20. دى 1395 - 12:55   |   کد مطلب: 14701
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با تاکید بر اینکه باید دینمان را به آیت الله هاشمی ادا کنیم، گفت: مراسم بزرگداشت آیت الله هاشمی در همدان تا حد توان آبرومندانه برگزار شود.
آيت الله محمدي,استانداری همدان,امام جمعه همدان,مراسم بزرگداشت هاشمی رفسنجانی,محمد ابراهیم الهی تبار,حسینیه امام,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : آیت‌الله غیاث الدین طه محمدی پیش از ظهر دوشنبه در در ستاد بزرگ‌داشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در استان همدان بابیان اینکه آیت‌الله هاشمی مالک اشتر انقلاب بود، گفت: خدمات و زحمات افراد نباید نادیده گرفته شود.

وی با بیان اینکه آیت الله هاشمی خود را فراموش کرده بود و در تمام صحنه‌های انقلاب حضور جدی داشت، گفت: حجم کار و فعالیت و خدمات ایشان به اندازه‌ای است که نمی توان آن را برشمرد.

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با تاکید بر اینکه باید دینمان را به آیت الله هاشمی ادا کنیم، گفت: یکی از راه‌ها این است که مراسم بزرگداشت وی تا حد توان آبرومندانه برگزار شود.

آیت الله محمدی با بیان اینکه به آبروی شهر حساسیت دارم و درست است که به یک خدمت‌گزار مخلص دین ادا می‌کنیم، اما آبروی شهر هم مهم است، گفت:  در بسیاری از صحنه‌ها مردم همدان زودتر از همه به صحنه آمدند اما  این اقدامات دیده نشد پس باید آبروی شهر دیده شود.

معاون سیاسی امنیتی استاندار همدان نیز در این ستاد با بیان اینکه پنج‌شنبه صبح ۲۳ دی ماه در حسینیه امام(ره) همدان مجلس بزرگ‌داشتی برای آیت‌الله هاشمی رفسنجانی برگزار خواهد شد، گفت: تجلیل از آیت الله هاشمی تجلیل از انقلاب و انقلابی‌گری است.

محمد ابراهیم الهی تبار با بیان اینکه برگزاری مراسم برای آیت الله هاشمی موجب تقویت بنیان‌های نظام خواهد شد، گفت: آیت الله هاشمی رفسنجانی در تشکیل نهادهای انقلابی نقش اول را داشته و خدمات وی فراموش ناشدنی است.

وی یادآور شد: تیم‌هایی از استان همدان برای حضور در مراسم تشییع آیت الله هاشمی به عنوان یکی از استوانه‌های نظام حضور خواهند داشت.

 

انتهای پیام/ص

20. دى 1395 - 12:38   |   کد مطلب: 14700
فال نیمه دوم دی ماه مجله موفقیت
فال نیمه دوم دی ماه خود را بخوانید
فال مجله موفقیت نیمه دوم دی ماه
فال,فال نیمه دوم دی ماه,مجله موفقیت,shabnamha.ir,afkl ih,شبنم همدان

به گزارش شبنم همدان به نقل از پورتال رنگی:

 

 

 

فال متولدین فروردین

ترسم که اشک در غم ما، پرده در شود *** وین راز سر به مهر، به عالم سمر شود
 مانند هر فصل که رنگ خود را دارد روزهای زندگی تو نیز رنگارنگ هستند. طی چند ماه آینده حسی زیبا شبیه به عشق را تجربه خواهی کرد. امسال برایت سالی پر خیر و برکت بوده و تغییرات خوبی در زندگی ات داشتی. چیزهای اضافی و افکار منفی را از ذهنت دور و تمرکزت را روی کارهایت بیشتر کن. در انجام کارهایت سهل انگاری و امروز و فردا نکن. سعی کن با برنامه ریزی عقب ماندگی های کار و زندگی ات را جبران کنی. برای پیشرفت اقتصادی زندگی ات پس انداز را فراموش نکن. انسان ماجراجویی هستی اما زیاد در زندگی دیگران سرک نکش. پایان هفته را با خانواده بگذران و لحظات خوشی را برای خودت و آنها رقم بزن. ورزش کن و بیشتر به فکر تناسب اندامت باش. در همه امور زندگی ات به خدا توکل کن.

فال متولدین اردیبهشت

گویند سنگ لعل شود در مقابل صبر *** آری شود ولیک، به خون جگر شود
 در این روزها مدام از این شاخه به شاخه دیگر می پری و هنوز نتوانسته ای تصمیم درست بگیری. انسان معتمدی را پیدا کن و با مشورت کرده و تصمیم نهایی را بگیر. تا چند هفته دیگر شرایطت عوض شده و پیشرفتی در زندگی و کار و تحصیلت به وجود خواهد آمد که موجب خوشحالی ات می شود. افرادی در کارهایی که پیش رو داری با تو مخالفت خواهند کرد. ولی تو توانایی این را داری که با منطق آنها را قانع کنی. جنگ و جدال را درمورد مسائل مهم کنار گذاشته و وقتی طرف مقابلت قدرت بیشتری دارد تو هم از سیاست بیشتری استفاده کن. باید سعی کنی افرادی که با تو مخالف هستند را با خودت همراه کنی. چراکه همکاری کردن از رقابت برایت بسیار مفیدتر است. صبور باش و با اراده قوی ادامه بده تا موفق شوی. با شجاعتی که تو داری حتما پیروز خواهی شد. استرس و افکار منفی را از خودت دور کرده و همواره آرامشت را حفظ کن.

فال متولدین خرداد

خواهم شدن به میکده گریان و دادخواه *** کز دست غم خلاص من آنجا، مگر شود
 اتفاقات چه خوب و چه بد برای همه ممکن است پیش بیایند. یک سیب را که بالا بیندازی چند چرخ می خورد تا به زمین برسد پس مثبت اندیش باش. دوست بسیار خوبی داری که همیشه و در تمام روزهای سخت کنارت بوده و به تو انرژی می دهد. قدرش را بدان و سعی کن خوشحالش کنی حتی اگر شده با خرید یک هدیه کوچک. در این ایام باید تصمیم بزرگی بگیری. با بزرگترهایت مشورت کن و بدان آنها بیشتر از هر کسی دلسوز تو هستند و بد تو را نمی خواهند. موانع کوچکی سر راهت هستند که باید با عقل و منطق آنها را برطرف کنی. به زودی با سعی و تلاشی که می کنی راهها برایت باز شده و شاهد موفقیت خواهی بود. به فکر سلامتی ات باش و رژیم غذایی مناسبی را رعایت کن. به فکر نزدیکان و خانواده ات هم باش. به آنها بیش از پیش توجه و محبت کن.

فال متولدین تیر

از هر کرانه، تیر دعا کرده ام روان *** باشد کزین میانه، یکی کارگر شود
 لازم است بار دیگر هدفهای بلندمدتت را مورد توجه قرار دهی و ببینی آیا آنها را به درستی انتخاب کرده ای یا نه؟ سپس با تلاش و اراده قوی هدفت را پیگیری کن. کارهایت را با شور و شوق شروع و این انرژی را تا پایان روز حفظ کن. در این روزها خودت و نزدیکانت می توانید با همین انرژی بیشتر مشکلات را حل کنید. افراد منفی باف ممکن است سعی کنن شما را دلسرد کنند. اما تو نگرانی و افکار منفی را کنار بگذار. وقتی از درستی کارت مطمئنی به حرف بقیه توجه نکن. البته می توانی درمورد آنها با خانواده ات مشورت کنی. همفکری و توکل به خدا می تواند باعث شود مشکلاتت زودتر و بهتر حل شوند. فروتن باش و جاه طلبی نکن. اگر درحال تحصیل هستی بیشتر به فکر درس هایت باش تا عقب نمانی. اگر احساس کسالت و خستگی می کنی لازم است کمی استراحت کنی. از رنگهای شاد استفاده کن تا حال روحی ات بهتر شود.

فال متولدین مرداد

ای جان، حدیث ما بر دلدار بازگوی *** اما چنان مگو که صبا را خبر شود
 فراموش نکن دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است پس لازم است صبور باشی و به خداوند توکل کنی. از افراط و تفریط دوری کن. با دقت و تامل تصمیم های مهم زندگی ات را بگیر. وظایفت را به خوبی انجام بده. به زودی به موفقیت خواهی رسید. شروعی دوباره زندگی ات را عوض خواهد کرد. مراقب فرصت ها باش تا آنها را از دست ندهی. همکاران و دوستان خوبی در کنارت هستند؛ قدر آنها را بدان. به پدر و مادرت احترام بگذار و با همه مهربان باش. آشنایی از تو درخواستی دارد، درخواستش را با دقت بررسی کن. خودخواه نباش و اگر با کسی قهر هستی برای آشتی کردن پیشقدم شو. موقع بحث به کسی تهمت نزن و آرامشت را حفظ کن. از هوش خود بیشتر استفاده کن. به یک میهمانی دعوت می شوی. اگر در آن شرکت کنی لحظه های خوبی را خواهی گذراند.

فال متولدین شهریور

در تنگنای حیرتم از نخوت رقیب *** یارب مباد آنکه گدا معتبر شود
 هدف هایت را فراموش نکن. برای رسیدن به آنها تلاش بیشتری لازم است. سعی کن ابتدا به هدفهای کوچکت برسی و بعد هدفهای بزرگتر. خواسته ها و آرزوهای زیادی داری که بزودی به همه آنها خواهی رسید. اما قبل از آن لازم است مقدماتشان را فراهم کرده باشی. خداوند نعمتهای زیادی به تو داده شکرگزار آنها باش. اتفاقاتی خواهد افتاد که باعث سردرگمی تو می شود. خودت را وارد این اتفاقات نکرده و قضاوت بیجا نکن. دمدمی مزاج هستی که خوب نیست. نگاهت را به زندگی و موضوعات مختلف تغییر بده، آرام بوده و ثبات داشته باش. سخن چین نباش و غیبت دیگران را نکن. اگر تو غیبت دیگران را بکنی فرد دیگری هم غیبت تو را خواهد کرد. سعی کن شور و نشاط را به زندگی ات بیاوری و تا می توانی به معنویات توجه بیشتری کن تا به آرامش برسی. هنگامی که در خانواده مشکلی برای فردی پیش می آید همه افراد درگیر آن مسئله می شوند. اگر در خانواده شما هم فردی درگیر مشکلی شده، حتما به او کمک کن.

فال متولدین مهر

از کیمیای مهر تو، زر گشت روی من *** آری، به یمن لطف شما، خاک زر شود
 از نظر عاطفی ماه خوبی را شروع کرده ای. از خداوند سپاسگزار باش و همچنان به او توکل کن. فراموش نکن خداوند می تواند دری را باز کند که هیچ کس قادر به گشودنش نبوده و می تواند دری را ببندد که هیچ کس قادر به بستنش نبوده. به فکر خودت و خانواده ات باش و سعی کن آرامش را به خانواده بیاوری. انسانی هستی که به دنبال آزادی بوده و از محدودیت بیزاری. اما بدان گاهی همین محدودیت ها به نفع خودت بوده و می تواند باعث ایمنی تو در برابر خیلی مشکلات بعدی شود. موضوع مهمی پیش رو داری که باید برای آن تصمیم بگیری. برای گرفتن تصمیم درست حتما با فرد با تجربه ای مشورت کن. مراقب باش که کار اشتباهی انجام ندهی. چرا که یک اشتباه می تواند برایت دردسرهای زیادی درست کند. موقع رویارویی با مشکلات قوی باش و فراموش نکن انسانهای قدرتمند هرگز در برابر مشکلات تسلیم نمی شوند. پیشنهادهایی به تو خواهد شد اما به هر پیشنهادی نباید جواب مثبت داد. کاملا موضوع را بررسی کن تا تصمیم درستی بگیری.

فال متولدین آبان

بس نکته غیر حسن بباید که تا کسی *** مقبول طبع مردم صاحب نظر شود
 اگر مشغول تحصیل هستی قدر زمان خود را بدان و بیشتر تلاش کن. متاهلین آخر هفته را به تفریح در کنار همسرشان اختصاص دهند و لحظات خوبی را بگذرانند. زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. زندگی را آسان بگیر و خودت را به خاطر مشکلات ناراحت نکن. امروز مسائل برایت مثل کوه بزرگ هستند اما خیالت کاملا راحت باشد چراکه به زودی می بینی این مسائل مانند کاه بوده اند و باعث خنده تو می شوند. تا می توانی به مردم خوبی کن. اما از حق و حقوق خودت هم نگذر. با تدبیر پیش برو تا نه خودت ناراحت شوی و نه دیگران از تو دلگیر شوند. از زندگی و روزگار گله مند نباش. صبر و حوصله ات را بیشتر کن. انسان با تجربه ای شده ای و قادری مسائل بزرگی که برایت پیش می آید را راحت تر از قبل حل کنی و در جاده پر دست انداز زندگی با مهارت کامل رانندگی کنی. هر کاری را برای رضای خدا انجام بده و در کار خیر تعلل نکن.

فال متولدین آذر

این سرکشی که در سر سرو بلند توست *** کی با تو دست کوته ما در کمر شود
 به تنهایی چند هندوانه را با یک دست برداشتن برایت سخت است. سرسختی را کنار گذاشته و به حرف بزرگترها گوش بده. عشق به آسانی می آید ولی به سختی می رود. به کسی که قدر تو را نمی داند دل نبند. در زمینه کاری موفقیتهایی در پیش داری. در این چند سال موانعی در سر راهت به وجود آمده که لازم است با کمک یک مشاور آنها را برطرف کنی. یک سفر غیر منتظره در پیش داری که حال روحی ات را خوب می کند. هنوز زود است که دیگران تو را تایید و تشویق کنند. از کاری که می کنی نهایت لذت را ببر. دست از تلاش برندار و بدان با توکل بر خداوند به موفقیت های بزرگی می رسی. خیلی جاها لازم است سکوت کنی و این سکوت به نفع تو خواهد بود. بهتر است بعضی روزها بیشتر گوش بدهی تا صحبت کنی و توضیح های اضافی بدهی. وجود گیاهان در محیطی که هستی می تواند انرژی مثبت زیادی به تو بدهد. پس این کار را بکن.

فال متولدین دی

حافظ چو نافه سر زلفش به دست توست *** دم درکش، ار نه باد صبا پرده در شود
 تولدت مبارک . فصل امتحانات است. محصلین و دانشجویان لازم است تلاش بیشتری به خرج دهند تا نتیجه لازم را به دست آورند. مثبت اندیش باش و از هر فرصتی برای تغییر دادن شریط استفاده کن. امیدوار باش چراکه امید بیشترین نیرو را به انسان می دهد. به خداوند توکل کن و در هیچ شرایطی ناامید نشو. کارها را به درستی انجام بده تا بتوانی اطمینان خاطر داشته باشی و همین اطمینان خاطر باعث موفقیت تو خواهد شد. اگر از نظر مالی شرایط خیلی خوبی نداری بیشتر کوشش کن تا این روزها بگذرد و همه چیز به حال عادی خود برگردد. مسائل و مشکلات زندگی پایانی ندارند. تو باید یاد بگیری با مشکلات روبرو شده و نهایتا پیروز شوی. میدان رقابت را خالی نکن و بیش از پیش تلاش کن تا به موفقیت برسی. رفتارت دوستانه باشد و با دیگران مهربان باش تا در نظر همگان عزیز باشی. اگر می خواهی در زندگی پیشرفت کنی باید خوش اخلاق باشی و انصاف را رعایت کنی چراکه اگر همیشه حق را به خودت بدهی دوستانت را از دست می دهی.

فال متولدین بهمن

تا ز میخانه و می نام و نشان خواهد بود *** سر ما خاک ره پیر مغان خواهد بود
 داشتن تخیلات مثبت خوب است و می تواند باعث انجام کارهای بزرگی شود به شرط آنکه بیش از حد نباشد چون می تواند زمان تو را هدر دهد. در کارهای گروهی شرکت کن. این کار هم باعث پیشرفت و هم محبوبیت تو می شود. از محدودیت ها خسته شده ای و زود از کوره در می روی. موقع عصبانیت از خودت واکنشهای تندی نشان می دهی و زود هم فراموش می کنی. اما دیگران ممکن است مانند تو زود فراموش نکنند! مراقب این رفتارهایت باش چون باعث ناراحتی و دلخوری دیگران می شود و کم کم از اطرافت پراکنده می شوند. اگر با کسی قهر هستی پیشقدم شو و قهرها را به آشتی تبدیل کن. شبها زودتر بخواب و از روزهای تعطیل نهایت استفاده را ببر. برای انجام کارهایت برنامه ریزی کن و با صبر و حوصله به تک تک آنها رسیدگی کن. درست است که باید به فکر بقیه هم باشی اما قدری هم به نیازهای خودت توجه کن.

فال متولدین اسفند

حلقه پیر مغان از ازلم در گوش است *** بر همانیم که بودیم و همان خواهد بود
 در این هفته سوالات زیادی به ذهنت می رسند. با صبوری به دنبال جواب هایشان باش. حواست به جیبت باشد و زیاد ولخرجی نکن تا در آینده دچار بی پولی نشوی. نزدیکانت را تشویق و تحسین کن و مشوق آنها در انجام کارهای خوبشان باش. وقت بیشتری را به خانواده ات اختصاص بده. می توانی آنها را به یک شام دعوت کنی و لحظات زیبایی را کنارشان بگذرانی. عکس گرفتن کار ساده ایست. در این لحظات خوش عکسهایی بگیر تا در آینده با دیدن آنها لذت برده و با یادشان شاد باشی. زیاد در دنیای تخیلات سرگرم نباش و در دنیای واقعی زندگی کن. برای رسیدن به خواسته هایت با فرد با تجربه ای مشورت کن تا راه صحیح را پیدا کنی. نگران هم نباش. امسال سال رسیدن به آرزوهایت است. به زودی خیلی از چیزها عوض می شود. پس احساس دلتنگی و ناامنی را کنار بگذار. با اینکه مسافرت را دوست داری ولی هنوز شرایط برای آن مساعد نیست. کوچکترین چیزی که باعث شادی ات می شود را از دست نده و از انرژی آن استفاده کن. کار جدیدی را شروع کن و مطمئن باش که اگر تلاش کنی حتما موفق می شوی.

 

انتهای پیام/ص

20. دى 1395 - 12:27   |   کد مطلب: 14699
اگر درد مادر قبل از ولادت در جلوی بدن و به سوی شکم باشد, زایمان راحت است و اگر درد به سمت پشت و ستون فقرات باشد, زایمان سخت است.
طب سنتی,علل درد زایمان,راحت زایی,سخت زایی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : الهام اختری درباره علل سخت‌زایی زنان اظهار کرد: از علل اسباب زایمان سخت در کتاب قانون در مبحث زایمان می‌توان به ترسو بودن مادر, عادت نداشتن مادر به زایمان طبیعی, درد شدید و فریاد کشیدن مادر، گرسنگی و ضعف مادر, تجمع چربی زیاد در ناحیه شکم که موجب می‌شود دهانه خروجی جنین جای کافی برای باز شدن نداشته باشد یا به سبب قوی نبودن عضلات شکم زایمان طولانی شود, اشاره کرد.

وی افزود: ابن سینا پس از برشمردن دلایل زایمان سخت در قانون به شکل درد زن باردار پرداخته است؛ در واقع آنچه که باید بسیار دقیق برای پیشبرد زایمان طبیعی و تسهیل آن مورد توجه قرار گیرد را به تفصیل برشمرده است تا طبیب با بررسی زن در طول 9 ماه بارداری علل قابل علاج را برطرف کند.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: ابن سینا پس از علل سخت‌زایی زنان باردار به تشریح درد زایمان پرداخته است، به ترتیبی که ابن سینا شکل درد را نشانه‌ای برای پیش‌بینی سختی زایمان توصیف کرده است.

تشخیص زایمان سخت یا آسان از دردهای قبل زایمان

اختری اضافه کرد: اگر درد مادر قبل از ولادت در جلوی بدن و به سوی شکم باشد, زایمان راحت است و اگر درد به سمت پشت و ستون فقرات باشد, زایمان سخت است.

وی خاطرنشان کرد: در صورتی که مادر در زایمان قبلی سابقه سخت‌زایی دارد از ابتدای ماه 9 از لعاب "به دانه"، لعاب تخم کتان هر روز صبح مصرف کند همچنین از نخستین روز شروع درد زایمان، یک لیوان آب شنبلیله در هنگام صبح و در حالت ناشتا بنوشد.

این متخصص طب سنتی یادآور شد: غذای مادر محدود به آش سبزی با گوشت مرغ فربه یا گوسفند فربه باشد تا لینت مزاج خوبی پیدا کند و از قابضات و هر چیزی که یبوست‌آور باشد, پرهیز کند.

انتهای پیام/ص

20. دى 1395 - 12:20   |   کد مطلب: 14698
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده:
حل چالش‌های حوزه زنان با رویکرد عدالت‌مدارانه میسر می‌شود
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری بر لزوم تقویت جایگاه زنان و اعمال رویکرد عدالت جنسیتی در برنامه ششم تأکید کرد.
 شهیندخت مولاوردی,معاونت امور زنان ریاست جمهوری,برنامه ششم توسعه,عدالت جنسیتی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری مهر : شهیندخت مولاوردی در جریان بررسی ماده ۱۱۶ لایحه برنامه ششم گفت: ما در حوزه زنان با چالش‌هایی مواجه هستیم که جز با اتخاذ رویکرد عدالت‌مدارانه نمی‌توان بر این چالش فائق آمد.

وی افزود: به رغم تلاش‌هایی که در چهار دهه بعد از انقلاب صورت گرفته ما با فاصله، شکاف و خلاءهایی مواجه هستیم و به نظر می‌رسد اتخاذ رویکرد برابری جنسیتی به معنی دسترسی عادلانه به منابع و فرصت‌ها می‌تواند کمکی در این مسیر باشد.

مولاوردی با بیان اینکه ما هنوز از نظر ساختار و جایگاه سازمانی زنان و خانواده در جایگاه مطلوبی قرار نداریم، یادآور شد: متأسفانه هنوز نتوانسته‌ایم رابطه موثر و اثربخشی در این زمینه داشته باشیم لذا باید این جایگاه تقویت شود تا دستگاه‌های اجرایی با اعمال رویکرد عدالت جنسیتی در برنامه‌های خودشان و ارزیابی آثار تصمیمات برای تقویت و تثبیت پایه‌ای نهاد خانواده و جایگاه زنان و رسیدن به جایگاه انسانی زنان قدم بردارند.

 
انتهای پیام/ص
20. دى 1395 - 9:09   |   کد مطلب: 14697
یکی از غذاهای پرطرفدار به خصوص در بین جوانان پیتزا است، اما آیا می‌دانید بعد از خوردن این غذا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
پیتزا,مصرف پیتزا,مضرات خوردن سوسیس,کالباس,نحوه خوردن پیتزا,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : آمار اضافه وزن در کشور ما به‌ویژه در بین جوانان،‌ نگران کننده است. در مطلبی که می‌خوانید، مقایسه‌ای بین مصرف یک برش پیتزا با یک کاسه سالاد صورت گرفته است. شک نداریم که طعم پیتزا بسیار خوشمزه‌تر از یک کاسه سالاد پر از سبزی با مزه معمولی است، اما این بار مطلب را کامل بخوانیم و بعد تصمیم بگیریم این هفته،‌ پایان هفته را چطور سالم‌تر بگذرانیم.
 
حدود یک ساعت بعد از خوردن پیتزا،‌ میزان قند خون به شکل سابق برگشته و با کاهش میزان قند خون فعالیت هورمون گرلین افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل دوباره احساس گرسنگی خواهید کرد. این جاست که با خوردن مجدد،‌ زمینه افزایش وزن فراهم می‌شود.
 
مصرف پیتزا و غذاهای مشابه یک یا دو بار در ماه اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می شود.
 
مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود.
 
اختلال در گوارش با مصرف سوسیس و کالباس
تركیبات موجود در سوسیس و كالباس اعم از روغن، ادویه و موادی كه علاوه بر گوشت و مرغ به سوسیس و كالباس اضافه می شوند، همگی روی عملكرد دستگاه گوارش تاثیر سو می گذارند. 
 
پیتزا؛ نمک خالص
یک تکه متوسط پیتزای پپرونی محتوی 680 میلی‌گرم نمک، 12 گرم چربی که 15 گرم آن چربی اشباع و 300 واحد کالری است اما آیا ما فقط به خوردن یک تکه بسنده می‌کنیم؟
 
خوردن سه تکه پیتزا سبب جذب 2 هزار میلی‌گرم نمک می‌شود که این میزان تقریبا به اندازه میزان مجاز نمک مورد نیاز برای بدن است که 2 هزار و 300 میلی‌گرم عنوان شده است. با این تفاوت که این حجم نمک تنها در یک وعده غذایی وارد بدن می‌شود.
 
خوردن نمک فراوان سبب افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی شده که این عوامل سبب بروز بیماری‌ و مرگ زودرس می‌شوند. 
 
ریفلاکس؛ به دلیل مخمر موجود در خمیر پیتزا ممکن است افراد دچار افزایش اسید معده و ریفلاکس شوند. افرادی هم که مبتلا به مشکلات گوارشی هستند باید در مصرف پیتزا احتیاط کنند.
 
حساسیت به شیر؛ اگر در پخت خمیر پیتزا به جای آب از شیر استفاده کرده باشند، افراد مبتلا به حساسیت به لبنیات یا عدم تحمل لاکتوز نباید آن را مصرف کنند.
 
همراه پیتزا، سبزیجات و پس از آن میوه بخورید
ویتامین C تنها ریزمغذی کارایی است که می تواند اثر مخرب ترکیب سرطانزای نیتروزآمین را که حاصل ترکیب نیترات سوسیس و کالباس با اسیدآمینه بدن است، در دستگاه گوارش تقلیل دهد.
 
به همین دلیل سبزیجاتی همچون فلفل دلمه ای، سالاد کاهو یا کلم با چاشنی آبلیمو یا آبغوره، گوجه فرنگی تازه، زیتون سبز یا سیاه، ذرت و نخودفرنگی یا انواع میوه ها بخصوص مرکبات، پس از صرف پیتزا یا فرآورده های گوشتی توصیه می شود، اگر هم میوه و سبزی در دسترس نبود، می توانید از آبلیموی تازه یا چای که مدر و دفع کننده سموم بدن است، استفاده کنید.
 
انتهای پیام/ص
20. دى 1395 - 8:57   |   کد مطلب: 14696
دیدن دختر جوانی که گفته اند یک سال است بخاطر عقرب زدگی خانه نشین شده، ماجرای دردناکی است. اتاقی ساده با تختخواب آبی رنگ، یک کوه داروی دیالیز و نگاه مبهم، تمام قصه این روزهای رقیه ۱۹ ساله از روستای تنگ ارم شهرستان بوشهر است.
پادزهر,بهزیستی,رنج بی‌پایان رقیه,آمپول اشتباه,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان ، جام جم آنلاین به نقل از فارس نوشت : دختری که یک سال پیش ظاهراً عقرب او را نیش زده است. او را به بهداری  می برند. سه آمپول به او می زنند که حالش بدتر می شود. کار او به بیمارستان برازجان می کشد. آنجا می گویند مار او را نیش زده است. باز هم مداوای بی اثر که نتیجه اش بدتر شدن حال رقیه می شود. از هوش می رود و چشمش را که باز می کند، پزشک های شیرازی را بالای سرش می بیند. به رقیه می گویند؛ تو را عقرب نیش زده و آمپول های اشتباه به شما تزریق شده. همین!

به همین سادگی او مجبور است روزی چهار بار در اتاق بنشیند و شاهد قطره قطره دارویی باشد که شاید روزی دست از سر او بردارند. رقیه تاوان نبود پادزهر و تشخیص نادرست را می دهد. در آمد خانواده هم چند گوسفند و ماهی ۸۰ هزار تومان که بهزیستی به آنها کمک می کند. حالا پدر و پسر خانواده مجبورند هم با بیماری رقیه مبارزه کنند، هم با فقر.

رقیه ۱۹ ساله از نیش عقرب جان سالم به در می‌برد اما تاوان نبود پادزهر و تشخیص نادرست، او را خانه‌نشین کرده است.

پدر رقیه از کارافتاده است. مادرش خانه دار و برادرش هم که برای مراقبت از رقیه خانه نشین شده است.


تمام خانواده درگیر مشکل ناخواسته رقیه شده اند.

نگاه تلخ حسرت بار رقیه

مادر رقیه با گریه می‌گوید از خدا می‌خواهم جانم را بگیرد اما دخترم خوب شود. رقیه چه گناهی کرده که باید هم‌سن و سالانش را ببیند و حسرت دانشگاه رفتن، نوجوانی کردن، شاد بودن و زندگی کردن را داشته باشد.

برادر رقیه آزمایش خواهرش را نزد دکتر برازجان برده بود و به او گفته بودند کلیه‌های رقیه عفونت کرده و باید بستری شود.

ساعت ۱۲ ظهر است. وقت دیالیز رقیه. خواهرش در اتاق مانند پرستاری دور او می‌چرخد. رقیه ابتدا دست‌هایش را ضد عفونی می‌کند و بعد آماده می‌شود برای دیالیز.

رقیه روزی چهار بار در خانه دیالیز می‌شود. ۶ صبح، ۱۲ ظهر، ۶ عصر و ۱۲ شب.

ساعت ۱۲ ظهر است و وقت دیالیز رقیه.

رقیه ۱۹ ساله از نیش عقرب جان سالم به در می‌برد اما تاوان نبود پادزهر و تشخیص نادرست، او را خانه‌نشین کرده است.

با وجود تمام زحمات و مشکلاتی که بر دوش خواهر رقیه است، از او می‌پرسم خسته نمی‌شوی با قاطعیت و بدون هیچ تردیدی می‌گوید نه.

خانواده رقیه بدلیل نداشتن آگاهی، تازه یک ماه است که از قصور پزشکان در روند درمان رقیه شکایت کرده اند و با مراجعه به سازمان نظام پزشکی گفته اند تازه یک ماه از درخواستت گذشته خودمان خبرت می کنیم و دیگر هیچ…

رقیه روزی چهار بار در خانه دیالیز می‌شود. ۶ صبح، ۱۲ ظهر، ۶ عصر و ۱۲ شب.

رقیه دختری بسیار آرام و مهربان است. از او می‌پرسم دوست نداری به دانشگاه بروی که گریه می‌کند و می‌گوید چرا دوست داشتم ولی با اتفاقی که افتاد زندگی‌ام خراب شد.

او اکنون برای ناراحتی پدر و مادر پیری گریه می‌کند که خود نیاز به مراقبت دارند. برای برادری گریه می‌کند که وقت و زندگی‌اش بیشتر برای رسیدگی به او صرف می‌شود.

انتهای پیام/ص

20. دى 1395 - 8:29   |   کد مطلب: 14695
در پي درگذشت آيت الله هاشمي رفسنجاني؛
تعطیلی سه روزه برنامه های هنری سراسر کشور
معاون وزیر ارشاد از تعطیلی سه روزه تمام برنامه‌های هنری سراسر کشور به مناسبت ارتحال آیت‌الله هاشمی رفسنجانی خبر داد.
درگذشت آيت الله رفسنجاني,تعطيلي فعاليت هاي هنري,تعطيلي سه روزه,علي مرادخاني,معاونت هنري ارشاد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : معاون امور هنری وزارت ارشاد و  فرهنگ اسلامی در پیام تسلیت خود به مناسبت ارتحال آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی از تعطیلی سه روز کلیه برنامه‌های هنری سراسر کشور خبر داد. 

علی مرادخانی در پیام تسلیت خود آورده است: 
 
«در پی خبر ارتحال مجاهد نستوه حضرت آیت الله هاشمی رفسنجانی، یار دیرین بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران و ریاست فقید مجمع تشخیص مصلحت نظام، ایران اسلامی یکپارچه عزادار گردید. ضمن عرض تسلیت به مقام معظم رهبری و عموم ملت شریف ایران، به پاس احترام به ساحت آن فقیه عالی‌قدر، کلیه برنامه‌های هنری همزمان با اعلام سه روز عزای عمومی در سراسر کشور تعطیل است.» 
 
آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی بعد از ظهر روز یکشنبه به علت عارضه قلبی در بیمارستان شهدای تجریش دار فانی را وداع گفت. 
 
انتهای پیام/ص

20. دى 1395 - 8:03   |   کد مطلب: 14694
رقابت‌های قهرمانی کشور کشتی بانوان روزهای هفتم و هشتم بهمن‌ماه در اراک برگزار می‌شود.
آلیش و گراپلینگ,کشتی بانوان,قهرمانی کشور,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به‌ گزارش ‌شبنم همدان به نقل از ایسنا : رقابت‌های قهرمانی کشور کشتی بانوان در دو بخش گراپلینگ و آلیش در رده سنی بزرگسالان روزهای هفتم و هشتم بهمن‌ماه در سالن دو هزار نفری مجموعه ورزشی شهدای پنج مرداد اراک برگزار می‌شود.

در بخش گراپلینگ کشتی‌گیران در اوزان 53، 58، 64، 71 و 71+ کیلوگرم و در بخش آلیش نیز در اوزان 55، 60، 65، 70، 75 و 75+ کیلوگرم بر روی تشک می‌روند.

 دختران آلیش کار کشورمان شهریورماه سال جاری در نخستین حضور در رقابت‌های جهانی توانستند عنوان نایب قهرمانی را به دست آورند.

انتهای پیام/ص

19. دى 1395 - 20:14   |   کد مطلب: 14691
بر اثر آتش‌سوزیِ یک هتل در کربلا در شب گذشته (شنبه ۱۸ دی)، پنج تن از زائران عتبات عالیات از خراسان رضوی جان‌ باختند.
هتل,آتش سوزي,زائر,عتبات عالیات,عراق,كربلا,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : عباس خداشناس، مدیر روابط عمومی سازمان حج و زیارت استان خراسان رضوی با اعلام این خبر گفت: زائران اعزامی از شرکت سیاحتی "یگانه گشت مشهد" شب گذشته دچار حادثه آتش سوزی شدند.

به گفته وی، این شرکت به صورت غیرمجاز نسبت به اعزام زائران به عتبات عالیات اقدام کرده بود و هیچگونه مجوزی در این رابطه از حج و زیارت ندارد.

وی اظهار کرد: این حادثه ساعت ۱۹:۳۰ شب گذشته رخ داد. خوشبختانه بیشتر زائران در حرم حضور داشتند و غیر از پنج تن جان‌باخته، ۲ تن نیز دچار مجروحیت شدید هستند که گویا تعدادی از زائران حادثه دیده از شهرستان تربت حیدریه بودند. اسامی جان‌باختگان هنوز اعلام نشده است.

انتهای پیام/ص

19. دى 1395 - 20:14   |   کد مطلب: 14689
عکس پروفایلی که افراد در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارند مانند یک آینه نشان دهنده هویت آنها است و بی دقتی در انتخاب آن می تواند نتایج منفی به بار آورد.
عکس پروفایل,شخصیت,شبکه اجتماعی,شخصیت شناسی,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : این روزها با همه گیر شدن استفاده از وسایل الکترونیکی و به تبع آن شبکه های اجتماعی هر فرد در یک الی چند شبکه اجتماعی عضو است و معمولا این نرم افزارها دارای صفحه ای برای درج عکس پروفایل فرد هستند.
 
انتخاب عکس مناسب می تواند باعث پیشرفت فرد در کار و حتی زندگی اجتماعی شود و بر عکس انتخاب عکس نامناسب به شدت چهره فردی و اجتماعی افراد را مخدوش می کند.
 
برای انتخاب عکس پروفایل نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
 
دروغ نگویید خودتان باشید تا به شما اعتماد شود
عکس ساده از خودتان باشد، هویت خودتان را مخفی نکنید، دروغ نگویید و با وسایلی چون ماشین های گرانقیمت، ساعت و یا سایر وسایل زینتی عکس نیندازید زیرا در نظر دیگران بویژه افرادی که شما را می شناسند فردی دروغگو شناخته می شوید.
 
شاد باشید تا به دیگران روحیه شاد و سرزندگی را منتقل کنید
عکس های غمگین از خودتان نگذارید ، بهترین عکس داشتن لبخندی کوچک بر دهان است که شما را صمیمی و مهربان و با انرژی مثبت توصیف می کند ، شاد بودن و خندیدن بیش از حد در عکس هم می تواند شما را در نظر کارفرما و مدیرتان فردی فاقد قدرت اراده و مسئولیت نشان دهد.
 
پوشیدن لباس های غیر عادی و با رنگ های تند شدیدا ممنوع!
از  قرار دادن عکس پروفایل در حالی که لباس هایی با رنگ های جیغ و غیر متعارف پوشیده اید خودداری کنید زیرا می تواند ذهنیتی منفی در افرادی که صفحه شما را بازدید می کنند ایجاد کند، این موضوع بویژه برای خانم ها اهمیت بیشتری دارد و می تواند باعث نگرش منفی یا مثبت درباره آنها شود.
 
از خودتان سلفی بگیرید
تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که افرادی که عکس سلفی خود را در شبکه های اجتماعی قرار می دهند بیشتر مورد توجه و علاقه بازدید کنندگان قرار می گیرند، با صرف اندکی وقت و سلیقه و یادگیری تکنیک های گرفتن عکس سلفی می توانید عکس هایی زیبا از خودتان را به اشتراک بگذارید تا دیگران شما را دارای روحیه ماجراجو و با انگیزه برآورد کنند ،همچنین مدیران کارمندان خلاق را بیشتر استخدام می کنند.
 
از مناظر طبیعی یا نماهای شهری زیبا کمک بگیرید
اگر نمی خواهید درباره خانه یا محل کار خود اطلاعاتی به افراد بدهید می توانید در کنار مناظر طبیعی یا در کنار ساختمان ها و یا هر محلی که دوست دارید و به شما احساس سرزندگی می دهد عکس بگیرید و آن را به عنوان عکس پروفایل خود قرار دهید تا دیگران برهمان اساس درباره شما قضاوت کنند.
 
برای عکس خوب کارهای خطرناک نکنید
برخی افراد این روزها در دنیا برای گرفتن عکس های زیبا دست به ماجراجویی های خطرناک زده و حتی جان خود را از دست می دهند، همیشه سعی کنید حد اعتدال را در گرفتن عکس در نظر بگیرید تا مورد اطمینان و علاقه دیگران قرار بگیرید.
 
 
انتهای پیام/ص

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان RSS