10. دى 1395 - 17:52   |   کد مطلب: 14518
بعضی از کشورهای جهان با غذاهای متفاوتی که دارند به جاذبه توریستی تبدیل شده‌اند و گردشگران صرف تست این غذاهای متفاوت و عجیب غریب به چنین کشورهایی سفر می‌کنند.
 غذای عجیب,جاذبه توریستی,غذاهای عجیب کشورهای جهان,عجیب ترین غذاها,خوراکی های عجیب,فرهنگ غذایی ملتها,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : شاید یکی از هیجان‌انگیزترین بخش‌های سفر به هر منطقه‌ای تست غذای مرسوم آنجا باشد. گرچه بعضی از غذاها به مزاج ما خوش نمی‌آید ولی دیدن غذاهای متفاوت و عجیب غریب جالب به نظر می‌رسد. 

در زیر بخشی از عجیب‌ترین غذاهای سراسر جهان را مشاهده می‌کنید:

شیئوکارا: خوراکی ژاپنی که از جانوران دریایی تهیه می‌شود و با سس ویژه‌ای که از تخمیر بدن همان جانوران به دست می‌آید، سرو می‌شود.

 

نوشیدنی مار و عقرب: مردم روستایی در ویتنام زهر مار و عقرب را توسط الکل می‌گیرند و برای درمان مشکلات جسمی نظیر روماتیسم و کمردرد از آن استفاده می‌کنند.

بالوت: مردم جنوب شرقی آسیا جنین اردک را که به صورت زنده آب پز می‌شود و جزء غذاهای متدوال و مرسوم آنها محسوب می‌شود میخورند.

خوکچه هندی کبابی غذای محبوب بخش‌هایی از آمریکای جنوبی و به خصوص پرو

شامالاهو: سر گوسفند خوراک شب کریسمس در برخی از شهرهای نروژ است که با سیب‌زمینی سرو می‌شود.

 

 خوراک خیابانی در کره جنوبی که از کرم ابریشم تهیه و به عنوان میان‌وعده خورده می‌شود.

 

انتهای پیام/ص 

10. دى 1395 - 17:25   |   کد مطلب: 14516
این سگ وفادار به مدت دوماه مسافت 100 کیلومتری را در جستجوی صاحی خود طی کرد تا سرانجام به صاحب خود رسید.
سگ باوفا,سگ گله,اسکاتلند,در جستجوی صاحب,سگ گمشده,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : سفر باور نکردنی یک سگ گم‌شده در جستجوی صاحب خود به سوژه رسانه‌ها تبدیل شده است.

بر اساس این گزارش ، این سگ وفادار به مدت دوماه مسافت 100 کیلومتری را در جستجوی صاحی خود طی کرد تا سرانجام به صاحب خود رسید.

این سگ گله اسکاتلندی که «کیسی» (Casey) نام دارد در «لینکلن‌شر» (Lincolnshire) ناپدید شد و در حالی که کمپنی در فضای مجازی برای یافتن و به راه افتاده بود سرانجام «کیسی» خود را به خانه یکی از دوستان صاحبش رساند.

«کیسی» پیش از این به خانه صاحبش مراجعه کرده بود اما آنها دو هفته قبل آنجا را ترک کرده بودند؛ بنابراین تصمیم می‌گیرد به خانه یکی از دوستان صاحبش برود و از این طریق صاحبش را پیدا کند.

در پایان این سفر و جستجوی 2 ماهه، وزن کیسی از 27 کیلوگرم به 15.9 کیلو کاهش یافته بود.

صاحب «کیسی» می‌گوید که "نمی‌توانم احساسم را توصیف کنم، من فقط پشت‌سر هم اشک می‌ریختم و باور نمی‌کردم که بعد از دو ماه او را ببینم".

انتهای پیام/ص

 
سگ باوفا,سگ گله,اسکاتلند,در جستجوی صاحب,سگ گمشده,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih
10. دى 1395 - 15:22   |   کد مطلب: 14514

به گزارش شبنم همدان، جشنواره ای با طعم نوع دوستی و محبی در کانون اسلامی این شهر برگزار شد. این جشنواره به همت انجمن پویندگان برپا شد و انواع غذاها، ترشی و مرباهای موجود به نفع خانواده های بی بضاعت به فروش رسید.

بسیاری از خیرین شهر همدان با شرکت و تهیه غذا از این جشنواره بانیان این مراسم را در رسیدن به اهداف خویش یاری کردند. این جشنواره تا ساعت 15 ادامه داشت.

انتهای پیام / 

10. دى 1395 - 9:17   |   کد مطلب: 14512
بازار گوشت گوسفند یکی از پر متلاطم‌ترین بازارهای کالاهای اساسی است که چندین بار افزایش قیمت چشمگیر داشته و سبب شده رکورد گرانی‌ها با گوشت ۴۸ هزار تومانی در همدان زده شود و گوشت را تبدیل به لوکس‌ترین کالای خوراکی بازار همدان کند.
قاچاق دام زنده,بازار گوشت همدان,گرانی گوشت گوسفند,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم از همدان : درحالی‌که در آبان‌ماه التهابات بازار این گوشت همدانی روند نزولی داشت اما در روزهای اخیر بار دیگر شاهد اوج گرفتن قیمت آن در سطح بازار همدان هستیم بر این اساس شاید برخی قصابی‌ها در مناطق بالای شهر همدان به‌صورت پراکنده گوشت گوسفندی را با قیمت 50 هزار تومان هم به مشتریان خاص خود عرضه می‌کردند.

اما قیمت رسمی گوشت به طور تقریبی در مواقع گرانی هم از 35 هزار تومان فراتر نمی‌رفت اما این روزها قیمت 48 هزار تومانی گوشت گوسفند شوک عجیبی را در بازار به وجود ‌آورده و مردم حق دارند بدانند چه اتفاقی افتاده است که گوشت رکورد گرانی را درست زمانی زده که قرار بود با اجرای طرح نظارت بر فاکتورهای خرید قصابی‌ها، بازار گوشت روزهای آرامی داشته باشد.

* رونق قاچاق دام زنده بازار گوشت همدان را مختل کرد

رئیس اتاق اصناف همدان با بیان اینکه کمبود شدید دام در بازار سبب گرانی گوشت در همدان شد، گفت: رونق قاچاق دام زنده بازار گوشت همدان را مختل کرد.

حمید‌رضا فرسایی وحید، در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در همدان، اظهار داشت: شرایط بازار گوشت گوسفندی را برای قصابان  بسیار نامطلوب عنوان کرد و گفت دولت باید هرچه سریع‌تر اقدام به واردات و تنظیم بازار کند.

وی در ارتباط با علت به وجود آمده در گرانی گوشت، عنوان کرد: در این فصل از سال و با نزدیک شدن به انتهای سال، عرضه دام کم می‌شود بر این اساس ما نیاز به یک مدیریت منسجم در برخورد با قاچاق دام داریم تا شرایط بازار بهبود یابد و اوضاع بدتر از این  نشود.

وی افزایش قیمت دلار را نیز مورد اشاره قرار داد و افزود: افزایش قیمت دلار سبب شده تا واسطه‌ها و دلالان برای خروج غیرقانونی دام از کشور انگیزه زیادی پیدا کنند و قاچاق دام زیاد شود بر این اساس مسئولان باید توجه جدی به مسئله قاچاق دام و خروج بی‌رویه دام از همدان داشته باشند.

فرسایی تأکید کرد: گرانی روز شنبه گوشت گوسفند در سطح بازار که این کالا به اوج قیمت خود رسد نشأت از انجام نشدن کشتار در روز‌های پنج‌شنبه و جمعه هفته پیش بود اما موضوع گرانی گوشت در حال حاضر یک مشکل کشوری است و تنها به استان همدان ختم نمی‌شود.

وی عنوان کرد: در حال حاضر و با بررسی شواهد و مستندات گوشت استان به بوشهر و اهواز فرستاده و از این مسیر به خارج از کشور قاچاق می‌شود و این موضوع سبب شده واسطه‌های در این مسیر عرض اندام کرده و اختلال عجیبی را در بار گوشت به وجود آورند.

رئیس اتاق اصناف همدان با بیان اینکه واحد‌های صنفی اتحادیه قصابان از گرانی گوشت رضایت ندارند، تصریح کرد: اصناف به سود قانونی 10 تا 11 درصدی فروش رضایت دارند و از وضعیت به وجود آمده در بازار گوشت ناراضی هستند زیرا این روند افزایشی سبب شده تا میزان فروش گوشت در سطح بازار به شدت کاهش پیدا کند.

فرسایی با بیان اینکه با کاهش تصدی‌گری دولت رونق تنظیم بازار و کسب‌و‌کار بهتر می‌شود، گفت: اتاق اصناف این آمادگی را دارد که با حذف هزینه کشتار اتحادیه قصابان خود شیوه کشتار را برعهده گرفته و مدیریت کند بر این اساس باید گفت یکی از مهم‌ترین مشکلات قصابان همدان با شیوه کشتار و افزایش هزینه گاه‌وبیگاه نرخ کشتار توسط کشتارگاه است.

* دولت فقط نظاره‌گر گرانی گوشت است

یکی از کسبه‌های بازار گوشت همدان که خواستار حفظ نام خود بود با بیان اینکه دولت باید در بازار گوشت مداخله کند، در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در همدان، اظهار داشت: متأسفانه دولت باوجود طرح‌هایی که برای تعادل‌بخشی در بازار گوشت اعلام کرده اما فقط نظاره‌گر گرانی گوشت است و اقداماتی هم که بعد از گران شدن و به‌هم ریختن بازار انجام شود،چندان به چشم نمی‌خورد.

وی با اشاره به اطلاع‌رسانی معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی درباره واردات گوشت، افزود: این خبر بیش از دو هفته پیش منتشر شد ولی کماکان بازار با کمبود گوشت مواجه است و همین کمبود زمینه را برای افزایش قیمت فراهم کرده است بر این اساس تعللی که دولت در حمایت از عرضه انجام داد، با گرانی دلار و عرضه کمتر دام، دست‌به‌دست هم داده و وضعیت را به‌گونه‌ای رقم زده که درکلان شهرهایی مانند همدان قیمت به‌صورت بی‌سابقه‌ای افزایش پیدا کند.

*میدان دام به کشتارگاه منتقل شود

رئیس اتحادیه قصابان همدان گفت: یکی از راه‌هایی که می‌تواند به مشکل پیش آمده در بازار گوشت خاتمه بخشد انتقال میدان دام به محل کشتارگاه است تا قصابان بتوانند به راحتی گوشت مورد نیاز برای توزیع در بازار را خریداری کنند.

اکبر جمعه  در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در همدان، اظهار داتش: خروج بی‌رویه دام به دلیل اختلاف قیمت چند هزار تومانی بازار بیرون از همدان نسبت به بازار داخلی همدان مورد استقبال پرورش‌دهندگان واقع شده است، که نیازمند یک مدیریت و برنامه‌ریزی منسجم در این خصوص است.

وی در ارتباط با قیمت گوشت در سطح بازار همدان، عنوان کرد: قیمت کشتار هر رأس گوسفند در کشتارگاه 10 هزار تومان بود که با افزایش 60 درصدی اعلام شده توسط کشتارگاه این رقم به 16 هزار تومان افزایش پیدا کرده بر این اساس در حال حاضر قیمت گوشت گوساله و گوسفند درجه یک طبق نرخ‌نامه بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت از قرار هر کیلو نرمه گوساله 36 هزار تومان، گوسفندی درجه یک نیز از 45 تا 48 هزار تومان و مخلوط بی‌استخوان 32تا 34 هزار تومان در بازار عرضه می‌شود.

وی با اشاره به وضعیت مجوز کسب واحد‌های قصابی در همدان تأکید کرد: بیش از 85 درصد واحد‌های اتحادیه قصابان دارای مجوز بهداشتی و پروانه کسب هستند و تنها 45 واحد باقیمانده که هنوز مجوز کسب ندارند و در حال پیگیری و اخذ مجوز هستند.

به گزارش تسنیم، تب بالا رفتن قیمت گوشت در بازار همدان در روز‌های اخیر تا جایی بالا رفت که در جلسه تنظیم بازار هفته گذشته داد از نهاد استاندار همدان در‌آورد و با واکنش تند او مواجه شد البته واکنش و غضبی بی‌اثر که می‌توان ادعا کرد در همان جلسه تنظیم بازار هم فروکش کرد و بعد از آن هم اتفاق چندان تأثیرگذاری در روند افزایش قیمت گوشت در سطح بازار همدان نداشت.

 

انتهای پیام/ص

10. دى 1395 - 9:02   |   کد مطلب: 14511
مرتفع‌ترین پل معلق در جهان از رانندگان استقبال کرد.
پل معلق,مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : مرتفع‌ترین برج جهان با ارتفاع 565 متر که از برخی کوه‌های اطراف آن هم بلندتر است، روز پنجشنبه برای عبور و مرور رانندگان جنوب غربی کشور چین افتتاح شد.
 
پل بیپانجیانگ که بر اساس آمار و ارقام با هزینه یک میلیارد یوان ساخته شد توانست با ارتفاع بالای 560 متری خود و کنار گذاشتن دیگر پل مرتفع جهان که به نام رود سیدو در کشور چین بود، رکورددار مرتفع‌ترین برج در جهان شود.
گفتنی است؛ این پل طولی برابر با 1340 متر دارد که به وسیله آن دو استان دور از هم در این کشور به نام‌های یونان و گویژو به هم متصل می‌شوند.
 
انتهای پیام/ص
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
مرتفع ترین پل معلق,چین,افتتاح,مرتفع ترین پل جهان افتتاح شد,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,shabnamha
10. دى 1395 - 8:59   |   کد مطلب: 14510
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان همدان خبر داد:
نصب۴ نمایشگر اعلام وضعیت تردد جاده ای در پایانه مسافربری
با اجرای مانیتورینگ سامانه های نظارت تصویری می توان اطلاعاتی نظیر نظارت بر عبور و مرور خودروها، وضعیت ترافیکی محور، اطلاع از وضعیت آب و هوا به صورت بر خط (online) مشاهده کرد | از اصلی ترین اجزاء و ابزار مدیریت بر حمل و نقل جاده ای، نظارت و کنترل هوشمند راه ها با استفاده از دوربین های نظارت تصویری نصب شده در محورهای مواصلاتی برون شهری است.
پایانه مسافربری همدان,راهداری,نصب نمایشگر,اعلام وضعیت جاده,مدیر کل راهداری و حمل و نقل,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از همدان پرس :  مدیر کل راهداری و حمل و نقل استان همدان از نصب 4 نمایشگر اعلام وضعیت تردد وسایل نقلیه و شرایط جوی در راستای اطلاع رسانی وضعیت جاده های استان در پایانه مسافربری بزرگ انقلاب شهرستان همدان خبر داد. 

محمد رودباری اظهار کرد: یکی از اصلی ترین اجزاء و ابزار مدیریت بر حمل و نقل جاده ای، نظارت و کنترل هوشمند راه ها  با استفاده از دوربین های نظارت تصویری نصب شده در محورهای مواصلاتی برون شهری است.

مدیرکل راهداری و حمل و نقل استان افزود: با اجرای مانیتورینگ سامانه های نظارت تصویری می توان اطلاعاتی نظیر نظارت بر عبور و مرور خودروها، وضعیت ترافیکی محور، اطلاع از وضعیت آب و هوا به صورت بر خط (online) مشاهده کرد. 

وی تصریح کرد: برای استفاده بیشتر از مزیت کنترل هوشمند جاده ای و در دسترس قرار دادن این اطلاعات برای کاربران جاده با انجام اقدامات فنی و نصب نرم افزارهای انتقال تصاویر در پایانه بزرگ انقلاب انجام گرفت.

رودباری افزود: 4 نمایشگر نصب شده در پایانه انقلاب اطلاعات 15 دستگاه دوربین نظارت تصویری واقع در محور های مواصلاتی استان همدان و تصاویر مربوط به راهها را به صورت آنلاین برای کاربران به نمایش می گذارد.  

وی استفاده از این نمایشگر را در راستای اعلام شرایط عبور و مرور به مسافران عنوان کرد و افزود: این نمایشگرها وضعیت تردد وسایل نقلیه  وشرایط جوی محورهای استان را در اختیار رانندگان قرارمی دهد.

مدیر کل راهداری و حمل و نقل استان همدان افزود: مسئولین شرکت های مسافربری، رانندگان و مسافرین محترم می توانند با مشاهده تصاویر سامانه نصب شده درپایانه مسافربری انقلاب قبل از حرکت به مقصد از وضعیت جاده های استان همدان مطلع گردند.

 

انتهای پیام/ص

10. دى 1395 - 8:36   |   کد مطلب: 14508
گراس به عنوان یکی از مخدرهای گیاهی و سنتی ،عوارض فاجعه باری را از حیث روحی،روانی و جسمانی برای مصرف کنندگان آن که عمدتا از قشر جوان جامعه هستند در پی دارد.
مصرف مواد مخدر,اعتیاد جوانان,مصرف گراس,اعتیاد به گراس,گراس و زَوال مغز و اعصاب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : گراس از مخدر هایی محسوب می شود که برخلاف ظاهر گیاهی و به اصطلاح سنتی خود،عوارض مخرب و فاجعه باری را برای مصرف کنندگان آن در پی دارد.
 
ناهید نیک نژاد ،کارشناس و متخصص ترک اعتیاد و مددکار اجتماعی،اظهار داشت:گراس نوعی از آرام بخش خفیف است که مصرف آن با آرامش مقطعی،خواب عمیق و آرام همراه می شود.
 
وی افزود:به دلیل خاصیت تحریکی این مواد و اثر مستقیم آن بر سلول های عصبی مغز،بعضا با نوعی توهم،اوهام و خیالات در فرد مصرف کنند همراه می شود.
 
این مدکار اجتماعی عنوان کرد:ماده مذکور بصورت استعمال از طریق دود مصرف می شود و عمدتا بصورت برگ خشک شده گیاه که عموما با تنباکو مخلوط می شود و همانند سیگار مورد استفاده قرار می گیرد که به واقع فرآیند تاثیر پذیری آن  با چسبیدن به سلول های مغزی قابل بررسی است.
 
اعظمی گفت:عناصر موجود در گراس،بر روی تحریک سلول های مذکور و پالس های عصبی در احساس لذت،حافظه،تمرکز و درک از زمان در فرد مصرف کننده تاثیر می گذارد.
 
وی افزود:تاثیرات استعمال گراس بعد از مدت کوتاهی در بدن ظاهر می شود و با کلید خوردن یک خط سیر تحریک از نقطه کف یا صفر با سرعت بالایی به نقطه 100  یا حداکثری می رسد و پس از مدتی ایستایی در این درجه تحریکی با افت و کاهش همراه می شود.
 
این مددکار اجتماعی و متخصص ترک اعتیاد عنوان کرد:عوارض و تبعات این ماده،بسیار خطرناک و مخرب است و به تدریج چنان فرد از لحاظ روحی  به آن وابسته می شود که همواره دغدغه ذهنی او به تهیه و تامین این مواد برای مصرف،معطوف و متمرکز می شود.
 
اعظمی گفت:عمده مصرف کنندگان این ماده از قشر جوان جامعه هستند و به ندرت می توان در جامعه مصرف کننده این مخدر افراد یا گروه هایی میانسال یا سالمند را یافت نمود.
 
*اثرات مخرب استعمال گراس
 
اعظمی در تشریح تبعات و عوارض گراس گفت:متاسفانه برخی از جوانان گمان می کنند به دلیل ریشه گیاهی این مخدر،عوارض و تبعات خاصی در پی مصرف آن وجود ندارد و به اصطلاح از موادی محسوب می شود که وابستگی و اعتیادی را ایجاد نمی کند.
 
وی افزود: به واقع مصرف مستمر گراس ،خطر بروز اختلالات روانی را تا 100 درصد افزایش می دهد و در موارد حاد می تواند به شیزوفرنی تبدیل شود.
 
این مدکار اجتماعی عنوان کرد:مطالعات و پژوهش های کارشناسان موید این امر است که افرادی که با بیماری های روحی،روانی و اختلالات ذهنی مواجه هستند در صورت استعمال و استفاده از این مواد به مرور با مشکلات فزاینده ای مواجه می شوند و کسالت های روحی و روانی آنها به نحوی دو چندان تشدید خواهد شد.
 
وی افزود:برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند،مصرف گراس باعث افزایش فشار خون و ضربان  قلب می شود.
 
اعظمی گفت:خستگی،بی قراری،بی انگیزگی،کاهش تمرکز و افت در توانایی یادگیری و ثبت وقایع کوتاه مدت در مغز از تبعات این ماده شوم و خطرناک است.
 
وی عنوان کرد:اختلال در کیفیت اسپرم ها و جلوگیری از تخمک گذاری زنان و آسیب رسیدن به جنین از تبعات مصرف گراس در خانم ها خواهد بود که این امر حاکی از آسیب پذیری مضاعف زنان در مقابل این ماده محرک است.
 
اعظمی گفت:معتادان به گراس پس از مدتی با مقاومت بدن خود در مقابل این مواد مواجه می شوند و برای حصول نئشگی وتجربه لذت ابتدایی،باید دوز مصرفی خود را افزایش دهند که این عامل باعث وابستگی عمیق تر به این مواد می شود.
 
این کارشناس ترک اعتیاد عنوان کرد:در صورتی که فرد مصرف کننده نتواند میزان کافی مواد مصرفی خود را تامین کند یا به هر دلیلی به مغز برساند،با علائم خماری روبرو می شود که نشانه های این وضعیت مواردی همچون حرص و ولع مصرف،مشکلات و اختلالات در خواب،کاهش وزن،عصبانیت،پرخاشگری،بی قراری و...را در بر می گیرد.
 
اعظمی در پایان در تشریح شیوه ترک این مواد خانمانسوز گفت:آنچه که در ترک و قطع مصرف این مواد حائز اهمیت است،پیگیری اقدامات روان درمانی برای کنترل احساسات و تمایلات فرد برای مصرف است.
 
وی در خاتمه یادآور شد:با توجه به تاثیرگذاری مستقیم این ماده در فرآیند کارکرد مغز،باید اقدامات روحی و روانی لازم در مقطع ترک و دوران پایداری ترک و پس از مصرف مدنظر قرار گیرد در غیر اینصورت احتمال بروز لغزش دوباره برای گرایش به مصرف مجدد این مواد بسیار بالا است.
 
انتهای پیام/ص
10. دى 1395 - 8:30   |   کد مطلب: 14507
مسن‌ترین دانشجوی کشور در مقطع کارشناسی ارشد که خرداد امسال موفق به دفاع از پایان‌نامه ارشد خود شده. زندگی پر فراز و نشیبی داشته و 25‌ سال پشت کنکور مانده است.
مسن‌ترین دانشجوی کشوروقنبر حیدری شیشوانی,فارغ التحصیلی,دانشگاه آزاد اسلامی واحد عجب‌شیر,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : سید قنبر حیدری شیشوانی ، سوم تیر 1309 در روستای شیشوان شهرستان عجب‌شیر استان آذربایجان شرقی به دنیا آمد و دارای یک فرزند دختراست.

او کلاس اول و دوم دبستان را در شهرستان عجب‌شیر به اتمام رساند، اما کلاس سوم ابتدایی او با خاطرات تلخی همراه است؛ چرا که با قشون‌کشی متفقین و تهاجم آنها پدرش را از دست می‌دهد. او در نبود پدر به همراه مادر و چهار خواهر و یک برادرش با فراز و نشیب‌های زندگی کنار می‌آید و با تشویق و هزینه دایی بزرگش تحصیلات را تا مقطع دبیرستان ادامه می‌دهد.

در کنار ناملایمات و سختی‌ها، سال 1329 به دبیرستان لقمان تبریز می‌رود و سپس به استخدام آموزش و پرورش درمی‌‌آید.

در جریان کودتای 28‌مرداد، چهار ماه زندانی می‌شود. پس از آزادی تا سال 1338 در آموزش و پرورش به‌کارش ادامه می‌دهد.

او سپس در دبیرخانه فرمانداری عجب‌شیر کار کرد و مسئولیت شورای آرد و نان کمیته ایثارگران را بر عهده داشت و سال 1360 بازنشسته شده است.

میرقنبر حیدری سال 1347 امتحان متفرقه داد و سال 1355 هم دیپلم ادبی گرفت.

عشق 25 ساله دانشگاه رفتن

35 سال پیش وقتی مرز 50 سالگی را پشت سر می‌گذاشت، صدور حکم بازنشستگی‌اش از فرمانداری شهرستان عجب‌شیر نه تنها او را خانه‌نشین نکرد که عشق رفتن به دانشگاه را در دلش انداخت.

اما از سال 55 تا 80 (25‌سال) پشت کنکور ‌ماند تا این‌ که بالاخره سال 80 سد کنکور را می‌شکند و در دانشگاه آزاد جهرم در رشته علوم اجتماعی گرایش برنامه‌ریزی قبول می‌شود.

او می‌گوید: به خاطر کهولت سن و مشکلات مسکن مسئولان دانشگاه با انتقال من موافقت کردند و به دانشگاه آزاد تبریز منتقل شدم.

مسن‌ترین دانشجوی کشور شهریه‌های بالای دانشگاهی را یکی از مهم‌ترین موانع آموزشی دانست و گفت: سال 84 باید مقطع کارشناسی را تمام می‌کردم، ولی به علت شهریه‌های بالا مجبور شدم واحد‌های کمتری بردارم و این مساله باعث شده تحصیل من در مقطع کارشناسی11 سال طول بکشد.

فارغ التحصیلی پیرترین دانشجوی کشور

 

میر قنبر در زمان تحصیل، درس استادان را سر کلاس یا می‌نوشت یا ضبط می‌کرد. می‌آمد خانه وچند بارخلاصه درس‌ها را روخوانی می‌کرد و گوش می‌داد.

او در طول تحصیل در دوره کارشناسی سه ترم مشروط شده، با درس زبان انگلیسی همچون بسیاری از دانشجویان مشکل اساسی در یادگیری داشته، چند میلیون خرج تحصیلش کرده تا این که سال 91 با حسابداری دانشگاه تسویه کرده و مدرک کارشناسی را در رشته علوم اجتماعی اخذ کرده است.

قبولی در کارشناسی ارشد

بعد از اخذ مدرک کارشناسی، میرقنبر حیدری به صرافت می‌افتد تا تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد نیز پیگیری کند. بنابراین مهر 92 در رشته تحقیقات آموزشی مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد عجب‌شیر پذیرفته می‌شود. او خرداد امسال بعد از سه سال تلاش و کوشش از پایان‌نامه ارشد خود دفاع کرد.

جلسه دفاع از پایان‌نامه کارشناسی ارشد میرقنبر حیدری در هشتمین روز از خرداد امسال در محل اتاق دفاع دانشگاه آزاد اسلامی واحد عجب‌شیر با حضور استادان راهنما و داور و همچنین ریاست واحد و جمعی از دانشجویان برگزار شد و به‌‌عنوان «تربیت دینی از منظر قرآن» با موفقیت مورد دفاع قرار گرفت. در جلسه دفاع وی دختر، نوه و نتیجه‌اش او را همراهی می‌کردند.

البته تمام تلاش میرقنبر حیدری به تحصیلات او خلاصه نمی‌شود، چرا که او سودای ریاست‌جمهوری را نیز در سر داشت و چهار بار برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت‌نام کرده است.

سودای ورود به سیاست

نکته جالب در زندگی سید قنبرحیدری شیشوانی، 86 ساله، نامزد شدن وی برای نمایندگی مجلس شورای اسلامی از دوره اول تا دوره پنجم مجلس از حوزه انتخابیه مراغه و عجب‌شیر است که خود می‌گوید: به علت ناتوانی مالی، ستاد انتخاباتی نداشتم و در مجموع این پنج دوره فقط 1406رای به دست آوردم.

البته اززندگی او فیلم مستندی نیز به وسیله محمدحسین شیروانی با نام «رئیس‌جمهور میر قنبر» ساخته شده و با حضور خودش در لوکارنو سوئیس و یوکوهامای ژاپن اکران شده و در کشور ژاپن جایزه نیز کسب کرده است.

 

انتهای پیام/ص

10. دى 1395 - 8:20   |   کد مطلب: 14506
خداحافظی تدریجی گوشت و برنج از سفره ها
صورتهایی که با سیلی سرخ میشوند
کافی است مسئولان سری به میادین میوه و تره بار بزنند تا متوجه شوند که مردم چطور میوه های گندیده ارزان را با حرص و ولع خریداری می‌کنند و چند قدم آنطرف تر می‌ایستند تا آن را کمی مرتب کرده و بعد به خانه خود ببرند و به فرزندانشان دهند.
 دولت یازدهم,تورم,معیشت مردم,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih

به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرگزاری تسنیم : مرکز آمار ایران نرخ تورم شهری کشور در دوازده‌ماهه منتهی به آذرماه سال‌جاری را 7.2 درصد اعلام کرده است.اما آیا این نرخ  تورم برای مردم ملموس است؟

*تورم جیب من 100 درصد است

 ساعت از ده صبح گذاشته. مرد مسنی که تمام موهایش سفیده شده در گوشه ای از خیابان نشسته و آرام صحبت می کند. درباره وضع معیشتش می گوید:« مسئول شارژ کارت اعتباری اتوبوس هستم. (با حالت ناراحت) از صبح تا شب در این  دکه نشسته ام. در گذشته که اتوبوس ها بلیطی بود بلیط می فروختم اما الان مسئول شارژ کارت های الکترونیکی هستم، از صبح تا شب در این قوطی فلزی کار می کنم.  الان باید بازنشسته باشم ولی باز هم کار می کنم چرا که درآمدم کفاف هزینه زندگی را نمی دهد. گوشت کیلویی 40هزار تومان، برنج کیلویی 12 هزار تومان و میوه کیلویی 5 و 6هزار تومان و...» لیست تمام قیمت ها را می شمرد و به ساده ترین کالاها  می رسد.

سرش را پایین انداخته و افسرده ادامه می دهد:« از همه مهمتر اجاره خانه است. 10 میلیون پول پیش با ماهیانه 480 هزار تومان برای یک خانه 60 متری در همین میدان قیام پرداخت می کنم. واقعاً قیمت یک خانه در این میدان همین قدر است.»

وی ادامه می دهد :« مشکل اصلی ما گرانی است. من نمی دانم تورم چقدر است ولی از نظر جیب من صد در صد است. قیمت هرچیزی را که سوال می کنید حداقل دو برابر شده است. اصلاً امروز قیمت ها یک چیز است و فردا یک چیز دیگر. هیچ کالایی دو روز در یک قیمت نیست. من یادم نیست آخرین بار چه زمانی بود که با کالایی مواجه شدم که قیمتش کاهش پیاده کرده باشد. درآمد ماهیانه من 800 هزار تومان است. این کار و حقوق را هم به سختی پیدا کرده ام. سه سال بیکار بودم. یعنی کارهای مختلف ولی کوتاه مدت انجام می دادم. حالا هم معمولا هر دو ماه یکبار حقوق می دهند. با این درآمد نمی توان زندگی کرد.»

*بهترین تفریحم عقب نیفتادن قسط هایم است

 به سراغ نفر بعدی می روم، مهندسی کشاورزی خوانده اما در یک شرکت مهندسی کامپیوتر کار می کند و در حوالی میدان قیام زندگی می کند. ماهیانه 500هزار تومان کرایه خانه 50 متری را پرداخت می کند. همسرش نیز کارمند یک شرکت ساختمانی است. «کل درآمدم حدود 1 میلیون تومان است. همسرم نیز درآمد800 هزار تومانی دارد. ولی باتوجه به کرایه خانه و گران شدن هر روز کالاها هر برج با بدبختی زندگی را می گذرانیم».

وی ادامه می دهد:« به تفریح و مسافرت حتی فکر هم نمی کنیم. بهترین تفریح برای ما عقب نیفتادن قسط هایمان است. دولت در ابتدای روی کار آمدنش هزاران وعده به مردم داد اما هیچ کدام محقق نشد. قشر ضعیف جامعه همیشه در بحران های اقتصادی آسیب بیشتری می بینند چرا که با وضعیت رکود و گرانی مجبور هستند از تمام ابعاد زندگی خود کم بگذارند تا روزگارشان بگذرد».

*اکثر کالاها تا 30درصد گران شده

فروشگاه های اطراف میدان قیام و بنکداران هم مانند مردم حاشیه خیابان از وضعیت قیمت ها می نالند. شیشه های فروشگاه را خاک گرفته است. اطراف مغازه ها هم پر از کارتن های خالی کالاهای است. مردی پشت میزنشسته و دست هایش را ستون صورتش کرده، به خیابان نظاره می کند.

  بنکدار مواد غذایی است. سراسر مغازه اش با بطری های نوشابه پوشانده شده است. می گوید:« اینکه مردم فکرمی کنند وقتی قیمت ها گران می شود به نفع ماست، کاملاً اشتباه است. اصلا اینطور نیست. قیمت ها که افزایش پیدا کند، تعداد مشتری های ما کم می شود. همین الان من از دیروز تا حالا فروش درست و حسابی نداشته ام. با این روال اگر ادامه بدهیم وضع بدترهم می شود. مردم وقتی قیمت ها گران می شود دیگر خرید نمی کنند. ما خودمان هم گران می خریم و باید گران بفروشیم.»

از وی در باره اینکه "دولت و مسئولین آمارهایی درباره تک رقمی شدن نرخ تورم می دهند" می پرسم، می گوید:« قیمت تمام کالاها با سال گذشته تفاوت چشم گیری دارد اکثر کالاها تا 30 درصد گران شده است.  ما نوشابه می فروشیم. وقتی قیمت ها بالا می رود، مردم دیگر نمی خرند. نوشابه که نیاز مهم و اثرگذار زندگی آنها نیست. قیمت ها که بالا برود خرید متوقف می شود. اگر قیمت نصف این بود ما خوشحال تر بودیم.»

در کنار فروشگاه او گاراژ قدیمی قرار دارد. نگهبانش 15 سال است که در این منطقه سکونت دارد. پیرمردی شکسته و تندخوست.

*درآمدیک میلیونی‌ام کفاف 2 هفته را می دهد

پیرمرد هم مانند همسایگان خود از گرانی ها گلایه می کند:« زمانی که به میدان قیام آمدم هیچی نبود، الان آباد شده است و ساخت و ساز کرده اند.  قدیم ترها خبری از این چیزها نبود. از صبح تا شب در این گاراژ نگهبانی می دهم و حداکثر ماهیانه یک میلیون تومان به من می دهند. با این پول تقریباً نمی توانم بیشتر از2 هفته هم زندگی کنم. قیمت هرچیز را که بخواهید به شکل عجیبی افزایش پیدا کرده است.  قیمت میوه به طرز عجیبی بالاست.  تمام خاندان ما کشاورز بودند.  اجاره خانه هم بماند. می گویند تورم کاهش یافته اما رکود و بیکاری کمر ما را خم کرده است».

* خداحافظی تدریجی گوشت و برنج از سفره ها

 زنی از مقابل فروشگاه های عمده فروشی عبور می کند. چهره اش خسته به نظر می رسد. در مقابل یکی از بنکداری ها توقف می کند. چندین سوال از قیمت ها می پرسد و بازهم به راهش ادامه می دهد. به نظر می رسد توان خرید ندارد. وقتی ما را می بیند با لحنی ناراحت می گوید:« قیمت کره و میوه تا چند روز گذشته تفاوت داشت». فروشنده در پاسخ با ناراحتی می گوید:« خانم محترم قیمت دلار زیاد شده به من چه ربطی دارد که دلار زیاد شده است». 

 خانم جوان دیگری می گوید:« با درآمد شوهر من که دو شیفت کار می کند و یک دختر دانشگاه آزادی که دارم نمی توانیم زندگی کنیم. خیلی از مواد غذایی را دیگر نمی خریم. گوشت و برنج کم کم از سفره ما می رود».

*کل درآمد ما صرف هزینه مدرسه و خوراک می شود

 در همین میان زنی میانسال دست در دست کودکی با سختی راه می رود. شهرداری خانه های اطراف محل سکونت وی را برای بازسازی خراب کرده است ولی خانه زن هنوز سرپا مانده است.او هم مانند بسیاری از هم محلی هایش از سختی و درآمد کم می نالد. شوهرش دست فروش است و حداکثر درآمدش در ماه 600 هزار تومان است. زن چادر مشکی را روی سرش مرتب می کند و با ناراحتی می گوید:« از من سوال می کنی که بدبختی هایم را بدانی. با این وضعیت بیکاری و گرانی که من از آن سر در نمی آورم مگر می شود زندگی کرد. 30 سال است در این منطقه زندگی می کنم الان دیگر خانه ام به خرابه شبیه است. دولت مردم را رها کرده و به فکر خودش است. وضعیتم در این دولت بدتر از دولت قبل شده است، برنج کیلویی 12هزار تومان که هیچ، برنج خارجی را کیلویی 8 هزار تومان کرده اند.  آنقدر قیمت بالاست که باید فقط نان خالی بخوریم.  هزینه مدرسه بچه هایم و هزینه غذای روزانه از درآمد شوهرم بیشتر است». 

این بخشی از زندگی مردم در جنوب شهر تهران بود. اما وضعیت در مرکز شهر هم تقریباً شبیه همین است. سری به خیابان انقلاب زدم. نوع دیگری از مشکلات مردم نمایان بود. خیابان انقلاب را بیشتر با بیکاری جوانان درک کردم. جوانانی که با در دست داشتن روزنامه به دنبال کار بودند. با چند فارغ التحصیل دانشگاه روبرو شدم که اولین گلایه آنها از بدقولی دولت در ایجاد اشتغال بود.

* وعده 100روزه آقای روحانی چه شد؟

 پسرجوانی که فارغ التحصیل عمران است می گوید:«روحانی  وعده داده بود در 100 روز اول دولتش معیشت مردم را ترمیم کرده و تورم را کنترل خواهد کرد،اما چیزی از کاهش تورم را لمس نمی کنیم. کاهش تورم را تنها در آمارهایی که مسئولین بیان می کنند مشاهده می کنیم».

 وی ادامه می دهد:« با اینکه 33 سال سن دارم و فارغ التحصیل شده ام به دلیل بیکاری هنوز از پدرم پول تو جیبی می گیرم و این موضوع برایم ناراحت کننده است».

* انگار باید درس بخوانیم تا آینده بیکار شویم

 خانمی که دانشجوی سال سوم رشته مدیریت دولتی است در حال خرید کتاب است. وقتی از او درباره شغل می‌پرسم بی اختیار می گوید:«دست روی دلم نگذارید. با پارتی و بدون پارتی هر چقدر می‌گردم کار پیدا نمی کنم.»

وی ادامه می دهد:بیکاری این‌ روزها به موضوع عادی تبدیل شده است. در خانواده ام مشاهده می کنم که جوانی با مدرک دانشگاهی در سال 50 اکنون معلم و کارمند بانک است اما اکنون جوانان با مدرک دانشگاهی جایگاهی در اجتماع ندارند. بچه که بودیم خانواده ها می گفتند اگر درس بخوانی بیکار نمی مانی، اما در حال حاضر روزگار برعکس شده است. انگار باید درس بخوانیم تا آینده بیکار شویم».

*اگر همسرم شاغل نباشد جوابگوی کرایه خانه هم نیستیم

مرتضی جوان دیگری است که می گوید:"با داشتن کارت پایان خدمت و مدرک دانشگاهی مشکل شغل دارم. چندین مهارت را فرا گرفته ام. اما هر کجا مراجعه می‌ کنم می گویند، فعلاً نیاز به نیروی کار نداریم. به تازگی به واسطه زبان انگلیسی که بلد بودم مشغول کار شدم، اما درآمد آنچنانی ندارد و ترجیح دادم تدریس را ادامه ندهم و اکنون به صورت بازاریاب برای یک شرکت مواد خوراکی مشغول کار شده ام."

وی ادامه می‌دهد: زحمت بسیاری دارد اما از بیکاری بهتر است. متأهل هستم و یک فرزند دارم. اگر همسرم شاغل نباشد جوابگوی کرایه خانه هم نیستیم. هنگامی که متأهل شدم در یک واحد تولیدی جوشکاری در جاده کرج کار می کردم اما پس از مدتی میزان حقوق و درآمد ما بسیار کم شد تا جایی که معوق حقوق بسیاری داشتیم. ترجیح دادم دیگر به آنجا نروم. در حال حاضر از اینکه از کار قبلی‌ام بیرون آمدم ناراحت نیستم چرا که همکارانم می‌گویند معوق حقوق بسیاری دارند».

اما در میان هیاهوی بیکاری جوانان ، جوانی که حدود 25 ساله به نظر می‌رسد، درباره وضعیت کاری خود می گوید:" 5 ماه از مراسم عروسی‌ام می‌گذرد و شب‌ها خسته به خانه برمی‌گردم، در این شرایط ماهانه 500 هزار تومان در خانه‌ای که 10 میلیون پول پیش پرداخت کرده‌ام، اجاره خانه می دهم، روزانه حدود 7 هزار تومان کرایه می دهم تا از شهرری به انقلاب بیایم." با چرخ دستی کتاب حمل و نقل می کند.

وی در پاسخ به سؤال ما که می‌پرسیم که ماهانه چقدر درآمد دارد، می‌گوید: «سال گذشته درآمدمان بهتر بود و روزانه تا 100 هزار تومان هم درآمد داشتیم اما الان روزانه 40 هزار تومان کار کنیم برنده ایم. خود مسئولان بگویند واقعا با درآمد 1 میلیون تا 1 میلیون و 200 هزار تومانی و کرایه خانه 500 هزار تومانی می شود زندگی کرد؟در بازار کتاب تعداد بارکش های چرخی کار زیاد است و هر روز هم به تعدادشان افزوه می شود. اما دریغ از اینکه دولت فکری به حال مشاغل کاذب در جامعه کند».

*مردم با سیلی صورت خود را سرخ نگه می دارند

مرد مسن دیگری که در خیابان انقلاب مشغول خرید کتاب برای فرزندش است،با ناراحتی می گوید: «حقوق های امروز کفاف این را نمی دهد که برای فرزندان خود به فکر تفریح و مسافرت و رستوران باشیم.همین که بتوانیم وسایل کمک آموزشی تهیه و کرایه خانه را سر موعد بپردازیم باید شکرگزار باشیم.

وی ادامه می دهد: " اقلام مصرفی روز به روز در حال گران شدن است و وضعیت معیشتی مردم بدتر از چیزی است که دولتمردان بیان می کنند. با برنج کیلویی12 و 13 هزار تومان مردم دیگر توان خرید محصولات خوب را ندارد. حتی برخی از مردم که برنج‌های نیم دانه را می خریدند و با برنج‌های سالم مخلوط کرده و استفاده می کردند هم اکنون دیگر نمی‌توانند برنج سالم بخرند و مجبورند فقط برنج نیم دانه که البته قیمتش هم چندان ارزان نیست و برای برخی انواع برنج های ایرانی، بین 7 تا 9 هزار تومان است، خریداری کنند. اوضاع اقتصادی مردم افتضاح‌تر از این است که دولتمردان می‌گویند."

این شهروند می گوید: "کافی است مسئولان سری به میادین میوه و تره بار بزنند تا متوجه شوند که مردم چطور میوه های گندیده ارزان را با حرص و ولع خریداری می‌کنند و چند قدم آنطرف تر می‌ایستند تا آن را کمی مرتب کرده و بعد به خانه خود ببرند و به فرزندانشان دهند. اوضاع و احوال معیشتی مردم اصلا خوبی نیست. برخی کالاها واقعاً از سبد مصرفی مردم خارج شده است و این انصاف نیست.مردم با سیلی صورت خود را سرخ نگه می دارند."

 انتهای پیام/ص

 
10. دى 1395 - 8:10   |   کد مطلب: 14505
برخی عادت های روزانه بی آنکه افراد متوجه باشند می تواند باعث ابتلای آنها به مرگبارترین بیماری های جهان شود.
خطرات نشستن طولانی مدت,سرطان,مرگبارترین بیماری های جهان,دانه های آجیل,مصرف میوه و سبزیجات,افزایش طول عمر,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند  نشستن برای مدت زمان طولانی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه و پروستات که همگی می توانند سبب مرگ انسان شوند، کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند هر دو ساعت یکبار به مدت نیم ساعت از جای خود بلند شوند و به انجام کارهایی چون ورزش های کششی و قدم زدن بپردازند تا سلامت بدن آنها حفظ شود.
 
خوردن مقادیر بالای گوشت قرمز و پنیر هم به دلیل وجود پروتئین حیوانی IGF-1 می تواند در بدن انسان باعث رشد سلول های سرطانی شود.
 
در جدیدترین پژوهش ها که در مجله متابولیسم از سوی دانشمندان دانشگاه کارولینای جنوبی به چاپ رسیده است این نتایج به چاپ رسیده است که افرادی که رژیم غذایی حاوی پروتئین های گیاهی به میزان زیاد  دارند از طول عمر بالاتری برخوردار هستند و میزان ابتلای آنها به بیماری هایی چون سرطان و مشکلات قلبی عروقی کمتر است.
 
مصرف میوه و سبزیجات، نان های حاوی آرد غنی شده، دانه های آجیل و حبوبات می تواند در حفظ سلامت افراد بسیار مفید باشد.
 
به جز خود غذا شیوه پخت آن نیز می تواند نقش موثری در سلامت یا مضر بودن وعده های خوراک ایفا کند، افرادی که آشپزی می کنند به طور معمول گاز و بوی تند خوراک و روغن های سوخته را تنفس می کنند که می تواند در آنها باعث ابتلا به بیماری های تنفسی، قلبی عروقی و نیز انواع سرطان شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در مکان هایی که دارای تهویه مناسب است آشپزی و از هود یا هواکش برای ایجاد هوای تازه و از بین بردن هوای آلوده استفاده کنند، همچنین استفاده از ماسک و کلاه هم می تواند باعث ورود کمتر مواد سمی به بینی و دهان افراد شود.
 
روغن مورد استفاده در آشپزی هم بسیار مهم است، استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذا در دماهای بالا مناسب نیست و می توان از روغن آووکادو برای سرخ کردن خوراکی ها استفاده کرد.
 
خواب کم هم یکی از مواردی است که در زندگی این روزها بسیار معمول است اما می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد شبها 7 الی 8 ساعت به طور منظم استراحت کنند تا سلامت بدن آنها حفظ شود.
 
انتهای پیام/ص
 

صفحه‌ها

اشتراک در شبنم ها - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان RSS