگر نماینده کشورمان در این بخش تنها با یک اختلاف امتیاز از حضور در جمع فینالیست ها باز ماند و عنوان نهمی قاره کهن را از آن خود کرد.
پیشتر در بخش سلاح بادی قهرمانی آسیا تیم 12 نفره تفنگ ایران توانست یک مدال نقره تیمی در رده جوانان کسب کند و امیرسیاوش ذوالفقاری نیز در رده نوجوانان موفق به کسب سهمیه المپیک نوجوانان شد.
تیم تفنگ ایران در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در دو بخش زنان و مردان با سیده رویا صبح خیز، فاطمه کرم زاده، نجمه خدمتی، الهه احمدی، مه لقا جام بزرگ، نازنین زینب جعفری، مریم شفیعی پور، آرمینا صادقیان، روژان جلالیان، امیر سیاوش ذوالفقاریان، امیر محمد نکونام و علیرضا داود آبادی در این رقابت ها شرکت کرده است.
407 ورزشکار از 27 کشور آسیایی در رقابت های تیراندازی قهرمانی آسیا و کسب سهمیه المپیک نوجوانان حضور دارند.
این ر قابت ها 21آذرماه پایان می یابد.
انتهای پیام/ص
صفحه‌ها
